Здоровый образ жизни
презентация к уроку (старшая группа)

Презентация для использования на занятии или в беседе с детьми с 5 до 6 лет.

Занятие по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Где прячется здоровье?»

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни. Развитие познавательной активности  в образовательных областях «Здоровье», «Безопасность», «Физическая культура». 

Задачи: 

1.  Образовательные:

- формировать у детей представления о зависимости здоровья от  выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья;

- закреплять  знания о полезных свойствах воздуха, некоторых

 полезных продуктов .

2.  Развивающие:

- развивать познавательный интерес и речь.

3.  Воспитательные:

- воспитывать желание заботиться о собственном здоровье.

                    Методические приёмы.

Художественное слово, создание проблемных ситуаций, беседа,  упражнения на дыхание, игры, демонстрационный материал, физкультминутка,    обращение к жизненному опыту детей.

•  Оборудование: модель солнца, фото на слайдах,  ноутбук.

Предварительная работа: Рассматривание детских энциклопедий, беседы о гигиене, закаливании, правильном питании, пользе физкультуры, чтение литературы, загадывание загадок, опытно-экспериментальная деятельность с воздухом, игры  с мячом «Вредно-полезно» формирование  здоровье сберегающих умений и навыков.

Ход деятельности:

Воспитатель приветствует  детей:

                         « Доброе утро! ».

                         Желаю вам хорошо постараться

                         Слушать внимательно, ума набраться.

Ребята, вспомним про правила поведения на занятии:  слушаем вопрос воспитателя до конца, поднимаем руку, не мешаем разговорами вести занятие, слушаем ответы друг друга

Воспитатель:

- Когда вы приходите в детский сад что мы говорим друг другу? (Здороваемся).

- Что такое «Здравствуйте»?(желаем здоровья).

Лучшее из слов

Потому что «Здравствуйте»

                                     Значит – будь здоров.

     Воспитатель:

 Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Они решили создать человека. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но следить за своим здоровьем и беречь его человек должен сам. Так и живет человек с давних времен. Да вот не каждый может сберечь бесценный дар богов!»

Воспитатель:

- Значит, здоровье-то, оказывается, есть и во мне, и в тебе, и в каждом из вас.

- А как ты считаешь, ты здорова (-ов)? Почему?( Я здорова (-ов) потому что: я не болею, хожу в садик, у меня хорошее настроение…)

Воспитатель: Правильно!

- Здоровье – это самое главное богатство, которое нужно беречь.

- Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Правила важно знать.

(слайд солнца).№1

- Давайте познакомимся с первым лучиком, а как он называется,  вы догадаетесь рассмотрев картинку. (дети рассматривают картинку на слайде и приходят к выводу, что первый луч – спорт или физкультура. 

Слайд №2 (дети рассматривают картинки с видами спорта)

Воспитатель:

- А вы сами выполняете физические упражнения?

- Где? (на зарядке, на физкультуре)

Воспитатель:

- Кто зарядкой и физкультурой занимается, тот здоровья набирается!

- Как вы понимаете это выражение?(становятся сильными, быстрыми, ловкими …)

Воспитатель:

- Какие виды спорта вы знаете?(футбол, хоккей, гимнастика…)

- Ребята, давайте разомнемся и  потренируем мышцы своего тела.

 Физминутка:  «Утренняя зарядка» (Слайд №4)

 Мы - веселые ребята, Мы - ребята-дошколята, (ходят по кругу)

Спортом занимаемся, С болезнями, не знаемся.

Раз - два, два - раз, Много силы есть у нас! (руки в стороны, к плечам)

Мы наклонимся сейчас, (наклоны вниз)

Полюбуйтесь-ка на нас!

Раз - два, не зевай! Вместе с нами приседай! (приседания)

Раз - прыжок, два - прыжок! Прыгай весело, дружок! (прыжки на обеих ногах)

Носом глубоко вдохнем - «Ш-Ш-Ш» скажем все потом, (вдох носом, не поднимая плеч)

Дети садятся на свои места

Воспитатель: 

- Какие мышцы стали у вас?(крепкие, сильные)

Воспитатель: 

- Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит».
Воспитатель:

- Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята.

Воспитатель:

-Чтобы узнать, как называется ВТОРОЙ ЛУЧИК нашего здоровья, мы отгадаем загадку:

          Через нос проходит в грудь и обратный держит путь. 
          Oн, невидимый, и все же, без него мы жить не можем.

Дети: (Воздух)

Воспитатель:

- Ребята, а кто из вас знает, кто или что помогает нам чистить воздух?(деревья)

Воспитатель:

- А где мы найдем много чистого воздуха?(В лесу)

- Кому еще необходим воздух для жизни?(животным, насекомым, рыбам…)

Воспитатель:

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет,

Дышат птицы и цветы,

Дышит он, и я, и ты.

Воспитатель:

-Давайте надуем воздушный шар и отпустим его, пусть летит (дыхательная гимнастика)

Воспитатель:

-Так как же называется второй лучик здоровья?(Воздух - появляется второй лучик)

Воспитатель:

- Смотрим на следующую картинку, что она обозначает?(полезная еда)

Воспитатель: 

- Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо».

 - Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда? Как вы считаете?

 Воспитатель:

- ребята расскажут нам о вкусной и полезной пище:

1й: Чтоб здоровым остаться,

Нужно правильно питаться.

Пищей сладкой шоколадной

Ты не увлекайся.

Очень кислого, соленного

Ты остерегайся.

Только овощи и фрукты,

Очень вкусные продукты.(Оля.С)

 2й: Никогда не унываю

 И улыбка на лице,

 Потому что принимаю

 Витамины А, Б, С. (Егор)

3й: Очень важно спозаранку,

 Есть за завтраком овсянку.

 Черный хлеб полезен нам

И не только по утрам.(Алина)

Воспитатель:

- Дети, а давайте поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде: «Вредно- полезно» с мячом. 

Воспитатель:

 - Вы совершенно правы. И пословица есть такая: «Чеснок, да лук – от всех недуг.    Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.

Итак,  третий лучик здоровья?(полезная еда)

Воспитатель:

- Смотрим следующую картинку, как вы думаете, что делают ребята?(закаляются)

 - Есть такая поговорка: «Смолоду закалишься — на весь век сгодишься»  

- Есть много видов закаливания, помогите  мне вспомнить их.(ходьба босиком, умывание прохладной водой, ходьба по дорожке здоровья…).

Воспитатель: 

- Как вы думаете, для чего люди закаляются?(чтобы не болеть)

Воспитатель: 

- теперь вы знаете название четвертого лучика здоровья. Кто скажет, как он называется?(закаливание)

Воспитатель: 

- Ребята, у нас остался не открытым только один лучик.

- Для этого вам нужно отгадать загадки; напоминаю, слушаем загадку до конца, поднимаем руку, я спрашиваю:

Ускользает, как живое,                    Хожу-брожу не по лесам,

Но не выпущу его я.                         А по усам, по волосам.

Белой пеной пенится,                       И зубы у меня длинней,

Руки мыть не ленится.                      Чем у волков, у медведей.

                          (Мыло)                                               (Расческа)

Пластмассовая спинка,                   И сияет, и блестит,

Жесткая щетинка,                           Никому оно не льстит,

С зубной пастой дружит,               А любому правду скажет –

Нам усердно служит.                      Все как есть ему покажет.

              (Зубная щетка)                                                 (Зеркало)

  Вытираю я, стараюсь,                    

После ванной паренька.                

Все намокло, все измялось –        

Нет сухого уголка.                    

                          (Полотенце)                                      

- Для чего они нам нужны?(быть чистыми)

- Каким общим словом можно назвать эти предметы? (предметы личной гигиены).

- Как называется последний лучик?(чистота).

Воспитатель:

- Как вы думаете, почему говорят: «Чистота – залог здоровья».

- где еще  должны мы  соблюдать чистоту?( в квартире где живем, дети в саду)

 Воспитатель:

- Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда спрятано наше здоровье. Я уверена, что вы будите его беречь.

- Давайте вспомним, как же называются лучики здоровья? (Физкультура, чистый воздух, питание, закаливание, чистота)

Воспитатель.

- Я хочу вам пожелать: будьте здоровы!

- А вот этот журнал, о вкусной и полезной пище, положу на тумбочку в раздевалке. Там вы найдете интересные рецепты, сможете дома вместе с мамой приготовить  интересные вкусняшки.  (Журнал «Полезные вкусняшки для ваших детей».)