Конспект урока для 2 класса
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Подготовительная часть урока 10-15 мин.

1. Добиться осмысленного и ответственного действия на уроке.

а) Построение

1-2 мин.

Класс в  одну шеренгу, становись!

«Равняйсь, смирно!», «Здравствуйте ребята!»

б) Сообщение задач урока

Учитель  четко и кратко сообщает  задачи запланированные на урок.

2. Повысить деятельность сердечно сосудистой и дыхательной систем.

а) Ходьба

-на носках, руки вверх

- на пятках, руки за голову

1 мин.

«Класс, на пра-во, за направляющим в обход налево шагом марш! Дистанция 2 шага»

Спина прямая.

Не сутулиться, корпус держать прямо, лопатки соединить.

3. Подготовить обще-функциональное состояние организма занимающихся.

а) Бег

2 мин.

«Бегом марш!»

В умеренном темпе, в одну колонну с соблюдением дистанции 2 шага

Указания: «Друг за другом, не толкаемся!»

б) Ходьба

1-вдох

2-выдох

1 мин.

«Шагом марш!»

Руки через стороны, вверх-вдох, вниз-выдох.

4. Организовать учащихся для выполнения  ОРУ на месте

Перестроение

30 сек

«Класс, на месте стой, раз, два. На ле-во, раз, два. На вытянутые в стороны руки, разомкнись!»

Проверить, что бы каждому хватало места.

5.Повысить эластичность мышц шеи.

а) И.п- О.С

1-наклон головы вправо,

2- И.п.

3- наклон головы влево,

4- И.п.

б) И.п-  О.С, руки на поясе,

1-3-поднимание плеч вверх,

2-4-плечи вниз

4-6 раз

Выполнять медленно под счет учителя! Почувствовать натяжение мышц шеи.

Выполнять аккуратно, без резких движений.

6.Повысить подвижность в плечевых суставах

а) И.п -стойка, руки к плечам

1-4 круговые вращения в плечевых суставах, вперед,

5-8 то же назад

4-6 раз

Выполнять под счет. Выполнять с большей амплитудой движения.

б) И.п- стойка, правая рука вверху, левая вниз, кисти зажаты в кулак.

1-2- рывковые движения руками назад.

3-4- тоже со сменой рук

4-6 раз

Выполнять под счет. Руки не болтаются. Прочувствовать натяжение мышц.

7.Способствовать повышению эластичности мышц туловища.

а) И.п- стойка, правая рука вверх, левая на пояс.

1-наклон влево,

2,4- И.п

3-наклон вправо

4-6 раз

Наклон выполнять точно в сторону.

Почувствовать натяжение мышц туловища.

8. Повысить эластичность мышц задней поверхности бедра.

а) И.п-стойка руки на поясе

1-3 -3 пружинящих наклона вперед

4-И.п

4-6 раз

Выполнять под счет. Ноги стараться не сгибать. Почувствовать натяжение  задней поверхности бедра.

б) И.п- О.С

1-3- 3 пружинящих наклона вниз

4-И.п

4-6 раз

Ноги не сгибать. Стараться руками достать до кончиков носков.

9. Развивать динамическую силу мышц ног.

а) И.п- стойка, руки вперед.

Приседания

10 раз

Выполнять подсчет. Пятки от пола стараться не отрывать. Держать спину ровно. Приседать до конца.

10. Способствовать развитию координации.

И.п.-О.С

1,3-прыжком ноги врозь, руки в стороны,

2- прыжком ноги вместе, руки вверх,

4- И.п

4-6 раз

Выполнять под счет.

Стараться не сбиваться.

11. Организовать класс для выполнения беговых упражнений.

Перестроение

30 сек

«Класс на пра-во! Шагом марш! Стой! В колонну по одному, друг за другом»

Выполнять последующие упражнения. По диагонали, сохраняя дистанцию два шага. Обратно возвращаться шагом.

12.  Способствовать энергичному отталкиванию стопой вверх.

а) Подскоки

б) Приставные прыжки 2 правым боком 2 левым.

1-2 мин

Активно работать стопой. Стараться отталкиваться как можно выше. Помогать себе руками.

Выполнять как можно выше вперед и вверх. Дистанция два шага.

13.  Способствовать бегу с  оптимальным подъемом бедра маховой ноги.

Бег с высоким подниманием бедра.

1 мин

Корпус держать прямо. Колени поднимать как можно выше. Руки на уровне таза, коленями достать до ладоней.

14. Способствовать широкому и свободному подъему ноги назад после отталкивания в беге

Бег с захлестом голени назад.

1 мин

Корпус держать ровно. Вперед не падать. Стараться ногами коснуться ягодиц.

15. Организовать учащихся для усвоения теоретического материала.

Перестроение

30 сек

Перестроить детей.

Основная часть урока 15-20 мин.

16. Создать правильное представление о технике передачи мяча в парах.

-Рассказ

-Показ

2-3мин.

Рассказать и показать основы техники передачи мяча в парах.

Правильное держание мяча двумя руками перед грудью. Мяч держится двумя руками, большие пальчики смотрят на тебя.

Способ передача мяча двумя руками от груди. Исходное положение: правая нога впереди, левая сзади, мяч перед грудью, держим двумя руками. Стараться, передавая мяч, чтобы мяч летел параллельно полу. Руки не опускаем вниз, руки сгибаются и разгибаются в локтевом суставе.

Способ передача мяча от плеча. Мяч держим правой рукой, левой поддерживаем, чтобы мяч не упал. Ловим мяч двумя руками. Исходное положение: мяч в правой руке, левая нога впереди.

17. Организовать учащихся для выполнения передачи мяча.

Построение

1мин.

Выдать мячи.

18. Выполнить передачи мяча в парах на месте.

Передача мяча двумя руками от груди, мяч параллельно полу.

10мин.

Преподаватель следит за правильностью выполнения упражнения. Исправляет ошибки.

Выполнение

19. Организовать учащихся для проведения подвижной игры «Будь ловким» - ведение мяча с преодолением препятствия.

Перестроение

1 мин.

Собрать мячи.

Напомнить о правилах игры.

Заключительная часть 2-3 мин.

20.Сообщить сведения  о результатах проделанной деятельности на уроке.

a)Построение

б) Подведение итогов

2-3мин.

«Класс в одну шеренгу становись!»

Похвалить хорошо занимавшихся ребят. Высказать замечания на будущие занятия.

Попрощаться.