Материалы для родителей
материал

  УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Гимнастика для рук, ног – дело нам привычное и знакомое. Мы тренируем мышцы для того, чтобы они стали ловкими, сильными, подвижными.

 Оказывается, что язык тоже надо тренировать, ведь язык – главная мышца органов речи. И для него, как и для всякой мышцы, гимнастика просто необходима. Язык должен быть достаточно хорошо развит, чтобы выполнять тонкие целенаправленные движения, именуемые звукопроизношением.

Поначалу артикуляционную гимнастику необходимо выполнять перед зеркалом. Ребенок должен видеть, что делает его язык. Мы, взрослые, не задумываемся, где находится в данный момент язык (за верхними зубами или за нижними). У нас артикуляция – автоматизированный навык, а ребенку необходимо через зрительное восприятие обрести этот автоматизм, постоянно упражняясь.

Занимайтесь с ребенком ежедневно по 5 – 7 минут.

КОМПЛЕКС ОБЩЕЙ АРТИКУЛЯЦИОННОЙ ГИМНАСТИКИ

1. “Улыбка” («Заборчик») – зубы сомкнуты, удерживать губы в улыбке.
2. « Хоботок» (“Трубочка”) – вытянуть сомкнутые губы вперед.
3. «Домик открывается» - подержать рот открытым от 5 до 10 сек., закрыть
4. “Улыбка”- “Хоботок”- «Домик открывается» - чередовать положения губ.
5. «Любопытный язычок» - язык на нижней губе, движения языком вперед-назад
6.  «Лягушка» - опустить нижнюю губу, обнажив нижние зубы, возвратить губу на место
7. «Зайчик» - поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы, возвращать губу обратно
8. «Окошко» - зубы почти сомкнуты, губы принимают положение окошечка
9. «Язык здоровается с подбородком» - широким языком тянуться вниз, затем убирать язык в рот
10. «Язык здоровается с верхней губой» - широкий язык положить на верхнюю губу, затем убирать в рот
11. «Обезьянка» - поместить язык между нижними зубами и нижней губой
12. «Бульдог» - поместить язык между верхними зубами и верхней губой
13. «Прятки» («Обезьянка» - «Бульдог») – чередование упражнений
14. «Хомяк» - язык поочередно упирается в правую и левую щеки
15. «Кружок» - рот закрыт, язык движется с внутренней стороны, описывая круг в одну, затем в другую сторону
16. «Толстячки» - «Худышки» - поочередно надувать и втягивать щеки
17. «Шарики» - поочередное надувание правой и левой щеки
18. «Самовар» («Паровозик») – сжать губы, надуть щеки, удержать щеки

2-3 сек. И выпустить через губы, произнося «пых!»

Для чего нужна артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика поможет выработать правильные, полноценные движения языка, губ, нижней челюсти. В дальнейшем, объединение этих простых движений в сложные артикуляционные уклады позволит ребенку правильно произносить различные звуки.

        Упражнения следует выполнять перед зеркалом, повторяя их от 5 до 10 раз. К каждому заданию прилагается подробное описание действий, которые должен сделать ребенок. Взрослым необходимо следить за правильным выполнением заданий.

        Регулярное выполнение артикуляционной гимнастики поможет:

- улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их иннервацию (нервную проводимость)

- улучшить подвижность артикуляционных органов

- укрепить мышечную систему языка, губ, щек и нижней челюсти

- научить ребенка удерживать определенную артикуляционную позу

- увеличить амплитуду движений

- уменьшить спастичность (напряженность) артикуляционных органов

- подготовить ребенка к правильному произношению звуков

Дыхательная гимнастика

        Дыхательная гимнастика направлена на общее укрепление организма, развивает мимическую мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника.

        В особенности это важно для детей дошкольного возраста, когда формируется организм, складываются определенные физиологические особенности.

        Дыхательные упражнения помогут восстановить организм после физических и эмоциональных нагрузок, разовьют дыхательную систему, научат ребенка прислушиваться к своему организму, регулировать процесс дыхания, его глубину и частоту.

Упражнения для

развития речевого дыхания

«Загнать мяч в ворота».

        Цель: вырабатывать длительную, направленную воздушную струю.

        Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, лежащий на столе, пытаясь загнать его в «ворота» между двумя кубиками. Загонять шарик следует на одном выдохе, не допуская, чтобы воздушная струя была прерывистой.         Следить, чтобы щеки не надувались; для этого их можно слегка прижать ладонями.

 «Подуть через трубочку».

        Цель: вырабатывать плавную, длительную, непрерывную воздушную струю, идущую по середине языка.

        Рот открыт. Губы в улыбке. Язык свернуть в трубочку и подуть на узкую полоску из бумаги, закрепленную между бровями и свисающую до середины лица. При правильном выполнении упражнения бумажная полоска отклоняется вверх. Стараться как можно дольше удерживать ее на выдыхаемой воздушной струе.

        Следить, чтобы щеки не надувались.

«Кто дальше загонит мяч».

        Цель: вырабатывать плавную, длительную, непрерывную воздушную струю, идущую по середине языка.

        Рот открыт. Губы в улыбке. Язык высунут. Боковые края лопатообразного языка подняты. Как бы произнося длительно звук ф, сдуть ватку на противоположный край стола.

        Следить, чтобы не надувались щеки, нижняя губа не натягивалась на нижние зубы, чтобы дети произносили звук ф, а не дс, то есть чтобы воздушная струя была узкая, а не рассеянная.

 «Сдуть снежинку».

        Цель: вырабатывать плавную, целенаправленную воздушную струю воздуха, идущую по середине языка.

        Рот приоткрыт. Губы в улыбке. Широкий язык высунут. Кончик языка опущен. Боковые края языка прижаты к верхним зубам. На кончик языка положить бумажный квадратик размером 1×1 см и сдуть его.         Следить, чтобы щеки не надувались и губы не натягивались на зубы, чтобы дети как бы произносили звук ф, а не х.

 «Подуть через соломинку», «Шторм в стакане».

        Цель: вырабатывать умение направлять воздушную струю по середине языка.

        Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в основания нижних резцов. Посередине языка кладется соломинка для коктейля, конец которой опускается в стакан с водой. Подуть через соломинку, чтобы вода в стакане забурлила.         Следить, чтобы щеки не надувались, губы были неподвижны.

«Вырастим большими».

        На счет «раз, два» подняться на носки, руки в стороны, вверх, ладонями вовнутрь, потянуться — глубокий вдох через нос; на счет «три, четыре» — руки вниз, сгибая ноги в коленях, наклониться вперед — усиленный выдох через рот.

         Повторить в медленном темпе 5—6 раз.

«Дровосек».

        Исходное положение — широкая стойка ноги врозь, кисти рук в замок. «Раз» — поднять руки вверх, прогибаясь в пояснице — глубокий вдох через нос. «Два» — наклоняясь вперед, руки опустить резко вниз между ног (имитация рубки дров) — усиленный выдох через рот. «Три» — исходное положение.         Повторить 7—8 раз в медленном темпе.

«Гуси шипят».

        Встать, ноги врозь на ширине плеч, руки на пояс. «Раз, два, три, четыре» — наклониться вперед и, вытягивая шею, произнести на удлиненном выдохе: «Ш-ш-ш-ш».

        Повторить 4—5 раз в медленном темпе.

«Косарь».

        Встать, ноги врозь на ширине плеч, руки слегка согнуты в локтях и подняты вперед, пальцы сжаты в кулак. Поворачиваясь направо и налево, имитируя движения косаря, делать размашистые движения руками и произносить: «Ж-у-х! ж-у-х!»

        Повторить 7— 8 раз в среднем темпе.

«Пилим дрова».

        Упражнение выполняется парами.

        Встать лицом друг к другу, ноги врозь, левая нога вперед, взяться за руки. Наклонившись вперед и поочередно сгибая и разгибая руки в локтях, имитировать движениями рук пилку дров, при этом произносить: «Ж-ж-ж-ж».

        Повторять в течение 35—40 секунду в медленном темпе

«Паровоз».

        Ходьба на месте или по комнате с попеременным движением согнутыми руками и имитацией звука отходящего или останавливающегося поезда: «Ч-у-х! Ч-у-х!»

        Повторять в течение 35—40 секунд.

«Надуй шар».

        Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемый шар. На счет «раз, два» — сделать глубокий вдох через рот. На счет «три, четыре» — усиленный выдох через рот, имитируя движениями рук увеличивающийся шар.

        Повторить 3—4 раза в медленном темпе.

«Спускай воздух».

        Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемую накачанную воздухом резиновую камеру. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через рот; «три, четыре, пять, шесть» — спустить воздух из камеры со звуком «с-с-с-с!».

        Повторять 3—4 раза в медленном темпе.

«Подуй на свечку».

        Сесть на полу, ноги врозь, держа в руке воображаемую свечу. На счет «раз, два» сделать глубокий вдох через нос и рот; «три, четыре» — продолжительны и медленный выдох, имитирующий задувание свечи.

         Повторить 3—4 раза.

Развиваем пальчики - стимулируем речевое развитие

        Взаимосвязь мелкой моторики и речевого развития известна очень давно. Издавна в воспитании детей использовались игры типа "Ладушки" и "Сорока кашу варила".

        Какие игры и упражнения можно порекомендовать для домашних занятий:

* раскладывание в разные емкости фасоль и горох, перемешанные вместе

* складывание фигурок из счетных палочек, бусинок, камушков и пр.

* выкладывание узоров из гороха, фасоли, желудей, ракушек, используя для основы картонку с тонким слоем пластилина

* лепка из пластилина

* игры с мозаикой

* собирание пазлов

* застегивание и растегивание пуговиц

* шнурование обуви

* плетение косичек из разноцветных шнурков

* рисование пальчиковыми красками и кисточкой

* пальчиковая гимнастика

Рекомендации по выполнению артикуляционной гимнастики

При выполнении упражнений артикуляционной гимнастики соблюдаем определенную последовательность – от простых упражнений к более сложным.

        На начальном этапе упражнения выполняются в медленном темпе и перед зеркалом.

         Количество повторов каждого упражнения от 2 до 15 раз. Главное, чтобы упражнение выполнялось правильно.

        Зеркало можно убрать, когда ребенок научится правильно выполнять движения.

        Рекомендуется выполнять комплекс артикуляционной гимнастики каждый день.

        Если для ребенка утомительно выполнять все упражнения подряд, можно разбить гимнастику на блоки и выполнять их в течение дня.

        Можно использовать механическую помощь, если у ребенка не получится какое-либо движение. Ручкой чайной ложки или чистым пальцем можно помочь ребенку принять нужное положение языка.

        Занятия дадут наилучший результат, если они проводятся в игровой форме.