Профилактика гриппа и ОРВИ.

Профилактика гриппа и ОРВИ.

Ежегодные эпидемии респираторных инфекций поражают в среднем 10% населения, причем более 60% заболевших составляют дети.

Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация.

При введении в организм вакцины происходит выработка защитных антител, которые стимулируют иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Эффективность вакцины от гриппа выше иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины».

Иммунизация против гриппа снижает риск заражения гриппом и защищает от появления осложнений.

Важной составляющей в профилактике гриппа и ОРВИ также является ведение здорового образа жизни:

∙        полноценный сон;

∙        правильное, сбалансированное питание;

∙        ежедневная двигательная активность;

∙        ежедневные закаливающие процедуры;

∙        профилактика стресса;

∙        положительный эмоциональный настрой.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет укрепить Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!