«Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ»
план-конспект занятия (младшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №11»

«Использование здоровьесберегающих

технологий в ДОУ»

(опыт работы)

Выполнила

Коновалова Н.С.

Воспитатель

Коркино

2019

1слайд

- Уважаемые коллеги, я хочу представить вам  какие методы и приемы использую я в своей для сохранения и укрепления здоровья младших дошкольников. Я могу с уверенностью сказать, что они оказывают положительное воздействие на здоровье моих воспитанников.У детей  повышается  работоспособность,  улучшается качество образовательного процесса, они всегда в хорошем настроении, а это для меня самое главное.

2слайд.

Наш день начинается с комплекса утренней гимнастики. Проводится ежедневно с музыкальным сопровождением. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки, появляется заряд положительными эмоциями на весь предстоящий день.

3слайд.

Пальчиковая гимнастика – это инсценировка стихов или каких-либо историй при помощи пальцев. Она хорошо развивает произвольное внимание, координацию и мелкую моторику, которая стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезны всем детям без исключения, особенно тем, у кого речевые проблемы. Проводится в любой удобный отрезок времени.

4слайд

Артикуляционная  и дыхательная гимнастика Артикуляционная гимнастика  Даже самые простые движения всех органов артикуляции оказывает благотворное влияние на активизацию мыслительной деятельности, четкость произношения звуков, координацию движений. Проводится ежедневно утром и вечером. Артикуляционную гимнастику для детей 3-4 лет лучше проводить в форме своеобразной игры – сказки о язычке.

Дыхательная гимнастика отличная профилактика болезней органов дыхания. А медленный выдох поможет ребёнку успокоиться, расслабиться,  справиться  с  волнением  и  раздражительностью,  тем  самым, помогает избежать стресса.

5слайд

Бодрящая гимнастика.  Как помочь малышу проснуться в хорошем настроении и активно продолжить день? Конечно,же провести бодрящую гимнастику после сна.
Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус.
6 слайд

В группе проводится комплекс закаливающих мероприятий: эффективных, разнообразных и любимых детьми:

- воздушное закаливание;

- хождение по “дорожкам здоровья”;

- обширное умывание;

- максимальное пребывание детей на свежем воздухе.

7 слайд

Самомассаж   выполняется самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики.  Самомассаж проводится в игровой форме  в виде пятиминутной игры или в виде динамической паузы. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным.

8 слайд

Сказкотерапия  используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание.  Сказки не только читаем, но и обсуждаем с детьми. Дети очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого используем кукольный театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняют сказки, ведь придуманная сказка ребёнком, открывающая суть проблемы - основа сказкотерапии. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми.

9 слайд

Релаксационные паузы включаю по мере необходимости, когда дети слишком устали, напряжены. Одним они помогают снять напряжение, возбуждение, другим сконцентрировать внимание. Можно использовать специальные релаксационные упражнения ,например, "Спящий котенок"
Представим себе, что мы веселые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали, начали зевать, ложатся не коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2—3 раза).

Можно просто лечь на пол и включить спокойную классическую музыку, звуки природы.
Перед сном я обязательно включаю детям колыбельные песенки, либо колыбельные сказки, либо те же звуки природы, классику, чтобы дети смогли быстрее снять напряжение, успокоиться, заснуть

10 слайд

 Су – Джок терапия.

Данный массаж выполняется специальным массажным шариком. Я  проговариваю текст  , и показываю движения, а дети повторяют   за мной. Су – Джок терапия оказывает воздействие на биоэнергитические точки с целью активизации защитных функций организма и направлена на воздействие зон коры головного мозга с целью профилактики речевых нарушений.

11 слайд

Гимнастика для глаз  проводится ежедневно по 3-5 минут в свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. Для этого мною используется разнообразный наглядный материал: карточки-тренажеры с изображением каких-либо фигур (овалов, восьмерок, волн, спиралей и т.д.). У меня имеется картотека комплексов гимнастики для глаз.Дети выполняют задания и упражнения на укрепление зрения и профилактику утомления глаз: попеременное фокусирование взгляда на носу, на точке между бровями, на левом плече, на правом плече,также смотрим в лево, в право, вверх, вниз можно использовать предметы (не поворачивая головы); слежение за полетом  бабочки, пчелы, мухи.

12 слайд

 Подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, а также на прогулке, а в групповой комнате проводятся игры малой и средней степени подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом детей, местом и временем её проведения.

13 слайд

Оздоровительные и профилактические мероприятия.

Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета, мы предлагаем детям лук и чеснок.. Даём напиток шиповника, который готовиться на кухне, фрукты, овощи.

-Кислородный коктейль Курсы приема коктейлей направлены на снижение заболеваемости .Перед началом оздоровительных процедур родителей знакомим с рецептурой, чтобы исключить аллергическую реакцию у детей. В нашем саду дети принимают в осенне –весенний период кислородные коктейли.

14 слайд

Физкультурный уголок . В нашей группе  есть физкультурный уголок  с разнообразным традиционным и нестандартным оборудованием: кочки, кегли, кольцебросы,  шумелочки,    массажные дорожки, мячи, скакалки, мешочки для метания с различной крупой и т.д.   Это оборудование  мы используем  в оздоровительных целях. Здесь же находятся картотеки: утренней гимнастики, физкультурных минуток, гимнастики для глаз, артикуляционной гимнастики, гимнастики после сна. А так же атрибуты для подвижных игр: ленты, платочки, флажки.

15 слайд

Беседы. Большая работа проводится по созданию у детей представлений  о здоровом образе жизни. Во время бесед прививаем навыки ухода и представление о строении своего тела.

16 слайд

Играем с детьми в дидактические игры: «Из каких растений изготовлены эти продукты питания?», «Валеология»,«Готовим обед», «Мы ходили в магазин». Читаем произведения соответствующей тематике К. Чуковского, А.Барто,  С. Маршака.

17 слайд

Так как наше здоровье во многом зависит от питания, в своей группе мы проводим следующую работу.  Стараемся красиво сервировать стол. В группе есть уголок дежурных. Дежурные  надевают фартуки и косынки, помогают помощнику воспитателя накрывать на столы. Тем самым приобретая практические навыки, которые очень пригодятся им в жизни. Когда приём пищи красиво обставлен, повышается аппетит, улучшается настроение, что имеет эстетически - воспитательное значение. Особое внимание уделяем гигиене приёма пищи: мытьё рук с мылом перед едой, насухо вытерев руки  садиться за стол.

Приём пищи всегда должен быть маленьким праздником, не следует портить детям праздничного настроения. Перед едой мы рассказываем детям о блюдах и продуктах, из которых они изготовлены; объясняем, что пища нужна как источник энергии и строительного материала. Используем художественное слово: стихи, поговорки, загадки, пословицы.  Мотивируем детей на поощрение: вручаем витамины за пустые тарелки, объявляем конкурс «Самый чистый стол».  Во время еды совершенствуем навыки еды: учим правильно пользоваться столовыми приборами (вилкой, ложкой); есть аккуратно, бесшумно, пользоваться салфеткой, сохранять правильную осанку. Выходя из-за стола - тихо задвигать стул и благодарить взрослых.

18 слайд

В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи,  используем разнообразные формы работы: открытые занятия с детьми для родителей; педагогические беседы  на  родительских  собраниях; консультации;  Дни открытых дверей; участие родителей в подготовке и проведении праздников, анкетирование, домашнее задание. Наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы,  с возрастными физиологическими особенностями детей,так же  используется информация в родительском уголке

19 слайд

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни.