Программа по мини – футболу
календарно-тематическое планирование по физкультуре
Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_po_futbolu_2.docx | 58.43 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.
Актуальность программы состоит в том, что она направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое и нравственное оздоровление воспитанников. Программа так же актуальна в связи с возросшей популярностью вида спорта футбол в нашей стране.
Отличительная особенность программы «Футбол» в её социальной направленности. Программа предоставляет возможности детям, достигшим 7-16 летнего возраста, но не получившим ранее практики занятий футболом или каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень физической подготовки приобщиться к активным занятиям футболом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе.
Возраст детей, участвующих в реализации данной программы:
В группы принимаются обучающиеся 11-14 лет, имеющие желание заниматься данным видом спорта. Набор детей осуществляется при наличии медицинской справки о состоянии здоровья.
Сроки реализации программы 1 год:
Программа рассчитана на детей от 11 до 14 лет.
Занятия проводятся 6 ч. в неделю.
Количество часов в год 208 ч.
Основными формами обучения игры в футбол, являются: групповые занятия, которые отвечают характеру игры в футбол, предусматривают повышенное требование взаимодействия между игроками, необходимость решения коллективных задач, а так же тестирование, участие в соревнованиях и инструкторская и судейская практика.
В групповых занятиях занимающиеся выполняют задание при различных методах организации: фронтальном, в подгруппах, индивидуальном. При начальном обучении основам используется фронтальный метод обучения, так как он позволяет более полно контролировать и корректировать деятельность занимающихся.
Цели и задачи
Игра в футбол (мини-футбол) направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Цель программы – углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).
Основными задачами программы являются:
- укрепления здоровья;
- содействие правильному физическому развитию;
- приобретение необходимых теоретических знаний;
- овладение основными приёмами техники и тактики игры;
- воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
- привитие ученикам организаторских навыков;
- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);
- подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).
Содержание рабочей программы
Теоретическая подготовка
1. Физическая культура и спорт:
Спорт в России. Массовый народный характер спорта. Физическая культура в системе народного образования. Единая спортивная классификация и её значение. Международное спортивное движение, международные связи российских спортсменов на Олимпийских играх.
Развитие футбола в России. Значение и место футбола в системе физического воспитания.
Современный футбол и пути его дальнейшего развития. Российский футбольный союз, ФИФА, УЕФА, лучшие российские команды, тренеры, игроки.
2. Краткий обзор развития футбола в России и за рубежом.
Развитие футбола в России. Значение и место футбола в системе физического воспитания. Российские соревнования по футболу: чемпионат и кубок России. Участие Российских футболистов в международных соревнованиях (первенство Европы, Мира, Олимпийские игры). Российские, Международные юношеские соревнования. 16
3. Краткие сведения о строении и функциях человеческого организма:
Сведения о строении и функциях организма человека. Ведущая роль центральной нервной системы в деятельности организма. Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся, совершенствование функций мышечной системы, органов дыхания, кровообращения, под воздействием регулярных занятий физическими упражнениями для закрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов.
4. Личная и общественная гигиена:
Общее понятие о гигиене. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, ногами. Гигиена полости рта. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, баня, купание), гигиена сна.
Гигиенические основы режима учёбы, отдыха и занятий спортом. Режим дня. Значение правильного режима для юного спортсмена. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по футболу.
Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям, роль закаливания в занятиях спортом. Использование естественных природных сил (солнца, воздуха и воды) для закаливания организма.
Питание. Значение питания, как фактора борьбы за здоровье. Понятие о калорийности и усвояемости пищи.
Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.
5. Правила игры:
Права и обязанности игроков. Роль капитана команды, его права и обязанности. Обязанности судей. Способы судейства. Замечания, предупреждения и удаление игроков с поля. Роль судьи как воспитателя.
6. Оборудование и инвентарь:
Существующие стандарты футбольных полей и тренировочных площадок. Размеры и требования к футбольным воротам. Виды, размеры и вес мяча. Инвентарь для учебно-тренировочных занятий.
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) решает задачу повышения общей работоспособности. В качестве основных средств, применяются: общеразвивающие упражнения, как с предметами (гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические палки, обручи), так и без предметов, а также упражнения из других видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание, лыжи, спортивные игры). Все эти средства оказывают общее воздействие на организм занимающихся, при этом развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются функции внутренних органов и систем, улучшается координация движений, повышается уровень двигательных качеств, укрепляются защитные функции организма. Скоординированное развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости)- необходимое условие успешной подготовки футболиста.
Средства развития ОФП для всех возрастных групп
1. Общеразвивающие упражнения без предметов (развитие гибкости, силы, ловкости).
Упражнения для рук и плечевого пояса. Сгибание и разгибание, вращение, махи, отведения и приведения, рывки. Упражнения выполняются на мести и в движении.
Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях.
Упражнения для туловища.
Упражнения на формирование правильной осанки. В различных исходных положениях - наклоны, повороты, вращения туловища. В положении лёжа - поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища.
Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседание на обеих и на одной ноге, выпады, выпады с дополнительными пружинящими движениями.
Упражнения с сопротивлением.
Упражнения в парах - повороты и наклоны туловища, сгибание и разгибание рук, переталкивание, приседание с партнёром, переноска партнёра на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления
2. Общеразвивающие упражнения с предметами (развитие силы, гибкости, ловкости, быстроты).
Упражнения с мячами - поднимание, опускание, наклоны, повороты, перебрасывание с одной руки на другую перед собой, над головой, за спиной, броски и ловля мяча.
Упражнения на месте (стоя, сидя, лёжа) и в движении.
Упражнения в парах и группах с передачами, бросками и ловлей мяча,
Упражнения с гантелями, штангой, мешками с песком: сгибание и разгибание рук, повороты и наклоны туловища, поднимание на носки, приседания.
Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки на одной и обеих ногах с вращением скакалки вперёд, назад; прыжки с поворотами, прыжки в приседе и полуприседе.
Упражнения с малыми мячами - броски и ловля мячей после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену. Ловля мячей на месте, в прыжке, после кувырка в движении.
3. Акробатические упражнения (развитие ловкости)
Кувырки вперёд в группировке из упора присев, основной стойки, после разбега. Длинный кувырок вперёд. Кувырки назад. Соединение нескольких кувырков.
Перекаты и перевороты.
4. Подвижные игры и эстафеты. (развитие ловкости, быстроты, силы, )
Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, сопротивлением, на внимание координацию. 18
Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.
5. Легкоатлетические упражнения (развитие быстроты, ловкости, выносливости).
Бег на 30, 60, 100, 300, 400, 500, 800м.
Кроссы до 1000 м (в зависимости от возраста), 6-минутный бег.
Прыжки в длину и высоту с места и с разбега. Тройной прыжок с места и с разбега.
Многоскоки. Пятикратный прыжок с места.
6. Спортивные игры.
Ручной мяч, баскетбол, волейбол, хоккей с мячом (по упрощенным правилам).
Техническая и тактическая подготовка.
- Бег с мячом по прямой.
- Ведение мяча с быстрым изменением движения
- Передача мяча в движении
- Обманные движения на скорости
- Ведение мяча с уходом от преследований
- Ведение мяча внутренней и внешней стороной стопы
- Обыгрыш один на один
- Обыгрыш быстро сближающегося защитника
- Отработка коротких передач внутренней и внешней сторонами стопы.
- Отработка ответного паса в движении
- Обводка защитников в изменяющейся обстановке.
- Отработка различных коротких передач в движении
- Отработка коротких передач. Двигаясь спиной вперёд
- Короткая передача с лёта
- Короткие передачи в движении
- Ритмичная смена ног при выполнении передачи
- Отработка остановки мяча и своевременности короткого паса
- Быстрый пас и остановка мяча
- Короткий пас в движении
- Обработка мяча и точность передачи
- Отработка удара после розыгрыша стенки
- Отработка удара с близкого расстояния с лёта или полулёта
- Удар подъёмом
- Удар в ворота по движущемуся мячу
- Отработка ударов с обеих ног
- Отработка ударов с острого угла
- Ведение мяча с даром
- Удар в ворота после обводки
- Отработка удара головой в падении
- Удар головой на силу и точность
- Удар головой в прыжке
- Игра головой в обороне
- Игра головой с партнёром
- Индивидуальная игра головой
- Контроль мяча при игре головой
- Игра головой в прыжке с разбега
- Удар по воротам после передачи с фланга 19
- Удар по воротам головой после фланговой передачи
- Передача мяча в движении назад
- удар партнёру
- Поперечные передачи и завершение атаки в движении
- Финт «ложный замах на удар».
- Финт «ложная остановка».
- Финт «пробрось мяч».
- Финт «уход с мячом».
- Финт «выпад в сторону».
- Финт «оставь мяч партнеру».
- Финт «переступание через мяч».
Игра вратаря
- Ловля мяча во время перехвата передачи с фланга
- Отбивание мяча кулаком во время верховой фланговой передачи
- Подбор катящегося мяча
- Ловля мяча после сильного удара на уровне груди
- Ведение катящегося мяча в игру
- Различные ситуации при отражении удара и бросок мяча
Тактическая подготовка.
Основными задачами тактической подготовки является:
1. Овладение основами командных тактических действий в нападении и защите.
2. Совершенствование тактических умений с учётом амплуа футболиста.
3. Формирование умений эффективного использования технических приёмов и тактических действий в зависимости от определенных условий и внешних факторов.
4. Развитие способности к быстрым переключениям от нападения к защите и от защиты к нападению.
Тактическая подготовка подразделяется на тактику нападения и тактику защиты.
1. Тактика нападения.
Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника. Выбор момента и способа передвижения для «открывания» на свободное место с целью получения мяча.
Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбора способа и направления ведения. Применение различных видов обводок (с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты) в зависимости от игровой ситуации.
Групповые действия. Взаимодействия двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Комбинация «игра в стенку». Выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах, выбрасывании мяча ( не менее одной группе).
2. Тактика защиты. Индивидуальные действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча, т.е. осуществлять «закрывание». Выбор момента и способа действия (удара или остановки) для перехвата мяча. Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом.
Групповые действия. Противодействие комбинации «стенка». Взаимодействие игроков при розыгрыше противником «стандартных» ситуаций.
Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара», разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнёру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.
Тактика нападения
Открывание для приёма мяча
Создание численного преимущества на отдельном участке поля
Умение выбрать из нескольких возможных решений наиболее рациональные
Смена флангов атаки путём точной. Длинной передачи мяча
Взаимодействие на последней стадии развития атаки вблизи ворот противника
Совершенствование игровых и стандартных ситуаций
Совершенствование игровых и стандартных ситуаций
Организация быстрого нападения
Организация постепенного нападения
Тактика защиты
Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча
Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны
Создание численного превосходства в обороне
Организация обороны против быстрого и постепенного нападения
Быстрое перестроение от обороны к началу и развитию атаки
Выбор места при ловле мяча на выпаде и на перехвате
Определение момента для выхода из ворот и отбора мяча в ногах
Руководство игрой партнёров при обороне
Организация атаки при вводе мяча в игру
- Индивидуальные технические действия в защите и в нападении без мяча.
- Индивидуальные технические действия в защите и в нападении с мячом.
- Групповые технические в защите и в нападении действия.
- Темы теоретической подготовки тактика нападения:
- Индивидуальные тактические действия без мяча (определение игровых амплуа игроков).
- Индивидуальные тактические действия с мячом.
- Групповые тактические действия (изучения командной тактики в условиях общепринятой игры 11х11).
- Темы теоретической подготовки тактика защиты:
- Индивидуальные тактические действия.
- Групповые тактические действия.
- Тактика тактические вратаря.
Учебно-тематический план
Темы | Всего часов |
1.Общая физическая подготовка | 6 |
2.Специальная физическая подготовка | 6 |
3.Техническая подготовка | 164 |
4.Тактическая подготовка | 29 |
5.Теоретическая подготовка | 3 |
Общее количество занятий | 208 |
Формы и средства контроля
Контрольно-переводные нормативы
1.Бег 30м. с ведением мяча
Упражнение выполняется по прямой линии. Мяч находится на линии старта. Время фиксируется с момента старта до пересечения игроком линии финиша.
2.Бег 5*30м. с ведением мяча
На расстоянии 30 м. чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу испытуемые бегут с ведением мяча, преодолевая расстояние 30м, пять раз. При изменении движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.
3.Удар по мячу на дальность сумма ударов правой, левой ногой.
Удары по мячу на дальность выполняются по неподвижному мячу правой и левой ногой. Удары выполняются по одному удару левой и правой ногой.
4.Вбрасывание мяча рукой на дальность.
Вбрасывание выполняется из трех попыток. Учитывается лучший результат.
5.Удар мяча на точность
Удары по воротам на точность выполняются по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния ГНП- 11м., УТГ – 17м. Испытуемые посылают мяч по воздуху в заданную треть ворот, разделенных по вертикали. Выполняется по пять ударов каждой ногой любым способом. Учитывается сумма попаданий.
6.Ведение мяча с обводкой стоек и завершающим ударом по воротам
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняется с линии старта (30м. от линии штрафной площадки), вести мяч 20м. Далее обвести змейкой четыре стойки (первая стойка ставится в 10м от штрафной площади, а через каждые 2м. ставятся еще три стойки) и, не доходя до штрафной площади, забить мяч в ворота. Время фиксируется с момента старта до пересечения линии ворот мячом. В случае, если мяч не будет забит в ворота, упражнение не засчитывается. Даются три попытки. Учитывается результат лучшей попытки.
7.Жонглирование мяча
Жонглирование мяча - выполняются удары правой и левой ногой (серединой, внутренней и внешней частями подъема), бедром, головой. Удары выполняются в любой последовательности без повторения одного удара более двух раз подряд. Учитываются только удары, выполненные разными способами, из них не менее одного раза головой, правым и левым бедром.
8.Удар по мячу ногой с рук на дальность и точность
Удар выполняется с рук ногой на дальность. Даются три попытки. Учитывается результат лучшей попытки.
9.Бросок мяча на дальность
Бросок выполняется правой (левой) рукой. Даются три попытки. Учитывается результат лучшей попытки.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
- Футбол. Настольная книга детского тренера. А.Кузнецов. ПРОФИЗДАТ Москва 2011 г.
- Футбол: Типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР.Годик М.А., Борознов Г.Л., Малышев В.Н, Котенко Н.В., совспорт. Москва 2011 г.
- Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008 г.
- Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008 г.
- Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006 г.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ урока | Тема урока | Содержание | Вид учебной деятельности | Сроки прохождения План/Факт | |
1 | Техника безопасности | Основы безопасности во время занятий в спортивном зале, на спортплощадке, в специализированных закрытых помещениях и на стадионах. Правила поведения на улице во время движения к месту занятий. | соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути следования на занятия и по дороге домой; соблюдать правила дорожного движения; | ||
2 | История возникновения и развития футбола | История и развитие футбола и мини-футбола в России. Гигиенические занятия и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена. | Знать историю футбола; Соблюдать правила гигиены и закаливания | ||
3 | Цель и задачи разминки, основной и заключительной части тренировки | Основные сведения о функциональном состоянии организма в период начала тренировки, основной и заключительной её частей. Роль общеразвивающих, специально-подготовительных и специальных упражнений. | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
4 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Бег в различных направлениях, гладкий с изменением ширины шага, с продвижением вперед, приставными шагами, спиной вперед, семенящий, с остановкой по сигналу, с заданием тренера, с предметом в руках | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
5 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Бег в различных направлениях, гладкий с изменением ширины шага, с продвижением вперед, приставными шагами, спиной вперед, семенящий, с остановкой по сигналу, с заданием тренера, с предметом в руках | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
6 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Прыжки на двух и одной ноге на месте, продвижением вперед, в длину, с высоты 20, 30 см. Запрыгивание на гимнастический мат высотой не более 30-40 см. Подвижные игры специальной направленности, с элементами футбола. | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
7 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Прыжки на двух и одной ноге на месте, продвижением вперед, в длину, с высоты 20, 30 см. Запрыгивание на гимнастический мат высотой не более 30-40 см. Подвижные игры специальной направленности, с элементами футбола. | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
8 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Эстафеты – с элементами бега, метания, прыжков, с предметами и без. Акробатические и гимнастические упражнения, группировка, перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Спортивные игры по упрощенным правилам. Подвижные игры: «Пустое место», «Салки», «Попрыгунчики». | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
9 | Общефизическая подготовка (ОФП) | Эстафеты – с элементами бега, метания, прыжков, с предметами и без. Акробатические и гимнастические упражнения, группировка, перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Спортивные игры по упрощенным правилам. Подвижные игры: «Пустое место», «Салки», «Попрыгунчики». | выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; играть по упрощенным правилам в спортивные и подвижные игры для развития техники, выносливости, быстроты, силы; | ||
10 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Воспитание физических качеств: Развитие гибкости, ОРУ. Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведения ног, рук до придела, полушпагат, шпагат). Упражнения с гимнастической палкой: наклоны, повороты туловища, перешагивание и перепрыгивание, «выкруты» и круги. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
11 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Воспитание физических качеств: Развитие гибкости, ОРУ. Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведения ног, рук до придела, полушпагат, шпагат). Упражнения с гимнастической палкой: наклоны, повороты туловища, перешагивание и перепрыгивание, «выкруты» и круги. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
12 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Развитие быстроты: повторный бег по дистанции 10-15м, со старта и сходу с максимальной скоростью от 10 до 30 м. Бег по наклонной плоскости вниз. Развитие ловкости: разнонаправленные движения рук и ног, кувырки вперед, в стороны с места. Стойка на лопатках. Упражнения в равновесии. Метание мячей в неподвижную цель, метание после кувырков, перекатов. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
13 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Развитие быстроты: повторный бег по дистанции 10-15м, со старта и сходу с максимальной скоростью от 10 до 30 м. Бег по наклонной плоскости вниз. Развитие ловкости: разнонаправленные движения рук и ног, кувырки вперед, в стороны с места. Стойка на лопатках. Упражнения в равновесии. Метание мячей в неподвижную цель, метание после кувырков, перекатов. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
14 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Развитие силы: упражнения с преодолением собственного веса, подтягивание из положения виса, отжимание в упоре, приседание на одной и двух ногах. Лазание по канату, лестнице. Перетягивание каната. Упражнения с набивными мячами. Развитие выносливости: равномерный и переменный бег до 500 метров, дозированный бег по пересеченной местности. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
15 | Специальная физическая подготовка (СФП) | Развитие силы: упражнения с преодолением собственного веса, подтягивание из положения виса, отжимание в упоре, приседание на одной и двух ногах. Лазание по канату, лестнице. Перетягивание каната. Упражнения с набивными мячами. Развитие выносливости: равномерный и переменный бег до 500 метров, дозированный бег по пересеченной местности. | выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения; выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений. | ||
16 | Техника передвижения | Бег: обычный, спиной вперед, скрепным и приставным шагом, по прямой и дугами, с изменением направления и скорости. | Выполнять различные сочетания приемов техники передвижения; | ||
17 | Техника передвижения | Бег: обычный, спиной вперед, скрепным и приставным шагом, по прямой и дугами, с изменением направления и скорости. | Выполнять различные сочетания приемов техники передвижения; | ||
18 | Техника передвижения | Бег: обычный, спиной вперед, скрепным и приставным шагом, по прямой и дугами, с изменением направления и скорости. | Выполнять различные сочетания приемов техники передвижения; | ||
19 | Техника передвижения | Прыжки: вверх, вверх вперед, вверх назад, вверх влево, вверх в право, толчком двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с разбега. | осваивать технику прыжка; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений | ||
20 | Техника передвижения | Прыжки: вверх, вверх вперед, вверх назад, вверх влево, вверх в право, толчком двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с разбега. | осваивать технику прыжка; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений | ||
21 | Техника передвижения | Прыжки: вверх, вверх вперед, вверх назад, вверх влево, вверх в право, толчком двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с места, толчком одной и двумя ногами с разбега. | осваивать технику прыжка; проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении прыжковых упражнений | ||
22 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
23 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
24 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
25 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
26 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
27 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
28 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
29 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
30 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
31 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
32 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
33 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
34 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
35 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
36 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
37 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
38 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
39 | Остановка, передача мяча | Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра | выполнение техники ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; | ||
40 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
41 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
42 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
43 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
44 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
45 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
46 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
47 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
48 | Ведение мяча | Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Обучение ведению мяча по прямой. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
49 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
50 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
51 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
52 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
53 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
54 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
55 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
56 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
57 | Ведение мяча | Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
58 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
59 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
60 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
61 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
62 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
63 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
64 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
65 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
66 | Ведение мяча | Ведение мяча с изменением направления. Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трех стоек. Игра «Квадрат». Учебная игра | Выполнять ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами; Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
67 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
68 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
69 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
70 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
71 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
72 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
73 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
74 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
75 | Остановка мяча | Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема. | ||
76 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | |||
77 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
78 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
79 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
80 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
81 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
82 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
83 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
84 | Остановка мяча | Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять остановку мяча: бедром и лбом; Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций | ||
85 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
86 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
87 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
88 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
89 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
90 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
91 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
92 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
93 | Остановка мяча | Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра | Выполнять остановку мяча грудью на высокой скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. | ||
94 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
95 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
96 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
97 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
98 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
99 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
100 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
101 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
102 | Удары по мячу | Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. Техника игры вратаря. 6-10 минутный бег. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества выносливости и координации при беге; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
103 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
104 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
105 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
106 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
107 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
108 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
109 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
110 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
111 | Удары по мячу | Удары по катящемуся мячу. Техника игры вратаря. «Квадрат». СФП. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
112 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
113 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
114 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
115 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
116 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
117 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
118 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
119 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
120 | Удары по мячу | Удары по прыгающему и летящему мячу. Техника игры вратаря. Развитие двигательных качеств. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
121 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
122 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
123 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
124 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
125 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
126 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
127 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
128 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
129 | Удары по мячу | Удары по мячу носком, пяткой. Техника игры вратаря. Жонглирование. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
130 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
131 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
132 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
133 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
134 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
135 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
136 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
137 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
138 | Удары по мячу | Удары по мячу с полулёта. Техника игры вратаря. Элементы акробатики. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
139 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
140 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
141 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
142 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
143 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
144 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
145 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
146 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
147 | Удары по мячу | Удары по мячу головой. Техника игры вратаря.. Эстафеты. Учебная игра. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Осваивать технику игры вратаря; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. | ||
148 | Удары по мячу | Совершенствование ударов внутренней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
149 | Удары по мячу | Совершенствование ударов внутренней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
150 | Удары по мячу | Совершенствование ударов внутренней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
151 | Удары по мячу | Совершенствование ударов внутренней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
152 | Удары по мячу | Совершенствование ударов внутренней частью подъема по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
153 | Удары по мячу | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трех стоек и завершающим ударом. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
154 | Удары по мячу | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трех стоек и завершающим ударом. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
155 | Удары по мячу | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трех стоек и завершающим ударом. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
156 | Удары по мячу | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трех стоек и завершающим ударом. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
157 | Удары по мячу | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трех стоек и завершающим ударом. Учебная игра | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
158 | Удары по мячу | Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Челночный бег + удары по воротам, футбол | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
159 | Удары по мячу | Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Челночный бег + удары по воротам, футбол | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
160 | Удары по мячу | Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Челночный бег + удары по воротам, футбол | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
161 | Удары по мячу | Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Челночный бег + удары по воротам, футбол | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
162 | Удары по мячу | Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. Челночный бег + удары по воротам, футбол | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
163 | Удары по мячу | Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу. СФП | Выполнять дары правой и левой ногой различными способами по катящемуся и летящему с различными направлениями, траекторией, скоростью мячу; Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений | ||
164 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
165 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
166 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
167 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
168 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
169 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
170 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
171 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
172 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
173 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
174 | Отбор мяча | СФП. Обучение отбору мяча с выбиванием. Обучение выбиванию мяча носком у партнера, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча с выпадом. Обучение отбору мяча выпадом у партнера, ведущего мяч навстречу. Обучение отбору мяча подкатом. Игра без вратарей. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
175 | Отбор мяча | Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
176 | Отбор мяча | Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
177 | Отбор мяча | Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
178 | Отбор мяча | Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
179 | Отбор мяча | Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | осуществить отбор и перехват мяча изучаемым способом; Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности | ||
180 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
181 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
182 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
183 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
184 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
185 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
186 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
187 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
188 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите. Отработка «закрывания», перехвата и отбора мяча. Отработка правильного выбора позиции и страховки при организации обороны. | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
189 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
190 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
191 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
192 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
193 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
194 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
195 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
196 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
197 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
198 | Тактика защиты | Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра | Умение оценивать игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изучаемым способом; Выбор момента и способа действия для перехвата мяча | ||
199 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
200 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
201 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
202 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
203 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
204 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
205 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
206 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
207 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
208 | Тактика защиты | Групповые действия в защите и в нападении. Учебная игра | Проявлять находчивость в решении игровых ситуаций; Взаимодействие игроков при розыгрыше противником | ||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тезисы по авторской разработке дополнительной комплексной программы по мини - футболу: "Самотлорские огни футбола"
Автор: Сабирзянов Раиф Эльфатович Тюменская обл., ХМАО-Югра, г. Нижневартовск, Нижневартовская Специальная (коррекционная) Общеобразовательная Школа VIII – вида, учитель физической культуры.С 1990 год...
Рабочая программа кружка "Мини-футбол"
Программа для организации внеурочной деятельности в рамках ФГОС ООО в 5 классе...
рабочая программа по мини-футболу для 5-8 классов учителя МОУ "СОШ № 6" г.Саратова Харькова Максима Александровича
По уровню освоения программа углубленная, предполагает развитие и совершенствование основных физических качеств...
Программа по мини-футболу
Основной целью данной программы является - создание условий для гармоничной и разносторонне развитой личности подростка, через привлечение к спортивным занятиям....