Внеурочная деятельность
календарно-тематическое планирование (4 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 Новониколаевская  средняя общеобразовательная школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

     «Здоровый ребенок-успешный ребенок»                                

 (спортивно-оздоровительное направление)

Уровень общего образования (класс) 4 класс основное начальное

Количество часов  34

Учитель Урвачёва Ирина Васильевна

Программа разработана на основе Федерального  государственного образовательного  стандарта основного общего образования второго поколения.

2019-2020 уч. год

 Пояснительная записка

«Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни».

 Рабочая программа составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта общего образования и Программы для общегосударственных учреждений по внеурочной деятельности «Азбука здоровья» (автор программы:Обухова Л.А.,Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. – М, ВАКО, 2013.), программы общеобразовательных учреждений «Физическая культура» под редакцией А.П. Матвеева 2011 г., соответствующей структуре учебников для 1-4 классов: предметная линия учебников А.П. Матвеева

Нормативно-правовая  и документальная  база программы

1. Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12.2012г. №273-ФЗ);
2. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373, ) Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования (приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования";
3. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части минимальной оснащенности учебного процесса и оборудования учебных помещений (утверждены приказом Минобрнауки России от 4 октября 2010 г. № 986;
4. Письмо Министерства образования и науки РФ от 08.10.2010 № ИК-1494/19 о введении третьего часа физической культуры;
5. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы «Санитарно-эпидемиологические требования к учреждениям дополнительного образования СанПиН 2.4.4.1251-03» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 3 апреля 2003 г. № 27,зарегистрированы в Минюсте России 27 мая 2003 г., регистрационный номер 4594;
6. Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников;
7. Методические материалы по организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы начального общего образования;
8. Устав МБОУ Новониколаевской сош;
9. Рабочие программы по внеурочной деятельности МБОУ Новониколаевской сош  (приказ № 183 от 30.08.19г);
10. Положение о внеурочной деятельности в МБОУ Новониколаевской сош;
11.  Учебный план,календарный учебный график  МБОУ Новониколаевской сош на 2019-2020 уч год ( приказ  №148   от 14.06.2019г );
12. План внеурочной деятельности МБОУ Новониколаевской сош на 2019-2020 уч год ( Приказ №177 от 02.09.2019г).

Назначение программы

       Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, которые направлены на обеспечение, сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья учащихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Носит комплексный характер, что отражено  в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как:  литературное чтение,  окружающий мир,  технология,  изобразительное искусство, физическая культура, музыка.

      Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается   актуальность программы «Здоровый ребенок - успешный ребенок».

      Внеурочная  деятельность по спортивно-оздоровительному направлению заключается в нивелировании  школьных факторов риска таких как: школьные страхи, большие учебные  нагрузки и трудности в усвоении школьной программы,  интенсификация учебного процесса. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье учащихся в дальнейшем.

     Программа  построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального  здоровья. 

     Необходимо выделить практическую направленность курса. Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Актуальность курса

   Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной.

   Актуальность проблемы сохранения и укрепления здоровья учащихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

     Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

    Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых.

По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений  здоровья, с действием которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

1. стрессовая педагогическая тактика;
2. несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
3. несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
4. недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
5. провалы в существующей системе физического воспитания;
6. интенсификация учебного процесса;
7. функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
8. частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
9. отсутствие системной работы по формированию ценностей здоровья и здорового образа жизни.

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.

Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного образования.

По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.

Обьем часов отпущенных на занятия

Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся, рассчитана на детей 7-10 лет, реализуется за 4 года. Общее количество 169 часов, 1 класс-33 часа, 2 класс-34 часа, 3 класс –  68 часов, 4 класс-34 часа. В соответствии с календарным учебным графиком  МБОУ Новониколаевской сош в 2019-2020 году на курс 4  класса отводится 64 часа, так как 1 час выпадает на праздничные дни.

Количество учащихся составляет 12-20 человек.  

Цели и задачи обучения

       Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников. 

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок» носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей: 

Обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе.

Формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

Развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

Обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

1. Формирование:

представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

навыков конструктивного общения;

потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

2. Обучение:

1. осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
2. правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
3. элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
4. упражнениям сохранения зрения.

Данная  программа строится на принципах:

Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

Системности; определяющий взаимосвязь и целостность   содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

 Коллективности.

Диалогичности.

Поддержки самоопределения воспитанника.

Формы и методы работы

Занятия  носят  научно-образовательный характер

Основные виды деятельности учащихся:

• навыки дискуссионного общения;
• психогимнастика;
• игра;

• чтение стихов, сказок, рассказов;
• постановка драматических сценок, спектаклей;
• прослушивание песен и стихов;
• разучивание и исполнение песен;
• организация подвижных игр;
• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;
• осуществление точечного профилактического массажа.

Содержание курса

       Каждое занятие включает:

Информацию (краткое изложение теоретических сведений).

Фантазирование.

Упражнения на развитие памяти, внимания, мышления.

Психогимнастика.

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе творческой деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности.

Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения ) необходимыми для развития навыков ребенка.

Содержание занятий наполнены сказочными и игровыми сюжетами и персонажами.

Программа включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Занятия требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно с учетом накопления знаний, умений и практического опыта.

С самых первых занятий необходимо научить детей анализировать и контролировать свои эмоции и поведение. Для этой цели на занятиях проводится психотренинг.

Под руководством учителя дети учатся снимать усталость,

раздражительность, недовольство.

Занятия с детьми проводятся  разных видов: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы и ответы»), комплекс упражнений, общение с природой.

Основными формами подачи материала: игра – путешествие, телепередача, сообщение доктора Айболита.

В начале занятия  дается  детям необходимая  информация из области анатомии, гигиены, физиологии.

Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведение индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье. Вред табачного дыма и алкоголя. Болезни человека, связанные с употреблением наркотиков, табака и алкоголя. Тренинг «Спасибо, нет».

В одной беседе могут быть затронуто одно или несколько направлений.

На этих занятиях я использую различные формы фантазирования. В процессе игры дети учатся видеть в одном и том же явлении плохие и хорошие для их здоровья стороны. Эти игры «Хорошо – плохо» дают возможность постепенно подвести ребенка к мысли о противоречивости окружающего мира и научить его творчески решать свои жизненные задачи.

Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп Задача оздоровительных пауз – дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребенку для укреплении позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия.

На этих занятиях оценок нет. И на поставленный вопрос ребенок может дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов, нельзя реагировать отрицательно на их ответы. Чувство страха всегда вызывает скованность, неуверенность в себе, рождает неискренность.

1 класс 

Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.

2класс 

Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.

3клас 

Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.

4класс 

Цель: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.

Вот мы и в школе ( 26 часов)

Определение понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы, 
укрепляющие здоровье. Личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма.

1 класс (4 часа)

Тема:

• Вводное занятие
• «Поход по стране Здоровья»
• Режим для первоклашки.
• «Учусь находить друзей и интересные занятия»
• Психогигиена общения

2класс (7 часов)

Тема:

• Вводное занятие. Если хочещь быть здоров.
• Причина болезни.
• Признаки болезни.
• Какие лекарства мы выбираем  
• Домашняя аптека

3клас (12 часов)

Тема:

• Вводное занятие.
• «Здоровому всё здорово!»
• Народные рецепты здоровья .
•  «Здоровый отдых».
• Психогигиена общения.
•  Подвижные игры.
• Что у меня внутри?

4класс (3часа)

Тема:

• Вводное занятие.

Я продолжаю расти.

• Культура здоровья и ее составляющие.
• «Здоровый отдых».

Моё здоровье в моих руках (66 часов)

Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных представлений и убеждений.

1 класс(17 часов)

Темы:

• Сон – лучшее лекарство.
•  Советы Доктора Воды
• Уход за волосами
•  Уход за кожей
•  Гигиена полости рта
• Глаза – главные помощники человека.
• Чтобы уши слышали.
• Подвижные игры.
• «К здоровью без лекарств»
•  Фито-аптека
• Я пришёл из школы.
• Подвижные игры по выбору детей
• Скелет – наша опора.
• Осанка – стройная спина!
•  Подвижные игры по выбору детей
• Вредные привычки.
•  Если хочешь быть здоров.
• Правила безопасности на воде
•  Как вести себя на улице.

2класс( 11 часов)

Темы:

• Пищевые отравления
• Отравление лекарствами.
•  Если солнечно и жарко.
• Правила дыхания.
•  Секреты здоровья в скороговорках.
• Секреты закаливания.
• Профилактика травматизма.
• Оказание первой доврачебной помощи при травмах.
• Подвижные игры на свежем воздухе.
• Опасность в нашем доме.
• Точечный массаж.

3клас (24 часа)

Темы:

• «Почему люди болеют».
• Как работает сердце?
• Что нужно знать о лекарствах
• Подвижные игры.
• Ознакомление с элементами точечного массажа.
•  Чтобы ногти не ломались.
•  Как закаляться.
•  Чем опасны домашние животные.
• «Чай не пьешь— откуда силы берешь?»
• Целительная сила воды
•  Подвижные игры.

• Мышцы. Как стать богатырем.

4класс(14 часов)

Темы:

• Как отучить себя от вредных привычек
• Что мы знаем о курении.
• Умей сказать НЕТ!
•  Подвижные игры.
• Алкоголь – ошибка
• Наркотик
• Огонек здоровья.
• Путешествие в страну Здорового Образа Жизни.
• Травмы
• Чем опасен электрический ток.
• Чтобы огонь не причинил вреда.
• Как уберечься от мороза.
• Подвижные игры.
• Укусы насекомых.

Я и моё ближайшее окружение (24 часа)

Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию.

1 класс(5 часов)

Темы:

• Как настроение?
• «Мое психическое состояние»

1. Внимание
2. Память
3. Эмоции

•  «Учусь принимать решения в опасных ситуациях»

2класс(4 часа)

Темы:

• «Помоги себе сам».
• Психофизи-ческая тренировка.
• «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
• Физические упражнения в жизни младшего школьника.

3клас(10 часов)

Темы:

• Наши нервы.
• Цветные проводочки для разных сообщений.
• Путешествие в страну Здорового Образа Жизни.
•  От чего зависит мое настроение?
• Практическое занятие – тренинг – тренировка ума и памяти.

4класс( 5 часов)

Темы:

• Что такое эмоции?
• Как воспитывать уверенность и бесстрашие
•  Как воспитать в себе сдержанность
• Стресс

• Подвижные игры.

Питание и здоровье 33 часа

Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде.

1 класс

2класс( 8 часов)

Темы:

• Правильное и рациональное питание.
• Роль витаминов в питании младшего школьника.
• Разнообразие пищевых продуктов.
• Правильное питание – это рациональное питание?
• Подвижные игры.
• «Рабочие инструменты» человека.
• Надёжная защита организма.
• «За здоровье в борьбе ты помог ли сам себе».

3класс( 18 часов)

Темы:

• Здоровое меню.
• Из чего мы сделаны?
• Подвижные игры.
• Почему болит живот.
•  Если хочешь быть красивым.
• Подвижные игры на свежем воздухе.
•  Витамины для кожи.
• Укус змеи.
• Если в глаз, ухо, нос или горло попало постороннее тело
• Как вести себя при тепловом ударе.

4класс( 7 часов)

Темы:

• Питание -необходимое условие для жизни человека
• Здоровая пища для всей семьи.
• Секреты здорового питания. Рацион питания.
• Как питались в стародавние времена и питание нашего времени
• «Богатырская силушка»
• Подвижные игры.
• Чистота и здоровье.
• Подвижные игры.

Вот и стали мы на год взрослей (13часов)

Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.

1 класс( 2 часа)

Темы:

• Обобщающие занятия «Доктора здоровья».

2класс( 4 часа)

Темы:

• Воспитай себя.
• Надо ли прислушиваться к советам родителей.
• Я выбираю движение

3класс(2 часа)

Темы:

• Обобщение пройденного за год.

4класс(5 часов)

Темы:

• Умей организовать свой досуг.
•  Мои лучшие друзья.
• Кто может считаться настоящим другом.
• Подвижные игры на свежем воздухе.
•  Я выбираю движение
• Обобщение пройденного за год.

Планируемые  результаты освоения учащимися программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у учащихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок»  является формирование следующих умений:

1. Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
2. В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД

• Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
• Проговаривать последовательность действий на занятии.
• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности группы на занятии.

Познавательные УУД

• Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя  дополнительную литературу, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей группы.
• Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (рисунков, схем).

Коммуникативные УУД

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
• Слушать и понимать речь других.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

• Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах

Оздоровительные результаты программы:

осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью во всех его проявлениях.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок» соответствует возрастным особенностям учащихся, способствует формированию личной культуры здоровья учащихся через организацию здоровьесберегающих практик.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок - успешный ребенок», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Социально одобряемая модель поведения может быть выработана только в результате вовлечения учащихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.

Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ учащихся, накопления материалов по типу «портфолио».

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого учащегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый учащийся будет значимым участником деятельности.

К концу начальной школы учащиеся приобретут навыки:

- уважительного отношения к членам классного коллектива, к членам своей семьи и к их мнению;

-работы с научной литературой;

- публичных выступлений;

- работы в паре, в группе;

- релаксации.

Формы учета для контроля и  оценки планируемых результатов освоения

программы внеурочной деятельности.

Программа внеурочной деятельности предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.

Компетенции результатов освоения программы внеурочной деятельности будут, происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.

Подобная организация учета  компетенции для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.

 Учебно-тематическое планирование  

1год обучения

Учебно-тематическое планирование

2 год обучения

Учебно-тематическое планирование

3 год обучения

Учебно-тематическое планирование

4 год обучения

Календарно- тематическое планирование

в 4 классе на 2019-2020 уч.год.

 Для реализации программы «Здоровый ребенок - успешный ребенок» необходима материально-техническая база:

Учебные пособия:

1. натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки,  и др.;
2. изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;
3. измерительные приборы: весы, часы и их модели.

Оборудование для  демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер,  мультимедийный проектор, DVD.

Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровье.

    Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом, приветствуется проведение занятий в специально оборудованном учебном кабинете. Курс может вести как классный руководитель, так и любой другой учитель начальных классов.

Литература

1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2009.- 205 с.
2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2008 – № 12 – С. 3–6.
3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
9. Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.
10. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2009. – 112 с.

Приложение №1

                                                                                         Подвижные игры на переменах (34 часа в год)

Приложение №2

                                                                               Тестовый материал

1 класс Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»
1. Как часто в течение дня Вы питаетесь?

а) Три раза в день.
б) Два раза.
в) Один раз.

2. Всегда ли Вы завтракаете?

а) Всегда.
б) Не всегда.
в) Никогда.

3. Из чего состоит Ваш завтрак?

а) Каша и чай.
б) Мясное блюдо и чай.
в) Чай.

4. Часто ли Вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом
ужином?

а) Никогда.
б) Один-два раза в день.
в) Три раза и более.

5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты?

а) Три раза в день.
б) Один-два раза в день.
в) Два-три раза в неделю.

 6. Как часто Вы едите жареную пищу?

а) Один раз в неделю.
б) Три-четыре раза в неделю.
в) Каждый день.

7. Как часто Вы едите выпечку?

а) Один раз в неделю.
б) Три-четыре раза в неделю.
в) Каждый день. 

8. Что Вы намазываете на хлеб?

а) Маргарин.
б) Масло с маргарином.
в) Только масло.

9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу?

а) Три-четыре раза.
б) Один-два раза.
в) Один раз и реже.

10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия?

а) Менее трёх раз в неделю.
б) От 3 до 6 раз в неделю.
в) За каждой едой.

11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день?

а) Одну-две.
б) От трёх до пяти.
в) Шесть и более.

 12. Прежде чем приступить к употреблению в пищу мясного блюда, с
мяса нужно:

а) убрать весь жир;
б) убрать часть жира;
в) оставить весь жир.

Ключ: а - 2 балла, 6-1 балл, в - 0 баллов.
Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:

0-13 баллов - будьте внимательны, есть опасность для здоровья;
14 -17 баллов - надо улучшить питание;
18 - 24 балла - отличный режим и качество питания


                                               

                            2 класс диагностика «Что мы знаем о здоровье»

 1. Как называется особая чувствительность к некоторым веществам?

а) инфекция 
б) эпидемия 
в) аллергия

2. Как не передаются кишечных заболеваний?

а) по воздуху
б) с пищей
в) с грязными руками

3. Что вредит здоровью?

а) игры на свежем воздухе
б) малоподвижный образ жизни
в) плавание, катание на лыжах

 4.Что не вредит здоровью?

а) курение 
б) закаливание 
в) спиртное

5. Как передаются возбудители инфекционных заболеваний?

а) по воздуху
б) с пищей
в) с водой

 6. Какое заболевание не относится к инфекционным?

а) грипп
б) дизентерия
в) ветрянка

7. Какое вещество разрушает организм и, в конце концов, убивает человека?

а) никотин
б) алкоголь
в) наркотики

8. Что не поможет организму стать сильнее?

а) занятие спортом
б) закаливание
в) вкусная пища

9. Какое питание нельзя назвать здоровым?

а) регулярное
б) без спешки
в) однообразное


Интерпретация (1 бал -1 правильный ответ)
8-9 баллов- ты хорошо осведомлён о здоровье
5-6 баллов – тебе надо задуматься о здоровье
Меньше 5 – твоё здоровье в опасности . 

                                                  3 класс Тест «Ваше здоровье»

 1. Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак,
обед из трёх блюд и скромный ужин. А какой режим питания у Вас?

а) Именно такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов.
б) Иногда бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда.
в) Вы вообще не придерживаетесь никакого режима.

2. Курите ли Вы?

а) Нет.
б) Да, но лишь 1 -2 сигареты в день.
в) Курите по целой пачке в день.

3. Употребляете в пищу:

а) много масла, яиц, сливок;
б) мало фруктов и овощей;

в) много сахара, пирожных, варенья

 4.Пьёте ли Вы кофе?
а) Очень редко. 
б) Пьёте, но не больше 1 -2 чашек в день.
в) Вы не можете обойтись без кофе, пьёте его очень много.

5.Регулярно ли Вы делаете зарядку?

а) Да, для Вас это необходимо.
б) Хотели бы делать, но не всегда удаётся себя заставить.
в) Нет, не делаете.

 6.Вам доставляет удовольствие ходить в школу?

а) Да, Вы идёте обычно с удовольствием.
б) Школа Вас в общем-то устраивает.
в) Вы идёте без особой охоты.

 7.Принимаете ли Вы постоянно какие-то лекарства?

а) Нет.
б) Только при острой необходимости.
в) Да, принимаете каждый день.

8.Страдаете ли Вы от какого-то хронического заболевания?

а) Нет.
б) Затрудняетесь ответить.
в) Да.

9.Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической работы, туризма, занятия спортом?

а) Да, а иногда и оба дня.
б) Да, но только когда есть возможность.
в) Нет, заниматься предпочитаете домашним хозяйством.

10.Как Вы предпочитаете проводить свои каникулы?

а) Активно занимаясь спортом.
б) В приятной весёлой компании.
в) Для Вас это - проблема.

11.Есть ли что-то, что постоянно раздражает Вас в школе или дома?

а) Нет.
б) Да, но Вы стараетесь избежать этого.
в) Да.

12. Есть ли у Вас чувство юмора?

а) Ваши близкие и друзья говорят, что есть.
б) Вы цените людей, у которых оно есть, и Вам приятно их общество.
в) Нет.
Ключ: за каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» - 2 очка, за «в» - 0 очков.

      От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет. Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем-то другим, у Вас хорошее самочувствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность до глубокой старости. Будьте только внимательны при переходе улиц!

        Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли Вы себя при этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться Вам слишком пресной. А радость - это тоже здоровье!

        От 19 до 37 очков. Чашечка кофе - не обязательный атрибут для приятной беседы. У Вас не только хорошее здоровье, но часто и хорошее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий, которые делают Вашу жизнь разнообразной.

        Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с годами иметь последствия для Вашего здоровья? Пересмотрите Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слишком ли Вы увлекаетесь спиртным и сигаретами. И согласитесь: приятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компании, но и на теннисном корте, стадионе, в походе.

От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит, прежде всего, от Вас. Но Вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, Вы уже жалуетесь на своё здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейтесь на лекарства. Если Вы пока не бегаете по врачам, то это «заслуга» только Вашего здорового организма, что не может продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания.


4 класс Анкета «Умеете ли Вы вести здоровый образ жизни?»

 1. Если утром надо вставать пораньше, Вы:

а)заводите будильник;

б)доверяете внутреннему голосу;
в)полагаетесь на случай.

2.Проснувшись утром, Вы:

а)сразу встаёте;
б)встаёте не спеша, затем - гимнастика;
в)ещё немного нежитесь под одеялом.

3.Ваш завтрак:

а)кофе или чай с бутербродом;
б)мясное блюдо и чай;
в)завтракаете не дома, а на работе.

4.Какой вариант рабочего распорядка Вы бы предпочли?

а)Приход в школу в одно и тоже время.
б)В диапазоне плюс-минус 30 минут.
в)Гибкий график.

5.Вы бы предпочли за обед:

а)успеть поесть в столовой;
б)поесть не торопясь;
в)поесть не торопясь и немного отдохнуть.

6.Курение:

а)некурящий;
б)менее 5 сигарет в день или периодически курите;
в)курите регулярно;
г)курите очень много;
д)10 сигарет в день (за каждые 10 сигарет в день сверх этого добавляйте по 5 очков).

7.Как Вы разрешаете конфликтные ситуации?

а)Долгими дискуссиями.
б)Уходите от споров.
в)Ясно излагаете свою позицию и уходите от спора.

8.Надолго ли Вы задерживаетесь после учёбы?

а)Не больше чем на 20 минут.
б)До часа.
в)Больше часа.

9.Чему Вы обычно посвящаете свободное время?

а)Общественной работе.
б)Хобби.
в)Домашним делам.

10.Что означают для Вас встречи с друзьями?

а)Возможность отвлечься от забот.
б)Потеря времени.
в)Неизбежное зло.

11.Как Вы ложитесь спать?
а) Всегда в одно время.
б)По настроению.
в)По окончании всех дел.

12. Употребляете в пищу:

а)много масла, яиц, сливок;
б)мало фруктов и овощей;
в)много сахара, пирожных, варенья

13.Какое место занимает спорт в Вашей жизни?

а)Роль болельщика.
бДелаете зарядку.
в)Достаточно рабочей и физической нагрузки.

14.За последние 14 дней Вы хотя бы раз:

а)танцевали;
б)занимались спортом;
в)прошли пешком порядка 4 км.

15.Как Вы проводите летние каникулы?

а)Пассивно отдыхаете.
б)Физически трудитесь.
в)Гуляете и занимаетесь спортом.

16.Ваше честолюбие проявляется в том, что Вы:

а)любой ценой стремитесь достичь своего;
б)надеетесь, что Ваше усердие принесёт свои плоды;
в)намекаете окружающим на Вашу истинную цену.

Ключ

Используя таблицу, подсчитайте сумму баллов.
Если Вы набрали:
менее 160-280 баллов – необходимо пересмотреть свои взгляды на здоровье;
290 – 390 баллов - близки по здоровью к идеалу, но есть ещё резервы;
более 400 баллов - Вы очень хорошо организованы по режиму труда и отдыха.