рабочие программы
рабочая программа по физкультуре по теме
Рабочие программы для 1-2х классов, школа 2100. Рабочие программы для 3-4х классов. Все с календарным планированием готовы к работе.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 programma_1-2kl.docx | 67.6 КБ |
| programma_3klass.docx | 35.58 КБ |
| programma_4klass.docx | 34.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное образовательное учреждение города Калининграда
для детей дошкольного и младшего школьного возраста
начальная школа – детский сад №72
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
физическая культура
(наименование учебного предмета, курса дисциплины, модуля)
1-2
(класс)
2012- 2013
(срок реализации)
г. Калининград
Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе авторской программы по «Физической культуре» (для четырехлетней начальной школы) Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и концепцией системно - деятельностного подхода образовательной системы «Школа 2100», «Школа 2000».
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важнейших проблем - проблему здоровья ребенка. Предметом обучения в 1-м.,2-м. классах является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся 1-х,2-х классов основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья младших школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
Реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные, сельские школы).
Реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся.
Соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и самостоятельной деятельности.
Расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.
Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области физической культуры в 1-х,2-х классах является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Описание места учебного предмета в учебном плане.
Учебный предмет «Физическая культура» относится к предметной области «Физическая культура». Программа учебного курса рассчитана на 99ч. в 1-м классе, 102 часа во 2-м классе и расширена внутрипредметным модулем «подвижные игры» по 20часов в каждом классе.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя, как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Результаты изучения учебного предмета.
Предметные результаты
Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха, досуга с использованием средств физической культуры;
Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
Измерение индивидуальных показателей физического развития (длинны и массы тела), развитие основных физических качеств;
Подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне;
Выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
Характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий;
Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Средством формирования этих действий служит учебный материал, задания и упражнения подобранные и ориентированные на линии развития средствами предмета.
Личностные результаты:
Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорства в достижении поставленных целей;
Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение сними общего языка и общих интересов.
Средством достижения этих результатов служит организация на уроке соревновательных моментов, подвижных игр.
Метапредметные результаты:
Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
Обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
Организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования , организации места занятий;
Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организации отдыха в процессе её выполнения;
Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительности;
Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Тематический план.
1-2 класс
№ п/п | Тема | Количество часов | В том числе на межпредметный модуль | контрольные нормативы, соревнования | |||
1кл. | 2кл. | 1кл. | 2кл. | 1кл. | 2кл. | ||
1. | Знания о физической культуре | 2 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2. | Способы организации физической деятельности | 4 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3. | Общеразвивающие упражнения. | 10 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4. | Лёгкая атлетика | 31 | 34 | 0 | 0 | 1 | 2 |
5. | Гимнастика с элементами акробатики. | 14 | 19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6. | Подвижные и спортивные игры. | 36 | 36 | 16 | 20 | 1 | 2 |
7. | Подготовка и проведение соревновательных мероприятий. | 2 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Календарно-тематическое планирование
1 класс, 99часов.
№ п/п | Дата | Тема | Хар-ка деят уч-ся | УУД | Оборудование |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
1. | Физическая культура – основа жизнедеятельности человека. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека | ||
2. | Физические упражнения в режиме дня школьника. | И.н.м. | Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха, досуга с использованием средств физ. культуры | ||
3. | О.Р.У. на месте и игровым способом. | К.у. | Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; | Свисток, | |
4. | Строевые упражнения. Ходьба и её разновидности. | И.н.м. | Подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразв. упражнений; | Флажки разного цвета, свисток, | |
5. | Подвижные игры. | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | Свисток, спорт. инвентарь | |
6. | Беговые упражнения. Разучивание комплекса «азбука бега». | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта | Свисток, секундомер, финишная ленточка. | |
7. | Бег по дистанции. Комплекс «азбука бега». | К.у. | |||
8. | Бег наперегонки. | З.и. | |||
9. | Высокий старт с последующим ускорением. | И.н.м. | |||
10. | Прохождение дистанции 30м. | К.р. | |||
11. | Подвижные игры. | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками | Свисток. | |
12. | Подвижные игры. | З.и. | |||
13. | О.Р.У. в движении. | И.н.м. | Свисток, секундомер, финишная ленточка, флажок. | ||
14. | Бег из разных исходных положений. | И.н.м. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений. | ||
15. | Бег в медленном темпе. Развитие выносливости. | И.н.м. | |||
18. | Подвижные игры. | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, спорт. инвентарь | |
19. | Подвижные игры. | З.и. | |||
20. | Подвижные игры. | З.и. | |||
21. | О.р.у. в движении. | и.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека. | Свисток, гимнастическая скамейка, гимнастический мат ( прыжковая яма). | |
22. | Прыжковые упражнения: на одной на двух, на месте с продвижением. | И.н.м | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. | ||
23. | Спрыгивание и запрыгивание. | И.н.м. | |||
24. | Разучивание прыжка в длину. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||
25. | Подвижные игры. | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, | |
26. | Подвижные игры. | З.и | спорт. инвентарь | ||
27. | Подвижные игры. | Зи. | |||
28. | У.Г.Г. – основа здоровья. | О.С.З. | Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха, досуга с использованием средств физической культуры. | ||
29. | Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | И.н.м. | Подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений. | Свисток, флажки разного цвета. | |
30. | О.Р.У. с предметами. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека. | Свисток, предметы по кол-ву учащихся. | |
31. | Акробатические упр.: упоры, седы | И.н.м. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне; | Свисток, гимнастические маты. | |
32. | Акр.упр.: упражнения в группировке, перекаты. | И.н.м. | |||
33. | Акр.упр.: стойка на лопатках. | И.н.м. | |||
34. | Акр.упр. :кувырок вперед. | И.н.м. | |||
35. | Акробатические комбинации. | О.с.з. | |||
36. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток. | |
37. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
38. | О.Р.У. на развитие вестибулярного аппарата (с мешочками на голове). | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека. | Свисток, мешочки на голову по количеству учащихся. | |
39. | Упражнения на равновесие: ходьба по скамейке различными способами. | И.н.м. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне. | Гимнастические скамейки, гимнастическое бревно, свисток. | |
40. | Упр. в равновесии: ходьба по гимнастическому бревну. | И.н.м. | |||
41. | М. «Подвижные игры». | З.и. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, спорт. инвентарь | |
42. | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла. | И.н.м. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне. | Гимнастический козёл, гимнастический мост. | |
43. | Опорный прыжок через гимнастического козла. | З.и. | |||
44. | |||||
45. | Гимнастические упражнения прикладного характера; передвижение по гимнастической стенке, по наклонной гимнастической скамейке. | И.н.м. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. | Свисток, гимнастические стенки, гимнастические скамейки, скакалки, гимнастический козёл, обручи. | |
46. | Гимнастические упражнения прикладного характера; прыжки со скакалкой. | И.н.м. | |||
47. | Гимнастические упражнения прикладного характера; преодоление полосы препятствий с элементами лазания, перелазания, переползания. | О.с.з. | |||
48. | М. «Подвижные игры». | О.с.з. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, спорт. инвентарь | |
49. | Зимние виды спорта. | И.н.м. | Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью. | ||
50. | Закаливание. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. | ||
51. | О.Р.У. в движении. | И.н.м. | Свисток, спорт. инвентарь | ||
52. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | ||
53. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
54. | Спортивные игры; волейбол,баскетбол. | И.н.м. | Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью. | ||
55. | О.Р.У. с мячом. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. | Свисток, мячи. | |
56. | Подвижные игры с мячом. | О.с.з. | Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их. | ||
57. | Волейбол: подбрасывание мяча. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. | Свисток, волейбольные или резиновые мячи. | |
58. | Волейбол: приём и передача мяча. | И.н.м. | |||
59. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | 1.Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. 2.Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условия | Свисток, спорт. инвентарь. | |
60. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
61. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||
62. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
63. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||
64. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
65. | Баскетбол; специальные передвижения без мяча. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. | Свисток, баскетбольные мячи. | |
66. | Баскетбол; ведение мяча, броски мяча в корзину. | И.н.м. | |||
67. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | 1.Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. 2.Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Свисток, спорт. инвентарь | |
68. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
69. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||
70. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
71. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||
72. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
73. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||
74. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||
75. | Эстафеты, подвижные игры. | О.с.з. | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства. | Свисток, спорт. инвентарь. | |
76. | Физические упражнения на свежем воздухе - укрепление здоровья. | И.н.м. | 1.Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. 2.Обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; | ||
77. | О.Р.У. в движении. | З.и. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. | Свисток. | |
78. | Прыжковые упражнения; на одной, двух ногах, на месте, с продвижением. | З.и. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях | Свисток, гимнастические скамейки. | |
79. | Прыжковые упражнения; спрыгивание, запрыгивание. | З.и. | |||
80. | Прыжки в высоту с разбега. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | Прыжковые стойки, планка. | |
81. | З.и. | ||||
82. | Прыжок в длину с места. | И.н.м. | Гим. мат (прыжковая яма.) | ||
83. | З.и. | ||||
84. | О.Р.У. с малыми мячами. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий. | Свисток, малые мячи по количеству учащихся. | |
85. | С.П.У. для выполнения метания малого мяча. | И.н.м. | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления | ||
86. | Метание малого мяча в вертикальную цель. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||
87. | З.и. | ||||
88. | О.с.з. | ||||
89. | Метание малого мяча на дальность. | И.н.м. | |||
90. | З.и. | ||||
91. | О.Р.У. в игровой форме. | З.и. | Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Свисток, секундамер, флажки, финишная ленточка. | |
92. | С.П.У. для развития скорости. | И.н.м. | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления | ||
93. | Бег из разных исходных положений. | З.и. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||
94. | Высокий старт с последующим ускорением. | З.и. | |||
95. | Ускоренный бег по дистанции 30м. | И.н.м. | |||
96. | Бег на перегонки по дистанции 30м. | З.и. | |||
97. | Челночный бег 3х10м. | И.н.м. | |||
98. | Эстафеты с элементами легкой атлетики. | О.с.з. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. | Свисток, спортивный инвентарь. | |
99. | Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики. | О.с.з. |
Календарно-тематическое планирование
2 класс, 102 часа.
№ п/п | Дата | Тема | Хар-ка деят. уч-ся | УУД | Оборудование | ||
2 А | 2 Б | 2 В | |||||
1. | Физическая культура – основа жизнедеятельности человека. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека | ||||
2. | О.Р.У. на месте и игровым способом. | И.н.м. | Организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки. | ||||
3. | Строевые упражнения. Ходьба и её разновидности. | И.н.м. | Подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразв. упражнений. | Свисток, флажки разного цвета. | |||
4. | Беговые упражнения. | З.и. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта | Свисток, секундомер, финишная ленточка. | |||
5. | Бег наперегонки. | З.и. | |||||
6. | Высокий старт с последующим ускорением. | З.и. | |||||
7. | Бег по дистанции 30м. | З.и. | |||||
8. | Бег 30м. с максимальной скоростью, с учетом времени. | К.р. | |||||
9. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками | Свисток, спорт.инвентарь. | |||
10. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
11. | О.Р.У. в движении. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека. | Свисток. | |||
12. | Бег из разных исходных положений. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта | Свисток, секундомер, финишная ленточка. | |||
13. | Упражнения для развития выносливости. | О.с.з. | |||||
14. | Бег на длинную дистанцию в среднем темпе. | З.и. | |||||
15. | Бег по пересеченной местности. | З.и. | |||||
16. | 6-ти минутный бег. | З.и. | Планирование собст.деятельности, распределение нагрузки и организации отдыха в процессе её выполнения. | ||||
17. | Игры и эстафеты развивающие выносливость. | О.с.з. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения соревнований. | ||||
18. | Соревнования по бегу на длинную дистанцию. | К.р. | |||||
19. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, спорт.инвентарь. | |||
20. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
21. | М. «Подвижные игры». | О.с.з. | |||||
22. | Прыжковые упражнения: на одной на двух, на месте с продвижением. | И.н.м | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. | Свисток, гимнастические скамейки, скакалки, гимнастический мат (прыжковая яма), мерная лента. | |||
23. | Спрыгивание и запрыгивание, прыжки через скакалку. | И.н.м. | |||||
24. | Прыжок в длину с места. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||||
25. | З.и. | ||||||
26. | М. «Подвижные игры». | И.н.м | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | Свисток, спорт.инвентарь. | |||
27. | М. «Подвижные игры». | Зи. | |||||
28. | У.Г.Г. - основа здоровья. | О.С.З. | Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха, досуга с использованием средств физической культуры. | ||||
29. | Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | И.н.м. | Подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений. | Свисток, флажки. | |||
30. | Акробатические упр.: упражнения в группировке, перекаты, упоры, седы | З.и. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне. | Свисток, гимнастические маты. | |||
31. | |||||||
32. | Акр.упр.: стойка на лопатках. | З.и. | |||||
33. | К.р. | ||||||
34. | Акр.упр. :кувырок вперед. | И.н.м. | |||||
35. | К.р. | ||||||
36. | Мост из положения лёжа. | И.н.м. | Свисток, гимнастические маты. | ||||
37. | К.р. | ||||||
38. | Выполнение акробатической комбинации из ранее изученных элементов. | О.с.з. | Анализ и объективная оценка результатов собственного труда. Видение красоты движений. | ||||
39. | К.р. | ||||||
40. | С.П.У. для развития вестибулярного аппарата. | И.н.м. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. | Свисток, мешочки на голову по кол-ву учащихся. | |||
41. | Упражнения на равновесие: ходьба по скамейке различными способами. | И.н.м. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне. | Свисток, гимнастические скамейки, гимнастические маты, гимнастическое бревно. | |||
42. | Упр. в равновесии: ходьба по гимнастическому бревну. | И.н.м. | |||||
43. | К.р. | Анализ и объективная оценка результатов собственного труда. Видение красоты движений. | |||||
44. | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла. | И.н.м. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техническом уровне. | Гимнастический козел, гимнастический мостик. | |||
45. | Опорный прыжок через гимнастического козла. | З.и. | |||||
46. | К.р. | ||||||
47. | Гимнастические упражнения прикладного характера; передвижение по гимнастической стенке, по наклонной гимнастической скамейке. | И.н.м. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. | Свисток, гимнастические скамейки, гимнастические маты, гимнастическое бревно, гимнастический козел, гимнастический мостик. | |||
48. | Гимнастические упражнения прикладного характера; преодоление полосы препятствий с элементами лазания, перелазания, переползания. | О.с.з. | |||||
49. | Закаливание. | И.н.м. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. | ||||
50. | О.Р.У. в движении. | И.н.м. | Свисток, спорт.инвентарь. | ||||
51. | |||||||
52. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. | ||||
53. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
54. | М. «Подвижные игры». | О.с.з. | |||||
55. | Подвижные игры с мячом. | О.с.з. | Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их. | Свисток, мяч. | |||
56. | Волейбол: подбрасывание мяча. | З.и. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности. | Свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка. | |||
57. | Волейбол: приём и передача мяча. | И.н.м. | |||||
58. | З.и | ||||||
59. | З.и. | ||||||
60. | Волейбол; подача мяча. | И.н.м. | |||||
61. | Пионербол (по упрощенным правилам). | И.н.м. | 1.Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. 2.Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условия | ||||
62. | З.и. | ||||||
63. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Свисток, спорт.инвентарь. | ||||
64. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
65. | М. «Подвижные игры». | О.с.з. | |||||
66. | Баскетбол; специальные передвижения без мяча. | З.и. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
| Свисток, баскетбольные мячи, кегли. | |||
67. | Баскетбол; ведение мяча на месте, в движении. | И.н.м. | |||||
68. | З.и. | ||||||
69. | Баскетбол; передача, ловля мяча | И.н.м. | |||||
70. | З.и. | ||||||
71. | Баскетбол; броски мяча в корзину. | И.н.м. | |||||
72. | З.и. | ||||||
73. | Эстафеты, подвижные игры с мячами. | О.с.з. | Организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства. | Свисток, спорт.инвентарь. | |||
74. | |||||||
75. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | 1.Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. 2.Проявление положительных качеств личности и управления своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | ||||
76. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
77. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | |||||
78. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
79. | Физические упражнения на свежем воздухе - укрепление здоровья. | И.н.м. | 1.Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. 2.Обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; | ||||
80. | О.Р.У. в движении. | З.и. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. | Свисток, флажки. | |||
81. | Прыжковые упражнения; на одной, двух ногах, на месте, с продвижением. | З.и. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях | Свисток, скакалки, гимн.скамейка, | |||
82. | Прыжковые упражнения; спрыгивание, запрыгивание, прыжки через скакалку. | З.и. | |||||
83. | Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания». | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | Прыжковые стойки, планка, гимн.маты. | |||
84. | З.и. | ||||||
85. | З.и. | ||||||
86. | Прыжок в длину с места. | З.и. | Метровая лента, прыжковая яма. | ||||
87. | О.Р.У. с малыми мячами. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий. | Свисток, малые мячи по количеству учащихся, мерная лента, флажки. | |||
88. | С.П.У. для выполнения метания малого мяча. | И.н.м. | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления | ||||
89. | Метание малого мяча в вертикальную цель. | И.н.м. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||||
90. | З.и. | ||||||
91. | О.с.з. | ||||||
92. | Метание малого мяча на дальность. | И.н.м. | |||||
93. | З.и. | ||||||
94. | С.П.У. для развития скорости. | И.н.м. | Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления | Свисток, секундамер, флажки, финишная ленточка, кегли. | |||
95. | Высокий старт с последующим ускорением. | З.и. | Технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта. | ||||
96. | Ускоренный бег по дистанции 30м. | З.и. | |||||
97. | Бег 30м. | К.Р. | |||||
98. | Челночный бег 3х10м. | З.и. | |||||
99. | Соревнования по лёгкой атлетики. | К.р. | Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения. | ||||
100. | М. «Подвижные игры». | И.н.м. | Взаимодействие со сверстниками по правилам игр. | Свисток, спорт.инвентарь. | |||
101. | М. «Подвижные игры». | З.и. | |||||
102. | М. «Подвижные игры». | О.с.з. |
Литература.
Используемая литература: «Физическая культура» (для четырехлетней начальной школы) Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (Образовательная система «Школа 2100». Сборник программ. Дошкольная подготовка. Начальная школа. Основная и старшая школа./ Под научной редакцией А.А.Леонтьева. - М.:Баласс, Изд. дом РАО, 2011.— 213-235)
Сайты: sb_prog_2011_Fizra, fizich._kult, www.f-trener.ru, fizkultura-na5.ru/ ,spo.1september.ru/
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное образовательное учреждение города Калининграда
для детей дошкольного и младшего школьного возраста
начальная школа – детский сад №72
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
физическая культура
(наименование учебного предмета, курса дисциплины, модуля)
3 класс
2012- 2013
(срок реализации)
г. Калининград
Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по учебным предметам и комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11классов (авторы В.И. Лях, А.А.Зданевич.
Предметом обучения физической культуре в 3 классе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия , активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом этих особенностей целью рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся 3-го класса основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности, выходящих за пределы предмета «Физическая культура».
Освоение физической культуры в 3 классе направлено на:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.;
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Ценностные ориентиры.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Место учебного предмета в учебном плане.
Согласно базисному плану образовательных учреждений РФ и на основании учебного плана МАОУ начальной школы – детского сада №72 всего на изучение физической культуры в 3-м классе выделяется 102ч. (3часа в неделю, 34 учебные недели).
В 3 классе обучаются учащиеся с особыми образовательными потребностями: 1 учащийся с задержкой психического развития (программа С(К)ОУ VII вида) и 1 учащийся с умственной отсталостью (программа С(К)ОУ VIII вида). Так как отклонений в физическом здоровье у этих учащихся нет, они обучаются по основной программе.
Распределение программного материала.
Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным и спортивным играм. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Результаты освоения конкретного учебного предмета.
В результате изучения физической культуры ученик должен знать(понимать):
роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
правил и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики,
физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики.
Уметь выполнять согласно возрастным нормативам:
-прыжок в длину с места (см), | |
-метание набивного мяча (см), | |
-«челночный бег» 3х10 м (сек.), | |
-прыжки через скакалку за 1 мин., | |
-поднимание туловища за 1 мин., | |
-наклон вперёд сидя (см), | |
-бег 30 м (сек), | |
-метание малого мяча 150г (м), | |
-прыжок в длину с разбега (см), | |
-метание мяча в цель с 6 м., | |
-кросс 2000 м. (мин.,сек.). | |
-бросок баскетбольного мяча в корзину, -ведение баскетбольного мяча. |
Тематический план.
3 класс
№ п/п | Тема | Количество часов | В том числе на межпредметный модуль | контрольные нормативы, соревнования |
1. | Способы организации физической деятельности | 4 | 0 | 0 |
2. | Лёгкая атлетика | 37 | 0 | 1 |
3. | Кроссовая подготовка. | 10 | 0 | 1 |
4. | Гимнастика с элементами акробатики. | 21 | 0 | 1 |
5. | Подвижные игры. | 16 | 0 | 0 |
6. | Спортивные игры. | 18 | 0 | 1 |
Календарно-тематическое планирование.
3 класс,102 часа.
№ п/п | Дата | Тема | Хар-ка деят уч-ся | Оборудование | |
3 А | 3 Б | ||||
1. | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Подвижные игры. | И.н.м. | |||
2. | Строевые упражнения. ОРУ в движении. Беговые упражнения. | И.н.м. | Свисток, кегли, финишная ленточка. | ||
3. | Техника выполнения высокого старта. Бег по дистанции 30м. | З.и. | |||
4. | С.П.У. для развития скорости. Скоростной бег на короткую дистанцию. | З.и. | |||
5. | Бег на дистанцию 30 метров. Развитие скоростных способностей. | З.и. | |||
6. | Контроль двигательных качеств – бег 30 м. | К.у. | |||
7. | Подвижные игры с элементами бега. | И.н.м. | Свисток, кегли, финишная ленточка. | ||
8. | Кроссовая подготовка. С.П.У. для развития скоростной выносливости. | З.и. | |||
9. | Бег в медленном темпе на длинные расстояния. | З.и. | |||
10. | Бег по пересеченной местности. | И.н.м. | |||
11. | Упражнения на развитие выносливости. Бег в среднем темпе на длинные расстояния. | О.с.з. | |||
12. | Контроль двигательных качеств – бег 1000метров. | К.у. | |||
13. | С.П.У. для развития прыгучести. | И.н.м. | Свисток, гимнастический мат ( прыжковая яма), скакалки по кол-ву уч-ся, длинная скакалка. | ||
14. | Прыжки вокруг себя с поворотом 90, 180, 360; на месте, в движении. | З.и. | |||
15. | Прыжки через скакалку различными способами и в разном темпе. | З.и. | |||
16. | Техника выполнения прыжка в длину с места: толчок, полёт, приземление. | З.и. | |||
17. | Контроль двигательных качеств – прыжок в длину с места. | З.и. | |||
18. | Прыжки через длинную скакалку парами, тройками, по четыре, по пять человек. | К.у. | |||
19. | Игры и эстафеты с прыжками. | З.и. | |||
20. | О.Р.У. с малыми мячами. | и.н.м. | |||
21. | С.П.У. метателя. | И.н.м | Свисток, малые мячи для метания по кол-ву уч-ся. | ||
22. | Комплекс упражнений для развития мышц верхних конечностей. | И.н.м. | |||
23. | Техника выполнения метания малого мяча. | И.н.м. | |||
24. | Метание малого мяча в цель. | И.н.м. | |||
25. | Контроль двигательных качеств – метание малого мяча в цель. | З.и | |||
26. | Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики. | О.с.з. | Свисток, спорт инвентарь. | ||
27. | Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики. | З.и. | |||
28. | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Подвижные игры. | И.н.м. | |||
29. | Составление и выполнения комплекса У.Г.Г., упражнения для развития гибкости. | И.н.м. | Свисток, гимнастические маты. | ||
30. | Акробатика: перекаты, группировки. | З.и. | |||
31. | Техника выполнения кувырка вперед в группировки. | И.н.м. | |||
32. | Техника выполнения стойки на лопатках. | К.у. | |||
33. | Кувырок вперед, стойка на лопатках – контроль. | З.и. | |||
34. | Техника выполнения упражнения «мост» из положения лёжа, стоя. | И.н.м. | |||
35. | Выполнение композиции из ранее изученных акробатических элементов. | З.и. | |||
36. | Акробатическая композиция – контроль | К.у. | |||
37. | Упражнения в равновесии. О.Р.У. с мешочками. | И.н.м. | Свисток, мешочки на голову по кол-ву чч-ся, гимнастические скамейки, гимнастическое бревно. | ||
38. | С.П.У. для развития вестибулярного аппарата. | И.н.м. | |||
39. | Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая предметы, соскок. | З.и. | |||
40. | Ходьба по гимнастическому бревну различными способами. | И.н.м. | |||
41. | Составление и отработка композиции на гимнастическом бревне из ранее изученных элементов. | О.с.з. | |||
42. | Композиция на гимнастическом бревне – контроль. | К.у. | |||
43. | Техника выполнения опорного прыжка через гимнастического козла. | И.н.м. | Гимнастический козёл, гимнастический мост. | ||
44. | Опорный прыжок через гимнастического козла – контроль. | К.у. | |||
45. | Лазание по гимнастической стенки различными способами, по наклонной гимнастической скамейки. | О.с.з. | Гимн.стенки, гимн. скамейки. | ||
46. | Сгибание и разгибание рук из положение упор лёжа на полу – контроль. | К.у. | |||
47. | Подъём туловища из положения, лёжа 30 сек. – контроль. | К.у. | Секундомер, гимн.мат. | ||
48. | Преодоление полосы препятствий, используя ранее изученные элементы гимнастики. | О.с.з. | Свисток, спорт. инвентарь. | ||
49. | Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спорт. инвентарь. | ||
50. | Волейбол. О.Р.У. с мячами. | И.н.м. | Свисток, волейбольные мячи по кол-ву уч-ся либо на пару волейбольная сетка. | ||
51. | С.П.У. с мячами в парах, стойка и передвижения волейболиста. | З.и. | |||
52. | Ловля разными способами в парах, колоннах. | И.н.м. | |||
53. | Волейбол, правила игры. Верхняя, нижняя передача мяча. | И.н.м | |||
54. | Нижняя передача мяча. | З.и. | |||
55. | Приём мяча сверху. | З.и. | |||
56. | Приём мяча снизу. | И.н.м. | |||
57. | Верхняя прямая подача мяча. | И.н.м. | |||
58. | Нижняя прямая подача мяча. | И.н.м. | |||
59. | Контроль двигательных качеств – подача и приём волейбольного мяча. | К.у. | |||
60. | Двухсторонняя игра через сетку «Пионербол». | О.с.з. | |||
61. | Двухсторонняя игра через сетку «Пионербол». | О.с.з. | |||
62. | Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спортивный инвентарь. | ||
63. | Подвижные игры. | З.и. | |||
64. | Подвижные игры. | З.и. | |||
65. | Баскетбол. Стойка и передвижения баскетболиста. | И.н.м. | Свисток, баскетбольные мячи. | ||
66. | Ведение мяча на месте, левой, правой рукой. Передача и ловля мяча от груди, снизу, из-за головы. | З.и. | |||
67. | Ведение мяча на месте с последующей передачей партнёру (снизу, от груди, из-за головы). | З.и. | |||
68. | Ведение мяча в движении вперёд, назад, змейкой. | И.н.м. | |||
69. | Передача мяча после ведение шагом и бегом. | И.н.м. | |||
70. | Ведение мяча в парах. Передача мяча по кругу. Передача мяча в парах с ведением мяча шагом и бегом. | И.н.м. | |||
71. | Обучение броску в корзину двумя руками. | И.н.м. | |||
72. | Бросок мяча в корзину одной рукой. Бросок мяча в корзину от плеча, кистью вниз перед собой. | З.и. | |||
73. | Броски мяча в корзину различными способами, увеличивая расстояние. | З.и. | |||
74. | Броски мяча в корзину после ведения мяча из различных исходных положений. | З.и. | |||
75. | Двухсторонняя игра по упрощенным правилам. | О.с.з. | |||
76. | Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спортивный инвентарь. | ||
77. | Подвижные игры. | З.и. | |||
78. | Подвижные игры. | З.и. | |||
79. | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Подвижные игры. | И.н.м. | Спорт.инвентарь | ||
80. | С.П.У. на развитие прыгучести. | И.н.м. | Свисток, прыжковые стойки, планка, гимнастические маты. | ||
81. | Прыжки с разбега через резинку, способом «согнув ноги». | З.и. | |||
82. | Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»: разбег, полет, приземление. | З.и. | |||
83. | Прыжок в высоту – контроль. | К.у. | |||
84. | С.П.У. метателя, упражнения с малыми мячами. | И.н.м. | Секундамер, малые мячи по кол-ву уч-ся. | ||
85. | Техника выполнения метания малого мяча на дальность. | З.и. | |||
86. | Метание малого мяча на дальность – контроль. | К.у. | |||
87. | С.П.У. для развития скорости. | И.н.м. | Свисток, секундамер, флажки, финишная ленточка, эстафетная палочка. | ||
88. | Техника высокого старта. Стартовое ускорение. | З.и. | |||
89. | Бег наперегонки по дистанции. | З.и. | |||
90. | Контроль двигательных качеств – бег 30 метров. | К.у. | |||
91. | Техника выполнения упражнения «Челночный бег 3х10м.» | З.и. | |||
92. | Челночный бег 3х10м. – контроль. | К.у. | |||
93. | Эстафетный бег. Техника выполнения передачи эстафетной палочки. | И.н.м. | |||
94. | Прыжки на месте, в движении, на правой, на левой, на двух ногах. | З.и. | Свисток, скакалки,длинная скакалка. | ||
95. | Прыжок в длину с места. | З.и. | |||
96. | Прыжок в длину с места - контроль. | К.у. | |||
97. | Кроссовая подготовка. С.П.У. для развития выносливости. | И.н.м. | Свисток, кегли, секундомер, финишная ленточка. | ||
98. | Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности. | З.и. | |||
99. | Кроссовая подготовка 6-ти минутный бег. | К.у. | |||
100. | Контроль двигательных качеств – бег 1000 метров. | К.у. | |||
101. | Двухсторонняя игра «Футбол» по упрощенным правилам. | З.и. | Свисток, футбольный мяч. | ||
102. | Двухсторонняя игра «Футбол» по упрощенным правилам. | З.и. |
Литература.
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010
«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005
sb_prog_2011_Fizra,
fizich._kult,
www.f-trener.ru,
fizkultura-na5.ru/
spo.1september.ru/.
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное образовательное учреждение города Калининграда
для детей дошкольного и младшего школьного возраста
начальная школа – детский сад №72
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
физическая культура
(наименование учебного предмета, курса дисциплины, модуля)
4 класс
(класс)
2012- 2013
(срок реализации)
г. Калининград
Пояснительная записка.
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по учебным предметам и комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11классов (авторы В.И. Лях, А.А.Зданевич).
Предметом обучения физической культуре в 4классе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия , активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
С учётом этих особенностей цельюрабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значение в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в 4классе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности и направлено на:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.;
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Ценностные ориентиры.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Место учебного предмета в учебном плане.
Согласно базисному плану образовательных учреждений РФ и на основании учебного плана МАОУ начальной школы – детского сада №72 всего на изучение физической культуры в 4 классе выделяется 102ч. (3часа в неделю, 34 учебные недели).
Распределение программного материала.
Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным и спортивным играм. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Результаты освоения конкретного учебного предмета.
В результате изучения физической культуры ученик должен знать(понимать):
роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;
правил и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики,
физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики.
Уметь выполнять согласно возрастным нормативам:
-прыжок в длину с места (см), | |
-метание набивного мяча (см), | |
-«челночный бег» 3х10 м (сек.), | |
-прыжки через скакалку за 1 мин., | |
-поднимание туловища за 1 мин., | |
-наклон вперёд сидя (см), | |
-бег 30 м (сек), | |
-метание малого мяча 150г (м), | |
-прыжок в длину с разбега (см), | |
-метание мяча в цель с 6 м., | |
-кросс 2000 м. (мин.,сек.). | |
-бросок баскетбольного мяча в корзину, -ведение баскетбольного мяча. |
Тематический план 4 класс.
№ п/п | Тема | Количество часов | В том числе на межпредметный модуль | контрольные нормативы, соревнования |
1. | Способы организации физической деятельности | 4 | 0 | 0 |
2. | Лёгкая атлетика | 37 | 0 | 1 |
3. | Кроссовая подготовка. | 10 | 0 | 1 |
4. | Гимнастика с элементами акробатики. | 21 | 0 | 1 |
5. | Подвижные игры. | 9 | 0 | 0 |
6. | Спортивные игры. | 25 | 0 | 1 |
Календарно-тематическое планирование.
4класс,102 часа.
№ п/п | Дата | Тема | Хар-ка деят уч-ся | Оборудование |
1. | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Подвижные игры. | И.н.м. | ||
2. | Строевые упражнения. ОРУ в движении. Беговые упражнения. | И.н.м. | Свисток, кегли, финишная ленточка. | |
3. | Техника выполнения высокого старта. Бег по дистанции 30м. | З.и. | ||
4. | С.П.У. для развития скорости.Скоростной бег на короткую дистанцию. | З.и. | ||
5. | Бег на дистанцию 30 метров. Развитие скоростных способностей. | З.и. | ||
6. | Контроль двигательных качеств – бег 30 м. | К.у. | ||
7. | Кроссовая подготовка. Бег в медленном темпе на длинные расстояния. | И.н.м. | Свисток, кегли, финишная ленточка. | |
8. | Кроссовая подготовка. С.П.У. для развития скоростной выносливости. | З.и. | ||
9. | Бег в среднем темпе на длинные расстояния. | З.и. | ||
10. | Бег по пересеченной местности. | И.н.м. | ||
11. | Упражнения на развитие выносливости. Бег в среднем темпе на длинные расстояния. | О.с.з. | ||
12. | Контроль двигательных качеств – бег 1200метров. | К.у. | ||
13. | С.П.У. для развития прыгучести. | И.н.м. | Свисток, гимнастический мат ( прыжковая яма), скакалки по кол-ву уч-ся, длинная скакалка. | |
14. | Прыжки вокруг себя с поворотом 90, 180, 360; на месте, в движении. | З.и. | ||
15. | Прыжки через скакалку различными способами и в разном темпе. | З.и. | ||
16. | Техника выполнения прыжка в длину с места: толчок, полёт, приземление. | З.и. | ||
17. | Контроль двигательных качеств – прыжок в длину с места. | К.у. | ||
18. | Прыжки через длинную скакалку по четыре, по пять человек. | З.и. | ||
19. | Игры и эстафеты с прыжками. | и.н.м. | ||
20. | О.Р.У. с малыми мячами. | И.н.м | Свисток, малые мячи для метания по кол-ву уч-ся. | |
21. | С.П.У. метателя. | И.н.м. | ||
22. | Комплекс упражнений для развития мышц верхних конечностей. | И.н.м. | ||
23. | Техника выполнения метания малого мяча. | И.н.м. | ||
24. | Метание малого мяча в цель. | З.и | ||
25. | Контроль двигательных качеств – метание малого мяча в цель. | Зи. | ||
26. | Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики. | О.с.з. | Свисток, спорт инвентарь. | |
27. | Подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики. | З.и. | ||
28. | Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Подвижные игры. | И.н.м. | ||
29. | Составление и выполнения комплекса У.Г.Г., упражнения для развития гибкости. | И.н.м. | Свисток, гимнастические маты. | |
30. | Акробатика: перекаты, группировки. | З.и. | ||
31. | Техника выполнения кувырка вперед в группировки, стойка на лопатках. | И.н.м. | ||
32. | Кувырок вперед, стойка на лопатках – контроль. | К.у. | ||
33. | Техника выполнения акробатических элементов: «полушпагат», «ласточка». | З.и. | ||
34. | Техника выполнения упражнения «мост» из положения стоя. | И.н.м. | ||
35. | Выполнение композиции из ранее изученных акробатических элементов. | З.и. | ||
36. | Акробатическая композиция – контроль | К.у. | ||
37. | Упражнения в равновесии. О.Р.У. с мешочками. | И.н.м. | Свисток, мешочки на голову по кол-ву чч-ся, гимнастические скамейки, гимнастическое бревно. | |
38. | С.П.У. для развития вестибулярного аппарата. | И.н.м. | ||
39. | Наскок на гимнастическое бревно, равновесие на одной ноге. | З.и. | ||
40. | Ходьба по гимнастическому бревну различными способами. | И.н.м. | ||
41. | Составление и отработка композиции на гимнастическом бревне из ранее изученных элементов. | |||
42. | Композиция на гимнастическом бревне – контроль. | |||
43. | Техника выполнения опорного прыжка через гимнастического козла. | И.н.м. | Гимнастический козёл, гимнастический мост. | |
44. | Опорный прыжок через гимнастического козла – контроль. | К.у. | ||
45. | Лазание по гимнастической стенки различными способами, по наклонной гимнастической скамейки. | О.с.з. | Гимн.стенки, гимн. скамейки. | |
46. | Сгибание и разгибание рук из положение упор лёжа на полу – контроль. | К.у. | ||
47. | Подъём туловища из положения, лёжа 30 сек. – контроль. | К.у. | Секундомер, гимн.мат. | |
48. | Преодоление полосы препятствий, используя ранее изученные элементы гимнастики. | О.с.з. | Свисток, спорт. инвентарь. | |
49. | Инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм. Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спорт. инвентарь. | |
50. | Волейбол. О.Р.У. с мячами. | И.н.м. | Свисток, волейбольные мячи по кол-ву уч-ся либо на пару волейбольная сетка. | |
51. | С.П.У. с мячами в парах, стойка и передвижения волейболиста. | З.и. | ||
52. | Ловля разными способами в парах, колоннах. | И.н.м. | ||
53. | Волейбол, правила игры. Верхняя, нижняя передача мяча. | И.н.м | ||
54. | Приём мяча сверху, снизу. | З.и. | ||
55. | Передача мяча через сетку (двумя руками сверху, кулаком снизу). | З.и. | ||
56. | Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте. | И.н.м. | ||
57. | Передача мяча в парах на месте, в движении правым, левым боком. | И.н.м. | ||
58. | Верхняя, нижняя прямая подача мяча. | И.н.м. | ||
59. | Контроль двигательных качеств – подача и приём волейбольного мяча. | К.у. | ||
60. | Двухсторонняя игра через сетку «Пионербол». | О.с.з. | ||
61. | Двухсторонняя игра через сетку «Пионербол». | О.с.з. | ||
62. | Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спортивный инвентарь. | |
63. | Подвижные игры. | З.и. | ||
64. | Подвижные игры. | З.и. | ||
65. | Баскетбол. Стойка и передвижения баскетболиста. | И.н.м. | Свисток, баскетбольные мячи. | |
66. | Ведение мяча на месте, левой, правой рукой. Передача и ловля мяча от груди, снизу, из-за головы. | З.и. | ||
67. | Ведение мяча на месте с последующей передачей партнёру (снизу, от груди, из-за головы). | З.и. | ||
68. | Ведение мяча в движении вперёд, назад, змейкой. | И.н.м. | ||
69. | Передача мяча после ведение шагом и бегом. | И.н.м. | ||
70. | Ведение мяча в парах. Передача мяча по кругу. Передача мяча в парах с ведением мяча шагом и бегом. | И.н.м. | ||
71. | Прыжок с двух ног. | И.н.м. | ||
72. | Броски мяча в корзину различными способами, увеличивая расстояние. | З.и. | ||
73. | Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки. | З.и. | ||
74. | Броски мяча в корзину после ведения мяча из различных исходных положений. | З.и. | ||
75. | Двухсторонняя игра по упрощенным правилам. | О.с.з. | ||
76. | Подвижные игры. | И.н.м. | Свисток, спортивный инвентарь. | |
77. | Подвижные игры. | З.и. | ||
78. | Подвижные игры. | З.и. | ||
79. | Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Подвижные игры. | И.н.м. | Спорт.инвентарь | |
80. | С.П.У. на развитие прыгучести. | И.н.м. | Свисток, прыжковые стойки, планка, гимнастические маты. | |
81. | Прыжки с разбега через резинку, способом «прешагивание». | З.и. | ||
82. | Техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»: разбег, полет, приземление. | З.и. | ||
83. | Прыжок в высоту – контроль. | К.у. | ||
84. | С.П.У. метателя, упражнения с малыми мячами. | И.н.м. | Секундамер, малые мячи по кол-ву уч-ся. | |
85. | Техника выполнения метания малого мяча на дальность. | З.и. | ||
86. | Метание малого мяча на дальность – контроль. | К.у. | ||
87. | С.П.У. для развития скорости. | И.н.м. | Свисток, секундамер, флажки, финишная ленточка, эстафетная палочка. | |
88. | Техника высокого старта. Стартовое ускорение. | З.и. | ||
89. | Бег наперегонки по дистанции. Финиширование. | З.и. | ||
90. | Контроль двигательных качеств – бег 30 метров. | К.у. | ||
91. | Техника выполнения упражнения «Челночный бег 3х10м.» | З.и. | ||
92. | Челночный бег 3х10м. – контроль. | К.у. | ||
93. | Эстафетный бег. Техника выполнения передачи эстафетной палочки. | И.н.м. | ||
94. | Прыжки через скакалку различными способами, с увеличением нагрузки. Прыжки через длинную скакалку. | З.и. | Свисток, скакалки,длинная скакалка. | |
95. | Прыжок в длину с места. | З.и. | ||
96. | Прыжок в длину с места - контроль. | К.у. | ||
97. | Кроссовая подготовка. С.П.У. для развития выносливости. | И.н.м. | Свисток, кегли, секундомер, финишная ленточка. | |
98. | Кр.п. Бег по пересеченной местности. | З.и. | ||
99. | Кр.п. 6-ти минутный бег. | К.у. | ||
100. | Контроль двигательных качеств – бег 1200 метров. | К.у. | ||
101. | Двухсторонняя игра «Футбол» по упрощенным правилам. | З.и. | Свисток, футбольный мяч. | |
102. | Двухсторонняя игра «Футбол» по упрощенным правилам. | З.и. |
Литература.
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010
«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005
sb_prog_2011_Fizra,
fizich._kult,
www.f-trener.ru,
fizkultura-na5.ru/
spo.1september.ru/.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02
Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...
Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)
Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...
Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)
Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочая программа по русскому языку для 7 класса разработана на основе примерной программы по русскому языку основного общего образования и рабочей программы по русскому языку М.Т.Баранова, Т.А. Ладыженской, Н.М.Шанского и др.
Рабочая программа адаптирована для школы надомного обучения для учащихся с ограниченными возможностями здоровья. И расчитана на 2 часа обучения русскому языку (в неделю)....