Утренняя гимнастика "Все спортом занимаются"
материал (подготовительная группа)

Конспект утренней гимнастики под музыку муз. В. Викторова, слова Е. Туманова «Все спортом занимаются»)

Цель: развивать  чувства ритма и двигательных способностей детей, вызвать положительный эмоциональный настрой.

1 часть: ходьба обычная, ходьба с высоким подниманием колен, хлопок под коленом, ходьба приставным шагом, обычная ходьба. Бег обычный, подскоки, бег с взахлёст. Обычный бег. Обычная ходьба, упражнение на восстановление дыхания. Построение тройками.

2 часть : ритмическая гимнастика (муз. В. Викторова, слова Е. Туманова «Все спортом занимаются»)

1.проигрыш - ноги на ширине плеч руки на поясе.

В: покачивающиеся движения туловища вправо, влево.

2.  «Скачет лягушонок, плавает утёнок» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: наклон вперёд, правая и левая руки вперёд поочерёдно.

3. «Все вокруг стараются, спортом занимаются» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

 В: наклоны вправо и влево, рука над головой.

4. Проигрыш -  ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: прыжки  - ноги вместе, ноги врозь.

5. «Быстрая синица в воздухе резвится» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: наклон вперёд, руками касаемся пола.

6.  «Все вокруг стараются, спортом занимаются» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

 В: наклоны вправо и влево, рука над головой.

7. Проигрыш -  ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: прыжки  - ноги вместе, ноги врозь.

8. «Прыгает козлёнок, а за ним ягнёнок» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: поднимание колен поочерёдно, обхват руками.

9. «Все вокруг стараются, спортом занимаются» - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

 В: наклоны вправо и влево, рука над головой.

3 часть: ходьба обычная. Построение в колонну.

«Зарядку делай каждый день,

Пройдёт усталость, вялость, лень»