календарно-тематическое планирование 9 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс)

№ урока

п/п

№

Темы

урока

Тема урока

Тип урока

Дата проведения

       9А

Дата проведения

   9Б

Дата проведения

    9В

По плану

Фактическая

По плану

Фактическая

По плану

Фактическая

Легкая атлетика (15 часов.)

1.

1.

История возникновения и формирования физической культуры. Виды легкой атлетики. Бег в медленном темпе 2-3 мин. Инструктаж по Т/Б.

Изучение нового материала.

4.09

4.09

3.09

3.09

2.09

2.09

2.

2.

Бег с ускорением до 70м. Преодоление препятствий (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

5.09

5.09

4.09

4.09

4.09

4.09

3.

3.

Низкий старт. Скоростной бег. Подтягивание на перекладине (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

6.09

6.09

5.09

5.09

6.09

6.09

4.

4.

Прыжок в длину с места (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО). Элементы полосы препятствий

Комплексный

11.09

11.09

10.09

10.09

9.09

9.09

5.

5.

. Бег 60м (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО). Метание мяча на дальность с разбега

Комплексный

12.09

12.09

11.09

11.09

11.09

11.09

6.

6.

Метание малого мяча  с разбега (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Изучение нового материала.

18.09

18.09

12.09

12.09

16.09

16.09

7.

7.

Челночный бег 3х10м. (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО). Прыжковые упражнения и многоскоки.

Комплексный

19.09

19.09

17.09

17.09

18.09

18.09

8.

8.

Прыжок в длину с разбега. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

20.09

20.09

18.09

18.09

20.09

20.09

9.

9.

Прыжок в длину с разбега. Наклон вперед (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

25.09

25.09

19.09

19.09

23.09

23.09

10.

10.

Бег 1500м (д), 2000м (ю)(подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

26.09

26.09

24.09

24.09

25.09

25.09

11.

11.

Броски набивного мяча. Бег с преодолением препятствий

Комплексный

27.09

27.09

25.09

25.09

27.09

27.09

12.

12.

Многоскоки. Поднимание туловища из положения лежа на спине (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

2.10

2.10

26.09

26.09

30.09

30.09

13.

13.

Шестиминутный бег

Комплексный

3.10

3.10

1.10

1.10

2.10

2.10

14.

14.

Прыжки через скакалку, метание мяча в цель

Комплексный

4.10

4.10

2.10

2.10

4.10

4.10

15.

15.

Эстафетный бег

Комплексный

9.10

9.10

3.10

3.10

7.10

7.10

                                                                                                                            Волейбол (12 часов.)

16.

1.

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Игровые упражнения.

Изучение нового материала.

10.10

10.09

8.10

8.10

9.10

9.10

17.

2.

Стойки и передвижения игрока.

Комплексный

11.10

11.10

9.10

9.10

11.10

11.10

18.

3.

Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

Комплексный

16.10

16.10

10.10

10.10

14.10

14.10

19.

4.

Прием мяча снизу двумя руками через сетку

Комплексный

17.10

17.10

15.10

15.10

16.10

16.10

20.

5.

Прием мяча снизу двумя руками через сетку

Комплексный

18.10

18.10

16.10

16.10

18.10

18.10

21.

6.

Нижняя прямая подача мяча

Комплексный

23.10

23.10

17.10

17.10

21.10

21.10

22.

7.

Нижняя прямая подача мяча.

Комплексный

24.10

24.10

22.10

22.10

23.10

23.10

23.

8.

Нападающий удар после подбрасывания партнером.

Комплексный

25.10

25.10

23.10

23.10

25.10

25.10

24.

9.

Нападающий удар после подбрасывания партнером.

Комплексный

6.11

6.11

24.10

24.10

6.11

6.11

25.

10.

Тактика свободного нападения.

Комплексный

7.11

7.11

6.11

6.11

8.11

8.11

26.

11.

Тактика свободного нападения.

Комплексный

8.11

8.11

7.11

7.11

11.11

11.11

27.

12.

Игра по упрощенным правилам.

Комплексный

13.11

13.11

12.11

12.11

13.11

13.11

                                                                                                 Гимнастика с основами акробатики (21 час).

28.

1.

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

Изучение нового материала.

14.11

14.11

13.11

13.11

15.11

15.11

29.

2.

Акробатические упражнения: кувырки

Комплексный.

15.11

15.11

14.11

14.11

18.11

18.11

30.

3.

 Акробатические упражнения: кувырки, стойки на лопатках, на голове и руках, «мост»

Комплексный.

20.11

20.11

19.11

19.11

20.11

20.11

31.

4.

Строевые упражнения. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.).

Комплексный.

21.11

21.11

20.11

20.11

22.11

22.11

32.

5.

Лазание  канату и шесту. Развитие силы и гибкости

Комплексный.

22.11

22.11

21.11

21.11

25.11

25.11

33.

6.

Лазание  канату и шесту. Развитие силы и гибкости

Комплексный.

27.11

27.11

26.11

26.11

27.11

27.11

34.

7.

Круговая тренировка (с использованием упражнений из комплекса ВФСК ГТО)

Комплексный.

28.11

28.11

27.11

27.11

29.11

29.11

35.

8.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов.

Комплексный.

29.11

29.11

28.11

28.11

2.12

2.12

36.

9.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов. Поднимание туловища за 1 мин. (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный.

4.12

4.12

3.12

3.12

4.12

4.12

37.

10.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов.

Комплексный.

5.12

5.12

4.12

4.12

6.12

6.12

38.

11.

Опорный прыжок. Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

6.12

6.12

5.12

5.12

9.12

9.12

39.

12.

Опорный прыжок. Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

11.12

11.12

10.12

10.12

11.12

11.12

40.

13.

Преодоление гимнастической полосы препятствий. Элементы перелезаний, кувырков, равновесия Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

12.12

12.12

11.12

11.12

13.12

13.12

41.

14.

Тестирование (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО). комплекс вольных упражнений на 32 счёта

Комплексный.

13.12

13.12

12.12

12.12

16.12

16.12

42.

15.

Тестирование (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный.

18.12

18.12

17.12

17.12

18.12

18.12

43.

16.

Кувырок вперед в стойку на лопатках.

Кувырок назад в полушпагат.

Комплексный.

19.12

19.12

18.12

18.12

20.12

20.12

44.

17.

Кувырок вперед в стойку на лопатках.

Кувырок назад в полушпагат. развитие гибкости.

Комплексный.

20.12

20.12

19.12

19.12

23.12

23.12

45.

18.

Акробатические упражнения.

Комплексный.

25.12

25.12

24.12

24.12

25.12

25.12

46.

19.

Акробатические упражнения.

Комплексный.

26.12

26.12

25.12

25.12

27.12

27.12

47.

20.

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Комплексный.

27.12

27.12

26.12

26.12

48.

.21.

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Комплексный.

                                                                                           Лыжная подготовка (18 час).

49.

1.

Техника безопасности  на уроках по лыжной подготовке. История лыжного спорта. Строевые упражнения с лыжами

Изучение нового материала.

50.

2.

Одновременный одношажный ход

Комплексный

51.

3.

Одновременный одношажный ход. Бесшажный ход. Торможение «плугом», упором.

Комплексный

52.

4.

Повороты и торможение «плугом»

Комплексный

53.

5.

Коньковый ход. Торможение и поворот плугом.

Комплексный

54.

6.

Развитие выносливости.

Коньковый ход(подготовка к сдачи норм ВФСКГТО).

Комплексный

55.

7.

Спуски, подъёмы, торможения.

Комплексный

56.

8.

Совершенствование изученных лыжных ходов

Комплексный

57.

9.

Совершенствование изученных лыжных ходов

Комплексный

58.

10.

Спуски с преодолением неровностей. Одновременный одношажный ход

Комплексный

59.

11.

Прохождение дистанции до 4-4,5  км изученными лыжными ходами (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

60.

12.

Преодоление небольших трамплинов. Коньковый ход

Комплексный

61.

13.

Преодоление небольших трамплинов. Коньковый ход

Комплексный

62.

14.

Прохождение дистанции 3км на результат (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

63.

15.

Эстафеты на лыжах с заданиями.

Комплексный

64.

16.

Развивать выносливость. Закрепить технику изученных ходов.

Комплексный

65.

17

Спуски, подъёмы , торможения. Игры-эстафеты. Виды лыжного спорта.

Комплексный

66.

18.

Развитие выносливости.

Комплексный

   Баскетбол(12часов.)

67.

1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр.Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Изучение нового материала.

68.

2.

Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника.

Комплексный

69.

3.

Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.

Комплексный

70.

4.

Бросок мяча в движении двумя руками от головы.

Комплексный

71.

5.

Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением.

Комплексный

72.

6.

Быстрый прорыв Передачи мяча. Броски.

Комплексный

73.

7.

Быстрый прорыв Передачи мяча. Броски.

Комплексный

74.

8.

Штрафной бросок

Комплексный

75.

9.

Штрафной бросок. Игровые задания.

Комплексный

76.

10.

Ведения,
передачи, броски мяча.

Комплексный

77.

11.

Передачи, броски. Штрафной бросок.

Комплексный

78.

12.

Передачи, броски. Штрафной бросок.

Комплексный

  Футбол (6часов.)

79.

1.

. Техника безопасности во время занятий футболом. Правила игры

Изучение нового материала

80.

2.

Техника перемещения в футболе: ускорения, остановки, повороты, перемещения. Удары по катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком, серединой лба  

Комплексный

81.

3.

Остановка мяча, передачи мяча на большое расстояние

Комплексный

82

4.

Ведение мяча по прямой и с изменением направления и скорости

Комплексный

83.

5.

Игра вратаря: отражение мяча.

Комплексный

84.

6.

Вырывание и выбивание мяча. Комбинации элементов

Комплексный

Волейбол (6часов.)

85.

1.

Приемы снизу в паре.

Комплексный

86.

2.

Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу.

Комплексный

87.

3.

Отбивание кулаком через сетку. Планирование занятий физической культурой.

Комплексный

88.

4.

Подача любым способом в заданные точки.

Комплексный

89.

5.

Жесты судьи. Игра по упрощённым правилам.

Комплексный

90.

6.

Жесты судьи. Игра по упрощённым правилам.

Комплексный

                                                                                                      Лёгкая атлетика (12 часов.)

91

1.

Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике. . Бег на короткие дистанции

Изучение нового материала

92.

2.

Бросок набивного мяча на дальность. Низкий старт до 30м (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

93.

3.

Прыжок в длину с места. Прыжковые упражнения (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

94.

4.

Многоскоки 8 прыжков, метание мяча в цель

Комплексный

95.

5.

Челночный бег 3х10м. Подтягивание (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

96.

6.

Эстафетный бег 4х60м

Комплексный

97.

7.

Поднимание туловища. Метание на дальность с разбега (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

98.

8.

Бег по пересеченной местности 2-3км (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

99.

9.

Метание мяча на дальность  Бег 60м (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

100.

10.

Бег 2000м (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО)

Комплексный

101.

11.

Подтягивание из виса (м) и виса лежа (д). Тест на гибкость. (подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО).

Комплексный

102.

12.

Эстафеты. Подведение итогов пройденного

Комплексный