МОДЕЛЬ образовательной деятельности по физическому развитию во второй младшей группе «В лес на Новогоднюю ёлку»
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

I. Подготовительная часть

Создание игровой    мотивации

Построение  свободное

Ходьба широким шагом

(шаг лыжника)

Ходьба высоко поднимая колени

Ходьба обычная

Легкий бег

Ходьба змейкой

Ходьба обычная

Перестроение в круг                                            

Друг за другом поскорей,  Становитесь детвора!                                                                            На прогулку в зимний лес

Отправляться нам пора!

                                                              Пролетала здесь сорока,                                                                  Принесла с собою весть,                                                                  Что в лесу далёком ёлка                                                             Разукрашенная есть.

Лыжи быстро мы берем,

И по снегу мы идём

По сугробам высоко ноги                                                                                                                              поднимаем,

А по льду совсем легко  

тихонечко шагаем.                  

Чтоб в снегу не провалиться,

быстро мчимся

Мы деревья и кусты,

змейкой обойдем.

И к нарядной ёлки

вскоре мы придём                                                                          

II.Основная часть

Общеразвивающие упражнения

1. «Ёлка »     

И.п.- основная стойка    

1 - руки через стороны вверх;

2- вернуться в и.п. (4 раза)

2. «Снег»

 И.п.- стоя на коленях, руки вперед -

вниз  

1 -руки вверх;

2- вернуться в и.п. (4 раза)

3.  «Зелёные иголки»                                

И.п. - сед на пятках, руки вниз.

1 - встать на колени, руки вверх

в стороны;

2- вернуться в и.п. (4 раза)

4.  «Орех»

И.п.- лежа на спине, обхватить

руками согнутые колени.

1-ноги прямо, руки вдоль туловища;        

2 - вернуться в и.п. (4 раза)    

 5. «Белочка»

Прыжки на 2-х ногах (5  раз)

 в чередовании с ходьбой

Дыхательное упражнение

«Ежик»

Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ежик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы.

Повторить 4-5 раз

«Вот какая ёлка высокая стоит

и огнями яркими весело блестит».

«Вился, вился белый рой,

сел на землю - стал горой»                                                                    

«Что растёт на ёлке?

Зелёные иголки».

« В колыбельке подвесной

спит житель лесной,

с ветки отрывается -

скорлупа раскрывается».

« С ветки на ветку, быстрый как мяч,

прыгает ловко рыжий циркач».

Основные виды движений

1. Прокатывание вперёд надувного мяча (головой), опора на кисти рук и колени, при прокатывании, руки сгибаем в локтях, туловище прогибаем в шейном поясничном отделах (2-3 раза).

2. Ходьба по наклонной доске и спуск с неё (2 раза).

Руки держать произвольно. Сохранять равновесие и правильную осанку.

При спуске с доски, дети проходят

небольшой круг по коврикам разной текстуры (массаж для стоп)

Подвижная игра

«Берегись, заморожу»

Все играющие собираются на одной стороне ковра, воспитатель с ними. «Убегайте, берегитесь, догоню и заморожу», - говорит, он. Дети бегут к противоположной стороне , чтобы спрятаться в «доме».

«Лепим снежный ком»

«Идём по хрупкому снежному насту»

III. Заключительная часть

Ходьба обычная.

Ходьба широким шагом.

Релаксация

(сухой бассейн)

«А вот метели лютые сугробы намели, а мы идём и думаем: не сбиться бы с пути».

«Я лежу на спине,

Как снежинка на земле.

Руки расслабляю,

На землю опускаю,

Ножками потрясу

И усталость сниму»