Рабочая программа по физической культуре, 8 класс
рабочая программа по физкультуре (8 класс)

№

п/п

Тема урока

План

Факт

Основное содержание (решаемые проблемы)

Виды деятельности – элементы содержания

Планируемые образовательные результаты

Предметные

Метапредметные

УУД

Личностные

Легкая атлетика (12 часов)

1.

ИОТ  при  проведении занятий по легкой атлетике.

Техника низкого старта. Стартовый разгон.

1нед сент

Ознакомление учеников с техникой безопасности во время занятий физической культурой, обучение технике низкого старта, стартового разгона

Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных качеств.        

Изучают историю легкой атлетики.

Рассказывают ТБ.  Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать  учебную задачу;  планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее  реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных  задач;  определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться  за помощью

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной  деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы  из спорных  ситуаций

2

Техника спринтерского бега. Специальные беговые упражнения.

2 нед

сент

Повторение тех-ники низкого старта. Бег по дистанции (70-80 м).Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования легкоатлетических упражнений

для развития скоростных качеств

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы  решения поставленных  задач.                         К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться  за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности 
(социальная, внешняя)

3

Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. Тестирование - бег 30м.

2 нед

сент

Повторение техники низкого старта.  Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения, Проведение тестирования по бегу 30м

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80м). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. 

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: планирование: выбирать действия в соответствии  с постав-ленной  задачей и условиями  ее реализации. П: обще учебные –самостоятельно  выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотруд-ничество –  ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения  коммуникативных  за-дач.

Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов  и находить  выходы  из спорных  ситуаций

4.

 Бег по дистанции

(70-80м). Финиширование.

2 нед

сент

Повторение техники низкого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафетный бег (круговая эстафета). 

Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения,

Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.

Р: целеполагание: формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные контролиро-вать и оценивать процесс и результат  деятельности.            К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное  мнение и позицию

Смыслообразов-ание– адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов  и находить  выходы  из спорных  ситуаций

5.

Спринтерский бег. Финиширование. Эстафетный бег.

3 нед

сент

Повторение техники низкого старта. Финиши-рование. Специ-альные беговые упражнения, ОРУ. Эстафетный бег (круговая эстафета).

Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: планирование применять установленные правила  в планировании  способа  решения задачи. П: общеучебные контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                  К: планирование  учебного  сотрудничества - задавать  вопросы,  обращаться за помощью.

Смыслообразова-ние– мотивация, самооценка на ос-нове критериев ус-пешной  учебной деятельности. Нравственно-этическая ориен-тация – навыки сотрудничества в разных  ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить  правильное решение

6.

Бег 60 м на результат.

Специальные беговые упражнения

3 нед

сент

Выполнение бега на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Применяют прыжковые упражнения.

Р: контроль и самоконтроль – отличать способ действия и его результат с заданным эталоном  с целью обнаружения отклонений  и отличий от эталона.           П: общеучебные выбирать наиболее  эффективные способы решения  задач.                        К: планирование учебного  сотрудничества  –задавать  вопросы, обращаться за помощью; определять  общую цель и пути ее достижения

Самоопределение – осознание ответ-ственности  за общее  благополу-чие, готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения

7.

Техника прыжка в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов.

3 нед

сент

Обучение технике прыжка в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Повторение  техники метания теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.

Применяют прыжковые упражнения. Соблюдают правила безопасности при метании..

Р: планирование – определять  общую цель и пути  ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.    П: общеучебные выбирать наиболее эффективные способы решения  задач; Контролировать и оценивать  процесс в результате своей  деятельности.         К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Смыслообразова-ние– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности

8.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча. Тестирование – подтягивание.

4 нед

сент

Повторение  техники прыжка в длину с 11-13 беговых шагов,  метания теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Провести тестирование по подтягиванию.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. 

Выполняют прыжок  в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат  действия; прогнози-рование– предвосхищать результаты. П: общеучебные ориентироваться в разнообразии способов решения  задач; самостоятельно создавать  ход деятельности  при решении проблем. К: взаимодействие  формулировать собственное мнение, слушать  собеседника; управление  коммуникацией разрешать конфликты  на основе учета интересов  и  позиции всех участников

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях

9.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча.

4 нед

сент

Выполнение прыжка в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полета. Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Беговы упражнения

Выполняют прыжок  в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность.

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Осознание ответственности   за общее  благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

10

Прыжок в длину на результат.

4 нед

сент

Выполнение прыжка в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.

Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: планирование – выбирать действия   в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоя-тельно выделять и формули-ровать  познавательную цель.                      К: инициативное сотрудни-чество слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания

Самоопределение – осознание своей этнической принадлежности. 
Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение 
к истории и культуре других  народов

11

Тестирование – бег (1000м). Специальные беговые упражнения

5 нед

сент

Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».

Правила соревнований. Развитие выносливости.Провести тестирование – бег (1000м).

Бег (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».

Правила соревнований. Развитие выносливости.

Выбирают индивидуаль-ный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.

Р: целеполагание формулировать  и  удерживать  учебную задачу; планирование –  выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные использовать общие приемы решения постав-ленных  задач; определять и кратко характеризовать физическую  культуру  как за-нятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортив-ными играми. К: инициативное сотрудничество  – ставить воп-росы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной  деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы 

из спорных 

ситуаций

12

Бег (1500м - д., 2000м-м.). Спортивная игра «Лапта».

5 нед

сент

Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».

Бег (1500м - д.. 2000м-м.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта».

Правила соревнований. Развитие выносливости.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение – осознание ответственности   за общее  благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

Спортивные игры. Баскетбол (8 часов)

13

ИОТ при проведении занятий по спортивным играм. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Тестирование – прыжок в длину с места.

5 нед сент

Ознакомление с правилами техни-ки безопасности по баскетболу.  . Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Провести тестирование – прыжок в длину с места. Правила игры в баскетбол.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением с сопротивлением на месте.

Изучают историю баскетбола. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Соблюдают правила безопасности.

Р: планирование:  выбирать  действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

П: общеучебные: узнавать, на-зывать и определять объекты и явления 

в соответствии с содержанием  учебного материала.

К: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее  достижения;договариваться  о распределении функций и  ролей в совместной деятельности

Самоопределение – готовность следовать нормам здоровье сберегающего поведения

14

Техника броска двумя руками от головы с места. Тестирование -  поднимание туловища за 30 сек.

1 нед окт

Совершенствовать технику броска двумя руками от головы с места. Провести тестирование -  поднимание туловища за 30 сек.

Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совер-шенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: целеполагание –удерживать  учебную задачу; осуществление учебных действий -использовать речь  для регуляции своего действия;  коррекция – вносить изменения в способ действия.

П: общеучебные -ориентироваться в  разнообразии способов  решения задач.

К: инициативное  сотрудничество – проявлять активность во 

взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение –самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

15

Ведение мяча с пассивным сопротивлением. Тестирование – наклон вперед, стоя…

1 нед окт

Совершенствовать ведение мяча с пассивным сопротивлением. Провести тестирование – наклон вперед, стоя…

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: осуществление учебных действий – выполнять учебные действии

 в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и

 дополнения.П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: инициативное сотрудничество –задавать вопросы, проявлять активность

Самоопределение – готовность и способность к саморазвитию

16

Техника  броска двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте.

1 нед окт

Совершенствовать технику броска двумя руками от головы с места, передачи мяча двумя руками от груди на месте. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча двумя руками от груди на месте.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Освоить технику ведения мяча.

Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную; контроль и  самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения задачи.

П: общеучебные -выбирать  наиболее эффективные решения поставленной 

задачи.

К: взаимодействие – формулировать 

собственное мнение и позицию

Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества 
в разных ситуациях

17

Личная защита. Учебная игра.

2 нед окт

Разучить систему личной защиты. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствова-ние физических способностей и их влияние на физическое развитие.

Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствова-ние физических способностей и их влияние на физическое развитие.

Уметь выполнять различные варианты ведения мяча.

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Самоопределение самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.

Смыслообразова-ние: самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности

18

Сочетание приемов ведения, остановок, бросков мяча. Учебная игра.

2 нед окт

Совершенствова-ние сочетания приемов передвижений и остановок игрока, ведения мяча с сопротивлением на месте.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: целеполагание формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные использовать общие приемы решения задач.

К: инициативное сотрудничество ставить  вопросы  и обращаться  за помощью

Смыслообразование– адекватная мотивация  учебной деятельности 
(социальная, учебно-познавательная, внешняя)

19

Техника  броска  двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра.

2 нед окт

Разучить бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: целеполагание –удерживать познавательную задачу и применять  установленные  правила.

П: общеучебные контролировать  и оценивать процесс и результат  деятельности.

К: управление коммуникацией – 

осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация –умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

20

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита.

3 нед окт

Совершенствовать передачи мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: обще учебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.                                                       К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Смыслообразование– адекватная мотивация  учебной деятельности 
(социальная, учебно-познавательная, внешняя)

        Знания о физической культуре (1 час)

21

Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями

3 нед окт

Ознакомиться с правилами соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).

Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо-ровительные мероприятия, подвижные игры

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение – осознание ответственности   за общее  благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

Спортивные игры. Волейбол.  (6 часов)

22

ИОТ при проведении  занятий по волейболу. Стойки и передвижения игрока.

3 нед окт

Совершенствовать стойки и передвижения игрока. Развитие координа-ционных способностей. Повторить  технику  безопасности  по волейболу. Играть  по упрошенным правилам.

Стойки и передвижения игрока. Игра по упрощенным правилам.  Развитие координа-ционных способностей.  

Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Определять уровень скоростно-силовой выносливости.

23

Комбинации из разученных перемещений. Техника приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах.

4 нед окт

Повторить  комбинации из разученных перемещений. Ознакомить с техникой приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах.

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам.  Развитие координа-ционных способностей.  

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не созда-вать конфликтных ситуаций и нахо-дить выходы

24

Техника нижней прямой подачи, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

4 нед окт

Повторить  комбинации из разученных перемещений, передачи мяча над собой во встречных колоннах. Совершенствовать нижнюю прямую подачу, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Уметь демонстриро-вать технику приема и передачи мяча

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Смыслообразова-ние– самооценка на-основе критериев успешной учебнойдеятельности

25

Техника передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку.  Нижняя прямая подача, прием подачи.

4 нед окт

Совершенство-вать передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку, нижнюю прямую подачу, прием подачи.

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку.  Нижняя прямая подача, прием подачи.

Осуществлять судейство игры.

Демонстриро-вать технику передачи мяча двумя руками сверху.

Р: оценка –устанавливать соответствие полученного  результата поставленной

 цели.

П: общеучебные –самостоятельно выделять  и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно  строить сообщения в устной  и письменной форме.

К: планирование учебное  сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

26

Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку.

5 нед окт

Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах через сетку Совершенство-вать стойки и передвижения игрока, комбинации из разученных перемещений.

Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.

П: общеучебные –осознанно и 

произвольно строить сообщения в устной форме.

К: планирование учебного

 сотрудничества  - определять общую цель и  пути ее достижения

Самоопределение – готовность и способность обучающихся саморазвитию

27

Техника прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

1нед нояб

Разучить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Совершенство-вать стойки и передвижения игрока, комбинации из разученных перемещений. Игра по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно.

Р: прогнозирование предвидеть возможности  получения конкретного результата при  решении задачи.

П: информационные– получать и обрабатывать информацию; общеучебные

 – ставить и формулировать  проблемы.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Нравственно-этическая ориентация –навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы

        Гимнастика (18 часов)

28

ИОТ  при  проведении занятий по гимнастике. Строевые упражнения. Техника выполнения подъема переворотом.

2 нед

нояб

Повторить пра-вила поведения при  проведении занятий по гим-настике. Разучить выполнение ко-манды «Прямо!», повороты напра-во, налево в движении, техни-ку выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте.

Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Соблюдают Т.Б. Изучают историю гимнастики. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Р: целеполагание преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные –осознанно строить сообщения в устной  форме.

К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Самоопределение – начальные навыки адаптацией изменении ситуации поставленных задач

29

Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).

2 нед

нояб

Разучить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.), махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).

Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый  и пошаговый контроль 

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

 и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные  для партнера высказывания

Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика»

30

Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.

2 нед

нояб

Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнасти-ческой скамейке. Развитие силовых способностей.

Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнасти-ческой скамейке. Развитие силовых способностей.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый  и пошаговый контроль 

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

 и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные  для партнера высказывания

Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика»

31

Строевые упражнения. Выполнение комбинации на перекладине.

3 нед

нояб

Разучить выполнение комбинации на перекладине. Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Повторяют подъем переворотом в упор, сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый  и пошаговый контроль 

по результату.

П: общеучебные –ставить, формулировать

 и решать проблемы.

К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные  для партнера высказывания

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

32

Строевые упражнения. Висы. ОРУ с гимнастической палкой.

3 нед

нояб

Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. Висы.ОРУ с гимнастической палкой.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой.

Повторяют сед ноги врозь (м.), вис лежа, вис присев (д.).

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. -  готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества. 

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

33

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе.

3 нед

нояб

Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Подтягивание в висе.

Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе.  Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой.

Уметь демонстриро-вать технику выполнения упражнений. Подъем переворотом  в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе.

Р. - волевая саморегуляция,

коррекция,  оценка качества и уровня усвоения, контроль в форме сличения с эталоном.

П. - умение структурировать знания,

К. - планирование сотрудничества с учителем и

сверстниками.

 Рразвитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

34

Изучение техники прыжка способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°(д.).

4 нед нояб

Разучить: прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна-стики. Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна-стики. Развитие скоростно-силовых способностей.

Выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упражнений, учитывающих индивидуаль-ные способности и особенности,
состояние здоровья и режим учебной деятельности;

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

 Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

 - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

35

Строевые упражнения.  Совершенствование техники  опорного прыжка.

4 нед нояб

Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возмож-ностей основ-ных систем организма.

Р. -  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

36

Опорный прыжок. ОРУ с мячами.

4 нед нояб

Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей.

Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка)

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

 Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

 - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

37

Опорный прыжок. Эстафеты.

5 нед нояб

Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возмож-ностей основ-ных систем организма.

Р. -  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

38

Выполнение комплекса ОРУ с мячом. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

5 нед нояб

Повторить прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка)

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

 Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

 - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

39

Оценка техники опорного прыжка. Эстафеты.

1 нед

дек

Оценить выполнение техники прыжка способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90е. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90е. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь демонстриро-вать выполнение прыжка ноги врозь, выполнение комплекса ОРУ с обручем.

Р. -  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К.- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки

        Акробатика. Лазание. (6 часов).

40

Акробатика. Техника кувырка назад, стойка ноги врозь  (м.). Мост и поворот в упор на одном колене.

2 нед

дек

Разучить технику кувырка назад, стойка ноги врозь  (м.). Мост и поворот в упор на одном колене.

Кувырок назад, стойка ноги врозь. (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей.

Описывают технику акробатиче-ских упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений.

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

41

Лазание по канату в два-три приема. Техника выполнения длинного кувырка (м.). Мост (д.)

2 нед

дек

Совершенствовать лазание по канату в два-три приема технику выполнения длинного кувырка (м.). Мост (д.) Развитие координационных способностей.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лазание по канату в два-три приема.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатиче-ские комбинации из числа разученных упражнений

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию

42

Комбинации из разученных акробатических элементов. ОРУ с мячом.

2 нед

дек

 Составить комбинации из разученных акробатических элементов. ОРУ с мячом.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

43

Комбинации из разученных акробатических элементов. Лазание.

3 нед

дек

Совершенствовать комбинации из разученных акробатических элементов. Лазание.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений, учитывающих индивидуаль-ные способ-ности и особенности,
состояния здоровья

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

44

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

3нед

дек

Преодоление гимнастической полосы препятствий

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

Формирова-ние умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирую-щих упраж-нений

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

45

Выполнение на оценку акробатических элементов.

3 нед

дек

Выполнение на оценку акробатических элементов.

Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мячом. Лазание по канату в два-три приема. Развитие силовых способностей.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Смыслообразование– самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Баскетбол (3 часа)

46

Баскетбол. Техника броска одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении.

4 нед

дек

Развитие координационных способностей. Разучить технику броска одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками от груди в движении парами с сопротивлением.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их в игровой деятельности

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

47

Сочетание приемов ведения и передач мяча с сопротивлением.  Личная защита. Учебная игра.

4 нед

дек

Выполнить сочетание приемов ведения и передач мяча с сопротивлением.  Личная защита. Учебная игра.

Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта,

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

48

Оценка техники броска одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

4 нед

дек

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча с места. Учебная игра.

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их игровой и соревновательной деятельности

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; П. -овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

         Лыжная подготовка (16 часов). Классические ходы. Спуски и подъемы.

49

ИОТ  при  проведении занятий по лыжной подготовке.

Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

2 нед янв

Ознакомить с правилами поведения при  проведении занятий по лыжной подготовке.

Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

Техника попеременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 1 км  со средней скоростью. Знания о физической культуре. Оказание помощи при обморожениях и травмах. Инструктаж по ТБ.

Изучают ис-торию лыж-ного спорта. Соблюдают правила, что-бы избежать травм при ходьбе на лыжах. Пра-вила соблюде-ния личной гигиены во время и после занятий

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

50

Совершенствовать технику одновременного двухшажного хода.

2 нед янв

Повторить технику попеременного двухшажного хода. Техника одновременного двухшажного хода. Пройти дистанцию 2 км - с равномерной скоростью.

Техника попеременного двухшажного хода. Техника одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 2 км - с равномерной скоростью. Развитие физических качеств.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

51

Волейбол. Техника приема и передач мяча. Техника  прямого нападающего удара.

2 нед янв

Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение функциональных возможностей организма.

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

52

Техника одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3 км.                

3 нед янв

Разучить технику одновременного двухшажного хода. Прохождение дистанции 3 км.                  Развитие скоростной выносливости.

Техника одновременного двухшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода.  Прохождение дистанции 3 км                  Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

53

Совершенствование техники изученных ходов. Игра на лыжах «Гонки с выбыванием».

3 нед янв

Совершенствование техники изученных ходов. Игра на лыжах «Гонки с выбыванием».

Техника одновременного двухшажного хода.  Техника попеременного двухшажного хода. Развитие скоростной выносливости.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

54

Волейбол. Техника  прямого нападающего удара. Нижняя прямая подача, прием подачи.

3 нед янв

Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Уметь демонстриро-вать технику одновремен-ных ходов на учебном кругу.

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

55

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 1 км на результат.

4 нед янв

Совершенствовать технику одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 1 км на результат..

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 1 км на результат.

Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

56

Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км.

4 нед янв

Совершенствовать технику одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км.

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 3 км. Развитие скоростной выносливости.

Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

57

Волейбол. Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам.

4 нед янв

Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей организма

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

58

Совершенствование техники  одновременного одношажного хода (стартовый вариант).

5 нед янв

Совершенствование техники  одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Прохождение дистанции 4 км. Развитие скоростной выносливости.

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Прохождение дистанции 4 км. Развитие скоростной выносливости.

Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно.

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный конт-роль в совместной деятель-ности, адекватно оценивать собственное поведение

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

59

Оценка техники  одновременного одношажного хода. Игра на лыжах «Как по часам».

1 нед февр

Оценка техники  одновременного одношажного хода. Игра на лыжах «Как по часам».

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода. Повторные

отрезки  2-3 раза х 300 м.

Описывают технику изучаемых спусков и торможений, осваивают их самостоятельно.

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

60

Волейбол.  Техника отбивания мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар.

1 нед февр

Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар.

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра.

Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

61

Совершенствование техники скользящего шага при подъеме в гору. Прохождение дистанции 2 км.

2 нед февр

Совершенствование техники скользящего шага при подъеме в гору. Прохождение дистанции 2 км.

Техника скользящего шага. Техника спусков и подъемов. Прохождение дистанции 2 км со средней скоростью, 2 км равномерно. Игра на лыжах  «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости.

Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью при-нимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; К.- готовность конструк-тивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе

62

Техника спусков и подъемов на склонах.

Игра «С горки на горку».

2 нед февр

Совершенствование техники спусков и подъемов на склонах.

Игра «С горки на горку».

Техника спусков и подъемов. Игра на лыжах  «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости.

Формирова-ние навыка систематиче-ского наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;  П.- определять наиболее эффективные способы достижения результата;  К.-осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

63

Волейбол.   Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения.  Игра.

2 нед февр

Оценка техники передачи мяча в тройках после перемещения.  Игра.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча в тройках после перемещения. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совмест-ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

64

Прохождение дистанции 2 км на результат.

Техника торможения и поворота «плугом».

3 нед февр

Прохождение дистанции 2 км на результат. Совершенствовать

Технику торможения и поворота «плугом».

Скользящий шаг в гору. Спуски и подъемы. Торможение и повороты «плугом». Прохождение дистанции 2 км на результат. Игра на лыжах  «С горки на горку». Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, по-вышение фун-кциональных возможностей организма

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

65

Техника спусков и подъемов на склонах. Игра «Спуск  вдвоем».

3 нед февр

Совершенствование техники спусков и подъемов на склонах. Игра «Спуск  вдвоем».

Спуски и подъемы. Подъем «елочкой». Торможение и повороты «плугом». Игра на лыжах  « Спуск  вдвоем». Развитие скоростной выносливости.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

66

Волейбол. Прямой нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

3 нед февр

Совершенствование техники прямого нападающего удара после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Передача мяча в тройках после перемещения. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

67

Совершенствование техники спусков и подъемов.

4нед февр

Совершенствование техники спусков и подъемов. Торможение и повороты «плугом».  Развитие скоростной выносливости.

Спуски и подъемы. Подъем «елочкой». Торможение и повороты «плугом».  Развитие скоростной выносливости.

Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол.

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

Владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

68

Применение техники изученных классических ходов в зависимости от рельефа местности.

4 нед февр

Применение техники изученных классических ходов в зависимости от рельефа местности.

Техника одновременного одношажного хода (стартовый вариант). Техника одновременного бесшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

69

Баскетбол. Сочетание приемов ведения,   передач и бросков. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3).

4 нед февр

Совершенствовать сочетание приемов ведения,   передач и бросков. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3).

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отношения между объектами и процессами. К. - осуществлять взаимный контроль в совмест-ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

70

Техника конькового хода. Прохождение дистанции 4,5 км.

5 нед февр

Совершенствовать технику конькового хода. Прохождение дистанции 4,5 км.

Коньковый ход.  Прохождение дистанции 4,5 км. Игры на лыжах «Гонки с преследованием». Развитие физических качеств.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

71

Совершенствование техники конькового хода.

1 нед март

Совершенствование техники конькового хода.

Коньковый ход.  Прохождение дистанции 4,5 км. Игры на лыжах «Гонки с преследованием». Развитие физических качеств.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

72

Баскетбол. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Учебная игра.

1 нед март

Совершенствование техники передач одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Учебная игра.

Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2,     3 х 3, 4 х 4). Учебная игра.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

Знания о физической культуре (1 час)

73

Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

2 нед март

Разучить комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

74

Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4).

2 нед март

Совершенствовать сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4).

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача одной рукой от плеча в движении в тройках с сопротивлением. Игровые задания (4 х 4). Учебная игра.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности;

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

75

Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра.

2 нед март

Совершенство-вать сочетание приемов ведения, передачи мяча с сопротивлением. Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра.

Игровые задания (2 х 2, 3 х 3, 4 х 4). Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

76

 Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок.

3 нед март

Совершенство-вать сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок.

Сочетание приемов передвижений и остановок.  Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

77

Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Позиционное нападение со сменой места.

3 нед март

Разучить позиционное нападение со сменой места. Совершенство-вать бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением.

Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

Знания о физической культуре (1 час)

78

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

3 нед март

Разучить комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Волейбол (6 часов).

79

Волейбол. Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам.

5 нед март

Совершенствовать передачи мяча в тройках после перемещения Провести игру по упрощенным правилам.

Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

80

Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

5 нед март

Повторить нижнюю прямую подачу мяча. Совершенствовать передачи мяча над собой во встречных колоннах.

Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р.-определять наиболее эффективные способы достижения результата; П.-овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; К.- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

81

Техника передач и приема мяча снизу. Игра по упрощенным правилам.

5 нед март

Совершенство-вать технику передач и приема мяча снизу. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.

Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

82

Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1 нед апр

Совершенство-вать нападающий удар после передачи. Провести игру по упрощенным правилам.

Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

83

Нападающий удар в тройках через сетку. Тактика свободного нападения.

1 нед апр

Освоить тактику свободного нападения. Нападающий удар в тройках через сетку.Провести игру по упрощенным правилам.

Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нападающий удар в тройках через сетку. Тактика свободного напа-дения. Игра.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

84

Оценка техники владения мячом, нападающего удара. Соревнования по волейболу.

1 нед апр

Оценка техники владения мячом, нападающего удара. Соревнования по волейболу.

Нападающий удар в тройках через сетку. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

        Баскетбол (9 часов)

85

Баскетбол. Техника штрафного броска. Позиционное нападение со сменой места.

2 нед апр

Разучить позиционное нападение со сменой места. Совершенство-вать  технику штрафного броска.

Сочетание приемов передвижений и остановок.  Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать  учебную задачу;  планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее  реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных  задач;  определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться  за помощью

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной  деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы  из спорных  ситуаций

86

Оценка техники штрафного броска. Учебная игра.

2 нед апр

Оценка техники штрафного броска. Учебная игра.

Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой места. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы  решения поставленных  задач.                         К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться  за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности 
(социальная, внешняя)

87

Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв

(2x1,3 х 2).

2 нед апр

Разучить быстрый прорыв

(2x1,3 х 2).Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2).  

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

88

Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра.

3 нед апр

Разучить взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра.

Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей.  

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. 

Р.-осуществлять взаимный контроль в совместной дея-тельности, адекватно оценивать собственное поведение и пове-дение окружающих; П.-

владение основами самоконт-роля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности; К. - готовность конструктивно разрешать конфликты

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

89

Оценка техники ведения мяча с сопротивлением. Быстрый прорыв

(2x1,3 х 2).

3 нед апр

Оценка техники ведения мяча с сопротивлением. Быстрый прорыв

(2x1,3 х 2).

Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Быстрый прорыв (2x1,3 х 2).  

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой деятельности

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиями, отражаю-щими связи между объектами и процессами, К.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Рразвитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 

90

Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.

Тестирование – наклон вперед, стоя

3 нед апр

Совершенствовать сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением.

Провести тестирование – наклон вперед, стоя

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Сочетание приемов ведения, передачи, броска с сопротивлением. Учебная игра.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиямиК. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

91

Быстрый прорыв (3 х 1). Взаимодействие игроков в защите через заслон.  Тестирование -  поднимание туловища.

4 нед апр

Совершенствовать быстрый прорыв (3 х 1). Взаимодействие игроков в защите через заслон.  Провести тестирование – поднимание туловища.

Быстрый прорыв (3 х 1). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением ис-пользовать их игровой и соревновательной деятельности

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать  учебную задачу;  планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее  реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных  задач;  определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру  как занятия физическими упражнениями,. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться  за помощью

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной  деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы  из спорных  ситуаций

92

Быстрый прорыв (3 х 2). Взаимодействие игроков в нападении через заслон.  Тестирование – прыжок в длину с места.

4 нед апр

Совершенствовать быстрый прорыв(3 х 2). Взаимодействие игроков в нападении через заслон.  Провести тестирование – прыжок в длину с места.

Быстрый прорыв (3 х 2). Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Штрафной бросок. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные меропри-ятия, подвиж-ные игры)

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы  решения поставленных  задач.                         К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться  за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности 
(социальная, внешняя)

93

Быстрый прорыв (4 х 2). Учебная игра. Тестирование – подтягивание.

4 нед апр

Разучить быстрый прорыв (4 х 2). Провести  учебную игру, провести тестирование – подтягивание. Учебная игра.

Быстрый прорыв (4 х 2). Учебная игра. Тестирование – подтягивание. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р.-формирование умения понимать причины успеха/не-успеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; П.- - овладение базо-выми предметными и межпред-метными понятиямиК.- умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Легкая  атлетика (9 часов). Спринтерский бег, эстафетный бег. (5 часов).

94

ИОТ  при проведении занятий по легкой атлетике.

Техника спринтерского бега.

1 нед май

Повторение правил поведения при проведении занятий по легкой атлетике, техники низкого старта (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки).

Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 40-50м.

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать  учебную задачу;  планирование –выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и усло-виями ее  реализации. П: общеучебные: использовать общие приемы решения постав-ленных  задач;  определять и кратко характеризовать физи-ческую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сот-рудничество –ставить вопросы, обращаться  за помощью

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учеб-ной  деятель-ности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы  из спорных  ситуаций

95

Техника низкого старта. Эстафетный бег (круговая эстафета).

1 нед май

Повторить технику низкого  старта (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.

Р: целеполагание: формулировать  и  удерживать учебную задачу. П: общеучебные: использовать общие приемы  решения поставленных  задач.                         К: инициативное сотрудничество– ставить вопросы, обращаться  за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение

Смыслообразова-ние– адекватная мотивация учебной деятельности 
(социальная, внешняя)

96

Бег по дистанции (70-80м), Финиширование.

Тестирование - бег 30м.

2 нед май

Повторение техники бегаг по дистанции (70-80м), Финиширование.

Тестирование - бег 30м.

Низкий старт (30-40 м). Бег по дистанции (70-80м), Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.

Р.-  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реали-зации;  П.- определять наиболее эффективные способы достиже-ния результата;  К.-осуществ-лять взаимный контроль в сов-местной деятельности, адекват-но оценивать собственное пове-дение и поведение окружающих

  Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

97

Техника спринтерского бега. Специальные беговые упражнения.

2 нед май

Совершенствовать техника спринтерского бега. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Выполняют бег с максимальной скоростью 60м

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

98

Бег на результат (60м). Специальные беговые упражнения.

3 нед май

Выполнить бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Бег на результат (60м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение – осознание ответственности   за общее  благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

99

Техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность.

3нед май

Совершенство-вать  метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность, технику прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упражнений для развития скоростно-силовых качеств

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма

Р: планирование – выбирать действия   в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации П: общеучебные– самостоя-тельно выделять и формули-ровать  познавательную цель.                      К: инициативное сотрудни-чество слушать учителя, вести диалог, строить монологиче-ские высказывания

Самоопределение – осознание своей этнической принадлежности. 
Нравственно-этическая ориентация –уважительное отношение 
к истории и культуре других  народов

100

Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Тестирование – бег (1000м).

3 нед май

Совершенство-вать  технику прыжка в высоту с  11-13 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Провести тестирование – бег (1000м).

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ.

Специальные беговые упражнения. 

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма

Р: целеполагание формулировать  и  удерживать  учебную задачу; планирование –  выби-рать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные использовать общие приемы решения постав-ленных  задач; определять и кратко характеризовать физическую  культуру  как за-нятия физическими упражне-ниями, подвижными и спортив-ными играми. К: инициативное сотрудничество  – ставить воп-росы, обращаться за помощью

Смыслообразова-ние – адекватная мотивация учебной  деятельности. Нравственно-этическая ориентация –умение  избегать конфликтов и находить выходы 

из спорных 

ситуаций

101

Оценка метания мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов.

4 нед май

Оценка метания теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Переход планки. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств,

Р: целеполагание-преобразовывать практическую задачу в  образовательную. П: общеучебные осознанно строить сообщения в устной форме.            К: взаимодействующие -задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение – осознание ответственности   за общее  благополу-чие, готовность следо-вать нормам здоровье сберегающего поведения

102

Техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов.  Специальные беговые упражнения.

4 нед май

Оценка техники прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов.  Специальные беговые упражнения Провести соревнования по легкой атлетике.

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Метание мяча (150 г) на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на разви-тие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма

Р. -  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществ-ления; П. -овладение базовыми предметными и межпредмет-ными понятиями, отражающи-ми существенные связи и отно-шения между объектами и про-цессами. К. - осуществлять вза-имный контроль в совместной деятельности

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Номер урока

Дата проведения

Фактически проведено

Кол-во часов

Тема урока

Содержание учебного материала

Понятийный минимум

04.09

1

Легкая атлетика. Введение в предмет

Правила поведения Т. Б. на уроках физкультуры. Беседа о двигательных качествах и их развитие. Комплекс УГГ.

Знать и соблюдать правила техники безопасности.

2

05.09

1

Низкий старт

Совершенствования техники низкого старта, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с места. Бег до 4 км

Уметь пробегать дистанцию с н/старта, владеть техникой прыжка с места.

3

06.09

1

Высокий старт

Бег 30м., бег по дистанции 70-80м, финиширование, кроссовая  подготовка.

Уметь пробегать 30м, с н/старта с м/скоростью.

4

11.09

1

Прыжок в длину с места

Прыжки в длину с места, метание малого мяча, челночный бег 3*10м. Тройной национальный прыжок.

Уметь прыгать в длину с/м, метать малого мяча на дальность

5

12.09

1

Челночный бег

Челночный бег 3*10 м. (у), метание малого мяча, бег 60м.

Уметь  пробегать короткие дистанции с низкого старта

6

13.09

1

Бег на результат 60м.

Бег 60м., метание малого мяча, прыжки в длину с/р.

7

18.09

1

Метание теннисного мяча на дальность с места

Метание малого мяча, прыжки в длину с/р. Метание тынзяня на хорей.

Умение метать на дальность с/р.

8

19.09

1

Прыжок в длину с 9-10 шагов разбега

Прыжки в длину с/р., бег 100м., полоса препятствий. Прыжки через нарты.

Уметь прыгать в длину с 9 – 10 шагов разбега

9

20.09

1

Прыжок в длину с13-15 шагов разбега

Прыжки в длину с/р. (у), круговая эстафета, этап до 60м. Прыжки через нарты.

Владеть техникой передачи и приёма эстафетной палочки вне зоны передачи

10.

25.09

1

Бег на результат 100 м

Бег 100м. (у). Силовая п-ка. Игра в футбол (м), волейбол (д).

Уметь пробегать 100м с н/с с макс. скоростью

11.

26.09

1

Бег в равномерном темпе

Бег в равномерном темпедо 15 мин, эстафета 4 \ 100. Бег с палкой по пересеченной местности.

Уметь бежать в равномерном темпе

12.

27.09

1

Бег на 2000 м

Бег 2000м. (у). Бег с палкой по пересеченной местности.

Уметь бежать в равномерном темпе

13.

02.10

1

Прыжки на скакалки

Прыжки через скакалку, броски набивание мяча. Тройной национальный прыжок.

Уметь прыгать на время

14.

03.10

1

6 минутный бег

Бег до 6 мин.,  игра по желанию уч-ся. Бег с палкой по пересеченной местности.

Умение самостоятельно организовать игру

15.

04.10

1

Ходьба и бег

Беседа о правилах безопасности на уроках по баскетболу. Игра в футбол (м), волейбол (д).

Знать правила игры  волейбол, футбол.

16.

09.10

1

Баскетбол

Передача мяча  на месте

Повторение различных передач мяча и обучение броску после ведения. Комбинации в парах. Штрафной бросок. Игра в стритбол.

Владение б/мячом в парах

17.

10.10

1

Бросок мяча от плеча после ведения

Закрепление техники броска по кольцу. Передача в парах в движении. Эстафета с ведением, передачей, броску в кольцо.

Уметь передавать мяч в парах в движениях

18.

11.10

1

Штрафной бросок

Штрафной бросок. Передача в парах, тройках в движении. Игра в баскетбол 3*3

Уметь выполнять штрафной  бросок

19.

16.10

1

Передача мяча в движении

Передача мяча в движении после ведения в парах. Повороты на месте после ведения мяча. Учебная игра в баскетбол.

Уметь играть по упрощённым правилам.

20.

17.10

1

Передача мяча

Передача мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места, в движении с различных точек. Игра в баскетбол.

Уметь играть, применять в игре тех, приёмы.

21.

18.10

1

Учебная игра

Учебная игра в баскетбол.

Оценивать  игровую ситуацию  и значение партнера

22.

23.10

1

Перемещения в стойке с изменением направления, скорости.

Техника ведения мяча в различных стойках на месте, в движение с изменением направления, скорости. Жонглирование мячом.

Владеть  мячом в движении

23.

24.10

1

Нападение быстрым прорывом

Нападение быстрым прорывом (3:2), прессинг, действие защиты в своей зоне. Игра по правилам мини-баскетбола.

Владеть техникой игры

24.

25.10

1

Совершенствования техники зашиты

Взаимодействия 2-х игроков в нападении защите через заслон. Игра в баскетбол.

Владеть техникой игры

25.

06.11

1

Комбинация из основных элементов: ловля, передача, ведение.

Жонглирование мячом. Комбинации из освоенных элементов. Ловля, передача, ведение. Игра в баскетбол.

Освоить комбинации игры в баскетбол

26.

07.11

1

Техника перемещений

Техника перемещений и владения мячом. Нападение быстрым прорывом. Игра в баскетбол

Уметь выполнять функции судьи.

27.

08.11

1

Учебная игра

Игра по упрощенным правилам в баскетбол.

Судейство

28.

13.11

1

Штрафной бросок

Штрафной бросок. Броски по точкам. Игра в баскетбол.

Выполнять штрафной бросок.

29.

14.11

1

Комбинации из основанных  элементов

Комбинации из основанных  элементов баскетбола. Игра в баскетбол.

Судейство

30.

15.11

1

Учебная игра

Игровой урок. Итоги, игра в баскетбол.

Уметь владеть игровой ситуацией

31.

20.11

1

Гимнастика

Строевые упражнения

Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх.

Беседа о значении гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и помощь во время занятий. Упражнения для самостоятельной тренировки, элементы аэробики.

Уметь  оказать  помощь во время занятий

32.

21.11

1

Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения

Выполнение команды «Прямо!». ОРУ. Лазание по канату.

Уметь выполнять строевые упражнения, команды, лазать по канату.

33.

22.11

1

Акробатические упражнения

ОРУ. Акробатические упражнения, упр. на бревне (д), лазание по канату (м).

34.

27.11

1

Акробатические упражнения

Акробатические соединения, упр. в развитии равновесия. Лазание по канату без помощи ног

35.

28.11

1

Строевые упражнения,

Строевая п-ка, акробатические соединения, комбинация на бревне.

Уметь  выполнять строевые упражнения

36.

29.11

1

Совершенствование акробатических соединений

ОРУ. Прыжки через скакалку. Совершенствование акробатических соединений. Упр. на бревне (д), лазание по канату без помощи ног (м).

Уметь выполнять упр., на бревне, лазанье по канату

37.

04.12

Опорный прыжок ноги врозь

Прыжок ноги врозь Лазание по канату (у). Лазание по канату, упр. на бревне.

Уметь выполнять упр., в равновесии

38.

05.12

1

Акробатика

ОРУ на гимнастической скамейке, упр. на перекладине (м), на брусьях (д), силовая подготовка.

Уметь выполнять упражнения на брусьях, перекладине.

39.

06.12

1

Акробатика

Упражнения на брусьях, перекладине, акробатическое соединение.

Уметь выполнить акр/соединения (6-8)

40.

11.12

1

Опорный прыжок

Основные этапы развития физической культуры в России

Опорный прыжок, упражнение на брусьях, силовая подготовка. Тройной национальный прыжок.

Уметь выполнять комплекс упр., на брусьях.

41.

12.12

1

Круговая тренировка

Круговая тренировка, подтягивание, гибкость

42.

13.12

1

Комбинации упражненийс гантелями, набивными мячами

Упр. с гантелями, набивными мячами, прыжки через скакалку, опорный прыжок.

Уметь выполнять упражнения с грузом на плечах.

43.

18.12

1

Полоса препятствий

Опорный прыжок, полоса препятствий

Уметь владеть ситуацией

44.

19.12

1

Упражнения с гимнастической скамейкой

Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафета с использованием гимнастического инвентаря.

Уметь выполнять упр., с гимнастическим инвентарём

45.

20.12

1

Круговая тренировка

Круговая тренировка, прыжки через скакалку

Уметь выполнять прыжки на скорость

46.

25.12

1

Упражнения с гимнастической скамейкой

ОРУ с гимнастической скамейкой, полоса препятствий.

Уметь преодолевать препятствия разными способами.

47.

26.12

1

Полоса препятствий

Полоса препятствий. Прыжки через нарты.

 Уметь преодолевать препятствия разными способами.

48.

27.12

1

Эстафета с использованием спортивного инвентаря

Эстафета с использованием спортивного инвентаря, итоги занятий по гимнастике

Уметь выполнять упр., с гимнастическим инвентарём

49.

15.01

1

Лыжная подготовка

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности

Т.Б. на уроках по лыжной подготовке. Оказание помощи при обморожении. Значение занятий лыжным спортом для здоровья человека. Совершенствование техники попеременного двушажного лыжного хода, бесшажного хода.

Знать технику безопасности,  значение занятий лыжным спортом  для здоровья.

50.

16.01

1

Подъемы

«полуёлочкой»,

«елочкой».

Повторение подъемов Одновременный «полуёлочкой», «елочкой». Одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км.

Уметь выполнять подъёмы.

51.

17.01

1

Торможение «плугом», упором

Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажный ход. Дистанция 2 км.

Уметь выполнять торможение.

52.

22.01

1

Коньковый ход

Коньковый ход, совершенствование одновременного одношажного хода, бесшажного хода. Уход с лыжни в движении. Эстафета «Кто быстрее?».

Уметь уходить с лыжни в движении.

53.

23.01

1

Коньковый ход,

Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.

Уметь применять на дистанции изученные ходы. 

54.

24.01

1

Коньковый ход

Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.

55.

29.01

1

Подъемы и спуски

Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором. Игра «Гонки с выбыванием»

56.

30.01

1

Прохождение дистанции 2 км (д), 3км (м)

Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски с горы, подъемы.

Уметь пройти дистанцию с макс/скоростью

57.

31.01

1

Прохождение дистанции 2 км (д), 3км (м)

Коньковый ход (У). Прохождение дистанции 4,5 км.

Уметь пройти дистанцию с применением изученных ходов.

58.

05.02

1

Одновременный одношажный ход

Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты.

Уметь показать и объяснить одношажный ход.

59.

06.02

1

Прохождение дистанции

Прохождение дистанции 4,5км, переходы с одного хода на другой.

Владеть техникой.

60.

07.02

1

Повороты переступанием, на месте махом.

Торможение и поворот «плугом» (У). Игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием».

61.

12.02

1

Повороты переступанием, на месте махом.

Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении (У), прохождение дистанции 3км.

Уметь выполнять повороты переступанием

62.

13.02

1

Переход с хода на ход в зависимости от дистанции

Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.

Уметь преодолевать препятствия

63.

14.02

1

Повороты переступанием, на месте махом.

Поворот на месте махом. Игра «день и ночь». Эстафеты с прохождением в ворота.

64.

19.02

1

Прохождение дистанции4,5км

Прохождение дистанции 4,5км, используя изученные ходы (У).

65.

20.02

1

Виды лыжного спорта

Теория. Виды лыжного спорта. Подъемы, спуски с горы. Игра «Гонки с выбыванием».

 Знать виды лыжного спорта.

66.

21.02

1

Прохождение дистанции 4,5км

Прохождение дистанции 3-4,5км (У). Итоги занятий по лыжной подготовке.

Уметь передвигаться на лыжах.

67.

26.02

1

Футбол. Стойки и перемещения футболиста

Бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрещенными шагами в сторону. Игра по упрощённым правилам

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

68.

27.02

1

Удары по катящемуся мячу

Остановка катящегося мяча. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

69.

28.02

1

Позиционное нападение.

Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх в Пхенчхане

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. Игра в футбол. Правила игры и соревнований по спортивным играм.

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

70.

05.03

1

Оценка технико-тактических действий

 Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. Игра в футбол. Правила игры и соревнований.

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

71.

06.03

1

Комбинации из освоенных элементов. ТБ.

 Введение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

72.

07.03

1

Тактика свободного нападения. Терминология и жесты судьи в спортивных играх.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

73.

12.03

1

Оценка техники владения мячом

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Нападение в  игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

74.

13.03

1

Нападение в  игровых заданиях

 Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Игра с привлечением учащихся к судейству.

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

75.

14.03

1

Нападение в  игровых заданиях

 Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии. Нападение в  игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

76.

19.03

1

Волейбол

Терминология игры волейбол

Т.Б. на уроках волейбола. Правила игры. Стойка, перемещения. Передачи, приёмы, нижняя подача.

Знать правила игры

77.

20.03

1

Варианты техники передачи мяча

Передача в паре, тройках на месте с перемещением. Нижняя подача. Игра 3*3 на 0,5 зала.

Уметь владеть мячом в парах.

78.

21.03

1

Комбинация из освоенных элементов техники игры в волейбол.

Совершенствование изученных элементов игры в волейбол. Верхняя подача в паре (у). Игра в волейбол.

Владеть верх/подачей.

79.

02.04

1

Комбинация из освоенных элементов  техники игры в волейбол.

Чередование приёмов мяча, передач, нападающий удар. Игра в волейбол.

Уметь выполнять наподдающий удар

80.

03.04

1

Варианты техники приёма и передачи мяча

Приёмы снизу в паре (у). Верхняя подача мяча, приём снизу. Игра в волейбол.

Уметь играть по упрощенным правилам

81.

04.04

1

Варианты подач мяча

Верхняя подача, приём снизу, передача в зону 3- 2, 3-4, нападающий удар.

Применять технические приёмы

82.

09.04

1

Нижняя подача

Нижняя подача (у). Совершенствовать  приёмы мяча, передачи. Игра в волейбол.

Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.

83.

10.04

1

Верхняя подача

Верхняя подача, приёмы, игра в зоны 3-2, 3-4. Отбивание кулаком через сетку. Игра в волейбол.

Тактические действия

84.

11.04

1

Отбивание кулаком

Верхняя, нижняя передача, стоя спиной к партнёру, отбивание кулаком. Нападающий удар, блок.

85.

16.04

1

Жесты судьи

Жесты судьи. Учебно - тренировочная игра.

86.

17.04

1

Варианты нападающего удара через сетку

Жесты судьи. Нападающий удар, блок. Игра.

Умение судить по упрощённым правилам.

87.

18.04

1

Игра по упрощенным правилам волейбола

Игровой урок. Итоги уроков по волейболу.

88.

23.04

1

Легкая атлетика. Основные механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений.

Повторить Т.Б. на уроках лёгкой атлетики. Теория: «Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья». Низкий старт, стартовый разгон. Бег 30м., прыжки с места

Знать технику безопасности

89.

24.04

1

Прыжки в высоту способом «ножницы»

Низкий старт. Бег 30м. (у). Ускорение до 70-80м., Прыжки в высоту способом «ножницы». Тройной национальный прыжок.  

90.

25.04

1

Прыжки в высоту способом «ножницы»

Особенности развития физической культуры

в современной России

Прыжки в высоту способом «ножницы», кросс 500 (д), 1000 (м). Прыжки через нарты.

Уметь пробегать дистанцию 1000м.

91.

30.04

1

Челночный бег.

Челночный бег 3*10 м. Метание м/м, бег 60м., силовая подготовка.

Уметь бегать на время.

92.

02.05

1

Метание  малого мяча

Метание малого мяча, кросс 1000 (д), 1500 (м).

Метание тынзяня на хорей.

Уметь пробегать дистанцию до 1500м.

93.

07.05

1

Прыжки в длину с разбега.

Прыжки в длину с разбега. Подтягивание (у), бег 100м.

Уметь выполнять бег с максимальной скоростью

94.

08.05

1

Метание набивных мячей

Бросание набивного мяча вперёд, вверх на дальность, прыжки в длину с/р, бег до 6 мин

Уметь бежать в равномерном темпе.

95.

14.05

1

Бег на 2000 м

Прыжки в длину с разбега, бег 2000м. Бег с палкой по пересеченной местности.

Уметь бежать в равномерном темпе

96.

15.05

1

6 мин бег

6 мин. бег, игра по желанию уч-ся. Бег с палкой по пересеченной местности.

Сюжетные игры

97.

16.05

1

Эстафетный бег 4\ 200

Эстафетный бег, полоса препятствий. Бег с палкой по пересеченной местности.

Уметь преодолевать препятствия

98.

21.05

1

Бег с изменением темпа  и ритма шага

Бег с изменением темпа  и ритма шага. Бег с палкой по пересеченной местности.

99.

22.05

1

Бег на результат 100м

Бег 100м. (у), Силовая подготовка.

1. 100

22.05

1

Круговая тренировка

Круговая тренировка. Полоса препятствий.

1. 101

23.05

1

Виды Северного многоборья.

Игры, эстафеты. Бег с палкой по пересеченной местности. Тройной национальный прыжок.

 Знать элементы национальных видов Северного многоборья.

1. 102

28.05

1

Виды Северного многоборья.

Игры, эстафеты. Прыжки через нарты. Тройной национальный прыжок.

 Знать элементы национальных видов Северного многоборья.