Итоговые контрольные вопросы с ответами множественного выбора для спасателей МЧС России второго класса.

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ

ГРАЖДАНСКОЙ ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И

ЛИКВИДАЦИИ ПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ

40 РОССИЙСКИЙ ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ СПАСАТЕЛЕЙ

Итоговые контрольные вопросы с ответами множественного выбора для спасателей МЧС России второго класса.

Содержание.

1. Распределение учебного времени по темам и видам учебных занятий для спасателей МЧС России второго класса.

2. Инструкция.

3. Вопросы с ответами множественного выбора для спасателей МЧС России второго класса.

4. Методические источники (методический материал к занятиям, слайды).

5. Слайды.

Распределение учебного времени по темам и видам учебных занятий для спасателей МЧС России второго класса

Содержание разделов и тем.

Раздел I. Профессиональное здоровье спасателя.

Тема №1.1. Вводная лекция. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя.

Психологические факторы, влияющие на личность и деятельность спасателя в ЧС.

Тема №1.2. Профессиональное здоровье спасателя.

Понятие профессионального здоровья. Компоненты профессионального здоровья. Психологическая устойчивость. Компоненты психологической устойчивости: мотивационный, сенсомоторный, когнитивный, эмоционально – волевой. Смысловая сфера профессионала.

Тема №1.3.  Психологическая подготовка спасателей как профилактика профессионального стресса.

Профессиональный стресс. Причины возникновения. Последствия профессионального стресса: психосоматичесие заболевания, аддиктивное поведение, девиантное поведение. Формы и методы профилактики профессионального стресса.

Психологическая подготовка спасателя: определение, основные направления. Виды и методы психологической подготовки. Профессионально важные качества. Динамика ПВК при повышении классности спасателя.

Тема №1.4. Профессиональное выгорание.

Внешние признаки синдрома «выгорания» специалиста. Факторы риска развития профессионального выгорания. Профессиональное выгорание как вид профессиональных деструкций. Формы и методы профилактики синдрома выгорания.

Тема №1.5. Методы и приемы саморегуляции.

Система методов и приемов саморегуляции.

Самовнушение, самоподкрепление.

Общие принципы обучения АТ. Медитация как способ саморегуляции.

Раздел II. Экстренная психологическая помощь.

Тема №2.1. Экстренная психологическая помощь в ЧС.

 Особенности оказания экстренной психологической помощи  при ЧС различного характера.

Группы пострадавших в зоне ЧС. Задачи психологической работы с разными группами пострадавших. Формы и методы работы.

Тема №2.2. Особенности общения с пострадавшим, переживающим горе, утрату.

Переживание горя, утраты. Нормальная работа горя. Фазы горя. Патологическое горе и причины его возникновения. Специфика течения процесса горевания в условиях ЧС. Культуральные особенности переживания горя.

Тема №2.3. Острые реакции на стресс. Техники работы с различными реакциями на стрессовую ситуацию.

Приемы и техники оказания экстренной психологической помощи пострадавшим с различными реакциями на стрессовую ситуацию. Практика оказания помощи при различных ОСР.

Тема №2.4. Суицидальное поведение. Экстренная психологическая помощь при суицидальной попытке.

Суицидальное поведение: определение, виды, этапы. Компоненты готовности специалиста к работе при суицидальной попытке.

Общий алгоритм работы с суицидентом при суицидальной попытке  (сбор информации, оценка летальности, присоединение, актуализация ресурса, стадия, стадия выслушивания, поворот на 180, завершение ситуации).

Тема №2.5. Психология толпы в условиях ЧС.

Понятие толпы. Виды толпы. Механизмы образования толпы. Эмоциональное заражение. Особенности психологического состояния людей в толпе. Безопасное поведение в толпе.

Общие принципы работы с пассивной толпой. Особенности групповой работы в толпе.

Раздел III. Элементы психологии управления.

Тема № 3.1. Практика разрешения конфликтных ситуаций.

Понятие конфликта. Виды конфликтов.  Функции конфликтов. Способы профилактики и предотвращения межличностных конфликтов. Способы и приемы воздействия на поведение оппонента. Стратегии разрешения конфликтных ситуаций.

Инструкция: Вам предстоит ответить на ряд вопросов. Каждая тема вопросника состоит из двух блоков. В первом предлагаются вопросы с одним правильным вариантом ответа, во втором – вопросы с несколькими (множеством) правильных вариантов ответа.

Профессиональное здоровье

Выберите один правильный вариант ответа

1.Профессиональный стресс – это стресс, возникающий:

1) в процессе трудовой деятельности человека;

2) во время отдыха;

3) в профессиональной деятельности человека при исключительных (травмирующих) обстоятельствах;

4) не возникающий вообще.

2.Профессионально важные качества – это:

1) качества субъекта (как индивидуально-психологические свойства, так и отношения личности, включенные в процесс профессиональной деятельности и влияющие на эффективность ее выполнения по качеству и надежности;

2) только психофизиологические особенности профессионала, обеспечивающие высокую работоспособность;

3) отсутствие противопоказаний к профессиональной деятельности.

3.Недостаточно развитые профессионально важные качества:

1) являются четким указанием на профессиональную непригодность;

2) могут быть скомпенсированы другими, более развитыми профессионально важными качествами;

3) не оказывают никакого влияния на надежность и эффективность профессиональной деятельности.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

4.Симптомы эмоционального выгорания:

1) ограничение общения с близкими и друзьями;

2) регулярное нежелание контактировать с пострадавшими (в рамках ЧС), даже если это необходимо;

3) регулярное нежелание идти на работу, желание взять больничный;

4) разочарование в выбранной профессии;

5) формальное выполнение служебных обязанностей;

6) ощущение того, что пропала способность эмоционально помочь пострадавшим;

7) более частое употребление алкоголя / увеличение дозы.

5.Развитию синдрома «выгорания» способствует:

1) недостаточная оплата труда, низкий социальный статус профессии;

2) хронически эмоционально напряженная профессиональная деятельность;

3) психологически сложный контингент;

4) негативное освящение деятельности в СМИ профессиональной деятельности;

5) конфликты в коллективе.

6.К средствам профилактики профвыгорания можно отнести:

1) наличие личного хобби;

2) широкий круг общения с людьми других профессий;

3) поддержка близких людей;

4) здоровый образ жизни;

5) возможность передавать профессиональный опыт молодым специалистам;

6) владение приемами саморегуляции;

7) наличие планов профессионального развития.

7.Расположите в порядке развития этапы и стадии профессионального становления личности:

1) стадия «вхождения в профессию»;

2) этап формирования профессиональных намерений;

3) стадия адаптации специалиста в профессиональной среде;

4) стадия наставника;

5) этап профессионального обучения;

6) стадия авторитета;

7) стадия мастерства.

Саморегуляция

Выберите один правильный вариант ответа

1.Положение тела, наиболее удобное для проведения саморегуляции:

1) поза «кучера»;

2) лежа на спине;

3) поза лотоса;

4) лежа на животе.

2.Вид дыхания, которой используется для преодоления излишнего волнения, снижения тревоги и раздражительности, способствующий максимальному расслаблению для быстрого и эффективного отдыха:

1) брюшное дыхание - вдох короче выдоха;

2) брюшное дыхание - вдох длиннее выдоха;

3) ключичное дыхание - вдох короче выдоха;

4) ключичное дыхание - вдох длиннее выдоха;

5) другой вид дыхания.

3.Вид дыхания, который применяется в случаях, когда необходимо взбодриться после монотонной работы, скинуть усталость и подготовиться к активной деятельности:

1) брюшное дыхание - вдох короче выдоха;

2) брюшное дыхание - вдох длиннее выдоха;

3) ключичное дыхание - вдох короче выдоха;

4) ключичное дыхание - вдох длиннее выдоха;

5) другой вид дыхания.

4.Мышечная релаксация проводится:

1) со всеми группами мышц сразу;

2) постепенно, переходя от одной группы мышц к другой;

3) другой вариант.

5.Активная нервно-мышечная релаксация способствует:

1) снятию мышечных зажимов;

2) быстрому восстановлению сил;

3) снятию нервно-эмоционального напряжения;

6.Активная нервно-мышечная релаксация проводится:

1) с головы – до ног;

2) с ног – до головы.

7.Пассивная нервно-мышечная релаксация способствует:

1) моментальному расслаблению всех групп мышц;

2) последовательному расслаблению всех групп мышц;

3) другой вариант.

8.Пассивная нервно-мышечная релаксация проводится:

1) начиная с головы – до ног;

2) начиная с ног – до головы.

9.Самовнушение способствует:

1) управлению вниманием;

2) управлению эмоциями;

3) управлению памяти;

4) снижению уровня саморегуляции.

10.Идеомоторная тренировка представляет собой:

1) психическую саморегуляцию, имеющую профессиональную направленность;

2) мыслительное проигрывание предстоящей деятельности;

3) медитацию;

4) другой вариант.

11.Аутотренинг способствует:

1) восстановлению эмоционального равновесия;

2) улучшению самочувствия;

3) максимальному расслаблению мышц.

12.Аутотренинг более эффективен при использовании:

1) формул самовнушения;

2) заговоров на самовнушение.

13.Биологически активные точки (БАТ):

1) воздействуют на функции различных органов и систем;

2) регулируют вегетативной функции;

3) регулируют обменные и восстановительные процессы;

4) стимулируют рост волос.

14.Правильность нахождения БАТ определяется:

1) абсолютной безболезненностью данной точки;

2) ощущениями ломоты и распирания;

3) онемением и болью.

15.Работа с БАТ осуществляется:

1) аккуратно, легкими массажными движениями вокруг определенной точки;

2) пальцевым надавливанием на строго определенные точки;

3) дозировано и избирательно.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

16.Способы саморегуляции психического состояния:

1) формирование навыков расслабления мышц;

2) управление концентрацией внимания;

3) работа с воображением;

4) регуляция мышечного тонуса;

5) снятие болевых ощущений;

6) физические упражнения;

7) медитация;

8) релаксация.

17.К принципам, соблюдаемым при формулировании намерений, относятся:

1) формула цели не должна быть краткой;

2) формула цели должна быть краткой;

3) формула цели должна иметь позитивный характер;

4) формула цели должна иметь только негативный  характер.

18.Уменьшение болевых ощущений при отсутствии лекарственных препаратов можно осуществить с помощью:

1) точечного массажа;

2) выдыхания;

3) метода изменения субмодальностей;

4) пассивной нервно-мышечной релаксации.

Стресс

Выберите один правильный вариант ответа

1. Ученый, положивший начало созданию биологической концепции стресса:

1. О. Микшик;
2. Ганс Селье;
3. З. Фрейд.

2. Типичная реакция организма на любое предъявляемое ему требование:

1. стресс;
2. травм;
3. страх.

3. Фактор,  вызывающий состояние стресса:

1. раздражитель;
2. стрессор;
3. стимулятор.

4. Первая стадия развития стресса:

1. резистенция;
2. тревога;
3. истощение.

5. Стресс, позволяющий организму мобилизоваться, почувствовать прилив сил, помогающий на высоком уровне работать:

1. дистресс;
2. эустресс;
3. постстресс.

6. Вид стресса, к которому относятся болевые воздействия, холод, жара, давление, физические нагрузки:

1. психологический;
2. информационный;
3. физиологический.

7. Стресс, который перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту:

1. травматический;
2. острый;
3. эустресс.

8. Первая фаза психологической реакции на травму:

1. нормального реагирования;
2. онемения;
3. психологического шока.

9. Стрессовая реакция, которая выражается реакцией бегства или нападения (человек  начинает активно бороться с ситуацией, или пытается убежать, выключиться из неё):

1. эмоциональная;
2. физиологическая;
3. поведенческая.

10. Активное, преимущественно сознательное усилие человека, направленное на овладение ситуацией или проблемой:

1. механизм защиты;
2. копинг-механизм;
3. адаптационный механизм.

11. Стадия стресса, на какой происходит расстройство механизмов нервной и гуморальной регуляции, снижается общая резистентность  и приспособляемость организма, нарушается его жизнедеятельность:

1. тревоги;
2. истощения;
3. сопротивления.

12. Травматический стресс проявляется:

1. в течение 1 месяца после критического инцидента от 2-х суток до 4 недель;
2. в течение 1 месяца после критического инцидента и сразу после него до двух суток;
3. на протяжении последующей жизни человека, пережившего травму.

13. Неуспешные, затрудняющие адаптацию механизмы совладания:

1. неконструктивные;
2. дезадаптивные;
3. когнитивные.

14. Механизм психологической защиты, который характеризуется приписыванием непризнаваемых собственных мыслей, чувств и мотивов другим людям:

1. вытеснение;
2. перенос;
3. замещение;
4. проекция.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

15. Выделите реакции организма на стресс:

1. ухудшение кровоснабжения из-за сужения сосудов, кислородное голодание клеток мозга;
2. бессонница, неврозы, депрессии, синдром хронической усталости;
3. учащенное сердцебиение, аритмии, головная боль, мигрень, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца;
4.  учащение дыхания, одышка, хроническая гипервентиляция легких, нарушение функций гладкой мускулатуры, бронхов, астма.

16. Субсиндромы стресса:

1. вегетативный — проявляется в возникновении либо тотальных, либо локальных физиологических стрессовых реакций, которые направлены на адаптацию, но могут стать основанием для развития так называемых болезней стресса;
2. эмоционально-поведенческий — состоит в эмоционально-чувственных реакция на экстремальные, критические условия, ситуации и т. д.;
3. философский – проявляется в поиске жизненного смысла.

17. Механизмы психологической защиты, относящиеся к группе манипулятивного типа:

1. регрессия;
2. уход в болезнь;
3. фантазирование.

18. Сферы личности человека, в которых могут проявляться типы копинг-механизмы:

1. когнитивная;
2. поведенческая;
3. защитная.

Экстренная психологическая помощь

Выберите один правильный вариант ответа

1.Экстренная психологическая помощь может быть оказана, если:

1)  реакцию человека можно описать, как нормальную, на ненормальные обстоятельства;

2)  реакция человека выходит за пределы психической нормы;

3)  другой вариант.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

2.Привлечение психиатра необходимо при:

1) ступоре;

2) истерике;

3) бредовом состояние;

4) наличии галлюцинаций;

5) агрессии.

3.Экстренная психологическая помощь включает в себя:

1) создание пострадавшим ощущения безопасности;

2) работу с острыми реакциями на стрессовую ситуацию;

5) работу с посттравматическими стрессовыми расстройствами;

6) поиск ресурса у пострадавшего;

7) индивидуальную работу с пострадавшим в момент проведения спасательных работ;

8) информационную поддержку;

9) коррекцию актуального состояния пострадавшего.

Выберите один правильный вариант ответа

4.Экстренную психологическую помощь могут оказывать:

1)  медики, психиатры, психологи, спасатели;

2)  спасатели, наблюдатели, родственники пострадавших;

3)  психологи, спасатели;

4)  все люди, находящиеся в зоне ЧС.

5.Экстренная психологическая помощь – это система:

1) краткосрочных мероприятий, направленных на оказание помощи одному человеку, группе людей или большому числу пострадавших в чрезвычайном событии, целью которых является регуляция актуального психического состояния при помощи профессиональных психологических методов;

2) долгосрочных мероприятий, направленных на снятие эмоционального напряжения у пострадавших в чрезвычайном событии, целью которых является профилактика неблагоприятных массовых явлений;

3) оказания помощи пострадавшим в чрезвычайном событии специалистами психологами и психиатрами.

Общение с пострадавшими

Выберите один правильный вариант ответа

1.Перефразирование:

1) точное повторение уже сказанного вашим собеседником;

2) формулировка той же мысли вашего собеседника, но иными словами;

3) категоричное опровержение высказанной мысли вашего собеседника.

2.Резюмирование:

1) формулировка той же мысли вашего собеседника, но иными словами;

2) категоричное опровержение высказанной мысли вашего собеседника;

3) подытоживание основных идей вашего собеседника.

3.Вопросы закрытого типа уместны в тех случаях, когда:

1. необходимо ускорить получение согласия или подтверждения ранее достигнутой договоренности;
2. вам необходимо узнать как можно больше информации от собеседника;
3. другой вариант

4.Вопросы открытого типа уместны в тех случаях, когда:

1. вам необходимо узнать как можно больше информации от собеседника;
2. необходимо ускорить получение согласия или подтверждения ранее достигнутой договоренности;
3. другой вариант

5.Вопросы: «Ты меня видишь?», «Спать хочешь?», «Ты цел?», являются:

1) открытыми;

2) не раскрытыми;

3) закрытыми;

4) перекрытыми.

6.Вопросы: «Когда это произошло?», «Где ты сейчас находишься?», «Как ты себя чувствуешь?», являются:

1) открытыми;

2) не раскрытыми;

3) закрытыми;

4) перекрытыми.

7.Преобладающая модальность - при восприятии человеком окружающего мира через слух:

1) кинестетическая;

2) виртуальная;

3) аудиальная.

8.Преобладающая модальность - при ориентации человеком через увиденное:

1) аудиальная;

2) кинестетическая;

3) другой вариант.

9.Преобладающая модальность – при восприятии человеком окружающего мира через телесные ощущения:

1) виртуальная;

2) кинестетическая.

10.Общение с изолированным пострадавшим после его извлечения направлено:

1) на то, что все, наконец, окончено, и можно расслабиться;

2) на то, что человеку больше не надо прилагать собственных усилий – за него сейчас все сделают медики;

3) другой вариант.

11.Человек, на глазах которого произошел взрыв бытового газа в жилом доме,  к группе пострадавших:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

12.Специалисты экстремального профиля, участвующие в ликвидации последствий ЧС, относятся к пострадавшей категории:

1. да;
2. нет;
3. да, но не редко.

13.Группа людей, собравшихся просто посмотреть на пожар, относится к группе пострадавших:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

14.Группа людей, эвакуированных в пункт временного размещения (ПВР) после землетрясения, относится к группе пострадавших:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

15.Человек, находящийся под завалом, относится к группе пострадавших:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

16.Женщина, просмотревшая все репортажи о захвате заложников в школе №1 города Беслан и после этого не выпускающая своего ребенка из квартиры одного, относится к группе пострадавших:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

17.Люди, стоящие у морга и ждущие информации о начале опознания родственников, относятся к группе:

1. обездоленные;
2. наблюдатели (зеваки);
3. жертвы;
4. несчастные;
5. специалисты экстремального профиля;
6. телезрители;
7. очевидцы (свидетели);
8. пострадавшие.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

18.К характеристикам правильного построения речи при оказании экстренной психологической помощи относятся:

1)   использование в речи четких фраз;

2)   употребление в речи частицы «не»;

3)   неупотребление частицы «не» в речи;

4)   построение речи в побудительном наклонении;

5)   отслеживание своего темпа речи, его громкости и интонации;

19.Виды общения:

1) вербальное;

2) невербальное;

3) паранормальное;

4) паравербальное.

20.Раппорт – это:

1) правильная и четкая постановка вопросов;

2) присоединение к собеседнику по дыханию;

3) присоединение к собеседнику по темпу речи;

4) присоединение к собеседнику по интонации;

5) присоединение к собеседнику по ведущим словам;

6) присоединение к собеседнику по ведущее модальности.

21.К основным приемам активного слушания относятся:

1) перефразирование полученной информации;

2) отражение чувств, эмпатия;

3) резюмирование;

4) своевременная пауза;

5) резюмирование;

6)  поддакивание «угу», «ага»;

7) правильная постановка вопросов;

8) раппорт;

22.К характеристикам правильного построения речи при оказании экстренной психологической помощи относятся:

1) использование в речи четких фраз;

2) употребление в речи частицы «не»;

3) неупотребление частицы «не» в речи;

4) построение речи в побудительном наклонении;

5) отслеживание своего темпа речи, его громкости и интонации.

23.К критериям эффективности активного слушания относятся:

1) продвижение в решении проблемы;

2) осознание собеседником возможных путей выхода из данной ситуации;

3) отсутствие снижения негативных переживаний у собеседника.

24.К ведущим модальностям относятся:

1) визуальная;

2) виртуальная;

3) кинестетическая;

4) аудиальная.

25.При поиске ресурса необходимо учитывать, что:

1) найденный ресурс должен быть адекватен для данного человека;

2) найденный ресурс должен быть адекватен для данной ситуации;

3) ресурс – это решение самой проблемы;

4) ресурс, найденный для одного человека, совсем не обязательно будет подходить

другому.

26.Общение с временно изолированным пострадавшим включает в себя:

1) общение с пострадавшим до начала ведения аварийно-спасательных работ;

2) общение с пострадавшим в течение аварийно-спасательных работ;

3) общение с пострадавшим уже после его извлечения;

27.К основным принципам общения с изолированным пострадавшим относятся:

1) сбор информации о пострадавшем;

2) поддержка пострадавшего в сознании;

3) при возможности – поддержка физического контакта с пострадавшим;

4) поиск ресурса, построение перспективы на будущее;

5) не обращать внимания на крики и стоны пострадавшего.

Особенности переживания горя и утраты пострадавшими в ЧС

Выберите один правильный вариант ответа

1.Для успешного завершения процесса горевания необходимо:

1) прохождение 1 и 2 фаз горя;

2) прохождение всех фаз горя;

3) сохранение образа умершего в реальном мире;

4) сохранение комнаты и других вещей погибшего в том состоянии, в котором они были при его жизни.

2.Отрицание произошедшего, апатия, малоподвижность, отсутствие сильных чувств, ощущение нереальности происходящего, относятся к фазам проживания горя:

1) завершения;

2) страдания и дезорганизации;

3) остаточных толчков и реорганизации;

4) шока и оцепенения.

3.Сильные нарушения памяти, поглощенность образом умершего, усиления различных телесных реакций, раздражительность, желание уединиться, относятся к фазе проживания горя:

1. завершения;
2. страдания и дезорганизации;
3. остаточных толчков и реорганизации;
4. шока и оцепенения.

4.Периодическая болезненная тоска, воспоминания, печаль, слезливость, потеря интереса к жизни, относятся к стадии переживания горя:

1) завершения;

2) страдания и дезорганизации;

3) остаточных толчков и реорганизации;

4) шока и оцепенения.

5.Восстановление повседневной активности, способность вспоминать о прошлом с удовольствием, уменьшение количества эпизодов печали, относятся к фазе горевания:

1. завершение;
2. страдания и дезорганизации;
3. остаточных толчков и реорганизации;
4. шока и оцепенения.

6.Помощь человеку, переживающему горе на 1 фазе:

1. утешить человека и сказать, что все будет хорошо;
2. вызвать у человека любые сильные чувства;
3. применить тактильный контакта, например, погладить по голове;
4. если человек начал плакать, надо его успокоить любым способом;
5. помочь человеку заплакать;
6. ходить за ним повсюду «хвостиком».

Выберите несколько правильных вариантов ответа

7.Помощь человеку, переживающему горе на 2 фазе:

1. не оставлять человека одно ни на секунду;
2. приобщать человека к общественно полезной  деятельности;
3. дать человеку побыть одному, если он этого хочет;
4. дать человеку выплакаться;
5. не позволять горюющему разговаривать о погибшем.

8.Какая помощь может быть оказана человеку, переживающему горе на 3 и 4 фазе?

1) помочь человеку  приспособиться к новой реальности;

2) построить новые планы на будущее;

3) определить долговременные жизненные цели.

9.Рекомендации родителям ребенка, переживающего утрату близкого ему человека:

1. отвечать на все вопросы ребенка, касающиеся произошедшего события, честно и доступно, даже если они «нетактичные»;
2. ребенок не должен участвовать в процессе оплакивания и других траурных мероприятиях;
3. отслеживать все изменения в состоянии и поведении ребенка;
4. необходимо создать условия для того, чтобы ребенок почувствовал нерушимость и надежность отношений с оставшимися в живых родственниками.

10.Особенности детского горя:

1. отсроченность;
2. скрытость;
3. неожиданность;
4. неравномерность.

11.Признаки патологического горя:

1) отсрочка реакций;

2) повышенная активность без чувства утраты;

3) депрессия;

4) нарушения сна и аппетита;

5) яростная агрессия против определенных лиц;

6) появление у человека последнего заболевания умершего;

7) потеря интереса к жизни.

12.Для успешного завершения процесса  горевания человеку необходимо решить следующие задачи:

1) вычеркнуть умершего из памяти

2) признать факт потери;

3) пережить боль потери;

4) наладить окружение, где ощущается отсутствие объекта  утраты;

5) избавиться от всех вещей умершего;

6) выстроить новое отношение  к  объекту утраты.

Острые стрессовые реакции

Выберите один правильный вариант ответа

1.Острые стрессовые реакции возникают:

1) в течение нескольких месяцев после произошедшего события;

2) в течение нескольких лет после события;

4) в момент события, длительностью до нескольких дней.

2.Симптомы: насыщенная, быстрая речь, рыдания, крики, чрезмерное возбуждение, театральные позы, множество движений, относятся к реакции:

1. плач;
2. истерика;
3. двигательное возбуждение;
4. другая реакция.

3.Симптомы: сильное сердцебиение, учащенное поверхностное дыхание, сниженный контроль за собственным поведением, напряжение мышц (особенно лицевых); данное состояние способно побудить человека к бегству, относятся к реакции:

1. агрессия;
2. истерика;
3. нервная дрожь;
4. другая реакция.

4.Симптомы: непреодолимая усталость, равнодушие, безразличие,  отсутствие сил даже на эмоции, относятся к реакции:

1. ступор;
2. апатия;
3. нервная дрожь;
4. другая реакция.

5.Симптомы: человек готов разрыдаться, подрагивают губы, наблюдается ощущение подавленности, возбуждение в поведении отсутствует, относятся к реакции:

1. плач;
2. ступор;
3. страх;
4. другая реакция.

6.Сильная неконтролируемая дрожь наблюдается при:

1. апатии;
2. страхе;
3. двигательном возбуждении;
4. нервной дрожи.

7.Симптомы: временное непонимание происходящего, человек находится в движении. Движений много – как простых, так и сложных, при этом движения не являются целесообразными действиями, относятся к реакции:

1. двигательное возбуждение;
2. агрессия;
3. истероидная реакция;
4. другая реакция.

8.Симптомы: проявление злобы, гнева, не всегда имеющие объективную основу, относятся к реакции:

1. страх;
2. агрессия;
3. двигательное возбуждение;
4. другой вариант.

9.Симптомы: человек находится в одной позе, долгое время неподвижен, ни на что не реагирует, контакт практически невозможен, относятся к реакции:

1. апатия;
2. истероидная реакция;
3. ступор;
4. другой вариант.

10.У пострадавшего на глаза наворачиваются слезы, дрожат губы, наблюдается ощущение подавленности, человек готов разрыдаться, правильное действие:

1) оставить человека наедине с самим собой, не мешать ему;

2) поддержать советом, с использованием в речи уточняющих вопросов;

3) спровоцировать ситуацию плача и дать возможность выплакаться;

4) ни в коем случае не давать ему плакать.

11.Действия при нервной дрожи у пострадавшего:

1) укрыть пострадавшего и успокоить его;

2) внезапно потрясти за плечи в течение 1 минуты;

3) испугать;

4) взять пострадавшего за плечи и резко потрясти в течение 10-15 секунд, во время этого разговаривать с ним;

5) не придавать значения таким проявлениям.

Суицид

Выберите несколько правильных вариантов ответа

1.Виды личностных кризисов:

1. индивидуальный;
2. травматический;
3. социальный;
4. временный;
5. психологический;
6. возрастной;
7. актуальный;

2.Основными последствиями кризиса в личностной сфере могут быть:

1. зависимое поведение;
2. агрессивное поведение;
3. соматические заболевания;
4. психосоматические заболевания;
5. депрессии;
6. нервно – психические расстройства;
7. суицидальное поведение;
8. конфликтное поведение;
9. асоциальное поведение.

3.Смыслами обращения через суицид, являются:

1) протест, месть;

2) призыв к помощи, поиск сочувствия или признания;

3) избегание (наказания, страданий от болей…);

4) самонаказание;

5) отказ от существования;

4.Человек стоит на крыше здания и говорит, что сбросится, так как нет смысла в его жизни. Ваши действия:

1) сухой сбор информации;

2) вход в контакт с суицидентом;

3) использование приемов присоединения;

4) правильные, с вашей точки зрения, советы;

5) поиск ресурса;

6) не предпринимать никаких действий до приезда медиков.

5.Факторы, препятствующие совершению суицида:

1) религиозные представления о греховности самоубийства;

2) боязнь физического страдания;

3) наличие эстетических критериев – нежелание выглядеть некрасивым даже после смерти;

4) интенсивная эмоциональная привязанность к значимым, для человека, близким.

6.К составляющим работы при попытке суицида относится:

1) сбор информации;

2) оценка летальности;

3) использование приемов присоединения;

4) правильные, с вашей точки зрения, советы;

5) поиск ресурса.

7.Виды суицида:

1. истинный;
2. ложный;
3. хладнокровный;
4. аффективный;
5. демонстративный;
6. сглаженный.

Толпа

Выберите один правильный вариант ответа

1.Вид толпы, где люди собрались на неожиданное происшествие (автомобильная авария):

1) глазеющая;

2) конвенциональная;

3) экспрессивная;

4) окказиональная.

2.Толпа участников митинга, зрителей на концерте, болельщиков на футбольном матче:

1) конвенциональная;

2) экспрессивная;

3) окказиональная;

4) этническая.

3.Толпа людей, скандирующих на митингах лозунги, ритмически выражая ту или иную эмоцию:

1) экспрессивная;

2) митингующая;

3) окказиональная;

4) конвенциональная.

4.Толпа людей, выражающих агрессию, жажду обладания чем-либо:

1) действующая;

2) агрессивная;

3) экспрессивная;

4) этническая.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

5.К эмоциональному заражению относится:

1) повышенная восприимчивость к импульсам в толпе;

2) стирание индивидуальных различий;

3) взаимное заражение – передача эмоционального состояния.

6.Виды толпы:

 1)  окказиональна толпа;

 2)  экспрессивная толпа;

 4)  этническая толпа;

 5)  действующая толпа;

 6)  конвенциональная толпа;

7.К направлениям управления толпой можно отнести:

1) воздействие на толпу извне и изнутри;

2) логическая аргументация;

3) переключение внимания толпы на другой объект;

4) использование ритма.

Психологическая составляющая деятельности спасателя

Выберите один правильный вариант ответа

1. Личностные особенности спасателя влияют на успешное выполнение профессиональной деятельности:

1. да;
2. нет;
3. да, но не значимо.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

2. Проявления, возможные у специалистов-спасателей в ходе нарушения  профессиональной деятельности:

1. снижение эффективности и надежности профессиональной деятельности;
2. увеличение количества ошибок, в том числе приводящих к авариям;
3. нарушения профессионального здоровья;
4. снижение профессионального долголетия;
5. профессиональное долголетие;
6. уменьшение количества ошибок;
7. улучшение мыслительной деятельности.

3.Особенности, характеризующие состояние пострадавших в результате ЧС:

1. снижение или утрата способности самостоятельно удовлетворить  потребности в тепле, пище, безопасности;
2. нарушение способности к планированию собственных действий;
3. сужение временной перспективы;
4. высокая вероятность эмоционального заражения.

4.Личностные особенности, влияющие на состояние пострадавших в результате ЧС:

1. соматическое здоровье;
2. возраст, пол пострадавших;
3. подготовленность к ЧС;
4. индивидуально-психологические особенности;
5. личностный смысл трагического события;
6. коллективное поведение.

5.Отметьте группу факторов риска для пострадавших:

1. группа факторов, характеризующих личностные особенности пострадавших и особенности групп пострадавших;
2. группа факторов, характеризующих ЧС;
3. группа факторов, характеризующая местность;
4. группа факторов, характеризующих особенности организации помощи.

6.Группа факторов, характеризующих ЧС:

1. интенсивность;
2. масштабность;
3. личность виновника происшествия;
4. внезапность возникновения;
5. длительность;
6. деятельность;
7. этап развития.

7.Выделите группу факторов, которая характеризует особенности организации помощи:

1. организация аварийно-спасательных работ;
2. особенности информационного обеспечения;
3. увеселительные программы;
4. характер освещения в СМИ хода аварийно-спасательных и восстановительных работ;
5. отношение различных социальных институтов  к пострадавшим;
6. демографические, этнические, социально-экономические особенности региона.

Конфликты

Выберите один правильный вариант ответа

1.Определение конфликта:

1) борьба мнений;

2) спор, дискуссия по острой проблеме;

3) противоборство на основе столкновения противоположно направленных мотивов или суждений;

4) соперничество, направленное на достижение победы в споре;

5) другой вариант.

2.Порядок развития конфликтной ситуации:

1) начальная фаза, пик конфликта, фаза подъема, фаза спада;

2) возникновение и развитие конфликтной ситуации, пик конфликта,  разрешение конфликта;

3) начальная фаза, пик конфликта, разрешения конфликта, фаза спада;

4) начальная фаза, фаза подъема, пик конфликта, фаза спада;

5) другой вариант.

3.Стратегии разрешения конфликта:

1) порицание, юмор, убеждение, уступка;

2) уступка, компромисс, уход, сотрудничество;

3) требования, критика, убеждение, юмор;

4) уступка, требования, убеждение, критика;

5) подчинение; примирение; убеждение, согласование.

4.То, из-за чего возникает конфликт – это:

1) мотивы конфликта;

2) позиции конфликтующих сторон;

3) предмет конфликта;

4) стороны конфликта;

5) образ конфликтной ситуации.

5.Стратегия выхода из конфликтной ситуации, характеризующаяся высоким уровнем направленности как на собственные интересы, так и на интересы соперника:

1) компромисс;

2) уступка, сотрудничество;

3) сотрудничество, компромисс;

4) сотрудничество;

5) другой вариант.

6.По приезду на ЧС выяснилось, что не оказалось нужного оборудования для проведения аварийно-спасательных работ из-за неправильного информирования о характере ЧС со стороны руководства, в результате чего между спасателями возник конфликт. Причины такого конфликта:

1) объективные, управленческие;

2) субъективные;

3) субъективные, личностные;

4) субъективные, управленческие;

5) объективные, управленческие, личностные.

7.В вашей смене конфликтная личность. Ведет себя агрессивно, часто отказывается от выполнения непривлекательных заданий, «сваливает» свою работу на других. Наиболее эффективная стратегия взаимодействия в данной ситуации:

1) уход;

2) уступка;

3) принуждение;

5) компромисс;

6) сотрудничество.

8.Какой стиль руководства подходит для ситуации взрыва и пожара в жилом здании:

1) демократический;

2) рефлексивный;

3) авторитарный;

4) попустительский.

9.Стиль руководства, при котором руководитель предоставляет полную свободу действий своим подчиненным:

1) либеральный;

2) авторитарный;

3) демократический;

4) другой вариант.

Выберите несколько правильных вариантов ответа

10.Самостоятельное вмешательство в конфликт третьей стороны необходимо в ситуациях, когда:

1) происходит опасная эскалация конфликтных событий, существует непосредственная угроза применения насилия;

2) одной из сторон массированно применяется насилие;

3) третьей стороне лично невыгоден этот конфликт;

4) конфликт отрицательно влияет на среду, которая контролируется третьей стороной (руководитель вынужден регулировать конфликт, который негативно влияет на коллектива);

5) сторонам важно сохранить хорошие отношения, конфликт не интенсивный, но взаимоприемлемое решение они найти не могут.

11.Высокоавторитарный стиль медиаторства оптимален в случае:

1) быстро обостряющегося конфликта;

2) явной неправоты одной из сторон;

3) протекания конфликта в экстремальных условиях (аварийная ситуация, боевая обстановка);

4) кратковременности и незначительности конфликта;

5) урегулирование конфликтов по горизонтали;

6) урегулирование конфликтов по вертикали, особенно если оппоненты разделены несколькими ступеньками иерархической лестницы.

12.Неавторитарный стиль медиаторства оптимален в случае:

1) равенства должностных статусов участников конфликта;

2) длительных,   неприязненных,   сложных   взаимоотношений сторон;

3) наличия у оппонентов хороших навыков общения и поведения;

4) отсутствия четких критериев разрешения проблемы;

5) наличия хороших отношений посредника с одной из сторон.

13.Переговоры на основе взаимного учета интересов, сотрудничающий тип поведения это:

1) взаимное стремление сторон к выработке решения максимально удовлетворяет интересы каждой из них;

2) компромиссное решение проблемы;

3) выход на принципиально новое решение проблемы, удовлетворяющий интересы каждой стороны.

14.Выбор стратегии сотрудничества невозможен в случае, если:

1) одна из сторон не готова идти на сотрудничество;

2) в условиях конфликта сторонам трудно сразу перейти от конфронтации к сотрудничеству;

3) при решении проблем за обладание ограниченного ресурса;

4) в ситуации острого конфликта.

15.К показателям успешности переговоров относятся:

1) обе стороны высоко оценивают их итоги переговоров;

2) обе стороны высоко оценивают степень решения проблем,  однако участники могут по-разному видеть, насколько проблема решена;

3) выполнение       обеими       сторонами       взятых     на     себя     обязательств;

4) отсутствие каких-либо контактов  сторон.

16.Предпосылки разрешения конфликта:

1) потребность субъектов конфликта в его разрешении, наличие необходимых ресурсов и средств для разрешения конфликта;

2) достаточная зрелость конфликта, высокий авторитет одной из конфликтующих сторон;

3) наличие необходимых ресурсов и средств для разрешения конфликта, потребность субъектов конфликта в его разрешении, коллективная форма деятельности;

4) высокий авторитет одной из конфликтующих сторон, коллективная форма деятельности, лидерство в группе.

17.В случае конфликтной ситуации оппоненты обращаются к посреднику когда:

1) объектом регулирования является затянувшийся конфликт. Все аргументы, силы, средства исчерпаны, но выхода не видно;

2) одной из сторон нанесен серьезный ущерб, и она требует санкций по отношению к оппоненту;

3) сторонам важно сохранить хорошие отношения, конфликт не интенсивный, но взаимоприемлемое решение они найти не могут;

4) стороны отстаивают противоположные, взаимоисключающие интересы и не могут найти общих точек соприкосновения;

5) оппоненты пришли к временному соглашению, но необходим внешний объективный контроль за его выполнением.

Методические источники.

 Тема 1.1:Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя.

 Тема 1.2  «Профессиональное здоровье спасателя».

  Тема 1.3  «Психологическая подготовка спасателей как         профилактика профессионального стресса».

  Тема 1.4 «Профессиональное выгорание».

  Тема 1.5 «Методы и приемы саморегуляции».

  Тема 2.1.  «Экстренная психологическая помощь в зоне ЧС».

  Тема 2.2  «Особенности общения с пострадавшим, пережившим горе, утрату».

  Тема 2.3 «Особенности общения с пострадавшим, пережившим горе, утрату».

  Тема 2.4 « Суицидальное поведение. Экстренная психологическая помощь при суицидальной попытке».

  Тема 2.5.  «Психология толпы в условиях ЧС».

  Тема 3.1. «Практика разрешения конфликтных ситуаций».