Профессиональное здоровье специалистов помогающих профессий
Профессиональное здоровье специалистов МЧС
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 professionalnoe_zdorove_specialistov_pomogayushchih_professiy.ppt | 1.26 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Профессиональное здоровье. «Здоровый профессионал» высокая надежность профессиональной деятельности профессиональное долголетие максимальная продолжительность жизни
Профессиональное здоровье. Профессионалами не рождаются, профессионалами становятся. Становление и развитие профессионалов подчинено общей закономерности.
Профессиональное здоровье. 1 этап Формирования профессиональных намерений
Профессиональное здоровье. 2 этап Профессионального обучения
3 этап Профессиональной адаптации стадия адаптации молодого специалиста стадия «вхождение в профессию»
4 этап Частичной или полной реализации личности в профессиональном труде стадия авторитета стадия мастера стадия наставника
Профессиональное здоровье. Профессиональные деструкции – разрушение сформированных профессиональных качеств, появление психологических барьеров при освоении новых профессиональных технологий.
Профессиональное здоровье . межличностные контакты эмоционально насыщены постоянное включение волевых процессов ощущение новизны, неповторимости ситуации при осуществлении профессиональной деятельности необходимость постоянного саморазвития, поддержания профессиональной формы высокая ответственность за жизнь и здоровье людей
Эмоциональное выгорание — динамический процесс и возникает поэтапно, в полном соответствии с механизмом развития стресса. Три фазы накопленного стресса: Нервное (тревожное) напряжение Резистенция Истощение
Резистенция - профессионал пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений
Истощение - оскудение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса.
Нервное (тревожное) напряжение служит «запускающим» механизмом в формировании эмоционального выгорания. 1. Симптом «переживания психотравмирующих обстоятельств». 2. Симптом «неудовлетворенности собой». 3. Симптом «загнанности в клетку». Симптом «тревоги и депрессии». чрезмерная активность; отказ от потребностей, не связанных с работой; вытеснение из сознания переживаний неудач и разочарований; ограничение социальных контактов; чувство усталости; бессонница; угроза несчастных случаев.
Формирование фазы резистенции происходит на фоне следующих явлений: 1. Симптом «неадекватного избирательного реагирования». 2. Симптом «эмоционально-нравственной дезориентации ». 3. Симптом «расширения сферы экономии эмоций». 4. Симптом «редукции профессиональных обязанностей». а) По отношению к коллегам, пострадавшим: приписывание вины за собственные неудачи другим людям; доминирование стереотипов в поведении по отношению к сотрудникам. б) По отношению к остальным окружающим: • отсутствие эмпатии; • циничные оценки. в) По отношению к профессиональной деятельности: • нежелание выполнять свои обязанности; • неудовлетворенность работой; • чувство переживания того, что другие люди используют тебя
Фаза истощения Эмоциональная защита в форме «выгорания» становится неотъемлемым атрибутом личности. Симптом «эмоционального дефицита». Симптом «эмоциональной отстраненности». Симптом «личностной отстраненности или деперсонализации». Симптом «психосоматических и психовегетативных нарушений». - снижение концентрации внимания, отсутствие способности выполнить сложные задания; ригидность мышления, отсутствие воображения; неспособность к релаксации; потеря интереса к профессии; зависимость от психоактивных веществ; психосоматические расстройства и заболевания.
Эмоциональное выгорание профессионала затрагивает следующие сферы Профессиональную сферу Личностную сферу Сферу семейных отношений Сферу развития коллектива Имидж профессии
Объективные факторы, способствующие развитию синдрома выгорания. условия труда ответственность за жизнь и здоровье людей эмоционально насыщенные межличностные контакты хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность
Социально-психологические факторы, способствующие развитию синдрома выгорания социально-экономическая ситуация в регионе Неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности имидж профессии и социальная значимость профессии дестабилизирующая организация деятельности
Субъективные факторы, способствующие развитию синдрома выгорания иррациональные убеждения слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности интенсивное переживание обстоятельств профессиональной деятельности склонность к эмоциональной сдержанности трудоголизм количество изменений в жизни за текущий период личность типа А нравственные дефекты и дезориентация личности
Зона стабильности профессионального здоровья: 1. Сильный тип ВНД 2. Отсутствие заболеваний 3. Отсутствие травм 4.Семейные традиции Группа социально-психологических факторов риска развития синдрома выгорания Группа объективных факторов риска развития синдрома выгорания Группа субъективных факторов риска развития синдрома выгорания
Фактор риска развития синдрома выгорания Профилактика Кто осуществляет Группа объективных факторов риска Условия труда; Ответственность за жизнь и здоровье людей; постоянное включение в профессиональную деятельность волевых процессов; Эмоционально насыщенные межличностные контакты; хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность Профессиональная подготовка Учебные заведения МЧС России Психологическая подготовка Психолог Психологическая саморегуляция Самостоятельно Дибрифинг Психолог
Группа социально-психологических факторов социально-экономическая ситуация в регионе Социальная защищенность специалистов Подразделения МЧС Корпоративная культура имидж профессии и социальная значимость профессии Формирование позитивного образа специалиста у населения Подразделения МЧС Корпоративная культура дестабилизирующая организация деятельности Четкая организация и планирование труда Руководитель неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности Организационное консультирование Психолог
Фактор риска развития синдрома выгорания Профилактика Кто осуществляет Группа субъективных факторов риска Состояние здоровья специалиста Диспансеризация Мед. учреждение здоровый образ жизни Самостоятельно Склонность к эмоциональной сдержанности Дибрифинг Психолог нравственные дефекты и дезориентация личности Профессиональный психологический отбор Психолог Иррациональные убеждения; слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности; Трудоголизм; личность типа А; Психологическое консультирование Психолог Психологическая подготовка Психолог Количество изменений в жизни за текущий период Психологическая саморегуляция Самостоятельно
Принципы заботы о себе: принцип ответственности принцип практической оснащенности 3.принцип баланса 4. критерии оценки «процедуры испытания» Самонаблюдение
Принципы заботы о себе: 2. принцип практической оснащенности -«процедуры испытания» самонаблюдение а) процедуры испытания: «Если не хочешь, чтобы воин дрогнул в бою, закаляй его перед боем». Такие испытания учат - обходиться малым - определить границу автономности. б) самонаблюдение и анализ или «рассуждения о делах». Подготовка к предстоящим делам. Анализ прошедших дел, учет достижений и ошибок.
Принципы заботы о себе: принцип ответственности Забота о себе – профессиональная обязанность каждого специалиста Не нужно оставлять все прочие занятия, целиком и полностью посвятив себя заботе о себе. Нужно в текущих делах постоянно заботится о своем профессиональном здоровье.
Принципы заботы о себе: 3.принцип баланса Сознательная регуляция интенсивности и видов деятельности. Гармоничное сочетание: интеллектуальной и физической нагрузки, периодов интенсивной деятельности и отдыха.
Принципы заботы о себе: 4. критерии оценки критериями успеха «заботы о себе» выступают: совершенствование владения собой, саморазвитие, ощущение радости и гармонии жизни.