Конспект к уроку
план-конспект по физкультуре

Содержание учебного занятия

Дозировка

Организационно-методические указания

I) Подготовительная часть:

1. Построение класса.

- Становись!

- Равняйсь!

- Смирно!

- Здравствуйте, меня зовут, Ильяс Каирбаевича и сегодня урок физической культуры у вас проведу я!

- Тема нашего урока: Обучение прыжкам в высоту через планку, способом перешагивания (ножницы).

10-12 мин

30 сек

Пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища, спина прямая, подбородок приподнят.

Учитель находится посередине строя, по стойке «Смирно»

2. Сообщение задач учебного занятия.

- Задачи урока:

Образовательная задача: Обучить технике выполнения прыжка в высоту через планку, способом перешагивания (ножницы) посредством специальных упражнений, у обучающихся  9 класса на уроках физической культуры.

Оздоровительная задача: Развивать прыгучесть и гибкость посредством специальных упражнений у обучающихся 9 класса на уроке физической культуры.

Воспитательная задача:  Воспитывать чувство ответственности у обучающихся 9 класса посредством специальных упражнений на уроке физической культуры.

30 сек

Находятся в О.с.

Учитель находится посередине строя, по стойке «Смирно»

Образовательная задача: Обучить технике выполнения прыжка в высоту через планку, способом перешагивания (ножницы) посредством специальных упражнений, у обучающихся  9 класса на уроках физической культуры.

Оздоровительная задача: Развивать прыгучесть и гибкость посредством специальных упражнений у обучающихся 9 класса на уроке физической культуры.

Воспитательная задача:  Воспитывать чувство ответственности у обучающихся 9 класса посредством специальных упражнений на уроке физической культуры.

ОРУ в ходьбе и беге:

- Напомните ТБ!

- Обращаю внимание на соблюдение ТБ!

- Налево!

- За направляющим в обход налево шагом марш!

- Руки вверх ставь, на носках марш!

- Без задания!

- Руки за голову, на пятках марш!

- Без задания!

- Быстрой ходьбой марш!

- Бегом марш!

- Приставными шагами в стойке баскетболиста левым боком марш!

- Не меняя направления движения, правым боком марш!

- Без задания!

- С высоким пониманием бедра марш!

- Без задания!

- С захлестыванием голени марш!

- Без задания!

- Быстрой ходьбой марш!

- Обычной ходьбой марш!

- Самостоятельно восстановить дыхание!

- Направляющий на месте!

- Класс, стой!

ОРУ на месте:

1) И.п. – о.с.

1 – руки вверх, в спине прогнуться

2 – и.п.

3-4 – то же самое

2) И.п. – стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу

1-2 – два пружинящих отведения рук назад

смена положения рук на противоположное

3-4 – то же самое

3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон туловища влево

2 – и.п.

3-4 – то же самое, но в противоположную сторону

4) И.п. – стойка ноги врозь, кисти к плечам впереди стоящего товарища

1 – присед

2 – и.п.

3-4 – то же самое

5) И.п. – стойка ноги врозь

1 – руки вверх, в спине прогнуться

2 – наклон вперед, руки вперед

3 – присед, руки вперед

4 – И.п.

6) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – влево;

2 – И.п.;

3 -  вправо;

4 – И.п.

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Руки прямые, спина прямая.

Спина прямая, плечи расправить, лопатки свести.

Руки согнуты в локтях.

Ноги полусогнуты, руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч.

Руки перед собой, выше подъем бедра.

Руки за спину, чаще захлест.

Руки прямые, в спине прогнуться, смотреть вверх,

Руки прямые, спина прямая, лопатки сводить

Корректировка: И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе

1 – наклон туловища влево, правая рука вверху, левая на поясе

2 – и.п.

3-4 – то же самое, но со меной положения рук.

Полный присед, спина прямая, пятки от пола не отрывать

Руки прямые, в спине прогнуться, полный присед.

Спина прямая, лопатки свести

II) Основная часть:

3. Средства решения поставленных задач (последовательность упражнений):

25-30 мин

-Кто напомнит мне тему нашего занятия

Прыжок в высоту способом ножницы

Подготавливается место для выполнения прыжка в высоту (укладываются маты, устанавливается планка)

-сейчас разберём с вами основные фазы.

Сам прыжок состоит из следующих 4  фаз:

-Разбег

-Отталкивание

-Перенос ноги через планку

-Приземление

Разбег: выполняется по дуге, параллельно планке.

Отталкивание: маховая нога выносится вместе с руками вверх параллельно планке при этом толчковой ногой необходимо сделать максимальное отталкивание.

Перенос ноги:  спину округлить, нога должна быть прямой (чтобы не сбить планку) толчковая нога переносится после маховой (идентично маховой)

Приземление: сначала приземляется маховая с носка на пятку, затем толчковая, приземления выполняется на слегка согнутые ноги (чтобы не было травмы, коленного сустава и  голеностопа).

 выполнения упражнения

-Сейчас мы с вами попробуем выполнить данный прыжок.

-Сейчас я вам продемонстрирую технику выполнения данного прыжка, затем пробуете вы , мы разбираем ошибки и сразу их исправляем.

-Так же должна осуществляться страховка.

- Помним про технику безопасности

-На месте построения - становись!

5 мин

Учащиеся находятся в О.с.

Преподаватель рассказывает технику выполнения  прыжка в высоту через планку, способом перешагивания (ножницы), и демонстрирует его выполнение.

III) Заключительная часть:

- Кто напомнит тему нашего урока?

- У всех получалось выполнять кувырок вперед

- В чем были трудности?

- Урок окончен! Спасибо за работу на уроке!

3-5 мин

Находятся в О.с.

Пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища, спина прямая, подбородок приподнят.

Этапы, содержание

Виды деятельности

обучающихся

Планируемые результаты

Формы организации работы

Материально-техническое обеспечение

предметные

Личностные, метапредметные (К, П, Р)

I. Вводная часть.

1.Входят в класс.

Проводится построение в шеренгу. (30 сек)

- Равняйсь!

-Смирно! Направо! Налево! Кругом!

1. выполняют команды учителя

2. Сохраняют осанку при входе в зал и построении.

Предметные:

1. выполнять организующие строевые команды и приемы;
2. сохранять правильную осанку

Коллективная

Создание проблемной ситуации

Здравствуйте! - Меня зовут, Ильяс Каирбаевич сегодня урок физической культуры проведу у Вас я!

- Внимание! Назовите и продемонстрируйте варианты ведения мяча в  баскетболе!

-Какие варианты у вас есть?(есть варианты, но неправильно продемонстрированы)

-Почему не получилось?(не знаем правильного названия ведения, не знаем правильно технического исполнения)

-Для чего надо знать стойки технику ведения мяча?(чтобы использовать их в игре)

-Сейчас я раздам вам карточки, ваша задача составить правильный план урока.

-Итак, внимание!

1. Вспомнить технику

безопасности.

2. Подготовить организм к предстоящей работе.

3. Вспомнить технику ведения мяча .

4. Выполнить подводящие

упражнение.

5. Выполнить ведения мяча  в низкой, средней и высокой стойке.

6. Провести двустороннюю игру.

- Определим цель нашего  урока!(ответы детей)

- Обсуждают полученный результат, находят ошибки.

-делают вывод, определяют цель на уроке.

Составляют план урока.

Коммуникативные УУД:

- адекватно использовать речевые средства для решения  коммуникативных задач;

- ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Регулятивные УУД:

- принимать учебную задачу.

-планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

-вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок,

Познавательные УУД:

- осуществлять синтез как составление целого из частей

коллективная

3.Нам необходимо вспомнить правила ТБ по баскетболу:

• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;

• после выполнения упражнения взять мяч под правую руку и крепко его держать.

 • выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем;

• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся. Учащийся не должен делать:

 • толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

 • хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

• бить рукой по щиту;

 • бросать мячи в заградительные решетки.

Учащийся не должен делать: • толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;

 • хвататься за сетки, виснуть на кольцах;

 • бить рукой по щиту;

 • бросать мячи в заградительные решетки

-Договариваются с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения на уроках физ-ры

-осмысливают предложенные способы безопасного поведения на уроке физ-ры

Предметные:

характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры.

Коллективная

Разновидности упражнений в беге с мячами: (7-8 мин, по 2 повтора каждое упражнение)

МУ: класс разделен на две шеренге и выстроен на лицевой линии, по команде учителя одна шеренга выполняет задание до противоположной лицевой линии, аналогично после завершения одной шеренги задания, повторяет другая.

Обучающиеся берут мячи на скамейках и строятся на месте построения.

Разновидности бега:

- мяч в руках:

 а) лицом вперёд;

 б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием коленей;( У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди. Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.)

- ведение мяча:

 а) правой рукой;

 б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение;

г) ведение мяча до каждой линии с возращением назад.

д) - ведение мяча до середины площадки, остановка со снижением ведения.

е)  ведение мяча с изменением направления движения по сигналу

ё)

 (Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом)

-выполняют упражнения по команде учителя

-демонстрируют упражнения

Предметные:

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки);

демонстрировать физические упражнения, направленные на  развитие физических качеств

Групповая

б/б мячи

II.Основная часть.

II. Основная часть.

   1.Выполнение стойки готовности в сочетании передвижениями и остановками произвольным способом:

- по ориентирам;

- по сигналу учителя.

1.1.И.п. – стойка готовности, мяч лежит перед занимающимся: присесть, наложить кисти на мяч сзади – сверху, затем перейти в стойку игрока, владеющего мячом.

2. Низкое ведение на месте с поворотом вокруг своей оси:

- правой рукой – против часовой стрелки;

- левой рукой – по часовой стрелки.

3. Чередование высокого и среднего ведения в движении с переводом мяча с рук на руку перед фишкой ( «змейкой»).

4. Ведение мяча на месте по 5 раз на руку, с переводом мяча с одной руки на другую, с изменением стойки ведения мяча:

- низкая,

- средняя,

- высокая

Вспоминают цель (учебную задачу)

контролируют действия партнёра;

Преобразовывают информацию из одной формы в другую

Выполняют основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Предметные:

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности.

Личностные:

-установка на здоровый образ жизни.

Регулятивные УУД:

-сохранять учебную задачу;

- осуществлять  пошаговый контроль по результату;

Коммуникативные УУД:

- контролировать действия партнера.

групповая

Карточки с изображением стоек в баскетболе

Двусторонняя игра в баскетбол

Играют

- Какова цель на уроке? А результат? (совпали).

- для чего изучали  ведения ? (чт. Играть в баскетбол применяя эти технические действия).

-объясняют правила игры;

-соблюдают правила игры

- активно играют

-оценивают результат

-определяют способ и причины получения результата

- определяют значение стоек баскетболиста

Предметные:

-организовывать и проводить спортивные игры в спортивном зале;

-соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-выполнять игровые действия из спортивных игр разной функциональной направленности.

Личностные:

-установка на здоровый образ жизни;

- ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Регулятивные УУД:

- различать способ и результат действия.

Коммуникативные:

- адекватно использовать речевые средства для решения  коммуникативных задач;

Познавательные УУД:

- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве.

коллективная

III. Заключительная часть

1.Подведение итогов

-Что сделали сегодня на уроке, чтобы добиться задач урока? (работали по плану)

-Итак, что сегодня нового вы узнали?(ведения)

-Как они называются?(ответы)

2.рефлексия:

- Ребята если у вас на сегодняшнем уроке всё получилось и вы выполняли все упражнения правильно, то поднимите 2 руки в верх, если у вас получилось, но не всё то вытяните руки в перёд, а если у вас ничего не получилось то опустите руки (ответы детей)

-Урок окончен! Спасибо за работу!

- обсуждают итоги учебного занятия

-договариваются

-сравнивают цель и   результат

- определяют значение стоек б/б

ПРедметные.

Характеризовать назначение стоек баскетболиста;

Сохранять правильную осанку

Личностные:

-установка на здоровый образ жизни;

Регулятивные УУД:

-осуществлять итоговый контроль по результату;

-оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;

Коммуникативные УУД:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности