Психологическая помощь детям, в преодолении страхов
Многие страхи рождаются из-за собственного примера родителей. Следите в первую очередь за собой и своим поведением. Нервозность взрослых только вредит ребёнку. Если каждый раз говорить, завидев у ребёнка в руках вилку: «Ой что делается, он сейчас выколет глаз», то ребёнок в лучшем случае проигнорирует вас, а в худшем долго будет бояться взять вилку в руки. Возможно, своим детям он также будет кричать: «Брось вилку, а то выколешь глаз…» (пример).
Чаще всего в шестилетнем возрасте (в каждом возрастном периоде преобладают свои страхи) у мальчиков наблюдается страх по отношению к врачам, к некоторым видам животных, к наказаниям, нападениям, остаться одному, по отношению к страшным снам, к темноте, по отношению к чужим людям, смерти.
1. Первый шаг навстречу ребёнку в борьбе с его страхами - терпение. Терпение важно потому, что многие страхи кажутся глупыми. Терпение и спокойствие. Реакция родителей всегда передаётся ребёнку; если родители начинают ругаться, то страх не пропадает, а к нему добавляется страх быть наказанным. Ребёнок может перестать жаловаться и замыкается в себе. Задача родителей – не позволить страху закрепиться и перерасти в психическое расстройство.
2. Шаг второй – показать своё спокойствие, но в то же время заинтересовать ребёнка проблемой. Подробно расспросить, чего именно боится ребёнок.
3. Шаг третий – объяснить, что это происходит не только с ним, а и с другими ребятами тоже. Расскажите или придумайте историю про себя. «А вот когда я был (а), я тоже иногда боялся, но потом я вырос и теперь ничего не боюсь. И у тебя тоже всё будет хорошо!»
4. Шаг четвёртый – никогда не наказывайте ребёнка, если он продолжает бояться, не пытайтесь его убедить, что он плохой, потому что боится.
5. Шаг пятый – напрягите фантазию, если не помогает убеждение, ищите другие способы победить страхи. Например, юмор. Разыграйте правдивую сценку, где ребёнок будет наблюдателем, а не участником событий. Притворитесь, что чего- то боитесь, а потом оберните всё в шутку: «Это оказывается вон что, а я-то думала…. Ой ну до чего же я насмешила…».
Обязательно долго и заразительно смейтесь. Попросите ребёнка рассказать эту историю вечером папе или кому-то другому, посмотрите, как он это сделает – также с юмором или с тревогой. Читайте ему детские книжки со схожими сюжетами.
6. Шаг шестой – настойчивость. Борьба со страхами бывает порой очень долгой и утомительной. Но вы не должны отступать. Главное не запугивать и не вызывать новых страхов. Если ребёнок категорически против, отступите, но вернитесь к этому вопросу через некоторое время и не наказывайте за непослушание.
7. Шаг седьмой – поощрение, может быть словом, игрушкой, походом в цирк и т. д. В случае, если ребёнок переборол какой-то пусть даже самый маленький, незначительный страх, обязательно похвалите его, вспоминайте этот маленький подвиг несколько дней, рассказывайте посторонним или другим людям в присутствии ребёнка, как смело он поступил. Хвалите ребёнка и хвалитесь им перед другими, чтобы он слышал.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Преодоление детских страхов | 2.27 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Причины возникновения страха