Консультации для родителей "Закаливание детей младшего дошкольного возраста"
консультация (младшая группа)

Консультация для родителей

«Закаливание детей младшего дошкольного возраста».

Закаливание детей дошкольного возраста в ДОУ состоит из системы мероприятий, включающих элементы закаливания в повседневной жизни, которые включены в режимные моменты и специальные мероприятия: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры, правильно организованную прогулку, являются частью физкультурных занятий. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.

Для младших дошкольников можно использовать такие   виды закаливания как:

1        

Сквозное проветривание в отсутствии детей        

3 раза в день

2        

Кварцевание        

2 раза в день

3        

Утренняя гимнастика         

Каждый день.

4        

Физкультурные занятия        

5        

Проветривание группы перед занятием        

2 раза в день

7        

Прогулка на свежем воздухе        

2 раза в день

8        

Гимнастика в постели        

15-00

10        

Ходьба по “дорожкам здоровья

11        

Фитонциды (лук, чесночные киндеры)        

Во время эпидемии гриппа, ОРЗ