Рабочая программа по физической культуре 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс)
![Степанов Леонид Николаевич](https://nsportal.ru/sites/default/files/pictures/2020/09/08/picture-1266923-1599532333.jpg "Степанов Леонид Николаевич
учитель физической культуры с дополнительной подготовкой "спортивная тренировка"
Камчатский край")
Рабочая программа для учителей физической культуре 5 класс
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rp_po_fizicheskoy_kulture_5_klass.docx | 100.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Гимназия № 39»
Петропавловск - Камчатского городского округа
Рассмотрено на заседании кафедры Руководитель кафедры физической культуры МАОУ «Гимназия № 39» _______/ Гавриленко А.А./ «___»___________2020 г. | Согласовано Зам. директора по УВР МАОУ «Гимназия № 39» ____________/Пещенко С.Ф./ «___»____________2020 г. | Утверждаю Директор МАОУ «Гимназия № 39» __________/.Каурцева С.П. / «___»___________2020 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по дисциплине «Физическая культура» основное общее образование |
5 А, Б, В, Г классы (базовый уровень) 35 учебных недель, 3 часа в неделю, 105 часов в год |
на 2020-2021 учебный год Составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре Разработана на основе Примерной программы основного общего образования по физической культуре и соответствует требованиям ФГОС. Реализуется по учебнику Погадаев Г.И. Физическая культура 5-6 кл.: учебник / Г.И. Погадаев.- 5-е изд., стереотип.- М.: Дрофа, 2019 |
Программу составила, Степанов Леонид Николаевич, учитель физической культуры первой квалификационной категории
г. Петропавловск-Камчатский
2020
Содержание учебного предмета
Раздел «Знания о физической культуре» - (теория преподается в процессе уроков)
(в процессе изучения предмета, на уроках теоретической подготовки)
История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека. Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений.
Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств. Структура и содержание самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования в системе занятий физической подготовкой. Место занятий физической подготовкой в режиме дня и недели.
Техника движений и её основные показатели. Основные правила самостоятельного освоения новых движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики результата освоения новых движений. Правила профилактики появления ошибок и способы их устранения.
Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной деятельности.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.
Физическая нагрузка и способы её дозирования.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом, характеристика типовых травм, причины их возникновения.
Планируемые результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура»
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5—9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству,
- чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
- знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
- усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
- воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и
построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
- формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
- готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
- освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
- участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
- развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной учебно-исследовательской,
- творческой и других видов деятельности;
- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
- осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности о соответствии их возрастно-половым нормативам;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
- владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
- способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;
- « способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
- владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
- умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
- формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;
- формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.
В области коммуникативной культуры:
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
• владение умениями:
- в циклических и ациклических упражнениях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;
- в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;
- в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через «козла» в длину;
(мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полу-шпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки); - в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);
- демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
- владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
- участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
- владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями:
Метапредметные результаты
- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных
- условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;
- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
- умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;
- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
- умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
- понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;
- понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.
В области нравственной культуры:
- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
- проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
- ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;
- приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
- закрепление умения поддержания оптимального уровня аботоспособности в процессе учебной
- деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
- знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;
- понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;
- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.
В области физической культуры:
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;
- владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.
Предметные результаты
В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:
- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
- формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств:
- оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать
- направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим
- учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
- знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
- способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;
- умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
- способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
- способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;
- умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования,
- спортивной одежды;
- умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
- умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
- умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и
- нормативами. В области коммуникативной культуры: « способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;
- умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.
В области физической культуры:
- осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;
- способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
Гимнастика с основами акробатики - 14 ч
Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения на гимнастических брусьях.
Висы и упоры.
Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика - 27 ч
Беговые и прыжковые упражнения.
Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трех шагов разбега.
Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки – 20 ч
Техника передвижений на лыжах.
Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Спортивные игры – 44 ч
Баскетбол – 20 ч
Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Волейбол - 12 ч
Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол - 12 ч
Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»
Оценка уровня физической подготовленности учащихся 5-х классов
(мониторинг в начале и в конце учебного года)
Физические способности Контрольные упр-я | Девочки | Мальчики | ||||
Отлично | Хорошо | Удовлетворительно | Отлично | Хорошо | Удовлетворительно | |
Скоростные способности | ||||||
Бег 60 м (сек.) | 10,0 и < | 10,1 - 11,1 | 11,2 и > | 9,30 и < | 9,50 -10,0 | 11,7 и > |
Выносливость | ||||||
Бег 1000 м (мин.) | 5,20 и < | 5,21 – 7,20 | 7,21 и > | 4.45 и < | 4,46 – 6,45 | 6,46 и > |
Гибкость | ||||||
Наклон туловища из положения сидя (см) | 10 | 7 | 4 | 7 | 5 | 2 |
Силовые способности | ||||||
Подтягивание (девочки из положения вис лёжа), количество раз | 14 и > | 13 - 6 | 5 и < | 8 и > | 7 - 4 | 3 и < |
Координационные способности | ||||||
Челночный бег 3х10 м (сек.) | 8,6 и < | 8,7 – 9,0 | 9,1 и > | 8,2 и < | 8.3 – 8.5 | 8.6 и > |
Скоростно-силовые способности | ||||||
Прыжок в длину с места (см) | 165 и > | 163 -155 | 150 и < | 179 и > | 178 - 166 | 155 и < |
Поднимание туловища из положения лёжа согнув ноги за 30 сек. (кол-во раз) | 20и > | 15 - 19 | 14и < | 25 и > | 20 - 21 | 15и < |
Контрольные упражнения по разделу «Баскетбол»
Контрольное упражнение | Оценка | |||
«3» | «4» | «5» | ||
6 бросков мяча в корзину, стоя сбоку на расстоянии 1,5 м от щита (кол-во попаданий) * | Мальчик – одной рукой от плеча | 3 | 4 | 6 |
Девочки – двумя руками от груди | 2 | 3 | 5 | |
6 передач мяча в парах на расстоянии 3 м ** | Мальчики | 4 | 5 | 7 |
Девочки | 3 | 5 | 6 | |
Ведение мяча на расстоянии 15 м с максимальной скоростью (сек.) *** | Мальчики | 4,0 | 3,8 | 3,5 |
Девочки | 4,6 | 4,4 | 3,8 | |
* Бросок мяча в корзину, стоя сбоку на расстоянии 1,5 м от щита - количество попаданий является основным показателем техники броска. Можно оценивать структуру (форму) выполнения движения.
** Передачи мяча в начерченный на стене круг (диаметр 60 см) на уровне груди ученика с расстояния 3 м - способ передачи определяют в соответствии с конкретными задачами, которые поставлены перед учащимися. Контролируется количество попаданий в круг. Можно оценивать структуру (форму) выполнения движения.
*** Ведение мяча на расстояние 15 м с максимальной скоростью - оценивается структура (форма) и скорость выполнения движения.
Контрольные упражнения по разделу «Волейбол»
Контрольное упражнение | Оценка | |||
«3» | «4» | «5» | ||
Передача мяча над собой двумя руками сверху * | Мальчик | 4 | 5 | 6 |
Девочки | 3 | 4 | 5 | |
Приём мяча снизу над собой ** | Мальчики | 4 | 5 | 6 |
Девочки | 3 | 4 | 5 | |
Прыжок в высоту с места (см)*** | Мальчики | 24 | 28 | 30 |
Девочки | 20 | 24 | 28 | |
- Передача мяча над собой двумя руками сверху - упражнение выполняется стоя в круге =3 м, высота передачи должна достигать не менее 1,5-2 м. Оценивается структура (форма) выполнения движения и количество передач, выполненных без остановки.
** Приём мяча снизу над собой - упражнение выполняется стоя в круге =3 м, высота отскока мяча от рук должна достигать не менее 1,5-2 м. Оценивается структура (форма) выполнения движения и количество приёмов, выполненных без остановки.
*** Прыжок в высоту с места - ученик становится возле планки с измерительной шкалой, закреплённой на стене, поднимает руку не отрывая пяток от пола. Результат записывается в протокол. Потом ученик последовательно выполняет 3 прыжка с касанием планки. Фиксируется лучшая попытка. Разница между начальной высотой и высотой, которую достиг ученик во время лучшей попытки, определяет прыгучесть ученика.
Контрольные упражнения по разделу «Гимнастика»
Контрольное упражнение | Оценка | |||
«3» | «4» | «5» | ||
Подтягивание (девочки из положения вис лёжа), количество раз | Мальчик | 4 | 6 | 8 |
Девочки | 5 | 10 | 14 | |
Сгибания и разгибания рук в упоре лёжа (количество раз) | Мальчики | 8 | 12 | 14 |
Девочки | 6 | 8 | 10 | |
Наклон вперед из положения сидя (см) | Мальчики | 2 | 5 | 7 |
Девочки | 4 | 7 | 10 | |
Поднимание туловища из положения лёжа согнув ноги за 30 сек. (кол-во раз) | Мальчик | 16 | 18 | 22 |
Девочки | 14 | 17 | 20 | |
Прыжки со скакалкой за 1 мин. | Мальчики | 45 | 50 | 57 |
Девочки | 50 | 58 | 70 | |
Вис на согнутых руках (с) | Мальчики | 4 | 5 | 7 |
Девочки | 2 | 3 | 5 | |
Акробатика
Мальчики.О.с. - «старт пловца». Кувырок вперед в упор присев, кувырок вперед, ноги скрестно, поворот кругом, кувырок назад в упор присев, перекатом назад стойка на лопатках (держать), перекатом вперед встать в основную стойку.
Девочки.О.с. - равновесие правой (левой). Приставить ногу, кувырок вперед в упор присев, перекатом назад - стойка на лопатках (держать), опуская прямые ноги, лечь на спину (руки вверх), «мост»(держать), лечь на спину (руки вверх), поворот на живот влево (вправо), согнув руки, упор присев, встать в основную стойку.
Равновесие (бревно)
О.с. - вход (со вспомогательной опоры). Быстрая ходьба на носках - руки в стороны, поворот кругом на носках, руки за голову, мах левой, махом правой поворот налево, ноги врозь, наклон вперед, руки в стороны, выпрямляясь соединить ноги вместе, равновесие на правой (левой), махом вперед соскок прогнувшись.
Перекладина
О.с. - вис стоя, вис на согнутых руках, вис присев - наскок в упор на прямых руках, опускание вперед в вис присев, толчком двух ног (поочередно) - вис на подколенках, вернуться в и.п., толчком двумя - вис лежа, прогнувшись встать в о.с.
Опорный прыжок
Козел в ширину. Н=90 -100 см. С разбега наскок в упор присев. Прыжок вверх прогнувшись или ноги врозь.
Контрольные упражнения по разделу «Лёгкая атлетика»
Контрольное упражнение | Оценка | |||
«3» | «4» | «5» | ||
Бег 30 м (сек.) | Мальчик | 6,8 | 6,5 | 5,8 |
Девочки | 7,2 | 6,9 | 6,2 | |
Бег 60 м (сек.) | Мальчики | 11,5 | 10,8 | 10,0 |
Девочки | 11,8 | 11,2 | 10,5 | |
Бег 1000 м (мин.) | Мальчики | 6,15 | 5,30 | 5,00 |
Девочки | 6,30 | 6,00 | 5,30 | |
Прыжок в длину с места (см) | Мальчик | 130 | 140 | 160 |
Девочки | 110 | 120 | 140 | |
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» (см) | Мальчики | 245 | 260 | 280 |
Девочки | 205 | 220 | 240 | |
Прыжок в высоту с разбега способом «переступание» (см) | Мальчики | 73 | 80 | 90 |
Девочки | 63 | 70 | 80 | |
Метания малого мяча на дальность (м) | Мальчик | 17 | 22 | 28 |
Девочки | 11 | 13 | 16 | |
Челночный бег 3х10 м (сек.) | Мальчики | 8,0 | 8,2 | 8,4 |
Девочки | 8,3 | 8,5 | 8,8 | |
Контрольные упражнения по разделу «Футбол»
Контрольное упражнение | Оценка | |||
«3» | «4» | «5» | ||
6 ударов по неподвижному мячу на точность (*) | Мальчик | 2 | 3 | 4 |
Девочки | 1 | 2 | 3 | |
6 передач мяча с места на точность партнеру (**) | Мальчики | 2 | 3 | 4 |
Девочки | 1 | 2 | 3 | |
Жонглирование мячом ногой (подъёмом, бедром), головой (количество раз) | Мальчики | 4 | 6 | 8 |
Девочки | 3 | 5 | 7 | |
* 6 ударов по неподвижному мячу на точность – упражнение выполняется одним из изученных способов в ворота для мини-футбола. Расстояние от точки удара до ворот 7 м. Оценивается структура (форма) выполнения движения и количество попаданий.
** 6 передач мяча с места на точность партнёру – упражнение выполняется в парах. Расстояние между партнёрами 6-7 м. Оценивается структура (форма) выполнения движения и количество передач.
Перечень обязательных контрольных мероприятий
5 класс
Период обучения | № урокам | Вид работы | Тема | Примечание |
I четверть | 3 | Зачет | Техника старта с опорой на одну руку | |
4 | Зачет | Бег на 30м | ||
6 | Зачет | Бег на 60м | ||
8 | Зачет | Прыжок в длину с места | ||
10 | Зачет | Метание малого мяча | ||
12 | Зачет | Челночный бег 3х10 м | ||
II четверть | 25 | Зачет | Акробатические упражнения | |
29 | Зачет | Строевые упражнения | ||
30 | Зачет | Опорный прыжок | ||
34 | Зачет | Гимнастические комбинации на брусьях | ||
35 | Зачет | Лазанье по канату | ||
48 | Зачет | Баскетбол. Игровые задания | ||
III четверть | 61-62 | Зачет | Одновременный двухшажный ход | |
64-65 | Зачет | Техника спуска и подъема | ||
67-68 | Зачет | Техника торможения упором | ||
69 | Зачет | Волейбол. Прием и передача мяча | ||
78 | Зачет | Волейбол. Основные приемы игры | ||
IV четверть | 86 | Зачет | Футбол. Освоение техники ведения мяча | |
94 | Зачет | Бег на 1000 м | ||
99 | Зачет | Прыжок в высоту с разбега | ||
100 | Зачет | Бег на 60 м |
Тематическое планирование по «Физической культуре» в 5 класс
на 2020-2021 учебный год
№ п/п | Наименование раздела, темы | Количество часов |
1. | Лёгкая атлетика | 27 |
3. | Гимнастика с элементами акробатики | 14 |
4. | Спортивные игры: | 44 |
5. | Баскетбол | 22 |
6. | Волейбол | 10 |
7. | Футбол | 12 |
8. | Лыжная подготовка | 20 |
ИТОГО: | 105 |
Календарно - тематическое планирование по «Физической культуре» на 2020-2021 учебный год, 5 класс
№ урока в году | № урока в теме | Тема раздела/урока | Количество часов | Практическая часть | Планируемые даты | Даты фактически проведенных уроков |
|
| Лёгкая атлетика | 12 часов |
|
|
|
1 | 1 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики и открытых площадках. Общефизическая подготовка | 1час | Общефизические упражнения | ||
2 | 2 | Эстафетный бег. Старты из различных положений | 1час | Выполнить комплекс общеразвивающих и стартовый разбег в эстафетном беге | ||
3 | 3 | Спринтерский бег, эстафетный бег. Техника старта с опорой на одну руку - зачет | 1час | Выполнить на результат технику бега с максимальной скоростью до 50 м с низкого и высокого старта, стартовый разбег в эстафетном беге | ||
4 | 4 | Бег на 30 м - зачет | 1час | Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанции 30 м |
| |
5 | 5 | Бег на средние дистанции | 1час | Выполнить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 800 м |
| |
6 | 6 | Бег 60 м на результат. Прыжок в длину с разбега 9-11 шагов | 1час | Выполнить бег с максимальной скоростью на дистанции 60 м |
| |
7 | 7 | Прыжок в длину с разбега 9-11 шагов. Бег до 6 мин. | 1час | Выполнить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику 6-ти мин. бега, технику разбега с 9 – 11 шагов |
| |
8 | 8 | Прыжок в длину с места - зачет. Метание мяча | 1час | Выполнить технику метания малого мяча на дальность, прыжок в длину с места на результат |
| |
9 | 9 | Метание малого мяча в вертикальную цель | 1час | Выполнить метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели |
| |
10 | 10 | Метание малого мяча - зачет | 1час | Выполнить технику метания малого мяча на дальность на результат |
| |
11 | 11 | Челночный бег 3х10 м | 1час | Выполнить технику челночного бега 3х10 м |
| |
12 | 12 | Челночный бег 3х10 м - зачет | 1час | Выполнить прыжковые упражнения и технику челночного бега 3х10 м на результат |
| |
|
| Баскетбол | 9 часов |
|
|
|
13 | 1 | Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. Основные правила баскетбола | 1час | Выполнить упражнения из комплекса общефизической подготовки, ведение мяча |
| |
14 | 2 | Баскетбол. Стойки и передвижения игрока | 1час | Отработка: стойки и передвижения игрока, повороты и остановки |
| |
15 | 3 | Баскетбол. Ловля и передача мяча | 1час | Выполнение различные вариантов ловли и передачи мяча |
| |
16 | 4 | Баскетбол. Основные правила игры. Стойки, передвижения игрока. | 1час | Выполнить различные варианты ловли и передачи мяча, комбинации из освоенных элементов техники передвижения в баскетболе (перемещение в стойке, остановка, повороты); |
| |
17 | 5 | Баскетбол. Атака кольца в движении | 1час | Выполнение различных вариантов атаки кольца в движении, с различных положений и дистанций |
| |
18 | 6 | Баскетбол. Ведение мяча | 1час | Выполнение различных вариантов ловли и передачи мяча |
| |
19 | 7 | Баскетбол. Ловля и передача мяча | 1час | Выполнить комбинацию из освоенных элементов техники передвижения в баскетболе (перемещение в стойке, остановка, повороты) |
| |
20 | 8 | Баскетбол. Бросок мяча | 1час | Выполнение различных вариантов ловли и передачи мяча |
| |
21 | 9 | Баскетбол. Тактика свободного нападения | 1час | Тренировочная командная игра в баскетбол по упрощенным правилам |
| |
|
| Гимнастика с элементами акробатики | 14 часов |
|
| |
22 | 1 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения | 1час | Выполнить строевые упражнения |
| |
23 | 2 | Акробатические упражнения. Кувырок вперед | 1час | Выполнить тренировочные упражнения: кувырки вперед и назад, гимнастический мост, стойку на лопатках, прохождение по гимнастическому бревну |
| |
24 | 3 | Акробатические упражнения, комбинации | 1час | Выполнить акробатическую комбинацию: два кувырка вперед , один кувырок назад в полу-шпагат |
| |
25 | 4 | Акробатические упражнения - зачет | 1час | Выполнить технику кувырка вперед и назад, стойки на лопатках, гимнастического моста на результат |
| |
26 | 5 | Строевые упражнения. Висы | 1час | Выполнить перестроение из одной колоны в 2, 3, упражнения на скамейке; простой вис |
| |
27 | 6 | Строевые упражнения. Гимнастическая полоса препятствий. Висы | 1 час | Выполнить перестроение в колону по 4, простой вис, проходить гимнастическую полосу препятствий |
| |
28 | 7 | Висы. Строевые упражнения. Гимнастические упражнения на скамейке | 1час | Выполнить вис согнувшись и прогнувшись, строевые приёмы , гимнастические упражнения на скамейке |
| |
29 | 8 | Строевые упражнения - зачет Висы | 1час | Выполнить построения и перестроения на результат. Выполнить подготовительные упражнения висов |
| |
30 | 9 | Опорный прыжок - зачёт | 1час | Выполнить технику опорного прыжка на результат, акробатическая комбинация на бревне: прохождение руки в стороны, соскок |
| |
31 | 10 | Гимнастические комбинации на разновысотных брусьях | 1час | Выполнить: стоя лицом к брусьям, хват за нижнюю жердь слегка согнутыми руками; толкаясь двумя руками вперёд - верх, наскок на нижнюю жердь; из упора, махом назад, соскок с поворотом влево с опорой на правую руку о нижнюю жердь |
| |
32 | 11 | Гимнастические комбинации на параллельных брусьях | 1час | Выполнить: стоя лицом к брусьям, хват за нижнюю жердь слегка согнутыми руками; толкаясь двумя руками вперёд - верх, наскок на нижнюю жердь; из упора, махом назад, соскок с поворотом влево с опорой на правую руку о нижнюю жердь |
| |
33 | 12 | Гимнастические комбинации на брусьях | 1час | Выполнить: стоя к брусьям лицом вовнутрь и слегка согнув руки в локтях, обхватить концы жердей; толчок двумя вперёд – верх, наскок в упор; поочерёдно переставляя руки вперёд, передвижение к центру брусьев; мах ногами вперёд, соскок с мягким приземлением, руки вперёд в стороны |
| |
34 | 13 | Гимнастические комбинации на параллельных брусьях- зачет | 1час | Выполнить: стоя к брусьям лицом вовнутрь и слегка согнув руки в локтях, обхватить концы жердей; толчок двумя вперёд – верх, наскок в упор; поочерёдно переставляя руки вперёд, передвижение к центру брусьев; мах ногами вперёд, соскок с мягким приземлением, руки вперёд в стороны |
| |
35 | 14 | Лазанье по канату - зачет | 1час | Выполнить завязывание на канате стоя: от пола круговым движением ноги вперёд – влево – назад обернуть канат вокруг ноги и зажать его ступнями; канат проходит снаружи левой ступни, снизу и по подъёму правой ноги, взять канат под мышку правой руки и освободить руки |
| |
|
| Баскетбол | 13 часов |
|
| |
36 | 1 | Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. Общефизическая подготовка | 1час | Выполнить общефизические упражнения |
| |
37 | 2 | Баскетбол. Тактика свободного нападения | 1час | Тренировочная командная игра в баскетбол по упрощенным правилам, |
| |
38 | 3 | Баскетбол. Игровые задания. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, защитные действия |
| |
39 | 4 | Баскетбол. Игровые задания | 1час | Тренировочная командная игра в баскетбол по упрощенным правилам, выполнить технические действия игроков |
| |
40 | 5 | Баскетбол. Игровые задания. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
41 | 6 | Баскетбол. Игровые задания. Общефизическая подготовка. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
42 | 7 | Баскетбол. Игровые задания | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
43 | 8 | Развитие ловкости, силы и скорости. Эстафеты. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
44 | 9 | Баскетбол. Игровые задания. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
45 | 10 | Развитие ловкости, силы и скорости. Общефизическая подготовка. | 1час | Выполнить специальные упражнения с мячом, игровые задания, применить в игре защитные действия |
| |
46 | 11 | Баскетбол. Ведение мяча. Основные приемы игры | 1час | Тренировочная командная игра в баскетбол по упрощенным правилам |
| |
47 | 12 | Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Основные правила игры | 1час | Выполнить комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты) |
| |
48 | 13 | Баскетбол. Игровые задания - зачет | 1 час | Командная игра в баскетбол по упрощенным правилам, выполнить технические действия игроков |
| |
|
| Волейбол | 10 часов |
|
| |
|
| Лыжная подготовка | 20 часов |
|
| |
49-50 | 1-2 | Техника безопасности по лыжной подготовке. Скользящий шаг, поворот переступанием | 2 часа | Выполнять корректировку техники скользящего шага, технику выполнения скользящего шага, технику выполнения попеременного двухшажного хода |
| |
51 | 3 | Волейбол. Техника безопасности при проведении занятий по волейболу. Стойки и перемещения игрока | 1час | Выполнить технику перемещений и стоек волейболиста |
| |
52-53 | 4-5 | Попеременный двухшажный ход. | 2часа | Выполнить попеременного двухшажного хода, поворота переступанием; знать игры на лыжах |
| |
54 | 6 | Волейбол. Стойки и перемещения игрока | 1час | Знать, как выполнять специальные беговые упражнения; стойки и перемещения игрока; знать правила игры в волейбол |
| |
55- 56 | 7-8 | Одновременный бесшажный ход. | 2часа | Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода |
| |
57 | 9 | Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки | 1час | Выполнить специальные беговые упражнения, стойки и перемещения игрока; играть волейбол по упрощенным правилам, |
| |
58-59 | 10-11 | Одновременный бесшажный ход.. Круговая эстафета | 2часа | Выполнить технику выполнения одновременного бесшажного хода, круговую эстафету на лыжах. |
| |
60 | 12 | Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки. Упражнения в парах | 1час | Выполнить игровые упражнения, эстафеты, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия |
| |
61-62 | 13-14 | Одновременный двухшажный ход – зачет | 2часа | Выполнить одновременный двухшажный ход 1000 м на результат. Круговая эстафета |
| |
63 | 15 | Волейбол. Прием и передача мяча | 1час | Знать, как выполнять прием и передачу мяча; знать виды передач мяча |
| |
64-65 | 16-17 | Подъем ступающим шагом – зачет. Спуски. Виды стоек | 2часа | Выполнить технику спуска и подъема на результат. Эстафета |
| |
66 | 18 | Прием и передача мяча; виды передач мяча | 1час | Выполнить технику передач мяча; прием и передачу мяча, играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнить технические действия |
| |
67-68 | 19-20 | Торможение упором – зачет, «плугом». Преодоление бугров и впадин | 2часа | Выполнить технику торможения упором. Эстафета |
| |
69 | 21 | Волей бол. Прием и передача мяча - зачёт | 1час | Демонстрация техники приема и передачи мяча изученными способами на результат |
| |
70-71 | 22-23 | Непрерывное передвижение на лыжах | 2часа | Выполнить технику передвижения на лыжах; тренировочный комплекс упражнений с лыжными палками |
| |
72 | 24 | Волейбол. Прием и передача мяча. Игровые упражнения | 1час | Выполнить технику приема и передач мяча изученными способами, правила выполнения игровых заданий;тренировочная командная игра в волейбол по упрощенным правилам |
| |
73-74 | 25-26 | Непрерывное передвижение на лыжах | 2часа | Выполнить технику передвижения на лыжах; знать, как выполнять комплекс упражнений с лыжными палками |
|
|
75 | 27 | Волейбол. Нижняя подача мяча | 1час | Выполнить технику нижней прямой подачи; знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия |
|
|
76-77 | 28-29 | Скользящий шаг | 2часа | Выполнить технику скользящего шага на одной лыже |
|
|
78 | 30 | Волейбол. Основные приемы игры - зачет. Игровые задания | 1час | Тренировочная командная игра в волейбол по упрощенным правилам, выполнить основные приемы игры на результат |
|
|
|
| Футбол | 12 часов |
|
|
|
79 | 1 | Футбол. Основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения | 1час | Выполнить комплекс упражнений в движении, основные правила игры в футбол |
|
|
80 | 2 | Футбол. Овладение техникой передвижения. Повороты. | 1час | Выполнить комбинации из элементов техники передвижений в футболе |
|
|
81 | 3 | Футбол. Овладение техникой передвижения, остановки, ускорения игрока | 1час | Выполнить комбинации из элементов техники передвижений в футболе |
|
|
82 | 4 | Футбол. Овладение элементами техники футбола | 1час | Выполнить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения |
|
|
83 | 5 | Футбол. Освоение техники удара по мячу | 1час | Выполнить удар по мячу ногой; знать правила проведения эстафет с элементами футбола |
|
|
84 | 6 | Футбол. Освоение техники удара по мячу. Эстафеты с мячом. Развитие быстроты и ловкости | 1час | Выполнить удар ногой по мячу, как проводятся эстафеты с элементами футбола |
|
|
85 | 7 | Футбол. Освоение техники удара по мячу | 1час | Тренировочная командная игра мини - футбол |
|
|
86 | 8 | Футбол. Освоение техники ведения мяча - зачет | 1 час | Выполнить ведение мяча в футболе на результат |
|
|
87 | 9 | Футбол. Освоение техники ведения мяча. Правила игры в футбол | 1час | Выполнить комплекс упражнений в движении; эстафеты с элементами футбола |
|
|
88 | 10 | Футбол. Освоение техники ведения мяча. Эстафеты с ведением мяча | 1час | Тренировочные эстафеты с элементами футбола |
|
|
89 | 11 | Футбол. Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой | 1час | Выполнить остановку катящийся мяч подошвой |
|
|
90 | 12 | Футбол. Освоение техники остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1час | Выполнить остановку катящегося мяча внутренней стороной стопы |
|
|
|
| Легкая атлетика | 15 часов |
|
|
|
91 | 1 | Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции | 1час | Тренировочный забег на средние дистанции |
|
|
92 | 2 | Кроссовая подготовка. Эстафетный бег | 1час | Отработать технику выполнения высокого и низкого старта, встречных легкоатлетических эстафет, бега с ускорением |
|
|
93 | 3 | Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий | 1 час | Преодоление полосы препятствий |
|
|
94 | 4 | .Бег на 1000 м - зачет | 1час | Выполнить бег на 1000 м на результат |
|
|
95 | 5 | Метание малого мяча | 1 час | Выполнение замаха руки при метании малого мяча |
|
|
96 | 6 | Бег на короткие дистанции. Бег на 30 м. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | 1час | Выполнить технику бега на короткие дистанции, 30 м, 60 м с ускорением |
|
|
97 | 7 | Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча | 1час | Выполнить технику прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на дальность |
|
|
98 | 8 | Эстафетный бег. Метание малого мяча. Прыжок в высоту с разбега | 1час | Выполнить тренировочные прыжки в высоту с разбега, отработать технику метания малого мяча на заданное расстояние |
|
|
99 | 9 | Прыжок в высоту с разбега - зачет | 1час | Выполнить прыжки в высоту с разбега способом перешагивания на результат |
|
|
100 | 10 | Бег на короткие дистанции. Бег на 60 м - зачет | 1час | Выполнить технику бега на короткие дистанции на результат |
|
|
101 | 11 | Эстафеты с элементами спортивных игр | 1час | Выполнить тренировочные эстафеты с элементами спортивных игр |
|
|
102 | 12 | Кроссовая подготока. Преодоление полосы препятствий | 1час | Преодоление полосы препятствий |
|
|
103 | 13 | Эстафеты с элементами спортивных игр | 1час | Выполнить комплекс упражнений в движении; упражнения в эстафетах с элементами спортивных игр |
|
|
104 | 14 | Эстафеты с элементами спортивных игр. | 1час | Выполнить комплекс упражнений в движении; упражнения в эстафетах с элементами спортивных игр |
|
|
105 | 15 | Эстафеты с элементами спортивных игр | 1час | Выполнить упражнения на развитие физических качеств |
|
|
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"
Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...
рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.
Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна
В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...