Проект "ЙогаTime" для сотрудников ДОУ
презентация

Слайд 1

Проект «Йога Time » Подготовила инструктор по физической культуре: Ахметзянова Лилия Барыевна

Слайд 2

«Здоровые люди и растения производят обильные цветы и фрукты. Точно так же здоровый человек улыбается и счастлив, как солнечные лучи» Б.К. С Айенгара .

Слайд 3

Актуальность создания проекта. Слаженная работа сотрудников зависит от благоприятной психологической обстановки в коллективе. Как показывает опыт международных исследований, занятия йогой самый эффективный способ оздоровления физического, энергетического и ментального состояния работников. Занятия не просто укрепляют физическое здоровье сотрудников, но и улучшают работу мозга, нервной системы, устанавливают душевное равновесие в коллективе, выводя производительность и моральный дух на качественно новый уровень. Таким образом, занятия йогой являются актуальными для улучшения психического и физического здоровья коллектива.

Слайд 4

Преимущества проекта: - проект «Йога Time » поможет избавиться от хронической усталости, раздражительности и стресса, - регулярная практика поможет укрепить иммунитет, репродуктивные функции, развить память и интуицию, наполняет энергией и позволит обрести мир и гармонию с самим собой, - улучшить состояние здоровья, - обеспечить прилив сил и энергии, улучшить настроение, - повысить работоспособность и стрессоустойчивость , - укрепите командный дух коллектива.

Слайд 5

Сентябрь - Вводно-ознакомительное выступление на педагогическом совете «Йога – для улучшения психофизического здоровья» -«Йога для начинающих» Октябрь « Асаны для женского здоровья» Ноябрь «Приветствие солнцу » Декабрь «Йога перед сном» Январь «Осанка – стройная спина» Февраль «Дыхательная гимнастика» Март «Йога для активного долголетия» Апрель «Медитация» Май «Йога на природе» Итоговое занятие

Слайд 6

Проект должен стать мощным импульсом к укреплению психического и физического здоровья коллектива. В целом проект с моей точки зрения, имеет прогрессивный характер и позволит не только укрепить психическое и физическое здоровье коллектива, но и позволит сплотить и укрепить коллектив.