ПДФО Волейбол
рабочая программа по физкультуре (8, 9, 10, 11 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение
Лицей г. Истры

ПРОГРАММА
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

__________________________физическая культура______________________
/направление/

____________________________волейбол_____________________________
/название программы/

(Стартовый, базовый уровень)

Возраст обучающихся: ______13-17_____

Срок реализации: _____2 года____

Истра, 20___ года.

Пояснительная записка

В воспитании и образовании молодого поколения особую, ни с чем не сравнимую роль играют физические упражнения. Они серьезно воздействуют на их жизненные идеалы и ценности. Как источник социальной информации определяют, формируют не только видение мира и восприятие других людей, но и отношение к обществу.  Поэтому основная задача образовательного процесса – социализация личности, приобщение ее к многогранной системе общественных отношений. Одним из важнейших средств самоутверждения и саморазвития юной личности является предоставление возможности конкретному ребёнку свободно высказывать и утверждать свои взгляды, позиционировать свои интересы, обращаться к общественному мнению.

Программа составлена на основании нормативно-правовых документов:

1. Законом «Об образовании  в Российской Федерации от  29.12.2012 г. № 273 – ФЗ,
2. Концепции  развития  дополнительного  образования  детей  от 04.09.2014г. №1726-р,  
3. Приказом  Министерства просвещения РФ «Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» от 09.11.2018г. №196,
4. Письмом Минобрнауки России  «Примерные требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного образования детей» от 11.12.2006г №06-1844;
5.  Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014г. №41 «Об  утверждении СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»,
6. Уставом  МОУ Лицей г. Истры и локальными актами, регламентирующих образовательную деятельность.

Дополнительная  общеразвивающая  программа по физкультурно-спортивному направлению  волейбол , разработана на основе авторской программы  /название с выходными данными/. 

 Актуальность. 

Выбор спортивной игры – волейбол - определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью, учебно-материальной базой школы и, естественно, подготовленностью самого учителя.Очень важно, чтобы ребенок мог после уроков снять физическое и эмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий волейболом. Программа направлена на создание условий для развития личности ребенка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия ребенка, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья детей.

Цель.

Сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ игры в волейбол.

Задачи.

1. Личностные :развитие положительных личностных качеств учащихся (трудолюбия, упорства, настойчивости, умения работать в коллективе, уважение к людям).
2. Метапредметные :понимать задачи, поставленные педагогом;знать технологическую последовательность выполнения работы;правильно оценивать результаты своей деятельности; учиться работать в коллективе;проявлять индивидуальность и самостоятельность.
3. Образовательные :поэтапное обучение техническим приемам игры и тактическим действиям, постепенный переход к их совершенствованию на базе роста физических и психических возможностей учащихся;повышение игровой культуры на основе изучения правил игры в волейбол и игрового опыта.Обучение практическим навыкам организации и судейства соревнований по волейболу;

Новизна программы :

Тренер-преподаватель зачисляет в группы начальной подготовки всех желающих заниматься волейболом. Поэтому главными направлениями учебно-тренировочного процесса является:

1. Формирование у ученика осознанного , самостоятельного желания заниматься волейболом.

2. После обязательной «базы» теоретических и практических знаний и умений , каждый ученик , исходя из возможностей , сам выбирает тот элемент игры который бы хотел изучить в данный момент.

3. Более опытные ученики помогают и подсказывают менее опытным.

Возраст детей: программа предназначена для учащихся желающих заниматься волейболом с 13 до 17 лет с учетом возрастных возможностей восприятия и усвоения теоретического материала и практических занятий. 

Адресат программы: Занятия проводятся  на базе МОУ Лицей г. Истры

Сроки реализации: 
Программа рассчитана на 1-2 года.
Продолжительность учебного года — 35 недель.  
Срок реализации программы с 1 сентября  года по 31 мая  года.
В летний период учащиеся занимаются индивидуальной (самостоятельной) работой.

Формы организации образовательного процесса: 

• учебные занятия (фронтальный, групповой, поточный).
  Формы теоретических занятий: беседа, просмотр соревнований, видеофильмов, педагогическое тестирование
• участие в соревнованиях (командных, личных первенствах, участие в районных соревнованиях)
• судейская практика.

Занятия могут проходить в очной форме. Группы формируются на основе возрастных особенностей детей : группа 13-14 лет , 14-15 , 15-17,  или постоянства состава группы.  

Режим занятий:

Продолжительность занятий исчисляется в академических часах, при проведении одного часа занятия продолжительность составляет 40 минут. В соответствии с учебным планом МОУ Лицей г. Истры занятия проводятся 1 раз в неделю( 1 год обучения) по 1  академических часа (всего 35 часов в год, 1 год обучения) и 2 раза в неделю (2 год обучения) по 1 академическому часу , число обучающихся в группе составляет 10-20 человек.  

Ожидаемые результаты:

После прохождения программного материала учащиеся приобретут:

• компетенции ( научатся критически и творчески мыслить , общаться в группе  , работать в коллективе )
• личностные ( научатся формировать дружелюбное отношение к окружающим , ценить свое здоровье и будущее , осознавать роль спорта в жизни , ответственно относится к обучению)
• метапредметные: (приобретут навыки реакции , мозгового штурма)  
• предметные: ( расширение знаний в области волейбола и спорта в целом.Формирование интереса, потребности к систематическим занятиям волейболом.Формирование навыков и привычек к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и волейболом.Развитие специальных физических качеств и способностей, необходимых прсовершенствовании техники и тактики игры волейбол

 Формы контроля:

 Оценивание результатов обучения осуществляется через практическую деятельность (тестирование по теории , сдача нормативов по практике , контрольная игра)  и через организацию мониторинга результатов обучения и личностного развития обучающихся в процессе освоения ими дополнительной образовательной программы. Организуется входная диагностика (в начале учебного года), промежуточная аттестация (в конце первого полугодия), итоговая аттестация (в конце учебного года).

Учебный план: 

Содержание учебного плана:

Раздел 1. Начальная подготовка

Тема1.1 Техника безопасности (0,5 ч) (Теория)

Правила техники безопасности при занятиях волейболом.

Тема 1.2. История волейбола.(1,5ч) (Теория)

История возникновения и развития волейбола. Познакомить с историей возникновения волейбола и его развития.

Тема 1.3. Правила игры в волейбол. (2,5ч) (Теория)

Правила и нюансы игры и соревнований. Познакомить с правилами игры и соревнований.

Знакомство с игровой специализацией по функциям игроков.

Тема 1.4. Правила гигиены и режим дня (0,5ч) ( Теория)

Понятие о гигиене, правила гигиены личной и общественной. Правила режима дня спортсмена. Укрепление здоровья и закаливание организма учащихся

Тема 1.5. Общеразвивающие упражнения ( 10 ч) (Практика)

Научить специальным упражнениям для овладения первоначальными навыками игры. Повышение общей физической подготовленности.

Тема 1.6. Техническая подготовка (20 ч) (Практика)

Развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка. Развитие двигательной активности, координации движений, выносливости.Развитие  навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой ситуацией. Приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.Подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

Раздел 2. Учебно-тренировочный.

Тема 2.1. Техника безопасности(0,5) (Теория)

Повторение техники безопасности при проведения занятий или соревнований по волейболу.

Тема 2.2. Учебно-тренировочный режим (58 ч) (Практика)

Совершенствование специальных физических способностей, необходимых для игры. Совершенствование двигательной активности, координации движений, выносливости. Совершенствование навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой ситуацией. Совершенствование навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

Тема 2.3. Подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки. (1,5 ч)

Тесты по теме волейбол: знаний правил,позиций игроков и т.д.

Тема 2.4. Контрольные игры (10ч)

Контрольные игры в волейбол по всем правилам.

Методическое обеспечение программы:

- словесный (устное изложение, беседа)

-наглядный (показ видеоматериалов, наблюдение, показ (исполнение) педагогом, работа по образцу и др.)

-практический (тренинг, упражнения)

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- метод упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательные методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально-подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

- формы организации образовательного процесса:

- индивидуальная;

- групповая;

- формы организации учебного занятия

- индивидуальная;

- групповая;

- педагогические технологии

Теоретические , практические , разработка УММ , трансляция собственного опыта.

- алгоритм учебного занятия 

Построение учащихся,  техника безопасности , тема урока , разминка , офп , подводящие упражнения , основные упражнения , заминка.

-дидактические материалы

Спортивный зал с разметкой под волейбольную площадку , сетка , гимнастические лавочки,   мячи малые , мячи большие.

Список литературы:

Для учителя:

1. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М.: Просвещение, 2011.-77с.: ил.-(Работаем по новым стандартам).
2. Волейбол в школе. Пособие для учителя. М., «Просвещение», 1976. 111с. авт.:В.А. Голомазов, В.Д. Ковалев, А.Г. Мельников.
3. Железняк Ю.Д. Юный волейболист: Учеб. пособие для тренеров. - М., 1988. - 192 с.
4. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для В67 детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный) [Текст].- М.: Советский спорт. 2005.-112с.
5. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. - 112 с.

Для ученика:

1. Волошина, Л.Н. Играйте на здоровье! / Л.Н. Волошина. - М.: Аркти, 2000.
2. 9. Глазырина, Л.Д. Физическая культура - дошкольникам: ст. возраст / Л.Д. Глазырина. - М.: Владос, 2000.
3. Волейбол для всех; ТВТ Дивизион - Москва, 2012. - 889 c
4. Чехов О. Основы волейбола: — М.: ФИС, 1979. – 168 с. с ил. 
5. Чехов О.С. Пестрые факты о технике и тактике. Статья. 2008.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Календарный учебный график

Дополнительной образовательной программы «волейбол»

(стартовый уровень)

Год обучения: 1

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Схема индивидуального образовательного маршрута