Рабочая программа "Мир футбола"
рабочая программа по физкультуре

 « Мир футбола»

(Дополнительная образовательная программа для детей среднего возраста, рассчитанная на 4 года)

Автор-составитель:

педагог дополнительного образования

Белоглазов Алексей Алексеевич      

с. Карели 2012

Пояснительная записка

 Футбол является самой популярной игрой в мире. Им занимаются миллионы. Футбол служит  для развития таких двигательных качеств, как быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, сила. На занятиях по футболу прививается чувство коллективизма, ребята учатся терпимее относиться друг к другу.

Программа дополнительного образования « Мир футбола» предназначена для реализации в общеобразовательной школе.

Она даёт представление о развитие двигательных качеств, о формирование здорового образа жизни, помогает развиваться всесторонне развитой личности, оценить свои способности, развивает творчество, способность к саморазвитию.

Программа модифицированная, составленная на основании  комплексной программы по физической культуре доктора педагогических наук В.И. Лях, кандидата педагогических наук А.А. Зданевич.

Актуальность программы заключается в том, что её можно применять в общеобразовательной школе, где контингент учащихся и материальное обеспечение несколько иное.  

В программе  представлены основные знания по истории развития футбола, упражнения для развития навыков и умений по владению мячом,  о спортсменах и их деятельности, разнообразных методик тренировок.

Данная программа рассчитана на 4 года обучения (396 часов) для детей от 11лет  до14 лет. Первый год обучения - 72 часа,  второй год обучения - 72 часа, третий год - 108 часов, 4 год обучения - 144 часа. Наполняемость учебных групп по 15 человек.

Теоретические занятия - это, прежде всего  соединение научного содержания тренировочных занятий, знания правил по футболу, духовно- нравственного развития, психологическая подготовка.

Практические занятия включают в себя упражнения для развития двигательных качеств, отработка технических приёмов.

Основным средством обучения и тренировки юных футболистов являются физические упражнения. Ими могут быть специальные упражнения (футбольные) и общие развивающие упражнения (с предметами и отягощениями, легкоатлетические, а также игры в баскетбол, ручной мяч, волейбол и др.).

Основная цель 

Формирование здорового образа жизни, профилактика асоциального поведения детей путём создания благоприятных условий для дальнейшего занятий футболом 

Задачи реализации программы: 

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

-формирование у школьников представлений о спортивной деятельности, её роли в жизни общества, о работе футболиста, путях получения спортивной профессии.

РАЗВИВАЮЩИЕ:

         -развитие у школьников потребности к самосовершенствованию,

 -развитие двигательных качеств, технико-тактических умений и навыков.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:         

          -формирование организаторских качеств,

          -развитие способности к эмпатии  и творчеству,

          -формирование у школьников культуры поведения и коллективной           деятельности

          - формирование гуманистической направленности

        Новизна программы заключается в том, что она направлена не только на развитие физических и технических  и личных качеств личности ребенка. А, ставя его средствами футбола, в том  или иное положение, она помогает ему заранее определиться в той или иной будущей сфере деятельности, профессии и помогает сделать для себя (и родителей) соответствующие выводы, чтобы потом иметь несколько лет целенаправленной подготовки.

Актуальность курса. Выдающиеся политические деятели, военачальники и  писатели, музыканты, ученые видели и видят в футболе не просто отдых и развлечение, но и развитие двигательных  качеств, эффективное средство воспитания и развития человека. К числу наиболее в активных социальных функций футбола относится функция педагогическая,  развития познавательной активности обучающихся, их самостоятельности в принятии оптимальных решений в самых различных ситуациях, требующих повышенного внимания, ответственности, высокой культуры и дисциплины мыслительной и физичекой деятельности. Отличаясь доступностью, простотой и привлекательностью, футбол вносит вклад во всестороннее гармоничное развитие человека, независимо от возраста, профессии, спортивной футбольной квалификации. Во всем мире растет понимание того, что школа не может обеспечить знаниями своих воспитанников на все случаи жизни. Поэтому центральное место в системе дополнительного образования занимает развитие обучающихся, формированию  у них таких качеств творческой личности, которые помогли бы им активно участвовать в последующей учебной и трудовой деятельности. Теоретически и практически обоснована не только целесообразность, но и сама возможность использования футбола в формировании элементов научного стиля мышления творческих способностей, эстетических взглядов, повышение успеваемости детей по всем предметам. Футбол – школа творчества и коммуникации детей. Это уникальный инструмент развития творческого и физического мышления. «Вкладывая в  детей, в футбол, мы вкладываем в наше будущее – В. Мутко. Именно здесь готовится одна из лучших частей общества.

        Занятия футболом не должны мешать профессиональному становлению личности в любой сфере деятельности, напротив, должны помогать в этом. Обычно вопросы футбольной педагогики рассматриваются односторонне – как набор методических правил и принципов, которыми должен руководствоваться тренер, решающий лишь одну задачу: как можно быстрее добиться от своих воспитанников, высоких спортивных результатов. Но цели и задачи футбольной педагогики сложнее. Это специфическая отрасль педагогических знаний, которая отражает идеи и рекомендации науки к компонентам педагогической деятельности – целям, содержанию, методам, средствам и организационным формам воспитания, обучения и развития с учетом индивидуальных  возможностей.        

        Формы и методы занятий. Применение специальных методов помогает непосредственно решать эту задачу. Для их реализации используется упражнение избирательного характера. Особенностью этих упражнения является то, что они обладают способностью избирательного воздействия на определенные функции обучаемых, чтобы данная функция попадала под максимальную «нагрузку» в зависимости от подготовки обучаемых. Эти упражнения не требуют большого уровня футбольных знаний и навыков. Этим они отличаются от упражнений, которые используются в тренировочном процессе, где успешность разучивания различных футбольных упражнений, тактических навыков, комбинаций определяются не только уровнем  способностей, но и объемом имеющихся у него знаний и умений. Особенно полезны они для детей с задержками и отклонениями в физическом развитии, помогают им лучше усваивать школьные дисциплины. Игра в футбол дисциплинирует мышление, воспитывает сосредоточенность, развивает внимание.        

Данная программа ориентирована на детей  среднего школьного возраста (от 11 до 15 лет) и рассчитана на четыре года обучения.

Программа направлена  на достижение определенных задач, исходя из психолого-возрастных особенностей ребенка и времени результативности обучения.

В организации воспитательно-учебного процесса применяется совокупность форм, методов, приемов.    Технология обучения футболу преследует многообразные цели и задачи, как спортивные, образовательные, воспитательные, чтобы элементы теории и практики эффективно содействовали повышению мастерства.

Основополагающими принципами обучения считаются принципы общедидактического направления: доступности, сознательности и активности обучения, прочности усвоения знаний, последовательность и систематичность учитывающих специфику игры.

        «Метод эластичен, он может быть применен во всяком случае жизни» - писал И.Кройф. Применительно к футболу используются такие методы как:

• словесный;
• объяснительно-иллюстративный;
• проблемный;
• частично-поисковый;
• исследовательский.

Они активизируют самостоятельную, мыслительную, двигательную деятельность. Подбор задач, упражнений, проблемных занятий, оценка, план игры, расчет вариантов планируется с таким расчетом, что педагог помогает, корректирует, но не вмешивается в процесс поиска решения, учитывая уровень предшествующей подготовки. Чем больше самостоятельности, тем надежнее и осознаннее приобретаемые знания, умения и навыки (ЗУН), которые не являются конечной целью обучения, а служат основой для дальнейшего развития человека.

        В процессе обучения важную роль играет выбор организационных форм проведения занятий. Применяются индивидуальные, групповые и коллективные формы организации учебной деятельности. Форма обучения зависит от контингента обучаемых, условий их обучения. Чем выше футбольная квалификация, тем большее значение приобретают  коллективные и индивидуальные формы работы. При подготовке к командным соревнованиям, проведении турниров, разнообразных спортивных праздников возрастает роль коллективных форм.

Именно в коллективе воспитываются личностные качества человека такие, как честность, ответственность, дисциплинированность, товарищеская взаимопомощь, скромность, отзывчивость и многие другие. Процесс обучения превращается в увлекательную игру. Футбол на начальном этапе становятся продолжением детских игр и забав. По мере накопления ЗУН происходит качественная перемена, обычный скачок в повышении футбольного мастерства.                                                                        

При групповых занятиях применяются следующие приёмы : рассказ, беседа, лекция, объяснение, учебная дискуссия, конкурс, двухсторонние игры, самостоятельная работа, упражнения, разбор тактических задач, тренировки, соревнования.

При характеристике ожидаемых результатов нужно знать, как

переходят футбольные функции на другие сферы деятельности. В пылу борьбы, так и вне арены футбольных сражений погруженные в волшебный мир футбола. Футболистам трудно сражаться по одиночке, как в большинстве жизненных ситуаций, к успеху ведут коллективные действия, взаимная выручка и поддержка игроков. При этом каждый игрок действует по-своему и вносит вклад в общее дело. Спорт и футбол в частности – это идеальная модель жизни. В отличие от жизни здесь нет места предательству. Просто проигравший не смог использовать силу и возможности своих сил, а противник, используя их недостатки, превратил их в «плохих» игроков. В футболе нельзя «свалить» собственные ошибки на кого-то другого, как это часто бывает в жизненных ситуациях.

        Футбол, как игра-противоборство, в принципе ничем не отличается от игры в шашки, в шахматы – похожие стратегические идеи, тактические действия и даже приемы..Также переносятся функции футбола на другие виды деятельности  в зависимости от того, какую специальность хочет выбрать обучающийся. Он должен знать специфику будущей работы, какие требования предъявляет эта профессия к человеку, какие качества он должен будет в себе развивать, какие недостатки и слабости он имеет и знать, какими специальными упражнениями их устранять с помощью педагога. На каждого обучаемого заводится анкета, где характеризуется его положительные и отрицательные качества, недостатки, слабости и намечаются пути их устранения путем подбора специальных упражнений избирательного характера, не допуская компенсации одних функций другими, для понимания важности этого вопроса каждый игрок.        

Ожидаемые результаты

После 1 года обучения:

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

• Историю развития футбола в России
• Значение занятий футбола для организма человека
• Роль и значение занятий в укреплении здоровья
• Индивидуальные особенности физического и психического развития организма и их связь с регулярными занятиями футболом

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ

• Вести контроль за индивидуальным физическим развитием
• Соблюдать правила личной гигиены
• Выполнять ведение, передачи мяча.
• Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма.

После 2 года обучения:

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

• основную терминологию футбола
• мировых звёзд футбола
• упражнения общефизической подготовки
• подвижные игры с элементами футбола

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ:

•  выполнять  элементы технической оснащенности футболиста
• самостоятельно проводить разминку
• проводить самоконтроль.
•  пользоваться инвентарём для тренировок

После 3 года обучения:

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

• особенности развития футбола
•  упражнения специальной физической подготовки
•  особенность выполнения технических навыков в футболе.
• особенность выполнения финтов.

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ:

• выполнять обводку в игре
• свободно жонглировать мячом
• применять финты в игре
• технически правильно осуществлять двигательные действия

После 4 года обучения:

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

• правила игры в футбол;
• упражненния физической и технической направленности;
• о причинах травматизма;
• о физических качествах и методах тестирования.

УЧАЩИЕСЯ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ:

• составлять и правильно выполнять комплексы упражнений физической подготовки;
• вести дневник наблюдения за физическим и техническим развитием;
• контролировать эмоции в игре;
• выполнять технические элементы в ограниченном пространстве, затрачивая на это минимум времени.

1. Усвоить полностью учебную программу.

          II.      За четыре года обучаемый должен пройти путь от новичка до  

футболиста 3-го или 2-го разряда.

За первые два года обучения выполнить 1(юношеский)разряд.

За три года обучения выполнить 3  разряд.

За четыре год обучения выполнить 2-й разряд или подтвердить 3-й (юношеский) разряд.

3.  Определиться в своей будущей профессии:

а) Знать, подходят ли его способности под эту профессию

б) Подходят ли личностные качества

в) Если есть недостатки и слабости, поддаются ли они «лечению» или стоит переориентироваться на другую.

Для закрепления пройденного учебного материала организуются

двухсторонние игры разыгрывания тактических комбинаций, рефераты на футбольные темы. Участие в различных соревнованиях показывают уровень подготовки футболиста, его функциональный уровень.

        В целях проверки результатов освоения программы по каждому году обучения применяется контроль и самоконтроль в форме индивидуального опроса, фронтального опроса, устных и письменных зачетов, устных экзаменов, игры за сборные района и области, программированного вопроса, собеседование по элементам и тактическим приемам, устного самоконтроля, диагностики. Введение тестов после выполнения квалификационного разряда, изменяет отношение детей ко всем упражнениям, которые помогут им сдать эти тесты. Появляется интерес к решению и сильнее закрепляется навык.

        В конце учебного года проводится конечная диагностика, подведение итогов года, награждение грамотами, вручение квалификационных билетов. В конце учебного курса проводится спортивный футбольный праздник.

Учебно-тематический план

1 года обучения

Задачи 1-го года обучения:

Воспитательные- формирование мировоззрения, гражданской и нравственной позиции на основе изучения достижений наши футболистов, патриотическое воспитание, культура общения с микро и макроколлективами, воспитание чувсва гордости и ответственности за спортивное наследие.

Образовательные-ознакомить с историей и основными понятиями о футболе. изучение индивидуальных  особенностей детей и создать у них общее представление о структуре выполнения основных технических приемов игры в футбол;

Развивающие- развивать разностороннюю физическую подготовку, детально изучать основные технические приемы; развивать потребность в самообразовании.

Краткое содержание программы

 1 года обучения

Раздел 1. Введение в программу.

 Знакомство с курсом программы. Диагностика знаний, умений и навыков. Инструктаж по технике безопасности, первая помощь при травмах, режим, одежда и обувь футболиста.

 Раздел 2. История развития футбола.

 Теоретические сведения: Происхождение футбола. Истории великих футболистов.

Раздел 3.Элементарные понятия о футболе, как игре.

Теоретические сведения: Футбольное поле. Знакомство с  футбольным полем. Линии разметки. Толщина и длина линий разметки. Расположение игроков на поле. Понятие о стадионах. Соревнования  в мировом футболе. Как выглядит футбольное поле. Что должен делать судья? Какое из футбольных правил самое сложное? Какие амплуа бывают у футболистов? Что такое дриблинг? Насколько важен точный пас. Дальний удар. Как принимается мяч. Какое амплуа самое трудное? Из чего состоит футбольное снаряжение? Что такое футбольное снаряжение. Что такое стандартное положение?

Теоретические сведения: Игроки в футболе. Гости и хозяева. Вратарь. Нападающий. Защитник. Полузащитник. Дидактические задания и игры: «Пробей с места», «Посаль игрока», Что общего?», «Большая и маленькая».

Теоретические сведения: Расстановка игроков перед началом игры. Кто начинает первый.

Теоретические сведения: Защитник. Место в начальном положении

Полузащитник. Нападающий.

Раздел 4. Основные упражнения и технические приемы.

         1) Разучивание основных упражнений и технических приемов для полевых игроков:

- стойка, передвижения, остановка и повороты футболиста;

- ведение мяча различными способами (внутренней и внешней стороной стопы);

- остановка мяча (внутренней и внешней стороной стопы, подошвой и голенью, грудью);

- передача мяча различными способами (внутренней и внешней стороной стопы);

- удары по мячу (внутренней и внешней стороной стопы, подъемом, головой);

- жонглирование мячом.

        2) Тренировочные упражнения с заданиями для полевых игроков:

- ведение мяча «восьмеркой», с обводкой стоек (фишек);

- передачи мяча в парах и тройках, короткие и длинные передачи, диагональные передачи в одно касание;

- удары по мячу с разбега, по катящемуся мячу, после отскока;

- пробитие штрафных, свободных ударов и пенальти.

        3) Разучивание основных упражнений и технических приемов для вратарей:

- упражнения для развития прыгучести, быстроты, ловкости и координации: прыжки со скакалкой, на месте, в высоту и длину, кувырки в группировке и т.д.  

- прием катящегося мяча, прием высоко и низко летящих мячей.

Раздел 5. Двусторонняя игра.

Применение в игре приобретенных знаний. Применение технических приемов.

Формы проверки результатов  после 1 года обучения.

1. Сдача контрольных нормативов

Уровень физической готовности.

Тест - Удары по воротам на точность. Футболисты посылают мяч  в заданную треть ворот, разделённых по вертикали. Выполняется по 10 ударов  с расстояния 15 метров «сильной» ногой любым способом. Низкий-4 раза. Средний- 5 раз. Высокий- 6 раз.

Тест- Жонглирование мячом. Выполняются удары любой частью тела, кроме рук. Низкий-  10 раз. Средний- 15 раз. Высокий- 20 раз

Тест- Удары по катящемуся мячу по воротам 2 на 3 . Удары производятся с расстояния не ближе 15 метров. Пробивается 10 ударов. Низкий- 4 попадания. Средний- 5 попаданий.  Высокий- 6 попаданий.

Учебно-тематический план                                

2 года обучения

Задачи 2 года обучения:

Воспитательные-  приобщение детей к истокам советского и российского спорта,  формирование здорового образа жизни

Образовательные-

 разучить историю легенд мирового футбола, совершенствовать терминологию футбола.

Развивающие- пробуждать творческую активность, раскрыть индивидуальные особенности ребёнка, расширить кругозор ребёнка.

Краткое содержание программы

2 года обучения

Раздел 1. Введение в программу.

Вводное занятие. Содержание второго года обучения. Знакомство с курсом программы 2 года обучения. Повторный инструктаж по технике безопасности. Правила оказания первой помощи.

Раздел.2. Развитие общей физической подготовки.

Упражнения на развитие скорости. Упражнения на развитие выносливости. Упражнения на развитие ловкости. Упражнение на развитие гибкости. Упражнение на развитие силы. Бег в равномерном темпе. Эстафетный бег. Упражнения на развитие прыгучести. Бег с препятствиями. Челночный бег.

Раздел 3. Техническая подготовка.

Удары по катящемуся мячу внутренней и внешней стороной стопы, подъёмом; остановка катящегося мяча подъёмом и подошвой, остановка мяча грудью; удары по мячу головой; обводка на медленной скорости; передача мяча партнёру; ловля низколетящего мяча вратарём;  ведение мяча, внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, ведение между стоек, ведение сильной и слабой ногой. Удары внутренней, внешней стороной стопы, удары подъёмом.  Двухсторонняя игра.

Раздел 4. Подвижные игры с элементами футбола.

«Волейбол ногами», «Гандбол с элементами игрой головой», «Отдай мяч капитану», «Салки мячом». «Собачки». «Игра в четверо ворот», « Игра одновременно ногами и руками». «Футбол в присядку», «5 передач-гол», «Футбол в парах».

Раздел 5. Терминология в футболе.

Боковая. Аут. Вне игры, Гетры. Бутсы, Судья. Пляжный футбол. Мини-футбол. Футзал. Еврокубки. Разметка. Ворота. Золотой мяч. Бомбардир. ФИФА. УЕФА. Лига чемпионов. Кубок УЕФА.  

Раздел 6. Легенды мирового футбола.

Пеле. Гарринча. Пушкаш. Эйсебио. Метьюз. Яшин. Ривера. Кройф. Беккенбауэр. Мюллер. Платини. Марадона. Ван Бастен. Гуллит. Маттеус. Клинсман. Зидан.  

Раздел 7. Контрольная диагностика.

Ведение мяча на скорость. Жонглирование мяча. Удар на дальность. Удар на точность. Игровое тестирование. КПД в игровой деятельности.

Формы проверки результатов  после 2 года обучения.

Уровень физической готовности.

Тест- «Восьмёрка»-связан с обеганием пяти стоек, установленных в 10 мерах одна от другой в углах и в центре квадрата. По сигналу футболист начинает движение с мячом от стойки, последовательно обводит остальные стойки. Низкий- 20с. Средний- 18 с. Высокий- 16 с.

Тест- Удары по воротам на точность. Футболисты посылают мяч  в заданную треть ворот, разделённых по вертикали. Выполняется по 10 ударов  с расстояния 15 метров каждой ногой любым способом. Низкий- 5 попаданий. Средний- 6 попаданий. Высокий -7 попаданий

Тест- Жонглирование мячом. Выполняются удары любой частью тела, кроме рук ( Низкий- 15 раз. Средний- 25 раз. Высокий- 40 раз)

. Набивание головой (Низкий- 5 раз. Средний- 7 раз. Высокий- 10 раз)

Тест- Передача в пара. Выполняются передачи через фишки 50 см. Расстояние между пасущими 8 метров. Передачи выполняются в одно касание. Низкий- 10 передач. Средний- 14 передач. Высокий- 16 передач

Учебно-тематический план

3 года обучения

Задачи 3 года обучения:

Воспитательные - формировать чувство коллективизма, развивать чувство толерантности, формировать потребность добросовестного отношения  к занятиям футболу.

Образовательные -  совершенствовать специальные технические умения, овладевать индивидуальными методами действий в игре

Развивающие - развивать двигательные качества, раскрыть спортивные способности детей,

Краткое содержание программы

3 года обучения

Раздел 1. Вводное занятие.

Знакомство с курсом программы 3 года обучения.

Повторный инструктаж по технике безопасности, меры предохранения от перегревания, первая помощь при спортивных травмах, закаливание.

Раздел 2. Развитие общей физической подготовки.

Упражнения для развития общей физической подготовки: ОРУ на месте и в движении, бег на различные дистанции, упражнения с гантелями, штангой, подвижные и спортивные игры.    

Раздел 3. Развитие специальной физической подготовки.

Развитие скоростных качеств: бег на короткие дистанции с максимальной скоростью, бег на месте, челночный бег, ускорения с мячом, различные эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств: подскоки вверх из глубокого приседа, приседание на одной ноге, броски набивного мяча на различные расстояния, бег с отягощением. Развитие выносливости: повторно-интервальный бег на средние и длинные дистанции, бег с отягощением, сопротивлением и повышенной скоростью, игровые упражнения с повышенной интенсивностью. Развитие ловкости и гибкости: подвижные игры, преодоление полосы препятствия, гимнастические упражнения, упражнения в положении лежа, упоры.

Раздел 4. Специальные упражнения и технические приемы.

1. Разучивание специальных упражнений и технических приемов для полевых игроков:

- обводка игроков, ведение, остановка  и удары по воротам различными способами;

- жонглирование мяча бедром и головой;

- вбрасывание мяча из-за боковой линии;

- отбор мяча различными способами (толчком плечом в плечо, с помощью подката);

- финты и их выполнение.

2. Тренировочные упражнения с заданиями:

- дальние и ближние передачи в парах, тройках по диагонали и вдоль поля;

- дальние удары по воротам и удары после прострела;

- ведение мяча с последующим ударом по ворам;

- подачи угловых;

- пробитие штрафных, свободных ударов и пенальти.

3) Разучивание специальных упражнений и технических приемов для вратарей:

- бросок за мячом, отбивание мяча кулаком;

- игра на выходах.

Раздел 5. Тактические действия игры в защите.

Взаимодействие игроков в защите при подаче угловых и штрафных ударов. Разучивание взаимодействия игроков при игре в 3-и, 4-е защитника.

Раздел 6. Тактические действия игры в нападении.

Действие нападающих при подаче угловых, навесов, прострелов и штрафных ударов. Взаимодействие игроков при игре в одного  и двух нападающих.

Раздел 7. Учебно-тренировочная игра с заданием.

 Игра в два касания. Игра только слабой ногой. Мяч забивать с расстояния не менее 10 метров. Игра ногами и руками. Игра руками, а мяч забивается головой. Мяч забивается только с передачи партнёра.

Раздел 8. Двусторонняя игра.

Применение в игре приобретенных знаний. Применение технических и тактических действий  и их совершенствование.

Формы проверки результатов  после 3 года обучения.

Уровень физической готовности.

Тест- Жонглирование мячом. Выполняются удары правой и левой ногой(серединой, внутренней, и внешней частями подъёма), бедром и головой. Удары выполняются в любой последовательности, без повторения одного удара более двух раз подряд. Учитываются только удары, выполненные разными способами, из них не менее раза головой, правым и левым бедром. Низкий- 15 раз. Средний- 20 раз. Высокий-25 раз

Тест- Футболисты посылают мяч по воздуху в заданную треть ворот, разделённых по вертикали. Выполняется по пять ударов каждой ногой. Расстояние до ворот 10 метров. Низкий- 2 попадания. Средний—3 попадания. Высокий- 4 попадания

Тест- Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам. Выполняется с линии старта (30 м от линии штрафной площади), вести мяч 20 м, далее обвести змейкой 4 стойки(первая стойка ставится в 10 метрах от штрафной площадки, а через каждые 2 м ставятся ещё 3 стойки) и , не доходя до штрафной забить мяч в ворота. Время фиксируется с  момента старта до пересечения линии ворот мячом. Если мяч не будет забит в ворота, упражнение не засчитывается.                 

Низкий- 12 с. Средний- 11 с. Высокий- 10 с

Вратари выполняют следующие упражнения.

1. Удар по мячу с рук на дальность.( разбег не более 4 шагов). Выполняется по коридору 10 метров. Низкий- 25 метров. Средний- 30 метров. Высокий- 35 м етров.
2. Вбрасывание мяча рукой на дальность. Выполняется по коридору шириной 3 метра, разбег не более 4 шагов. Низкий- 20 метров. Средний -25  метров. Высокий- 28 метров

2Написать реферат по теоретическим знаниям Учебно-тренировочного процесса.

Учебно-тематический план

4 года обучения

Задачи 4года обучения:

Воспитательные - формировать культуру поведения со сверстниками и взрослыми, знать задачи физического воспитания в стране, уметь поддерживать свое здоровье в норме, учиться творческому подходу в футболе, улучшить оценки по общеобразовательным предметам.

Образовательные - разуть игру в «квадрат», овладеть такими понятиями как «контратака»,  «позиционное нападение», «КПД», совершенствовать специальные технические навыки, овладевать индивидуальными и групповыми методами действиями в игре.

Развивающие-  развивать игровое мышление, память и внимание.

уметь разрабатывать таблицу проведения турниров, понимать необходимость изучения футбольной литературы, освоить элементы футболь ных противоборств, предварительный выбор профессии, укреплять нужные качества личности.

Краткое содержание программы

4 год обучения.

        Тема 1. Введение в образовательную программу. Первичная диагностика.

Теоретические сведения: ознакомление детей с курсом футбольной программы на текущий учебный год.

Тема 2. Развитие общефизической подготовки.

Кросс. Ускорение. Бег с отягощениями. Специальные беговые упражнения. Упражнения на развитие силы, гибкости, выносливости, ловкости.

Тема 3. Ведение мяча.

Ведение мяча после получения передачи. Ведение мяча между стойками. Ведение внешней стороной стопы. Ведение внутренней стороной стопы. Ведение, чередуя внутреннюю и внешнюю стороны стопы. Ведение через препятствие. Ведение спиной вперёд. Ведение с последующим ударом.

Ведение с последующей передачей. Ведение в парах. Ведение и передача на встречном движении. Ведение мяча сильной ногой. Ведение мяча слабой ногой. Ведение подошвой. Ведение теннисного мяча.

Тема 4. Остановка.

Остановка катящегося мяча в движении после получения передачи от партнёра. Движение с мячом и без мяча по кругу, навстречу партнёру, от партнёра. Остановка катящегося мяча с приёмом и пропуском мяча себе за спину. Остановка катящегося мяча при челночном  беге.  Остановка опускающегося мяча внутренней частью стопы, верхней частью. Остановка опускающегося мяча бедром. В движении, на месте. Остановка опускающегося мяча грудью. В движении, на месте. После остановки, удар. Остановка опускающегося мяча различными способами. Остановка бедром, грудью, внутренней стопой. Остановка опускающегося мяча внутренней  частью стопы с последующим ударом по воротам, уражнение выполняется в движении и на месте. Остановка опускающегося мяча внешней стороной стопы с последующим ударом.   Остановка опускающегося мяча выполняется бедром с последующим ударом по воротам. Выполняется внутренней и внешней стороной стопы. Остановка опускающегося мяча выполняется грудью и со второго касания производится удар. Остановка опускающегося мяча, «ложный замах», мяч переводится под другую ногу и выполняется удар по воротам. Остановка и обратная передача катящегося мяча в два касания.

Остановка катящегося мяча подошвой левой и правой ноги. Остановка верхней частью стопы. Остановка катящегося мяча слабой ногой. Остановка мяча внутренней частью стопы на встречном движении. Остановка мяча внутренней частью стопы с уходом в левую и правую стороны.

Тема 5. Удары.

Удары по воротам после игры «в стенку». Удары по воротам после игры «в стенку». Удары ногой после преодоления препятствий. Удары ногой после взаимодействия в парах. Удары ногой после взаимодействия в парах. Удары ногой после взаимодействия в парах. Удары по воротам после ведения. Удары по воротам с задачами скоростной подготовки. Удары ногой по воротам в движении. Удары по воротам с целевыми задачами. Удары по мячу после преодоления препятствий. Удары в движении после преодоления препятствий. Удары по мячу после обводок стоек. Удар  после обыгрывания. Имитация защитника пассивная. Удар после ведения. Удар слёта. Удар выполняется после передачи. Удар после остановки. Удар после передачи. Передача от партнёра «на ход» на игрока. Удары в игровой деятельности.

Тема 6. Передачи мяча.

Передача в два касания на месте. Передача в два касания в движении.

Передача в одно касание в движении. Передача в одно касание на месте. Передача после остановки. Передача после ведения. Передача после обыгрывания. Передача с «лёта». Передача от партнёра. Передача после преодоления препятствий. Передача в два касания на месте. Передача в два касания в движении спиной вперёд. Передача в два касания внешней стороной стопы. Передача в два касания внутренней стороной стопы. Передача в два касания носком. Передача в одно касание в движении. Передача в одно касание спиной вперёд. Передача в одно касание в движении внешней стороной стопы. Передача в одно касание в движении внутренней стороной стопы. Передача в одно касание в движении носком.

Тема 7. Тренировочные игры

Разбор игр.  Тренировочные игры с записью точных передач. Разбор сыгранных игр. Участие в турнирах школьного и районного уровня. Взаимодействие игроков в защите при подаче угловых и штрафных ударов;

Взаимодействие игроков в нападение. Взаимодействие защитников с нападающими. Взаимодействие различных линий в игровой деятельности. Переход из обороны в нападение. Проведение контратак. Позиционное нападение. Зонная защита. Персональная опека. Подстраховка. Открывание. Выход на свободные зоны.

Работа с обучающей программой « Техника и тактика для начинающих футболистов».

Тема 8. Контрольная диагностика

Набивание мяча. Ведение на время. Удары на точность. Приём и остановка. Удар на дальность.

Формы проверки результатов  после 4 года обучения.

Уровень физической готовности.

Тест-По сигналу футболист делает рывок на 20 метров с мячом, обводя 4 стойки, расположенные в 2 метрах одна от другой; затем- рывок на 10 метров и удар в заранее указанный сектор ворот с линии штрафной площади. Низкий- 12 с. Средний- 11 с. Высокий- 10 с.

Тест- Удар мяча на дальность (мяч на месте). Выполняется с разбега. Низкий- 20 метров. Средний- 25 метров. Высокий- 30 метров.

Вратари выполняют следующие упражнения.

3. Удар по мячу с рук на дальность.( разбег не более 4 шагов). Выполняется по коридору 10 метров. Низкий- 26 метров. Средний- 32 метров. Высокий- 37 м етров.
4. Вбрасывание мяча рукой на дальность. Выполняется по коридору шириной 3 метра, разбег не более 4 шагов. Низкий- 22 метров. Средний -27  метров. Высокий- 31 метров

2Написать реферат по теоретическим знаниям Учебно-тренировочного процесса.

Для реализации программы необходима следующая материально-техническая и дидактико-методическая база

Список литературы для обучающихся

1.    Алтановский «Методические рекомендации»

Журнал «Физическая культура в школе» 1997-2005 г.

2.   Ашмарин Б.А. Двигательные умения и навыки. Теория и методика физического воспитания: Учеб. пос., гл. IV. М., 1979. С.65-75.

     3.   Бриль М. С. Отбор в спортивных играх. – М.: Физкультура и спорт,         1980. – 127 с.; 20 см.

     4.   Годик М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.  М.: Физкультура и спорт, 1980.

     5.   Голомазов С. Меткость, точность и техника действий с мячом и принципиальные подходы к тренировке точности быстрых движений. С. Голомазов, В. Зациорский, Б. Чирва. Теория и практика футбола. – 2004. № 1. – С. 33-35.

     6.   Голомазов С. Футбол. Тренировка точности юных спортсменов. С.    Голомазов, Б. Чирва. – М.:РГАФК, 1994. – 80 с.

     7.     Козловский «Юный футболист» М. 1974 г.

8. Коробейников, А.А. Михеев, И.Г. Николенко «Физическое воспитание» М.1 1989 г.

9.   Лаптев А.П. Режим футболиста. – 2-е изд., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 80 с.

Список литературы для преподавателей

1.Асович, А. А. Гуминский, Ю.      П. Ильичев и др.; Футболист в игре и тренировке / Под общей ред. кан. пед. наук С. А. Савина. – М.: Физкультура и спорт, 1975 – 108 с.: ил.; 20 см.

2.Лях.В.И. Зданевич.А.А. – комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Москва «Просвещение»- 2006-128с.

3.    Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. – М.: Физическая культура и спорт, 1976. – стр. 109-113, 120-122

     4.  Солодков А. С., Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. Изд. 2-е, испр. и доп. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 528 с., ил.

6.   Цирик Б.Я., Лукашин Ю.С. Футбол. – М.: Физкультура и спорт, 1982, 2-е исправл. и дополн идз., - 207 с., ил. – Азбука спорта.

7.   Чирва Б. Г. – Построение технической подготовки юных футболистов с учетом сенситивных периодов становления технического мастерства. Теория и практика физической культуры. Научно-теоретический журнал. № 4-2007. с 15.

ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА.

1. Учреждение МОУ  Большекуликовская СОШ. Моршанский район.
2. Полное название программы: «Мир футбола».
3. Сведения об авторе. Прохорский Андрей Викторович.

Место работы: МОУ Большекуликовская СОШ. Моршанский район Должность: педагог дополнительного образования.

 Стаж работы: 16 лет.

4. Сведения о программе:

1. Область применения: дополнительное образование, формирование здорового образа жизни учащихся.
2. Продолжительность обучения: 4 года.
3. Нормативная база: Закон об образование РФ. Положение об учреждениях дополнительного образования, Устав МОУ Большекуликовской СОШ.
4.  Страниц текста: 25
5. Приложение 3.
6. Вид: спортивно - оздоровительная.
7. Тип: модифицированная.

5. Рецензенты и авторы отзывов.

6. Заключение экспертного совета: Протокол заседания № 18 от  09.06. 2008.

Учебно-тематический план

педагога дополнительного образования Прохорского А.В.

«Мир футбола»

2009-2010 уч.год

Учебно-тематический план

педагога дополнительного образования Прохорского А.В.

«Мир футбола»

2010-2011 уч.год

Учебно-тематический план

педагога дополнительного образования Прохорского А.В.

«Баскетбол»

2010-2011 уч.год