59 игр
картотека
физическое развитие
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 59 игр | 198.4 КБ |
| игры народов Севера | 62 КБ |
| игры на воображение | 106.38 КБ |
Предварительный просмотр:
59 ИГР НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША
В этом списке вы найдёте много весёлых гимнастических упражнений и игр для развития кoopдинации ребёнка. Пусть ваш малыш растёт ловким и здоровым!
Физическое развитие:
1. Прыгать на месте на двух ногах. Ближе к трем годам — учиться прыгать вперед (но не у всех это получается).
2. Учиться бросать и ловить мяч, бросать мяч об стенку.
3. Подбрасывать вверх воздушный шарик, мячик.
4. Держать равновесие, проходя по доске положенной на пол, по скамеечке, брусу.
5. Изображать движения животных по показу мамы.
6. Ползать (как удав, как гусеница) на животе вперед.
7. Прыгать, как зайка.
8. Изображать птичку — махать руками, бегая по комнате, приседать — «искать зернышки в травке», подпрыгивать — «взлетать».
9. Громко топать, высоко поднимая ноги, как слон.
10. Плавать, как осьминог: ложимся на спинку поднимаем руки и ноги вверх, машем руками-ногами («плаваем»).
11. Бегать быстро, медленно, на носочках.
12. Сидя на полу, стучать по полу ногами, «как по барабану».
13. Перекатываться по полу, как колобок.
14. Подпрыгивать из полуприседа, как лягушка.
15. Танцевать и заниматься логоритмикой (под музыку Железновых, других авторов).
16. Поднимать предметы с пола, нагибаясь, приседая.
17. Тянуться руками вверх, доставая предметы которые расположены высоко (предметы на высоте вытянутой руки ребенка может держать мама).
18. Передвигаться по комнате, не задевая разбросанные на полу предметы (например подушки), постепенно увеличивая темп и количество предметов.
19. Переносить крупногабаритные, но не тяжелые вещи (например, детский стульчик, легкую коробку с игрушками).
20. Ходьба по массажным поверхностям.
21. Ходьба на носочках, ближе к трем годам — на пяточках.
22. Выполнять движения в танце — ставим ногу на носочек, на пяточку.
23. Ходьба по начерченной на полу извилистой линии (или полоске бумаги) — развитие координации.
24. Подлезание под натянутой веревочкой.
25. Игра «Поймай солнечного зайчика» — играем с солнечным зайчиком, который пускает мама.
26. Коллективные игры: водить хоровод, бегать паровозиком друг за другом (дети держатся друг за друга), игры со специальным детским игровым парашютом, игры в «догонялки», «волк и зайчата» и т. п.
27. «Кошки-мышки». Пока кошка спит (воображаемая кошка или другой взрослый) — дети с мамой ходят тихо-тихо. Когда кошка просыпаются — быстро убегают в домик.
28. Висеть на турничке, кольцах, маминых руках.
29. Лазать по спортивным стенкам дома, на детских площадках.
30. Ходьба по «кочкам» (хаотично разбросанным подушечкам, книгам).
31. Лазить через туннель (покупной или сооруженный из стульев, поставленных в ряд).
32. Игры на фитболе.
33. Игра «Улиточка и домик». Ребенок становится на четвереньки. На его спину кладут подушечку. Он превращается в улиточку, которая на спине несет свой домик (подушечку). Задание для улиточки — пройти как можно дольше, не уронив свой домик (ползем на четвереньках, неся на спине подушечку).
34. Ходьба на руках.
Гимнастика и развитие координации:
1. Логоритмика — танцы под музыку Железновых и др.
2. «Пройди по комнате, не задевая предметов» — передвижение по комнате, загроможденной различными препятствиями.
3. Учиться ходить по дорожке (из книжек, ленточек и т. п. ).
4. Перешагивать препятствия (высоко поднимая ноги).
5. Катать мячики, машинки.
6. Кидать мячики.
7. Учиться прыгать на месте (можно учиться прыгать на фитболе или батуте).
8. Бить по мячу ногой.
9. Ползать по лабиринту (покупному или самодельному — из стульев и т. п. ).
10. Лазать: на детской площадке (горки, стеночки и т. п. ) и дома: на спорткомплексе, на диван — с дивана, забираться на стул и т. п.
11. Учиться переносить различные предметы на подносе.
12. На улице — побольше ходить (но не заставлять ребенка ходить, если он не хочет). Если ребенок отказывается идти — значит устал или не может! К трем годам малыш окрепнет и сам с удовольствием будет топать на значительные расстояния (проверено миллионами мам трехлетних детей Улыбаюсь), если торопить события и «заставлять» ребенка ходить — это может негативно сказаться на развитии суставов и костей.
13. Ходить по наклонным поверхностям — в горку, с горки, по пандусу, по лестнице.
14. Толкать тележку, игрушечную коляску.
15. Тянуть за собой предметы на веревочке.
16. Играть с мамой в догонялки.
17. Игры на фитболе по возрасту.
18. Простая зарядка по возрасту, сопровождающаяся потешками.
19. Ходьба по массажным коврикам и массирующим поверхностям (камушкам, каштанам, песку, траве и т. п. ).
20. Учиться водить с мамой хоровод (ближе к 2 годам).
21. Ловить выпущенные мамой мыльные пузыри и лопать их.
23. Учиться катать машинку через «тоннель».
24. Играть в разные способы ходьбы (как мишка, широко расставив руки и ноги; как зайчик, подпрыгивая; как лошадка, поднимая ноги; как солдат, маршируя).
25. Висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках.
Предварительный просмотр:
Хантыйская игра
Ловля оленей
(С метанием и ловлей)
Цель: Развивать меткость, умение метать в горизонтальную цель.
Оборудование: Мел, чучело оленя/силуэт оленьей головы, кольца – по количеству детей.
Ход игры:
На площадке ставится чучело оленя или оленья голова с рогами.
На расстоянии 1.5 – 2 метра вокруг него проводится черта. Оленеводы располагаются по кругу. По команде они накидывают на рога оленя веревочную петлю (кольцо). Дети могут накидывать петлю по двое одновременно.
Кто набросит петлю, тот считается поймавшим оленя.
Указания: Набрасывать петлю можно только по сигналу.
Хантыйская игра
Отбивка оленей
(С метанием и ловлей)
Цель: Развивать глазомер, умение метать в движущуюся цель.
Оборудование: Мел, мячи резиновые – 2 шт.
Ход игры:
Группа детей – оленей находится внутри очерченного на полу или на площадке круга. Два пастуха стоят за кругом напротив друг друга. По команде «Раз, два,
три – отбивку начни!» пастухи по очереди бросают мяч в оленей, а те убегают
от них на противоположную сторону. Олень, в которого попали, считается отбитым. После 5 –6 повторов каждый пастух подсчитывает отбитых им оленей.
Указания: Отбивать оленей можно строго по команде. Стараться попасть в ноги.
Хантыйская игра
Хейро
С бегом)
Цель: Развивать ловкость при беге, умение координировать свои движения.
Оборудование: Маска солнца
Ход игры: (
Играющие становятся в круг, берутся за руки, идут по кругу приставным шагом, руками делают равномерные движения вперед – назад и на каждый шаг
говорят «Хейро» («Солнце»). Ведущий – солнце сидит на корточках в середине круга. Игроки разбегаются, когда солнце встает и выпрямляется (вытягивает
руки в стороны). Солнце старается заляпать игроков.
Указания: Все игроки должны увертываться от солнца при его поворотах. На сигнал «Раз, два, три – в круг скорей беги!» те, кого ведущий не задел, возвращаются в круг.
Хантыйская игра
Каюр и собаки
(С бегом)
Цель: Развивать быстроту бега, умение согласовывать свои действия с действиями других.
Оборудование: шнуры – 2 шт. / мел.
Ход игры:
На противоположных концах площадки кладут параллельно два шнура. Игроки встают около них по три человека и берутся за руки. Двое из них – собаки,
третий – каюр. Каюр берет за руки стоящих впереди собак. Дети тройками по сигналу «Поехали!» бегут навстречу друг другу от одного шнура к другому.
Указания: Бежать можно только по сигналу. Выигрывает та тройка, которая быстрее добежит до шнура. Можно предложить играющим преодолеть разные препятствия.
Хантыйская игра
Олени и пастухи
(С метанием)
Цель: Развивать глазомер, умение метать в движущуюся цель.
Оборудование: атрибуты, имитирующие оленьи рога, длинная веревка –
маут или мячи.
Ход игры:
Все игроки – олени, на головах у них атрибуты, имитирующие оленьи рога. Двое ведущих – пастухи – стоят на противоположных сторонах площадки, в руках у них маут (картонное кольцо или длинная веревка с петлей). Игроки – олени бегают по кругу гурьбой, а пастухи стараются накинуть им на рога маут. Рога могут имитировать и веточки, которые дети держат в руках.
Указания: Бегать надо легко, увертываясь от маута. Набрасывать маут можно только на рога. Каждый пастух сам выбирает момент для набрасывания маута.
Хантыйская игра
Куропатки и охотники
(С лазаньем и ползанием)
Цель: Развивать умение координировать движения рук и ног, быстроту
реакции.
Оборудование: Гимнастическая стенка, мячи – по количеству охотников.
Ход игры:
Все играющие – куропатки, трое из них охотники. Куропатки бегают по полю. Охотники сидят за кустами. На сигнал «Охотники!» все куропатки прячутся за кустами, а охотники в них стреляют (бросают мяч в ноги). На сигнал «Охотники ушли!» игра продолжается: куропатки летают.
Указания: Убегать и стрелять можно только по сигналу. Стрелять следует только в ноги убегающим.
Хантыйская игра
Ручейки и озера
(С бегом)
Цель: Развивать умение согласовывать свои действия с действиями других игроков, умение двигаться в колонне друг за другом.
Ход игры:
Игроки стоят в 5 –7 колоннах с одинаковым количеством играющих в разных концах зала – это ручейки. На сигнал «Ручейки побежали!» все бегут друг за другом в разных направлениях (каждый в своей колонне). На сигнал «Озера!» игроки останавливаются, берутся за руки и строят круги – озера. Выигрывают
те дети, которые быстрее построят круг.
Указания: Бегать надо друг за другом, не выходя из своей колонны.
Строиться в круг можно только по сигналу.
Хантыйская игра
Рыбаки и рыбки
(С бегом)
Цель: Развивать ловкость, быстроту реакции, умение бегать врассыпную.
Оборудование: Шнур / мел.
Ход игры:
На полу лежит шнур в форме круга – это сеть. В центре круга стоят трое детей – рыбаков, остальные игроки – рыбки. Дети – рыбки бегают по всей площадке и забегают в круг. Дети – рыбаки ловят их.
Указания: Ловить детей – рыбок можно только в кругу. Рыбки должны
забегать в круг (сеть) и выбегать из него, чтобы рыбаки их не поймали. Кто поймает больше рыбок, тот лучший рыбак.
Хантыйская игра
Бег в снегоступах.
(Эстафета)
Цель: Развивать быстроту бега, умение действовать в команде.
Оборудование: Снегоступы – по количеству команд, ориентиры.
Ход игры:
Играющие делятся на две команды и стоят за чертой. У каждой команды по одной паре снегоступов. По сигналу воспитателя (взмах флажком) ведущий каждой команды в снегоступах бегут к флажкам, поставленным заранее на противоположной стороне площадки, каждый огибает свой флажок и бежит обратно, отдает снегоступы следующему игроку команды. Победителем считается та команда, которая раньше закончит бег.
Указания: Игра проводится по принципу эстафеты. Передавать снегоступы можно только за чертой. Огибая флажок, нельзя задевать его.
Хантыйская игра
Важенка и оленята
(С бегом)
Цель: Развивать ловкость, быстроту бега, внимание.
Оборудование: Обруч / мел, маска волка.
Ход игры:
На площадке нарисовано несколько кругов. В каждом из них находится важенка и двое оленят. Волк сидит за сопкой (на другом конце площадки). На слова ведущего:
- Бродит в тундре важенка,
С нею - оленята,
Объясняет каждому
Все, что непонятно…
Топают по лужам
Оленята малые.
Терпеливо слушая
Наставленья мамины –
играющие оленята свободно бегают по тундре, наклоняются, едят траву, пьют воду. На слова «Волк идет!» оленята и важенка убегают в свои домики (круги). Пойманного олененка волк уводит с собой.
Указания: Движения выполнять в соответствии с текстом. Волк начинает ловить только по сигналу и только вне домика.
Хантыйская игра
Оленьи упряжки
(С бегом)
Цель: Развивать быстроту бега, ловкость, умение детей действовать сообща.
Оборудование: ориентиры.
Ход игры:
Играющие стоят вдоль стены комнаты или вдоль одной из сторон площадки по двое (один изображает запряженного оленя, другой – каюра). По сигналу упряжки бегут друг за другом, преодолевая препятствия: объезжают сугробы, перепрыгивают через бревно, переходят через ручей по мостику. Доехав до стойбища (до противоположной стороны комнаты или площадки), каюры отпускают своих оленей погулять. По сигналу «Олени далеко, ловите своих оленей!» каждый игрок – каюр ловит своего оленя.
Вариант игры. Две – три упряжки оленей стоят вдоль линии. На противоположном конце площадки флажки. По сигналу (хлопок, удар в бубен) упряжки оленей бегут к флажку. Чья упряжка первой добежит до флажка, та и побеждает. Аналогично можно провести игру «Собачьи упряжки».
Указания: Преодолевая препятствие, каюр не должен терять свою упряжку. Олень считается пойманным, если каюр его осалил.
