Эстафеты с элементами Функционального Многоборья.
методическая разработка по физкультуре

Спортивного мероприятие «Эстафеты с элементами функционального многоборья»

Положение «Эстафет с элементами функционального многоборья»

Цели и задачи:

1. Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и функциональным многоборьем.
2. Популяризация занятий функциональным многоборьем и единоборствами среди широких слоев населения, пропаганда здорового образа жизни.
3. Обеспечение тренировочного процесса, проведение и участие в соревнованиях по функциональному многоборью.
4. Улучшение материально-технического оснащения созданных спортивных секций.

Время и место проведение: Спортивный зал №2

Дата: 06.11.2019г.

Время проведения: 4-е классы-14:00

                                    5-е классы -15:00

                                    6-е классы-16:00

Судейская коллегия- 05.11.2019г.

Беседа о подготовке к соревнованиям с судейскими бригадами, сформированными из педагогов физической культуры и старшеклассников-волонтеров.

Участие в соревнованиях:

В соревнованиях принимают участки юноши и девочки 4-5-6 классов. Состав 10 человек, группа поддержки, которая готовит девиз и эмблему.

К участию в соревнованиях допускаются учащиеся ,годные к соревнованиям по состоянию здоровья. Форма, обувь спортивна.

Условия проведения соревнований:

Соревнование проходит в 5 этапов. Команда победитель опеределяется по максимально набранным очкам.

Руководство соревнований и проведение:

Общее и непосредственное руководство возлагается на учителя физической культуры Резник А.В. и судейской бригады из числа старшеклассников.

К стартам готов:

1.Организация: класс делится на две команды, каждая из которых, разбившись на 2 группы, выстраиваются встречными колоннами, ноги чуть шире плеч. Расстояние между встречными колоннами 10 м, а между игроками в них 0,7 м. Посередине между колоннами укладывается гимнастический мат. Капитаны команд получают по набивному мячу.

Проведение: По сигналу направляющие, передают набивной мяч над головой назад, прогнувшись. Второй игрок, приняв мяч, наклоняется вперед и отдает его назад между ног и т.д. Последний игрок, получив мяч, бежит с ним вперед, добежав до мата, делает кувырок вперед с мячом в руках, затем продолжает бег и передает мяч направляющему встречной колонны. Выполняют то же самое, а сам уходит в сторону. В результате с каждым очередным циклом игроков остается все меньше. Выигрывает команда, участники которой быстрее закончат игру.

2.Организация: класс делится на 2 команды, выстраивающиеся в колонну по одному за общей стартовой линией. Интервал между колоннами – 3 м. Направляющие получают по эстафетной палочки. В 15 м стоит поворотная стойка, а за 3 метра до нее кладется обруч, в центре которого мелом очерчивается небольшой белый кружок.

Проведение: По сигналу направляющие игроки колонн бегут перепрыгивая через степ-платформы  к поворотной стойке, добежав до лежащего на пути обруча, пролезают сквозь него, затем кладут обруч на место, с белым кружком в центре, и бегут дальше. Поравнявшись с поворотной стойкой, огибают ее и возвращаются обратно, пролезая снова сквозь обруч,  и перепрыгивая через степ-платформы, после чего по правилам легкоатлетической эстафеты передают палочку следующему игроку. Выигрывает команда, закончившая эстафету быстрее.

3.Организация: класс делится на соревнующиеся пары, которым выдаются по малому набивному мячу и гимнастической булаве. Игроки каждой пары становятся лицом к друг другу по концам 8-м линии, в середину которой ставят булаву. На линии сделаны поперечные отметки на расстоянии 1 м.

Проведение: По сигналу игроки в парах начинают по очереди бросать мяч в булаву, стараясь ее опрокинуть. Сбивший булаву игрок переставляет ее на метр ближе к себе, а игра продолжается на тех же условиях. Выигрывает тот, кто меткими метаниями приведет булаву к себе.

4.Организация: участники становятся в одну шеренгу перед кругом диаметром 3 м, в котором лежит небольшой мяч, и рассчитываются по порядку. От круга идет размеченная беговая дорожка. Назначаются два судьи: один у круга, другой у беговой дорожки ( у него в руках разного цвета флажки).

Проведение: По сигналу из шеренги в игровой круг заходит первый игрок, берет там лежащий мяч и подкидывает его вверх. Пока мяч летит, игрок бежит по беговой дорожке, стараясь убежать как можно дальше за время полета мяча. В момент приземления мяча судья у круга громко говорит: «стоп», а судья у дорожки ставит флажок против того места, где бегущего застало приземление мяча. Затем то же задание выполняют поочередно все участники. Победитель тот, чей флажок будет стоять дальше.

5.Организация: класс делится на 2 команды, которые с 5-и метровым интервалом становятся на площадке за стартовой линией колоннами по одному. В 20 м ставится поворотная стойка, а на пути к нему на равном расстоянии устанавливаются 4 барьера. В начале и середине обратного пути кладется маты, а между ними степ-платформы.

Проведение: По сигналу первые игроки колонн бегут к стойке, по пути перекувыркнувшись через мат, перепрыгивает степ-платформу  огибают стойку и возвращаются обратно, перекувыркнувшись через мат, перепрыгивает степ-платформу,  руками передают эстафету. За каждый не перепрыгнутый барьер или мат добавляются 2 штрафные секунды. Выигрывает команда, выполнившая задание за наименьшее время.

Награждение:

Команда победителей и призёры награждаются почётными грамотами.

Составил: Резник Александр Владимирович. Учитель физической культуры МБОУ КСОШ им. Героя РФ В.И. Шарпатова.