Конспект утренней гимнастики в младшей группе
учебно-методический материал (младшая группа)

Конспект утренней гимнастики в младшей группе

Цель: укрепление здоровья и создание положительного эмоционального настроя на день.

Задачи:

• учить детей правильно выполнять упражнения;
• воспитывать культуру здорового образа жизни
• развивать все группы мышц, координацию движений

Вводная часть:

1. Построение в колонне  по одному
2. Ходьба в колонне по кругу
3. Бег в колонне по кругу
4. Ходьба с различным положением рук: ходьба на носках - руки вверх, ходьба на пятках - руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе.

Основная часть:

Выполнение ОРУ

Упражнение №1

И.П.: Ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты головы в стороны:

раз - вправо, два – и. п., три – влево, четыре – и. п. (Выполняется 4 раза).

Упражнение №2

И.П.: Ноги на ширине плеч руки на поясе, наклоны туловища:

раз - вправо, два – вперёд., три – влево, четыре – назад. (Выполняется 4 раза)

Упражнение №3

И.П.: Ноги на ширине плеч, правая рука внизу, левая вверху, рывки руками:

раз – поменять положение рук местами,  два – и.п., три – поменять положение рук местами, четыре – и.п. (Выполняется 3 раза).

Упражнение №4

И.П.: Ноги на ширине плеч, руки на поясе, приседания:

раз – присесть, руки вперед,  два – и.п., три – присесть, руки вперед, четыре – и.п. (Выполняется 5 раза).

Упражнение №5

И.П.: Ноги вместе, руки на поясе, прыжки:

раз – прыжок ноги в стороны,  два – и.п., три – прыжок ноги в стороны, четыре – и.п. (Выполняется 5 раза).

Заключительная часть:

Подвижная игра: «Солнышко и дождик»

По команде «солнышко» дети в хаотичном порядке передвигаюсь по залу, по команде «дождик» детям нужно присесть. (2 – 3 раза)

Дыхательное упражнение: «Подуй на одуванчик».

 Дети собирают одуванчики, вдохнув, слегка наклоняются и долго выдыхают, стараясь сдуть все парашютики с одуванчика.