День Здоровья
методическая разработка

Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить»

Ведущий: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы?

Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас.

Ребёнок 1: Здоровья день, день красоты!

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

Ребёнок 2: Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Ребёнок 3: Для здоровья очень важно

Аккуратным быть, опрятным.

Чистить зубы по утрам,

Слушаться и пап, и мам.

Плавать, бегать и скакать,

Книжки разные читать.

Ребёнок 4: Если будешь закаляться

Водой холодной обливаться –

Будешь ты всегда здоров,

И не нужно лишних слов.

Ребенок 5: Чтобы быть здоровыми,

Сильными и смелыми

Каждый день по утрам

Мы зарядку делаем.

Ведущий: А сейчас, ребята, я предлагаю вам сделать весёлую зарядку.

Зарядка под музыку

Игра «Давайте поздороваемся» 

Под музыку дети гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться: коленом, плечом, спиной, носом. 

Ведущий: Чтоб расти и закаляться,

Будем спортом заниматься.

Ребёнок 8: Почаще надо улыбаться

И ничему не огорчаться.

Займись скорее физкультурой.

Пусть крепнет вся мускулатура.

Ведущий: Праздник открываем, спортивные соревнования начинаем.

1. Эстафета «Кенгуру»

(Мягкий мячик зажат между коленями, допрыгать до конуса, обратно бегом, мяч в руках)

2. Эстафета «Перенеси воздушный шарик»

(По два человека переносят мяч, не задевая его руками, зажав между животами)

3. Эстафета «Шофёры»

Ведущий: Ребята, вы знаете, что необходимо человеку, чтобы быть здоровым?

Загадки:

1. Что ярко светит, согревает,

Здоровья людям прибавляет? (Солнце)

2. Мы его не замечаем,
Мы о нём не говорим.
Просто мы его вдыхаем –
Он ведь нам необходим…

3. Горяча и холодна,

Я тебе всегда нужна.

Позовешь меня – бегу,

От болезней берегу. (Вода)

Ведущий: Чтобы быть здоровыми, сильными и смелыми, нужно дружить не только с солнцем, воздухом, водой, а также с овощами и фруктами, в которых много витаминов.

Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться. Проверим, умеете ли вы варить витаминный компот и суп.

4. Эстафета «Свари компот и суп»

Две команды: первая варит суп из овощей, вторая – компот из фруктов.

В большом обруче лежат фрукты и овощи, напротив стоит корзинка под овощи и ваза под фрукты. Кто первым правильно сварит суп и компот.

Ведущий: Молодцы!

А сейчас игра «Нет и да»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда.

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Ребёнок 6: Знаем мы один секрет

И такое слово:

Спорт мы любим с детских лет

И будем все здоровы!

Ребёнок 7: Здоровье наше, как цветок,

В нем важен каждый лепесток.

Запомни: важное значенье

Для всех имеет настроение.

Ведущий: Праздник завершать пора-

Крикнем празднику: Ура! Ура! Ура!