Курсовая работа
книга (старшая группа)

Министерство образования и науки Забайкальского края

Государственное автономное профессиональное

образовательное учреждение

«Агинский педагогический колледж им. Базара Ринчино»

Курсовая работа

студентки 3 курса

специальности 44.02.01 Дошкольное образование

Смолиной Екатерины Андреевны

Подвижные игры на свежем воздухе как способ закаливания детей

 старшего дошкольного возраста

Допустить к защите:                                              Руководитель: Сафонова Л.А.,

Зам.директора по учебной работе                             преподаватель педагогики

Богиня В.А.

«_____»___________2021 г.

Агинское, 2021

Содержание

Введение………………………………………………………………………...…3

Глава 1. Теоретические основы закаливания детей дошкольного возраста……6

1.1. Значение закаливания детей дошкольного возраста …………………….…6

1.2. Принципы закаливания детей дошкольного возраста ………………….…10

Глава 2. Теоретические аспекты организации и проведения подвижных игр на свежем воздухе с детьми дошкольного возраста……………………………….14

2.1. Характеристика подвижной игры как средства и метода физического воспитания и общего развития ребёнка…………..………………………..…...14

2.2. Методика руководства подвижными играми на свежем воздухе в старшем дошкольном возрасте……………………………………………………………18

Заключение…………………………………………… ………………...……….23

Список использованной литературы …………………………………...………25

Приложение

Введение

  Подвижные игры на свежем воздухе являются важным средством     воспитания здорового ребенка, одно из самых любимых и полезных занятий детей. В их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть поставленной цели.

  Подвижные игры на свежем воздухе являются лучшим средством активного отдыха после напряженной умственной работы. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц, тем самым способствует улучшению здоровья.

Движения, входящие в подвижные игры на воздухе по- своему содержанию и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и         выполнению.

При подготовке и проведении подвижных игр на воздухе должно          учитываться следующее: состояние здоровья детей и погодные условия.

При проведении подвижных игр на воздухе, улучшается общая координация движений, развивается способность владения своим телом, умение         подражать повадкам зверей, птиц, насекомым. Например: «У медведя во бору», «Перелет птиц», «Лягушата» и другие игры

Приобретенный двигательный опыт и хорошая общая физическая           подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.

Ценность подвижных игр на свежем воздухе в том, что приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в природном окружении.

Содержание игр обогащают представления и активизирует внимание, наблюдательность, мышление, развивает память, сообразительность и воображение.

При проведении подвижных игр на воздухе можно включать спортивные игры с применением оборудования и спортивных снарядов: элементы      баскетбола, футбола, хоккея, бадминтона, настольного тенниса.

Подвижные игры на свежем воздухе – один из способов закаливания воздухом. Это эффективное средство укрепления здоровья, снижения заболеваемости и повышения уровня работоспособности детей. При систематическом воздействии солнца и воздуха повышается устойчивость организма к меняющимся погодным условиям (холод, дождь, жара и др.).

Свежий воздух в сочетании с активными физическими упражнениями и       играми влияет на организм особенно благотворно. Организуя прогулку на свежем воздухе, мы создаём условия для активной деятельности детей.

Таким образом, подвижные игры на свежем воздухе – наиболее доступное средство закаливания и повышения двигательной активности детей в любое года.

Актуальность данной темы обусловлена тем, что воспитание здорового ребёнка было и остается наиболее значимым в практике дошкольного воспитания, она заключается в определении оптимальных путей закаливания детей. Важная роль в успешном применении оздоровительных средств и методов принадлежит созданию таких условий организации учебно-воспитательного процесса, при которых развивающий эффект достигается без какого-либо ущерба для растущего организма и способствует улучшению физического статуса дошкольника. Это определило выбор темы исследования: «Подвижные игры на свежем воздухе как способ закаливания детей старшего дошкольного возраста».

Объект исследования: процесс закаливания детей старшего дошкольного возраста.

 Предмет исследования: подвижные игры на свежем воздухе как способ       закаливания детей старшего дошкольного возраста.

Цель: изучить подвижные игры на свежем воздухе как способ закаливания детей старшего дошкольного возраста.

Учитывая объект, предмет и цель исследования, мы сосредоточили       внимание на решении следующих задач:

1. узнать значение закаливания детей дошкольного возраста.

2. изучить принципы закаливания детей дошкольного возраста.

3. ознакомиться с характеристикой подвижной игры как средством и методов физического воспитания и общего развития ребёнка.

4. раскрыть методику руководства подвижными играми на свежем воздухе в старшем дошкольном возрасте.

Методы исследования:

- теоретические: анализ, систематизация и обобщение литературы по теме итоговой работы;

- эмпирические: изучение опыта работы педагогов-практиков.

Структура исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы, приложения.

Глава 1. Теоретические основы закаливания детей дошкольного возраста

1. Значение закаливания детей дошкольного возраста

  Закаливание организма- это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух. Закаливание - это своего рода тренировка защитных сил организма, ее следует начинать, когда вы здоровы.

  Закаливание играет огромную роль в формировании здоровья детей. Оно необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.

  К основным эффектам закаливающих процедур можно отнести: укрепление нервной системы, развитие мышц и костей, улучшение работы внутренних органов, активизация обмена веществ, невосприимчивость к действию неблагоприятных факторов природных изменений

  Основные задачи закаливания - укрепление здоровых детей, развитие       выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей, как в дошкольном учреждении, так и дома.

  Закаливание, как средство совершенствования защитных реакций организма, основывается на тренировке - систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности

 Начинать закаливание ребенка можно в любом возрасте после осмотра малыша врачом-педиатром.

      Ослабленным и больным детям назначают главным образом частичные водные процедуры: умывание, влажное обтирание тела по частям, обливание стоп тепловатой водой. Температуру воды, от исходной (35-36°), снижают очень медленно. И лишь после улучшения общего состояния ребенка доводят до температуры, рекомендованной для здоровых детей. При острых заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, закаливающие процедуры прекращают и назначают снова после выздоровления с учетом индивидуальных особенностей организма ребенка

Результаты закаливания ребенка:

-Укрепление иммунитета.

-Повышение тонуса всего организма.

-Повышение аппетита.

-Опережение сверстников в физическом и умственном развитии.

-Укрепление веры в себя.

-Повышение стрессоустойчивости.

Виды закаливания : аэротерапия (закаливание воздухом); гелиотерапия (закаливание солнцем); хождение босиком; закаливание водой; обтирание; обливание; лечебное купание  , душ.

Закаливание воздухом - самый простой и доступный способ закаливания. Закаливающее действие на организм оказывают такие его характеристики, как температура, процент влаги и движение частиц.

Воздушные закаливающие процедуры входят в обычный режим дня:

переодевание ребёнка;

утренняя гимнастика, ходьба босиком и легкий бег по «дорожке здоровья»;

сон в хорошо проветренной спальне с доступом свежего воздуха (открытые форточки);

сквозное проветривание помещения до 5 раз в день;

поддержание оптимального температурного режима в помещении (18-22°С);

ежедневные прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа в зимнее время и весь день - в летнее время.

 2. Закаливание солнцем

Солнце влияет на человеческий организм так же, как и на все живое. Оно стимулирует рост, ускоряет обменные процессы, укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциям

Начинают закаливание солнцем в тени деревьев, затем переходят на местные солнечные ванны отдельных участков тела (рук, ног), постепенно увеличивая длительность солнечных ванн.

Самое благоприятное время для солнечных ванн - с 8 до 11 часов утра.

После образования загара длительность пребывания на солнце увеличивается до 8-10 минут 2-3 раза за прогулку.

Голова ребенка должна быть постоянно закрыта от солнечных лучей светлой панамой, одежда из натуральных материалов светлых тонов. В жаркий летний лень малышам обязательно требуется питьё (вода).

3.Закаливание водой

Вода является самым мощным фактором закаливания.

Водные процедуры помогают детскому организму хорошо приспосабливаться к условиям внешней среды, особенно к холоду.

Водные процедуры приучают сосуды кожи расширяться (действие теплой воды), отдавая в воздух излишнее тепло или сужаться (действие холодной воды), т. е. удерживать тепло и, таким образом, защищать организм от переохлаждения.

Одним из вариантов местного закаливания ротоглотки является полоскание горла прохладной водой после еды. Полоскание горла проводится кипячёной водой с постепенным снижением её температуры с 36 до 16-18°С на 1°С каждые 5 дней.

К специальным закаливающим водным процедурам относятся:

-Обтирание

Общее закаливание водой у детей рекомендуют начинать с обтирания тела влажной махровой рукавичкой. Обтирают сперва руки (от пальцев к туловищу), затем шею, грудь, живот, ноги, спину. После этого ребенка сразу насухо вытирают до легкого покраснения кожи. Влажные обтирания - самая легкая из всех водных процедур. Начальная температура при обтирании 34-35°С. В течение 10-15 дней ее снижают до 24°С - зимой и 22°С - летом. Продолжительность процедуры - до 3 минут. В конце следует сухое обтирание.

-Обливание

При таком виде закаливания детей дошкольного возраста, как обливание, особенно важна постепенность. Чтобы привыкнуть, начинают обливание с ног, постепенно поднимаясь выше. При обливании ног начальная температура воды 30-28°С. Через каждые 4-6 дней, а для ослабленных детей - каждые 7 дней, температура снижается на 1°С и доводится до 16-14°С.Можно применять и контрастные обливания. Детям ослабленным, часто болеющим ОРЗ рекомендуется щадящий режим обливания, когда обливают ноги сначала тёплой водой (38-36°С), затем 28°С и заканчивают снова тёплой водой. Детям здоровым рекомендуется больший контраст (38 - 18°С).

Контрастные обливания можно заменить ножными ваннами. В один таз наливается теплая вода (38-36°С), а другой - прохладная (в начале закаливания 28°С). Каждые 4-6 дней температура воды во втором тазу снижается на 1°С и постепенно доводится до 22-20°С.Сперва обливают в основном спину, затем грудь, живот, правый и левый бок. Обливаться холодной водой нужно 2 раза в день.

1.2. Принципы закаливания детей дошкольного возраста

Закаливание детей дошкольного возраста помогает повысить иммунную защиту и реже болеть инфекционными заболеваниями. В основе закаливания лежит регулярная тренировка организма к перепадам температуры окружающей среды.

Когда говорят о здоровом образе жизни, то закаливание – это первое, что приходит в голову. Особенно оно важно для маленьких детей, ведь их организм еще не может быстро и адекватно реагировать на различные изменения в окружающей среде. Специалисты рекомендуют начинать закаливание с первых дней и проводить его регулярно. Ведь даже у детей дошкольного и младшего школьного возраста механизмы терморегуляции еще работают не в полную меру для того, чтобы хорошо справляться с перегреванием или переохлаждением. Закаливание детей дошкольного возраста позволяет им быстрее адаптироваться при поступлении в детский сад и потом реже болеть.

Начиная заниматься оздоровительным закаливаниям придерживайтесь следующих принципов: систематичность и постепенность процедур, внимательное отношение к индивидуальным особенностям организма, контроль состояния.

Рассмотрим подробно каждый из этих принципов:

Систематичность подразумевает ежедневное выполнение закаливающих процедур. Если будут допускаться длительные перерывы, то все натренированные защитные реакции организма «сойдут на нет».

Постепенное повышение нагрузки на терморегуляционный аппарат организма. При правильном закаливании дозировка повышается ступенчато.

Индивидуальные особенности человека. Никто лучше вас самих не чувствует свой организм. Поэтому при выполнении любых процедур, связанных с закаливанием, необходимо учитывать особенности организма.

Контроль над самочувствием до, во время и после процедуры поможет более точно регулировать нагрузку в зависимости от состояния здоровья.

Специалисты советуют для повышения эффективности закаливания совмещать эту процедуру с физическими упражнениями в спортзале или на свежем воздухе. Например, хорошо сочетаются с закалкой плавание, легкая атлетика, конькобежный и лыжный спорт.

Правильное закаливание не вызывает появления побочных эффектов, напротив, после систематического выполнения процедуры появляется хороший аппетит, нормализуется сон, повышается работоспособность, улучшается физическое и психическое здоровье.

Если появилась бессонница, кашель, вялость, повышенная температура тела, раздражительность, то это симптомы неправильного закаливания. Рекомендуется в этом случае изменить дозировку и форму процедур, при необходимости временно прекратить их и обратиться к специалисту за помощью.

К основным принципам поддержки иммунитета дошкольников относятся следующие положения.

  Приучать к холодной воде, прохладным воздушным или теплым солнечным ваннам надо постепенно. Так можно достичь желаемого результата без ущерба здоровью.

  Процесс привыкания к водным и воздушным закаливающим процедурам прерывать нельзя. Если пропуск был значительным, впоследствии придется все начинать сначала – прогресс в закаливании будет потерян. Поэтому важно продолжать работу дома: в выходные и на каникулах.

  Перед началом оздоровительных процедур все дошкольники в обязательном порядке должны пройти обследование для выявления наследственных и хронических заболеваний, которые учитываются при составлении индивидуальной программы закаливания.

  Родители – главный авторитет для малыша. Личный пример гораздо убедительнее требований, уговоров или ультиматумов. Наилучшего эффекта в закаливании можно достичь, если присоединиться к сыну или дочке. Совместные процедуры не только облегчат процесс адаптации для самого ребенка, но и сплотят всю семью.

Проводить закаливающие процедуры нужно систематически ;

Увеличивать время процедуры нужно постепенно ;

Учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры;

Перед закаливанием детей раннего возраста следует уяснить ряд правил, без соблюдения которых данная процедура не только не принесет пользы, но и может даже навредить.

Без регулярности в проведении любое закаливание неэффективно. Только систематические закаливающие процедуры без привязки к времени года дают положительный результат.

Закаливание детей раннего возраста следует начинать только в здоровом состоянии. Даже для здорового организма закаливающие процедуры являются стрессом в первый раз, а состояние больного ребенка на их фоне может ухудшиться.

Интенсивность, частота и длительность всех закаливающих процедур следует повышать постепенно, наблюдая, как малыш перенес предыдущую нагрузку.

Программа закаливания детей раннего возраста должна быть построена для каждого ребенка индивидуально, в зависимости от его физических и психических способностей.

Важна также последовательность в применении различных закаливающих факторов – начинают всегда с более простых (воздушные и солнечные ванны), постепенно переходя к сильнодействующим (обтирания, обливания холодной водой).

Оптимальным решением будет вписать комплекс закаливающих мероприятий в ежедневный режим дня ребенка, а также сочетать их с другими занятиями, например, во время прогулки или выполнения физических упражнений.

Любое закаливание детей дошкольного возраста надо проводить только при их хорошем настроении, ведь от этого зависит то, как они отнесутся к закаливанию, и прямым образом повлияет на его регулярность.

 Таким образом, в данном пункте мы рассмотрели принципы закаливания:

1. Систематичность. Закаливание организма должно проводиться изо дня в день (четкое закрепление в режиме дня) независимо от погодных условий и без длительных перерывов.

2. Постепенность. Сила и длительность действия закаливающих процедур должна наращиваться постепенно, без резкой нагрузки на организм. Не следует начинать закаливание сразу же с обтирания снегом или купания в проруби. Такое закаливание может принести вред здоровью. Особенно важно это учитывать при закаливании детей и пожилых, а также людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца, легких и желудочно-кишечного тракта.

3. Последовательность. Закаливание не должно начаться хаотично, необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами (обтирание, ножные обливания).

4. Индивидуальный подход. То что подходит кому-то необязательно подойдет вам, поэтому прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу, который поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, учитывая ваши индивидуальные особенности.

5. Комплексность. Эффективность действия закаливающих процедур значительно повысится, если их сочетать с выполнением физических упражнений, рациональным питанием и правильным режимом дня.

Глава 2. Теоретические аспекты организации и проведения подвижных игр на свежем воздухе с детьми дошкольного возраста

2.1. Характеристика подвижной игры как средства и метода физического воспитания и общего развития ребёнка

Подвижная игра - это одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерной особенностью подвижных игр является ярко выраженная роль движений в их содержании (бега, прыжков, метании, бросков, передач и ловли мяча). Эти двигательные действия мотивированы игровым сюжетом (темой, идеей). Они направляются на преодоление различных трудностей, препятствий на пути достижения цели игры

Каждая подвижная игра имеет свои содержание, форму (построение) и       методические особенности. Содержание подвижной игры составляют: сюжет (образный или условный замысел, план игры), правила и двигательные действия, входящие в игру для достижения цели. Форма подвижной игры - это организация действий участников, предоставляющая возможность широкого выбора способов достижения поставленной цели. В одних играх участники действуют индивидуально, добиваясь своего личного интереса, в других группами коллективно, отстаивая интересы своей группы, своей команды.

В теории и методике физического воспитания подвижные игры принято делить на элементарные и сложные.

Элементарные подвижные игры представляют собой инициативную          деятельность, направленную на достижение условной цели, добровольно установленной самими играющими. Достижение цели требует от играющих активных двигательных действий, выполнение которых зависит от творчества и инициативы самих играющих (быстро добежать до цели, быстрее бросить в цель, быстро и ловко догнать «противника» или убежать от него и т. д.).

Элементарные подвижные игры в свою очередь делятся на сюжетные, бессюжетные, игры-забавы и аттракционы.

Сюжетные игры имеют готовый сюжет и зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и ролью, которую выполняет ребенок.

Бессюжетные подвижные игры типа ловишек - перебежек не имеют сюжета, образов, но сходны с сюжетными наличием правил, ролей,        взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве.

В дошкольном возрасте используются подвижные игры с элементами         индивидуального и группового соревнования («Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др.). Элементы соревнования побуждают к большей активности в выполнении двигательных заданий. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто быстрее до флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды.

К бессюжетным относят также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольце брос , бабки, «школа мяча» и др.). Двигательные задания в этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими группами детей (двое, трое и т. д.). Правила в таких играх направлены на порядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих. В этих играх наблюдаются элементы соревнования с цепью достижения лучших результатов.

В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в не-обычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями.

К сложным играм относятся спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей). В дошкольном возрасте используются элементы этих игр и дети играют по упрощенным правилам.

Спортивные игры - это высшая ступень подвижных игр. Правила в них строго регламентированы, они требуют специальных площадок и оборудования. Характерным для спортивны игр является сложная техника движений и определенная тактика поведения в процессе игры. Это требует от участников специальной подготовки и тренировки. Каждая спортивная игра рассчитана на точно установленное количество играющих детей, определённую площадку, инвентарь. К спортивным (сложным) играм относят городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей и пр. В дошкольном возрасте используются элементы этих игр, и дети играют по упрощенным правилам.

Подвижные игры классифицируются по определенным признакам:

Классификация по количеству участников в подвижной игре:

а) индивидуальные (одиночные) подвижные игры,

б) коллективные (групповые) подвижные игры.

По степени сложности содержания подвижной игры: от самых простых к более сложным (полуспортивным).

По возрасту детей с учетом возрастных особенностей.

По видам движений, преимущественно входящим в игры (игры с         элементами общеразвивающих упражнений, игры с бегом, игры с прыжками в высоту, в длину с места и с разбега, игры с метанием в подвижную цель, игры с броском и ловлей мяча, игры с передвижением на лыжах, игры с передвижением на коньках).

По физическим качествам, преимущественно проявляемым в игре (игры , преимущественно способствующие воспитанию силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости).

Игры, подготавливающие к отдельным видам спорта. Использование          подвижных игр с целью закрепления и совершенствования отдельных элементов техники и тактики, воспитания физических качеств, необходимых для тога или иного вида спорта.

В зависимости от взаимоотношений играющих:

а) игры, в которых игроки не вступают непосредственно в соприкосновение с «противником»;

б) игры с ограниченным вступлением в соприкосновение с «противником»;

в) игры с непосредственной борьбой «соперников».

По форме организации игр (игры на занятии, на празднике, на улице, в свободной деятельности). Подвижные игры также могут быть классифицированы по уровню психофизической нагрузки:

а) подвижные игры с незначительной психофизической нагрузкой;

б) подвижные игры с умеренной психофизической нагрузкой;

в) подвижные игры с тонизирующей психофизической нагрузкой;

г) подвижные игры с тренирующей психофизической нагрузкой.

Таким образом, подвижная игра — незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребенка

2.2. Методика руководства подвижными играми на свежем воздухе в старшем дошкольном возрасте

Ведущей деятельностью ребенка дошкольного возраста и младшего школьного возраста являются занятия подвижными играми, которые предоставляют хорошую возможность нормализовать подвижность нервных процессов, развивают внимание, память, инициативу, волевые качества, восприятие пространственной и временной ориентировки, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, активизируют обмен веществ, развивают двигательный аппарат

При подборе игр учитываются предшествующие занятия. Так, после занятий по рисованию, лепке целесообразно провести игру с более активными       действиями. Однако после занятий, потребовавших от детей сосредоточенного внимания, не рекомендуется разучивать новые игры.

Не исключаются подвижные игры и в дни, когда есть музыкальные и         физкультурные занятия. В такие дни подбирают подвижные игры с менее активными действиями и проводят их не в начале, а в середине прогулки.

В режиме дня подвижные игры в теплое время года могут быть организованы как в первой половине дня, так и во второй половине дня. Проводить игры можно как со всей группой, так и по подгруппам. Это зависит от характера игровых действий, количества играющих, их подготовленности, условий проведения и других факторов.

Подготовка инвентаря для подвижных игр. Подвижная игра должна         обеспечиваться соответствующим инвентарем. Это флажки, цветные повязки или жилетки, мячи различных размеров, палки, булавы или кегли, обручи, скакалки и т.п. Инвентарь должен быть ярким, заметным в игре, что особенно важно для младших школьников, а его размер и масса - посильными для детей.

Руководитель поддерживает инвентарь в должном состоянии и систематически приводит в порядок. Можно привлекать детей к хранению и починке инвентаря. Для игр на лужайках, на зимних площадках можно использовать шишки, снег и т.п. Участники получают инвентарь или расставляют его на площадке только после того, как руководитель объяснит им правила игры.

Предварительный анализ игры. Перед тем как проводить игру, руководитель должен продумать процесс игры и предусмотреть все возможные ситуации, возникающие по ходу игры. Особенно необходимо предусмотреть и предотвратить возможные нежелательные травмоопасные ситуации.

Руководитель, хорошо знающий данный коллектив играющих, предварительно намечает роли игроков, продумывает, как вовлечь в игру слабых и пассивных игроков.

Для проведения некоторых игр он заранее выбирает себе помощников, определяет их функции и, если это необходимо, дает им возможность подготовиться. Помощники первыми знакомятся с правилами игры и местом ее проведения.

При проведении игры руководителю рекомендуется продумать и учесть следующее:

1.Познакомиться с требованиями и правилами игры, в которую дети будут играть.

2.Приготовить все необходимое оборудование и материалы перед ее началом.

3.Учесть уровень развития детей, их таланты, уровень умений.

4.Предлагать только те игры, которые доступны данной возрастной группе, соответствующие росту детей, их силе, жизненному опыту. Умело выводить участников из игры, которая для них сложна.

5.Избегать переутомления, перевозбуждения у играющих.

6.Помогать детям, которые не совсем компетентны и не столь координированы, как их сверстники, поручая им задания или предоставляя возможность выполнять упражнения с учетом сноровки, которой они обладают. Ребенок с отклонением в состояние здоровья может получать удовольствие, если будет помощником руководителя (воспитателя или учителя). Не обращать внимания на ошибки некоторых детей или осторожно поправлять их, не прерывая игры. Не отчитывать детей перед другими, если они нарушили правила.

7.Объяснять правила каждой игры вовремя и разрешить детям один или большее количество раз потренироваться перед тем, как начнется активная игра. Иметь в запасе ряд альтернативных игр и необходимое оборудование, приготовленное заранее, если детям не понравится игра.

8.Давать детям отдых между играми в соответствии с их возрастом и         возможностями.

9.Выбирать игры с учетом возможности их усложнения: начинать с простейших, тренируя, постепенно усложнять их по мере улучшения ловкости детей.

Методика организации играющих. Прежде чем начать объяснение игры, необходимо разместить участников таким образом, чтобы они хорошо видели руководителя и слышали его рассказ. Лучше всего построить играющих в исходное положение, из которого они начнут игру. Если игра проводится в круге, то объяснение происходит в том же круговом построении. Руководитель занимает место не в центре, а в ряду играющих или, при большом количестве играющих, немного впереди них. Нельзя становиться в центр круга, так как тогда половина играющих окажется за спиной руководителя.

В этом случае руководитель, объясняя игру, становится между играющими в середине площадки, у боковой границы, и обращается то к одной, то к другой команде. Рассказ должен быть логичным, последовательным. Любую игру следует объяснять примерно по такой схеме:

- название игры (можно сказать, с какой целью игра проводится);

- роли играющих и их расположение на площадке;

- содержание игры; цель игры;

- правила игры.

Заканчивается объяснение игры ответами на вопросы играющих. Отвечать следует громко, обращаясь при этом ко всем. Рассказывая о ходе игры, руководитель, бесспорно, коснется правил, но в конце рассказа необходимо еще раз заострить на них внимание, чтобы дети лучше их запомнили.

Назначение водящих. Среди многих организаторов и ведущих игр существует тенденция назначать капитана команды или предоставлять возможность командам делать выбор самим. Но, во-первых, в случае назначения дети подозревают наличие «любимчиков», независимо от того, справедливо это или нет, а, во- вторых, команды могут выбрать лидера потому, что он самый сильный в их группе. Подобный лидер может запугивать или обижать остальных. Руководитель игры должен установить такой порядок, чтобы каждый ребенок был водящим поочередно. Выделять его можно разными способами:

По назначению руководителя. Существует способ выбора водящего по жребию. Жребий может быть произведен путем расчета, метания и другими способами.

Для каждой игры руководитель выбирает помощников, которые следят за соблюдением правил, учитывают результаты игры, а также раздают и расставляют инвентарь.

Руководство игрой имеет исключительно важное значение для решения поставленных руководителем оздоровительных, образовательных и      воспитательных задач. Усвоение детьми игры и поведение играющих также зависят от правильного руководства. Игра должна начинаться организованно и своевременно, по условному сигналу (команде, свистку, хлопку в ладоши, взмаху рукой или флажком). Условные сигналы и команды лучше чередовать в целях упражнения детей в точности и быстроте двигательной реакции. Руководитель (воспитатель, учитель) заранее предупреждает детей о выбранном им сигнале и дает его только после того, как убедится в том, что все игроки поняли содержание игры и заняли свои места.

После того как игра началась, руководитель внимательно следит за ее ходом, за поведением играющих, делает поправки и замечания, не останавливая общего хода игры. Если большинство играющих допускают одинаковую ошибку, он может приостановить игру и сделать указания, как правильно выполнять приемы игры, обращает внимание на тактику. Однако наряду с этим он предоставляет детям максимум инициативы и остается             беспристрастным и объективным судьей.

Очень тактично руководитель должен обращаться с маленькими, слабыми игроками и не требовать исполнения таких правил, которые могут привести к чувству подавленности или причинить вред; особенно много внимания надо уделять детям, не привыкшим играть в коллективе.

Если подвижная игра отличается сложностью, руководитель сначала знакомит детей с основными правилами, а затем по ходу игры постепенно дополняет их.

Игру нельзя останавливать криком, резкой командой, так как такое неожиданное для детей окончание игры, непредвиденный ее конец могут вызвать отрицательную реакцию, неудовлетворение. Зачастую в ходе игры детей приходится сдерживать. На пределе их возможностей возникает своего рода «самозаводящийся» механизм, основа которого строится на игровом удовольствии. Руководителю важно следить за психологическим климатом подвижной игры, ее процесс должен быть приятен детям. Это возможно только в том случае, когда участники проявляют активность, творческую инициативу и самостоятельность.

Заключение

Подвижные игры на свежем воздухе являются важным средством воспитания здорового ребенка, одно из самых любимых и полезных занятий детей. В их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть поставленной цели.

Движения, входящие в подвижные игры на воздухе по- своему содержанию и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и        выполнению.

При подготовке и проведении подвижных игр на воздухе должно учитываться следующее: состояние здоровья детей и погодные условия.

При проведении подвижных игр на воздухе, улучшается общая координация движений, развивается способность владения своим телом, умение подражать повадкам зверей ,птиц, насекомым. Приобретенный двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.

Ценность подвижных игр на свежем воздухе в том, что приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в природном окружении.

Содержание игр обогащают представления и активизирует внимание, наблюдательность, мышление, развивает память, сообразительность и воображение.

При проведении подвижных игр на воздухе можно включать спортивные игры с применением оборудования и спортивных снарядов: элементы баскетбола, футбола, хоккея, бадминтона, настольного тенниса.

Подвижные игры на свежем воздухе – один из способов закаливания воздухом. Это эффективное средство укрепления здоровья, снижения заболеваемости и повышения уровня работоспособности детей. При систематическом воздействии солнца и воздуха повышается устойчивость организма к меняющимся погодным условиям (холод, дождь, жара и др.).

Свежий воздух в сочетании с активными физическими упражнениями и играми влияет на организм особенно благотворно. Организуя прогулку на свежем воздухе, мы создаём условия для активной деятельности детей. Содержание игр и физических упражнений на прогулке для детей должно предусматривать:

1.Использование упражнений преимущественно динамического характера, направленных на развитие различных групп мышц, упражнений требующих высокой координации движений;

2.Соответствие игр и упражнений сезону года, погодным условиям;

3.Применение разных способов организации дошкольников;

4.Рациональное использование оборудования и инвентаря, предметов окружающей среды;

5.Создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и морально-волевых проявлений детей;

6.Активизацию детской самостоятельности;

7.Стимулирование индивидуальных возможностей каждого ребёнка.

Таким образом, подвижные игры на свежем воздухе – наиболее доступное средство закаливания и повышения двигательной активности детей в любое время года. Положительное воздействие воздушных ванн повышается, если сочетать их с физическими упражнениями. Польза от совершаемых детьми движений неизмеримо выше, если они выполняют их охотно и радостно. При эмоционально окрашенных упражнениях и играх проявляется более высокая работоспособность, активность, стремление к дальнейшему овладению двигательными действиями. Для подвижных игр на свежем воздухе следует предусматривать разнообразие движений, обновлять упражнения и игры, поддерживая этим заинтересованность детей и их активное стремление к подвижной деятельности.

Список использованной литературы

1. Бауэр, О.П. Подвижные игры // Теория и методика физической культуры дошкольников: учебное пособие для студентов / О.П.Бауэр; под ред. С.О.Филипповой, Г.Н.Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2017. - С.331-332.

2. Вавилова, Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносли-вость: Пособие для воспитателя детского сада / Е.Н.Вавилова. - М.: Просвеще-ние, 2016. - 96 с.

3. Валеологические подходы в формировании здоровья учащихся. /Под ред.В.И. Харитонова, М.В. Бажановаа, А.П. Исаева, Н.З. Мишарова. - М.: ИН-ФРА-ДАНА, 2017. - 360с.

4. Васильева, М.А. Программа воспитания и обучения в детском саду / Под редакцией М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. - М.: Мозаика-Синтез. 2017. - 240 с.

5. Воронцова И.М., Беленький Л.А. Закаливание детей с применением интенсивных методов. Метод. рекомендации. - С. - Петербург: Медицина, 2017. - 324с.

6. Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин. - М.: Владос, 2018. - 262 с.

7. Гориневский В.В. Гигиена физических упражнений и спорта. - М.: Высш., и Моск. сов. физкультуры, 2017. - 212с.

8. Дворкина, Н.И. Сопряженное развитие физических качеств и психических процессов детей дошкольного возраста / Н.И.Дворкина // Современный олимпийский спорт и спорт для всех. - 2019. - Т-1. - С. 230-232.

9. Демчишин, А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков / А.А.Демчишин, В.Н.Мухин, Р.С.Мозола. - К.: Здоровья, 2019. - 168 с.

10. Доронина, М.А. Роль подвижных игр в развитии детей дошкольного возраста / М.А.Доронина // Дошкольная педагогика. - 2020. - №4. - С.10-14.

11. Емельянова, М.Н. Подвижные игры как средство формирования                  самооценки / М. Н. Емельянова // Ребенок в детском саду. - 2020. - №4. - С.29-33.

12. Ковалевский, А.К. Обогащение двигательного развития детей старшего дошкольного возраста: Дис. канд. пед. наук / А.К.Ковалевский Екатеринбург: УГПУ, 2017. - 138 с.

13. Кожухова, Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников / Н.Кожухова // Дошкольное воспитание. - 2018. - №3. - С.52.

14. Колгушкин А.Н. Целебный холод воды. - М., 2016- 365с.

Приложение

Картотека подвижных игр на свежем воздухе

«Совушка»

Цель: учиться неподвижно стоять некоторое время, внимательно слушать.

Ход игры: Играющие свободно располагаются на площадке. В стороне («в дупле») сидит или стоит «Сова». Воспитатель говорит: «День наступает – все оживает». Все играющие свободно двигаются по площадке, выполняя различные движения, имитируя руками полет бабочек, стрекоз и т.д.

Неожиданно произносит: «Ночь наступает, все замирает, сова вылетает». Все должны немедленно остановиться в том положении, в котором их застали эти слова, и не шевелиться. «Сова» медленно проходит мимо играющих и зорко осматривает их. Кто пошевелится или засмеется, того «сова» отправляет к себе в «дупло». Через некоторое время игра останавливается, и подсчитывают, сколько человек «сова» забрала к себе. После этого выбирают новую «сову» из тех, кто к ней не попал. Выигрывает та «сова», которая забрала себе большее число играющих.

«Бездомный заяц»

Цель: быстро бегать; ориентироваться в пространстве.

Ход игры: Выбирается «охотник» и «бездомный заяц». Остальные «зайцы» стоят в обручах – «домиках». «Бездомный заяц» убегает, а «охотник» догоняет. «Заяц» может встать в домик, тогда «заяц», стоявший там, должен убегать. Когда «охотник» поймал «зайца», он сам становится им, а «заяц» - «охотником».

«Лиса в курятнике»

Цель: учить мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях; бегать не задевая друг друга, увертываться от ловящего.

Ход игры: На одной стороне площадки очерчивается «курятник». В нем на насесте (на скамейках) сидят «куры».

На противоположной стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один из играющих назначается «лисой», остальные – «куры». По сигналу «куры» спрыгивают с насеста, ходят и бегают по двору, клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу: «Лиса!» - «куры» убегают в курятник и взбираются на насест, а «лиса» старается утащить «курицу», не успевшую спастись, и уводит ее в свою нору. Остальные «куры» снова спрыгивают с насеста, и игра возобновляется. Игра заканчивается, когда «лиса» поймает двух-трех «кур».

«Пробеги тихо»

Цель: учить бесшумно двигаться.

Ход игры: Дети делятся на группы из 4-5 человек, распределяются на три группы и выстраиваются за чертой. Выбирают водящего, он садится посередине площадки и закрывает глаза. По сигналу одна подгруппа бесшумно бежит мимо водящего на другой конец площадки. Если водящий услышит, он говорит «Стой!» и бегущие останавливаются. Не открывая глаз, водящий говорит какая группа бежала. Если он правильно указал группу, дети отходят в сторону. Если ошибся, они возвращаются на свои места. Так поочередно пробегают все группы. Выигрывает та группа, которая пробежала тихо и которую водящий не смог обнаружить.

«Самолеты»

Цель: учить легкости движений, действовать после сигнала.

Ход игры: Перед игрой необходимо показать все игровые движения. Дети становятся на одной стороне площадки. Воспитатель говорит «К полету готовы. Завести моторы!». Дети делают вращательные движения руками перед грудью. После сигнала «Полетели!» разводят руки в стороны и разбегаются по залу. По сигналу «На посадку!» играющие направляются на свою сторону площадки.

«Зайцы и волк»

Цель: учить правильно прыгать на двух ногах; слушать текст и выполнять движения в соответствии с текстом.

Ход игры: Одного из играющих выбирают «волком». Остальные – «зайцы». В начале игры «зайцы» стоят в своих домиках, волк находится на противоположной стороне. «Зайцы» выходят из домиков, воспитатель говорит:

Зайцы скачут скок, скок, скок,

На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают – не идет ли волк.

Дети прыгают, выполняют движения. После этих слов «волк» выходит из оврага и бежит за «зайцами», они убегают в свои домики. Пойманных «зайцев» «волк» отводит к себе в овраг.

«Охотник и зайцы»

Цель: учить метать мяч в подвижную цель.

Ход игры: На одной стороне – «охотник», на другой в нарисованных кругах по 2-3 «зайца». «Охотник» обходит площадку, как бы разыскивая следы «зайцев», затем возвращается к себе. Воспитатель говорит: «Выбежали на полянку зайцы». «Зайцы» прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. По слову «охотник», «зайцы» останавливаются, поворачиваются к нему спиной, а он, не сходя с места, бросает в них мячом. Тот «заяц», в которого попал «охотник», считается подстреленным, и «охотник» уводит его к себе.

«Жмурки»

Цель: учить внимательно слушать текст; развивать координацию в пространстве.

Ход игры: Жмурка выбирается при помощи считалки. Ему завязывают глаза, отводят на середину площадки, и поворачивают несколько раз вокруг себя. Разговор с ним:

- Кот, кот, на чем стоишь?

- На мосту.

- Что в руках?

- Квас.

- Лови мышей, а не нас!

Игроки разбегаются, а жмурка их ловит. Пойманного игрока жмурка должен узнать, назвать его по имени, не снимая повязки. Тот становится жмуркой.

«Удочка»

Цель: учить правильно подпрыгивать: оттолкнуться и подобрать ноги.

Ход игры: Дети стоят по кругу, в центре – воспитатель с веревкой в руках, на конце которой привязан мешочек. Воспитатель крутит веревку, а дети должны перепрыгнуть.

«Кто скорее до флажка?»

Цель: развивать быстрый бег, ловкость.

Ход игры: Дети распределяются на несколько команд. На расстоянии 3 м от исходной черты ставятся флажки. По сигналу воспитателя надо прыжками на двух ногах допрыгать до флажка, обогнуть его и бегом возвратиться в конец своей колонны.