Здоровьесберегающие технологии в ДОУ.
статья

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ.

Понятие «здоровье».

Здоровье – состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).

Актуальными проблемами детского здоровья сегодня являются гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения), детские стрессы (нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, недостаток эмоциональной поддержки, тревожность, недостаток информации). В связи с этим в ДОУ необходимо уделить особое внимание воспитанию физически здорового и социально-адаптированного ребенка, обеспечению его психического благополучия, а также формированию у дошкольника ответственности и за свое здоровье, развитию потребности к здоровому образу жизни.

Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и развития детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и

социального благополучия ребенка. В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенной образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, развития и воспитания.

Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий является необходимым условием дошкольного образования.

Они представляют собой систему мер по сохранению и укреплению здоровья детей и включают методы, приемы и комплексные способы решения задач здоровьесбережения.

Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ предполагает наличие двух блоков: злоровьесберегающих и здоровьеукрепляющих технологий. Они реализовываются с целью становления осознанного отношения детей к здоровью и жизни человека, накопления знаний о здоровье, а также умений сберегать, поддерживать и сохранять его. Кроме того, у детей формируются навыки эффективного решения задач здорового образа жизни, безопасного поведения, умения оказания элементарной медицинской и психологической помощи.

Немного подробнее о том, что такое здоровьесберегающие технологии.

Динамические паузы, ритмопластика, гимнастика для глаз, релаксация, пальчиковая гимнастика, подвижные спортивные игры, гимнастика дыхательная, бодрящая, корригирующая и ортопедическая и т.д. - такие технологии способствуют сохранению и стимулированию здоровья.

Есть технологии обучения здоровому образу жизни, которые чаще используются в детских садах. К ним относятся физкультурные занятия, игротерапия, самомассаж, коммуникативные игры и т.д. А также, коррекционные технологии – арт-, сказко-, цветотерапия, коррекция поведения, технология музыкального воздействия, психогимнастика, фонетическая гимнастика.

В каждом детском саду проводится медико-профилактическая работа по здоровьесбережению. Она в себя включает: мониторинг здоровья, создание здоровьесберегающей среды, профилактические мероприятия, медико-педагогический контроль, организация рационального питания, система закаливания, культура сна и разнообразные прогулки. Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ говорит о том, что воспитатель целенаправленно и постоянно организовывает работу по развитию у детей: их волевых и физических качеств, самостоятельности и произвольности, элементов творческого мышления в двигательной деятельности. Также физкультурно-оздоровительную работу, которая включает в себя, использование разнообразных приемов по профилактике нарушения костно-мышечной системы.

Рассмотрим практическое использование некоторых здоровьесберегающих технологий в ДОУ. Динамические паузы- включены в режим дня. К ним относятся хороводные, подвижные игры, упражнения для осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки, массаж лица, кистей рук, в том числе пшеном, рисом, пальцами, ритмические упражнения, игры в уголке валеологии, ходьба по ребристым дорожках, пробках, пуговицам и т.д. Ритмопластика – это музыкально-ритмический психотренинг, который развивает у ребенка волю, внимание, творческое воображение, подвижность, эмоциональность, память, гибкость мыслительных процессов, музыкальность. Ритмопластика базируется на простых, но разнообразных движениях: имитационных, общеразвивающих, танцевальных. Ее можно свести к созданию образа или сюжета в движении. Релаксация - подразумевает общее расслабление и успокоение, например, прослушивание звуков моря или леса, ветерка, пения птичек. Это полезно детям слушать перед сном. Также воспитатель может погладить, похвалить ребенка, помочь ему расслабиться словами. Расслабляющие упражнения можно делать с использованием мяча фитбола. На нем можно покачивать ребенка взад-вперед и пр.

Подытоживая, следует отметить, что использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ реализовывается в виде взаимодействия всех структур и технологий, а также и в создании условий, которые способствуют эффективному здоровьесбережению.