Оздоровительный тренинг: "Польза стретчинга для женского здоровья".

Для поддержания здоровья и красоты достаточно выполнить комплекс на растяжку и гибкость пару раз в неделю. Если регулярно делать упражнения, через какое - то время любой человек будет чувствовать себя бодрее и моложе.