Мой любимый телефончик: Друг или враг?

«Технология  полезный слуга, но опасный хозяин»

К. Э. Ланге

Введение

Мои родители родились в конце 20 века. В детстве они были рады тому, что у них дома был обычный стационарный телефон. Они в мыслях не могли представить, что по телефону можно не только общаться на расстоянии, но и носить его с собой и, что телефон может выполнять и другие функции: фонаря, калькулятора или источника информации. Им было смешно слышать, когда им звонили и спрашивали «ты где?». Сейчас же  любой взрослый человек и ребенок не может жить без мобильного телефона. Основную техническую, развлекательную работу в наше время выполняют мобильные телефоны: срочно связаться с человеком; ответить по  электронной почте; скачать игру или приложение; найти необходимую информацию; родители могут отслеживать движение своих детей; также он является объектом развлечения. Все понимают, что использование мобильного телефона также несет за собой и отрицательное воздействие, но при этом никто глубоко  не задумывается об этом. Использование мобильных телефонов незаметно вошло в нашу обыденную жизнь, и оказывает свое влияние на нее.  Думаю, что все человечество использует эти гаджеты. Мобильная связь кардинально изменила нашу жизнь. Дома и в школе я вижу, как мои родные и одноклассники не могут долго без телефона: кто – то постоянно заглядывает в мессенджеры, социальные сети; кто-то ожидает звонка; кто – то играет в игры или слушает музыку. Например, моя младшая сестренка 3-х лет играет на телефоне. Если забираешь, начинает кричать и плакать. А сейчас в период дистанционного обучения, у меня болит голова, глаза и спина от использования мобильного телефона. К сожалению, компьютера у меня нет.  Я понимаю, что это вынужденная мера и в этом нет ничьей вины.

 Актуальность: Я считаю, тема моей исследовательской работы является актуальной, так как частое использование мобильных телефонов несет  как положительное , так отрицательное влияние  на  состояние здоровья человека (психологическое, физическое и поведение)

Гипотеза: Мой  любимый дорогой  друг - мобильный телефон может ли быть врагом? Можно ли повлиять на уменьшение отрицательного влияния на организм человека?

Цель исследования: Выяснить, как влияет мобильный телефон на психологическое, физическое здоровье и поведение человека.

Я поставила следующие задачи:

Задачи:

1) Изучить историю и строение мобильной связи (что это такое мобильная связь и как она влияет на человека

2) Найти информацию, которая  подтверждает  вред мобильного телефона на здоровье человека.

3) Понаблюдать за членами своей семьи, одноклассниками: сколько  времени они уделяют  мобильному телефону в течение дня.

4) Провести   опрос среди членов семьи и  онлайн -  опрос среди учащихся и работников школы.

5)Подвести итоги своего исследования

Объект исследования стали Я, члены моей семьи, учителя и техработники  школы и учащиеся моей школы.

Предмет  моего  исследования: Мобильная связь, мобильный телефон и его влияние на человека

Методы исследования:  Наблюдение;  поисковый; исследовательский; публицистический; поиск  научных источников; работа с литературой; опрос; анализ; обобщение.

Телефон – это устройство связи, которое передает речь на большое расстояние. Схема простейшего телефона – нить с коробкой в качестве микрофона. Настоящая история сотовой связи начинается в 1946 году в городе Сант-Луис, США [2,8]. В 1947 году исследовательская лаборатория Bell Laboratories выступила с предложением создать мобильный телефон. Вес аппарата-первооткрывателя сотовой связи составлял 30 кг. и для работы он требовал подключения к электросети. После пяти лет работы этот сервис закрылся из-за недостатка клиентов.

. На разработку первой модели сотового телефона она затратила 15 лет и огромную сумму - $100 млн. В апреле 1973 г. инженер Мартин Купер, сотрудник компании Motorola, позвонил с нью-йоркской улицы в офис конкурентам: компании AT&T Bell Labs и попросил к телефону главу исследовательского отдела Джоэля Энгеля. Это был первый звонок, совершенный с сотового телефона. Высота 25 см., толщина и ширина ок. 5 см. весила около 1 кг. – Купер утверждает, что постоянное ношение ее в руках сильно укрепило его мышцы. Мартин Купер и считается отцом сотового телефона.

Первый звонок по мобильному телефону в России был осуществлен в 1991 году, его совершил Анатолий Собчак – это был звонок мэру Сиэтла.

В пользователей сотовых телефонов в мире 2007 году – более двух миллиардов. Каждый третий житель нашей планеты (считая младенцев) сегодня имеет сотовый телефон, а в высокоразвитых странах людей без «мобильников» уже практически не осталось.

Проанализирован большой объем информации по сотовой связи с использованием литературных источников и сети Интернет. Разработана анкета по изучению уровня обеспечения населения мобильными телефонами. Выявлен уровень обеспеченности мобильными телефонами населения села и учащимися школы, определены преобладающие операторы сотовой связи. Проведена тематическая беседа с учащимися 1-5 класса в рамках ежегодной Всероссийской акции «Здоровье детей – неприкосновенный запас нации. Благодарим за оказанную помощь в поиске материалов учителя начальных классов С.И. Напалкову, учителя биологии и химии В.Н. Брюханову.

Из чего состоит смартфон, все элементы.

Смартфоны - самые популярные гаджеты у подавляющего большинства людей. Мы пользуемся ими каждый день, а ведь практически не знаем из каких частей он состоит. Можно долго спорить необходимы ли эти знания обычному пользователю, но в ряде ситуаций информация будет полезной. Особенно при покупке нового девайса. Итак, начнём:

Дисплей (экран): Технологий здесь несколько IPS, Amoled, TFT, Super Amoled. Amoled и Super Amoled используют свет каждого пикселя, что при их чёрном цвете (выключенном состоянии) позволяет экономить энергию смартфона. IPS же обладает более приближенными к жизни цветами, используя подсветку целостного экрана.

Батарея: Аккумулятор бывает съёмным и несъёмным. Выполнены они или по литий-ионной, или по литий-полимерной технологии. Первые теряют свою ёмкость от времени, независимо от того сколько раз их заряжили/разрядили. Литий-полимерные же наоборот полностью зависят от циклов заряда, хорошие АКБ начинают умирать спустя в среднем 1000 циклов.

Процессор и материнская палата: К материнской плате относится не только процессор и графический ускоритель, а и все дополнительные модели смартфона, вроде Wi-Fi, Bluetooth, NFC и т.д. Что касается процессоров в смартфоне - о них на нашем канале скоро выйдет отдельная статья, с оценками решений от каждого производителя для разных ценовых категорий.

Память: Памяти в смартфоне 2 типа: внутренняя и оперативная. Оперативная нужна для работы приложений и в целом смартфона. Внутренняя хранит всю информацию на смартфоне. Память бывает различных классов и отличается по объёму.

Модем: Чип LTE, который отвечает за сотовую связь.

Камеры: В современных смартфонах их две - фронтальная и основная. Разрешающая способность отражена в пикселях. Но за хорошие фото отвечают далеко не они, если хотите узнать,  как устроена камера -

Различные датчики и сканеры: Сканер отпечатка пальца,; сканер лица, акселерометр (нужен для ориентации устройства в пространстве); компас (север, юг, ну Вы помните); гироскоп (более детально работает с положением в пространстве),; датчик освещённости (отвечает за автоматическую регулировку яркости); датчик приближения (определяет, когда его закрывают, выключая экран смартфона во время беседы по сотовой связи, иногда может использоваться для жестов).

УЧЕНЫЕ О ВЛИЯНИИ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА НА ПСИХИКУ  12.04.2018 (Американские ученые обвиняют смартфоны в разрушении человеческой психики. Исследователи заявили, что мобильные телефоны могут вызывать проблемы с психическим здоровьем у своих хозяев.

КАКИЕ ЕСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА?

 Биологи установили, что из-за постоянного внутреннего напряжения, вызванного стрессом, возникает защитная реакция «бей или беги». Это состояние детально описал американский психофизиолог Уолтер Кеннон. Во время этой реакции может наблюдаться: сужение или расширение сосудов; слезоточивость; сухость во рту; расширение зрачков; ощущение кома в горле; увеличение частоты сердечных сокращений; повышенное потоотделение и другие. После «бей и беги» человек ощущает слабость, иммунная система восстанавливается длительный период времени. Сильный стресс может навредить иммунитету и вовсе его подавить. Если это случится, то человек будет подвержен различным инфекционным и вирусным заболеваниям. Практически 85% студентов во время научного эксперимента сообщили ученым, что очень часто заходят на электронную почту или в социальные сети без нужды. Специалисты объясняют это в первую очередь выработанной негативной привычкой. Роберт Люстиг – профессор педиатрии и эндокринолог отметил, что уведомления приходящие на смартфон «тренируют» головной мозг пребывать в стрессовом состоянии. Из-за этого некоторые отделы коры больших полушарий (отвечающие за волю, саморефлексию и абстрактность мышления) перестают нормально функционировать. В результате человек не может делать одновременно 2-3 процесса и у него накапливается стресс, возникает болезненное состояние. РАННИЕ СИМПТОМЫ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ Характерной симптоматикой поведенческого или психического расстройства есть нарушение мышления, резкая перемена настроения и эмоций. Все нарушения психического здоровья имеют признаки, которые сложно не заметить близким и родным людям. Физическими проявлениями таких заболеваний есть постоянные бессонницы или, наоборот, чрезмерная сонливость. К эмоциональной симптоматике относится тревога, страх, печаль. Когнитивными реакциями является нарушение памяти, патологические умозаключения и спутанность мыслей. Поведенческими симптомами медики считают агрессию, которая выплескивается на окружающих людей, неспособность выполнять бытовые задачи, чрезмерное употребление психотропных веществ. Также есть сенсорно-перцептивные признаки, когда человеку кажется, что он слышит, видит и может коснуться к какому-то предмету, который не виден и не слышен другим окружающим. При первых симптомах стоит обратиться к психотерапевту. Доктор выяснит причину возникновения недуга и сумеет назначить эффективный курс лечения. Важно: нарушение психики может развиться у женщины и мужчины в любом возрасте, независимо от этнической и расовой принадлежности. Подробнее: https://foodandhealth.ru/info/vliyanie-mobilnogo-telefona-na-psihiku/

• При покупке телефона следует интересоваться величиной SAR; Помните, чем меньше значение SAR, тем менее опасен мобильный телефон.
• Разговор по мобильному телефону следует сделать коротким не из соображений тарифного плана, а для своего здоровья.
• В машине СВЧ - излучение отражается от металлического кузова, и таким образом значительно увеличивается его вредное влияние. Рекомендуется использовать внешнюю антенну.
• В условиях неустойчивого приема мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины. Рекомендуется или воздержатся от длительных переговоров, или найти место с устойчивым приемом.
• Немалую опасность представляют ретрансляторы провайдеров. Антенна такого ретранслятора постоянно излучает достаточно мощный сигнал, причем со всех сторон. Арматура  несколько защищает  квартиру. Помогает металлическая сетка на окнах (с размером ячейки не более 10 см)
• Применение комплектов ,MiniHandsFree” уменьшает облучение головы и перераспределяет его на все тело. Но провод комплекта работает как переизлучающая антенна.
• Не портите антенну телефона. Изменение ее геометрических размеров, изгиб, кручение неизбежно ухудшают условия приема, и мощность передатчика неминуемо увеличивается. Используйте только фирменные антенны изготовителей аппарата.
• При выборе модели телефона предпочтение отдавайте аппаратам с внешними антеннами, хорошей заявленной в характеристиках чувствительностью.
• Всегда пользуйтесь проводными телефонами, если есть такая возможность.
• Лучше пользоваться мессенджерами или смс-сообщениями.
• Исключите возможность использование мобильного телефона детьми.
• При покупке телефона выбирайте модель с наименьшей мощностью излучения (в связи этим предпочтительнее стандарт связи GSM 1800, чуть хуже GSM 900)

Рекомендации по использованию мобильных телефонов

   Муниципальное Бюджетное         Общеобразовательное Учреждение «Бага-Бурульская Общеобразовательная школа»

Рекомендации по использованию мобильных телефонов

Старайтесь говорить по телефону как можно меньше. Это снизит воздействие электромагнитных полей на организм.

•  Безопасность за рулём превыше всего! Нельзя пользоваться и разговаривать по телефону за рулём, т, к. это отвлекает водителя и приводит к ДТП.
• Используйте телефон только в стандартном положении. Используйте только одобренные аксессуары и батареи. Избегайте прикасаться к антенне, когда телефон включён. Не носите сотовый телефон на теле! Не рекомендуется использовать сотовый телефон во время грозы. Во время дозвона держите телефон на расстоянии!
•  Все телефоны, официально поставляемые на российский рынок, соответствуют европейским нормам SAR (уровень излучения). Если вы собрались покупать новый телефон и выбираете между несколькими одинаково подходящими для вас моделями, не поленитесь расспросить продавца или консультанта о показателях SAR и выберите аппарат с наименьшим значением.
•  Чем выше излучение базовой станции, тем ниже излучение самого телефона. Поэтому в местах с хорошим уровнем сигнала ваш телефон будет гораздо менее вреден, чем в случае со звонками из подвальных помещений или загородных окрестностей, где сигнал зачастую слабее. Об уровне сигнала базы можно узнать по индикатору на экране телефона, который чаще всего изображается в виде антенны.
•  Каждый разговор должен длиться не более 3 минут, перерыв между звонками - не менее 15 минут.
•  Выключайте телефон там, где его использование запрещено, действуют дополнительные правила, и где может вызвать радиопомехи или быть опасным.
• 8Не кладите телефон под подушку, когда ложитесь спать, лучше всего оставлять его в другой комнате, а для того, чтобы не проспать, используйте будильник, который предназначен именно для этого.

• Носить мобильный телефон лучше в сумке, кармане верхней одежды или в руке.
• Не стоит носить телефон на поясе (для мужчин) и на груди (у женщин).
• Не подносить телефон к голове сразу же после нажатия кнопки начала набора номера. В этот момент электромагнитное излучение в несколько раз больше, чем во время разговора.
• Держать телефон в сумке, поскольку на расстоянии 30-40 см воздействие ЭМП значительно меньше.
• Использовать мобильные телефоны с гарнитурами
• Носить мобильные телефоны как показано на рисунке не рекомендуется

Ограничить продолжительность одного звонка до 1 минуты.