Рабочая программа 5 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс)
Аннотация, описание, кип рабочей программы 5 класс
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ktp_5_klass_2022.docx | 83.49 КБ |
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
Ненецкого автономного округа «Средняя школа с. Ома»
Рабочая программа
по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для 5 класса
по программе А.П. Матвеева
Рабочую программу разработала
Ядрихинская Валентина Павловна
учитель ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
2022 год.
Пояснительная записка
Рабочая программа разработана с учётом федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по предмету, примерной программы по учебному предмету «Физическая культура», авторской программы основного общего образования. Физическая культура 5-9 классы. Авторы: А.П. Матвеева, (сборник Рабочие программы. Физическая культура . 5 – 9 классы: учебно – методическое пособие/предметная линия учебников А. П. Матвеева. – М.: Просвещение, 2012. – с. 23 - 45 и количества часов, 3 час в неделю 105 часов в год, на основе учебного плана образовательного учреждения.
Изучение физической культуры в основной школе направлено достижение следующей цели: формирование физической культуры личности учащегося посредством освоения основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
Из которой соответственно вытекают следующие задачи:
- формирование знаний и способов развития физических качеств, организаций и проведения самостоятельных занятий общефизической и спортивной подготовкой;
- совершенствование техники двигательных действий базовых видов спорта «Легкая атлетика», «Гимнастика с основами акробатики», «Спортивные игры», «Лыжная подготовка», обучение элементам тактического взаимодействия во время соревнований;
- развитие функциональных возможностей организма, скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, гибкости, выносливости;
- обучение способам контроля за состоянием здоровья и профилактики утомления средствами физической культуры, оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями и спортом, элементарным приемам массажа и самомассажа.
Для усвоения основных знаний применяются следующие формы, методы и технологии обучения:
Освоения и совершенствование техники двигательных действий будет осуществляться словесными (диалог), наглядными (показ упражнения, компьютерная демонстрация) методами.
Для развития двигательных способностей использую следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод.
Формы организации деятельности учащихся на уроке: в вводно-подготовительной и заключительной частях – фронтальная, непрерывного упражнения, в основной – групповая и индивидуальная.
Образовательная технология:
личностно – ориентированное обучение, информационно – коммуникацион-ные технологии, системно – деятельностный подход.
ФОРМЫ КОНТРОЛЯ:
Оценивание деятельности учащихся проводится направлениям:
- по основам знаний;
- по технике владения двигательными действиями;
- по способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность;
- по уровню физической подготовленности
Требования к уровню подготовки выпускников 5 класса
Физические качества | Физические упражнения | мальчики | девочки |
Быстрота | Бег 60м с низкого старта, с Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с | 9,2 20 | 10,2 10 |
Сила | Подтягивание из виса, кол-во раз Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз | 8 180 - | - 165 24 |
Выносливость (выбирается любое из упражнений) | Кроссовый бег на 2км, мин Передвижение на лыжах на 2км, мин Бег на 2000м, мин Бег на 1000м, мин | 14.30 16.30 10.30 - | 17.20 21.00 - 5.40 |
Координация движений | Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз Челночный бег 3*10м, с | 5 8,2 | - 8,8 |
Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все четыре направления (знать, уметь, демонстрировать, использовать).
Критерии оценивания различных видов работ.
Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс осуществляется следующим образом:
«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;
«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2» - упражнение не выполнено.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.
Личностные и метапредметные результатами обучения будут формироваться в течение учебного года на каждом уроке. Оценка достижений, согласно основной образовательной программе школы, будет отслеживаться в форме тестирования в начале и конце учебного года. В 5 классе будет осуществляться мониторинг метапредметных результатов регулятивных УУД в области определения цели учебной деятельности.
УМК :
- Учебник по физической культуре 5 класс, под ред.А.П. Матвеев
2013г.
- Уроки и планирование по физической культуре 5-9 классов,
А.Г. Вавилова, 2010 г.
- Оценка качества по физической культуре 5-9 классов, Мин обр. РФ « Дрофа» , 2005 г.
- Тематическое планирование 1-11кл., В.И.Лях, 2010 г..
- Физическая культура 5-7 классов, Учебник автор Виленский М.Я, А,А, Зданевич, «Просвещение», 2006г.
- Журналы: « Физическая культура в школе», «Спорт в школе».
Планируемые образовательные результаты обучающихся.
На конец 5 класса ученик научится и получит возможность научиться :
Личностные результаты обучения:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
- владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
- умение предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
- обладать красивой (правильной) осанкой, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;
- обладать хорошим телосложением, желанием поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
- обладать культурой движения, умением передвигаться красиво, легко и непринужденно.
Предметные результаты обучения:
- владение знаниями по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметными результатами обучения курса «Физическая культура» является (УУД).
Регулятивные УУД:
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
- работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
- в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.
Познавательные УУД:
- Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений.
- Осуществлять сравнение, классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;
- Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.
- Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.
- Уметь определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.
Коммуникативные УУД:
- Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
КАЛЕНДАНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИСЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 5 класса на 2021-2022 год.
№ урока | № урока в разделе, темы | Кол-во | Тема урока и элементы содержания урока | Требования к уровню подготовки обучающихся | УУД | Личностные результаты | По плану | По факту | Д\З |
I Четверть (27 часов) | |||||||||
| Легкая атлетика(12 часов) | ||||||||
1 | 1 | 1 | Инструктаж по технике безопасности. Специальные беговые упражнения. | Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия | Освоение техники низкого старта. | Комплекс ОРУ №1 | ||
2 | 2 | 1 | Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте. | Стартовый разгон в беге на короткие дистанции. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Усвоить специальные беговые упражнения. | Комплекс ОРУ №1 | ||
3 | 3 | 1 | Развитие выносливости. ОРУ в движении. Высокий старт и скоростной бег до 30 метров Бег до 6 мин. | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач | Овладеть бегом по прямой. | Комплекс ОРУ №1 | ||
4 | 4 | 1 | Бег с ускорением 30, 60 метров с максимальной скоростью на результат. | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Контроль. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Усвоить бег с ускорением. | Комплекс ОРУ №1 | ||
5 | 5 | 1 | Спринтерский бег. Развитие выносливости. Бег с ускорением. Эстафеты. Бег до 8 мин. | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Усвоить бег с ускорением. | Комплекс ОРУ №1 | ||
6 | 6 | 1 | Спринтерский бег. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки. | Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач | Овладеть бегом по прямой. | Прыжки на месте | ||
7 | 7 | 1 | Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места – на результат. | Уметь выполнять прыжки с разбега. Контроль. | Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Овладеть техникой прыжка. | Сгибание и разгибание рук | ||
8 | 8 | 1 | Прыжки. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 м. – на результат. | Уметь выполнять прыжки с разбега. Контроль. | Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Овладеть техникой прыжка. | Приседания | ||
9 | 9 | 1 | Медленный бег с изменением направления по сигналу. Спортивные игры. Сгибание и разгибание рук – на результат. | Уметь выполнять медленный бег с изменением направления по сигналу. | Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения | Овладеть техникой бега. | Поднимание туловища | ||
10 | 10 | 1 | Метание. Специальные беговые упражнения. Метание т/мяча на дальность | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель | Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве | Овладеть техникой метания. | Прыжки на скакалке | ||
11 | 11 | 1 | Развитие скоростно-силовых качеств Челночный бег 3*10 м. – на результат. | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель. Контроль. | Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве | Овладеть техникой метания. | Комплекс ОРУ №2 | ||
12 | 12 | 1 | Метание теннисного мяча с шагов разбега на дальность. Поднимание туловища – на результат. | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель | Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве | Овладеть техникой метания. | Комплекс ОРУ №2 | ||
Спортивные игры 15 часов (волейбол – 8 часов, баскетбол – 7 часов) | |||||||||
13 | 13 | 1 | Волейбол. Ознакомление с техникой перемещений. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры | ||
14 | 14 | 1 | Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола. | Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. | Знать правила игры | ||
15 | 15 | 1 | Волейбол. Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры | ||
16 | 16 | 1 | Волейбол. Развитие специальной выносливости при выполнении нападающего удара. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Осуществлять судейство игры. | Знать правила игры | ||
17 | 17 | 1 | Волейбол. Укрепление всех групп мышц и систем организма. Учебная игра | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Описывать технику игровых действий и приемов волейбола | Знать правила игры | ||
18 | 18 | 1 | Волейбол. Ознакомление с техникой выполнения нижней подачи. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры | ||
19 | 19 | 1 | Волейбол. Обучение технике перемещений в сочетании с приемами мяча. Развитие координационных способностей. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры | ||
20 | 20 | 1 | Волейбол. Обучение технике приемов и передач мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры | ||
21 | 21 | 1 | Баскетбол. Стойка игрока; перемещение в стойке, остановка двумя шагами и прыжком. Правила игры в баскетбол. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча | Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения | Овладеть стойкой баскетболиста | Знать правила игры | ||
22 | 22 | 1 | Баскетбол. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча | Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты. П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К:взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников | Освоить технику ведения мяча. | Знать правила игры | ||
23 | 23 | 1 | Баскетбол. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча на месте и в движении. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча | Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П:общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию | Овладеть техническими действиями. | Знать правила игры | ||
24 | 24 | 1 | Баскетбол. Броски мяча двумя руками от груди с места. Подвижная игра . | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П:общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию | Овладеть техническими действиями. | Знать правила игры | ||
25 | 25 | 1 | Баскетбол. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов из изученных элементов. | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий | Освоить приемы передвижения игрока. | Знать правила игры | ||
26 | 26 | 1 | Баскетбол. Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Вырывание мяча. Выбивание мяча. | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия. П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач. К: взаимодействие – вести устный диалог по технике прыжка | Освоить приемы передвижения игрока. | Знать правила игры | ||
27 | 27 | 1 | Баскетбол. Ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом. | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П:общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог | Освоить технические действия игрока на площадке. | Знать правила игры | ||
II Четверть (21час) | |||||||||
Гимнастика (21 час) | |||||||||
28 | 1 | 1 | Строевые упражнения. Инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. | Фронтальный опрос | Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения | Освоить подводящие упражнения к кувырку вперед | Комплекс ОРУ №3 | ||
29 | 2 | 1 | Строевые упражнения. Перестроения. ОРУ без предметов на месте. Висы. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь | Освоить технику кувырка в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
30 | 3 | 1 | Висы. Строевые упражнения. Спортивная игра. Наклон вперёд – на результат. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания | Освоить стойку на лопатках. | Комплекс ОРУ №3 | ||
31 | 4 | 1 | Строевые упражнения. Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д).Развитие силовых способностей. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
32 | 5 | 1 | Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д). Спортивная игра. Подтягивание – на результат. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П:общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
33 | 6 | 1 | Перестроение из колоны по два в колону по одному. Развитие силовых способностей. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. | Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения. П:общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
34 | 7 | 1 | Акробатика. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Развитие координации и силовой выносливости. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. | Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П:знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
35 | 8 | 1 | Акробатика. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. | Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
36 | 9 | 1 | Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. Развитие гибкости. Спортивная игра. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. | Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
37 | 10 | 1 | Акробатика. Комбинация акробатических элементов. ОРУ в движении. Спортивная игра. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. | Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П:общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания | Осваивать акробатические элементы в целом | Комплекс ОРУ №3 | ||
38 | 11 | 1 | Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы | Осваивать технику прыжка | Комплекс ОРУ №3 | ||
39 | 12 | 1 | Опорный прыжок. Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. . | Корректировка техники выполнения упражнений. | Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Освоение ОРУ | Комплекс ОРУ №3 | ||
40 | 13 | 1 | Опорный прыжок. Вскок в упор присев. Прыжок вверх прогнувшись. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Освоение ОРУ | Комплекс ОРУ №3 | ||
41 | 14 | 1 | Опорный прыжок (чехарда). ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Прыжок вверх прогнувшись. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. | Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы | Осваивать технику прыжка | Комплекс ОРУ №3 | ||
42 | 15 | 1 | Развитие силовых способностей. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: само-регуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. П:общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию; координировать | Оценивать свои физические качества | Комплекс ОРУ №3 | ||
43 | 16 | 1 | Развитие силовых способностей. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей | Оценивать свои силовые способности. | Комплекс ОРУ №3 | ||
44 | 17 | 1 | Развитие скоростно-силовых способностей. Сгибание и разгибание рук в упоре. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть | Осознавать целесообразность занятий физической культурой | Комплекс ОРУ №3 | ||
45 | 18 | 1 | Развитие гибкости. Комплекс упражнения утренней гимнастики. КУ – пресс за 1 мин | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход. Контроль. | Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть | Осознавать целесообразность занятий физической культурой | Комплекс ОРУ №3 | ||
46 | 19 | 1 | Развитие силовых способностей. Контроль. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине. | Корректировка техники выполнения упражнений. Контроль. | Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. П:общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии | Оценивать свои физические качества | Комплекс ОРУ №3 | ||
47 | 20 | 1 | Контроль. Подъем туловища из положения лежа на спине, ноги согнуты за 1 мин. Прыжки со скакалкой. | Корректировка техники выполнения упражнений, Контроль. | Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Освоение ОРУ | Комплекс ОРУ №3 | ||
48 | 21 | 1 | Развитие скоростно-силовых способностей. Спортивная игра. | Корректировка техники выполнения упражнений | Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию | Освоение ОРУ | Комплекс ОРУ №3 | ||
III Четверть (30 часов) | |||||||||
Лыжная подготовка (20 Часов) | |||||||||
49 | 1 | 1 | Освоение техники лыжных ходов. Инструктаж по ТБ. Построение на лыжах. Скользящий шаг. Дистанция – 1км | Фронтальный опрос | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. | Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе | Катание на лыжах. | ||
50 | 2 | 1 | Попеременный двухшажный ход. Дистанция – 1км. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Описывать технику передвижения на лыжах. | Катание на лыжах. | ||
51 | 3 | 1 | Коньковый ход без палок. Дистанция – 1км.Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
52 | 4 | 1 | Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Дистанция – 1км.Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах. | Катание на лыжах. | ||
53 | 5 | 1 | Прохождение дистанция на результат – 1км свободным стилем. Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах. Контроль. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | Катание на лыжах. | ||
54 | 6 | 1 | Скользящий шаг. Одновременный бесшажный ход. Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах. | Катание на лыжах. | ||
55 | 7 | 1 | Контроль спуска в высокой стойке, подъема «елочкой», торможение «плугом». Дистанция – 1.5км. Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах Контроль. | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
56 | 8 | 1 | Первая медицинская помощь при обморожениях. С. Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». | Оказывать помощь при обморожении. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | Катание на лыжах. | ||
57 | 9 | 1 | Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. | Оказывать помощь при обморожении | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
58 | 10 | 1 | Прохождение дистанция – 2 км свободным стилем на результат. | Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении. Контроль. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | Катание на лыжах. | ||
59 | 11 | 1 | Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Описывать технику передвижения на лыжах | Катание на лыжах. | ||
60 | 12 | 1 | Одновременный двухшажный ход. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
61 | 13 | 1 | Коньковый ход без палок. Торможение «плугом». Дистанция – 2 км. | Оказывать помощь при обморожении | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
62 | 14 | 1 | Контроль техники скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход. | Уметь правильно передвигаться на лыжах. Контроль. | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | Катание на лыжах. | ||
63 | 15 | 1 | Освоение техники лыжных ходов. Построение на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. | Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах | Катание на лыжах. | ||
64 | 16 | 1 | Спуск в высокой стойке. Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Дистанция – 1.5км. | Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении | Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. | Катание на лыжах. | ||
65 | 17 | 1 | Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. | Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. | Катание на лыжах. | ||
66 | 18 | 1 | Катание с горок | Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах | Катание на лыжах. | ||
67 | 19 | 1 | Освоение техники лыжных ходов. Торможение «плугом». Дистанция – 1км. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах | Катание на лыжах. | ||
68 | 20 | 1 | Коньковый ход. Дистанция – 1км. Игры на лыжах. | Уметь правильно передвигаться на лыжах | Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. | Описывать технику передвижения на лыжах | Катание на лыжах. | ||
Спортивные игры (волейбол– 10 часов) | |||||||||
69 | 1 | 1 | Волейбол. Обучение технике прыжков, стоек, поворотов, подходу к мячу. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча. | Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. | Знать правила игры. | ||
70 | 2 | 1 | Волейбол. Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Укрепление мышц рук и верхнего плечевого пояса. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
71-72 | 3,4 | 2 | Волейбол. Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара на месте. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Осуществлять судейство игры. | Знать правила игры. | ||
73-74 | 5,6 | 2 | Волейбол. Обучение технике верхней передачи мяча над собой в определенных условиях. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. | Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. | Знать правила игры. | ||
74-76 | 7,8 | 2 | Волейбол. Ознакомление с техникой выполнения нападающего удара с 3-х шагов через сеть с 3-х метровой линии. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
77-78 | 9,10 | 2 | Волейбол. Ознакомление с техникой выполнения нижней подачи мяча и боковой. | Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
IV Четверть(24 часа) | |||||||||
Спортивные игры (баскетбол –12 часов) | |||||||||
79 | 1 | 1 | Баскетбол. Броски мяча двумя руками от груди с места и в движении | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча | Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. | Описывать технику игровых приемов. | Знать правила игры. | ||
80 | 2 | 1 | Баскетбол. Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | Знать правила игры. | ||
81 | 3 | 1 | Баскетбол. Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места. | Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
82 | 4 | 1 | Баскетбол. ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Учебная игра. | Корректировка техники ведения мяча. | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | Знать правила игры. | ||
83 | 5 | 1 | Баскетбол. Сочетание приемов: ловля мяча в движении – ведение – передача. Броски мяча в кольцо с места. | Корректировка техники ведения мяча. | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
84 | 6 | 1 | Баскетбол. ОРУ в движении. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Штрафной бросок. | Уметь выполнять ведение мяча в движении. | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками | Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам. |
| Знать правила игры. | |
85 | 7 | 1 | Баскетбол. ОРУ в движении. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Игра «Стритбол.» | Уметь применять в игре защитные действия | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | Знать правила игры. | ||
86 | 8 | 1 | Баскетбол. Специальные беговые упражнения Ведения мяча. Нападение быстрым прорывом . Игра «Стритбол.» | Уметь применять в игре защитные действия | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
87 | 9 | 1 | Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.» | Уметь применять в игре защитные действия | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | Знать правила игры. | ||
88 | 10 | 1 | Баскетбол. Штрафной бросок. Броски мяча с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол | Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий | Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. | Знать правила игры. | ||
89 | 11 | 1 | Баскетбол. ОРУ в движении с мячом. Работа в защите. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол | Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. | Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам. | Знать правила игры. | ||
90 | 12 | 1 | Баскетбол. Нападение 3х2. Учебная игра | Уметь владеть мячом в игре баскетбол | Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. | Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно. | Защита. | ||
Легкая атлетика (12 часов) | |||||||||
91 | 13 | 1 | Спринтерский бег. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Челночный бег – на результат. | Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений. | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений | Сгибание и разгибание рук. | ||
92 | 14 | 1 | Спринтерский бег. ОРУ в движении. Бег 30 метров – на результат. | Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции. Контроль. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно. | Наклон вперёд. | ||
93 | 15 | 1 | Бег на выносливость. Подтягивание – на результат. | Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений К.: соблюдать правила безопасности. | Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно. | Поднимание туловища. | ||
94 | 16 | 1 | Бег на выносливость. Специальные беговые упражнения. Бег 1000 м. Поднимание туловища – на результат. | Уметь демонстрировать технику низкого старта | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно. | Прыжки на скакалке. | ||
95 | 17 | 1 | Бег с ускорением 60 м на результат. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). | Уметь демонстрировать технику низкого старта. Контроль. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно. | Приседания. | ||
96 | 18 | 1 | Метание. Бег 6 минут (1000 м.) – на результат. | Уметь демонстрировать технику бега на длинные дистанции. Контроль. | Р.: включать беговые упражнения в занятия физической культурой. П. беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности. | Описывать технику выполнения беговых упражнений. | Комплекс Ору №4. | ||
97 | 19 | 1 | Сгибание и разгибание рук на результат. Метание мяча с разбега. | Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. | Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. | Комплекс Ору №4. | ||
98 | 20 | 1 | Прыжковые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. | Уметь демонстрировать технику в целом | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. | Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. | Комплекс Ору №4. | ||
99 | 21 | 1 | Наклон вперёд – на результат. Прыжки с места и с разбега. яИгры с прыжками. | Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. | Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. | Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно. | Комплекс Ору №4. | ||
100 | 22 | 1 | Прыжки в длину с места – на результат. Игры с прыжками. | Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. Контроль. | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. | Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. | Комплекс Ору №4. | ||
101 | 23 | 1 | Прыжки. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Итоговый тест (теория). | Уметь демонстрировать технику в целом | Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. | Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно. | Комплекс Ору №4. | ||
102 | 24 | 1 | Спортивные игры. | Уметь демонстрировать физические кондиции | Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. | Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. | |||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)
Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...
Рабочие программы по математике для 5 класса, по алгебре для 8 класса. УМК А. Г. Мордкович. Рабочие программы по геометрии для 7 и 8 класса. Программа соответствует учебнику Погорелова А.В. Геометрия: Учебник для 7-9 классов средней школы.
Рабочая программа содержит пояснительную записку, содержание учебного материала, учебно - тематическое планирование , требования к математической подготовке, список рекомендованной литературы, календа...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочие программы класс(география)
рабочие программы 5-9 класс(2019)...
Рабочие программы класс(обществознание )
рабочие программы 6-9 класс по учебнику Боголюбова...
