Конспект открытого урока

КОНСПЕКТ

ОТКРЫТОГО УРОКА

Тема урока: «Точки зала. Ориентация в пространстве»

Преподаватель: Упорова Алена Сергеевна

Предмет: Эстрадные танцы

Тип урока:

урок закрепления знаний, выработки умений и навыков.

Цель урока:

Закрепление полученных знаний и двигательных навыков через игровую деятельность.

Развивать музыкальную отзывчивость на различные музыкальные произведения.

Задачи урока:

Образовательные:

• закрепление «точек зала» (см. план сцены по Вагановой)
• улучшение ориентации в пространстве класса
• закрепление знаний, умений и навыков, полученных на предыдущих уроках;
• развитие осмысленного исполнения движений;
• развитие познавательных интересов и творческого потенциала учащихся.
• развитие творческого потенциала ребенка и самовыражения через танец;

Развивающие:

• развитие координации движений;
• укрепление опорно-двигательного аппарата;
• развитие выносливости и постановки дыхания;
• психологическое раскрепощение учащихся.

Воспитательные:

• формирование эстетического воспитания, умения вести себя в коллективе;
• формирование чувства ответственности;
• активизация творческих способностей;
• умение творчески взаимодействовать на уроках с педагогом.

Продолжительность урока:

45 минут

Основные методы работы:

• наглядный (практический показ);
• словесный (объяснение, беседа);
• игровой (игровая форма подачи материала).

Средства обучения:

• музыкальный центр (ТСО).

Педагогические технологии:

• игровая технология;
• здоровьесберегающая технология;
• личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.

Межпредметные связи:

• гимнастика;
• слушание музыки.

Ход урока

Вводная часть урока (5 минут)

• Вход учащихся в танцевальный зал. Учащиеся выстраиваются в колонны в шахматном порядке.

• Поклон педагогу. Музыкальное сопровождение вальс, муз. р-р ¾.

• Обозначение темы и цели урока.

- Сегодня мы должны вспомнить «точки зала», которые выучили на прошлом занятии. Повторить танцы «Хохлома», «Джайв».

- На прошлом уроке мы познакомились с точками класса. Как вы считаете, на что похож танцевальный класс... Наш танцевальный класс похож на маленькую сцену. Стена на которой располагается зеркало, главная точка, её можно сравнить со зрительным залом и эта точка № ?....1. Если повернуться в правый угол класса это точка …2. Давайте повернемся и встанем в точку 2 (Дальше проговариваем и поворачиваемся лицом в названную точку).

Подготовительная часть (10 минут)

• Учащиеся выстраиваются в круг и исполняют подготовительные упражнения для разогрева мышц. Выполняя задание педагога. Музыкальное сопровождение современная музыка, муз. р-р 4/4.

- из точки 4 в точку 8 двигаемся на полупальцах,

- из точки 8 в точку 6 двигаемся маршем «как солдаты»

- из точки 6 в точку 2 двигаемся на пятках;

- из точки 2 в точку 4 опять двигаемся маршем «как солдаты»

Повторить 3 раза.

Меняется музыкальное сопровождение. Музыка  муз. р-р 2/4

- из точки 4 в точку 8 бег с поднятием ног вперед, согнутых в коленях («лошадки»);

- из точки 8 в точку 6 шаги с высоким поднятием ноги, согнутой в колене («цапля»);

- из точки 6 в точку 2 прыжки на двух ногах («зайцы»).

- из точки 2 в точку 4 шаги с высоким поднятием ноги, согнутой в колене («цапля»);

Повторить 3 раза.

Перестраиваются в круг.

• Проводиться разминка на различные группы мышц. Шея, плечи, руки, стопы, Муз. сопровождение – латиноамериканская музыка.

• Трамплинные прыжки по IV позиции на месте, в повороте по четвертям называя номер точки 1,3, 5, 7. Сначала все вместе, а затем по командам.

Основная часть урока (15 минут)

-У каждой музыки, как и у каждого человека, свой характер. А как вы думаете, какой характер у музыки для танца «Хохлома», а какой характер у музыки для танца «Джайв», которые мы с вами выучили?....... Тогда давайте станцуем наши танцы.

• Закрепление танца «Хохлома» и танца «Джайв».

Заключительная часть урока (10 минут)

Комплекс упражнений на растяжку. Беседа с учащимися о пользе растяжки.

Растягивание дает мозгу возможность расслабиться и восстанавливает ритм вашего тела, поэтому оно должно стать частью вашей повседневной жизни. Регулярное растягивание приносит много пользы:

• уменьшает мышечную напряженность и заставляет тело расслабиться;

• развивает координацию, позволяет двигаться свободнее и легче;

• расширяет диапазон доступных движений;

• помогает предотвратить такие травмы, как растяжение мышц (сильная, гибкая, разогретая мышца лучше выдерживает напряжение, чем сильная, жесткая и не растянутая);

• подготавливает вас к физической активности и облегчает занятия, связанные

с большими нагрузками, такими как бег, лыжи, теннис, плавание и езда на

велосипеде; это своеобразный способ предупредить мышцы о предстоящем

испытании;

• помогает поддерживать гибкость вашего тела и препятствует уменьшению

подвижности суставов;

• учит вас ощущать свое тело: растягивая различные части тела, вы концентрируете на них свое внимание и устанавливаете с ними мысленный контакт, таким образом, постепенно познавая себя;

• обеспечивает хорошее самочувствие.

Комплекс упражнений на растяжку

1. Исходное положение: встаньте прямо, ноги чуть уже ширины плеч, колени слегка согнуты. Тянитесь руками вверх поочередно, как будто за высоко висящим на дереве яблоком. После потягивания опустите руку вниз, расслабив мышцы. Повторите упражнение 6-8 раз каждой рукой.

2. Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поставьте левую руку на пояс, а правой обхватите голову, наклоняя ее максимально вправо. Сохраняйте позу 20-30 секунд.

3. Исходное положение: встаньте прямо, одна нога за другой. Наклоняйтесь в стороны медленно, до максимально возможной точки. Руки при этом расположены так: одна за головой, другая, противоположная наклону, — в сторону. Повторите упражнение 8 раз в каждую сторону. Выполнять упражнение нужно медленно, без рывков, задерживаясь в точке наклона на 20-30 секунд.

4. Исходное положение: сядьте на пол, ноги разведите в стороны, руки на затылке. Сделайте наклоны туловища к ногам, чередуя стороны. Старайтесь касаться лбом колена. Выполните 4-6 раз в каждую сторону.

5. Исходное положение: сядьте на пол, скрестив ноги. Подоприте ладонями подбородок, надавливая подбородком на ладони. В этом положении следует максимально напрячься. Затем расслабьтесь, смените положение ног. Повторите упражнение 6-8 раз.

6. Исходное положение: сядьте на пол, ноги согнуты в коленях и слегка расслаблены. Обхватите руками голени или ступни и наклонитесь вперед между ногами, подтягивая ноги к себе руками. Задержитесь в точке Максимального напряжения на 20 — 30 секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение 6 — 8 раз.

7. Исходное положение: встаньте на четвереньки, руки прямые. Вытяните одновременно левую ногу и правую руку. Потянитесь, насколько это возможно. Смените руки и ноги. Повторите упражнение 4-6 раз.

8. Исходное положение: лягте на спину, руки раскинуты в стороны. Поднимите одну ногу и медленно опустите ее через сторону, при этом максимально потягиваясь. Повторите упражнение 6-8 раз с каждой ноги.

9. Исходное положение: лягте на пол, руки и ноги выпрямлены. Поднимите обе ноги вверх и тянитесь дальше, держась руками за икры. В максимальной точке сделайте паузу на 10 — 20 секунд. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 6-8 раз.

10. Исходное положение: лягте на спину, руки вдоль туловища. Поднимите ноги и постарайтесь коснуться ими пола за головой. Упражнение следует делать медленно, избегая резких движений. Если не получается сразу, не доводите до конца. А если получается, постарайтесь задержаться в крайней точке на 10-20 секунд.

11. Исходное положение: лягте на живот. Протяните руки назад, взявшись за стопы или икры, и прогните спину. Сделайте паузу в этом положении. Повторите упражнение 6 — 8 раз.

Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. А на методах концентрации внимания и расслабления мышц целиком основаны и аутогенная тренировка, и изометрическая гимнастика, и все виды психорегуляции.

- Сегодня на уроке мы вспомнили все «точки класса». Попытались разобраться в характерах исполнения танцев «Хохлома» и «Джайв», провести различия. Нам осталось попрощаться.

• Поклон педагогу. Музыкальное сопровождение вальс, муз. р-р ¾.(игровая технология).

• выход из танцевального зала под музыкальное сопровождение.

• В основе всего урока с учащимися положена здоровьесберегающая технология, а также личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.