Рабочая программа
учебно-методический материал по физкультуре (2, 3 класс)
Рабочая программа содержит распределение учебных часов по крупным разделам курса, распределение учебного материала по отдельным темам. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей детей 2 и 3 классов. Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 174.2 КБ | |
| 260.5 КБ |
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа создана на основе федерального компонента государственного стандарта начального общего образования и Федеральной государственной образовательной программы среднего (полного) общего образования по физкультуре и программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей детей 2 класса. Рабочая программа содержит распределение учебных часов по крупным разделам курса, распределение учебного материала по отдельным темам. Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).
При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как Окружающий мир, Литературное чтение, Математика и Искусство. При этом, межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, ориентировано на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
(102 часа)
УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
(В процессе уроков)
Основы знаний о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Утренняя зарядка, ее роль и значение, гигиенические требования и правила выполнения комплексов утренней зарядки. Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т. п.). Закаливающие процедуры, их роль и значение, гигиенические требования, правила и способы проведения. Общие представления об осанке, ее влиянии на здоровье человека, правила выполнения упражнений на формирование правильной осанки.
Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.
Деятельность оздоровительной направленности. Составление комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Проведение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений на формирование правильной осанки и коррекции физического развития (по индивидуальным заданиям), закаливающих процедур (способами обтирания и обливания под душем).
Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.
Простейшие наблюдения за своим самочувствием в процессе занятий физической культурой. Измерения своего роста, массы тела, определение правильности осанки и формы стопы.
Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью. Комплексы общеразвивающих упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дифференцирование мышечных усилий и координацию движений, развитие подвижности суставов и гибкости. Комплексы корригирующей гимнастики на формирование правильной осанки и телосложения, профилактику нарушения зрения. Упражнения дыхательной гимнастики. Специальные упражнения адаптивной физической культуры (в соответствии с индивидуальными показателями здоровья и физического развития).
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Знания о физической подготовке. Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Правила и приемы организующих команд.
Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об упражнениях по ее измерению. Правила измерения силы, быстроты, гибкости и координации. Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).
Правила самостоятельного освоения физических упражнений.
Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.
Способы деятельности с общеразвивающей направленностью. Составление комплексов упражнений на развитие основных физических качеств и самостоятельное их выполнение. Изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу выполнения, по количеству повторений и продолжительности выполнения).
Наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки.
Физическая подготовка с общеразвивающей направленностью
Жизненно-важные двигательные навыки и умения. Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре. Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием. Лазание по гимнастической стенке различными способами и с различной направленностью передвижения. Лазание по гимнастическому канату (произвольным способом). Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.
Подвижные игры (18 ч.)
Подвижные игры с элементами гимнастики, акробатики, легкой атлетики, направленно воздействующие на развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, ловкости, выносливости), психических качеств (внимания, памяти, оперативного мышления) и социальных качеств (взаимодействия, сдержанности, смелости, честности и др.). Простейшие технические действия из спортивных игр: футбола, баскетбола.
Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Преодоление специализированных полос препятствий.
«Ловишка», «Ловишка с мешочком на голове», «Колдунчики», «Салки», «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», «Антивышибалы», «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», «Совушка», «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами»,
Гимнастика с элементами акробатики (18 ч.)
Строевые упражнения (в шеренгу, колонну, перестроение в одну, две и три шеренги), разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковая разминка, разминка в парах, у гимнастической стенки, упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад станции круговой тренировки, лазание и перелезание по гимнастической стенке, лазание по канату в три приема, стойка на голове и руках, мост, стойка на лопатках, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, прыжки со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, упражнения на гимнастическом бревне, лазание по наклонной гимнастической скамейке, вращение обруча.
Легкоатлетические упражнения (21 ч.)
Техника высокого старта. Бег с высокого старта на короткие
(30 и 60 м) и длинные (1000 м) дистанции. Челночный бег 3 х 10 м на время. Техника метания мешочка (мяча) на дальность, броски набивного мяча (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метание мяча на точность, прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту с прямого разбега, прыжки в высоту спиной вперед. Прохождение полосы препятствий.
Кроссовая подготовка (21 ч.)
Освоение техники бега в равномерном темпе. Чередование ходьбы с бегом. Упражнения на развитие выносливости. Бег 1 км.
Подвижные игры с элементами баскетбола (24 ч.)
Передача мяча через волейбольную сетку различными способами, введение мяч из-за боковой, броски и ловля мяча различными способами, стойка баскетболиста, ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, эстафеты, броски мяча в баскетбольное кольцо различными способами.
Помимо уроков физической культуры в каждом разделе планируются внеурочная деятельность (физкультурно-оздоровительные занятия, спортивные соревнования, спортивные праздники). Всего 20 часов.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | ||
Урочная форма | Внеурочная форма | |||
I | Укрепление здоровья и личная гигиена | В процессе уроков | ||
II | Физическое развитие и физическая подготовка | 102 | ||
1 | Подвижные игры | 15 | 3 | |
2 | Гимнастика с элементами акробатики | 15 | 3 | |
3 | Легкоатлетические упражнения | 16 | 5 | |
4 | Кроссовая подготовка | 17 | 4 | |
5 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 19 | 5 | |
ИТОГО: | 82 | 20 | ||
2 класс
Тематическое планирование
№ | Тема урока | Тип | Кол-во | Решаемые | Требуемые результаты на межпредметном и личностном уровне | На предметном уровне | Вид | Дата |
1 | Правила пове- | Ввод- | 1 | Как вести себя | Познавательные: используют общие приемы решения Личностные: проявляют учебно-познавательный инте- | Научатся: - соблюдать и на спортив- - самостоятель- | Теку- | |
2 | Совершенство- | Изуче- | 1 | Что такое шеренга, | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять - технически | Теку- | |
3 | Совершенство- | Изуче- | 1 | Как выполняется Цели: повторить | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей | Научатся: - выполнять ор- | Теку- | |
старта на дис- | ренгу, колонну; | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | - выполнять | |||||
4 | Развитие скоро- | Про- | 1 | Корректировка | Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учите- Коммуникативные: формулируют собственное мнение Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: - технически и руки при беге - технически | Кон- | |
5 | Развитие вни- | Изуче- | 1 | Как прыгать вверх | Познавательные: используют общие приемы решения Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия. Личностные: проявляют положительные качества | Научатся: - выполнять - технике дви- - оценивать | Теку- |
6 | Совершенство- | Ком- | 1 | Какая польза | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: - характеризо- - выполнять по образцу учи- | Теку- | |
7 | Развитие ловко- Разучивание | Ком- | 1 | Как выполнять ме- Цели: учить пра- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему | Научатся: - выполнять - технически в метаниях | Теку- | |
8 | Контроль дви- | Про- | 1 | Метание предмета | Познавательные: самостоятельно ставят,формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: - технически - соблюдать с игроками | Кон- |
9 | Ознакомление | Про- | 1 | Когда появились | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- | Научатся: | Кон- | ||
с историей воз- | верка | первые спортив- | руют познавательные цели. | - выполнять | троль | ||||
никновения | и кор- | ные соревнования? | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- | легкоатлетиче- | двига- | ||||
первых спор- | рекция | Цели: познако- | ствие после его завершения на основе его оценки и учета | ские упражне- | тель- | ||||
тивных сорев- | знании | мить с историей | характера сделанных ошибок. | ния; | ных | ||||
нований. | и уме- | возникновения | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей- | - выполнять | качеств | ||||
Контроль дви- | ний | первых спортив- | ствия партнера; договариваются и приходят к общему | упражнение, | (прыжки | ||||
гательных ка- | ных соревновании; | решению в совместной деятельности. | добиваясь ко- | в длину | |||||
честв: прыжки | учить правильно | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | нечного резуль- | с места) | |||||
в длину с места | выполнять прыжок | любие и упорство в достижении поставленных целей | тата | ||||||
10 | Обучение бегу | Ком- | 1 | Как увеличивать | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: | Теку- | ||
с изменением | бини- | и уменьшать ско- | поставленных задач. | - выполнять | щий | ||||
частоты шагов. | рован- | рость бега? | Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | легкоатлетиче- | |||||
Подвижные | ныи | Цели: учить вы- | при выполнении упражнении и участии в игре; прини- | ские упражне- | |||||
игры «Запре- | полнять игры раз- | мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест- | ния; | . | |||||
щенное движе- | миночного харак- | вляют итоговый и пошаговый контроль. | - выполнять | ||||||
ние» и «Два | тера; развивать | Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | упражнение | ||||||
Мороза» | скоростно-силовые | щему решению в совместной деятельности, ориентиру- | по образцу | ||||||
11 | Объяснение по- | При- | 1 | Какие основные | Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- | Научатся: | Теку- | ||
нятия «физиче- | мене- | физические каче- | бов решения задач. | - понимать зна- | щий | ||||
ские качества». | ние | ства необходимо | Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко | чение развития | |||||
Развитие вни- | знании, | развивать? | следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый кон- | физических ка- | |||||
мания, мышле- | умений | Цели: развивать | троль; адекватно воспринимают оценку учителя. | честв для укре- | |||||
ния, двигатель- | внимание, лов- | Коммуникативные: формулируют собственное мнение | пления здоро- | ||||||
ных качеств | кость при выпол- | и позицию; договариваются и приходят к общему реше- | вья; | ||||||
посредством | нении игровых | нию в совместной деятельности. | - соблюдать | ||||||
подвижных игр | упражнений | Личностные: понимают значение знаний для человека | правила взаи- | ||||||
и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника | модействия с игроками |
12 | Ознакомление | Ком- | 1 | Как подбирается | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: | Теку- | ||
с основными | бини- | ритм и темп бега | поставленных задач; оценивают свои достижения, соот- | - правильно | щий | ||||
способами раз- | рован- | на различных дис- | носят изученные понятия с примерами. | распределять | |||||
вития выносли- | ныи | танциях? | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии | силы при дли- | |||||
вости. Развитие | Цели: учить само- | с поставленной задачей и условиями ее реализации. | тельном беге; | ||||||
двигательных | стоятельно подби- | Коммуникативные: используют речь для регуляции сво- | - оценивать | ||||||
качеств в беге | рать собственный, | его действия. | величину на- | ||||||
на различные | наиболее эффек- | Личностные: проявляют положительные качества | грузки по час- | ||||||
дистанции | тивный ритм | личности и управляют своими эмоциями в различных | тоте пульса | ||||||
Развитие скоро- | Про- | 1 | Как правильно | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют | Научатся: | Кон- | |||
13 | стных качеств | верка | стартовать и фи- | и решают учебную задачу. | - выполнять | троль | |||
в беге на раз- | и кор- | нишировать? | Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | легкоатлетиче- | двига- | ||||
личные дистан- | рекция | Цели: учить пра- | с учителем; вносят изменения в план действия. | ские упражне- | тель- | ||||
ции. Контроль | знании | вильной технике | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей- | ния; | ных | ||||
двигательных | и уме- | бега; выполнять | ствия партнера; договариваются и приходят к общему | - соблюдать | качеств | ||||
качеств: бег | нии | разминочный бег | решению в совместной деятельности. | правила пове- | (бег | ||||
на 30 метров | в различном темпе | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | дения и преду- | на 30 м) | |||||
с высокого старта | трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | преждения | |||||||
травматизма | |||||||||
14 | Развитие вы- | Ком- | 1 | Каковы правила Цели: развивать | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по- | Научатся: рас- | Теку- | ||
15-16 | Решение проектных задач | Ком- | 1 | Цели: научиться добывать информацию самостоятельно | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по- | Теку- | |||
17-19 | Спортивный праздник «День здоровья» | Ком- | 2 | Цели: развивать | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по | Научатся: рас- | Теку- | ||||||||||||||||
20 | Ознакомление | Изуче- | 1 | Как развивать вы- Цели: учить быст- | Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: выполнять организовы- | Теку- | ||||||||||||||||
21 | Обучение бро- | Ком- | 1 | Как правильно ло- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори- Коммуникативные: ориентируются на позицию партне | Научатся: соблюдать с партнером; организовы- | Теку- | ||||||||||||||||
22 | Обучение раз- Разучивание | Ком- | 1 | Какие бывают спо- | Познавательные: определяют, где применяются дейст- Регулятивные: планируют свои действия всоответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: ориентируются на понимание причин | Научатся: технически соблюдать с игроками | Теку- | ||||||||||||||||
23 | Обучение упраж- Подвижная игра | Ком- | 1 | Правила ловли от- | Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; адекватно воспринимают оценку учителя. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: выполнять | Теку- | ||||||||||||||||
24 | Обучение тех- Подвижная игра | Изуче- | 1 | Как правильно вы- Цели: учить вы- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: отбивать мяч характеризо- | Теку- | ||||||||||||||||
25 | Совершенство- бросков мяча | Комби- | 1 | Техника выполне- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. | Научатся: бросать мяч | Теку- | ||||||||||||||||
Цели: закреплять | с поставленной задачей и условиями ее реализации; ис- Коммуникативные: ориентируются на позицию партне- | вильной поста- | |||||||||||||||||||||
26 | Совершенство- | Ком- | 1 | Какие бывают спо- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: выполнять в кольцо спосо- организовы- с игроками | Теку- | ||||||||||||||||
27 | Обучение бас- | Изуче- | 1 | Как выполнять Цели: учить тех- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | Научатся: выполнять взаимодейст- по правилам | Теку- | ||||||||||||||||
28 | Обучение веде- Подвижная игра | Изуче- | 1 | Каким боком удоб- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: ориентируются на позицию партне | Научатся: отбивать мяч выполнять | Теку- | ||||||||||||||||||
29 | Совершенство- | Ком- | 1 | Как выполнять | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: бросать мяч | Теку- | ||||||||||||||||||
30 | Контроль дви- | Про- | 1 | Как вести контроль | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебнуюзадачу;контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: технически взаимодейст- по. правилам | Кон- | ||||||||||||||||||
31 | Обучение веде- Подвижная игра | совершенствование | 1 | Каким боком удоб- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- | Научатся: отбивать мяч выполнять | Теку- | ||||||||||||||||||
32 | Обучение веде- Подвижная игра | Ком- | 1 | Каким боком удоб- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори Коммуникативные: ориентируются на позицию партне- | Научатся: отбивать мяч выполнять | Теку- | ||||||||||||||||||
33 | Развитие коор- | Ком- | 1 | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори Коммуникативные: ориентируются на позицию партне- пределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: травматизма | Теку- | |||||||||||||||||||
34 | Обучение веде- Подвижная игра | Изуче- | 1 | Каким боком удоб- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ор Коммуникативные: ориентируются на позицию партне- | Научатся: отбивать мяч выполнять | Теку- | ||||||||||||||||||
35 | Совершенство- | Ком- | 1 | Как выполнять | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | Научатся: бросать мяч | Теку- | ||||||||||||||||||
36-37 | Интеллек туальная игра | Про- | 2 |
| Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: взаимодейст- | Кон- | ||||||||||||||||||
14(1) | Правила безо- | Ком- | 1 | Как вести себя | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: | Теку- | |||||
38 | пасного поведе- | бини- | на уроках с исполь- | поставленных задач. | - соблюдать | щий | ||||||
ния во время | рован- | зованием спортив- | Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | правила безо- | ||||||||
упражнении | ныи | ного инвентаря? | при выполнении упражнений и участии в игре; прини- | пасного пове- | ||||||||
со спортивным | Цели: учить вы- | мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест- | дения; | |||||||||
инвентарем. | полнять общераз- | вляют итоговый и пошаговый контроль. | - соблюдать | |||||||||
Развитие коор- | вивающие упражнения в движении и на месте | Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. | правила взаи- | |||||||||
ющих упражне- | действиям во вре- | любие и упорство в достижении поставленных целей; | ||||||||||
ниях. Разучива- | мя игры | умеют управлять эмоциями при общении со сверстника- | ||||||||||
ние подвижной | ми и взрослыми | |||||||||||
игры «Охотник | ||||||||||||
и зайцы» | ||||||||||||
39 | Обучение пере- | Про- | 1 | Как выполнять пе- | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют | Научатся: | Кон- | |||||
строению в две | верка | рестроение в две | и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре- | - выполнять | троль | |||||||
шеренги, в две | и кор- | шеренги, две ко- | зультат действия. | организующие | двига- | |||||||
колонны. Кон- | рекция | лонны? | Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | строевые | тель- | |||||||
троль двига- | знаний | Цели: учить вы- | с учителем; вносят изменения в план действия. | команды | ных | |||||||
тельных ка- | и уме- | полнять упражне- | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей- | и приемы; | качеств | |||||||
честв: поднима- | ний | ния по команде | ствия партнера; договариваются и приходят к общему | - выполнять | (под- | |||||||
ние туловища | учителя и доби- | решению в совместной деятельности. | упражнение, | нима- | ||||||||
за 30 секунд. | ваться правильного | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | добиваясь ко- | ние | ||||||||
Разучивание | выполнения; учить | любие и упорство в достижении поставленных целей; | нечного резуль- | туло- | ||||||||
подвижной иг- | поднимать туло- | умеют управлять эмоциями при общении со сверстника- | тата | вища) | ||||||||
ры «Волна» | вище из положения | ми и взрослыми | ||||||||||
40 | Совершенство- | Ком- | 1 | Развитие коорди- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- | Научатся: | Теку- | |||||
вание выполне- | бини- | нации. Как пра- | руют познавательные цели. | - выполнять | щий | |||||||
ния упражнения | рован- | вильно выполнять | Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- | упражнение | ||||||||
«вис на гимна- | ный | вис на гимнастиче- | ствие после его завершения на основе его оценки и учета | по образцу | ||||||||
стической стен- | ской стенке? | характера сделанных ошибок. | учителя и по- | |||||||||
ке на время». | Цели: развивать | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей- | казу лучших | |||||||||
Развитие памя- | координационные | ствия партнера; договариваются и приходят к общему | учеников; | |||||||||
ти и внимания | способности, силу | решению в совместной деятельности. | - организовы- | |||||||||
в игре «Отга- | и ловкость при вы- | Личностные: ориентируются на понимание причин | вать и прово- | |||||||||
дай, чей голос» | полнении виса | успеха в учебной деятельности | дить подвиж- | |||||||||
41 | Развитие коор- | Ком- | 1 | Корректировка | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: | Теку- | |||||
динационных | бини- | техники выполне- | поставленных задач. | — соблюдать | щий | |||||||
способностей | рован- | ния перекатов. | Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | правила пове- | ||||||||
в упражнениях | ный | Цели: развивать | при выполнении упражнений и участии в игре; прини- | дения и преду- | ||||||||
гимнастики Подвижная игра | координационные | мают инструкцию педагога и четко следуют ей; осущест- | преждения | |||||
42 | Совершенство- | Ком- | 1 | Как правильно вы- Цели: учить пра- | Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: - координиро- - соблюдать - регулировать | Теку- | |
43 | Совершенство- | Ком- | 1 | Какие правила | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: - соблюдать | Теку- | |
Развитие ловко- | упражнений гим- | Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | во время заня- | |||||
44 | Развитие гибко- | Ком- | 1 | Корректировка Цели: развивать | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: планируют свои действия в соответствии Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: - организовы- - соблюдать с игроками | Теку- | |
45 | Обучение ходь- | Про- | 1 | Каковы правила | Познавательные: ориентируются в разнообразии спосо- Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | Научатся: - выполнять | Кон- |
46 | Развитие коор- Игра на внима- | Изуче- | I | Какие существуют Цели: совершен- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко | Научатся: перемещаться - соблюдать | Теку- | ||
47-484444844444444848 | Обучение пере- | Про- | 2 | Как выполнять пе- | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют | Научатся: | Кон- | ||
строению в две | верка | рестроение в две | и решают учебную задачу; контролируют процесс и ре- | - выполнять | троль | ||||
шеренги, в две | и кор- | шеренги, две ко- | зультат действия. | организующие | двига- | ||||
колонны. Кон- | рекция | лонны? | Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | строевые | тель- | ||||
троль двига- | знаний | Цели: учить вы- | с учителем; вносят изменения в план действия. | команды | ных | ||||
тельных ка- | и уме- | полнять упражне- | Коммуникативные: задают вопросы; контролируют дей- | и приемы; | качеств | ||||
честв: поднима- | ний | ния по команде | ствия партнера; договариваются и приходят к общему | - выполнять | (под- | ||||
ние туловища | учителя и доби- | решению в совместной деятельности. | упражнение, | нима- | |||||
за 30 секунд. | ваться правильного | Личностные: проявляют дисциплинированность, трудо- | добиваясь ко- | ние | |||||
Разучивание | выполнения; учить | любие и упорство в достижении поставленных целей; | нечного резуль- | туло- | |||||
подвижной иг- | поднимать туло- | умеют управлять эмоциями при общении со сверстника- | тата | вища) | |||||
ры «Волна» | вище из положения | ми и взрослыми |
49 | Контроль дви- | Про- | 1 | Какие качества | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми | Научатся: выполнять соблюдать | Кон- | ||||||
50 | Развитие равно- | Ком- | 1 | Как выполнять | Познавательные: используют общие приемы решения | Научатся: - выполнять | Теку- | ||||||
Разучивание | нять игровые | Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: ориентируются на самоанализ и самокон | на ограничен- | ||||||||||
51 | Обучение висам | Ком- | 1 | Висы углом на пе- | Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми | Научатся: - выполнять - характеризо- | Теку- | ||||||
52 | Объяснение | Изуче- | 1 | Правила составле- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу | Научатся: - самостоятель- - выполнять | Теку- | ||||||
53 | Развитие гибкости в глубоких | Ком- | 1 | Как развивать гиб- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - самостоятель- - соблюдать с игроками | Теку- | ||||||
54 | Развитие коор- | Изуче- | 1 | Правила проведе- | Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач. Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми | Научатся: правильно соблюдать с игроками | Теку- | ||||||
55-57 | Спортивные соревнования | Про- | 2 | Цели: развивать двигательные качества | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми | соблюдать | Кон- | |
58 | Игра | Ком- | 1 | Цели: развивать | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. | Теку- |
59 | Развитие вни- | При- знаний, | 1 | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. | ||||||||||||||
60 | Обучение пере- Подвижная игра | Ком- | 1 | Правила безопас- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||
61 | Обучение бро- Игра «Перекинь | Изуче- | 1 | Какие бывают | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - технически | Теку- | |||||||||||
62 | Обучение бро- Разучивание | Изуче- | 1 | Правила игры | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||
63 | Обучение пода- | Ком- | 1 | Как перемещаться | Познавательные: самостоятельно ставят,формулируют Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: - выполнять - перемещаться | Теку- | |||||||||||
64 | Обучение пода- Игра в пионер- | Ком- | 1 | Как ведется счет | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять - соблюдать с игроками | Теку- | |||||||||||
65 | Ловля высоко | Ком- | 1 | Как добиться ко- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- | Научатся: - ловить высоко - оценивать и контролиро- | Теку- | |||||||||||
66 | Совершенство- Игра в пионер- | Ком- | 1 | Правила подачи | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - организовы- — соблюдать с игроками | Теку- | |||||||||||
67 | Контроль | Про- | 1 | Как контролиро- | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: - метать мяч | Кон- | |||||||||||||||||||||||||||||
68 | Развитие коор- | Ком- | 1 | Как совершенство- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; оритируются в разнообразии способов решения задач. | Научатся: -технически | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
способностей | рован- | кувырка назад? | Регулятивные: выполняют действия в соответствии Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | правильно вы- | ||||||||||||||||||||||||||||||||
69 | Развитие вни- | Ком- | 1 | Что общего при Цели: закрепить | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - технически | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
70 | Развитие вни- | При- знаний, | 1 | Правила безопас- Цели: закрепить | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять - самостоятель- | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
71 | Развитие коор- | Ком- | 1 | Как правильно вы- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. | Научатся: -технически | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
72 | Совершенство- | При- знаний, | 1 | Акробатические | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - соблюдать | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
73 | Развитие коор- Игра «Пустое | Ком- | 1 | Какова этапность | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления. | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
74 | Совершенство- | Ком- | 1 | Индивидуальные Цели: учить пра- | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ори Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за по- | Научатся: - выполнять - технически и приземляться | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
75 | Обучение | Ком- | 1 | Способы развития | Познавательные: самостоятельно выделяют и формули- Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять - соблюдать | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
76-77 | Решение проектных задач | Про- | 2 | Цели: научить работать в сети интернет | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: | ||||||||||||||||||||||||||||||
78 | Интеллектуальная игра | Про- | 1 | Цели:закрепить теоретические знания | Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия. Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе | Научатся: | ||||||||||||||||||||||||||||||
79 | Развитие вы- | Ком- | 1 | Каковы правила Цели: развивать | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: рас- | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
80 | Обучение по- | Ком- | 1 | При каком виде | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общемрешению в совместной деятельности. | Научатся: - технически | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
81 | Развитие силы | Ком- | 1 | Как выполняется | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
82 | Контроль Обучение прыж- | Про- | 1 | Каковы правила | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей;осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | Научатся: вы- | Кон- | |||||||||||||||||||||||||||||
83 | Развитие скоро- | Ком- | 1 | Какова техника | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | Научатся: - соблюдать | Теку- | |||||||||||||||||||||||||||||
84 | Правила безо- | Про- | 1 | Каковы правила | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | Научатся: - выполнять | Кон- | |||||||||||||||||||||||||||||
85 | Совершенство- | 1 | Как технически | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять | Теку- | ||||||||||||||||||||||||||||||
86 | Контроль | Про- | 1 | Каковы правила Цели: учить быст- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: - организовы- и эстафетами; - выполнять | Кон- | |||||||||||||||||||||||||||||
87 | Контроль Совершенство- | 1 | Как проводится | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: договариваются и приходят к об- | Научатся: - выполнять - выполнять на вытянутые | Теку- | ||||||||||||||||||||||||||||||
88 | Контроль | Про- | 1 | Как совершенство- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - технически - соблюдать | Кон- | |||||||||||||||||||||||||||||
89 | Развитие вы- | При- | 1 | Как совершенство- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - технически - соблюдать | Теку- | |||||||||||||||||||||||
90 | Развитие вы- | При- | 1 | Как развивать вы- Цели: учить быст- | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: - распределять во время про- - выполнять по профилакти- | Теку- | |||||||||||||||||||||||
91-92 | Развитие вни- | При- знаний | 2 | Какие качества материала | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачупри выполнении упражнений и \ частии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||||||||||||||
Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | ||||||||||||||||||||||||||||||
93-94 | Решение проектных задач | Ком- | 2 | Как использовать Цели: закреплять | Познавательные: используют общие приемы решения Личностные: проявляют положительные качества | Научатся: Научиться работать в команде | Теку- | |||||||||||||||||||||||
95 | Контроль | Про- | 1 | Правила выполне- | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачупри выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять по образцу учи- - соблюдать с игроками | Кон- | |||||||||||||||||||||||
96 | Акробатические Подвижная игра | Ком- | 1 | Способы развития | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять акробатические упражнения различными способами • | Теку- | |||||||||||||||||||||||
97 | Развитие сило- | Ком- | 1 | Какие качес гва | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять | Теку- | |||||||||||||||||||||||
98 | Контроль | Про- | 1 | Способы развития | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: - выполнять | Кон- | |||||||||||||||||||||||
99-100 | Контроль | Про- | 2 | Как стать вынос- Цели: закрепить | Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Регулятивные: вносят необходимые коррективы в дей- Коммуникативные: задают вопросы; контролируют действия партнера; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности. | Научатся: - выполнять по образцу учи- - соблюдать с игроками | Кон- | |||||||||||||||||||||||
101 | Интеллектуальная игра | Ком- | 1 | Цели: новые знания по теории фк | Познавательные: используют общие приемы решения Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. | Научатся: | Теку- | |||||||||||||||||||||||
102 | Спортивные соревнования | Ком- | 1 | Какие качес гва | Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности. | Научатся: побеждать и уметь проигрывать | Теку- | |||||||||||||||||||||||
Предварительный просмотр:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа создана на основе федерального компонента государственного стандарта начального общего образования и Федеральной государственной образовательной программы среднего (полного) общего образования по физкультуре и программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А.Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей детей 3 класса. Рабочая программа содержит распределение учебных часов по крупным разделам курса, распределение учебного материала по отдельным темам. Программа предназначена для практического использования в учебно-образовательном процессе.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
(102 часа)
УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
(В процессе уроков)
Основы знаний о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Утренняя зарядка, ее роль и значение, гигиенические требования и правила выполнения комплексов утренней зарядки. Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т. п.). Закаливающие процедуры, их роль и значение, гигиенические требования, правила и способы проведения. Общие представления об осанке, ее влиянии на здоровье человека, правила выполнения упражнений на формирование правильной осанки.
Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.
Деятельность оздоровительной направленности. Составление комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Проведение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений на формирование правильной осанки и коррекции физического развития (по индивидуальным заданиям), закаливающих процедур (способами обтирания и обливания под душем).
Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.
Простейшие наблюдения за своим самочувствием в процессе занятий физической культурой. Измерения своего роста, массы тела, определение правильности осанки и формы стопы.
Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью. Комплексы общеразвивающих упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дифференцирование мышечных усилий и координацию движений, развитие подвижности суставов и гибкости. Комплексы корригирующей гимнастики на формирование правильной осанки и телосложения, профилактику нарушения зрения. Упражнения дыхательной гимнастики. Специальные упражнения адаптивной физической культуры (в соответствии с индивидуальными показателями здоровья и физического развития).
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
(102 ч.)
Знания о физической подготовке. Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений. Правила и приемы организующих команд.
Общие представления о физическом развитии человека, правила измерения роста и массы тела. Общие представления о физической подготовке человека и сведения об упражнениях по ее измерению. Правила измерения силы, быстроты, гибкости и координации. Физическая нагрузка и ее связь с тренировкой систем дыхания и кровообращения (общие представления).
Правила самостоятельного освоения физических упражнений.
Правила организации и проведения подвижных игр и простейших соревнований.
Способы деятельности с общеразвивающей направленностью. Составление комплексов упражнений на развитие основных физических качеств и самостоятельное их выполнение. Изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу выполнения, по количеству повторений и продолжительности выполнения).
Наблюдение за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, измерение показателей физической подготовки.
Физическая подготовка с общеразвивающей направленностью
Жизненно-важные двигательные навыки и умения. Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре. Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием. Лазание по гимнастической стенке различными способами и с различной направленностью передвижения. Лазание по гимнастическому канату (произвольным способом). Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.
Подвижные игры (18 ч.)
Подвижные игры с элементами гимнастики, акробатики, легкой атлетики, направленно воздействующие на развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, ловкости, выносливости), психических качеств (внимания, памяти, оперативного мышления) и социальных качеств (взаимодействия, сдержанности, смелости, честности и др.). Простейшие технические действия из спортивных игр: футбола, баскетбола.
Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Преодоление специализированных полос препятствий.
«Ловишка с мешочком на голове», «Салки», «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вышибалы», « «Белые медведи», «Волк во рву», «Ловля обезьян с мячом», «Перестрелка», «Пустое место», «Осада города», «Подвижная цель», « «Удочка», «Салки с домиками», «Перебежки с мешочком на голове», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Волшебные елочки», «Белочка-защитница», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Шмель», «Накаты», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы через сетку», «Штурм», «Ловишка на хопах», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Вызов», «Командные хвостики», «Круговая охота», «Флаг на башне», «Марш с закрытыми глазами»,
Гимнастика с элементами акробатики (18 ч.)
Строевые упражнения (в шеренгу, колонну, перестроение в одну, две и три шеренги), разминки в движении, на месте, с мешочками, с резиновыми кольцами и кружочками, с массажными мячами, с обручами, с гимнастической палкой, с гимнастической скамейкой, на гимнастической скамейке, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковая разминка, разминка в парах, у гимнастической стенки, упражнения на внимание и равновесие, наклон вперед из положения стоя и сидя, отжимания, подъем туловища из положения лежа, подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, перекаты, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад станции круговой тренировки, лазание и перелазание по гимнастической стенке, лазание по канату в три приема, стойка на голове и руках, мост, стойка на лопатках, вис весом одной и двумя ногами на перекладине, прыжки со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, упражнения на гимнастическом бревне, лазание по наклонной гимнастической скамейке, вращение обруча.
Легкая атлетика (21 ч.)
Техника высокого старта. Бег с высокого старта на короткие
(30 и 60 м) и длинные (1000 м) дистанции. Челночный бег 3 х 10 м на время. Техника метания мешочка (мяча) на дальность, броски набивного мяча (весом 1 кг) на дальность способом «снизу», «от груди», «из-за головы», правой и левой рукой, метание мяча на точность, прыжки в длину с места и с разбега, прыжки в высоту с прямого разбега, прыжки в высоту спиной вперед. Прохождение полосы препятствий.
Кроссовая подготовка (21 ч.)
Освоение техники бега в равномерном темпе. Чередование ходьбы с бегом. Упражнения на развитие выносливости. Бег 1 км.
Подвижные игры с элементами баскетбола (24 ч.)
Передача мяча через волейбольную сетку различными способами, введение мяч из-за боковой, броски и ловля мяча различными способами, стойка баскетболиста, ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, эстафеты, броски мяча в баскетбольное кольцо различными способами.
Помимо уроков физической культуры в каждом разделе планируются внеурочная деятельность (физкультурно-оздоровительные занятия, спортивные соревнования, спортивные праздники). Всего 20 часов.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
3 класс
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | ||
Урочная форма | Внеурочная форма | |||
I | Укрепление здоровья и личная гигиена | В процессе уроков | ||
II | Физическое развитие и физическая подготовка | 102 | ||
1 | Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
2 | День здоровья | 2 | ||
3 | Подвижные игры | 10 | 3 | |
4 | Гимнастика с элементами акробатики | 15 | 3 | |
5 | Легкая атлетика | 20 | 4 | |
6 | Кроссовая подготовка | 17 | 3 | |
7 | Подвижные игры c элементами баскетбола | 19 | 5 | |
ИТОГО: | 82 | 20 | ||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 класс
1 четверть
№ п/п | Номер урока | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||
1 | 1 | Урок постановки учебной задачи | Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры | Знать правила техники безопасности физкультуры | |||||||||
2 | День Здоровья | 1 | Внеурочная деятельность | Спортивный праздник | |||||||||
3 | День Здоровья | 1 | Внеурочная деятельность | Эстафеты | |||||||||
Легкая атлетика (14 часов) | Легкая атлетика (12 часов) | ||||||||||||
4-11 | Ходьба и бег | 8 | Урок решения частных задач | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м | ||||||||
Урок решения частных задач | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 30 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м | |||||||||||
Урок контроля и оценки | Бег на результат 30м. | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м | |||||||||||
Урок решения частных задач | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м | |||||||||||
Урок решения частных задач | |||||||||||||
Урок контроля и оценки | Бег на результат 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м | |||||||||||
Внеурочная деятельность | Челночный бег 3x10м. Эстафеты. | ||||||||||||
Урок контроля и оценки | Челночный бег 3x10м. на результат. | ||||||||||||
12-14 | Прыжки | 3 | Урок решения частных задач | Прыжок в длину с места. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места | ||||||||
Урок решения частных задач | Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках | Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места | |||||||||||
Урок контроля и оценки | Прыжки в длину с места на результат. Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться | |||||||||||
15-17 | Метание | 3 | Урок решения частных задач | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях | Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель | ||||||||
Внеурочная деятельность | |||||||||||||
Урок контроля и оценки | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности | Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель | |||||||||||
Кроссовая подготовка (6 часов) | |||||||||||||
18-23 | Бег по пересеченной местности | 6 | Урок решения частных задач | Бег 2 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы | Уметь пробегать в равномерном темпе до 2 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||||||
Урок решения частных задач | Бег 3 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы | Уметь пробегать в равномерном темпе до 3 минут, чередовать бег и ходьбу | |||||||||||
Урок контроля и оценки | Бег 1000м. – мальчики, 500м.- девочки. | ||||||||||||
Урок решения частных задач | Бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе до 6 минут, чередовать бег и ходьбу | |||||||||||
Внеурочная деятельность | |||||||||||||
Урок контроля и оценки | Шестиминутный бег. Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений | Уметь пробегать в равномерном темпе до 6 минут, чередовать бег и ходьбу | |||||||||||
Подвижные игры (4 часа) | |||||||||||||
24-27 | Подвижные игры | 4 | Урок решения частных задач | Подвижная игра «Русская лапта» | Уметь выполнять правила игры | ||||||||
Урок решения частных задач | |||||||||||||
Урок решения частных задач | Совершенствование игры «Русская лапта»
| Уметь выполнять правила игры | |||||||||||
Внеурочная деятельность | |||||||||||||
3 класс
2 четверть
№ п/п | Номер урока | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | |
Гимнастика (18 часов) | |||||||
28-45 | 18 | Урок решения частных задач | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |||
Урок решения частных задач | |||||||
Урок решения частных задач | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед.Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |||||
Урок решения частных задач | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |||||
Урок контроля и оценки | Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | |||||
Висы. Строевые упражнения | Урок решения частных задач | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе | ||||
Урок решения частных задач | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе | |||||
Урок решения частных задач | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе | |||||
Внеурочная деятельность | |||||||
Урок решения частных задач | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе | |||||
Урок контроля и оценки | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе | |||||
Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии | 6 | Урок постановки учебной задачи | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | |||
Урок решения частных задач | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок решения частных задач | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Подвижные игры (3 часа) | ||||||
46-48 | Подвижные игры | 3 | Урок решения частных задач | ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | |
Урок решения частных задач | ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
3 класс 3 четверть | ||||||
№ п/п | Номер урока | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся |
Подвижные игры (6 часов) | ||||||
49-54 | 6 | Урок решения частных задач | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||
Урок решения частных задач | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Внеурочная деятельность | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Урок решения частных задач | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Урок решения частных задач | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Урок решения частных задач | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | ||||
Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа) | ||||||
55-78 | Подвижные игры на основе баскетбола | 24 | Урок постановки учебной задачи | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | |
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Внеурочная деятельность | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. | ||||
Урок решения частных задач | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах, в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Кто быстрее». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. | ||||
Внеурочная деятельность |
3 класс
4 четверть
№ п/п | Номер урока | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся |
Кроссовая подготовка (14 часов) | ||||||
79-92 | Бег по пересеченной местности | 14 | Урок постановки учебной задачи | Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | |
Урок решения частных задач | ||||||
Урок решения частных задач | Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок контроля и оценки | Бег 1000м. – мальчики, 500м. - девочки | |||||
Урок решения частных задач | Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок решения частных задач | Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок контроля и оценки | Кросс 1 км. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц | Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу | ||||
7 | Легкая атлетика (10 часов) | |||||
93-96 | Ходьба и бег | 4 | Урок постановки учебной задачи | Ходьба через несколько препятствий. Круговая эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м | |
Урок решения частных задач | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи», «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м | ||||
Урок решения частных задач | ||||||
Урок контроля и оценки | Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон» | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге, пробегать с максимальной скоростью 60 м | ||||
97-99 | Прыжки | 3 | Урок постановки учебной задачи | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в прыжках, прыгать в длину с места и с разбега | |
Внеурочная деятельность | ||||||
Урок решения частных задач | Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в прыжках, прыгать в длину с места и с разбега | ||||
100-102 | Метание | 3 | Урок решения частных задач | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние | |
Урок решения частных задач | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние | ||||
Внеурочная деятельность | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча, вперед вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние | ||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочие программы по литературному чтению, окружающему миру, технологии. Рабочие программы по внеурочной деятельности. ФГОС.
Разработанно в соответствии с требованиями ФГОС...

Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ
Рабочие программы для 1 класса по УМК "начальная школа 21 века".Если кому-то пригодятся, буду рада....

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида
Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...

Рабочая программа по русскому языку 3 класс ФГОС .Учебник А.В. Полякова.Система Л.В. Занкова. Документ содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование
Рабочая программа по русскому языку 3 класс ФГОС .Учебник А.В. Полякова.Система Л.В. Занкова. Документ содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование Рабочая программа по матем...

Рабочие программы для 3 класса по программе "Школа России"и рабочие программы по внеурочной деятельности.
Материал представлен в виде рабочих программ для 3 класса по программе "Школа России", тематическое планирование по предметам, а также рабочие программы и тематическое планирование по внеурочной деяте...
Рабочая учебная программа по музыке ОС "Школа 2100"Л.В. Школяр, В.О. Усачёва и др. Данная рабочая программа составлена на основе Примерной основной образовательной программы начального общего образования и предназначена для учеников 4 класса.
Программа составлена в соответствии с требованиями Федеального государственного образовательного стандарта начального общего образования, обеспечена УМК для 1- 4 классов, авторов Л.В.Школяр,В.О.Усачёв...

Рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе авторской программы Е.А.Лутцевой, Т.П.Зуевой по технологии (Сборник рабочих программ. – М.: Просвещение, 2015)
Рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе авторской программы Е.А.Лутцевой, Т.П.Зуевой по технологии (Сборник рабочих программ. – М.: Просвещение, 2015) в соответствии с...
