Конспект на тему "Север в гости приглашает"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Образовательные задачи

Двигательные задания

Оборудование

Формы работы,

методы и приемы

Организовать детей к проведению вводной

части занятия.

Развивать координацию движений, эмоциональную выразительность, чувство ритма, двигательное творчество;

укреплять мышечный корсет позвоночника, мышцы конечностей.

Воздействовать на биологически активные зоны организма; регулировать процесс дыхания, воспитывать у детей привычку удлинять выдох.

Вход в зал. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения.

Педагог: Ребята, приглашаю вас в путешествие на далекий Север,

в заснеженный край, царство снега и льда!

Ритмическая гимнастика «Северное царство»

1. В царстве холода и стужи,    Ходьба на носках, руки на поясе.

Все кругом сковали льды.      

Серебристые метели                 Ходьба на носках, руки вверх, 

Запорошили следы.                   плавно покачать из стороны в сторону.

2. Воет ветер, злится вьюга,     Ходьба в полуприсяде,

                                                     руки вытянуть вперед и

Заметает все кругом.                 плавно покачать ими вверх-вниз.

И осыпана округа                      То же движение в полуприсяде только

Белоснежным серебром.           идя спиной вперед.

3. В белой тундре, где снега     Поднять руки через стороны вверх,

Он растит свои рога –               показать рога оленя.

Гордый северный олень,          Держа руки над головой, бег с высоким 

Царь всех северных зверей!     подъемом колен.

4. А белые медведи немного косолапы.  

                                                     Идут на внешней стороне стопы.

А белые медведи немного толстопяты.

Вот они шагают дружно,

Для порядка это нужно.

5. Лыжи с палками возьмем       Имитируют ходьбу на лыжах.

И на лыжах мы пойдем.

Вьюга да метелица

По дорожке стелется.

6. Ох, не легок этот путь.            Выполнять прыжки на двух ногах с

Надо, дети, отдохнуть.                продвижением вперед, присесть на

                                                       корточки.

Упражнения для мышц шеи, развитие дыхания

Вдох носом — повернуть голову влево. 

Увидели очень большой сугроб.

Выдох ртом с произношением звука о-о-о.

Повернуть голову направо.

Какая огромная снежная гора!

Вдох носом, выдох ртом о-о-о.

Легкий бег «Зимушка – зима»

Перестроение по кругу в парах

Метод орган.

детей: фронтальный.

Ритмическая гимнастика «Северное царство»

Организация детей: поточным способом.

Метод: словесный

Прием: указание, комментарий.

Упражнения для мышц шеи, развитие дыхания

Метод: наглядный показ.

Легкий бег

«Зимушка – зима»

Метод: словесный.

Образовательные задачи

Двигательные задания

Оборудование

Формы работы,

методы и приемы

Развивать координацию,

чувство ритма, музыкальный слух;

воспитывать умение работать в парах;

учить менять движение в соответствии с изменениями характера музыки, вжиться в игровую ситуацию, воссоздавать нужные образы.

Закреплять умение перепрыгивать из обруча в обруч;

повторить ползание по гимнастической скамейке;

воспитывать чувство товарищества; способствовать участию детей в совместных играх, умению действовать командой.

Упражнять детей в  беге врассыпную;

развитию быстроты реакции и координации движений, ловкости;

совершенствовать навыки коллективной игры; упражнять в метании в цель.

Общеразвивающие упражнения без предметов.

Ритмическая гимнастика в парах «Льдинки, ветер, мороз»

Холодные льдинки,

Прозрачные льдинки.

(Дети стоят парами друг к другу и выполняя легкое плие соединяют поочередно вверху правые, затем левые руки).

Сверкают, звенят.

(Подымая руки вверх и опуская вниз, рисуют круг руками).

Дзинь…Дзинь…Дзинь…Дзинь..

(Имитируют звон колокольчиков, наклоняясь к ушку партнера).

Повторить все движения 2 раза.

Проигрыш.

(На слова: «Ветер» - дети разбегаются по залу, бегают тихонько на носочках, взмахивают руками.

На слова: «Мороз» - дети возвращаются в пары и кружатся).

Задания повторяются несколько раз.

ОВД

Эстафета «С льдины на льдину»

      На Северном полюсе господствует зима:

      Моря покрыла льдами, сугробы намела.

От старта до финиша разложены плоские обручи на расстоянии друг от друга 30-40 см.  и поставлена гимнастическая скамейка.

* Первые игроки от старта начинают движение – перепрыгивают с «льдины на льдину» (прыжки из круга в круг);

* Ползут по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками за края скамейки (хват рук с боков);

 * Огибают конус и возвращаются обратно и передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда первой справившаяся с заданием.

Педагог:

Хоть верь, хоть не верь,

Пробегал по Тундре зверь,

Нёс на лбу он неспроста

Два развесистых куста.   (Олень)

Подвижная игра «Отбивка оленей»

Играющие находятся в заранее очерченном большом кругу – это олени. Трое детей (выбор по желанию ребенка) – пастухи, находятся за пределами круга. По сигналу: «Раз, два, три, отбивку начни!», пастухи по очереди бросают мяч в оленей. Тот, в кого попал мяч считается пойманным («отбитым» от стада оленем).

Примечание: Каждый пастух отбивает 5-6 раз. Подсчитывается количество «отбитых» оленей у каждого пастуха. Бросать мяч только в ноги и только по сигналу в движущуюся цель.

Обручи (12 шт.), 2-е гимнастические скамейки, стойка-конус.

15 мягких мячей; очерченный круг на площадке (можно поставить ограничители-конусы).

Ритмическая гимнастика в парах «Льдинки, ветер, мороз»

Организация детей: стоя по кругу в парах.

Основные виды движений.

Эстафеты

Организация детей: биение на 2 подгруппы.

Методы: словесной инструкции, наглядно-слуховой.

Подвижная игра «Отбивка оленей»

Организация детей: стоят в рассыпную в кругу.

Методы: словесной инструкции, наглядно-слуховой.

Образовательные задачи

Двигательные задания

Оборудование

Формы работы,

методы и приемы

Закреплять знания детей приемов самомассажа лица, для профилактики простудных заболеваний.

Снять физическое и эмоциональное напряжение

Учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания,

Массаж  БАТ «Медведи»

Жили-были два медведя,

Один Петя, другой Федя.

Любили очень они мед,

Набивали им живот.

(Поглаживающие движения ладонями сверху вниз по животику).

По утрам они вставали,

Свои лапки намывали.

(Растирание ладоней друг о дружку).

Брали меда ведрышко,

Чтобы смазать горлышко.

(Поглаживать ладошками сверху вниз горлышко).

В день могли два медвежонка

Меда съесть по три бочонка.

Съели первую кадушку,

Перемазали все ушки.

(Выполнить массаж ушных раковин).

Как вторую доедали,

Сразу носик вытирали.

(Подушечками указательных пальцев массировать точки

на крыльях носа).

После третьей, лбы медведей

Вытирали все соседи.

(Ребром ладони растирать лоб).

Игра на дыхание и звукоподражание «Снежные бои»

Вместо снежков перебрасываться будем звуками. Маленькая снежинка  - тихий нежный звук «А», сдуйте ее в сторону команды. Теперь возьмите снежок побольше (имитировать лепку маленького снежка ладошками) и отпустить его в сторону команды-соперницы со звуком «А», только чуть громче. И так далее перебрасываться до самого громкого. Потом обратно к самому тихому.

Важно произносить звук всем вместе, можно помогать детям, проговаривая команду «три, четыре!»

Перестроение в одну колонну и выход из зала.

Массаж «Медведи»

Организация детей: свободное перемещение по залу.

Метод: наглядный показ.

Игра  на дыхание и звукоподражание «Снежные бои»

Организация детей: встают двумя командами напротив друг друга.