Материалы для педагогов
консультация
Данные материалы предназначены для педагогов и родителей ДОУ.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Добрый день уважаемые коллеги!
Сегодня я Вам предлагаю вариант упражнений с детьми для сухого бассейна с шариками!
Рекомендации по проведению занятий в «сухом бассейне»:
- - занятия лучше проводить в игровой форме и индивидуально;
- - брать на занятия ребят по подгруппам, не более 5 человек;
- - обстановка во время занятий должна быть эмоционально комфортной и вызывать у ребенка интерес;
- - игры и упражнения следует подбирать с учетом возможностей малыша;
- - продолжительность занятия — 15 минут, частота — раз в неделю.
- Важно! Перед занятием детям необходимо объяснить правила поведения в сухом бассейне (не толкаться, не хватать друг друга, никого не задевать, не кричать и т.п.)
- Игры и упражнения в таком бассейне дают прекрасный оздоровительный и профилактический эффект.
- Во время «плавания» в таком бассейне ребенок получает общий массаж тела вовсе без массажиста. Необходимость удерживать свое тело на поверхности постоянно ускользающих «волн» - шариков побуждает малыша координировать движения, при этом успешнее развивается костно-мышечный аппарат.
Для более продуктивного массажа предлагаем следующие упражнения.
«ВОРОНКИ»
Цель: массаж и развитие координации верхних конечностей. И.п.: дети стоят на коленях вокруг бассейна:
° опускают в бассейн правую руку и делают вращательные движения, затем те же движения повторяют левой рукой;
° опускают обе руки в бассейн и одновременно делают вращательные движения: а) встречные,
б) расходящиеся, в) в правую сторону, г) в левую сторону.
«НЫРЯЕМ»
Цель: массаж шейных мышц.
И.п.: ноги на полу перед бассейном, руки в упоре в бассейне:
° достаем головой до бассейна.
«НЕ ЗАМОЧИ РУК»
Цель: развитие динамической и статической координации.
И.п.: обычная стойка в бассейне:
° разное положение рук: а) на голове, б) за головой, в) за спиной, г) согнуты в локтевых суставах и обхвачены ладошками;
° ребенок проходит из одного угла бассейна в другой, обходит бассейн по кругу.
«ЧАСИКИ»
Первый вариант - с опорой на руки; второй вариант - без опоры на руки. Эти игры служат для укрепления мышц нижних конечностей, координации работы позвоночника, повышения опорности рук.
Ребенок сидит в центре бассейна, руки в упоре сзади в бассейне, ноги вместе, вытянуты. «Стрелки» поворачиваются: одна нога отводится в сторону, другая придвигается к ней, тело ребенка поворачивается вслед за ней. И так по кругу.
«ПОЛОЩЕМ БЕЛЬЕ»
Ребенок стоит на коленях перед бассейном, затем опускает в бассейн правую руку, делает движение вправо-влево («полощет белье»), то же повторяется левой рукой.
«РАЗНОЦВЕТНЫЕ КРУГИ»
Ребенок опускает в «сухой бассейн» правую руку и «рисует» большие разноцветные круги, то же повторяет левой рукой.
«СОЛНЫШКО»
Ребенок стоит на коленях перед бассейном, затем опускает в него обе руки и «рисует» солнце (вращательные движения обеими руками одновременно).
«ШАЛОВЛИВЫЕ НОЖКИ»
Это упражнение необходимо для массажа и укрепления мышц нижних конечностей. Ребенок сидит на бортике бассейна, по сигналу педагога он опускает в бассейн ноги и болтает ими, как в воде.
«ХИТРЫЙ КОТЕНОК»
Цель упражнения - массаж всего тела и развитие общей подвижности. Ребенок стоит на четвереньках в бассейне, затем, как котенок, крадется по бассейну (от одного края до другого, по кругу вдоль бортика), иногда он прячется в шарики (ребенок должен стремиться передать характер движений животного).
«ЗОЛОТАЯ РЫБКА»
Первый вариант - ребенок лежит на животе, второй вариант - на спине. Руки выпрямлены, вытянуты вверх. Играющий выполняет синхронные движения руками и ногами - как будто плывет.
«ДЕЛЬФИН»
Ребенок лежит в бассейне на животе, руки прижаты вдоль тела, голова приподнята. Малыш шевелится, отгребая шарики от себя ногами («хвостом»), затем выполняются движения ногами к себе.
«РАЗВЕДЧИК»
Ребенок лежит в бассейне на животе, затем, как «разведчик» крадется по бассейну на четвереньках, «плывет в воде», затем ползет, скрываясь от преследователей, «ныряет» в шарики и т.п.
«ДОСТАНЬ СО ДНА БАССЕЙНА»
Цель: развитие тактильных ощущений и мелкой моторики.
Прячем на дне бассейна один или несколько предметов и просим ребят найти их.
Усложнение: прячем более мелкие предметы, а число играющих уменьшаем.
«ОТГАДАЙ, ГДЕ СПРЯТАНО»
Цель: развитие тактильной ориентировки и способности действовать по словесному указанию или схеме.
Вариант 1. Воспитатель дает словесное указание ребенку, где найти предмет (на середине, в правой части бассейна и т.д.).
Вариант 2. Воспитатель предлагает ребенку схему, по которой тот ищет предмет.
Усложнение: предмет прячет сам ребенок, объясняя остальным, где его найти, или же рисует схему.
«КТО БОЛЬШЕ?»
Цель: развитие цветовосприятия и ловкости рук.
Воспитатель дает задание: набрать и удержать в руках как можно больше шариков.
Усложнение: собирать только шарики определенного цвета.
«ПОЗДОРОВАЙСЯ»
Цель: развитие тактильных ощущений и коммуникативных качеств.
Дети сидят в бассейне полукругом, руки зарыты до плеч в скоплении шариков.
Водящий должен поздороваться за руку с определенным человеком под «водой».
«ЛОВКИЕ НОГИ»
Цель: развитие координации ножных мышц.
Дети сидят на бортиках бассейна и стараются ногами поднять шарики.
Усложнение: поднять только шарики указанного цвета или же определенное количество шариков.
«СИЛЬНЫЕ НОЖКИ»
Дети сидят в бассейне, прислонившись спиной к бортику. По сигналу педагога они отталкивают от себя шары ногами.
«СПРЯЧЕМ РУЧКИ»
Дети, лежа на животе, погружают на дно бассейна руки.
«СХВАТИ ШАРИК»
Взрослый держит ребенка над сухим бассейном и просит его схватить шарик двумя руками, затем одной рукой (сначала правой, потом левой).
«ПОЙМАЙ БАБОЧКУ»
Взрослый держит в руке веревочку, к концу которой прикреплена бабочка. Он ходит вокруг бассейна, то поднимая веревочку, то опуская ее. Ребенок сидит в бассейне с шариками и пытается «поймать бабочку» (сначала двумя руками, затем одной рукой).
«ПОГРЕЕМ НОЖКИ»
Дети сидят в бассейне произвольно и погружают на его дно ноги.
«БЫСТРЫЕ НОЖКИ»
Дети, стоя в бассейне, держатся руками за его бортики. По сигналу педагога они начинают бег по шарикам.
«РЫБКИ»
Лежа на животе в сухом бассейне, дети имитируют плавательные движения.
«ПРЯТКИ»
Дети стоят в бассейне, держась руками за его бортики. По сигналу педагога они то приседают, то снова встают.
«ЦВЕТНЫЕ ОСТРОВА»
Двое-трое детей устраиваются внутри бассейна поближе к бортикам, каждый называет цвет своего будущего острова. По сигналу дети начинают подгребать под себя шарики для сухого бассейна выбранного цвета, создавая остров определенного цвета. Задача игрока: удержаться на поверхности острова, не провалиться, что очень нелегко. Побеждает тот, кто за 5 минут сотворит для себя самый большой островок.
«СОЛНЫШКО»
Ребенок стоит на коленях перед бассейном, затем опускает в него обе руки и «рисует» солнце (вращательные движения обеими руками одновременно). В результате упражнения массируются и укрепляются мышцы верхних конечностей.
ДЛЯ ОБЩЕГО МАССАЖА: произвольное «купание».
Помимо оздоравливающего и профилактического воздействия на
организм ребенка, игры в «сухом» бассейне важны и для его психоэмоционального состояния. Дети испытывают необыкновенное удовольствие и радость, погружаясь в безопасные «волны» бассейна и резвясь среди множества ярких шаров.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Цель этого упражнения — чередование напряжения с расслаблением, регуляция дыхания, снижение психоэмоционального напряжения. Ребенок лежит в бассейне на спине. Взрослый говорит ему: «Выпрями пальцы рук, потянись так, чтобы напряглись все мышцы тела, руки и ноги стали тяжелыми, как будто каменными (10-15 с.). А теперь расслабься, отдохни — твое тело стало легким, как перышко».
РЕЛАКСАЦИЯ
Взрослый произносит релаксационный текст: «Мои руки расслаблены, они словно тряпочки. Мои ноги расслаблены, они мягкие, теплые. Мое тело расслаблено, оно легкое, неподвижное. Мне легко и приятно. Мне дышится легко и спокойно. Я отдыхаю, я набираюсь сил. Свежесть и бодрость входят в меня. Я легкий, как шарик. Я добрый и приветливый. Я хорошо отдохнул! У меня хорошее настроение!
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение « Детский сад № 54 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей»
консультация
по теме:
«Сюжетные занятия, как средство развития двигательных умений детей».
Подготовила: инструктор по ФК : Туркина О.А.
Муром, 2021
Сюжетные занятия позволяют нам формировать у детей правильное отношение к физкультурным занятиям, учитывая возрастные особенности детей.
Такие занятия являются одной из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующей воспитанию у детей интереса к процессу выполнения физических упражнений. В отличие от занятий, проводимых по традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в сюжетном занятии, подчинены определенному сюжету (например, в занятии «Птицы» применяется упражнение пальчиковой гимнастики «Птичка», общеразвивающие упражнения «Птички клюют зернышки», «Птички машут крылышками», «Птички чистят перышки» и др., подвижные игры «Воробышки и кот», «С ветки на ветку»).
Сюжетные занятия содержат целостную сюжетно – игровую ситуацию, отражающую окружающий мир ребенка; они состоят из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия.
Сюжетное занятие включает в себя элементы ходьбы и бега во вводной части занятия, общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов, основные движения, подвижные и спортивные игры в основной части, дыхательные упражнения, пальчиковые игры и игры малой интенсивности в заключительной части. Занятия такого характера отличает интересное содержание, игры, радостная атмосфера, положительные детские эмоции и красивая образная речь взрослого.
Использование сюжетных занятий помогает в решении следующих задач:
- - закреплять и совершенствовать двигательные умения и навыки детей в игровой форме;
- - развитие психических способностей и эмоциональной сферы;
- - развитие музыкально-ритмических способностей,
- - воспитание интереса и потребности в систематических занятиях
физическими упражнениями.
- - воспитывать и развивать у детей творческие способности, воображение
- - способствовать появлению интереса к импровизации различных действий в процессе занятия.
Все сюжетные занятия можно разделить:
1. Сюжетно-образные физкультурные занятия.
Цель: через знакомый подражательный образ привлечь детей к выполнению разнообразных движений, приобретение разнообразных двигательных навыков
На протяжении всего занятия разные движения имеют разные образы или один
образ воплощается в разных движениях.
Это могут быть «Котята», «Мышата», «Птички»
2. Сюжетно-игровые физкультурные занятия.
Цель: Учить детей ставить перед собой цель и достигать ее, преодолевая различные проблемные ситуации, воспитывая в себе необходимые для этого психологические и физические качества.
а). Через игру «В гости к куклам» или «Едем по городу» дети учатся преодолевать игровые препятствия в выполнении движений, ориентировке в пространстве и т. д.
б) Через сюжетную игру с определенным назначением, например «Поможем солнышку разбудить лучики», уже вначале перед детьми ставится цель, для достижения которой необходимо преодолевать двигательные трудности, уметь разрешать проблемную ситуацию.
3.Сюжетно-тематические физкультурные занятия.
Сюжетно-тематические занятия в свою очередь можно разделить на три вида:
- Сюжетно-тематическое физкультурное занятие по сказкам и литературным произведениям.
Цель таких занятий - учить преодолевать двигательные трудности, ориентироваться в проблемных ситуациях, развивать у детей творчество, фантазию и воображение;
а) Занятие может быть построено на сюжете одной сказки, литературного произведения, например «Колобок», «Теремок», «Волк и семеро козлят»
б) Занятие построено на встрече с героями из разных сказок, например «Путешествие в страну сказок».
в) На протяжении всего занятия присутствует один сказочный герой, например Мишка-топтыжка, Буратино, Доктор Айболит.
- Сюжетно-тематические физкультурные занятия, связанные с сезонными явлениями в природе, общественной жизнью.
Эти занятия создают благоприятные условия для совершенствования основных движений;
способствуют умственному и физическому развитию дошкольника;
стимулируют двигательную активность, регулируют ее, обеспечивая, таким образом, гармоническое развитие ребенка.
Познавательное развитие дошкольников осуществляется ненавязчиво, в игре. Так, на занятии «Прогулка в осенний лес» дети узнают, что белка делает запасы на зиму (орехи, грибы), что у нее не одна кладовая, а несколько. На занятиях «Мишке холодное лесу, стужа детки на носу», «Пришла весна, разбудим мишку ото сна» дети узнают, что медведь — лесной зверь. Он осенью ложится спать в берлогу до весны. На занятии «Мишка-Топтыжка» -что медведь сильный, может лазать по деревьям, бегать, плавать.
А на таких занятиях, как «Приключение снежинок», «Путешествие на север» дошкольники узнают об особенностях явлений природы.
Такие занятия, как «Матросы на корабле», «Летчики-пилоты» , «Мы -спортсмены», «Цирк» помогают детям закрепить знания о труде взрослых, явлениях общественной жизни.
- Сюжетно-тематические физкультурные занятия с одним пособием.
На таких занятиях есть возможность продемонстрировать детям многообразие способов использования какого-либо спортивного пособия в различных видах двигательной деятельности (прыжках, метании, равновесии, беге).
Целью таких занятий является:
-Развитие физических качеств, двигательных умений и навыков;оказывает положительное влияние на все группы мышц;
-способствует развитию воображения, самовыражения, творческой деятельности: дети фантазируют, придумывают различные упражнения, учатся использовать один и тот же предмет в разных ситуациях.
Занятия с одним пособием используются во всех возрастных группах, они направлены на обучение и закрепление движений.
Это могут быть такие занятия, как «Весёлый мяч», «Волшебный обруч», «Волшебная палочка», «Лесенка – чудесенка», «Прыгалка – скакалка».
Очень интересно проходят занятия с нестандартными палочками, которые включают в себя следующие виды деятельности:
строевые упражнения (разные виды ходьбы с палкой; ходьба и бег с перешагиванием через палки; бег с перепрыгиванием через палку); общеразвивающие упражнения; выкладывание дорожки из палочек и ходьба и бег по этой дорожке, прыжки через нее; подвижная игра с палочками, упражнения для развития мелкой моторики рук –массаж, выкладывание из палочек разнообразных предметов (круг, домик, солнце, машину и т.д.)
Использование приемов имитации и подражания, образных сравнений соответствует психологическим особенностям дошкольников, облегчает процесс запоминания, освоения упражнений, повышает эмоциональный фон занятия, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей, познавательной активности.
Движения, связанные с каким-либо образом или сюжетом, увлекают детей, образ подталкивает к исполнению подражательных движений, которые очень любят дошкольники. Разные роли для детей - это и разные двигательные задачи. Например, дети - «мышки» - выглядывают из норок, ходят мелким шагом, дети - «котята» - выгибают спинку, ловят свой хвостик, играют с клубком, пока «мышки», испугавшись, наблюдают за ними.Дети в роли зайчишек учатся прыгать, в роли физкультурников - осваивают упражнение с палкой, в роли моряков учатся «ходить и ползать по высокой и скользкой палубе.
Это является одной из причин проведения сюжетных физкультурных занятий. Такие занятия развивают у детей творчество, фантазию, воображение. Литературные герои учат детей преодолевать двигательные трудности в достижении цели, ориентироваться в проблемных ситуациях. Этот тип занятий ценен тем, что на них дети раскрываются с неожиданной стороны, например: проявляется артистичность, музыкальность, самостоятельность.
Занятия по физической культуре в сюжетной форме начинаю с эмоционального рассказа, в котором задается воображаемая ситуация, перед детьми раскрываются условия принятия роли, сообщается последовательность выполнения упражнений и их содержание. В каждой возрастной группе стараюсь применять разнообразные приемы создания игровой мотивации, которые способствуют увлеченному выполнению детьми физических упражнений: это и загадки про животных, про явления природы, художественное слово, и волшебные превращения в разных героев; использование игрушек, масок. При подборе упражнений учитываются возрастные особенности детей, принимается во внимание и уровень их физической подготовленности.
Разнообразие на занятии стандартного и нестандартного оборудования, шапочек, наличие и использование природного материала способствует лучшей организованности, повышению двигательной активности детей
Предварительный просмотр:
,Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №54 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития детей»
Конспект
Открытой НОД по физической культуре с использованием нетрадиционных форм в старшей группе
«Фанни болл или забавные мячики»
Подготовила и провела : Туркина О.А.,
инструктор по физической культуре,
1 квалификационной категории .
2021, г Муром
Тема: «Фани болл или забавные мячики»
Возрастная группа: Старшая группа № _5_ (дети 5-6 лет)
Форма проведения: ( подгрупповая 8 детей), фронтальная
Длительность: 30 минут
Цель: формирование у детей сознательной установки на здоровый образ жизни, используя здоровьесберегающие технологии.
Задачи:
Оздоровительные
- Способствовать удовлетворению потребности детей в движении и повышению интереса к физической культуре .
- Формировать правильную осанку, укреплять свод стопыво время физичсеких упражнений и игр.
- активировать мышечную нагрузку для повышения функциональной деятельности организма
- создавать положительный эмоциональный фон, радостное настроение, оптимизировать состояние нервной системы.
Образовательные
- Учить прыжкам в высоту.
- Упражнять в пролезании, прыжках, сохранении равновесия.
- Совершенствовать у детей умение свободно выполнять упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и осанки.
- Закреплять приёмы игрового самомассажа.
- Учить детей выполнять ритмические движения в соответствии с музыкой. и радоваться их красоте.
Развивающие
- Развивать гибкость движений, силу мышц живота и позвоночного столба путём выполнения упражнений с малыми мячами
- Совершенствовать двигательные навыки и физические качества, укреплять дыхательную систему, развивать координацию движений.
- Развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья.
- Развивать творческую и двигательную активность, воображение
Воспитательные
- Воспитывать морально – волевые качества: выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость в достижении положительных результатов.
- Воспитывать бережное отношение к своему здоровью
Интеграция образовательной области:
Социально-коммуникативное: развивать интерес к совместной деятельности с педагогом, закреплять дружеские отношения со сверстниками, слаженно работать в команде.
Познавательное: Формирование целостного представления о своём здоровье, расширение кругозора, ориентировка в пространстве.
Речевое : Обогащать словарный запас речи, умение вести грамотный диалог со сверстниками и взрослыми, активно отвечать на вопросы.
Художественно-эстетическое: обогащать музыкальное впечатление, совершенствовать умение согласовывать упражнения с музыкой.
Предварительная работа: чтение художественной литературы журнал « Чудесные странички», рассматривание иллюстраций «Мячи бывают разные», фотовыставка «Мой весёлый звонкий мяч», разучивание подвижных игр с мячом, дидактические игры в группе (воспитатель), подбор музыкального материала (муз руководитель), рисование и лепка на тему « Вот мой мячик озорной»( педагог дополнительного образования)
Индивидуальная работа: ребенок ЧДБ-уменьшение физической нагрузки, частичная замена бега на быструю ходьбу.
Оборудование:
Аппаратное обеспечение: магнитофон.
Аудиозапись песня «Горошины»
Музыкальная разбивка( для игр).
Аудиозапись на релаксацию.
Мультимедийная установка, видеоряд по теме,
Спортивный инвентарь:16 разноцветных пластмассовых мячей, 9 фитболов, 8 средних мячей, мягкая игрушка мяч, 9 ковриков.
Время проведения: 9.30
Место проведения: физкультурный зал
Ход занятия | Дозировка (минуты) | Темп | Дыхание |
1 часть . Вводная | |||
Построение в кругу. Эмоциональный настрой. Коммуникативная игра-приветствие. Инструктор: -Здравствуйте , ребята! -Станем все скорее в круг, А теперь давайте поздороваемся с нашими гостями. Введение в тему Инструктор: -Загадаю вам загадку, вы послушайте сейчас, И быстрее отгадайте о чем у нас пойдёт рассказ. Его бьют, а он не плачет , веселее только скачет (Дети : мяч) на интерактивной доске – отгадка. Мотивация деятельности. Совместное целеполагание. Инструктор: - Ребята, вы догадались чем мы сегодня будем заниматься? - Правильно! Мы с вами сегодня поиграем с разными мячами, но для начала нам нужно размяться, а для этого я приготовила маленькие мячики. Только они заколдованные. Их заколдовала фея Лентяйка. Наши мячики скакать не умеют. Может поможем мячикам? А как мы с можем им помочь? (Ответы детей. Позаниматься с ними, поиграть.) Инструктор: Правильно, мы с ними поиграем и они обязательно расколдуются Актуализация имеющихся знаний. Инструктор: - Ребята, а какие игры и упражнения с мячом вы знаете? ( ответы детей) - Вот сколько игр и забав с мячом есть на свете! Молодцы! - А нам пора выручать наши мячики из беды! Ну что ? Отправляемся в путь? Но сначала захватим наши клубочки помощники, они нам дорогу покажут в страну гигантских мячей. Дети выстраиваются на линии . Инструктор: Мы сегодня как рябинки держим ровно свои спинки! На встречу приключениям « Шагом марш!» Звучит песня «Горошины» - Обычная ходьба. ( инструктор: мы с вами идем по ровной дорожке) - Ходьба на носках, руки вверх с мячиками (Мы с вами тянемся к солнышку) - Ходьба с высоким подниманием бедра, руки в стороны с мячиками( на нашем пути высокая трава, нам нужно её перешагнуть) - Лёгкий бег по кругу (нам нужно поторопиться) - бег по кругу с изменением направления.( Надо проверить правильный ли мы выбрали путь) - Лёгкий бег с переходом на ходьбу - Упражнение на восстановления дыхания (При вдохе руки вверх через стороны, подниматься на носки). упражнение «Салют» (Дети подбрасывают мячики , а затем разбирают их по цвету в соответствующую корзину). Инструктор: - Молодцы. Ребята, я слышу какой - то шум. Раздаётся шум грома. Инструктор: Прячьтесь скорее. Кажется, это дождь. Дети прячутся под парашют. В это время открываю настоящие мячи фитболы, которые заранее приготовлены. Инструктор: - Ребята, выходите, дождь прошёл, посмотрите, это же наши мячики расколдовались. Какие они стали большие! Вставайте у любого, какой вам нравится. | 6 минут
20 сек 20 сек 1 мин 30 сек 15 сек
| Средний Средний Средний Средний Быстрый Средний, с переходом на медленный | Произвол. Произвол. Через нос Через нос Через нос Через нос Через нос Через нос Через нос Вдох через нос, выдох ртом Произвол. |
Основная часть. 20 минут | |||
Выполняется фитнес разминка с фитболами под музыку«Делайте зарядку» Проигрыш. 1. И.п. – О.С. , шаг на месте 2. И.п.- сидя на мяче. , руки на поясе наклоны головы поочерёдно вправо, влево. - 5 р. 3. И.п. – сидя на мяче, руки на поясе. Поднятие плеч. – 5 р. 1 куплет. 4. И.п - . сидя на мяче, руки на поясе , наклоны в сторону, дотронуться до пола.- 6 р Припев. 5. И.п. о.с. Подскоки на месте. -10 сек Проигрыш. Упражнение на дыхание. 2 куплет. 6. Бег на месте с мячом в руках, с захлёстом голени, мяч перед грудью. -10 сек. Припев. Повторение упражнения №5. Проигрыш Дыхательное упражнение с элементами стретчинга «Цветок» Инструктор: Ну вот большие мячи повеселили, а теперь давайте поиграем с другими мячами. Основные виды движений Предлагается 3 упражнения. Повтор 2 раза. Форма организации - фронтальная 1 упражнение. Бросать мяч из - за головы и догнать его, выполняя подлезание под шнур, высота 50 см. 2 упражнение. Прокатить мяч по полу и догнать его, перепрыгивая шнур, высота – 30 см. 3 упражнение. Упражнение «Пингвины». Мяч между колен. Прыгать до ориентира и обратно бегом. Дети убирают мячи на место. Упражнение на дыхание «Очистительное дыхание» Чтоб болезни отступили Глубже носиком вдохните Руки вверх, в замок сомкните Дружно «ха» произнесите Подвижная игра «Я считаю до пяти!». Водящий в кругу подбрасывает большой мягкий мяч с цифрами дети идут по кругу, говоря слова: -Я считаю до пяти Не могу до 10, 1-2-3-4-5 Начинаем мы играть! После слов все с водящим разбегаются под музыку. На окончание музыки все останавливаются, ведущий подбрасывает мяч вверх и смотрят, какая цифра будет сверху. 1- встают парами 2- встают в паровоз 3- встают по трое за руки. 4- встают спиной друг к другу парами | 10 сек 4 мин | Средний Быстрый средний Быстрый | Через нос Произвол Произвол Произвол. Вдох через нос, выдох ртом. |
Заключительная часть. 4 мин | |||
Дети берут коврики, садятся по кругу. Упражнение на дыхание. Инструктор: Я ребята, приготовила для вас вот ещё какие мячики. Массаж с массажными мячиками. «Ёжик, ёжик» Ёжик, ёжик, добрый ёж, На клубочек он похож. ( катать мячик между ладоней) У ежа иголки Очень , очень колкие (катать мячик поочерёдно от кисти к локтю) Ёжик, ёжик чудачок, ( катать мячик между ладоней) Где ты прячешься дружок? (спрятать мячик за спину). Инструктор : молодцы! Мы сегодня с вами очень хорошо позанимались, пора и отдохнуть. Релаксация. Под спокойную музыку. Дети принимают исходное положение «лёжа на спине» на ковриках Инструктор: Мы спокойно отдыхаем сном волшебным засыпаем. Шея не напряжена, а расслаблена она, Дышится легко, ровно, глубоко! Хорошо нам отдыхать , но пришла пора вставать! Дети убирают коврики на место. Инструктор: Ребята, а помните у нас с вами сегодня шёл дождь, но он был не простой, а волшебный. Он нам с вами налил эликсир здоровья в эти стаканчики. Мы с вам сейчас его попробуем и восстановим свои силы и энергию! Чтобы мы были ловкими и быстрыми, как наши мячики сегодня. Вам понравилось наше путешествие? Как вы думаете удалось нам с вами выручить наши мячики? Рефлексия А сейчас выберете себе по смайлику с вашим настроением и я увижу какое у вас стало настроение. Дети уходят в группу. | Медленный Средний Медленный | Вдох через нос, выдох ртом. Произвол Произвол. Произвол. . | |
Используемая литература.
- Кожухова Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: учеб. пособие / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова; под ред. С.А. Козловой. - М.: ИЦ "Академия", 2002. - 320 с.
- Коровина Л.М. Совершенствование двигательных навыков у детей в упражнениях и играх с использованием элементов соревнования и творческих заданий / Л.М. Коровина; под ред. А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковой, Т.И. Осокиной. - М.: Наука, 1999. - 176 с.
- Курганский А. В. О возникновении координационных ритмичных движений//Теория и практика физической культуры, 1996.– №11.– 44–49с.
- Маханева М. Здоровый ребенок: рекомендации по работе в детском саду и начальной школе / М. Маханева. - М.: АРКТИ, 2004. – 26
- Мильнер Е. Ходьба вместо лекарств. — М.: АСТ, Астрель, Полиграфиздат, 2010. — 256с .
Предварительный просмотр:
МБДОУ «Детский сад №54»
ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
«Здоровички»
для детей старшего дошкольного возраста
(дети 5-7 лет)
Разработала:
Инструктор по ФК Туркина О.
Муром, 2020
Тип проекта
- По доминирующей деятельности: смешанный.
- По времени проведения: долгосрочный.
- По характеру контактов: в рамках ДОУ.
- Участники проекта: старшие дошкольники, медицинский персонал, педагоги, родители.
Вид проекта
Групповой.
Актуальность
В настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и в целом физическому развитию детей, как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры.
Наблюдается недостаточно сформированная система работы с семьями воспитанников по проблеме физического воспитания и оздоровления детей.
Обоснование образовательного проекта
Как показывает анализ, история культуры присутствует в традиционной и практике физического воспитания лишь номинально. Эталоном создателей традиционных методик физического воспитания был и остается спорт и нормативные способы организации двигательной активности.Сложившаяся практика физического воспитания в ДОУ, полностью воспроизводит дух спорта высоких достижений, по своему учитывая возрастные особенности дошкольников, однако традиционные методики избирают в качестве приоритетного направления работы “натаскивания” детей в сфере выполнения обыденных движений. Особое место в практике физического воспитания отводится работе по улучшению показателей основных видов движений бег, ходьба, прыжки, несмотря на то, что собственно в этом нет ничего плохого. Возникает необходимость фундаментального статуса физической культуры, имеющего значение в психофизическом развитии ребенка-дошкольника. Не снимая задачи формирования основных двигательных умений и навыков, включаю эту задачу в более широкий контекст детского развития.
Физическая культура - потому и культура, что призвана вывести ребенка за рамки повседневно накапливаемого им (культурно не оформленного) двигательного опыта. Сейчас у нас немало дошкольных учреждений разного типа и различной специализации, которые работают по новым комплексным программам. К сожалению, в них не уделяется должного внимания физическому воспитанию, не продумана взаимосвязь и взаимозависимость обучения ребенка с его психофизическим состоянием.Известно, что здоровье только на 7-8% зависит от здравоохранения, в то же время более чем на половину – от его образа жизни.Забота о здоровом образе жизни - это основа физического и нравственного здоровья, а обеспечить укрепление здоровья можно только путем комплексного решения педагогических, медицинских и социальных вопросов.
Проанализировав все это, пришла к выводу, что общепринятая система физического воспитания и многие авторские программы:
- Не учитывают конкретных условий различных детских учреждений ;
- Не предусматривают дифференцированного подхода к детям с их индивидуальными особенностями и здоровьем;
- Не реализуют потребности детей в движении и др.
Данная проблема определила:
Цель:
Выявление тех механизмов и методов, с помощью которых можно организовать физическое воспитание в ДОУ таким образом, чтобы оно обеспечивало ребенку гармоничное развитие, помогало детям использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня, приобщение детей к физической культуре как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры.
Задачи:
Оздоровительные задачи:
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
- совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям путем закаливания.
Образовательные задачи:
- формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
- создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
- выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы;
Воспитательные задачи:
- воспитание потребности в здоровом образе жизни;
- вырабатывать привычку к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх;
- воспитывать положительные черты характера.
Предполагаемый результат:
- Снижение уровня заболеваемости.
- Повышение уровня физической готовности.
- Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни.
Методы проекта:
- Занятия по физической культуре;
- подвижные игры;
- спортивные досуги;
- спортивные праздники;
- подвижные игры;
- кружковая работа;
- походы;
- экскурсии;
- индивидуальная работа.
Стратегия осуществления проектной деятельности:
Данный проект осуществляется в рамках педагогической системы
МБДОУ д/с №54 «Белочка».
С детьми – различных видах деятельности.
С педагогами – в условиях проведения методической работы.
С родителями – в совместной деятельности.
Этапы проекта
1. | Подготовительный этап | Создание условий для реализации проекта. Изготовление нестандартного оборудования. |
2. | Реализация проекта | Соблюдение двигательного режима; Коррекционная работа; Оздоровительная работа; Условия для формирования навыков здорового образа жизни; Работа с родителями. |
3. | Итог | Оптимальный уровень физического развития детей; Снижение уровня заболеваемости. |
1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Условия проектной деятельности
Чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в нашем детском саду строится по нескольким направлениям:
- Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;
- Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада;
- Комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач в контакте с врачом;
- Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.
Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в дошкольном учреждении созданы определенные условия:
1. Оборудован спортивный зал для физкультурных занятий.
Стремясь повысить интерес детей к движениям, прежде всего мы пополняем набор оборудования, стараемся его разнообразить.
2. Для того чтобы дети могли пользоваться физкультурным оборудованием не только в спортзале мы пересмотрели содержание спортивных уголков в каждой группе.
3. На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий», гимнастическими стенками, различными лесенками.
Итак, условия созданные в ДОУ позволяет обеспечить физическую активность детей и организацию оздоровительной работы.
2. РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА
1- организация двигательного режима в МДОУ
№ п/п | Направление и мероприятия | График проведения | Продолжительность, Мин. |
1.1 | Утренняя гимнастика | 7.55 -8.03 8.03- 8.15 | 8 12 |
1.2 | Занятия по физкультуре | По сетке занятий в течение года | 30 |
1.3 | Двигательная разминка во время перерыва между занятиями | По необходимости | 3-5 |
1.4 | Физкультминутка | Во время занятий ежедневно | 3-5 |
1.5 | Подвижные игры, Физические упражнения на прогулке и самостоятельная двигательная активность детей | Во время прогулок в течение года | 1 час |
1.6 | Самостоятельные игры в помещении с элементами двигательной активности. Использование пособий физкультурного уголка. | В свободное от занятий время в течение года | 30-40 |
1.7 | Физкультурный досуг | 1 раз в месяц | 40-60 |
1.8 | Соревнования и эстафеты | По плану во время занятий в течение года | 5-10 |
1.9 | Спортивные праздники | 3 раза в год | 40-60 |
1.10 | Кружки: «Художественная гимнастика» «Лыжная секция» «Школа мяча» | 1 раз в неделю | 20-30 |
1.11 | Походы, экскурсии | 2-3 раза в месяц | 60-120 |
1.12 | Современная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи: -неделя здоровья | 1 раз в год | По плану |
1.13 | Индивидуальная работа по развитию движений | Ежедневно в течение года | 12-15 |
1.14 | Посещение спортивного зала | По графику работы зала | 10-15 |
1.15 | Плавательный бассейн | По сетке занятий в течении года | 2 р в нед |
1.16 | Занятия на тренажёрах | По графику | 2 р в нед |
2 - коррекционная работа
№ п/п | Направление и мероприятия | График проведения | Продолжительность, Мин. |
2.1 | Самомассаж | В течении дня | |
2.2 | Корректирующие упражнения для профилактики плоскостопия | На физкультурных занятиях в течение года | 3-5 |
2.3 | Упражнение на формирование правильной осанки | На физкультурных занятиях в течение года | 3-5 |
2.4 | Наличие паспорта закрепления мебели в соответствии с ростовыми данными детей и маркировка согласно ГОСТ | В течении года | - |
3 - Оздоровительная работа с детьми
№ п/п | Направление и мероприятия | График проведения | Продолжительность, Мин. |
3.1 | Закаливающие мероприятия: - приём детей на улице; - проветривание помещений; - воздушные ванны; - гимнастика после сна; -сухое обтирание тела; -обширное умывание; - сон без маек; - Ходьба по мокрым дорожкам; - оздоровительный бег; - ходьба босиком; | В зависимости от погоды в течение года По графику После сна ежедневно После сна ежедневно Перед сном ежедневно После сна ежедневно Во время сна ежедневно Перед сном ежедневно Во время прогулки ежедневно На утренней гимнастике в тёплый период Перед сном ежедневно | 35 В соответствии с нормами СанПиН 15 10 10-12 5-10 1,5 ч 3-7 3-7 Ежедневно |
3.2 | Профилактические мероприятия: (чередование) -самомассаж - массаж ушных раковин; - массаж стоп; - полоскание полости рта; - фитотерапия; -кислородный коктейль; -сухие бассейны для рук; -ароматерапия; - | После сна ежедневно После сна ежедневно После сна ежедневно После приема пищи ежедневно 2 раза в год По графику Ежемесячно в течение года
| 2-3 2-3 2-3 2-3 В течение дня За 1 час до еды В течение дня В течение дня |
3.3 | Просветительская работа: -уголки здоровья в группах; - выставки детских рисунков и семейных работ, посвященных здоровому образу жизни | Материал используется в группах, каждый квартал. | 1 раз в 3 месяца |
4 - создание условий для формирования навыков
здорового образа жизни
№ п/п | Направление и мероприятия | График проведения | Продолжительность, Мин. |
4.1 | Формирование навыков личной гигиены: - наличие индивидуальных и общих туалетных принадлежностей; - обучение (объяснение, напоминание, поощрение и т.д); - демонстрация различных схем, моделей, правил, способствующих выполнению самостоятельных действий; - беседы о полезности, целесообразности и необходимости выполнения правил личной гигиены; - демонстрация информативного материала на тему: «Я и моё здоровье» | В соответствии с режимом питания, с учетом необходимости. | - |
4.2 | Формирование навыков культуры питания: -сервировка стола; - эстетика подачи блюд; -этикет приема пищи; | В соответствии с режимом питания, с учетом необходимости | - |
4.3 | Диагностика здоровья | Ежемесячно | - |
4.4 | Диагностика физического воспитания | 3 раза в год | - |
4.5 | Оздоровительные занятия для сотрудников | Еженедельно в течение года | 1 ч |
5 – работа с родителями
№ п/п | Формы работы | График проведения |
5.1 5.2 5.3 | Анкетирование Консультации для родителей. - «Результаты диагностики детей». - «Общегигиенические требования в детском саду». - «Необходимость рационального режима питания». - «Оздоровительная система ДОУ». - «Основы валеологической грамотности в ДОУ». -«Основные методы профилактики детской заболеваемости в ДОУ». - «Дыхательная гимнастика как средство оздоровления». - «Двигательная активность в течение дня». - «Коррекция плоскостопия дома». Семейный клуб «» | В начале года. Ежемесячно |
3.ИТОГ
- Диагностика уровня физического развития.
- Коэффициент уровня заболеваемости.
ЛИТЕРАТУРА
- Антонов Ю. Е. «Здоровый дошкольник. Оздоровительные технологии 21 века», «Аркти» М. , 2001 г.
- Алямовская В. Г. «Как воспитать здорового ребенка» М, 1993 г.
- Алямовская В. Г. «Профилактика психоэмоционального напряжения детей средствами физического воспитания»
- Глазырина Л. Д. «Физическая культура дошкольникам» «Владос» М. ,2001 г.
- Гурич А. Г. «Теория биологического поля» М, 1944 г.
- Васильева М.А. «Программа воспитания и обучения в детском саду.
- Казначеев В. П. «Космопланетарный феномен человека» Новосибирск, 1991 г.
- Кудрявцев В. Т. , Нестерюк Т. В. , «Развитие двигательной активности и оздоровительная работа с детьми 4-7 лет», М. ,1997 г.
- Кудрявцев В. Т. «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста» М. , 1999 г.
- Леви-Гориневская Е. Г. , Быкова А. И. «Закаливание детского организма» М. , 1962 г.
- Материалы Всероссийского совещания «Пути оптимизации здоровья и физического развития детей в ДОУ» М. , 2001 г.
- Манахеева М. Д. «Воспитание здорового ребенка», «Аркти», М. , 2000 г.
- Маркова Л. С. , «Программа развития дошкольного образовательного учреждения», М. , 2002 г.
- Праздников В. П. « Закаливание детей дошкольного возраста» «Медицина» 1988 г.
- Сивачева Л. Н. «Физкультура – это радость» Санкт-Петербург «Детство-Пресс» 2002
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Материалы для педагога-психолога ДОУ
Консультации для родителей...
Психолого-педагогическое сопровождение педагогов в инновационной деятельности. Сборник методических материалов для педагогов образовательных организаций.
В сборник вошли методические материалы, используемые педагогом-психологом для осуществления психолого-педагогического сопровождения педагогов, работающих в инновацион...
