Родителям и воспитателям на заметку.

Каким образом проявляется вытесненный гнев? 

 В детстве и подростковом возрасте:

1. Насмешками над слабыми и беззащитными;
2. Драками с одноклассниками;
3. Всяческим унижением девочек, символизирующих мать;
4. Плохим отношением к учителю;
5. Выбором телевизионных передач и видеоигр, дающих возможность заново испытать вытесненные чувства ярости и гнева, идентификацией с их героями. (Дети, которых растили в спокойной и любящей обстановке и некогда не били, меньше интересуются такими фильмами, а став взрослыми не хотят снимать такие фильмы).

У взрослых:

1. Выбором физических мер воздействия на ребенка как самого эффективного «воспитательного приёма». (Такой человек от души даёт совет поступать так же).

На самом же деле, собственные страдания вымещаются на следующем поколении;

2. Отказом принять какую-либо связь между насилием, испытанным на себе в детстве,

и насилием, проявляемым по отношению к собственным детям сегодня. Это способствует воспроизведению невежества в обществе;

3. Выбором профессий, связанных с применением насилия;
4. Восприимчивостью к политической демагогии, готовностью проявить насилие по отношению к найденным «козлам отпущения», представителям различных меньшинств (национальных, расовых, религиозных, социальных и пр.). Это позволяет излишен выражать накопившийся гнев, не испытывая при этом чувство вины;
5. Вследствие привычного послушания перед лицом насилия, испытанного в детстве, - готовностью подчиниться любой власти, напоминающей власть родителей.

С другой стороны, некоторые взрослые отдают себе отчёт в том, что ими вытесняется и повсеместно отрицается испытанная в детстве боль, понимают, каким образом насилие передаётся от родителей к детям, вследствие этого перестают бить детей. К этому можно прийти, и многие уже пришли, как только поняли, что причина дурного обращения с детьми в их собственной истории детства.

Если Ваша цель помочь ребёнку достичь самостоятельности, Вам не нужно средств, дающих полного послушания. Поскольку полное послушание – единственная вещь, которой может научить фактическое воздействие, да и то ненадолго. Как правило, позже вся семья дорого заплатит за такого рода послушание. В этом, следует отдавать себе отчёт с первого дня жизни Вашего ребёнка. И, поняв это, принимать разумные решения.

Детей учит то, что их окружает…

· Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать.

· Если ребенку часто демонстрируют враждебность - он учится драться.

· Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким.

· Если ребенка часто позорят - он учится чувствовать себя виноватым.

· Если к ребенку часто бывают снисходительны - он учится быть терпеливым.

· Если ребенка часто подбадривают - он учится уверенности в себе.

· Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать.

· Если с ребенком обычно честны - он учится справедливости.

· Если ребенок живет с чувством безопасности - он учится верить.

· Если ребенка часто одобряют - он учится хорошо к себе относиться.

· Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя нужным - он учится находить в этом мире любовь.

Из опыта работ ……

Американский психотерапевт Сесил Р. Бенуа в своей книге «Когда одной любви не достаточно» просит взрослых, особенно тех, кто считает себя компетентными воспитателями, отказаться от таких фраз, заявлений, как: 

«Если ты не будешь вести себя как следует, никто не будет любить тебя». (Ребенок слышит это так: «такой, какой я есть, я неприемлем»)

«Если ты не будешь вести себя хорошо, у тебя не будет друзей» («Я, наверное, плохой»).

«Ну разве можно быть таким глупым» («Должно быть, я неумен»).

«Ты никогда ничего не понимаешь» («Я тупой, неспособный»).

Все эти установки могут навсегда искалечить жизнь ребенка. Часто мы не следим за собой и сами не понимаем подтекст сказанных нами слов.

Для родителей, приучивших своего ребенка к окрикам, будут полезны вывешенные в родительском уголке заповеди Монтессори-школ. Предлагаем их в том варианте, который нам предоставили западные коллеги:

Американские психологи предлагают родителям для проверки степени адаптированности детей (от 3 до 6 лет) ответить на ряд вопросов

(они относятся к детям 3-6 лет). Вот они:

1. Легко ли рассмешить вашего ребенка?

2. Капризничает он реже одного или двух раз в неделю?

3. Ложится ли спать спокойно, не выводя всех домашних из себя?

4. Нормально ли он ест, не капризничает ли?

5. Есть ли у него друзья, с которыми он охотно играет?

6. Удается ли ему не мочиться в постель?

7. Отсутствует ли у него склонность сосать большой палец, часто хныкать или фантазировать?

8. Можете ли вы оставить его где-то одного, не опасаясь, что он расплачется, словно вы покидаете его навсегда?

9. Хорошо ли он ведет себя со сверстниками?

10. У него нет даже незначительных страхов?

Если вы можете ответить на все эти вопросы положительно, то у Вас нет повода для беспокойства. В противном случае надо подумать над Вашими отношениями с ребенком, и, возможно, посоветоваться со специалистом о том, что необходимо предпринять.

ЛЮБЯЩИМ РОДИТЕЛЯМ

        о самом страшном!

Даже у самого близкого нам человека

есть сторона жизни, о которой мы не знаем,

а порой и не хотим знать.

Константин Мелихан

Намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

Будьте бдительны! Суждение, что люди,  решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно.

1. Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше.
2. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах.

1. Шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
2. Постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;
3. Уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека-одиночку;
4. Погруженность в размышления о смерти;
5. Отсутствие планов на будущее;
6. Внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей;
7. И многое другое, чего прежде Вы не замечали за собственным ребенком.

Большинство потенциальных самоубийц страдают от депрессии. Депрессия часто начинается постепенно, проявляясь в тревоге и унынии. Люди могут не осознать её начала.

Для раннего выявления признаков суицидального поведения особое значение имеет:

1. учет перенесенных заболеваний или травмы мозга;
2. наличие предыдущей (незаконченной) попытки суицида;
3. суицидальные угрозы, прямые или завуалированные;
4. тенденции к самоповреждению (аутоагрессия);
5. склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи;
6. влияние сложных отношений в семье на психику ребенка как дополнительного стресс-фактора:

1. серьёзный кризис в семье – в отношениях с родителями или родителей друг с другом;
2. семейные проблемы: уход из семьи или развод родителей;
3. тяжелые утраты, например смерть родителя, особенно в течение первого года после потери;

7. социальная изолированность (не имеет друзей или имеет только одного друга, чувствует себя отверженным);
8. ощущает себя жертвой насилия – физического, сексуального или эмоционального;
9. алкоголизм или употребление наркотиков – личная или семейная проблема;
10. аффективные расстройства, особенно тяжелые депрессии;
11. хронические или смертельные болезни;
12. анализ причин повышения раздражительности, повышенной впечатлительности, появления робости, чувства собственной неполноценности, преувеличения своих недостатков, принижения успехов и достоинств.

В целях определения социально-психологического отношения к суицидальным действиям, немаловажно тактично, не акцентируя особого внимания на вопросы, выяснить мнение ребенка по поводу высказываний о смысле жизни.

Что делать? Как помочь?

1. Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам.
2. Не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему.
3. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен.
4. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается.
5. Всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребенком действия.
6. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве.
7. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного.
8. Предложите конструктивные подходы. Попросите поразмыслить об альтернативных решениях, которые, возможно, еще не приходили ему в голову.
9. Вселяйте надежду. Когда беспокоящие скрытые мысли выходят на поверхность, беды кажутся менее фатальными и более разрешимыми. Очень важно, если вы укрепите силы и возможности человека, внушите ему, что кризисные проблемы можно решить по-другому.
10. Оцените степень риска самоубийства. Постарайтесь определить серьезность возможного самоубийства. Ведь намерения могут различаться, начиная с мимолетных, расплывчатых мыслей о такой «возможности» и кончая разработанным планом суицида
11. Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска. Оставайтесь с ним как можно дольше и обратитесь к специалистам.
12. Важность сохранения заботы и поддержки. Если критическая ситуация и миновала, то педагоги или семьи не могут позволить себе расслабиться. Как правило, подавая сигналы возможного самоубийства, отчаявшийся человек просит о помощи. И, несомненно, ситуация не разрешится до тех пор, пока суицидальный человек не адаптируется в жизни.
13. Разговор должен быть абсолютно спокойным, ни в коем случае нельзя повышать голос. Вы должны показать, что то, что происходит с ребенком для вас важно, и вы готовы помочь. Пример: «Мне кажется, что с тобой что-то происходит - ты не такой, как обычно - грустный, задумчивый, отрешенный... у тебя что-то случилось? Если ты позволишь, я буду рад/рада тебе помочь».
14. В то же время разговор должен быть уверенным.
15. К разговору стоит подготовиться.
16. Следует показать ребенку, что не смотря ни на что, вы готовы помочь ему справиться с возникающими трудностями.
17. Важной задачей такого разговора является уговорить ребенка обратиться за помощью - к психологу. Это должно так же происходить без сильного давления, но настойчиво.
18. Первый разговор стоит проводить в случае, если вы уверены, что ваши подозрения не напрасны.
19. Следует показать ребенку, что несмотря ни на что, вы готовы помочь ему справиться с возникающими трудностями.
20. Если же у ребенка наблюдается суицидальное поведение, конечной целью разговора станет договоренность с ребенком о том, что он начнет посещать консультации психолога. Пример: «Мы готовы тебе помочь во всем, ты можешь обращаться к нам в любое время. И все же нам кажется, что тебе стоит так же обратиться за помощью к специалисту, который будет беспристрастен и опытен в решении таких вопросов».
21. Обязательно обращайтесь за помощью к специалистам: психиатрам, психологам в ОУ, поликлинике, по телефону доверия, центры помощи семье, детям, подросткам.

Важно соблюдать следующие правила:

1. Установите заботливые взаимоотношения с ребенком

2. Будьте внимательным слушателем

3. Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации

4. Помогите определить источник психического дискомфорта

5. Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно

6. Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы

7. Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее

8. Внимательно выслушайте подростка!

9. Будьте уверены, что вы в состоянии помочь;

10. Будьте терпеливы;

11. Не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря «пойди и сделай это»;

12. Не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»;

13. Не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...»;

14. Делайте все от вас зависящее.

Существуют Антисуицидальные факторы личности – это сформированные положительные жизненные установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и психологические особенности человека, а также душевные переживания, препятствующие осуществлению суицидальных намерений. Антисуицидальные факторы личности обесценивают самоубийство как способ разрешения проблем и формируют антисуицидальный барьер.

К ним относятся:

1. Эмоциональная привязанность к родным и близким людям, степень значимости отношений с ними, боязнь причинить им душевную боль;
2. Концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения себе физического вреда;
3. Религиозные и социальные табу, связанные с проблемой смерти и самоубийства; боязнь греха самоубийства;
4. Учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих, представления о позорности самоубийства и неприятие (осуждение) суицидальных моделей поведения;
5. Проявление интереса к жизни; наличие актуальных жизненных ценностей, целей;
6. Наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;
7. Убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;
8. Психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.

Для формирования антисуицидальных установок следует:

1. постоянно общаться с ребенком, не оставлять его наедине со своими мыслями;
2. вселять в ребёнка уверенность в свои силы и возможности;
3. внушать оптимизм и надежду;
4. проявлять сочувствие, окружать теплом и пониманием;
5. осуществлять контроль за поведением ребенка, анализировать его отношения со сверстниками.

Многие люди покушающиеся на свою жизнь - психически здоровые люди, творчески одаренные личности, просто оказавшиеся в сложной ситуации.

Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!

Телефон доверия

26 – 37 – 90

73 – 74 – 73

8 – 800 – 2000 – 122

бесплатно и круглосуточно

телефон доверия для детей, подростков и их родителей