Мастер-класса "Учимся плавать"
методическая разработка по физкультуре (младшая группа)

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №102 комбинированного вида

Невского района Санкт-Петербурга

Мастер-класс для родителей воспитанников младшей группы

«Учимся плавать»

 «Методическая разработка мастер-класса»

Составитель:

Феоктистова Ольга Викторовна,

инструктор по физической культуре

Санкт-Петербург

2023

Мастер-класс «Учимся плавать»

Цель:

Привлечь родителей к активному участию в обучении детей плаванию.

Задачи:

• Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

1 родителями игровыми приемами по адаптации детей к водной среде.

2. Научить родителей обучать детей плаванию в период отпуска (на море, в

бассейне; в домашних условиях).

помочь родителям овладеть упражнениями на дыхание в домашних условиях;

познакомить родителей с упражнениями для преодоления водобоязни;

научить родителей методике обучения детей плаванию в домашних условиях.

Тип мероприятия: практико-ориентированный.

Целевая аудитория: родители воспитанников младшей группы (3-4 года).

Оборудование: 

• Экран, ноутбук, проектор.
• Презентация «Общие правила обучения детей плаванию».
• Шишки.
• Памятки: «Упражнения в воде: ходьба, бег, прыжки», «Обучаем принимать горизонтальное положение в воде», «Последовательность обучения погружению в воду», «Дыхательные упражнения в воде», «Подвижные игры в воде».

Место проведения: бассейн.

Продолжительность мероприятия: 40 мин.

Структура мероприятия:

Приложение 1.

Вступительное слово педагога

Здравствуйте, уважаемые родители!

Регулярные занятия плаванием благотворно влияют на организм ребенка. Это отличный способ закаливания и развития физической выносливости. Детское плавание укрепляет иммунитет, улучшает сон и аппетит, формирует правильную осанку, тренирует мышцы. Помимо этого, во время занятий в воде ребенок получает положительные эмоции и избавляется от накопленного напряжения. В этой статье рассмотрим основные правила обучения плаванию ребенка.

Младший дошкольный возраст - возраст активного приобщения детей к воде, подготовки к занятиям плаванием.

Они любят купаться, с удовольствием с помощью взрослого входят в воду. На мелком месте бегают, шлепая ногами, поднимая брызги, плещутся, играют. Не составляет для них сложностей и лежание на дне на животе, ползание по дну на мелком месте.

Глотнув воды, ребенок может напугаться и тогда будет неохотно заходить в воду. Но большинству младших дошкольников не свойственна боязнь воды, как это принято считать.

Если ребенок боится и нерешительно заходит в воду, с ними надо соблюдать большую деликатность. Важно, чтобы малыш сам, по собственной охоте спускался в воду. Это придаст ему уверенности. Вместе с тем даже боязливого ребенка не нужно слишком опекать. Не следует допускать, чтобы ребенок всегда крепко держался за руку взрослого и не мог действовать без его поддержки.

Дети очень подвижны, они стремятся к самостоятельности.

К самостоятельному входу в воду и передвижению  воде побуждают игрушки, плавающие на определенном расстоянии на поверхности.

Другое дело - совместные со взрослыми игры и упражнения.

Для воспитания младших дошкольников огромное значение имеет постоянное общение со взрослым. Дети упражняются и играют с гораздо большим удовольствием, если взрослые проявляют интерес к их играм, активно участвуют в них вместе с детьми.

Мягкие, ласковые, ободряющие интонации голоса родителя поддерживают радостное настроение. Участвуя в игре или упражнении, взрослый показывает пример правильных движений, направляет ход игры. Общение родителя с ребенком предполагает и внимательное, заботливое и вместе с тем требовательное отношение к нему, его поступкам.

Для организации занятий по плаванию детей 3-4 лет необходимо учитывать несколько правил:

1. Глубина водоема не должна превышать 60 см.
2. Вода должна быть чистой и прозрачной.
3. Первые занятия должны проходить в теплую и безветренную погоду, при температуре воздуха не менее +24-25 градусов.
4. Температура воды должна быть +22-23 градусов.
5. Продолжительность занятий не должна превышать 15-20 минут.

Зная правила организации условий для занятий, следует ознакомиться с последовательностью обучения плавная.

Этапы обучения:

1. на начальном обучении плаванию становится научить ребенка свободно перемещаться в воде в разных направлениях.
2. Далее следует начинать учить его принимать горизонтальное положение в воде. Особое место занимает передвижение по дну на руках, вытянув ноги.
3. Следующий шаг в освоении воды, который делают младшие дошкольника, погружение в воду.

Для предупреждения несчастных случаев и травм необходимо соблюдать следующие требования:

1. Не проводить занятия раньше чес через 40-30 минут после приема пищи.
2. Обеспечивать систематические занятия и постепенно наращивать нагрузку.
3. Важно ни на одно мгновение не выпускать из поля зрения ребенка. Беспечность недопустима.

Об этом нельзя забывать, занимаясь с детьми не только младшего, но и всех других дошкольных возрастов.

Приглашаю на совместную разминку с детьми!

Приложение 2.

Совместная разминка

1. И.П.: ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч.

1 - поднимают руки через стороны вверх, встают на носки (взрослый потягивает руки ребенка вверх).

2 - И.П

Упражнение повторяется 3 раза.

2. И.П.: ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях перед грудью, опора на ладони.

1-2 - ребенок выпрямляет руки в локтях, взрослый прижимает к груди, попеременные движения руками.

Упражнение длится 20 секунд.

3. И.П.: взрослый стоит, расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между ее ног, вытянув руки вперед.

1-4 - взрослый наклоняется вперед, берет ребенка за кисти рук, приподнимает его и возвращается в исходное положение.

Упражнение повторяется 3 раза.

4. Игра «Собираем шишки».

На полу разбросаны шишки.

Взрослый и ребенок держатся за руки.

Ребенок пальцами стопы захватывает шишку, поднимает согнутую ногу вверх и отдает шишку взрослому, который кладет ее в корзину.

Вместо шишек может быть любой предмет небольшого размера.

После вводной части дети отправляются в душ.

Приложение 3.

Упражнения в воде

После проведения основной части воспитанники выходят из бассейна, идут под присмотром помощника воспитателя в душ и переодеваются.

Педагог проводит с родителями рефлексию и раздает памятки.

Приложение 4.

Раздаточный материал (памятки)

Упражнения в ходьбе, беге и прыжках:

Ходить: 

• по одному;
• держась за руки, держась за палку, обруч, который удерживает взрослый,
• в заданном направлении плавающей игрушки,
• на носках,
• высоко поднимая колени,
• по кругу, держась за руки;
• помогая себе гребковыми движениями руками,
• также спрятав руки за спину,
• выполняя задание взрослого - остановиться, присесть, подпрыгнуть, повернуться;
• большими и маленькими шагами.

Бегать: 

• в произвольном направлении, шлепая ногами, поднимая брызги;
• в заданном направлении (за погремушками),
• вбегать в воду, выбегать из воды, высоко поднимая колени, помогая себе руками,
• убегать от взрослого и догонять его,
• с разбега падать в воду.

Подпрыгивать:

• на двух ногах на месте (с поддержкой взрослого, а также без опоры), отталкиваясь ладонями о воду (на глубине по колено) и приседая,
• на двух ногах, продвигаясь вперед;
• прыгать в длину с места,
• подпрыгнуть и упасть в воду вперед (на глубине до колена).

Брызги по воде.

Движения рук:

• похлопать по воде ладонью,
• постучать по воде кулачком,
• погладить воду,
• подвигать руками вверх-вниз, вправо-влево (подражая полосканию белья, а также вызывая волны).

Упражнения для обучения принимать горизонтальное положение в воде:

1. Ползанье на четвереньках.

2. «Крокодил».

Ребенок становится в воде на мелком месте на четвереньки и, выпрямляя ноги назад, остается в опоре на руках, ноги всплывают, пятки показываются на поверхности воды. Если ребенок самостоятельно не может выполнить задание, надо помочь ему: взять за ноги (за нижнюю часть голеней) и, оттягивая их назад до полного выпрямления, придерживать их немного в этом положении, иначе ребенок тотчас же подогнет ноги.

2.  «Покажи пятки».

3. «Раки» - ходьба на руках назад.

4. «Крабик» - ходьба на руках боком.

Позже эти упражнения сочетаются с опусканием лица в воду, выдохом в воду, движениями ног. Не надо торопить детей. Доступность и постепенность возрастания трудности - залог успешного формирования правильных навыков.

Обучая погружению по шею (глубина воды по пояс), соблюдают следующую последовательность:

1. Сначала детям предлагают помыть руки, плечи, ополоснуть грудь, шею, вымыть лицо, полить воду себе на спину.

2. Затем медленно присесть, погрузиться в воду по шею.

3. После этого ребенка учат погружаться в воду с головой, задерживая дыхание на вдохе. Научить детей плотно закрывать рот и задерживать дыхание на вдохе надо сначала на берегу.

Дыхательные упражнения в воде:

1. «Кораблик».

Ребенок дует на легкий предмет, находящийся в воде. Можно устроить соревнование: чей кораблик дальше уплыл. Очень хорошо для этих целей использовать пластмассовые яйца от «киндер-сюрпризов», мячики для настольного тенниса.

2. «Волшебные пузырьки».

Предложите ребенку поиграть с трубочками для коктейля. Он может сам выдувать через трубочку в воду сильно или слабо.

3. «Насос».

Игра проводится в парах и сопровождается движениями, имитирующими накачивание колеса при помощи насоса (по очереди приседать).

Взрослый показывает движения насоса и объясняет, что следует вдохнуть побольше воздуха, пока насос работает, а затем постепенно плавно выдыхать его, произнося звук «Ш». Добирать воздух во время произнесения звука нельзя.

Подвижные игры в воде:

1. Игра «Море волнуется».

Взрослый произносит «Море волнуется – раз, море волнуется – два, море волнуется – три, морская фигура на месте замри!». Задача ребенка выполнить любую фигуру, имитируя любое животное.  

2. Догони мяч.

Взрослый и ребенок одновременно кидают мяч и бегут, догоняя его. Побеждает тот, кто быстрее добежит до мяча.

3. Кладоискатели.

Раскидать на дне тонущие предметы, предложить ребенку достать их (отправиться искать клад).

4. Караси и щука.

На глубине по колено играющие выстраиваются врассыпную. Это «Караси». Взрослый становится водящим - «Щукой». «Щука» охотится за «Карасями», пытаясь их догнать. «Караси» убегают и пытаются спрятаться от нее в воду, приседая и стараясь опустить голову в воду.

5. Солнышко и дождик.

Для этой игры необходимо взять пластиковую бутылку (1 литр) с широким горлом. Проделать небольшие дырки в нижней трети бутылки.

Взрослый набирает в бутылку воду, в это время ребенок свободно передвигается по воде, как только взрослый произносит «Дождик», он достаёт бутылку из воды и начинает поливать ребенка. По команде «Солнышко» в бутылку опять набирается вода, а ребенок произвольно играет в воде.