Самопомощь в кризисной ситуации. Практика "Телевизор"
презентация
В жизни каждого человека хотя бы иногда происходят кризистные ситуации. Как помочь себе пережить ее без особого вреда для здоровья? Современному человеку просто необходимо владеть навыками саморегуляции в быстро меняющемся мире.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 televizor.pptx | 912.15 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
1. Представьте себе событие, которое Вас сильно зацепило во всех красках, Ярко, и себя в центре события. 2. Мысленно перенесите всю эту картину на экран Вашего телевизора.
3. Представьте, что Вы сидите в мягком уютном кресле (диване) 4. Ощутите себя отдельно от события
5. Возьмите пульт и постепенно сначала уберите яркость, цветность, пока картинка не превратится в черно-белую. 6. Выключайте громкость 7. Включите субтитры
8. Это событие уже прошло, в данный момент его уже нет, оно осталось в вашей памяти как черно- белое кино. Выключите телевизор .
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка по предупреждению развития ПТСР,снижению тревожности после кризисной ситуации - "Победи свой страх"
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №14 города Крымска муниципального образования Крымский район...
Кризисные ситуации
В процессе жизни ребёнок сталкивается с различными ситуациями. Как без проблем адаптировать ребёнка к детскому саду...
Что такое кризис и как помочь своему ребёнку справиться с кризисной ситуацией. ( для родителей подростков).
Презентация для выступления психолога на родительском собрании + текст выступления....
Программа индивидуальных психокоррекционных занятий с детьми в кризисной ситуации, после травматического события.
Программа индивидуальных психокоррекционных занятий с детьми в кризисной ситуации, после травматического события. Тючкова Ольга Олеговна, педагог-психолог.Пояснительная запискаПрограмма предназна...
Эффективные формы взаимодействия с родителями по вопросам работы с детьми, нуждающимися в коррекции и оказании помощи в кризисной ситуации
из опыта работы...
ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ И ПОМОЩИ ОКРУЖАЮЩИМ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
Техники самопомощи и помощи окружающим в кризисных ситуациях....
Презентация "ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ И ПОМОЩИ ОКРУЖАЮЩИМ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ
Как помочь себе и другим в кризисных ситуациях....