Конспект занятия по психологии «Мир эмоций»
план-конспект занятия (2 класс)

Конспект коррекционно-развивающего занятия по психологии
«Мир эмоций»

Цель: познакомить детей с различными эмоциональными состояниями человека.

Задачи:

Образовательные:

– актуализировать знания об эмоциях и настроении;

– активизировать интерес к переживаниям окружающих;

– способствовать к принятию любого эмоционального переживания.

Развивающие:

– развивать умение понимать эмоциональное состояние других людей;

– развивать эмпатию;

– развивать навыки саморегуляции и контроля.

Воспитательные:

– воспитывать терпимое отношение к чужим недостаткам;

– воспитывать умение вежливо обращаться с окружающими людьми;

– воспитывать умение оказывать помощь другим в трудной ситуации.

Ожидаемые результаты:

личностные: учащиеся приобретут уверенность в выражении разных эмоций,

метапредметные: смогут использовать полученные навыки и умения в повседневной жизни, регулировать свое эмоциональное состояние , учитывать эмоциональное состояние других людей.

Формирование БУД.

Личностные базовые учебные действия:

Умение применять правила поведения в разных социальных ситуациях.

Умение воспринимать инструкцию к предложенному заданию.

Умение взаимодействовать со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Коммуникативные базовые учебные действия:

Умение вступать в контакт и работать в коллективе (учитель - ученик, ученик-ученик, ученик-класс, учитель-класс.)

Умение использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с одноклассниками и учителем; обращаться за помощью и принимать помощь.

Регулятивные базовые учебные действия:

Умение адекватно использовать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.).

Умение принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать предложенному плану и работать в общем темпе.

Умение активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои действия и действия одноклассников.

Умение принимать оценку деятельности, самостоятельно ее контролировать, в случае необходимости корректировать.

Познавательные базовые учебные действия:

Делать простые выводы, обобщать, сравнивать, классифицировать на наглядном материале.

Работать с несложной по содержанию и структуре информацией (понимать изображение, текст, устное высказывание).

Ход занятия.

Орг. момент.

– Сегодня, ребята, я предлагаю вам подружиться с необычными существами – нашими эмоциями. Но сначала давайте поздороваемся друг с другом.

Детям предлагается поздороваться друг с другом, улыбнувшись и передавая друг другу мяч, и произнося фразу: «Здравствуй, (имя участника!)»

Вводная часть.

– Ребята, посмотрите на доску. Ребята, что вы увидели?

Здесь различные фотографии одного и того же мальчика. Посмотрите, одинаковое ли у него лицо на всех фотографиях? Выражения лиц были разными?

Мы увидели радость, грусть, испуг, злость. (Ответы детей).

Давайте с вами поговорим сегодня о нашем лице и о том, как оно меняется, когда мы испытываем разные чувства.

Давайте покажем, как мы умеем улыбаться и быть радостными (как кот на солнышке). А теперь покажем, как мы умеем грустить (как осенняя туча). Сделайте грустное лицо. А сейчас давайте испугаемся (как заяц, увидевший волка). Давайте покажем, как мы умеем сердиться (когда у вас забрали мороженое).

Основная часть.

– Что такое эмоции? (Эмоции – это то, что мы с вами переживаем и чувствуем!)

Назовите эмоции, которые вы знаете. (Спокойствие, радость, страх, злость, обида, стыд, зависть, удивление, скука, удовольствие, восхищение.)

Мы перечислили разные эмоции. Они влияют на наше настроение.

Упражнение «Закончи предложение».

– Предлагаю вспомнить те ситуации, в которых мы испытывали разные эмоции. Закончите предложение, которое я прочитаю. Начну с себя.

Мне страшно, когда на улице сильная гроза, гремит гром, сверкает молния.

Мне обидно, когда… (меня ругают)

Я радуюсь, когда… (вижу своих друзей / светит солнышко)

Я грущу, когда… (остаюсь один дома / идет дождь)

Я волнуюсь, когда… (выхожу к доске)

Мне интересно, когда… (учитель объясняет новую тему урока)

Мне страшно, когда… (в комнате темно)

– Ребята, каждый день мы испытываем разные эмоции и это здорово!

Игра «Определи эмоцию»

– Сейчас я раздам вам карточки с эмоциями ребенка. Карточки эти состоят из нескольких частей, но я их все перепутала. Вам нужно собрать карточку, определить, какая эмоция изображена, и объяснить, почему ты так думаешь.

Упражнение «Солнышко и тучка»

– У меня есть две картинки (солнышко и тучка). Какое у нас солнышко? (радостное) Какая тучка? (грустная) Сейчас я буду зачитывать название эмоций, а вы должны догадаться, какие эмоции надо положить к солнышку (радость, удовольствие, восторг, восхищение), а какие – к тучке (грусть, огорчение, страх, злость)?

– Назовите, какие эмоции вы отнесли к солнышку? Почему вы выбрали солнышко именно для этих эмоций?

– Назовите, какие эмоции вы отнесли к тучке? Почему вы выбрали тучку именно для этих эмоций?

Упражнения «Избавление от гнева».

– Ребята, как вы думаете, можно или нельзя злиться друг на друга? На друзей? Почему?

Дети: отвечают.

– Правильно, злиться нельзя, потому что можно обидеть друг друга.

– Сейчас мы научимся сердиться, никого при этом, не обижая и не причиняя, другому человеку боль.

Динамическая пауза «Ноги топают»

– Наша злость живет в наших ножках. Давайте встанем и сильно-сильно потопаем. Наши стопы сначала станут теплыми, потом горячими, потому что через них выходит гнев. (Дети выполняют задание).

Упражнение «Дорисуй лицо»

– Посмотрите на картинки, что вы видите? (лицо) Нам с вами нужно на первой картинке нарисовать веселое лицо, на второй – грустное.

– Ребята, если долгое время нам грустно или мы злимся, что нужно делать? (Нужно избавляться от плохих эмоций)

– Бояться отрицательных эмоций не нужно. Надо научиться управлять ими. Я предлагаю выполнить упражнение, которое поможет выгнать отрицательные эмоции.

Упражнение «Коробочка плохих чувств»

– Страх, злость, грусть – плохие чувства, они с нами не останутся. Сейчас я научу вас, как от них избавиться. Если мы сильно разозлились, то возьмем лист бумаги, скомкаем его, бросим в коробочку и плотно закроем их там. (Психолог подносит к каждому ребенку коробочку)

– Стало ли вам легче после того, как вы избавились от плохих эмоций и чувств?

Заключительная часть

Рефлексия.

– Ребята, понравилось ли вам занятие? Что больше всего запомнилось? Какой мы можем сделать вывод из нашего занятия?

Вывод: Правильно, в нашей жизни должны быть только хорошие и позитивные эмоции. И мы должны стараться сделать так, чтобы плохие и негативные эмоции обходили нас стороной.

– А теперь, когда наше занятие подошло к концу, давайте закроем глаза и мысленно передадим друг другу самое хорошее чувство. Какое? Конечно, радость.

«Правила бесконфликтного общения»

Цель:  Развивать чувство эмпатии к окружающим посредством сказки.

Задачи:

1. Образовательные:

формирование благоприятной эмоционально-психологической и нравственной атмосферы в классе.- знакомство учащихся с основами бесконфликтного общения;

- формирование представлений о различных вариантах человеческого общения.

2. Развивающие:

- развитие познавательного интереса учащихся;

- развитие таких личностных качеств, как рефлексия, эмпатия, толерантность.

3. Воспитательные:

- воспитание уважительного отношения к окружающим людям;

- формирование социально одобряемых форм поведения.

Ход занятия

Погружение. Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, о чем мы сейчас будем говорить. Поднимите руку те, у кого есть черный цвет в одежде. Поднимите правую руку. Поднимите правую руку, если у вас карие глаза. Поднимите левую руку, если вы умные. Поднимите обе руку, если вы готовы к дальнейшей работе.

1 часть. Подготовительная. Актуализация проблемы.

Игровой тренинг «Звездочки и созвездия»

Психолог. Представим себе, что все мы – отдельные звездочки. Звезды могут объединяться в созвездия. Число звездочек в созвездии может быть разное. По хлопку, как только я назову число или какой-то признак по какому вам нужно будет объединиться, вы объединитесь в созвездия. Объединяться в созвездия можно по-разному: прикасаясь, друг к другу руками, ладонями, плечами, и т.д. (После нескольких попыток объединения игра завершается).

Психолог. Как сейчас мы объединялись в разные созвездия, так и все люди живут, существуют в разных группах, общностях. У каждого из вас есть семья со своими традициями, укладом, со своими семейными ценностями и праздниками. На листочках перед вами изображен круг. Нарисуйте в нем самого себя и членов своей семьи в форме кружков и подпишите их именами. Спасибо.

Как вы думаете, а в какие еще общности вы входите?

Ученики. Класс, школа, друзья, кружки и секции…

Психолог. В каждой такой группе нас объединяют общие интересы, ценности. Каждое объединение по-своему ценно и значимо для нас. Но каждый человек неповторим, и у каждого из нас есть свои отличительные черты, свои личные особенности, свой характер, свой темперамент. Давайте поиграем в игру. Каждый из вас встаёт и называет свою отличительную черту, начиная со слов: « Я отличаюсь от других людей тем…» (Проводится игра)

Молодцы! И что же мы можем сказать?

Психолог. Все мы разные, многим отличаемся друг от друга. Чтобы всем нам с разными взглядами на жизнь, со своими собственными мнениями быть дружными, не обижать друг друга и понимать, что необходимо делать или что нужно соблюдать?

2 часть. Формирование подходов к решению проблемы.

Психолог. Давайте рассмотрим 10 правил бесконфликтного общения.

1. «Старайся жить так, чтобы людям рядом с тобой было хорошо».

2. «Прежде чем обратиться к человеку, улыбнись ему: ведь добрые отношения начинаются с улыбки».

3. « Научись радоваться не только своим успехам, но и успехам товарищей по классу».

4. «Старайся прийти на помощь товарищу, не жди, пока тебя об этом попросят».

Психолог. А всегда ли, получается, понимать друг друга?

Что означает выражение «правильно понимать других людей»?

К чему может привести ситуация, когда люди не понимают друг друга?

А у вас бывают ссоры с друзьями или с родителями только потому, что кто-то кого-то неправильно понял? (Ответы детей)

И теперь давайте посмотрим, как бы вы поступили в следующих ситуациях?

Ситуации:

Кто-то из одноклассников нарочно толкнул вас и свалил с ног. Как вы поступите?

- будете плакать;

- ударите его;

- сделаете ему замечание;

- не скажите ничего;

- пожалуетесь учителю.

Вам не везёт: вы второй раз подряд проигрываете в шашки. Ваши действия?

- будете плакать;

- продолжите играть;

- начнёте злиться;

- ничего не скажете.

Приятель схватил ваш ластик без разрешения. Как вы поступите?

- толкнете и отнимите ластик;

- ударите и отнимите;

- отнимите ластик и возьмете его карандаш в отместку;

- скажите учительнице;

- попросите вернуть ластик, и если он не вернет, то скажите учительнице.

Психолог. Молодцы, вы правильно поступили.

5. «Никогда никому не завидуй и не ябедничай: ябеда озлобляет людей и разрушает их отношения».

Психолог. Договариваться между собой не всегда бывает легко. Часто люди не хотят уступать друг другу, настаивают на своем. Именно поэтому могут возникать ссоры и даже конфликты. Вспомните, какие конфликтные ситуации произошли в вашей жизни и как вы поступали: решали вопрос мирно или нет? (Ответы учащихся)

6. «В споре будь сдержан и тактичен».

7. «Избегай конфликтов, ссор, не совершай необдуманных поступков».

8. «Никогда никого не упрекай. Если все-таки упреки прозвучали и ссора произошла - скорее помирись».

Некоторые считают, что предложить помириться первым – значит проявить слабость характера. А как вы думаете? (Можно выслушать ситуации из жизни учащихся, когда им удалось разрешать конфликт с помощью взаимных уступок, путем компромисса.)

А как вы думаете, что ещё помогает разрешить конфликт?

Если вы затрудняетесь в правильности своих поступков, то нужно обратиться за советом к родителям, учителю, старшим товарищам и т.д. за советом.

9. «Научись сотрудничать, договариваться, уступать, находить компромисс».

10. «Относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе».

3 часть. Заключительная. Подведение итогов.

Психолог. Ребята, давайте подведем итог сегодняшнего классного часа и повторим еще раз правила бесконфликтного общения, которые мы с вами выработали в ходе занятия. Помните их всегда и старайтесь выполнять. (Дети по очереди зачитывают правила, раздаются памятки).

Правила бесконфликтного общения

Старайся жить так, чтобы людям рядом с тобой было хорошо.

Прежде чем обратиться к человеку, улыбнись ему: ведь добрые отношения начинаются с улыбки.

Научись радоваться не только своим успехам, но и успехам товарищей по классу.

Старайся прийти на помощь товарищу, не жди, пока тебя об этом попросят.

Никогда никому не завидуй и не ябедничай: ябеда озлобляет людей и разрушает их отношения.

В споре будь сдержан и тактичен.

Избегай конфликтов, ссор, не совершай необдуманных поступков.

Никогда никого не упрекай. Если все-таки упреки прозвучали и ссора произошла - скорее помирись.

Научись сотрудничать, договариваться, уступать, находить компромисс.

Главное – относись к людям так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе.

Учитель. В заключение мне хочется привести слова Максима Горького: «Если ты хочешь, чтобы вокруг тебя были хорошие, добрые люди, попробуй относиться к ним внимательно, ласково, вежливо – увидишь, что все станут лучше. Всё в жизни зависит от тебя самого…».

Перед вами анкета, обведите кружком ответ, выражающее ваше мнение.

До новых встреч! Знайте! Применяйте! Действуйте!

«Улыбка. В чем ее секрет?»

Форма проведения: диалог-тренинг

Девиз: Поделись улыбкою своей…!

Цели и задачи:

1. Развивать коммуникативные способности школьников, умение общаться в парах, коллективе;
2. Дать учащимся представление о том, что такое улыбка, в чём её секреты
3. Воспитывать нравственные ценности, уважение детей друг другу;
4. Создать положительный настрой на дальнейшую совместную деятельность.

Ход занятия

1. Организационный момент. Психологический тренинг.

– Дорогие ребята, сегодня у нас несколько необычная встреча. Тему её вы определите сами, но немного позднее. Я долго думала, с чего бы начать. И решила, начнём вот с чего…

– Попробуйте вместе (парой) раскрасить одинаково смайлики.

– Удалось ли вам это сделать и как?

– Было легко или трудно выполнять эту работу? Объясните, почему?

– А как надо было поступить, чтобы результат был более успешным?

(Надо было сначала обсудить, что будем рисовать, как рисовать, т.е. надо было вступить в общение друг с другом)

2. Введение в тему занятия. Что такое общение? Тема и цель занятия.

– Ребята, а что такое ОБЩЕНИЕ?

Опрос учащихся. Выслушиваются варианты ответов.

(Это обмен информацией)

(Общение это когда разные люди обсуждают что-то их всех интересующее.)

(Это общение между 2, 3, 4 людьми)

Научное определение из словаря практического психолога: общение – сложный процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий понимание друг друга, обмен информацией, взаимодействие.)

– Что помогает общению друг с другом?

Подготовленные картинки на магнитах

(Речь, позы, мимика, жесты т. д.)

– Итак, ребята вы уже, наверное, поняли, о чём мы сегодня поведём разговор.

– Мы поговорим о том, как можно общаться, как улучшить своё настроение, как приобрести друзей и добиться успеха в жизни, как научиться влиять на других И ВСЁ ЭТО С ПОМОЩЬЮ УЛЫБКИ.

Итак, тема нашего разговора:

«Улыбка! И в чем секрет?!»

3. Творческая работа. Мастерская сказки.

– Вы, конечно, любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Итак, начнём творить сказку.

В одном маленьком городе жила-была Улыбка. Она была такая добрая, весёлая, жизнерадостная, красивая и т.д. что все люди были рады видеть её у себя в доме. Они приглашали Улыбку к себе в гости, старались её угостить, развеселить и подружиться с нею. А Улыбка рада была прийти в гости, пообщаться с людьми, развеселить их, помогала людям поднять настроение. И старалась никого не обидеть. Но вот однажды в городе появился очень странный человек. Он был угрюм, невесел, не хотел ни с кем общаться. Сахар ему казался несладким, молоко небелым, солнце – неярким, хлеб – сырым, а все дети – непослушными. Он сердился на всех и на всё. Закончите сказку позитивно!

– Выслушиваются ответы учащихся

– Опишите поведение угрюмого, невеселого человека, который не хотел общаться (Старый, угрюмый, злой, с костылем в руках, топал ногами, кричал, ругался, пыхтел, хмурил брови, рычал, надувал щёки).

Как помочь этому человеку развеселиться, поменяться:

Выслушиваются ответы учащихся:

Развеселить

Пригласить в гости

Устроить праздник

и т.д.

– Что вы, ребята, чувствовали, когда улыбались? (Высказывания детей)

4. В чём секреты улыбки? Обобщение.

– Так в чём же секреты улыбки попробуем их разгадать. (Высказывания детей)

– Секрет 1. Когда люди улыбаются, они становятся красивыми.

– Секрет 2. Учёные подсчитали, что 80% успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой.

– Секрет 3. Важно уметь улыбаться, т.к. это помогает доброжелательно относиться друг к другу, добиваться расположения собеседника, помогает приобрести друзей.

– Секрет 4. С помощью улыбки можно улучшить своё настроение и настроение окружающих. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества – гормоны, которые отвечают за хорошее настроение.

– Секрет 5. Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год. А отрицательные эмоции (обида, злоба, недовольство) вызывают болезни. Хандра приводит к смерти.

– Разрешите мне дать вам один совет:

СТАНЬТЕ СЕБЕ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ, УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!

5. Игра «Изобрази эмоцию»

6. Итог занятия.

– Вот и подошло к концу наше занятие. О чём же мы с вами говорили?

– Что нового вы узнали?

– Чему научились?

– Что вы получили от этого занятия?

– Какие выводы вы сделали для себя?

– Улыбка и смех – показатель здоровья, стабильности успеха в личной жизни. Если вы чувствуете, что улыбок вам в жизни не хватает, попытайтесь изменить себя и посмотреть на окружающих с улыбкой. Сегодня мы живём в суетном, усталом и беспокойном мире. И когда наш взгляд падает на улыбающееся добродушное лицо, на душе становится теплее. Постарайтесь сделать так, чтобы окружающим вас людям было приятно с вами общаться, смотрите на мир радостно, по-доброму, ибо только это достойно человека.

– Как вы думаете, только ли люди могут улыбаться? (Улыбаются ли животные, растения, облака, Земля?)

– Попробуйте нарисовать улыбку Земли (обсуждение рисунков).

Не стой в стороне равнодушно, 

Когда у кого-то беда.

Рвануться на выручку нужно

В любую минуту, всегда!

И если кому-то поможет

Улыбка твоя, доброта –

Ты счастлив, что день

Не напрасно был прожит, 

Что годы живёшь ты не зря!

7. Рефлексия.

– Переверните смайлики и на обратной стороне напишите пожелания друг другу и обменяйтесь ими!

8. Запишите, пожалуйста, домашнее задание: Вам необходимо сделать цветок с разноцветными листьями, «семицветик», что вызывает у вас улыбку, что вы делаете, чтобы у вас было хорошее настроение.

Спасибо всем, всего хорошего!

 «Наши эмоции»

Цель урока: ознакомить ребят с эмоциями человека, с формами проявления эмоций.

Задачи:

научить ребенка исследовать свои эмоции для того, чтобы лучше понимать себя и других и правильно выражать свои чувства;

развивать способность понимать эмоциональное состояние другого человека.

научить проявлять положительные эмоции.

Ход урока

Бывают чувства у зверей,

У рыбок, птичек и людей,

Влияет без сомнения на всех

Нас настроение.

Кто веселится!

Кто грустит?

Кто испугался!

Кто сердит?

Развеет все сомнения

Азбука настроения.

Упражнение «Давайте поздороваемся»

Цель: формирование положительной установки учащихся на занятие,

посредством двигательной активности.

Ведущий: Как вы думаете, что делают люди при встрече друг с другом?

(Они здороваются.)

А как люди здороваются друг с другом? Что же они желают друг другу при встрече? Я предлагаю вам поздороваться друг с другом за руку.

Затем детям предлагается поздороваться плечом, рукой, спиной и т.д. и выдумать свои необычные способы приветствия и поздороваться ими.

Что вы чувствовали, выполняя это упражнение? А как, мы назовём это общим словом?

Итак, ребята, чувства, которые может испытывать человек, радость, огорчение, страх, восхищение, злость, мы называем Эмоциями.

Тема нашего урока называется «Наши эмоции?

Ребята, эмоции бывают разные, положительные и отрицательные. Все эмоции дополняют нашу речь и мимику.

Посмотрите на рисунок и скажите какие эмоции здесь изображены. (на экран выводится рисунок 1)

Рис. 1. Стимульный материал

Посмотрите друг на друга и попытайтесь понять какие эмоции испытывает ваш сосед?

Какие эмоции мы относим к положительным, а какие к отрицательным?

Упражнение "Тренируем эмоции". Развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека.

Дети хмурятся   как:   осенняя грозная туча, рассерженный человек, злая волшебница.

Дети злятся как: ребенок, у которого отняли мороженое, два барана на мосту,  как человек, которого ударили.

Дети улыбаются, как: кот на солнце, само солнце, как Буратино, как хитрая лиса,  как радостный ребенок, как будто ты увидел чудо.

Дети радуются, как: цветок на солнце после дождя, как мамонтенок, нашедший свою маму и т.д.

Обсуждение.

Игра «Мое настроение.»

Цель: развитие умения описывать свое настроение, распознавать настроение других, стимулирование эмпатии.

Ход игры: Детям предлагается поведать остальным о своем настроении: его можно нарисовать, можно сравнить с каким-либо цветом, животным, физическим состоянием, показать его в движении. Все зависит от фантазии и желания ребенка.

Игра «Передача чувств».

 Цель: научить детей передавать различные эмоциональные состояния невербальным способом.

 Ход игры: Ребенку дается задание передать «по цепочке» определенное чувство с помощью мимики, жестов, прикосновений. Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано. Затем ведущим становится любой желающий. Если кто-то из детей хочет побыть ведущим, но не знает, какое настроение загадать, воспитатель может помочь ему, подойдя и подсказав ему на ушко какое-нибудь настроение.

Обсуждение.

Завершающая часть урока

Упражнение «Подарок». Ребята рассаживаются в круг. Ведущий берет не большой мяч, кидает в руки ребенку и говорит, что он ему дарит (радость, счастье, улыбку, восторг, бабочку счастья, птицу удачи и т.д)

Упражнение «Открытка пожеланий». Каждый ребенок из подготовленных материалов создает мини-открытку с наилучшими пожеланиями и дарит ее своему соседу по парте.