Паспорт дополнительной образовательной программы спортивной секции «Спортсмены» по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста "
рабочая программа (подготовительная группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное   учреждение

детский сад № 2 «Сказка» г. Холмска муниципального образования

«Холмский городской округ» Сахалинской области

_________________________________________________________________

694620, Россия, Сахалинская область, г. Холмск, пер Восточный, д. 18, тел./факс (42433)2-01 -98                                                                        E-mail: dou2-skazka@mail.ru                                                                                                                                                                                                                

Паспорт

локальной инновационной площадки

Тема: «Детский фитнес-радость, творчество и спорт» 

(предназначена для детей общеобразовательных групп

 в возрасте от 5 до 7 лет)  

Автор-составитель:

инструктор по физической культуре

Мулокаева А.В.

г. Холмск

2020-23 г.

                                                                                                                    УТВЕРЖДЕНО

Приказом от 31.08.2020 г. № 126

Заведующий МБДОУ № 2 «Сказка»

Смелянец. Т. А.

Пояснительная записка

  Направленность 

Локальная инновационная  площадка  «Детский фитнес-радость, творчество и спорт»!  направлена на сохранение и укрепление здоровья детей  дошкольного возраста, повышение двигательной активности. Занятия по данной программе не предполагают предварительного отбора детей по физическим качествам. Ограничением выступают только медицинские противопоказания.

Актуальность, педагогическая целесообразность

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека. В период от четырех до семи лет ребенок интенсивно растет и развивается, движение становятся его потребность, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период. В последнее время в дошкольных учреждения стали применятся не традиционные средства физического развития детей такие, как: игровой стрейчинг, танцев, упражнения ритмической гимнастики, аэробика и многое другое. Все они направлены на укрепление и оздоровление организма занимающихся, на повышение настроения и функциональных возможностей человека. Но не смотря на такое разнообразие средств физической активности исследования показали, что состояние здоровья населения, особенно детей и подростков ухудшается. С каждым годом растет количество детей, страдающих сердечно- сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям. В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции недостатков физического развития, профилактика заболеваний и увеличения двигательной активности как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека.

Назначение площадки

Программа «Детский фитнес—радость, творчество и спорт» представляет собой систему комплексных спортивных занятий для  детей общеобразовательных групп в возрасте от 5 до 7 лет, которые могут включать в себя элементы современных оздоровительных технологий:

• Фитбол-гимнастика
• Танцевальная аэробика (упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение)
• Игровой стретчинг (статичная нетравматичная растяжка мышц тела и суставно-связочного аппарата, позволяющая предотвратить нарушения осанки)

Особенностью программы является новизна, заключающаяся в применении оздоровительных фитнес- технологий, которые при условии использования принципов «ненасильственного» физического воспитания развивают детей физически одновременно с развитием их умственных способностей.

Цели и задачи программы

Основная цель программы «Детский фитнес-радость, творчество и спорт» – укрепление здоровья ребенка, профилактика часто встречающихся заболеваний детского возраста и коррекция имеющихся отклонений в состоянии здоровья; повышения двигательной активности и

профилактики нарушения осанки и плоскостопия, а также содействие всестороннему развитию личности дошкольника.

Задачи программы

1. Укрепление здоровья:

способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;

формировать правильную осанку;

способствовать профилактике плоскостопия;

содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистой и нервной систем организма.

2. Совершенствование психомоторных способностей дошкольников: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;

содействовать развитию чувства ритма, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений.

3. Развитие творческих и созидательных способностей занимающихся:

развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;

формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку; воспитать умения эмоционального выражения движений под музыку; развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия.

Обучающие:

познакомить детей с технологиями Детского фитнесса;

научить основным упражнениям разных технологий;

научить различным упражнениям с использованием мячей- фитболов;

развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактики плоскостопия).

Развивающие:

развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно- сосудистой и нервной систем, а также коррекция зрения;

совершенствование психомоторных способностей: развитие мышечной силы, подвижности в суставах (гибкости), выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей, а также мелкой моторики и чувствительности;

содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

оказать благотворное влияние музыки на психоматическую сферу ребенка;

формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев.

Воспитательные:

содействовать воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощённости и творчества в движении;

приобщать ребенка к физической культуре через занятия;

воспитать доброжелательное отношение к окружающим;

воспитать трудолюбие, усердие, терпение.

Отличительные особенности программы

Программа  включает в себя несколько физкультурно-оздоровительных технологий

-Гимнастика, аэробика (упражнения на развитие мышц брюшного  пресса,  спины,  ног, растяжку и др.).

-Фитбол- гимнастика (совершенствование основных движений рук и туловища, сидя на мяче).

-Подвижные игры (развитие координации движений).

- Стретчинг, дыхательные упражнения, самомассаж.

 Ожидаемые результаты

Дети, обучающиеся по программе«Детский фитнес-радость, творчество и спорт», прежде всего, учатся понимать роль физкультуры и спорта в жизни человека. Пространство, создаваемое итогами занятий программы, способствует развитию у детей умения чувствовать свое тело и понимать необходимость поддерживать состояние своего здоровья на высшем уровне посредством занятиями физкультурой.

Планируемые результаты по итогам прохождения программы

Планируемые результаты по итогам прохождения программы «Детский фитнес-радость, творчество и спорт» для детей от 5 до 7 лет:

овладение естественными и жизненно важными двигательными умениями и качествами, обогащение двигательного опыта;

способность детей умения объективно оценивать свои физические возможности, чтобы грамотно действовать в необычных ситуациях с точки зрения опасности или безопасности совершения определенных действий. проявление двигательных творческих способностей;

сформированность устойчивого интереса к физической культуре и спорту; сформированность потребности в здоровом образе жизни и ответственного отношения детей к своему здоровью;

способности к координации и урегулированию совместных действий при выполнении двигательных задач;

овладение моральными и волевыми качествами детской личности; сформированность сознательного отношения к своим и чужим физическим возможностям;

сформированность отрицательного отношения к вредным привычкам.

Научно-методическое и информационное обеспечении Программы

Нормативные акты

1. Федеральный Закон РФ от 29.12.2012 г. №273 «Об образовании в Российской Федерации» (далее – 273-ФЗ),
2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 29.08.2013 г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»
3. Концепция развития дополнительного образования детей от 04.09.2014 г. № 1726-р,
4. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей (СанПиН 2.4.4.3172-14)

Формы, способы, методы и средства реализации Площадки

Срок реализации программы: 3 года.

Формы организации НОД: групповые, по подгруппам, индивидуальные. Типы занятий: сюжетные, игровые, с предметами, танцевальные, коррекционные.

Наиболее эффективными в работе с детьми являются следующие методы и приёмы

• Метод наглядного восприятия (показ, демонстрация)
• Метод строго регламентированного упражнения (разучивание по частям)
• Метод частично регламентированного упражнения (игровой и соревновательный)
• Метод закрепления упражнения (многократные повторения движений под музыку).

Виды НОД: занятия могут быть теоретическими, практическими, комбинированными. Комбинированная форма НОД используется чаще всего. Она включает в себя теоретическую часть (беседа, инструктаж, просмотр иллюстраций) и практическую часть (освоение приемов, отработка навыков, тренировка, игры, эстафеты, самостоятельная работа).

Основным элементом проведения занятий является игра.

Игра — это один из способов развития в ребенке его интеллекта, творческих способностей, физического здоровья.

Режим обучения: программа рассчитана на три года, начиная с четырех лет (средняя группа), пять лет (старшая группа) и до семи лет (подготовительная). Занятие проводится три раза в неделю. Продолжительность зависит от возраста детей:  в средней группе-20 минут, в старшей -25 минут, в подготовительной- 30 минут.  Организационная деятельность по дополнительному образованию проводится в спортивном зале.

Обучение рассчитано на учебный год: с сентября по май.

При разделении разделов программы по годам обучения учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности детей , физические возможности и психологические особенности ребенка от 5 до 7 лет.

Программа экспериментальной инновационной Площадки

Календарный план

реализации программы локальной  инновационной площадки

«Детский фитнес-радость, творчество и спорт» на 2020-2023 уч. г.

План взаимодействия творческой группы в рамках ЛИП

« Детский фитнес-радость, творчество и спорт» на 2020-2023 уч. г.

Структура занятий

• Подготовительная (разминочная) часть- упражнения на подготовку организма детей к выполнению упражнений основной части занятия.
• Основная часть.
• Заключительная часть - постепенное снижение нагрузки, упражнения на расслабление.

Форма сбора информации о результативности

Наблюдение за деятельностью детей на занятиях и в самостоятельной деятельности в группах, беседы с родителями и воспитателями групп воспитанников, посещающие занятия экспериментальной площадки.

Материально-техническое обеспечение Площадки

В физкультурном зале имеются снаряды и игрушки, которые предназначены, для наиболее эффективной организации занятий

Дорожки для профилактики плоскостопия

Дуги для подлезания

Массажные мячи

Фитбол- мяч

Гимнастические скамейки

Гимнастические палки

Скакалки

Тренажеры различного вида

Гимнастическая стенка

Мячи разных размеров

Обручи большие и маленькие

Набивные мячи

Мешочки для метания (100-200 гр)

Дорожка здоровья

Кубы

Диски здоровья

Флажки

Гимнастические ленты

Аудио и видео записи

Развивающая среда физкультурного зала соответствует требованиям СанПиН 2.4.1.3049-13, ФГОС ДО и обеспечивает возможность двигательной активности детей, а также совместной деятельности детей и взрослых.

Принципы построения предметно-развивающей среды:

• дистанции, позиции при взаимодействии;

• активности, самостоятельности, творчества;
• стабильности - динамичности;
• эмоциональности, индивидуальной комфортности         и

         эмоционального   благополучия каждого ребенка и взрослого;  

• сочетание привычных и неординарных         элементов в эстетической организации среды.

Игрушки и  оборудование  позволяют разнообразить и повысить эмоциональность не только отдельных спортивных упражнений и игр, но и всё занятие по фитнесу. Количество игрушек и оборудования соответствует числу детей, одновременно занимающихся в зале.

Мониторинг

Способы определения результативности программы дополнительного образования

Оценка умений проводится через контрольное посещения фитнес-занятий, в ходе которых выявляется уровень  освоения курса детьми данного возраста по методике Н. А. Гукасовой, М.А. Руновой.

Результат отслеживается через диагностирование деятельности  детей, которое проводится  в  начале учебного года (октябрь) и в конце (май).

Инструментарий для проведения контрольных занятий по фитнесу

Диагностические методики

1. Равновесие

• Упражнение «Фламинго»- удержание равновесия на одной ноге, другая стопой к колену опорной, ее колено отведено в сторону на 30 градусов, руки на пояс (сек).
• Упражнение «Ровная дорожка»- носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги, стопы расположены на прямой линии (вес тела расположен на обе ноги). Руки опущены вниз, туловище прямо, смотреть вперед. Фиксируется все в секундах, а так же оценивается характер балансировки.
• Ходьба по гимнастической скамейке (по узкой стороне).

2.Гибкость.

Стоя на гимнастической скамейки, наклониться вперед, ноги не сгибая в коленях.

3. Знание базовых шагов.

Высокий –свободно воспроизводит базовые шаги.

Средний –выполнение базовых шагов при многократном повторении        педагога.

Низкий – затрудняется в выполнении базовых шагов.

4. Быстрота

• Чувство ритма.

Соответствие ритма движений ритму музыки (использование смены ритма).

Высокий– соответствие движений и ритм музыки, слышит смену музыкального ритма.

Средний – испытывает небольшие затруднения, сбивается с ритма, при помощи взрослого исправляется.

Низкий – не слышит смены ритма музыки,  ритм движений не соответствует ритму музыки.

• Координационные способности.

В процессе наблюдения за деятельностью детей делается вывод о соответствии одному из уровней достижения планируемых результатов (показателей) формирования и интегративного качества: высокому, среднему, низкому.

Высокий – выполняет самостоятельно при минимальном контроле (помощи) взрослого. 3 балла.

Средний – выполняет самостоятельно, при напоминании взрослого. 2 балла.

Низкий – выполняет отдельные движения (элементы) самостоятельно, основные – в совместной со взрослым деятельности. 1 балл.

Работа с родителями

Содержание направлений работы с семьей:

• Объяснять родителям, как образ жизни семьи воздействует на здоровье ребенка.
• Информировать родителей о факторах, влияющих на физическое здоровье ребенка (спокойное общение, питание, закаливание, движения).
• Рассказывать о действии негативных факторов (переохлаждение, перегревание, перекармливание и др., наносящих непоправимый вред здоровью малыша.
• Помогать родителям сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье ребенка.
• Ориентировать родителей на совместное с ребенком чтение литературы, посвященной сохранению и укреплению здоровья, просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.
• Знакомить         родителей         с         оздоровительными         мероприятиями, проводимыми в детском саду.
• Разъяснять родителям (через оформление соответствующего раздела в «уголке для родителей», на родительских собраниях, в личных беседах, рекомендуя соответствующую литературу) необходимость создания в семье предпосылок для полноценного физического развития ребенка.

- Ориентировать родителей на формирование у ребенка положительного отношения к физкультуре и спорту:

• привычки         выполнять         ежедневно         утреннюю         гимнастику, стимулирование  двигательной активности ребенка совместными спортивными занятиями (лыжи, коньки, фитнес, совместными подвижными играми, длительными прогулками в парк или лес;
• создание дома спортивного уголка; покупка ребенку спортивного инвентаря (мячик, скакалка, лыжи, коньки, велосипед, самокат и т. д.);
• совместное чтение литературы, посвященной спорту;
• просмотр соответствующих художественных и мультипликационных фильмов.

Основные показатели развития детей прошедших программу

• Повышение физической выносливости.
• Улучшение осанки, гибкости суставов.
• Совершенствование чувства ритма, музыкальности, двигательной культуры.

Используемые источники