Родительское собрание. Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни.
учебно-методический материал (старшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Яйский детский сад «Чайка»

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни

Родительское собрание

«Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни».

Повестка дня. объединение усилий образовательного учреждения и семьи в разработке путей сохранения и укрепления здоровья дошкольников, формирование навыков здорового образа жизни.

1. Повысить интерес и активность родителей к оздоровлению, образованию и воспитанию детей.

2. Приобщать их к участию в жизни дошкольного учреждения через поиск и внедрение наиболее эффективных путей сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

3. Создавать условия для реализации идей родителей, способствующих полноценному общению (обмен мнениями, опытом семейного воспитания).

4. Познакомить с игровым стретчингом, как средством оздоровления организма.

Здравствуйте, уважаемые наши родители!

Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем! Сегодня мы вместе с вами подумаем и выведем формулу здоровья. Итак, тема нашего родительского собрания «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни».

Забота о здоровье ребёнка и взрослого человека стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Да и мы –родители хотим видеть наших детей всегда здоровыми и веселыми. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Деятельность родителей и педагогов в интересах ребёнка может быть успешной только в том случае, если они станут союзниками, что позволит им лучше узнать ребёнка, увидеть его в разных ситуациях и таким образом помочь взрослым в понимании индивидуальных особенностей, развитии способностей, формировании ценностных ориентиров, преодолении негативных поступков и проявлений в поведении.

На экране вы видите результаты тестирования родителей. Отсюда делаем вывод, что практически все семьи нашей группы ведут здоровый образ жизни и имеют понятия о физкультурно-оздоровительной работе, которая проводится в нашей группе. Всех эта работа удовлетворяет, но все-таки я сегодня хочу вам подробнее рассказать о том, как мы развиваем, закаляем, оздоравливаем ребят.

Работу с детьми по приобщению их к здоровому образу жизни мы начали с составления рабочей программы.

Календарное планирование составлено так, что работа по формированию навыков ЗОЖ включена во все режимные моменты в работе с детьми.

 Режим дня – является основой для здорового образа жизни.

У ребёнка, приученного к строгому распорядку потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определённые промежутки времени и сопровождается ритмичными изменениями в деятельности всех внутренних органов.

Утренняя гимнастика - обязательный компонент физкультурно- оздоровительной работы в режиме дня. Она снимает остаточное торможение после ночного сна, обеспечивает тренировку всех мышц. Что способствует воспитанию хорошей осанки, подготавливает организм ребёнка к последующим нагрузкам.

Приём пищи является также обязательным компонентом режима. Правильное питание и здоровый образ жизни неотделимы. Строгое соблюдение установленных часов между завтраком, обедом, полдником и ужином обеспечивает секрецию пищеварительных соков. Вызывает у ребёнка аппетит.

Весь процесс, связанный с питанием детей имеет большое воспитательное значение. Детям прививаются важные гигиенические навыки: пользоваться столовыми приборами и салфетками; тщательно пережёвывать пищу и аккуратно есть; правильно сидеть за столом.

• Мытье рук перед едой и после посещения туалета- это обязательное правило, которое должно войти в привычку.

•  Прогулка является надёжным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Ежедневно дети должны пребывать на свежем воздухе не менее 4х часов. К сожалению, наш климат не всегда нам это позволяет, но мы стараемся по возможности гулять. В теплое время года мы, практически весь день с детьми на улице. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ и способствует повышению аппетита. И, конечно же, это закаливающий эффект. Наконец, прогулка-это элемент режима, дающий возможность в подвижных играх, в разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.

• Физическое воспитание Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано, так тесно с общим воспитанием, как в первые 7 лет. В период дошкольного детства у ребёнка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной активности. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые строятся в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста. В расписании занятий вы могли видеть, что у нас проводиться четыре физкультурных занятия в неделю. Два занятия в зале, одно занятие на улице и одно занятие в бассейне. А игра - самая главная и самая правильная форма физического воспитания. Снимает утомляемость, как на занятиях, так и после занятий связанных с умственной нагрузкой. Удовлетворяет детей в движении. Большую роль в режиме дня играет сон ребёнка. Сон восстанавливает функциональное состояние нервной системы. Чередование бодрствования и сна способствует нормальной психической деятельности.

•  Гимнастика после дневного сна проводится с целью положительного эмоционального настроя. Даёт заряд бодрости на 2 половину дня. Предотвращает простудные заболевания.

Ходьба по корригирующим дорожкам проводится с целью профилактики плоскостопия и нарушения осанки.

Главной оценкой режима ребёнка в детском саду является хорошее его самочувствие и с каким настроением ребёнок уходит домой.

- Однако физическое воспитание детей только в рамках дошкольного учреждения не является достаточно эффективной мерой. Часть времени активного бодрствования дети проводят в семье и на родителей ложится особая ответственность за здоровье ребёнка.

• -Уважаемые родители, а сейчас постарайтесь ответить на эти вопросы

-Что значит здоровый человек? Ответ: Он жизнерадостен; активен; доброжелателен; развит физически, достаточно быстр, ловок и силен; закален, его система терморегуляции хорошо тренирована. Благодаря правильному питанию и регулярным занятиям физкультурой ребенок не имеет лишней массы тела. Это получился, портрет” идеально здорового ребенка.

-Что такое «здоровый образ жизни»? Ответ: Здоровый образ жизни – это деятельность, активность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья.

-Какие вредные привычки родителей плохо влияют на здоровье детей? Ответ: Дети, хотя они ещё не понимают всех опасностей вредных привычек родителей, они непроизвольно начинают их копировать. По этой причине необходимо по возможности не проявлять при детях свои нездоровые наклонности, уделив им время вне присутствия ребёнка.

-Какие положительные привычки необходимо воспитывать у детей, чтобы они были здоровы? Ответ: Привычки к здоровому образу жизни, прививаемые детям в детском саду, можно объединить в программу - минимум, которую ребенок должен выполнять самостоятельно:

• Мыть руки перед едой, и после посещения туалета. Полоскать рот после еды.

• Умываться холодной водой. Следить за своим внешним видом.

• Уметь расслабиться и гасить отрицательные эмоции.Уметь избегать опасности.

• Ежедневно менять трусики и носки.Уметь пользоваться носовым платком.

• Не есть овощи и фрукты немытыми. Не есть много сладкого.