родительское собрание
классный час

Групповое занятие с элементами тренинга для родителей

   «Поощрение и наказание детей в семье».

 (педагог – психолог СПб ГБУ СОН «ЦСПСиД Калининского района» Шабайкина А.С.)

Цель: формирование у родителей культуры поощрения и наказания.

Задачи:  

1. Повысить педагогическую культуру родителей;
2. Повысить чувство родительской ответственности за воспитание своих детей;
3. Познакомить с правилами поощрений и наказаний в семье;

Ход занятия.

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня на нашем занятии я хотела бы затронуть и обсудить  тему всех времен и народов, тему, с которой сталкиваются все родители без исключения  – целесообразность поощрений и наказаний детей в семье.

Давайте с вами вместе попробуем ответить на вопрос что такое поощрение и наказание? (метод мозгового штурма)

Вопрос наказания детей как путь воспитания – самый старый у человечества. Вряд ли найдутся такие родители, которые ни разу не прибегали б к такому методу. Будучи живыми людьми мы порой теряем терпение и не дай Бог ребенку попасться нам под руку в этот момент… А правильно ли мы наказываем своих детей? Чему учат их наши методы наказания? Являются ли они продуктивными и полезными?

Давайте рассмотрим несколько ситуаций.

Ситуация №1

Пятилетний мальчик подбежал к девочке, ударил ее и убежал, схватив ведерко и лопатку. Мать мальчика набросилась на сына, шлепая и крича: «Это поможет тебе понять, как плохо бить тех, кто младше!»

(Сможет ли ребенок  понять, что  драться нельзя? Каким способом воспользовалась мать, пытаясь доказать сыну его неправоту и добиться от него послушания? Кто сильнее тот и прав? В данной ситуации мать сама себе противоречит, а для ребенка наиболее значимым и действенным будет именно поступок матери, а не её слова  о том, что бить младших плохо, она – то сама побила…)

Ситуация №2

Каждый раз на прогулке дочка стала есть снег. Мама перепробовала много разных способов отучить девочку, но ничего не помогало. Однажды маме в голову пришла идея.

- Маша, есть снег нельзя.

-Почему?

- У тебя будет болеть горло.

-Ну и что?

- Раз снег такой вкусный, я не буду печь сегодня твой любимый  яблочный пирог.

(Как вам понравилась идея мамы?... Лишить ребенка чего-то приятного, ожидаемого – более эффективное наказание. Нужно всегда иметь запас больших и маленьких праздников. Придумайте несколько занятий, семейных дел, традиций, которые будут создавать зону радости. Сделайте их регулярными, чтобы ребенок ждал их и знал, что они наступят обязательно, если он не сделает плохого. Отменяйте их только если случится проступок, действительно  ощутимый. Однако не угрожайте их отменой по пустякам. Например, прогулка в лес, кормление птиц, зоопарк, чтение книг на ночь, поход в гости к бабушке – все это может стать ритуалом для ребенка.)

Упражнение «Каким вы хотите видеть своего ребенка?

Дорогие родители, думаю, каждый из вас представляет некий идеальный (или не совсем)  образ своего ребенка, желает видеть в нем набор определенных качеств. Давайте сейчас вместе создадим образ того чада, которого мы хотим видеть, того ребенка о котором мы мечтаем. Изобразим его в форме дерева со множеством листочков. Каждый листик – это какое-то желательное для нас качество ребенка…..

Отлично! Предлагают сейчас остановиться на таком качестве, как послушание. Для чего оно нужно? (заслушиваются ответы родителей и записываются на флипчарте).

При воспитании тех или иных качеств, следует понять, с какой целью вы воспитываете их в своих детях? С целью развить какие-то положительные черты или же с целью удобства и выгоды  для себя? Какие из перечисленных причин послушание детей необходимо для удобства взрослого, а не для ценности его развития?.....

А как обычно вы добиваетесь послушания в разных ситуациях? Какие методы поощрений и наказаний принято использовать в вашей семье? (заслушиваются ответы родителей).

Сообщение ведущего:

Поощрение и наказание  - это две стороны одной медали. В воспитании ребенка нельзя обойтись ни без того, ни без другого, но каждый родитель должен четко знать и понимать для чего он это делает, и руководствоваться определенными правилами, как при наказании, так и при поощрении. И так…

Наказание – это отрицательная оценка поведения ребенка в случае нарушения им норм и правил поведения, норм нравственности. Наказание должно соответствовать определенным правилам.

1. Наказание не должно нести вред физическому и психологическому здоровью ребенка.
2. Наказывая, думай: для чего?
3. Если сомневаетесь – не спешите наказывать
4. Никаких наказаний в целях «профилактики»
5. Нельзя наказывать трудом и едой
6. За один проступок – одно наказание
7. Учитывать давность «преступления», не наказывать за давние проступки
8. Наказывая – не унижай
9. Нельзя наказывать лишением любви
10. Наказание должно быть значимо для ребенка
11. Если ребенок наказ, то он уже прощен
12. Лучшее наказание  - это естественно следствие проступка
13. И наказание обязательно должно выдерживаться.

Поощрение  - это проявление положительной оценки поведения ребенка. Оно укрепляет веру в свои силы, вызывает в дальнейшем вести себя лучше.  Поощрение  - это своего рода наука и родителям, применяя данный метод воспитания также необходимо придерживаться ряда правил:

1. Поощрением нельзя увлекаться
2. За одно дело – одно поощрение
3. Не хвалите ребенка из жалости
4. Не хвалите ребенка из желания понравиться
5. Обязательно хвалите за старание
6. Поощрения должны быть  значимы и неожиданны
7.  Поощрения обязательно должны исполняться
8. Чаще улыбайтесь детям

А сейчас предлагаю вернуться к нашему «деревцу». Вспомним каким же мы хотим видеть своего ребенка… (добрым, умным, здоровым, послушным, образованным…. т .д.). Деревце наше очень красивое, зеленое, ухоженное. Что мы должны делать, чтобы оно и дальше было таким, чтоб не завяло, не сгнило, не засохло???? Поливать. Чем?...

Сейчас я предлагаю вам «кувшин» (нарисован на листе) в этом «кувшине» помещены различные «волшебные жидкости», которыми мы и будем «поливать» наше деревце, чтобы оно всегда было цветущим и нас радовало. (родители пишут на изображенном кувшине, методы воспитания, применимые к детям (Пр.: забота, любовь, участие, личный пример, совместный досуг)  При необходимости оказываю помощь.  Далее обсуждение написанных методов.

Резюме. Лучшее средство в борьбе с проступками наших детей – правильная и четкая организация своей жизни в семье. Очень важен режим дня, повседневная требовательность родителей и вместе с тем теплота и искренность к ребенку, горячее желание помочь ему стать лучше. Помните, что очень уязвимыми наши дети (особенно подростки) становятся тогда, когда перестают чувствовать нашу любовь и поддержку. Безусловную родительскую любовь мы должны выражать без раздражения, криков, а спокойно  и терпеливо.

«Поощрение и наказание в семье»

Интерактив: круглый стол

Форма собрания: дискуссия

Технологии: технология сотрудничества

Цель: дать родителям возможность задуматься над проблемами воспитания детей, посмотреть по-новому на использование различных видов наказаний и поощрений, переосмыслить их.

Задачи:

1. Раскрыть значение таких форм воспитательных воздействий как поощрение и наказание.

2. Обсудить с родителями проблему поощрения и наказания ребенка в семье.

3. Способствовать формированию активной позиции родителей по выбору форм и методов воспитания детей.

4. Определить средства и приемы построения гуманных взаимоотношений в семье.

5. Обучить способам выхода из проблемных ситуаций путем использования, обсуждения практических ситуаций.

6. Повышение педагогической культуры родителей, пополнение арсенала их знаний по вопросу воспитания ребёнка в семье, через пропаганду опыта успешного семейного воспитания, профилактику неверных действий по отношению к детям со стороны родителей.

Материал и оборудование:

Ноутбук и мультимедийное оборудование.

План проведения:

1. Вступительное слово педагога.

2. Упражнение-разминка «Ласковые слова моей мамочки».

3. Беседа с родителями «Поощрения и наказания в семье».

4. Законодательство.

5. Обсуждение проблемных ситуаций (обсуждение педагогических ситуаций).

6. Рефлексия (Подведение итогов, раздача памяток).

7. Просмотр социального видеоролика «Не бейте детей!»

Содержание:

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня мы с вами поговорим о важной проблеме, с которой сталкиваются все – и взрослые, и дети, - проблему нашего собрания вы скажите мне сами, услышав цитату выдающегося французского комедиографа Жана-Батиста Мольера: «Лучший способ поощрения – это вложить вам что-нибудь в руку».

Какая проблема нашего собрания?

Поставьте цель собрания. (Как нужно правильно поощрять и наказывать)

Актуальность нашей беседы заключается в том, что в последнее время родители чаще всего наказывают детей, и самое обидное, за просто так. Поощрения уходит в глубь, поэтому дети зачастую теряют доверие и любовь в наших лицах. Именно эти проблемы мы должны сегодня решить.

Мы все тоже были детьми и очень любили, когда мама называла нас ласково и хвалила. Давайте ненадолго вернемся в свое детство и вспомним ласковые мамины слова. Передавая игрушку, назовите, какими словами мама вас называла ласково в детстве или за что и как она вас хвалила.

Самые добрые, теплые воспоминания, как правило, связаны с нашим детством.

Своими поступками ребенок вызывает удовлетворение или неудовлетворение, радость, симпатию или огорчение, горе, гнев. Родители ласково улыбнулись ему, нежно прикоснулись - они довольны его поступком, одобряют его: действуй так и впредь. На их лице недовольство, жесткость - они предупредили ребенка. В поощрениях и наказаниях мудрость и эмоции тесно переплетаются, и в этом сила их воздействия на ребенка.

Прежде чем наказать, задайте себе вопрос, почему ребенок так поступил, выясните ситуацию и ответьте себе на вопрос: можно ли его за это наказывать?

Какими должны быть наказания?

• Наказания должны быть разумными, взвешенными и не подавлять

решительность и отвагу, не порождать страх, не унижать.

• Наказание достигает цели только тогда, когда оно порождает раскаяние, а не обиду, унижение или ожесточенность. Ребенка наказывает только тот, кто его любит.
• Наказание не должно быть несправедливым. Если ребенок ляжет спать ненаказанным, то новый день он начнет, чувствуя себя прощенным. Наказывать необходимо сразу после совершения проступка, иначе ребенок просто забудет о том, что он сделал и не поймет, за что Вы его наказываете.
• Наказание должно быть последовательным. Плохо, если за один и тот же проступок сегодня наказали, а завтра - нет. Плохо, если за один и тот же поступок отец хвалит, а мать наказывает.

Какое же наказание выбрать?

Некоторые родители считают, что ремень - лучшее лекарство от непослушания. Однако физическое наказание вызывает у ребенка чувство обиды и озлобляет его. Ударив ребенка, можно нанести ему психическую травму, последствия которой проявятся не сразу, а через много лет. Поэтому постарайтесь выбрать для наказания другой метод.

Обязательно надо поговорить с малышом, объяснить, что Вы расстроены из-за его непослушания. Ребенку важно дать понять, что за свои действия надо отвечать. Но прежде, выясните, действительно ли он понимал, что вел себя плохо. Возможно ребенок совершил проступок неосознанно, не специально.

Иногда очень действенным методом является игнорирование ребенка. Детям необходимо внимание родителей. Перестаньте разговаривать с ребенком, и он сразу же захочет извиниться.

Можно запретить ребенку смотреть любимые мультфильмы в этот день или лишить сладкого. Но, ни в коем случае, не лишайте его прогулки, ужина и т.д., то есть того, что является естественными потребностями.

Попробуйте установить в семье символическое наказание. Например, сидение на месте – стуле или диване. В этом наказании нет унижения и жестокости, но в то же время для ребенка ограничение движения – серьезное лишение.

Иногда мы наказываем ребенка из-за своего плохого настроения. Это абсолютно недопустимо, так как свое самочувствие мы все равно не улучшаем, а ребенок страдает.

Кто должен наказывать и утешать ребенка в семье?

Лучше, если меру наказания определяет отец. В семье он больше подходит на роль строгого судьи. Лучше, если сына наказывает отец, а дочь - мать.

А вот утешения наказанные, сын и дочь, ищут у матери. Самое опасное развитие событий, когда впоследствии, уже подростком, утешения ищут на стороне, в подростковой компании. Там утешат сигаретой, вином и асоциальным протестом.

Утешая ребенка, проявите сочувствие и понимание к его чувствам, подчеркните справедливость наказания.

Не следует наказывать ребенка публично: в автобусе, на улице, при посторонних. Это удваивает наказание, присовокупляя к нему унижение.

Не надо наказывать старшего ребенка при младшем, ибо тем самым подрывается авторитет старшего, а при особых, ревнивых отношениях между старшим и младшим в старшем рождается ожесточенность, в младшем - злорадство, что надолго омрачает их взаимоотношения.

Больше разговаривайте, объясняйте. Формируйте отношения так, чтобы ребенок не хотел огорчать вас. Т.е. страх наказания (криков, ограничений) должен стоять на втором месте.

Наказывайте только по принципиальным вопросам, не разрушайте самоуважение ребенка.

Для интереса посчитайте, сколько раз за день вы делаете замечаний, а сколько раз хвалите и проявляете нежность. Соотношение должно быть 20/80. Ребенок должен чувствовать безусловную любовь. В общем, тема наказания ребенка очень тонкая, помните, что использование наказания - мощное оружие, им нужно уметь пользоваться.

Какой должна быть похвала?

Она взвешена, как и мера наказания. Непомерная похвала приводит к переоценке возможностей и недооценке трудностей, что закономерно приводит ребенка к неудачам.

Когда нельзя хвалить?

Нельзя хвалить за посредственное, поскольку это трижды опасно: ребенок принимает посредственное за отличное; привыкает поступать, действовать посредственно, а думать поверхностно; похвала обесценивается и перестает воздействовать.

Нельзя хвалить из жалости. Похвала из жалости оскорбляет.

Когда, как и за что хвалить детей?

По мнению опытных психологов, следует хвалить:

- при признаках душевных недостатков – склонности к воровству, лживости или жестокости (хвалить, когда человеку удается от этого удержаться);

- в положении гонимого, «козла отпущения»;

- после какой-либо потери, неудачи, непредвиденной неприятности;

- после провала на ответственном испытании, на экзамене;

- при болезни;

- при несчастной любви;

Главный принцип – похвала не должна быть ожидаемой. Пусть комплимент прозвучит внезапно, как бы невзначай, и, естественно, будет искренним. Желательно, хваля ребенка, назвать его по имени. Всегда хвалите серьезно, убедительно и по существу.

Осторожно хвалят самолюбивых и тщеславных детей. Похвала в этих случаях может посеять семена гордыни, эгоизма.

Сильного хвалят редко. Сильный и без похвалы знает себе цену. Но за большой успех хвалят и его, только сдержанно и скупо.

Сдержанно хвалят и за вежливость и чистоплотность, подчеркивая, что это само собой разумеющееся.

Итак, ваш ребенок сделал что-то хорошее, как вы можете отреагировать на это?

1. Не сказать ничего. 

 2. Обозначить свое присутствие взглядом или жестом. 

 3. Скажите ребенку о том, что видите: 

 4. Спросите ребёнка о его работе.

5. Выражайте похвалу через призму своих чувств. 

 6. Разделяйте оценку ребенка и оценку действия. 

 7. Хвалите усилие, а не результат. 

 8. Чем разнообразнее и неожиданнее поощрения, тем они действеннее. 

 9. Поощрения должны исполняться. 

10. Надо обязательно хвалить утром и на ночь. 

 Как предупредить непослушание.

Вообще же, непослушание легче предотвратить, чем пытаться потом исправить ситуацию. Поэтому попробуйте последовать следующим советам:

1. Очень важно объяснять все запреты ребенку, а не просто запрещать. Так детям будет проще, понятнее.

2. Кроме того, запомните: должны быть категорические запреты - например, нельзя трогать утюг, и запреты, зависящие от обстоятельств - например, сейчас у мамы болит голова, значит нельзя шуметь (а потом можно будет вести себя не так тихо).

3. Ни в коем случае родители не должны сами нарушать установленные правила. Соблюдать правила должны все члены семьи.

4. Важный момент – не забывайте про возраст своего ребенка. То, что позволительно двухлетнему малышу, недопустимо для дошкольника. Не запрещайте ребенку делать вещи, которые естественны для его возраста.

4. Законодательство

Согласно Конвенции Российской Федерации, для гармоничного развития личности, несовершеннолетний ребенок должен расти в атмосфере любви и добра, в полноценной семье, среди близких людей. В обязанности взрослых входит - подготовить его к самостоятельной жизни и помочь стать полноправным членом общества.

Полномочия несовершеннолетних регламентируются следующими основными законодательными актами:

• Конституция РФ;
• Семейный Кодекс РФ;
• Основы прав РФ об охране здоровья граждан;
• Федеральный закон об образовании;
• Закон об основных гарантиях прав ребенка в РФ;
• Закон о дополнительных гарантиях общественной защиты детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей;
• Закон о социальной защите инвалидов в РФ.

На территории Российской Федерации ребенком признается то лицо, которое не достигло возраста 18 лет, то есть совершеннолетия. Поэтому государство взяло на себя обязательство защищать несовершеннолетних.

Обсуждение проблемных ситуаций

Поощрения и наказания могут приносить положительные результаты лишь в том случае, когда они нацелены на организацию жизни детей, помогают им выработать верные взгляды и убеждения, полезные навыки, привычки. Необходимо научиться видеть за каждым поступком ребенка его побудительные причины, постараться, прежде всего, понять, почему он так поступил, а не иначе. А всегда ли мы утруждаем себя таким анализом?

Ситуация 1: Второклассник Сережа увидел у подъезда своего дома санки. Улучив момент, когда во дворе никого не было, он взял санки и принес домой. Возвратившись с работы, мать спросила у сына: «Откуда появились санки?»

«Я их во дворе нашел», - без смущения ответил Сережа.

- Какой должна быть реакция матери на ответ сына? Была ли подобная ситуация в вашей семье? Как вы поступили?

Ситуация 2 (обзывания, угрозы):

«Где ты был, я тебя спрашиваю?! Опять с тунеядцем Витькой?! Поговори еще, поговори, врун. Еще раз увижу чьи-то следы на ковре – ты у меня получишь!»

- Какие рекомендации надо дать маме (папе), что бы воспитание ребенка оказалось полезным? Что чувствовал ребенок? Правильно ли поступил родитель?

Ситуация 3 (наказывать спустя время):

Ребенок что-то испортил, стащил или напакостил. Родители узнают об этом спустя 3-4 недели.

- Как вы поступите: накажите или простите?

Запоздалые наказания напоминают ребенку неприятное прошлое, не дают стать другим. В подобных случаях лучше не наказывать, а простить, поскольку есть риск задержки душевного развития. Ведь даже в суровых взрослых законах принимается во внимание срок давности совершения правонарушения.

6. Рефлексия:

Оцените свою активность на нашем собрание. Если есть какие-то вопросы задавайте.

Советую прочитать книгу Островской Л.Ф. «Надо ли наказывать детей» Просвещение 1967 год.

Предлагаю в заключение нашего собрания посмотреть социальный видеоролик «Не бейте детей!».

В заключение собрания родителям раздаются памятки:  «Поощрение и наказание детей в семье».

Групповое занятие с элементами тренинга для родителей

   «Поощрение и наказание детей в семье».

 (педагог – психолог СПб ГБУ СОН «ЦСПСиД Калининского района» Шабайкина А.С.)

Цель: формирование у родителей культуры поощрения и наказания.

Задачи:  

1. Повысить педагогическую культуру родителей;
2. Повысить чувство родительской ответственности за воспитание своих детей;
3. Познакомить с правилами поощрений и наказаний в семье;

Ход занятия.

Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня на нашем занятии я хотела бы затронуть и обсудить  тему всех времен и народов, тему, с которой сталкиваются все родители без исключения  – целесообразность поощрений и наказаний детей в семье.

Давайте с вами вместе попробуем ответить на вопрос что такое поощрение и наказание? (метод мозгового штурма)

Вопрос наказания детей как путь воспитания – самый старый у человечества. Вряд ли найдутся такие родители, которые ни разу не прибегали б к такому методу. Будучи живыми людьми мы порой теряем терпение и не дай Бог ребенку попасться нам под руку в этот момент… А правильно ли мы наказываем своих детей? Чему учат их наши методы наказания? Являются ли они продуктивными и полезными?

Давайте рассмотрим несколько ситуаций.

Ситуация №1

Пятилетний мальчик подбежал к девочке, ударил ее и убежал, схватив ведерко и лопатку. Мать мальчика набросилась на сына, шлепая и крича: «Это поможет тебе понять, как плохо бить тех, кто младше!»

(Сможет ли ребенок  понять, что  драться нельзя? Каким способом воспользовалась мать, пытаясь доказать сыну его неправоту и добиться от него послушания? Кто сильнее тот и прав? В данной ситуации мать сама себе противоречит, а для ребенка наиболее значимым и действенным будет именно поступок матери, а не её слова  о том, что бить младших плохо, она – то сама побила…)

Ситуация №2

Каждый раз на прогулке дочка стала есть снег. Мама перепробовала много разных способов отучить девочку, но ничего не помогало. Однажды маме в голову пришла идея.

- Маша, есть снег нельзя.

-Почему?

- У тебя будет болеть горло.

-Ну и что?

- Раз снег такой вкусный, я не буду печь сегодня твой любимый  яблочный пирог.

(Как вам понравилась идея мамы?... Лишить ребенка чего-то приятного, ожидаемого – более эффективное наказание. Нужно всегда иметь запас больших и маленьких праздников. Придумайте несколько занятий, семейных дел, традиций, которые будут создавать зону радости. Сделайте их регулярными, чтобы ребенок ждал их и знал, что они наступят обязательно, если он не сделает плохого. Отменяйте их только если случится проступок, действительно  ощутимый. Однако не угрожайте их отменой по пустякам. Например, прогулка в лес, кормление птиц, зоопарк, чтение книг на ночь, поход в гости к бабушке – все это может стать ритуалом для ребенка.)

Упражнение «Каким вы хотите видеть своего ребенка?

Дорогие родители, думаю, каждый из вас представляет некий идеальный (или не совсем)  образ своего ребенка, желает видеть в нем набор определенных качеств. Давайте сейчас вместе создадим образ того чада, которого мы хотим видеть, того ребенка о котором мы мечтаем. Изобразим его в форме дерева со множеством листочков. Каждый листик – это какое-то желательное для нас качество ребенка…..

Отлично! Предлагают сейчас остановиться на таком качестве, как послушание. Для чего оно нужно? (заслушиваются ответы родителей и записываются на флипчарте).

При воспитании тех или иных качеств, следует понять, с какой целью вы воспитываете их в своих детях? С целью развить какие-то положительные черты или же с целью удобства и выгоды  для себя? Какие из перечисленных причин послушание детей необходимо для удобства взрослого, а не для ценности его развития?.....

А как обычно вы добиваетесь послушания в разных ситуациях? Какие методы поощрений и наказаний принято использовать в вашей семье? (заслушиваются ответы родителей).

Сообщение ведущего:

Поощрение и наказание  - это две стороны одной медали. В воспитании ребенка нельзя обойтись ни без того, ни без другого, но каждый родитель должен четко знать и понимать для чего он это делает, и руководствоваться определенными правилами, как при наказании, так и при поощрении. И так…

Наказание – это отрицательная оценка поведения ребенка в случае нарушения им норм и правил поведения, норм нравственности. Наказание должно соответствовать определенным правилам.

1. Наказание не должно нести вред физическому и психологическому здоровью ребенка.
2. Наказывая, думай: для чего?
3. Если сомневаетесь – не спешите наказывать
4. Никаких наказаний в целях «профилактики»
5. Нельзя наказывать трудом и едой
6. За один проступок – одно наказание
7. Учитывать давность «преступления», не наказывать за давние проступки
8. Наказывая – не унижай
9. Нельзя наказывать лишением любви
10. Наказание должно быть значимо для ребенка
11. Если ребенок наказ, то он уже прощен
12. Лучшее наказание  - это естественно следствие проступка
13. И наказание обязательно должно выдерживаться.

Поощрение  - это проявление положительной оценки поведения ребенка. Оно укрепляет веру в свои силы, вызывает в дальнейшем вести себя лучше.  Поощрение  - это своего рода наука и родителям, применяя данный метод воспитания также необходимо придерживаться ряда правил:

1. Поощрением нельзя увлекаться
2. За одно дело – одно поощрение
3. Не хвалите ребенка из жалости
4. Не хвалите ребенка из желания понравиться
5. Обязательно хвалите за старание
6. Поощрения должны быть  значимы и неожиданны
7.  Поощрения обязательно должны исполняться
8. Чаще улыбайтесь детям

А сейчас предлагаю вернуться к нашему «деревцу». Вспомним каким же мы хотим видеть своего ребенка… (добрым, умным, здоровым, послушным, образованным…. т .д.). Деревце наше очень красивое, зеленое, ухоженное. Что мы должны делать, чтобы оно и дальше было таким, чтоб не завяло, не сгнило, не засохло???? Поливать. Чем?...

Сейчас я предлагаю вам «кувшин» (нарисован на листе) в этом «кувшине» помещены различные «волшебные жидкости», которыми мы и будем «поливать» наше деревце, чтобы оно всегда было цветущим и нас радовало. (родители пишут на изображенном кувшине, методы воспитания, применимые к детям (Пр.: забота, любовь, участие, личный пример, совместный досуг)  При необходимости оказываю помощь.  Далее обсуждение написанных методов.

Резюме. Лучшее средство в борьбе с проступками наших детей – правильная и четкая организация своей жизни в семье. Очень важен режим дня, повседневная требовательность родителей и вместе с тем теплота и искренность к ребенку, горячее желание помочь ему стать лучше. Помните, что очень уязвимыми наши дети (особенно подростки) становятся тогда, когда перестают чувствовать нашу любовь и поддержку. Безусловную родительскую любовь мы должны выражать без раздражения, криков, а спокойно  и терпеливо.

Родительское собрание "О поощрении и наказании детей в семье"

Цель: познакомить родителей с видами поощрения и наказания, как хвалить и наказывать ребенка, оставаясь на позициях подлинной любви; раскрыть роль поощрения и наказания в воспитании детей; определить оптимальные позиции родителей по теме лекции.

Состав аудитории: родители учащихся 1-4 классах начальной школы.

Время лекции: минут

Слайд№1
Папа вазу опрокинул.
Кто его накажет?
“Это к счастью,
Это к счастью!”
Всё семейство скажет.
Ну, а если бы к несчастью,
Это сделал я.
“Ты разиня,
Ты растяпа” -
Скажет мне семья.

Знакомая ситуация многим.

Уважаемые родители, нет никаких сомнений в том, что вы любите своих детей и желаете им добра. Но быть родителями - это радостный, но также и напряженный труд. И выполняя эту работу, вы не один раз заходите в тупик, испытываете сомнения, пытаясь найти самую подходящую для вас и ваших детей систему воспитания. Сегодня мы попытаемся ответить на отдельные вопросы: нужно ли наказывать детей? Когда и как это делать? Можно ли испортить ребенка похвалой? За что можно хвалить ребенка?

Тема нашего род. собрания №2 « Поощрение и наказание детей в семье»
№3 В. Кротов говорил, что « Наказание- это причинение вреда причиняющему вред.
Похвала- педагогический домкрат»
«Кто не возьмет лаской, не возьмет и строгостью» гласит народная мудрость
На минуту задумайтесь над тем, как вы разговариваете с сыном или дочерью. Часто ли критикуете, что-то напоминаете, угрожаете, читаете лекции или мораль, допрашиваете, высмеиваете, придираетесь и ворчите? Никогда? Иногда? Эти распространенные методы общения с детьми даже при самых благих намерениях родителей приводят к потере хороших отношений, затрудняют и обедняют общение. Представьте себе, что вы читаете нравоучительные лекции друзьям или, насмехаясь, критикуете их. Вряд ли они надолго останутся вашими друзьями.
Если вы будете обращаться с детьми как с лучшими друзьями, то ваши отношения могут улучшиться.
Когда вам трудно или у вас неприятности, чего вы хотите от окружающих? Чтобы вас оставили в покое? Или внимательно выслушали и поняли ваше состояние?
Дети любого возраста будут делиться с теми, кто умеет слушать.
Ребенку, как и взрослому, свойственно стремление поделиться с кем-то своими проблемами. Если родители не умеют слушать ребенка, он будет искать другого слушателя, а для родителей будет упущена замечательная возможность установить более тесный контакт с ребенком.
Рассматривание ситуаций.

№4 Ситуация 1.

Родители постоянно ставили мальчика за провинности в угол. Однажды, будучи еще только в 4 классе, он сказал своему отцу: «Еще раз поставишь в угол, сбегу к бабушке. С вами больше жить не буду»

Ситуация 2.

Одна мама рассказывает другой: « Мы своего и бьем, и наказываем, а он уроки за пять минут сделает и на улицу. Вечером придет- начинаем проверять, а он уже спит на ходу. На следующий день приходит- опять двойка.»

Ситуация 3.

В семье родился маленький ребенок. Старший ребенок- ученик третьего класса резко изменился: стал плаксивым, все чаще и чаще стал проявлять агрессивность по отношению к родителям, маленький ребенок тоже стал предметом агрессии. В очередной раз, когда мама попросила посидеть с малышом, третьеклассник ответил: « Я в няньки не нанимался!» родители были страшно возмущены, последовало наказание за провинность.

№5 С такими ситуациями мы ,будучи родителями, сталкиваемся очень часто. Как поступить в таких ситуациях или предотвратить их? Какое наказание применить, чтобы плохие поступки наших детей не повторялись?

На эти вопросы нам с вами и предстоит сегодня ответить.

№6 К сожалению, есть родители, которые в воспитании детей пользуются исключительно только поощрением и наказанием. Эти родители, можно сказать, действуют методом “кнута и пряника”, они не заставляют детей задумываться над

смыслом своего поведения, а просто заставляют их подчиняться, слушаться или из страха перед наказанием, или из желания получить вознаграждения.

Упражнять ребенка в правильном поведении надо с самого раннего возраста. Организуя игру, воспитатель предъявляет к ребенку требования. Воспитывать – значит обязательно предъявлять требования. Без требований нет воспитания. Слайд №7

“Но что делать, если дети не выполняют требований?” - такой вопрос часто задают родители.

Предъявляйте требования с самого раннего возраста, постоянно увеличивайте круг требований, усложняйте обязанности ребенка, осуществляйте контроль, никогда не ослабляя его. Когда ребенку нужна помощь – оказывайте ее. В этом надежная гарантия того, что у ребенка не выработается опыта непослушания. Добившись послушания, важно установить правильное взаимоотношение с детьми.

№8 Предъявляемое требование должно быть посильным, иначе это не будет выполнено ребенком, а это приводит к непослушанию. Если отец дал распоряжение, или запретил что-то, то мать не должна отменять решение отца и разрешать то, что он запретил, и наоборот.

Нельзя и самому себе противоречить. Дали одно задание, через некоторое время другое, причем из-за второго нельзя выполнить первое. Трудно быть послушным, если не знаешь, что же собственно нужно делать.

Родители часто прибегают и к принуждению, а где принуждение, там может возникнуть и наказание.

Нередко между отцом и матерью возникают разногласия при выборе наказания за проступок. Один требует более жестких мер, другой предлагает более мягкие и необидные для ребенка. Проблема наказания сложна и вряд ли можно однозначно ответить на этот вопрос, обязательны ли они. Формы наказания должны быть тщательно обдуманы.

Какие же бывают виды наказаний? №9 физическое, наказание и подражание, лишение любви, отказ или отсрочка удовольствий, бранные слова. Одной из распространенных негативных форм наказания является физическое наказание, основанное на страхе перед болью.

Если за съеденное до обеда пирожное его не пустят на день рождения к товарищу, он воспримет это как несправедливость. Результатом будет не раскаяние, а обида. Если за грубость по отношению к матери, отец лишает ребенка вечерней телепередачи, такое наказание может спровоцировать еще большую грубость по отношению к отцу. В этом случае адекватным наказанием для ребенка были бы холодность и отчуждение матери.

Некоторые родители считают возможным прибегать к физическому наказанию или к угрозе физического наказания, ссылаясь на свой собственный опыт. (“Нас били, и ничего, хорошими выросли”).

Вспомните, уважаемые родители, свое детство. Поднимите руку те, кого родители никогда, ни при каких обстоятельствах не били, не шлепали, пальцем не трогали…

Как видим, таких единицы.

Вся старая литература свидетельствует- детей били, били жестоко, видя в этом если не благо, то освященную традицией неизбежность. Как ни странно, но и сегодня проблема «силового» воздействия- бить или не бить?- до конца не решена.

Воспитывали ремнем многих. Став взрослыми, вы вольно или невольно продолжаете эту традицию. Почему?

№10

Первая причина: многие родители действительно считают, что без ремня ничего хорошего из ребенка выйти не может. Как правило, такие родители не верят в своих детей, боятся будущего, боятся прощать детям: «Он в другой раз что-нибудь еще похлеще выкинет, нельзя спускать»

Вторая причина подлинных несчастий наших детей- наша несдержанность, срывы, которые бывают вызваны не промахами ребят, а посторонними причинами. Как в жизни бывает? На работе неприятности, домой пришел- жена взвилась, где был, да то, да се, а тут еще сын под руку подвернулся, ну и врезал или сорвал злость»

И третья причина, по которой бьют детей. Бьют от пустоты, от гулкой пустоты внутри себя. Бьют потому, что по-другому разговаривать с детьми не умеют, слов нужных не знают.

А между тем бить детей очень вредно как по медицинским показателям, так и с точки зрения психологии и педагогики.

№11 Физическое наказание притупляет все лучшие качества в детях, способствует развитию в них лжи и лицемерия, трусости и жестокости, возбуждает злобу и ненависть к старшим. И неправда, что небитый, холеный и лелеянный ребенок не готов к превратностям судьбы, которая, как известно, бывает, и бьет. Удары судьбы- это для него несправедливость, с которой можно побороться, которую нужно преодолеть.

Физическими наказаниями, особенно сильными, можно оказать влияние на кого угодно. Ребенок, долго упрямившийся, быстро подчиняется, просит прощения, проявляет покорность и послушание. При этом родители не задумываются, что подчиняется, просит прощения не их ребенок, что сознание ребенка, все нормальные связи его с внешним миром нарушены и его языком с ними говорит инстинкт самосохранения и животная эмоция страха.

Необходимо понимать, что частое применение физических наказаний может безвозвратно надломит волю ребенка, превратить его в покорную, подчиняемую личность. Именно такие дети особенно подвержены влиянию чужого примера, именно они чаще всего попадают в окружение негативного лидера, поддаются его воздействию, не научившись противопоставлять чужой воле собственное сознательное поведение.

Весьма распространенной формой наказания детей в семье являются наказания, лишающие ребенка части родительской любви. Такая форма воздействия чрезвычайно сильно действующая, и применять ее нужно с большой осторожностью.

Временная утрата любви будет действенна для ребенка тогда. Когда он почувствовал родительскую любовь, когда ему есть что терять, когда связь с родителями стала необходимой потребностью.

Наказание должно не посеять сомнение в родительской любви, а, наоборот, усилить переживания ребенка, усилить его любовь к родителям и понимание, как сильно его любят. Ребенок должен чувствовать, что хотя в данной ситуации он мог бы и лишиться определенной доли родительской любви, поскольку заслужил наказание. Но, к счастью, эту родительскую любовь потерять никогда нельзя, это просто невозможно. Если же ребенок хоть на миг поверит в то, что мама разлюбила его, наказание следует считать вредным, неправильным.

Наказание естественными последствиями основывается на ограничении поведения ребенка. Родители отказывают ребенку в некоторых удовольствиях, например, не пускают гулять, не разрешают посетить кино или театр, встретиться с друзьями. Применяя данное наказание, нельзя лишать детей того, что необходимо для их полноценного развития: еды, свежего воздуха, игрушек, общения со сверстниками.

Такой тип отношений в семье прекрасно иллюстрирует новелла о мальчике и его папе, которые “так и существовали: ребенок все время ошибался, на то он и ребенок, а папа все время лишал его чего-то, на то он и папа. К 7 годам оказалось, что ребенок никогда не бывал в театре, в цирке, в кино, в зоопарке. Сказок ему не рассказывали, книжек не покупали, игрушек не дарили, шоколадом не кормили. У него не было лыж, не было санок, не было коньков, не было мяча. Друзей у него тоже не было, по той же причине… Зато он без предупреждения стелил постель и ложился спать. Во всем остальном он был дурак дураком”.

Родителям, прибегающим к наказаниям путем лишения чего-то приятного, необходимо всерьез задуматься разговоров, а что им дороже, сиюминутное, сегодняшнее послушание или радость ребенка от новых впечатлений, от наслаждения прекрасным, радость открытий.

Следует также отметить, что справедливость наказания не должна вызывать сомнений. Если ребенок получил двойку, маме необходимо заставить его выполнить дополнительные задания, объяснить ему материал, проконтролировать правильное выполнение уроков. Усиление контроля, безусловно, не вызовет у ребенка обиды и протеста. А вот если мама запретит ребенку гулять или идти в кино, справедливость подобной меры совсем не всегда очевидна. Вроде бы отреагировали на проступок ребенка, показали свое негативное отношение, вроде бы и побудили его к самостоятельной работе. Но при этом они оставили ребенка один на один с трудностями. Хорошо известно, что за получением двойки могут стоять самые разные и порой очень серьезные причины. Подобное наказание не только не помогает ребенку справиться с трудностями. Но, наоборот, создает новые. За довольно частыми школьными неврозами нередко стоит такая ошибочная реакция родителей на трудности ребенка в учении.

В психологии воспитания принято считать, что самым большим наказанием для ребенка должно быть огорчение родителей. Вот как об этом писал В.Г. Белинский: “Суровый взгляд, холодное вежливое выражение лица, косвенный упрек, деликатный намек, отказ в прогулке … - вот наказания, которые, будучи употреблены соразмерно с виной, произведут и сознание, и раскаяние, и слезы, и исправление”. Наказание ребенка лишением родительской любви принесет большой вред, если не соблюдать два условия: ребенок должен чувствовать, что, каким бы ни был его поступок, он не утратит любовь родителей навсегда, что наказание относится к его поступку, а не к нему самому.

Вывод №12

Давайте рассмотрим ситуации . Ситуации № 13-14-15

Ситуация 1. Мать вернулась с собрания, на котором говорили об отставании ее дочери по математике. И вместо того, чтобы дома постараться спокойно выяснить причину этого отставания, мать говорит дочери: «Да в кого же ты у нас такая тупая, только ты одна получила двойку за контрольную работу по математике» Права ли она? Как поступили бы вы?

Ситуация 2. Ребенок плохо ведет себя на улице и в гостях (то есть в те моменты, когда на нас устремлены взоры других людей). Мать кричит: «»Ах, ты… Да как ты смеешь! Да я тебе…» и дает подзатыльник ребенку. Права ли она? Как поступили бы вы?

Ситуация 3. За все успехи в учебе взрослые в знак благодарности делают подарки ребенку. Когда девочка заняла призовое место в олимпиаде, в качестве поощрения бабушка купила ей в подарок книгу о Пушкине и конфеты. А Надя, развернув подарок, сделала гримасу и объявила во всеуслышание: «Книжки у нас есть, а конфеты такие дешевые не нужны!» И отвернулась. Какие допущены ошибки в воспитании? Как поступили бы вы?

Была ли подобная ситуация в вашей семье?

У каждого из вас свое мнение по поводу применения поощрений и наказаний детей.

Вот что думают о наказании наши дети

Сочинения детей №16-17

Сочинения школьников:

«Если бы я был волшебником, я бы делал дома без углов. Детей часто ставят в угол. Я это знаю».

«Если бы я была волшебницей, я бы запретила бы ремни. Когда детей бьют ремнем это очень больно. И тогда дети плачут».

«Если бы я был волшебником, я бы сделал так, чтобы не было родителей, или сделал бы новых».

Вот так проявляются способы наказания в детских сочинениях. До каких мыслей доводят детей наказания некоторых родителей.

№18 Итак, уважаемые родители, наказание будет эффективным тогда, когда есть поощрение. Многие родители полагают, что главное уделять всему несовершенному, слабому, неверному в поведении своего ребенка. Такая точка зрения ошибочна. Воспитывает ребенка не столько отрицательное (наказание), сколько положительное (поощрение) подкрепление. Существуют слова, которые поддерживают ребенка, и слова, которые разрушают его веру в себя. Слова поддержки:

- зная тебя, я был уверен, что ты все сделаешь хорошо;

- у тебя есть некоторые соображения по этому поводу, готов ли ты начать…;

- это серьезный вызов, но я уверена, что ты готов к нему.

Виды поощрения№19

Как же поощрять ребенка в семье.

№20

1. Как можно чаще одобрительно улыбайтесь своему ребенку: и когда он моет посуду, и когда делает уроки, и когда общается с вами.
2.Поощряйте своего ребенка жестами: ему будет всегда тепло и уютно, если мама коснется его головы во время приготовления уроков, а папа одобрительно обнимет и пожмет руку.
3. Словесно выражайте одобрение пусть самому маленькому успеху своего ребенка, его поведению.
4. Используйте чаще выражения: «ты прав», «мы согласны с твоим мнением» - это формирует в ребенке самоуважение, развивает самоанализ и критичность мышления.
5. Дарите своему ребенку подарки, но при этом учите его их принимать.
6.Формируйте в своей семье традиции и ритуалы поощрения ребенка: день рождения, Новый год, конец учебного года, 1 сентября, удачное выступление, сюрпризы-поздравления и т. д.
7. Учите своего ребенка быть благодарным за любые знаки внимания, проявленные к нему, независимо от суммы денег, затраченных на подарок.

8. Дарите подарки своему ребенку не только с учетом его желаний, но и с учетом возможностей семьи.
9.Для поощрения своего ребенка используйте не только подарки материального плана, но и моральные поощрения, придуманные вами, которые впоследствии станут реликвией в архиве семьи вашего ребенка: грамоты собственного изготовления, стихи, газеты и т. д.
10.Если вы хотите использовать в качестве поощрения деньги, предоставьте ребенку возможность учиться распоряжаться ими разумно.
11.Если вашему ребенку дарят подарки, никогда не анализируйте с ним их стоимость и ценность. Это может привести к серьезным нравственным проблемам.
12.Учите своего ребенка понимать и ценить поощрения родителей.

.

Поощрения нужны для всякого человека. Они окрыляют, не дают человеку остановиться в своих хороших стремлениях и делах. Тем более поощрения нужны для растущего, формирующегося человека. Они укрепляют веру детей в свои силы, развивают чувство собственного достоинства, побуждают к положительным поступкам в дальнейшем.

Опрос среди детей №21

№22 Вывод Поощрение дает более эффективный результат, чем наказание. Вызывая положительные эмоции, оно способствует формированию позитивных качеств личности, таких как: чувство собственного достоинства, доброжелательности, чуткости, дисциплинированности, ответственности, т. д. Вместе с тем не следует слишком увлекаться поощрениями.Чрезмерное заласкивание, захваливание порождают самодовольство, тщеславие, эгоизм. При частых необоснованных поощрениях дети привыкают к ним и не ценят.

Проблемы в воспитании неисчерпаемы, как море. И никому не дано предусмотреть все возможные повороты, варианты, тонкости, какие могут возникнуть в наших отношениях с детьми.. И если даже вы придерживаетесь другого мнения о наказании, чем изложенные мною, прошу вас…№ 23

1. Не спешите наказывать. Горячность- плохая помощница воспитателя.
2. Не откладывайте наказание на слишком долгие сроки, иначе наказание превратится в месть. А месть всегда не достойна человека.
3. Есть дети, которых не возьмешь ни наказанием, ни добром, но великодушное отношение в конце концов спасет их. А теперь давайте проведем тест “Какой вы родитель?”.№ 24

Подсчитайте общее количество баллов.№ 25

5-6 – вы живете с ребенком душа в душу. Он искренне любит и уважает вас: ваши отношения способствуют становлению личности.

7-8 – свидетельствует о намечающихся сложностях в ваших отношениях с ребенком, непонимании его проблем, попытках перенести вину за недостатки его развития на самого ребенка.

9-10 – вы непоследовательны в общении с ребенком. Он уважает вас, хотя и не всегда с вами откровенен. Его развитие подвержено влиянию случайных обстоятельств.

Очень хотелось бы, чтобы, прослушанная лекция, результаты вашей анкеты и теста заставили родителей немного по-другому взглянуть на проблему воспитания. Творческим воспитание может стать лишь в том случае, если родители глубоко и всесторонне осознают свои чувства к детям, когда сумеют сознательно строить свое поведение, когда воздействуют и изменяют не только детей, но самих себя, когда вместе со своим ребенком открывают мир, открываются миру и преображают его.

И в заключении я хочу привести слова Л.Н. Толстого: “Счастлив тот, кто счастлив дома”. Семейное счастье, благополучие семьи рождается благодаря характеру человеческих взаимоотношений, когда родители и дети связаны общими интересами, взаимной любовью. Если ребенка любят в детстве – принимают, уважают, понимают, относятся с теплотой и нежностью, он будет любим другими людьми и сам будет любить.

Заключительная часть.

Что же можно сказать в заключение? У нас у всех есть возможность выбора. Но именно от вас в большей степени зависит, каким вырастет ваш ребенок, каким он войдет во взрослую жизнь. Школа и учителя помогут найти выход в сложной ситуации. Важно помнить, что самое большое влияние на формирование личности ребенка оказывают реальные поступки и поведение родителей, а не их слова и нравоучения.

Собрание хотелось бы закончить притчей.

Китайская притча «Ладная семья».

Жила-была на свете семья. Она была не простая. Более 100 человек насчитывалось в этой семье. И занимала она целое село. Так и жили всей семьей и всем селом. Семья была особая – мир и лад царили в той семье. Ни ссор, ни ругани, ни, Боже упаси, драк и раздоров.

Дошел слух об этой семье до самого владыки страны. И он решил проверить, правду ли молвят люди. Прибыл он в село, и душа его возрадовалась: кругом чистота, красота, достаток и мир. Хорошо детям, спокойно старикам. Удивился владыка. Решил  узнать, как жители села добились такого лада, пришел к главе семьи: расскажи, мол, как ты добиваешься такого согласия и мира в твоей семье. Тот взял лист бумаги и стал что-то писать.

№26

Затем передал лист владыке. Тот взял бумагу и стал разбирать каракули старика. Разобрал с трудом и удивился. Три слова были начертаны на бумаге: ЛЮБОВЬ, ПРОЩЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ. И в конце листа: Сто раз ЛЮБОВЬ, Сто раз ПРОЩЕНИЕ, Сто раз ТЕРПЕНИЕ. Прочел владыка, почесал, как водится, за ухом и спросил:

- И все?

- Да, - ответил старик, - это и есть основа жизни всякой хорошей семьи. – И, подумав, добавил: - И мира тоже».

Смогли ли мы на сегодняшней встрече ответить на вопрос: как правильно применять наказания и поощрения? Наверное, нет. И точного ответа никто не даст. Воспитательная проблема заключается  не в количестве, а в отношении ребенка к наказывающему и поощряющему. Это глубоко личное, индивидуальное дело воспитателя и ребенка. Важно, как формируются их взаимоотношения, насколько родители и дети эмоционально близки друг к другу. Я желаю вам успехов в воспитании ваших детей! И в заключении цитата Дороти Лоу Нолт из книги «Революция в обучении».

№27-29 

Дети учатся тому, что они видят вокруг себя

          Если ребенок живет в атмосфере критики, он учится порицать.

          Если ребенок живет в обстановке враждебности, он учится воевать.

          Если ребенок живет в атмосфере страха, он учится бояться.

          Если ребенок окружен жалостью, он учится жалеть самого себя.

          Если ребенок окружен насмешками, он учится робеть.

          Если ребенок окружен ревностью, он учится завидовать.

          Если ребенок живет с чувством стыда, он учится чувствовать себя виноватым.

          Если ребенок чувствует поощрение, он учится быть уверенным в себе.

          Если ребенок живет в атмосфере терпимости, он учится быть терпимым.

          Если ребенка хвалят, он учится быть благодарным.

          Если ребенок живет в атмосфере любви, он учится любить.

          Если ребенок чувствует одобрение окружающих, он учится любить себя.

          Если вокруг ребенка все делятся друг с другом, он учится щедрости.

          Если ребенок живет среди честных и справедливых людей, он поймет, что такое правда и справедливость.

          Если ребенок живет с чувством безопасности, он учится верить в себя и в окружающих».

А в какой атмосфере живет ваш ребенок?

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ НА ТЕМУ:

 «ЗДОРОВЬЕ НАШИХ  ДЕТЕЙ.

ФОРМИРОВАНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ»

Цели собрания:

1. Получить информацию о формировании гигиенических навыков у учащихся класса.
2. Дать рекомендации родителям по укреплению здоровья детей.

Задачи собрания:

1. Показать родителям огромное значение формирование гигиенических навыков у детей;
2. Формировать у родителей потребность вовлечения детей в здоровый образ жизни;
3. Профилактика и укрепление здоровья детей.

Участники: педагог, родители.

Форма проведения: семинар-практикум.

Организация родительского собрания:

• подготовка приглашений для родителей;
• выставка литературы по теме «Здоровье наших детей»;
• составление педагогом теста для родителей, советов или памяток;
• анкетирование учащихся;
• анализирование анкет учащихся;
• анкетирование родителей учащихся;

(Проводится анкетирование учащихся.)

Анкета для учащихся

1. Соблюдаешь ли ты режим дня?
2. Утром ты встаешь сам или тебя будят?
3. Выполняешь ли ты утром зарядку?
4. Сколько раз в день ты ешь?
5. Как ты питаешься: в одно и то же время или как получится?
6. Как долго ты делаешь уроки?
7. Гуляешь ли ты перед тем, как начать выполнять домашнее задание?
8. Смотришь ли ты телевизор перед сном?
9. Вы сколько ты ложишься спать?
10. Как ты отдыхаешь в выходные дни?

(Проводится анкетирование родителей.)

Анкета для родителей

1. Выполняет ли ваш ребенок режим дня?
2. Ваш ребенок встает сам или вы его будите?
3. Он встает охотно или с трудом?
4. Как вы на это реагируете?
5. Делает ли ваш ребенок зарядку?
6. Позволяете ли вы своему ребенку увлекаться телевизором?
7. Бывает ли ваш ребенок достаточное время на свежем воздухе?
8. Ваш ребенок делает задания сам или вы ему помогаете?
9. Как долго делает уроки ваш ребенок?
10. Как и во сколько он укладывается спать?
11. Какие приемы вы используете для того, чтобы ребенок чувствовал себя здоровым и бодрым?

ход собрания

        Вступительное слово  педагога

Классный руководитель объявляет тему собрания и цели, кратко разъясняет порядок работы.

«Вызов ассоциаций»

Педагог предлагает назвать ассоциации, которые возникают в связи со словом «гигиена». Родители называют ассоциации, а классный руководитель записывает их на доске в столбик.

В толковом словаре записано:

«Гигиена - раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья, а также система действий, мероприятий, направленных на поддержание чистоты, здоровья».

Педагог предлагает родителям подумать над тем, что в себя включает «гигиена» и высказать свое мнение.

        Составление схемы «Гигиена»

Педагог пишет на доске слово «гигиена». Идет коллективное обсуждение проблемы, в ходе которого вокруг понятия «гигиена» записываются слова.

        Рекомендации педагога

1. Соблюдать режим дня

Выдать родителям памятки и обсудить примерный режим дня ребёнка.

Режим дня (примерный вариант)

7.30 - подъем (пробуждение).

7.30 - 8.15 - утренняя зарядка, самообслуживание, умывание, одевание, уборка постели, завтрак.

8.15 - 8.30 - дорога в школу.

8.40 - 12.40 (13.35) - занятия в школе.

14.00 - 15.00 - обед, отдых (дневной сон).

15.00 - 16.00 - прогулка.

16.00 - 17.30 - приготовление уроков.

17.30 - 19.00 - свободные занятия.

19.00 - ужин.

19.30 - 20.30 - свободное время.

20.30 - 21.00 - душ, подготовка ко сну.

Режим только на первых порах требует большого напряжения, зато потом облегчает учение, труд, гарантирует здоровье.

2. Питание

Правильное, рациональное питание - это значит есть не менее 3-4 раз в день, в точно установленное время, а ужинать не позднее 19 часов. Перед сном выпить стакан кефира, съесть яблоко.

3. Сон

Сон должен быть полноценным. Перед сном полезно прогуляться. Обязательно принять душ или умыться и вымыть ноги, почистить зубы. Обязательно нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Спать нужно в хорошо проветренном помещении. Спать лучше на спине, на маленькой подушке.

4. Положительные эмоции

Хорошо об этом сказал А.С. Макаренко: «Человек не может жить на свете, если у него впереди нет ничего радостного».

Важно воспитывать у детей волю, характер, оптимизм, положительные эмоции.

5. Правильная осанка

Осанка - привычное положение тела при выполнении движений. Она связана с физическим развитием ребенка. Нарушения бывают у ребят со слабо развитой мышечной системой. Необходимы определенные физические упражнения, способствующие формированию правильной осанки.

6. Научим детей беречь свой организм

1. Здоровье зубов.

Назовем причины плохого состояния зубов у детей младшего школьного возраста:

• чем больше дети едят сладостей, тем чаще они бывают у зубных врачей. Сахар способствует развитию бактерий во рту, которые, питаясь остатками пищи, разрушают зубы;
• большой вред оказывает налет на зубах - смесь сахара, кислоты и бактерий. Если ребенок не чистит зубы два раза в день, не полоскает рот после еды, то кислота разъедает зубную эмаль, и образуются дырки;
• причиной разрушения зубов бывает и наше легкомысленное отношение к ним. Обычно мы посещаем зубной кабинет только тогда, когда зуб начинает болеть. Вместе с тем вовремя замеченное разрушение зуба не приведет к его потере.

Рисунки и подписи под ними помогут вам дать советы вашему ребенку и помочь ему осознать необходимость постоянной заботы о зубах.

Следите за тем, чтобы щетка, которой пользуется ребенок, была индивидуальной и с мягкой щетиной. Потрепанную щетку нужно срочно заменить. Лучше использовать зубную пасту, в которой есть фтор и кальций.

Проверьте, правильно ли ваш ребенок чистит зубы. Движения щетки должны быть сверху вниз, а не слева направо.

Младший школьник уже должен привыкнуть самостоятельно чистить зубы два раза в день. Но если этого не произошло, обязательно проконтролируйте его. Объясните значение чистки зубов два раза в день: перед сном нужно удалить накопившийся за день зубной налет, а утром снять налет, покрывший зубы за ночь. Утром зубы лучше чистить после завтрака, так как при этом достигается двойной эффект: очищаются зубы не только после сна, но и после утреннего приема пищи.

Приучайте ребенка после каждой еды полоскать рот, чтобы удалять остатки пищи.

2. Как сохранить зрение.

Этот разговор особенно важен, ибо с началом школьного обучения нагрузка на глаза резко возрастает. Нужно обязательно объяснить детям, почему наши глаза нуждаются в охране и бережном к ним отношении. Младший школьник должен знать хотя бы элементарные правила гигиены зрения.

(Перечисляются элементарные правила гигиены зрения.)

Правило первое. Прежде чем начать работу, нужно проверить, как освещено рабочее место. Свет падает слева, книга находится на определенном расстоянии от глаз. Нельзя читать лежа или полулежа. При просмотре телепрограмм телевизор должен находиться на расстоянии не менее 3 метров от глаз, нарушение этого правила приводит к утомлению, к головной боли и другим нежелательным последствиям.

Правило второе. При чтении расстояние от глаз до книги должно быть 25 сантиметров. При этом для младшего школьника высота букв шрифта - не менее 2,8 миллиметров. Чтобы глаза не уставали, продолжительность чтения (без перерывов) должна быть для первоклассника 5-10 минут, для второклассника - 15 минут, а для учащихся 3-4 классов - 20-25 минут. После этого необходимо сделать небольшой перерыв и заняться другой деятельностью (например, повторить заданный текст).

Правило третье. Если глаза устали, нужно дать им отдохнуть. Можно посоветовать сделать несколько упражнений:

• поморгать, при этом глаза увлажнятся и усталость снимется;
• подойти к окну, некоторое время спокойно посмотреть вдаль, лучше на предметы зеленого цвета, затем осторожно сделать глазами несколько круговых движений;
• можно просто закрыть глаза и несколько минут полежать в темной комнате. Если при этом положить на глаза ватные тампоны, смоченные чаем или отваром ромашки, эффект усилится. После таких несложных упражнений глаза успокоятся и снова придут в рабочее состояние.

Правило четвертое. Гигиена глаз включает и предохранение от инфекций и травм. Приучайте ребенка при протирании, почесывании глаз пользоваться салфеткой или чистым носовым платком. Предупредите малыша о том, что возле глаза опасно вертеть острые предметы, так как можно случайно травмировать его. Нужно избегать попадания в глаза горячей воды и раздражающих веществ. Если ваш ребенок регулярно посещает бассейн, то лучше, чтобы он плавал в специальных очках, так как хлорированная вода вызывает покраснение глаз.

Вы, уважаемые читатели, уже знаете, что школьная жизнь увеличивает нагрузку на глаза ребенка. Более того, привычка сидеть неправильно, искривленная поза и неправильно падающий свет приводят к тому, что у многих детей развивается близорукость.

Возьмите за правило наведываться к врачу и хотя бы два раза в год проверять остроту зрения ребенка. Если ребенок не может прочесть текст книги (лучше взять детскую книгу, так как там выдержаны размеры шрифта), отодвинутой на полметра от него, не может различить номер автобуса (трамвая), разглядеть номера автомобиля на расстоянии 20-25 метров, это должно стать причиной вашего беспокойства.

Никогда не подбирайте очки сами. Неправильно выбранные очки только ухудшат состояние зрения ребенка.

3. Оберегайте слух.

Шум в пределах нормы не воспринимается болезненно. Человек его не замечает. Более того, бесшумная обстановка плохо влияет на организм, прежде всего на нервную систему. Но в действительности уровень шума, в котором живет школьник, значительно превышает допустимый. К сожалению, как правило, именно в школе организм вынужден воспринимать слишком большие шумы: громко звенит звонок, громко разговаривают все взрослые, кричат на переменах дети. Если ученик отвечает тихо, то обязательно услышит от учителя: «Говори громче...», тогда как можно сказать его одноклассникам: «Посидим тихо и послушаем, что сказал...» С развитием средств массовой информации и техники уровень шума возрос везде: на улицах, в транспорте, в домах. Мы уже не слышим и не слушаем естественные звуки природы, в лес или в поле берем с собой радиоприемник, магнитофон. Сейчас младшие школьники слушают тяжелый рок, включают на полную мощность телевизор; общаясь вдвоем, они кричат, а не разговаривают.

Очень вреден прерывистый шум, особенно потому, что к нему не наступает адаптация, организм всегда воспринимает его как неожиданность. Поэтому особенно важно устранить любую возможность такого шума: не включать сразу на большую мощность радио или телевизор, не повышать голоса на ребенка, не прерывать резким окриком его занятия.

К каким же последствиям приводит превышение допустимого уровня шума? Это в значительной степени отражается на работоспособности, повышается вероятность неврозов, депрессий, появляется долго не проходящее утомление, быстро наступает усталость. И как следствие всего этого возникает неадекватное поведение.

Какие же меры может принять семья, чтобы снизить уровень шума хотя бы в своем доме?

(Перечисляются соответствующие меры.)

1. Защитите комнату ребенка от уличного шума. Чтобы обеспечить элементарную шумоизоляцию на время сна, можно плотно закрывать окна занавесками. Не оставляйте открытыми окна, если они выходят на шумные дороги, когда в комнате находится ребенок. Пусть на время проветривания он побудет в другом помещении квартиры.
2. Следите за тем, как вы разговариваете с ребенком, и как он разговаривает с вами. Не разрешайте ему слишком громко говорить и кричать, не допускайте сами резких окриков и повышения тона. Помните, что к силе вашего голоса дети привыкают, и требуется постоянное его усиление. Это приводит к тому, что даже без всякой надобности мы разговариваем на повышенных тонах. Проводите с детьми иногда игры «Поговорим шепотом». Например, вы договариваетесь с ребенком, что до прихода папы будете разговаривать только шепотом. Можно придумать за нарушение правила игры какой-нибудь смешной штраф, а за выполнение - приз.
3. Приучайте своих детей понижать голос, когда кто-то в доме отдыхает, болеет, плохо себя чувствует. Младший школьник должен знать, что в это время желательно отказаться от просмотра телепередач, нельзя играть в шумные подвижные игры, а лучше заменить их настольными или почитать книгу. Следите и за своим поведением: если вы требуете от ребенка тишины, а сами ее не соблюдаете, то добиться от него выполнения вашего требования будет затруднительно. На прогулках в лесу, парке предлагайте помолчать, послушать звуки природы, тихо полюбоваться окружающим миром.
4. Большой проблемой является организация прослушивания радио и просмотра телевидения. Дети должны усвоить правило: эти занятия не должны мешать другим людям. Если есть возможность, купите ребенку наушники, расскажите, при каком уровне звука он будет меньше утомляться. Кроме того, ребенок должен знать, в какие часы дня можно включить радио и телевизор, почему нельзя делать уроки при громко звучащей музыке.

• Уход за кожей.

Еще раз напомним вам, что любую деятельность ребенок будет осуществлять осознанно, если он знает, зачем она нужна, каково ее значение для его жизни. Поэтому старайтесь всегда объяснять необходимость именно такого поведения, а не просто отмахивайтесь: «Так нужно, мал еще рассуждать, слушай, что тебе говорят взрослые...» Например, рассказывая о гигиене кожи, обратите внимание на то, что, очищая кожу, мы освобождаем ее от грязи и внешнего слоя отмерших клеток, которые могут закупорить поры и тем самым вызвать появление прыщей.

Родители должны знать, какая у ребенка кожа - жирная, нормальная, сухая, и научить использовать соответствующие средства: при жирной - целесообразно пользоваться мылом, лосьоном, при сухой - мыло не рекомендуется, лучше подобрать очищающее молочко. Ребенок должен приучиться мыть лицо (особенно если у него жирная кожа) не только утром и вечером, но и по мере необходимости, например, после подвижных игр на улице, физической работы. В младшем школьном возрасте у ребенка должна выработаться привычка мыть руки после прогулок, труда, туалета, перед едой и т. д., но родители все же должны это контролировать, не обижая детей своей подозрительностью и недоверием, мягко и ненавязчиво: «Ты, конечно, не забыл вымыть руки?», «Пошли помоем руки, я еще тоже не мыла», «Ой, я забыла вымыть руки, а ты?» Естественной потребностью младшего школьника должны стать ежедневные гигиенические процедуры (утром и вечером): душ, обтирание, мытье ног перед сном, тщательный уход за ногтями, ушами и т. п.

• Уход за волосами.

Здоровые волосы очень красиво выглядят. Эту мысль легко внушить детям на основе сравнения: всегда можно привести в пример какого-нибудь родственника или знакомого.

Родителям хочется, чтобы их дети выглядели привлекательно, и поэтому делают им разные модные прически: подвязывают «хвосты», завязывают огромные банты девочкам, отпускают мальчикам локоны до плеч. Безусловно, это - дело вкуса родителей, и все же примите несколько советов. Длинные волосы у девочек лучше заплести в косу, так они меньше пачкаются, не мешают работать за партой, не доставляют хлопот при посещении школьного буфета и туалета. Не завязывайте слишком больших бантов, такая прическа больше подходит к праздничным дням. К концу дня большие банты имеют обычно уже непривлекательный вид. Еще не имея навыка самостоятельного ухода за волосами, дети привыкают к небрежности, она становится их привычкой. Младшему школьнику - мальчику лучше подстричь волосы модно, но коротко. Это тоже облегчит ему школьную жизнь, ведь длинные волосы труднее расчесывать, да и девочки часто посмеиваются над такими мальчиками.

• Физическое развитие младшего школьника в семье.

Физическое развитие ребенка - одна из обязательных сторон семейной педагогики. А какого ребенка можно назвать физически развитым? Такого, который обладает хорошим здоровьем, устойчив к заболеваниям, имеет физические показатели, соответствующие возрасту; владеет разнообразными движениями (умеет плавать, лазать, соблюдать равновесие, ходить на лыжах, кататься на коньках); у него правильная осанка, хорошая походка, красивое телосложение; он проявляет устойчивый интерес к занятиям физической культурой и подвижным играм.

Гиподинамия - болезнь современного общества.

Сегодня уже никто не спорит по поводу того, что значительное количество наших болезней связано с неправильным образом жизни, и прежде всего недостаточной физической культурой человека. Двигательная активность - основной способ сохранения здоровья и активности. Вот почему физиологи, медики, психологи, педагоги так обеспокоены тем, что школьная жизнь не только не снимает проблему гиподинамии, то есть недостаточного двигательного режима, но наоборот, усугубляет ее.

Гиподинамия приводит к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, нарушению (снижению или повышению) кровяного давления; ожирению; нарушению осанки, развитию различных искривлений позвоночника; появляются эндокринные заболевания, может развиться диабет; снижается устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям; возникают нервно-психические стрессы, нарушение поведения и конфликты с окружающими людьми.

По последним данным медиков и физиологов (А.Г. Хрипковой, М.М. Безруких, С.В. Попова и др.), младшие школьники из 12-13 часов бодрствования почти 80% времени проводят за партой, письменным столом или перед телевизором. Не спасают положения и уроки физкультуры.      Во-первых, потому что 2 часа занятий не могут компенсировать недостаток физической нагрузки в течение целой недели. Во-вторых, во многих школах уроки физкультуры не относятся к основным предметам и проводятся зачастую спустя рукава. В погоне за престижным образованием родители отдают младших школьников в учебные заведения, где завышаются предельно допустимые нормы нагрузок учащихся начальной школы.

Раскроем государственный Базисный учебный план - документ, обязательный для выполнения учебным заведением. В нем определяются предельно допустимые нормы нагрузок в каждом классе начальной школы. В 1 классе начальной школы максимально допустимая нагрузка школьника (с учетом факультативных занятий, занятий по выбору и кружков) - 20 часов в неделю (при пятидневной учебной неделе); во 2, 3 и 4 классах - не более 25 часов в неделю.

При выборе учебного заведения для своего сына или дочери родитель может ознакомиться с учебным планом школы и сравнить его с Базисным учебным планом. Превышение установленной максимально допустимой нагрузки школьника конкретного класса является нарушением.

Как бороться с гиподинамией? Прежде всего, нужно соблюдать определенные условия, которые позволят достичь положительных результатов и избежать нежелательных последствий физических упражнений и подвижных игр.

Физическая культура в семье - это утренняя гимнастика, физкультминутка во время домашних уроков, игры спортивного характера на свежем воздухе, прогулки, походы, хозяйственный труд, связанный с физическими нагрузками.

Обратите внимание! Двигательный режим строится с учетом общих особенностей организма детей 6-10 лет. В медицинской литературе подробно описано состояние, которое испытывает организм во время физических нагрузок. Например, к органам, которые заняты в настоящий момент в работе, усиливается приток крови, в то время как по отношению к другим, «отдыхающим» органам происходит отток крови. Поэтому некоторые виды движений не только нецелесообразны, но и по этой причине вредны. Так, сразу после еды нельзя плавать, играть в футбол, в волейбол. И лучше всего соблюдать правило: приступать к физическим занятиям целесообразно через 1-1,5 часа после еды.

Следующее условие - учет индивидуальных особенностей вашего ребенка. Относитесь внимательно к его физическим возможностям и интересам. Часто родители действуют по закону: «Все, хватит болезней, завтра начинаем новую жизнь. С утра - зарядка, душ, днем идем на стадион - будешь ходить в секцию...» и т. п. Однако не забудьте, что вводимая резко и неконтролируемая физическая нагрузка может не улучшить, а ухудшить состояние здоровья вашего ребенка. Чувство меры здесь особенно необходимо.

Младший школьник может выдержать достаточно длительную нагрузку: ходить в походы, ночевать на берегу реки в палатке, участвовать в спортивных соревнованиях; выполнять трудоемкую работу, требующую многократных наклонов (например, прополка, подметание и мытье полов) или определенной силы мышц ног и рук (перекапывание грядок, работа с пылесосом). Но все это ему доступно и приносит пользу, только если организм постепенно подготовлен к такой нагрузке. Помните, что от всех членов семьи зависит, будет ли ребенок постоянно и осознанно заниматься физическими упражнениями, увлекаться спортивными играми, появится ли у него привычка и интерес к физкультуре и спорту.

Конечно, нужно учитывать, к какой группе здоровья приписан ваш ребенок: основной, подготовительной или специальной. В основную группу попадают школьники практически здоровые, которые подготовлены к достаточно большим физическим нагрузкам; в подготовительную - дети, которые требуют более внимательного отношения к выбору физических упражнений, их длительности и частоте. И наконец, в специальной группе дети занимаются физкультурой только по особой программе, при жестком контроле со стороны врача или медицинской сестры.

Таким образом, можно сформулировать следующее условие физического воспитания: нагрузка должна быть оптимальной, то есть соответствовать состоянию здоровья ребенка.

Очень важно во время занятий физическими упражнениями и подвижных игр следить за тем, чтобы не наступило переутомление. Его признаками являются изменение окраски лица (обычно бледность или покраснение), синеватый оттенок губ, прерывистое, учащенное дыхание (раздуваются ноздри), частый пульс; движения рук и ног становятся неточными и вялыми («заплетаются» ноги). При появлении таких симптомов нужно немедленно прекратить занятия. Ребенок должен некоторое время полежать или посидеть, выпить немного горячего чая.

Третье условие физического воспитания в семье - систематичность и последовательность. Для того чтобы от занятий физической культурой был получен эффект, интервал между занятиями не должен превышать 48 часов. А это значит, что даже пропуск, например, зарядки в течение двух дней сводит на нет все достигнутые успехи, и нужно начинать все сначала. Поэтому так важно, чтобы в семье был установлен определенный, индивидуальный для ребенка режим физических нагрузок, который дополнял бы усилия, два раза в неделю предпринимаемые школой на уроках физкультуры.

Принято считать, что лучше всего давать нагрузку на треть меньшую, чем максимальная, и все упражнения сначала выполнять в среднем темпе, очень постепенно увеличивая его.

Наконец, еще одно важное условие: ребенок должен уметь правильно дышать во время физкультурных занятий. Это очень важно при выполнении любых спортивных упражнений, но особенно при беге, прыжках, подскоках и т. п. Задержка дыхания снижает содержание кислорода в крови, может отрицательно сказаться на работе легких, сердца.

У нетренированных детей при повышении физической нагрузки учащается дыхание, тогда как у тренированных дыхание не учащается, а углубляется. Поэтому так важно научить ребенка правильно дышать во время физических занятий. Безусловно, семья может внести свой достойный вклад в решение этой задачи.

При этом нужно учесть следующее:

• ритм дыхания должен соотноситься с ритмом движения;
• вдох целесообразно делать при движениях, которые расширяют грудную клетку, а выдох при движениях, которые ее сужают;
• вдыхать и выдыхать лучше через нос. В этом случае воздух поступает в легкие нагретым и очищенным, что снижает возможность получения инфекции;
• чтобы восстановить сбившееся дыхание, нужно сделать два-три резких выдоха;
• после физической нагрузки нельзя сразу садиться, ложиться, принимать водные процедуры. Все это можно делать только после того, как ритм дыхания будет приближен к нормальному.

Как обеспечить двигательную активность детей? Двигательная активность (о которой должна заботиться семья) включает следующие обязательные компоненты: утреннюю зарядку; пешую дорогу в школу и из школы; подвижные игры на прогулке после школы; физкультурные минутки во время выполнения домашних заданий; участие в домашних трудовых обязанностях, требующих определенных мышечных усилий; прогулки, походы, спортивные игры во дворе дома или на спортивной площадке.

Обеспечить двигательную активность очень важно потому, что с началом систематического обучения в школе она резко уменьшается: дети сидят за партами по 4-6 часов и даже на переменах умудряются «подпирать стенки» в коридорах. Есть такое мнение врачей, что для сохранения активности и жизненного тонуса младший школьник должен пройти, пробежать, проползти не менее 5 (!) километров в день! Вам, уважаемые родители, нужно так продумать занятия физической культурой в семье, чтобы эта норма стала реально выполнимой для вашего ребенка. Мы надеемся, что ваш малыш и до школы делал утреннюю зарядку, но, если это не так, постарайтесь, чтобы с началом школьной жизни он при вашем участии и с вашей помощью стал заботиться о своем физическом здоровье.

Основное содержание утренней зарядки - общеразвивающие упражнения с использованием предметов (мяча, гимнастической палки, булавы, ленты, флажка). Оптимальная продолжительность зарядки для младшего школьника - 8-10 минут. Если позволяют погодные и другие условия, хорошо проводить зарядку на свежем воздухе - на балконе или во дворе дома.

При составлении семейного комплекса утренней гимнастики нужно учитывать возраст ребенка. Например, помните, что даже в 6-7 лет у многих детей еще слабо развита ловкость, они недостаточно хорошо владеют своим телом, кажутся неповоротливыми, неуклюжими. Это их индивидуальные особенности развития, и виноваты в этом скорее вы, чем они. Такое состояние свидетельствует о том, что в дошкольном возрасте дети также недостаточно занимались физическими упражнениями, у них не развивали быстроту и ловкость движений, вот мышцы им и не подчиняются. Чтобы исправить положение, необходимо развивать мышечное чувство ребенка. Разнообразные упражнения, которые вы включите в комплекс утренней гимнастики, помогут решить эту задачу.

Если ребенку уже 9-10 лет, то упражнения могут быть более сложными и разнообразными. Можно включить некоторые виды силовых упражнений (особенно для мальчиков): на ловкость, гибкость, быстроту реакции. Можно увеличить и продолжительность зарядки до 15 минут.

Для составления комплекса утренней гимнастики можно использовать различные упражнения с предметами и без них. Советуем вам менять, хотя бы частично, упражнения в комплексе. Обращайте внимание на то, чтобы в нем оказались задействованы разные группы мышц - рук, ног, плечевого пояса, спины. Исходя из этого, комплекс утренней гимнастики составляется примерно в такой последовательности: потягивание, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для укрепления мышц туловища и сохранения стройной осанки (так называемый «мышечный корсет»), повороты и вращения туловища, упражнения для ног, прыжки (бег на месте), ходьба, дыхательные упражнения.

        Тестирование родителей

Тест «Как вы относитесь к своему здоровью?»

Как же вы относитесь к своему здоровью? Узнать это, надеемся, поможет наш тест. За каждый ответ а) вы получите 4 очка, за б) - 2, за в) - 0.

1. Как известно, нормальный режим питания - это плотный завтрак, обед из трех блюд и скромный ужин. А какой режим питания у вас?

а)        именно такой, к тому же я ем много овощей и фруктов;

б)        иногда бывает, что я обхожусь без завтрака или обеда;

в)        я вообще не придерживаюсь никакого режима.        

2. Курители вы?

а)        нет;

б)        да, но лишь одну-две сигареты в день;

в)        курю по целой пачке в день.

3. Употребляете ли вы спиртное?

а)        нет;

б)        иногда выпиваю с приятелями или дома;

в)        пью довольно часто, бывает что и без повода, среди бела дня.

4. Пьете ли вы кофе?

а)        очень редко;

б)        пью, но не больше одной-двух чашечек в день;

в)        не могу обойтись без кофе, пью его очень много.

5. Регулярно ли вы делаете зарядку?

а)        да, для меня это необходимо;

б)        хотел бы делать, но не всегда удается себя заставить;

в)        нет, не делаю.

6. Вам доставляет удовольствие ваша работа?

а)        да, и я иду на работу обычно с удовольствием;

б)        работа меня, в общем-то, устраивает;

в)        я работаю без особой охоты.

7. Принимаете ли вы какие-то лекарства?

а)        нет;        

б)        только при острой необходимости;

в)        да, принимаю почти каждый день.

8. Страдаете ли вы от какого-то хронического заболевания?

а)        нет;

б)        затрудняюсь ответить;

в)        да.

9. Используете ли вы хотя бы один выходной для физической работы, туризма, занятий спортом?

а)        да, а иногда и оба дня;

б)        да, но только когда есть возможность;

в)        нет, мне приходится заниматься домашним хозяйством.

10. Как вы предпочитаете проводить свой отпуск?

а)        активно, занимаясь спортом;

б)        в приятной, веселой компании;

11. Есть ли что-то, что постоянно раздражает вас на работе или дома?

а)        нет;

б)        да, но я стараюсь избегать этого;

в)        да.

12. Есть ли у вас чувство юмора?

а) мои близкие и друзья говорят, что есть;

б)        я ценю людей, у которых оно есть, и мне приятно их общество;

в)        нет. Ключ к тесту:

От 30 до 48 очков. У вас есть все шансы дожить до ста лет. Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем-то другим, у вас хорошее самочувствие. Если вы и дальше будете вести здоровый образ жизни, то сохраните энергичность, активность до глубокой старости.

Будьте только внимательны при переходе улиц!

Но подумайте, не слишком ли много сил вы тратите на то, чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли вы себя при этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них жизнь может показаться вам слишком пресной. А радость - это тоже здоровье!

От 15 до 29 очков. У вас не только хорошее здоровье, но часто и хорошее настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий, которые делают нашу жизнь разнообразней. Но подумайте, не будут ли некоторые ваши привычки с годами иметь последствия для вашего здоровья?

От 0 до 14 очков. Ваше здоровье зависит, прежде всего, от вас. Но вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, вы уже жалуетесь на свое здоровье или эти жалобы, увы, не заставят себя долго ждать. Не слишком надейтесь на лекарства. Если вы пока не бегаете по врачам, то это заслуга только вашего здорового организма. А это не может продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и спиртного, упорядочите режим питания.

Ознакомление с результатами анкетирования родителей и учащихся класса

Обсуждение и принятие решения родительского собрания

1. Контролировать в семье соблюдение режима дня.
2. Использовать рекомендации по формированию гигиенических навыков у учащихся.
3. Укреплять здоровье детей.

Знакомство с выставкой литературы по теме собрания

Приглашение для родителей.

Уважаемые___________________________________________________

Приглашаем Вас принять участие в родительском собрании. На нем будут обсуждаться следующие вопросы:

- Гигиена наших детей;

- Научить детей беречь свой организм;

- Отношение к своему здоровью.

Надеемся на встречу и Ваше активное участие!