разное
материал

Сущевская Оксана Геннадьевна

Картотека упражнений по разным здоровьесберегающим технологиям для дошкольников (массажи,гимнастика для глаз,дыхательная гимнастика)

 

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

 

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ НА МУЗЫКАЛЬНОМ ЗАНЯТИИ

 

 

Скачать:


Предварительный просмотр:

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

  ДРУЖАТ В НАШЕЙ ГРУППЕ ДЕТИ

дружат в нашей группе

девочки и мальчики                      пальцы соединяются в замок

мы с тобой подружим

маленькие пальчики                     касание пальцев обеих рук

раз, два, три, четыре, пять           поочередное касание с мизинца

начинай считать опять:                 встряхнуть руки

раз, два, три, четыре, пять

мы закончили считать

   ЗАЙКА

скачет зайка косой          выпрямить указательный и средний пальцы

                                              правой руки, остальные соединить

под высокой сосной        ладонь правой руки поднять вертикально

                                              вверх, пальцы широко расставить

под другою сосной          ладонь левой руки поднять вертикально

                                              вверх, пальцы широко расставить

скачет зайка второй        выпрямить указательный и средний пальцы

                                              правой руки, остальные соединить.

          МЫ  ДЕЛИЛИ  АПЕЛЬСИН

мы делили апельсин          пальцы обеих рук широко расставлены,

                                                    соприкасаются только кончики одноименных

апельсин всего один           пальцев

это долька – для кота          загнуть указательные пальцы

это долька – для ежа           загнуть средние пальцы

это долька – для улитки      загнуть безымянные пальцы

это долька – для чижа         загнуть мизинцы

ну, а волку кожура                поднять руки вверх, и быстро выполняя

                                                    движение «фонарики», опустить кисти рук

он сердит на нас, беда!       грозить пальцем

разбегайтесь, кто куда!        спрятать руки за спину

КОЗА И КОЗЛЕНОК

идет коза рогатая                 указательный палец и мизинец поднять

идет коза бодатая                остальные прижать к ладони большим пальцем

к ней козленочек спешит   пальцы соединить в «щепотку», опустить кисти                

                                                    рук вниз, потрясти ими

колокольчиком звенит      

за козленком бежит волк   одновременно сжимать и разжимать пальцы

и зубами щелк да щелк!     соединить запястья рук, одна кисть сверху.

                                                    пальцы расставлены и полусогнуты. ритмично

                                                    соединять и разъединять одноименные пальцы

рассердилась тут коза         попеременно стучать кулачком о кулачок

«волку выколю глаза!»        указательный палец и мизинец поднять вверх,

                                                     остальные – прижать к ладони большим пальцем

                       

 ПТИЧКИ ПРИЛЕТЕЛИ

птички прилетели    соединить пальцы обеих рук в «клювики»

крыльями махали    махи ладонями и широко расставл. пальцами

на деревья сели       руки вверх, все пальцы широко расставить

вместе отдыхали     соединить пальцы обеих рук в «клювики»

         

вышла кошечка

вышла кошечка вперед,            указательный палец и мизинец правой руки

                                                    согнуты вверху (»ушки»), остальные прижаты

                                                    к ладони, большой палец придерживает средний

                                                     и безымянный

к нам идет, хвостом играет      левой ладонью махать у основания правой кисти

ей навстречу из ворот               соединить перед собой кончики средних пальцев

                                                   («воротики»), ладони – перед собой, большие

                                                    пальцы выпрямить

две собаки выбегают                 указательные пальцы и мизинцы обеих рук

                                                     поднять вверх, остальные соединить вместе

    ОВОЩИ

собираем мы в лукошко            поочередно прогибать пальцы к ладошке

и морковку, и картошку

огурцы, фасоль, горох –

урожай у нас неплох

               

   встреча

на правой ручке – пальчики                         пальцами правой руки по

на левой ручке – пальчики                           очереди «здороваться» с

пришла пора им встретиться –                    пальцами левой руки, прикасаясь

готовьте чемоданчики!                                друг к другу кончиками

                                   

                           

Волна

светит полная луна -               соединить пальцы двух рук в замок

за волной бежит волна            совершать волнообразные движения

ветер веет на просторе            сцепленными руками

и всю ночь волнует море

щелчок

один щелчок,                 выполнять щелчки обеими руками и по очереди

другой щелчок –            всеми пальцами

я так смогла,

и ты так смог!

 жук

жук сидит на веточке             сжать кулачек, указательный и мизинец

вы не бойтесь, деточки         развести в стороны (усы), пошевелить «усами»

попробуйте-ка сами

пошевелить усами

                         


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ НА МУЗЫКАЛЬНОМ ЗАНЯТИИ

 Исследователи, изучающие механизмы речи, утверждают, что речевые области мозга у детей частично формируются под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. Кроме того, на ладонях людей находятся важные для всего организма биологически активные точки.

Кончики пальцев - есть второй головной мозг. В жизнедеятельности человека рука играет важную роль на протяжении всей его жизни.

Систематические упражнения по тренировке движений пальцев наряду со стимулирующим влиянием на развитие речи являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Развитие пальцевой моторики подготавливает почву для последующего формирования речи. Поскольку существует тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности, то при наличии речевого дефекта у ребенка особое внимание необходимо обратить на тренировку его пальцев.

Таким образом, роль стимула развития центральной нервной системы, всех психических процессов, и в частности речи, играет формирование и совершенствование тонкой моторики кисти и пальцев рук.

В музыкальной деятельности пальчиковые игры проводятся чаще всего под музыку - как попевки, песенки, сопровождаются показом иллюстраций, пальчикового или теневого театра. Регулярное включение музыкальных пальчиковых игр:

-стимулирует действие речевых зон коры головного мозга детей;

-совершенствует внимание и память;

-формирует ассоциативно-образное мышление;

-облегчает будущим школьникам усвоение навыков письма.

Пальчиковые игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к письму, рисованию), соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление.

Картотека

Пальчиковые игры оригинальны и интересны тем, что представляют собой миниатюрный театр, где актерами являются пальцы.

развивают мышечный аппарат, мелкую моторику, тактильную чувствительность;

«предвосхищают» сознание, его реактивность (ввиду быстроты смены движений);

повышают общий уровень организации мышления ребенка.

          Произносите текст дважды. При повторении дети подстраиваются к исполнению методом «эхо».


«ПАУЧОК»
Паучок ходил по ветке, а за ним ходили детки.
Руки скрещены; пальцы каждой руки "бегут" по предплечью, а затем по плечу другой руки. (1)

Дождик с неба вдруг полил, паучков на землю смыл.

Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).(2)

Солнце стало пригревать, паучок ползёт опять. 

Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, 
пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит). (3)

А за ним ползут все детки, чтобы погулять на ветке.
Действия аналогичны первоначальным. (1)

«ПОРОСЯТА»

Пальцы рук растопырены; поочередно "идём" по столику или коленочкам каждым из пальчиков.(1) 

Этот толстый поросёнок целый день хвостом вилял, 

Мизинцы
Этот толстый поросёнок спинку об забор чесал. 
Безымянные пальцы
 Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. 
"Фонарики". (2)
Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. 

Сжимаем и разжимаем кулачки. (3)
Этот толстый поросёнок носом землю ковырял, 
Средние пальцы
 (1)
Этот толстый поросёнок что-то сам нарисовал. 
Указательные пальцы (1)
 Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. 
"Фонарики". (2)
Ля-ля-ля-ля, лю-лю-лю, поросяток я люблю. 

Сжимаем и разжимаем кулачки. (3)
Этот толстый поросёнок - лежебока и нахал, 
Большие пальцы
 (1)
Захотел спать в серединке и всех братьев растолкал. 
Руку сжимаем в кулак, большой палец зажимаем внутрь.

«ЖИРАФ»
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде. 
У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде. 
Хлопаем по всему телу ладонями. (1)
На лбу, ушах, на шее, на локтях, 
Есть на носах, на животах, коленях и носках. 
Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела (2-4)
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде. 
У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде.

Щипаем себя, как бы собирая складки.

На лбу, ушах, на шее, на локтях, 
Есть на носах, на животах, коленях и носках. 

Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела (2-4)
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде. 
У котяток шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде.
Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку 
На лбу, ушах, на шее, на локтях, 
Есть на носах, на животах, коленях и носках. 

Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела (2-4)
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. 
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.

Проводим ребрами ладони по телу (рисуем полосочки)
На лбу, ушах, на шее, на локтях, 
Есть на носах, на животах, коленях и носках. 

«Турист»

И.п.: на ладони левой руки стоят «ножки» — указательный и средний пальцы правой руки, остальные сжаты («рюкзак за плечами»).

Я шагаю по ладошке,

Поднимаю пальцы-ножки,        

(по очереди поднимать пальцы - «турист шагает»).

Раз-два-три-четыре-пять –

(«шагает» по пальцам по порядку, начиная с мизинца)

Хорошо мне так шагать!        

(«идти» дальше поруке вверх, «в гору»)

Хорошо мне так шагать,

Можно шейку почесать!        

(дойти до шеи, сзади остановиться)

«Загибалочка»

Раз-два-три-четыре-пять -      (5 хлопков в ладоши)

Будем пальцы загибать:        (4 хлопка в ладоши)

Вот большой, вот указательный,    

(одновременно на обеих руках загибаем последовательно большие пальцы, затем указательные)

Будьте вы теперь внимательны!

Средний мы сейчас загнем,        (загнуть средние пальцы)

Безымянный позовем.        (То же - безымянные)

И мизинчик-молодец        (загнуть мизинцы)

Опустился, наконец.

Получились кулачки -        (вращение кулачков)

Застучали молотки:        (стучать кулачком о кулачок)

Тук-тук-тук-тук!        

Вы послушайте свой стук.  

(Повторить последние 2 строчки просебя, простучать ритм возле уха)

«Копытца»

И. п.: пальцы рук «в замке». Ритмичные хлопки («щелчки») основаниями ладоней у запястья, не разъединяя пальцев.

Еду, еду на лошадке.        

(по 4 «щелчка» запястьями на сильную долю)

Еду, еду - путь не гладкий.        (То же)

Скок,        («щелчок», руки перед собой)

Скок,        («щелчок» - руки вверху)

Пере-        («щелчок» внизу)

скок!        («щелчок» вверху)

Через речку на мосток.        

(удары запястьями на каждый слог, постепенно вытягивая руки вперёд)

«Чайка»

Чайка над волной летала,        

(сцеплены большие пальцы рук, остальные пальцы изображают крылья)

Чайка крыльями махала.        

Рыбка хвостиком плеснула -        

(вращательные движения «хвостика»)

Чайка в воду вмиг нырнула.        

(сложить ладони вместе и опустить вниз)

«Осьминожки»

И. п. - пальцы сжаты в кулак.

Плыли, плыли осьминожки,    

(резко и ритмично выбрасывать пальцы из кулачка)

Опустились на дорожку,        

(поставить пальцы на подушечки на колени)

Быстро-быстро побежали

(пальцы «бегают» по коленям)

И три ножки потеряли.

Но зато осталось пять -        

(на слово «пять» - показать раскрытые ладони)

Можно все пересчитать!        

(поочерёдно загнуть снова все пальцы, в кулак)

«Кормушка для птиц»

Прилетайте, птички!        

(«зовущие» движения пальцев)

Сала дам синичке.        

(4 раза - «режущие» движения одной ладони по другой)

Приготовлю крошки,        

(пальцы щепоткой - «крошим хлеб», тереть подушечки пальцев друг о друга)

Хлебушка немножко.

Эти крошки - голубям,

(вытянуть вперёд правую руку с раскрытой ладонью)

Эти крошки - воробьям.      

(то же - левой рукой)

Галки да вороны,        

Ешьте макароны!        

(тереть ладонью о ладонь, «катая из хлеба макароны»)

«Ёжик»

Добрый ёжик жил под елкой,  

(пальцы сцеплены в замок, сложены)

Проверял свои иголки,      

(поочередно поднимать пальцы, начиная с мизинцев)

Чистил и точил, как ножик:

Защищаться должен ёжик!        

(пошевелить сцепленными пальцами)

«Волна»

На морях бывают штормы,

(волнообразные движения сцепленных рук перед собой)

Там большие ходят волны,

Выше дома, выше крыш,    

(увеличить амплитуду «волн»)

Пароход им - как малыш!

(максимальные «волны» сцепленными руками)

«Клавиши»

Раз-два-три-четыре-пять,

Будем клавиши считать.    

 (Попеременно касаться большого пальца остальными пальцами кисти, как будто беря на фортепиано ноты до, до, ре, ре, ми, ми, фа, ми, ми, ре, ре, до, до, до и далее звукоряд вверх и вниз)

До, ре, ми, фа, соль, ля, си –

Сколько клавишей - спроси!

«Трик-трак»

           Веселая песенка для малышей. Простота интонирования мелодии соединена в ней с пластическими движениями, образно рисующими содержание.

Подберите с детьми инструменты для сопровождения.

         Трик-трак, трик-трак!

(Движения сцепленных рук изображают перекатывание большого деревянного колеса)

Под мостом жил старый рак.

(Ребенок подводит правую руку под левую, шевелит пальцами)

Рыжий кот пришел на мост,

(Пробегает вторым и третьим пальцами правой руки по вытянутой вперед левой от плеча до запястья.)

Рак схватил кота за хвост!

(Пробегает вторым и третьим пальцами по правой руке и в конце фразы правый мизинец прячет в левый кулачок.)

«Мяу-мяу! Помогите!

(Держит в кулачке спрятанный мизинец;  второй, третий, четвертый пальцы, соединенные вместе, соединяет и разъединяет с первым - изображает мяукающий рот кота)

С хвоста рака отцепите!»

(Чередуя руки, выдергивает мизинец из кулачка.)

Все бегут, и ты беги –

(Ставит руки одну под другую и быстро шевелит пальцами.)

Коту Ваське помоги!

(Хлопки в ритме текста, в конце фразы - шлепок по коленям.)

«Вышли пальцы танцевать»

Раз, два, три, четыре, пять    

(выбрасывать пальчики из кулачка),

Вышли пальцы танцевать

(свободное движение ладошками).

Большой пустился в пляс

(круговые движения больших пальцев вокруг друг друга),

Указательный - в припляс

(подушечки пальцев касаются друг друга в ритме текста),

Средний пальчик - поклонился

(средние пальцы сгибаются и выпрямляются),      

Безымянный – притаился

(можно заменить эту композицию, спрятав четвертый палец одной руки в кулачок другой).

А мизинец, удалец! Цепь сомкнул, молодец!

(Можно проверить, как крепко соединились мизинцы.)

Как же дальше танцевать?

(Тянуть сцепленные пальцы и разорвать связь в конце фразы)

Надо цепь нам разорвать.

«Смехота»

Подберите инструменты для шумового аккомпанемента.

1-й куплет.

Смехо-та! Смехо-та!

(Развести руки в стороны, шлепнуть по коленям.)

Бьет барашек в ворота.

(В ритме песенки ребенок ударяет кулачками по коленям)

И ногами, и рогами бьет барашек в ворота.

(Удары кулачками по коленям)

2-й куплет.

Смехота! Смехота! Бьет барашек в ворота.

(См. описание выше.)

Ворота не проломил

(с усилием надавливает кулачками на колени),

Зря головку утомил.

(Упираясь кулачками в колени,  недоуменно пожимает плечами.)

3-й куплет.

Смехота! Смехота! Бьет барашек в ворота!

(См. описание выше.)

Кто бы этому барашку

(произносит назидательно, грозит указательным пальцем)

Мог бы сделать а-та-та.

«Цапля»

Цапля сильно щиплет щуку, 

(каждый палец одной руки цепляет тот же палец другой руки с поворотом)

Чисто блещет чешуя,

(тереть ногти пальцев, перемещая кисти рук)

В камышах - лягушка с мухой,

(щелчки разными пальцами обеих рук одновременно)

И шуршит, шипит змея: «ш-ш-ш!..»

(потереть кулаки друг о друга)

«Паучина»

Замечательная песенка, в которой соединены оттенки сосредоточенности и игры, серьезности и легкости, паутинности в движении.

Пау-паучина паутину сшил.        

(Первый палец левой руки соединить со вторым пальцем правой, затем наоборот)        

Вдруг закапал дождик, паутину смыл.        

(Щелкать пальцами, в конце фразы правой ладонью быстро скользнуть по левой.)

Вот и солнце вышло, стало подсыхать.        

(Соединив ладони, поднять руки вверх, поворачивая их то в одну, то в другую сторону.)        

Пау-паучина трудится опять!

(Быстро перебирая пальцами, постукивать подушечками.)

Во втором куплете паутинку будут плести первый и третий пальцы и т.д.

           Плести паутинку можно не только пальцами, в воображении, но и реально. Для этого понадобятся небольшие цветные резинки. Предоставьте детям возможность пофантазировать над резинками-паутинками: в парах, в группах. Попросите их не запутывать резинки, а неторопливо перемещая руки, останавливаться и показывать узор.

           Соедините варианты: исполняя песенку, дети сначала плетут пальцами, а резинка, надетая на руку, висит около локтя.  

На паутинке могут быть капельки росы - пришитые к резинке маленькие рыболовные колокольчики.

«Сорока»

Тут сорока прилетала,        

(левая ладонь - «раскрытый клюв»)

Угощать всех кашей стала:

(правая - пальцы в кулачке)

Кушай, Крошка,        

(отгибать и массировать пальцы, начиная с мизинца)

И Алешка,        

И Антошка,        

И Сережка,        

И для старшего немножко!

Кашу пальчики поели,

(4 хлопка «тарелочками», вращение кистями)

Заплясали и запели.        

«Мячик и яблоко»

Я на левую ладошку (показать ладонь)

Круглый мячик положу, 

(кулак правой руки положить на левую ладонь)

Покатаю, поваляю, (поводить кулаком по ладони)

Под грибочком посижу, (прикрыть кулак левой ладонью)

Ну, а в правую ладошку  (показать ладонь)

Красно яблочко возьму, (кулак левой руки положить на правую ладонь)

Покусаю, пощипаю, (щипать и мять кулак)

Поваляю и умну!  (крутим кулак правой руки, «съедаем» все)

Примечание: для развития как праворуких, так и леворуких детей, можно сменять ладони, в которые берут мячик и яблоко. Дети любят играть в эту игру парами, сидя лицом друг к другу (замечу, что это довольно сложно, так как даже свою правую и левую руки они часто путают). Иногда они приносят мяч или яблоко, тогда игра становится забавнее.



Предварительный просмотр:

Артикуляционная гимнастика (УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, ЯЗЫКА)

1. "Мячик". Набрать ртом воздух, сомкнуть губы, передвигать комок воздуха из правой щеки в левую, из-под верхней губы под нижнюю. В конце каждого движения делайте задержку на несколько секунд. Повторите 5-10 раз.

2. "Прятки". Спрячьте губы, втяните их в рот, зажмите. Удерживайте это положение несколько секунд. Повторите 3-5 раз. Можно языком несколько раз провести по губам, когда они спрятаны. Это упражнение поможет девочкам сохранить естественный цвет губ, а мамам - предотвратить появление морщин на верхней губе и второго подбородка.

3. "Хоботок". Сомкнутые губы вытяните вперед, удержите на 10-15 секунд, расслабьте.

4. "Улыбка". Сомкнутые губы растяните в улыбке, как можно сильнее. Удерживайте улыбку 5-10 секунд, расслабьтесь.

5. "Барабан". Плотно сомкните губы, надуйте щеки. Кулаками аккуратно ударяйте по надутым щекам, пока не выйдет весь воздух. Повторите несколько раз.

6. Погримасничайте. Сделайте мимические упражнения перед зеркалом. Не забывайте, это полезно только для укрепления мышц лица.

7. "Отбойный молоток". Произносите звук "д. д, д, д".усиленно прижимая кончик языка к передним зубам. Выполняйте сначала в течение 30 секунд, постепенно доведите до 2 минут.

8. "Красим потолок". Представьте, что язык - это кисть, а верхнее небо - потолок, который вы "красите". Выполняйте упражнение тщательно, с усердием. Две-три минуты пролетят незаметно.

9. Массаж десен. Кончиком языка массируйте десны верхней челюсти, затем нижней. Движения выполняйте в разных направлениях.

10. Массаж внутренней части губ. Кончиком языка проведите вдоль верхней губы, затем (в другом направлении) - вдоль нижней


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час - концерт «Мамы разные нужны, мамы разные важны».

«Мама» - самое первое слово, его малыш произносит, не научившись еще и ходить. Пока ребенок маленький, мама и кормит его, и поит, и укачивает в колыбели. Мама и пожалеет, и приласкает, и наставит на п...

Сценарий праздника 8 Марта "Мамы разные нужны! Мамы разные важны!"

Сценарий праздника 8 марта на тему "Мамы разные нужны! Мамы разные важны!" был разработан для учащихся 1-6 классов школы для глухих детей. В подготовке и проведении праздника приняли участие учителя н...

Использование разных форм ИКТ на разных этапах урока

использование разных форм ИКТ делает его интересным и разнообразным, здоровьесберегающая технологии-основной фактор при проведении таких технологий...

Урок литературы в 8 классе (внеклассное чтение) по творчеству В.Шукшина"Эти разные, разные судьбы"

«Эти разные, разные судьбы».                           (урок-презентация п...

Разные страны- разные пейзажи

Презентация - викторина. Обучающиеся должны догадаться, пейзаж какой страны представлен, аргументировать свой ответ.На последнем слайде представлены ответы....

Эти разные - разные судьбы...

Знакомство с творчеством писателя В.М.Шукшина, анализ рассказов "Чудик", "Обида"...

Врачи разные нужны, врачи разные важны

Обучение приемам общения с работниками поликлиники...