Концепция организации работы по здоровьесберегающим технологиям

Роль дополнительного образования в выборе здорового образа жизни

Концепция организации работы

Дома детского творчества «Павловский»

по проекту «Жизнь со знаком +»

на базе инновационных методик создания условий формирования активного, творческого, делового, здорового поколения российской молодежи.

Возможности творческих объединений

Возможности дополнительного образования для формирования здорового образа жизни детей необычайно широки, так как огромным ресурсом для формирования здорового образа жизни являются внеурочные занятия – что и является одной из составляющих дополнительного образования детей.

При разработке программ формирования здорового образа жизни в ДДТ «Павловский» мы исходили из того, что это – новое, но очень важное дело, которым никогда специально педагоги не занимались. Поэтому мы стремились к тому, чтобы каждый педагог мог выбрать из разработанных нами проектов и программ те, которые ему подходят, отвечают его способностям. В основе них – партнерство, сотворчество детей, педагогов и семьи.

Проанализировав существующие формы работы в ДДТ «Павловский», мы предприняли попытку внедрить в них действенные стимулы, которые заставляли бы детей выбирать здоровый образ жизни.

Вот варианты этих подходов.

Первый – внедрение в работу отдела СКД Дома детского творчества «Павловский», а также детских творческих объединений тем здоровья, здорового образа жизни, имеющих прямое отношение к тематике объединения.

Второй – включение в деятельность творческих объединений тем образа жизни, прямо не связанных с этой деятельностью, но чрезвычайно актуальных в настоящее время (например, проблемы вредных привычек, нравственного здоровья и др.), а также тем здорового образа жизни, традиционно входивших в систему гигиенического воспитания. К ним относятся личная и общественная гигиена, гигиена умственного труда, питания, оздоровительное значение физкультуры и спорта, профилактика инфекционных заболеваний, травматизма и другие.

Третий – совместные акции в Доме детского творчества с отделами ДДТ, творческими объединениями, школами города Павловска и Пушкинского района на темы здорового образа жизни.

Проблемы здоровья актуальны для каждого человека – и для детей, и для педагогов. Каждый готов обсуждать их. Вопрос в том, как это делать. Это должен быть не монолог педагога устрашающего характера (если вы будете делать то-то или не делать того-то, то вам грозит…), а дискуссии, споры, игры (кто умеет, кто правильнее действует). Главное, к чему нужно стремиться, – чтобы это было общение с детьми на языке их чувств, чтобы обсуждение любой темы не было отвлеченным, но было обращено к практической жизни ребенка, его опыту.

Инновационные  подходы

Обучение основам здорового образа жизни в рамках школьных предметов предполагает освоение каждым ребенком некоего оптимального, стандартного объема знаний и навыков. Недостатком предметного обучения здоровью является абстрагированность, отстраненность знаний от реальной жизни ребенка, его опыта и позиции по отношению к выбору стиля жизни. Вот почему Дому детского творчества «Павловский» важно искать другие подходы, которые не только заставляли бы ребенка выбирать стиль поведения, способствующий здоровью, но и побуждали бы его действовать. Такие уникальные возможности предоставляет система дополнительного образования, позволяющая через неформальное общение с детьми, развитие их творческого потенциала решать многие воспитательные задачи, в том числе и задачи формирования здорового образа жизни.

Новизна предлагаемых нами подходов к реализации программ ДДТ  заключается в том, что впервые формирование здорового образа жизни рассматривается как важнейшая цель и составляющая дополнительного образования, реализация которых возможна и в контексте существующих вариантов неформальной, творческой деятельности детей, и как самостоятельное направление их творчества.

Само детское творчество выступает главным инструментом этого процесса. Важнейшую роль в этом должен играть выявленный нами детский потенциал обучения здоровью. Сотворчество, совместное познание, взаимовоспитание, взаимообучение, партнерство детей разных возрастов, семьи и педагогов – основные принципы, на которых должна основываться реализация этого потенциала. Все это должно формировать у ребенка способность к самооценке, самоанализу своего стиля жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своего окружения, умение применять знания о здоровье в практической жизни и стремление расширять эти знания, а также стимулировать детские инициативы, направленные на укрепление здоровья.

Разработанные Домом детского творчества «Павловский» формы реализации детского потенциала отражают потребности и ожидания современных детей и особенности подростковой субкультуры. Они позволяют решать не только образовательные и воспитательные, но и коррекционные задачи.

Через совместное творчество детей, родителей          лежит путь к восстановлению во многом утраченных связей между поколениями, в том числе традиций, помогающих сохранению здоровья.

Все это требует обновления содержания дополнительного образования, разработки форм и методов, которые были бы адекватны новым задачам. Качества личности, ее развитие во многом зависят не только от того, что изучается, но и от того, как изучается.

Особое внимание при реализации программ ДДТ «Павловский» нужно обратить на формирование у детей взаимоотношений с социальной средой, а также элементов творческой деятельности, которые помогут им быстрее приспособиться и выжить в сложившихся условиях, сохранив и укрепив свое здоровье, а также сделать более здоровым свое окружение.

Реализация предложенной нами концепции предполагает как минимум два направления в обновлении содержания дополнительного образования.

Во-первых, это – встраивание в него тем, которые раньше входили в систему так называемого гигиенического воспитания (это – оздоравливающее значение физкультуры и спорта, личной и общественной гигиены, закаливания, гигиены умственного труда, питания, профилактики инфекционных болезней, профилактики травматизма).

Во-вторых, включение наиболее острых, актуальных проблем образа жизни сегодняшнего дня (проблемы курения, токсикоманий, девиантного поведения и др.).

При этом дополнительное образование не должно дублировать предметное обучение в области здоровья. Это – качественно другой уровень: освоение знаний и навыков через практический опыт ребенка, через творчество и создание стимулов к расширению этих знаний. Содержание образования Дома детского творчества «Павловский» в формировании здорового образа жизни должно предусматривать и формирование мотивации к выбору здорового образа жизни, стимулы к изменению стиля жизни на более благоприятный для здоровья, а также практические шаги в этом направлении.

Организация работы ДДТ по проекту «Жизнь со знаком +»

Работа по программам ДДТ «Павловский» по формированию здорового образа жизни «Жизнь со знаком +» и «Будь здоров!» дает возможность воплотить педагогу собственные идеи через сотрудничество и творчество.

Эта работа позволяет подобрать множество «ключей» к формированию здорового образа жизни и одновременно решать широкие воспитательные задачи.

В организации коллективных творческих дел Дома детского творчества «Павловский», следует предусмотреть шесть стадий. 

Первая – предварительная работа взрослых – педагогов, педагогов – организаторов, методистов, заведующих отделами и других членов «взрослого» сообщества, которых можно привлечь: родителей, сотрудников силовых структур, медицинских работников. Она включает обсуждение практических способов реализации той или иной идеи, которая могла бы объединить детей.

Вторая – планирование. Это – дело как педагогов, так и самих детей: они должны предложить и обосновать свои способы и варианты решения поставленных задач после активного их обсуждения в творческих объединениях ДДТ, в школах и т.д.

Третья – коллективная подготовка дел. Должен быть составлен детальный план подготовки и организовано его выполнение с включением по возможности большего числа детей. Здесь могут быть использованы различные  подходы при  разработках положений проектов  мероприятий.

Четвертая – подведение итогов подготовки.  При этом возможны отступления от первоначальных замыслов из-за непредвиденных обстоятельств – это не страшно. Педагогу – организатору принадлежит направляющая роль, поддерживающая, стимулирующая к дальнейшей работе.

Пятая – общее подведение итогов с участием всего творческого коллектива, где анализируются положительные и отрицательные стороны подготовки и проведения мероприятия.

Шестая – ближайшие последствия проведенного мероприятия. Сразу же после подведения итогов нужно взяться за осуществление тех предложений, которые были высказаны педагогами школ и творческих объединений, определить новые задачи и способы их решения.

При организации любого мероприятия нужно исходить из того, что основа его деятельности – творчество. Без свободы оно затухает. Поэтому задача проведения мероприятия в ДДТ «Павловский» заключается в том, чтобы работать с детьми как с партнерами, не навязывая собственную позицию, предоставляя им возможность выдвигать свои идеи и их воплощать.

При организации любого мероприятия ДДТ «Павловский» по формированию  здорового образа жизни с привлечением взрослых нужно обязательно объяснить им выгодность сотрудничества с ДДТ, которое непременно окажет оздоравливающее воздействие на них самих.

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Программа по формированию

здорового образа жизни

«Будь здоров!»

Павловск

Пояснительная записка.

Культура здорового образа жизни человека есть один из результатов социализации личности в общественной среде. Чем выше приоритет здоровья в обществе, тем выше культура здорового образа жизни каждого его члена. Из данного вывода вытекают, по крайней мере, два краеугольных положения:

1) если создать мощную здоровьесберегающую среду, то культура здорового образа жизни каждого ее представителя значительно повысится и

2) для школьников важнейшей здоровьесберегающей средой может стать образовательное учреждение, которое взаимодействует с социальными объектами и является эффективным институтом культивирования здорового образа жизни.

Культура ЗОЖ включает в себя такие составляющие, как отношение личности к себе, виды и факторы здоровья. Важно, чтобы в личности гармонично сочетались соматическое, психическое, физическое и нравственное здоровье. В единстве они образуют здоровье ребенка. Существенное влияние на него оказывают такие факторы как соблюдение режимов дня и питания, полезные привычки, двигательная активность. Однако культура ЗОЖ определяется не только внешними, но и внутренними факторами. К последним целесообразно присоединить и отношение личности ребенка к самому себе.

Культура (в том числе и культура здоровья ребенка) все чаще в настоящее время реализуется через инновации. Главными характеристиками инновации являются новизна и эффективность. В нашем случае предполагаются лучшие результаты в физическом, психическом, соматическом, нравственном здоровье младшего школьника. Результативность может выразиться в создании программы по здоровому образу жизни, реализации здоровьесберегающих технологий и т.д. В инноватике выделяются системные (происходящие в больших масштабах), комбинаторные (состоящие из элементов известных нововведений) и совершенствующие (вносящие незначительные изменения) инновации. В формировании культуры Здорового образа жизни младшего школьника мы особое место уделяем последним двум типам нововведений.

Валеологический подход к формированию культуры ЗОЖ включает в себя медицинское, психологическое, нравственное, физиологическое содержание. Опираясь на комплекс данных наук, строится педагогический процесс (целенаправленное применение содержания, форм, методов обучения и воспитания), формирующий культуру здорового образа жизни.

Данный процесс происходит в учебно-воспитательной среде. Варианты формирования здорового образа жизни могут быть разными и иметь несколько направлений: «Достижение успеха», «Культура умственного труда», «Физическая культура», «Нравственное здоровье» и т.д.

Направление «Достижение успеха» предназначено для того, чтобы младшие школьники овладели способами деятельности в своих интересах в условиях предоставления возможностей, обеспечивающих духовное и интеллектуальное саморазвитие, эмоциональную саморегуляцию и самоподдержку. Компетенция в вопросе предусматривает формирование психологической грамотности, внутренней культуры, заботу о собственном здоровье и владение основами безопасности жизнедеятельности. В этом младшему школьнику помогают такие традиционные игры-проекты, проводимые в Доме детского творчества, как «Оставайся в безопасности», «В стране дорожных знаков», Предполагается, что в результате внедрения данной разработки младшие школьники овладеют такими качествами, как умение соотносить свои возможности с реальной перспективой планирования и организацией деятельности, чувством собственного достоинства, ответственностью за свои поступки, жизнь и здоровье.

В направление  «Культура умственного труда» включены последовательные действия по рационализации обучения, самообразованию детей 7–10 летнего возраста. Поставленные в программе цели реализуются в условиях воспитательной работы по формированию умственной культуры (олимпиадные работы, игры и задачи, направленные на развитие воображения, культурно-массовые мероприятия). Целенаправленная работа осуществляется с учетом направленности издательской работы (выпуск газет, листовок, плакатов). Здесь мы по максимальной возможности используем уроки внеклассного чтения в начальных классах, подбирая, по согласованию с педагогом, литературу, пропагандирующую здоровый образ жизни. Дети прочитывают предложенные им книги, инсценируют их, рисуют картинки по теме, обсуждают прочитанное в классе.

Направление «Физическая культура» предназначена для решения задач физического здоровья младших школьников на межшкольных соревнованиях «Будь здоров!», на традиционных праздниках здоровья, посвященных Дню защитника Отечества, в которых дети принимают участие вместе со своими отцами и старшими братьями, на внеклассных мероприятиях. Активно используется пропаганда спорта в дни проведения в стенах Дома детского творчества «Павловский» летней лагерной оздоровительной кампании. Формирование опыта бережного отношения к физическому здоровью у младших школьников предполагает обучение навыкам выполнения комплексов физических упражнений, мотивации физразвития.  Данная программа позволяет подходить к решению проблемы системно. Для этого предлагается эффективно использовать школьные, социальные ресурсы и ресурсы ДДТ.  

Для формирования культуры поведения, развития речи, духовности, искоренение вредных привычек используем направление «Нравственное здоровье». Представленная в программе система мероприятий развивает у младших школьников опыт нравственного поведения. Она поддерживает неразрывную связь между знаниями социальных ценностей, общественных правил с одной стороны и поведением учащихся – с другой. Не случайно в проблеме нравственного здоровья ставятся такие задачи, как развитие у детей духовной культуры с помощью мероприятий, направленных на воспитание нравственных качеств; обучение противостоянию негативным влияниям природной и социальной сред; организации внеучебной деятельности школьников в соответствии с законами здорового образа жизни. Подчеркнем, что нравственное здоровье школьников, в соответствии с программой, формируется в единстве с общим здоровьем. Нормы поведения прививаются на основе примеров нравственного образа жизни выдающихся деятелей, знакомых людей, друзей. Этому в большей мере служит игра «Жизнь со знаком +».

Из программы следует, что важнейшей задачей школы является формирование у учащихся необходимых знаний, умений и мотивов, связанных с сохранением и развитием индивидуального здоровья. Индивидуальное здоровье учащихся обеспечивается двигательной активностью, плодотворным трудом, рациональным режимом труда и отдыха, искоренением вредных привычек, личной гигиеной, закаливанием, физическими упражнениями.

Таким образом, программа «Будь здоров!» обеспечивает широкомасштабную здоровьесберегающую культуру групп учащихся классов начальной школы. В них предусмотрены механизмы перехода внешней культуры здорового образа жизни во внутреннюю культуру личности младшего школьника, прежде всего через построение маршрута развития личности, формирование самосознания младшего школьника. Программа обеспечивает связь между физической, нравственной, психической составляющими культуры и соответствующими видами здоровья.

Задачи: 

1. Дать детям в доступной для их возраста форме информацию о действиях и последствиях употребления наркотиков и других психоактивных веществ.

2. Помочь осознать имеющиеся личностные ресурсы. Получить представление о себе, сформировать отношение к своим возможностям и недостаткам, собственной системе ценностей.

3. Развивать стратегии и навыки поведения, ведущего к здоровому образу жизни.

4. Развивать умения общаться с окружающими, сопереживать, принимать и оказывать психологическую и социальную поддержку.  

Ожидаемый конечный результат: 

1. Улучшение организации и повышение качества оказания психологической помощи детям.
2. Формирование здорового жизненного стиля и высокоактивных поведенческих стратегий и личностных ресурсов у младших школьников.

Содержание программы:

1. Результаты исследований показывают, что возраст приобщения к употреблению психоактивных веществ приходится в большинстве случаев на школьные годы. Младшие школьники являются невольными свидетелями курения, употребления спиртных напитков, психоактивных веществ старшеклассниками, взрослыми людьми, родителями. В детском сознании закрепляется подобная модель поведения взрослых людей и для многих в дальнейшем становится их нормой поведения.
2. Употребление табака и алкоголя - сложное, противоречивое явление современной массовой культуры. Употребление табака является установленным фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а употребление алкоголя - еще и причина множества несчастных случаев и преступлений.
3. Употребление табака и алкоголя взрослыми людьми, скорее всего, их личное дело, во всяком случае, тогда, когда это не касается окружающих. Употребление табака и алкоголя детьми и подростками – вызывающее явление. Ученые доказали, что если дети и подростки употребляют табак и алкоголь, то увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют наркотики..
4. Поэтому первичную профилактику злоупотребления алкоголем, наркотиками, токсическими веществами среди школьников необходимо начинать с младшего возраста.
5. Данная программа направлена на профилактику злоупотребления табака, алкоголя, наркотиков, на улучшение организации работы по оказанию психологической помощи детям и взрослым, способствующей формированию здорового образа жизни.
6. Специфика программы заключается в непосредственном активном участии детей в реализации процесса по предупреждению злоупотребления психоактивными веществами.
7. Данная программа позволяет ребенку сделать собственный выбор, может быть первый самостоятельный выбор в жизни, почувствовать себя и знать точно, что именно он отвечает за все, что с ним происходит.

Программа состоит из следующих разделов

1. Информационный
2. Игровой
3. Практический.

Цель информационного раздела: 

1. Дать в доступной форме для данной возрастной группы информацию о вреде табакокурения, алкоголя и употребления наркотических средств.

Цель игрового раздела: 

1. В процессе игры сформировать ценностные позиции в отношении собственного здоровья, навыки здорового образа жизни
2. Участвуя в играх и соревнованиях правильно оценить себя, свои физические возможности
3. В игровом процессе пропагандировать спорт, пользу от активного образа жизни
4. Дать понять ребенку, что красота человека состоит из нравственной и физической красоты.

Цель практического раздела:

5. Формировать навыки и установки безопасного поведения в различных ситуация..

Основные методы работы: 

1. Импровизация
2. Соревнования
3. Моделирование и анализ заданных ситуаций
4. Тренинг
5. Иллюстративный (конкурс рисунков, плакатов),

Формы и приемы работы:

1. «Живая газета»
2. Наглядность
3. Игра
4. Групповая работа

Оценка эффективности от реализации программы:

1. Участие большого количества младших школьников в профилактических мероприятиях,
2. Развитие у детей коммуникативных навыков,
3. Формирование навыков, умения и опыта, необходимых для адекватного поведения в обществе.

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Программа,

 направленная на

 профилактику

наркозависимости:

«Жизнь со знаком +»

Введение.

«Можно повернуться спиной к человеку, но

нельзя повернуться  спиной к наркотикам!»

Хантер Томас  

Проблема роста наркомании и токсикомании среди подростков является одной из острейших для современного общества. Осознание этого стало происходить во второй половине XX века. Международное сообщество, главы государств и правительств стран, где наркологические проблемы существуют уже на протяжении десятилетий, ведут поиск путей их решения, понимая, что последние тесно связаны с другими важными социальными, политическими и экономическими проблемами. Организация Объединенных Наций с целью более тесного международного сотрудничества провела серию конференций и сессий, результаты которых позволяют объединить усилия мирового сообщества для решения этих проблем.

В материалах Международной конференции по борьбе со злоупотреблениями наркотическими веществами и их незаконным оборотом, проходившей в Нью-Йорке в 1987 году, подчеркивалось, что "наркомания распространилась по всей планете, она не обошла ни одной нации, ни одного социального класса, ни одной возрастной группы, независимо от пола и расы. Вред, наносимый физическому, психическому и социальному состоянию индивидуумов и общин, превратил наркоманию в проблему, угрожающую обществу в мировом масштабе".

Угрожающей она стала и для России. В последние годы в Российской Федерации, практически во всех регионах, ситуация связанная со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, имеет тенденцию к утяжелению. Быстро растет число потребителей психоактивных веществ, включая наркотические и токсикоманические средства, что в свою очередь, определяет рост численности лиц с сформированной зависимостью от наркотиков- больных наркоманией и токсикоманией. Наркозависимые группы населения стремительно «молодеют».

Неустойчивость современного экономического положения, большая занятость родителей и, как следствие, чрезмерная свобода детей, порождает все большее распространение наркотиков среди несовершеннолетних. Наркотики вошли в арсенал молодежной наркотической субкультуры, которая распространяется через связанные с развлечениями дискотеки, совместное времяпровождение со сверстниками, употребляющими наркотики.

        Первичная профилактика - предупредительная, ее цель - предотвратить потребление наркотиков вообще. В первичной профилактике главным методом борьбы является информация - подробная и конструктивная. Необходимо донести до общества знание и, тем самым, разрушить мифы о безопасности наркомании. Кроме того, необходимо подавать положительный пример молодому поколению, создавать ориентир правильного поведения. Именно в первичной профилактике следует приветствовать и усиливать профилактику курения, пьянства и наркотизации.

Анализ ситуации

        На территории Российской Федерации, по данным Московского бюро по правам человека, действует 141 молодежная группировка экстремисткой направленности. Они существуют во всех крупных городах и становятся все более многочисленными, организованными и политизированными. Петербург прирастает «столичными» званиями. Помимо столицы северной и культурной городу навешивают ярлык столицы экстремистской.

        Одной из причин роста неофашистских молодежных организаций в аналитических материалах признается исчезновение идеологического иммунитета к фашизму и нацизму, который весьма эффективно поддерживался в социалистический период. Данные социологических исследований, определяющих тенденции оправдания или поддержки террористов, то они проявляются среди тех  молодых людей, кто:

1. считает, что не вписался в современную жизнь с ее требованиями (8,9% выступает за уничтожение террористов против 28,9% их оправдывающих);
2. отличается пренебрежением к закону (31,6% против 61,1%);
3. считается или считался трудным подростком (13,3% против 31,1%);
4. принимает принцип «честь жизни дороже» (44,1% против 52,9%);
5. симпатизирует диктатуре (10% против 32,4%);
6. считает себя националистом (37,9% против 54,4%);
7. симпатизирует организациям фашистского типа (6,0% против 21,8%);
8. является членом неформальных организаций (7,1% против 17%);
9. не считает себя патриотом (10,2% против 27,8%);
10. относит себя к потерянному поколению (15,8% против 40,6%).

На протяжении последних десяти лет в России нарастает типичный «культурный конфликт», т.е. конкретно-историческая ситуация, когда ускоренные изменения социальных институтов и отношений существенно опережают психологическую готовность людей к этим изменениям. И если в последние годы кризисное состояние российского социума, его политических и экономических структур постепенно преодолевается, то разрушение символического мира, присущего традиционному, в том числе и советскому, типу социализации еще даже не достигло своего пика.

Сегодня в России  отмечается крах советского сознания, которое скреплялось мифологемами о преимуществах – коллективизма над индивидуализмом, бессребреничества над склонностью к наживе, скромностью и  умеренностью над любым «высовыванием», т.е. инициативностью, и т.д. Именно дискриминация этих традиционных неписанных норм русского менталитета, осуществляемая не идеологами перестройки, а самой жизнью привели к социальной аномии и культурному конфликту. Кризис коснулся всех социальных и возрастных групп населения, но особенно дезориентировал молодежь.

Именно в ходе вторичной социализации, в период юности  человек ищет для себя четкие, осмысленные, привлекательные идеалы, а когда не находит их сразу или не способен их осуществить, то начинает искать «врагов», препятствующих его жизненным целям и устремлениям. Наиболее «удобный

Актуальность проблемы.

Более 30 лет назад была определена проблема, с которой сталкивались как взрослые, так и несовершеннолетние — это наркомания и злоупотребление психоактивными веществами (ПАВ).

На сегодняшний день одним из важнейших направлений в области образования и молодежной политики является реализация антинаркотических профилактических программ. В настоящее время в России и в том числе в Санкт - Петербурге сложилась достаточно неблагоприятная социальная ситуация, способствующая вовлечению подростков и молодежи в процесс употребления наркотиков. Это влечет за собой целый ряд серьезных социальных последствий. Наибольшую тревогу вызывает прогрессирующее снижение среднего возраста приобщения к наркотикам и увеличение количества несовершеннолетних наркоманов и токсикоманов.

        Дети и подростки могут свободно приобрести алкоголь и наркотики на дискотеках, в учебных заведениях. Это касается детей даже из благополучных семей.

Негативное  влияние на социализацию детей зачастую оказывают средства массовой информации, ведущие открытую и скрытую пропаганду сексуальной вседозволенности, насилия, преступности, наркомании. В детской и молодежной среде культивируются образцы псевдоморали и безнравственной культуры.

Среди негативных явлений современного общества распространение наркомании занимает особое место, так как влечет за собой целый ряд серьезных социальных последствий естественную убыль населения, сокращение рождаемости и снижение численности молодежной субпопуляции.

Здоровье населения в целом, в том числе подростков и молодежи, резко ухудшилось.

Средний возраст первой пробы наркотика в больших городах - 15 лет, нижняя граница - 11 лет. Распространение наркотиков на рынке Санкт - Петербурга и Ленинградской области способствует росту инфицирования ВИЧ и среди молодежи, что ведет к увеличению смертности среди молодого поколения, уничтожению генофонда страны в целом.

Вот почему необходимо бороться с причинами, а не с последствиями негативных процессов, порождающих попадание детей в трудную жизненную ситуацию.

Актуальность разработки программы

Рост безнадзорности как первопричина правонарушений и наркозависимости среди несовершеннолетних в последние годы обуславливается социальными и экономическими факторами. Воспитательная роль семьи для ребенка снизилась в результате изменения экономической ситуации в стране, что привело к отсутствию должной поддержки семьи и уменьшению контроля со стороны государственных структур.

Как итог - снижение ответственности у отдельных родителей за воспитание подрастающего поколения. Объективно ситуация характеризуется тем, что ребенок, не имеющий прочных моральных устоев и при отсутствии достаточного жизненного опыта, оказался в определенном вакууме социальных отношений.

В настоящее время без активного вмешательства не только государства, но и самого общества, невозможно переломить ситуацию в молодежной среде. Необходимо создание единого социально- культурного пространства, где значительная роль отводится учреждениям дополнительного образования, главной целью которых является первичная профилактика правонарушений и наркозависимости, а методом – информация – подробная и конструктивная.

Досуговое время может развить человека как личность, но может и тормозить его развитие или даже разрушить созданное. Представленная культурно-досуговая программа направлена на укрепление культуры поведения, отдыха, общения подростков, реализацию их творческих способностей. Вовлечение в программу подростков должно способствовать улучшению социальной среды и воспитательного процесса и помочь подростку сделать правильный информационный выбор.

Опыт проведения программы доказал ее актуальность, востребованность, эффективность и доступность:

1. Программа доступна всем категориям детей и подростков не зависимо от социального положения.

2. Ориентирует подростков и молодежь на позитивное проведение досуга.

3. Способствует организации молодежных объединений, направленных на пропаганду здорового образа жизни.

4. Способствует созданию условий  формирования активного, творческого, делового, здорового поколения российской молодежи.

5. Вовлекает в непосредственное участие различные социальные группы зрителей, в  том числе подростков «группы риска».

6. Решает социально-психологические вопросы в формировании личности через организацию направленного досуга и воспитание этических и эстетических взглядов и понятий.

7. Дает информацию об отрицательном действии и негативных последствиях злоупотребления наркотическими и психотропными веществами на организм человека.

Цель:

 Мотивация несовершеннолетних на организацию позитивного досуга в контексте профилактики правонарушений и безнадзорности.

Задачи:

- выявление творческого потенциала детей и подростков и создание условий для его самореализации;

- формирование у  детей и подростков установки на позитивное восприятие этнического и конфессионального многообразия;

- повышение социальной активности у детей и подростков в рамках антинаркотической пропаганды.

-  содействие  воспитанию, развитию и укреплению толерантной среды среди несовершеннолетних.

Формы и методы:

- в реализации программы используются досуговые  формы, игры и конкурсы

- информационные - распространения антинаркотической литературы

-статичная форма - выставка социальных плакатов

-театрализованная форма -  показательные выступления участников  спортивных и творческих  коллективов

Этапы реализации:

1. Стартовый – разработка методических положений материалов.

2. Активизирующий – привлечение в деятельность программы педагогического ресурса и популяризация программы среди школьников.

3. Основной – реализация мероприятий, включенных в программу.

4. Итоговый  - подведение итогов, мониторинг.

Организаторы программы:

        Отдел социально-культурной деятельности Дома детского творчества «Павловский».

Партнерские организации:

Образовательные учреждения Пушкинского района, культурно-досуговые учреждения, отдел образования администрации Пушкинского района, отдел молодежной политики администрации Пушкинского района, местная администрация города Павловска, общественные организации, социальные службы.

Содержание программы

Программа  в первую очередь направлена  на социализацию детей и подростков в современном обществе. Программа подразделяется и реализуется в двух наиболее социально-значимых направлениях:

1. содействие формированию здорового образа жизни несовершеннолетних (программа «Жизнь со знаком +»);

2. содействие воспитанию толерантного сознания и поведения среди детей и подростков (фестиваль национальных культур «Возьмемся за руки, друзья!»).

Цели и задачи программы «Жизнь со знаком +»

- дать информацию об отрицательном действии и негативных последствиях злоупотребления ПАВ;

- формирование ценностных ориентиров на ЗОЖ у детей и подростков;

- привлечение внимания общественности к проблемам организации позитивного досуга подрастающего поколения;

- создание досуга альтернативного употребления ПАВ;

-формирование активной общественной позиции населения против наркотиков;

- повышение социальной активности у детей и подростков в рамках антинаркотической пропаганды;

- выявление предложений по альтернативе употребления ПАВ.

Мероприятия

-«Оставайся в безопасности» - цикл тематических игр для старшеклассников;

-«Будь здоров» -  игровые программы для младших школьников;

-« Здорово быть здоровым»- конкурс плакатов;

-«Энергия будущего» - уличная спортивная профилактическая игра.

Цели и задачи фестиваля национальных культур

 «Возьмемся за руки, друзья!»

- формирование толерантности, культуры мира, профилактика проявления ксенофобии;

- воспитание у  детей и подростков уважения к традициям, обычаям и культуре народов мира, развитие терпимого отношения к себе и к окружающим, независимо от личностных особенностей, этнической принадлежности;

- формирование позитивных тенденций националистической и экстремистской направленности ценностями, связанными с культурой как совокупностью традиций, моделей поведения, мировоззренческих и смыслообразующих ориентаций.

Мероприятия

«Возьмемся за руки, друзья!»- фестиваль национальных культур;

«Быть толерантным – это значит…» - конкурс плаката;

«Народы нашего города», «Люди Земли – как они похожи» - конкурс детского рисунка;

«Мы такие разные, но мы  вместе» - День игр народов мира;

«Народы мира» - игра - викторина – знакомство с культурой мира;

«Многонациональный  Санкт-Петербург» - конкурс фоторабот;

Творческая игра «Кто есть кто?», викторина для детей на знание сказок Джанни Родари;  

Игровая развлекательная программа «Игры и песни народов мира»;

«Чтобы помнили, через года, через века…» - День памяти жертв Холокоста.

Социальный эффект программы

- в активизации детей и подростков на совершенствование самосозидания и самореализации своих творческих потенциалов;

-в получении подростком информации через воздействие социальной рекламы;

- в качественной организации культурных форм массового досуга для детей и подростков, что обеспечит ей возможность неформального общения, творческой самореализации, отвлечет от праздного шатания по улицам, создаст каналы позитивной энергетической разрядки, наладит новые формы воспитательного воздействия на большие группы;

- в содействии  воспитанию, развитию и укреплению толерантной среды среди несовершеннолетних;

- в вырабатывании более устойчивой жизненной позиции;

- в более легком прохождении адаптации в социуме;

-в информировании об отрицательном действии и негативных последствиях злоупотребления ПАВ на организм человека;

- в предупреждении возникновения экстремизма в молодежной среде, в формировании общественного мнения о терроризме, как явлении не имеющего национального признака;

- в обучении пониманию необходимости отказа от насилия, использованию мирных средств для разрешения разногласий и конфликтов.

Система организации и проведения мероприятий, направленных на профилактику наркомании, алкоголизма, табакокурения среди детей и подростков и молодежи.

Проект «Олимпиаде в Сочи - наш здоровый образ жизни»

Номинация проекта:

Молодежный проект за пропаганду здорового образа жизни

Контактное лицо:

Директор ДДТ «Павловский» О.А. Парамонова

Организатор проекта: СКД ДДТ «Павловский»

Место реализации проекта: город Павловск

Время проведения: 2011 – 2014 год

Коллектив проекта: Дом детского творчества «Павловский»

Цель:

- снижение рисков асоциального поведения и формирование здорового образа жизни в детско-молодежной среде.

Задача:

- организация цикла мероприятий по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни в сотрудничестве с образовательными учреждениями, детскими домами, интернатами, детскими садами  города Павловска.

Краткое описание проекта:

Проект проводится в сроки подготовки всей страны к Зимней Олимпиаде в России 2014 года. Именно этому событию посвящено большинство мероприятий проекта. Проект вовлекает участников в общественную деятельность, способствует их самореализации в полезных делах и становлению гармоничной личности.

Отдел СКД Дома детского творчества определяет мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, профилактике асоциальных явлений в молодежной среде и, разрабатывая собственные проекты, реализовывая свои идеи.

 1. Мероприятия для  установки на заботу о своем здоровье – пить, курить и сквернословить не годится в здоровой молодежной среде:

- конкурсы социальных плакатов «Нет - вредным привычкам!» и «Здоровым быть здорово!»

- акция «Доброжелательное вежливое поведение»

- викторины «Оставайся в безопасности!»

- игровые программы для детей «Азбука дорожного движения» и «В стране дорожных знаков»

- спортивные состязания «Олимпийцы среди нас!»

- спортивные соревнования «Будь здоров!», «Веселые старты», «В здоровом теле - здоровый дух».

2. Проведение недель здоровья

- беседы со школьниками о вреде курения, алкоголя и наркомании

- недели здоровья и спорта в каждой школе

- конкурсы, викторины, КВН «Жизнь со знаком +»

- «А ну-ка, мальчики!»

- «Мама, папа, я – спортивная семья»

- спартакиада школьников

- праздничные программы к 23 февраля «Будущие защитники Родины»

3. Антитабачные акции:

- «Меняем сигареты на конфеты!» во Всемирный день отказа от курения

- конкурс «Антиреклама курения» среди старших школьников

-  сбор подписей под антитабачной хартией «Мои права»

- «Скажи курению – нет!»

4. Профилактика наркомании и табакокурения  

- беседы со старшими школьниками

- анкетирование

- семейные мероприятия «Некурящая семья»

-  семейные спортивные соревнования и конкурсы, игровые программы

- смотр стенгазет и плакатов «Стоп, сигарета. Наркотикам - нет!»

- конкурсы на лучшую антитабачную рекламу

- акции «Некурящий класс»

- акция «Ленточка цвета крови».

5. Развитие районного туристского направления в Доме детского творчества «Павловский»

- проведение районных туристских слетов

- проведение мероприятий по туристской направленности в помещении и на выездах

6. Самостоятельно разработанные и реализованные проекты

Актуальность проекта:

В российской системе образования последние годы наблюдается провал в направлении воспитательной работы среди молодежи. Внешкольные кружки и секции по интересам в основном платные и для многих стали недоступными. В образовательных учреждениях учителя только выполняют обучающую функцию. Родители часто не имеют времени и достаточных знаний, чтобы обеспечить детей необходимыми знаниями и навыками о здоровом образе жизни. Именно поэтому Домом детского творчества  планируется большое количество семейных мероприятий – с участием детей и их родителей. Несовершеннолетние подростки 12-15 лет, стремясь утвердиться в своей среде, подчас впервые начинали покуривать и выпивать за компанию. Эту ситуацию необходимо изменить, выдвигая на первый план истинные ценности: здоровье и  жизнь. Поэтому ДДТ «Павловский» берет на себя антинаркотическую, антитабачную пропаганду,  рассказывая о преимуществах здорового образа жизни и делом подтверждая ее.

Механизм реализации проекта:

Наш проект - это инструмент реализации программы «Жизнь со знаком +», созданного в стенах ДДТ «Павловский». Он объединил самых активных участников мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику вредных привычек – дополнительное и общее образование. Проект постоянно вовлекает все новых молодых людей, желающих позитивно реализовать себя и предполагает за время проведения полный охват детей и молодежи города Павловска: от дошкольных учреждений до выпускников школ. Наша цель – объединить большинство детей, подростков и молодежи вокруг искреннего желания – жить достойно, здорово, спортивно, современно.

Формы реализации проекта:

- организационные сборы педагогов, педагогов-организаторов, методистов, классных руководителей

- проведение межшкольных спартакиад в течение всего учебного года с подключением членов семей (родителей)

- создание молодежных инициативных групп

- подготовка и проведение среди педагогов школ и интернатов круглых столов, семинаров,  тематических бесед по профилактике вредных привычек

- издание буклетов, памяток, газет мини-формата с использованием детских рисунков, детских обращений, сочинений на тему здорового образа жизни

- выездные мероприятия в интернатах и детских домах

- экскурсии в Павловский парк, в музей

- проведение семинаров-тренингов для педагогов школ и интернатов в ДДТ «Павловский»

- участие в фестивалях, конкурсах, концертах

- оформление фото и стенгазет, плакатов, организация выездных выставок по школам и интернатам Павловска

- репетиции и проведение различных акций по пропаганде здорового образа жизни;

- создание компьютерных презентаций, видеофильмов по проблемам табакокурения, алкоголизма, наркомании

- разработка собственных проектов

- совместные с родителями экскурсии в парки и музеи

- конкурсы рисунков среди воспитанников детских садов

- участие детей в антитабачных акциях, патриотических мероприятиях и неделе здоровья ДДТ

- игры и конкурсы для укрепления положительного эмоционального состояния детей

- создание фотогазет и презентаций о сотрудничестве в борьбе за здоровый образ жизни воспитанников творческих объединений, учащихся школ и воспитанников детских домов

- оформление фотоальбомов и фильмов в подарок школам о совместных мероприятиях с Домом детского творчества

- организация спортивно-массовой работы в летнем оздоровительном лагере на базе ДДТ «Павловский»

- создание родительского совета для координации общей деятельности ДДТ, школ и всех заинтересованных организаций.

Качественные показатели эффективности

В ходе реализации проекта у подростков предполагается развитие организаторских способностей и навыков самостоятельной практической работы по проведению мероприятий по здоровому образу жизни. Укрепятся дружеские связи ДДТ с другими образовательными учреждениями, окрепнут товарищеские отношения учащихся школ с ребятами из детских домов. Совместное проведение досуга сделает их жизнь интересной, отвлечет от вредных привычек, сформирует здоровый образ жизни. Молодежь не может самостоятельно организовать свой досуг, поэтому используя этот проект Дом детского творчества «Павловский» предлагает всем детям и подросткам участвовать в полезной для общества деятельности, получая радость от творческих и спортивных достижений, от осознания, что совершил хороший поступок, акцию добра, помощь младшим ребятам или пожилым людям. Проект поможет  многим учащимся позитивно проявить себя, поучаствовать в полезных и добрых делах, стать организаторами мероприятий в своих классах. Некоторым занятия и тренинги помогут снять напряжение, поднять самооценку, самоуважение, найти друзей.

Сроки реализации проекта:

Проведение проекта рассчитано на 2010-2014 годы. Окончание проекта и подведение итогов: февраль – апрель 2014 года посвящено Зимним Олимпийским Играм – 2014 в России, в городе Сочи.

Закаливание-закаливание!

Закаливание летом и зимой!

А ты можешь встать босиком на снег?

1. Как правильно загорать?

•        первые два-три дня загораем в течение 20-30 минут;

•        время дня загорания на юге страны: до 10 часов утра  и с 17 часов вечера;

•        в средних широтах – до 11 ч. и с 15-16 часов;

•        после еды до загорания надо выдержать 30-40 минут;

•        солнечную ванну принимать лучше в вертикальном положении и движении, играя в волейбол;

•        при приеме ванны, лежа, ноги должны быть направлены в сторону солнца;

•        обязательно иметь головной убор или зонт;

•        полезно загорать от 10 мин. до 1 часа в день.

2. Воздушная ванна

Эффективная закаливающая процедура. Рекомендации врачей: начинаю воздушные ванны при температуре 18-20 гр. С, продолжительность процедуры  - от 10 мин. До 30-50 мин. С постепенным увеличением, минимальная температура для воздушной ванны 12-15 гр. С. При сочетании воздушных ванн с физическими упражнениями температура воздуха  может быть намного ниже – до 15 гр. С. Воздействие воздуха на кожу, постоянное или в течение нескольких минут, будет зависеть от степени закаленности и температуры воздуха.

      3. Холодная вода.

Вода – универсальное средство закаливания. Холодной водой можно проводить обтирания, душ, обливание, купание с плаванием. Температуру воды каждый выбирает, основываясь на своем самочувствии.

Не бойтесь холодной воды!

1.        Контрастный душ, ванна.

Он укрепляет нервную систему, повышает умственную работоспособность, улучшает настроение, предупреждает вегетососудистую дистонию, гипертоническую болезнь. После купания в теплой воде очень полезно сполоснуться водой более низкой температуры.

Полезны ножные контрастные ванны. Для этого можно, например, налить в один тазик  горячей воды, в другой  - холодной и переступать из одного в другой.

2.        Закаливание горячей водой (Для тех, кто не любит холодную воду.)

Процедура проводится в ванной комнате. Налить в тазик горячую воду. Температура ее должна быть такая, какую можно терпеть. Смочить край полотенца и прикладывать последовательно ко всем участкам тела сверху вниз. Повторить эту процедуру 2-3 раза.

Закаливающее действие основано на высокой испаряемости с последующим соответствующим охлаждением кожи после сильного разогревания. Действие можно сравнить с контрастным душем.

«Идем гулять во двор»

Возможно, не каждому интересно заниматься просто физическими  упражнениями, но ведь подвижная игра на свежем воздухе – идеальное средство борьбы с гиподинамией.

Приведем несколько игр, которые увлекательны сами по себе и прекрасно взбадриваю, развивают силу, прыгучесть, улучшают координацию движений.

Чехарда

Встаньте друг за другом с промежутками до пяти шагов. Голову пригните,  и сами согнитесь, опираясь на согнутую в колене ногу. Последний разбегается и по очереди перепрыгивает через каждого стоящего впереди, опираясь руками о его спину. Играющие постепенно выпрямляются, увеличивая высоту прыжка. Каждый перепрыгнувший становиться впереди. Кому прыжок не удастся, выбывает из игры. Отметим, что эта игра для спортивного зала или луга, где нет опасности.

Достань камешек

Для игры требуется крепкая веревка длиной в два-три метра  и два небольших камешка. Двое соревнующихся берутся за концы веревки (для  удобства на концах веревки можно завязать узлы или сделать петли) и расходятся, натягивая ее. На одинаковом расстоянии от каждого игрока кладется камешек. По сигналу каждый старается, перетянув противника, достать свой камешек.

Перетяни за черту

Команды становятся у черты друг против  друга. По сигналу соревнующиеся хватаются за руки и стараются перетянуть противника через черту. Переступивший черту обеими ногами считается пленником и выходит из игры. Победивший теперь может помочь товарищам – обхватив за талию игрока своей команды, вместе с ним перетягивает противника. Побеждает команда, захватившая больше пленных.

Борющаяся цепь

Команды становятся на линии (между линиями  - 10 шагов) лицом друг к другу. Затем сходятся на средней черте так, чтобы каждый соревнующийся из одной команды занял место между двумя игроками другой. Все берутся под руки. Получается своего рода цепь, где каждая  команда смотрит в противоположную от другой  команды сторону. По сигналу команды стараются оттеснить противника за линию, на которой они стояли перед тем, как сойтись на середине.

Игроки, допустившие разрыв цепи, выбивают из игры.

Кто остается в круге?

Встав на одну ногу и скрестив руки на груди, участники стараются вытолкнуть плечом один другого из круга или заставить встать на обе ноги. Кто не сумеет удержаться – выходит из игры. Особенно интересен финал, когда в круге оказываются два самых сильных и ловких участника.

Тяни-толкай

Соревнуются пары ребят в беге на 20 – 30 метров. Пары, взявшись за руки, бегут, касаясь спинами друг друга. Прибежав к финишу, возвращаются на старт.

Получается, что в одну сторону играющий бежит нормально, а в другую пятится спиной.

Горелки

Для этой старинной народной игры специальную поговорку написал С.Маршак:

Косой, косой,

Не ходи босой,

А ходи обутый,

Лапочки закутай,

Если будешь ты обут,

Волки зайца не найдут,

Не найдет тебя медведь,

Выходи , тебе гореть!

Игру можно начинать и просто по сигналу водящего. А суть ее вот в чем. Играющие , держась за руки, становятся в затылок друг другу. Впереди колонны – водящий. Как только сказана приговорка или зазвучат другая команда водящего , последняя пара разъединяет руки  и бежит вперед: один – по левую, другой по – правую сторону колонны. Задача – увернуться от водящего и успеть взяться за руки.

Если водящему удается поймать одного из игроков , он вместе с пойманным становится первой парой колонны, а водить идет оставшийся без пары. Если игроки сумеют перехитрить водящего и взяться за руки , то они идут в голову колонны. Входящий же начинает все сначала.

Салки (пятнашки)

По счету одного из игроков – салки (пятнашки) все остальные разбегаются. Задача салки- водящего – догнать убегающего и осалить , дотронуться рукой. Осаленный  становится  водящим. Каждый новый водящий поднимает руку и кричит: « Я салка!».

              Не разрешается сразу же пятнать предыдущего салку.

Для усложнения игры можно установить такие, скажем, дополнительные правила: нельзя салить того, кто успеет упасть на землю, опираясь на ладони и носки вытянутых ног или замрет на одной ноге, держа другую, отведенную назад, ногу двумя руками. А можно условиться, что в безопасности от пятнашки будет тот, кто дотронется рукой до деревянных, железных, каменных предметов.

Спастись можно и в «доме» специально очерченном круге и т.д. и т. п. Игра становиться еще интереснее, если пятнать не рукой, а небольшим мячом.

Штандер

Водящий подбрасывает вверх мяч и выкрикивает имя одного из играющих. Последний ловит мяч на лету или поднимает его с земли и старается попасть им в кого-либо из убегающих. Поймав мяч на лету, игрок имеет право крикнуть: «Штандер» - и тогда все замрут и можно будет спокойно прицелиться и запятнать ближнего. Запятнанному назначают штрафные очки или же он выбивает из игры. Правила просты и легко запоминаются.

Пойманный в воздухе мяч дает и другое право: поймавший может не испытывать судьбу (за промах ему тоже начисляют штрафное очко), а тут же бросить мяч вверх и выкрикнуть кого-либо из играющих. Вся прелесть этой игры в том, что нужно и мяча опасаться-то есть убежать подальше, и настороже: успеть вернуться к мячу, если вдруг выкрикнут твое имя.

Очень интересная ситуация возникает, когда тот, кого пытались запятнать, изловчиться поймать летящий мяч – он зарабатывает себе призовое очко и может тут же пятнать другого игрока. Одно из условий игры: если игрок, владеющий мячом, кричит «Штандер!» - все замирают на своих местах. Игроку, в которого целятся мячом, разрешается уклоняться, приседать, подпрыгивать вверх и т.д., но сходить с места он не имеет права.

Все другие условия и правила придумайте сами. Чем больше проявите выдумки, тем увлекательнее будет игра.

Итак, начинайте!

Играть в штандер хорошо тихим летним вечером, когда другие игры уже наскучили, а уходить домой, еще не хочется.

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

«Воспитание ребенка через игровые программы»»

Методическая разработка

художественного отдела

Дома детского творчества «Павловский»

                                                                                     Автор:

                                                                     Токаревских Наталья Александровна,

                                                                    Зав. художественным отделом  

                                                                  ДДТ «Павловский»

Санкт - Петербург - Павловск

2008 г.

Постоянен интерес человека к игровой деятельности. Однако условия жизни и воспитание, изменяя наши привычки и потребности, существенно влияют на характер предпочитаемых игр. Вот почему от поколения к поколению игры приходят в видоизмененном виде. Но не исчезают и никогда не исчезнут, как не может исчезнуть детство и юность, как не может исчезнуть извечная потребность человека к познанию и самосовершенствованию.

Так же, как дети, любят игру и взрослые. По существу, все болельщики, сидящие на трибунах стадионов или смотрящие игровые поединки по телевизору, являются участниками игры. В их умах складываются способы решения возникающих задач, не менее игроков они взволнованы забитым голом или метко брошенной в цель городошной битой. У сидящих перед телевизором специалисты отмечают повышенный расход энергии во время острых ситуаций на стадионе.

Люди среднего и пожилого возраста увлеченно играют на дворовых площадках и в группах здоровья, на отдыхе. Этот вид физической активности удовлетворяет естественную потребность человека в игровой деятельности, восстанавливает физические и духовные силы. Вот почему большой популярностью пользуются не только пионерские соревнования по подвижным играм и эстафетам «Веселые старты», но и прочно вошедшие в жизнь состязания спортивных семей.

Во дворах можно проводить первенства по командным играм, аттракционам и играм-поединкам. Можно принять за основу систему с выбыванием проигравших или устроить игры по круговой системе, когда каждая команда встречается с каждой. Команды могут быть смешанными по возрасту и полу, но должны быть равными по силам.

Справедлива народная мудрость, утверждая, что «Человек познается в беде, а ребенок - в игре». Как уже говорилось, в процессе игровой деятельности ярко проявляются индивидуальные особенности детей и взрослых. Потому что раскрепощаются сдерживающие центры, более естественно проявляются психические и физические усилия. Понятно, что поскольку человек в игре раскрывается, он более доступен для наблюдения. Этот момент используют тренеры для выявления спортивных талантов. В практике отбора людей для большого спорта часто используют специальные игры-тесты.

Наблюдения за поведением детей в игре полезны не только для тренеров, но и для тех взрослых, которым необходимо лучше знать детей: педагогам, инструкторам ЖЭКов, общественникам. Для фиксации своих наблюдений предлагаем примерную схему, которая используется во многих школах.

Подвижные игры укрепляют здоровье, воспитывают людей, содействуют гармоничному развитию личности.

Играть по правилам

Не все сразу

Повышать двигательную нагрузку детей в младших классах следует постепенно. Только тогда вызываемые играми положительные изменения в организме будут закрепляться. В этом и заключается второй принцип реализации игровых программ – систематичность и постепенность. Однако для понимания сущности этого принципа важна еще одна особенность процесса адаптации. При регулярном повторении одних и тех же внешних факторов процесс приспособления к ним, сопровождающийся изменением функциональных возможностей организма и дающий тренировочный эффект, завершается. Затем эти факторы перестают действовать: организм отвечает на них строго определенной привычной реакцией, и их тренирующее значение исчезает, а дальнейшего интенсивного развития организма не происходит.

Значит, в процессе игр нужно постоянно повышать физические нагрузки, тем самым предъявляя организму новые требования. Это можно сделать двумя способами. Первый из них – постепенное повышение нагрузки в рамках одной игры. Второй – использование разных игр, объединенных одной задачей. Использование того или другого способа зависит от многих факторов. Любая игра переживает всплеск и падение интереса к ней со стороны детей, а при частом и безвариантном использовании теряет свое тренирующее значение. Поэтому надо заранее предусмотреть определенное изменение величины, характера и направленности нагрузок учеников как в рамках одной игры, так и в цикле игр, направленных на физическое развитие младших школьников.

Наконец, главное: систематичность и последовательность не позволяют начаться процессу реадаптации, то есть постепенного возврата всех систем организма к прежнему режиму функционирования. При эпизодичности, фрагментарности или полном отказе от проведения игр изменения, произошедшие под их влиянием в детском организме, и сформированные двигательные навыки претерпевают обратное развитие.

Для обеспечения рационального подбора игр можно рекомендовать учителям создание банка (картотеки) игр оздоровительно-коррекционной направленности. Каждая игра или упражнение заносятся на карточку из твердого картона или плотной бумаги небольшого формата (примерно 10 х 15 см). Рубрикация игр и упражнений внутри картотеки выполняется таким образом, чтобы можно было быстро и правильно подобрать игру, требуемую в данный момент. Возможны варианты систематизации карточек по времени года и месту проведения игр, преобладающим в них движениям и др. Такими карточками легко пользоваться не только при планировании игровых программ, но и при их непосредственном проведении. Нередко возникает необходимость после проведения игры внести в ее описание некоторые уточнения, коррективы, предложенные детьми способы модификации или усложнения, с тем чтобы использовать их в дальнейшем. Поэтому для них следует предусмотрительно оставить на карточке свободное место.

Мажорный настрой

Соблюдение эмоционально-психологического и физиологического комфорта младших школьников при их участии в играх – третий из обязательных принципов. Психологический комфорт достигается за счет выбора педагогом соответствующей игровой тональности («мажорности», по определению А.С. Макаренко). Эмоциональный подъем и особый настрой на игру, бесконфликтные отношения со сверстниками появляются у детей лишь тогда, когда взрослый, чутко реагируя на ситуацию, наиболее адекватно организует их деятельность и поведение.

Прежде чем приступить к играм, учитель должен продумать количественный состав их участников. Это позволяет своевременно замечать и корректировать развитие их взаимоотношений и поведение по ходу игры.

Игры могут проводиться или со всеми детьми одновременно, или с небольшой группой. Педагогически целесообразными являются оба варианта. Так, игры, построенные на очередности действий, способствуют воспитанию воли, приучают их участников сдерживать себя. Но при неправильной тактике учителя детям приходится долго ждать своей очереди. Ожидание, однообразие неподвижного положения может вызвать снижение интереса и утомление нервной системы; дети начинают отвлекаться по самому незначительному поводу, вызывая порой несправедливое недовольство педагога.

Выбирая игру, учитель должен ставить и решать не только задачи профилактико-коррекционной («двигательной») направленности, например упражнять/закреплять навыки быстрого бега, ловкости, выносливости и т.д., но и задачи формирования у учеников волевых качеств, дружелюбного поведения, положительных межличностных отношений (игры типа «Ловишка, дай руку!», «Горелки», «Палочка-выручалочка» и др.).

Соревновательный элемент, содержащийся во многих подвижных играх, способствует созданию особого эмоционального и физиологического фона, что усиливает их воздействие на организм, способствует проявлению максимальных функциональных возможностей. Но пользоваться соревновательным методом надо осторожно, иначе он может вызвать сильное нервное возбуждение и отрицательно сказаться на самочувствии и поведении детей.

Существенным моментом, подчас сильно влияющим на настроение учеников со слабой нервной системой во время соревновательных игр, является их тревога, боязнь показать плохой результат и тем самым подвести товарищей. Навязчивая ответственность таких детей за свои действия приводит к неуверенности, скованности, чрезмерному возбуждению, что педагог должен вовремя обнаружить, а еще лучше – заранее предвидеть такую ситуацию и избежать ее, создавая благоприятный микроклимат.

Эники-беники ели вареники…

При организации командных подвижных игр необходимо помнить: детям интересно играть, когда силы примерно равны. Поэтому, составляя команды, учитель должен достаточно хорошо знать игровые силы участников и – по мере надобности – волевым решением регулировать их. Необходимо научить детей максимально бесконфликтным приемам составления команд, например:

– расчет в строю (игроки рассчитываются по 2 или 3 человека в зависимости от числа составленных команд);
– создание команд по выбору капитанов (капитаны по очереди вызывают игроков в свою команду);
– создание постоянных команд, которые выступают в любых играх в одном и том же составе, и др.

Созданным командам можно давать названия. Например, в игре-эстафете соревнуются команды «Ракета» и «Метеор». Педагог может судить игру сам, а может назначить на эту роль кого-то из учеников. Капитанов команд, если они нужны, назначает учитель или выбирают сами игроки.

Часто перед проведением игры требуется назначить кого-то водящим; от его личностных и физических качеств нередко зависит игровой азарт и эмоциональный настрой других детей. Энергичные, быстрые движения, ловкость выполняемых водящим действий стимулируют активность игроков. Поэтому учителю необходимо уметь предварительно четко определить требуемые от водящего качества и в зависимости от этого либо самому назначить водящего, либо предоставить детям возможность выбрать его самостоятельно (например, с помощью считалки).

Для поддержания у детей радости, удовольствия от игры следует использовать разные приемы, например:

– включать в ход игры дополнительные задания, если водящий не отличается ловкостью, быстротой и умением;

– варьировать составляющие игры с учетом сил и возможностей водящего (например, для конкретного ребенка-водящего изменять расстояние до остальных играющих);

– дополнительно организовывать преодоление препятствия для водящего, действующего быстро и точно, когда большинство детей не справляются с заданием в обычных условиях, и др.

Педагог должен хорошо ориентироваться в ходе и правилах игры, уметь оставаться по отношению ко всем игрокам вполне объективным и беспристрастным. Он вправе остановить игру, чтобы дать дополнительные указания и разъяснения. Однако при этом следует предоставить играющим максимум инициативы. Заканчивать игру также нужно своевременно, поскольку ее затягивание может привести к потере интереса у детей.

Дружная команда

Детей интересует не только сам процесс игры, но и ее результат. Победа в командных играх – общая, но степень участия, вклад каждого игрока – различны. Поэтому после проведения игры необходимо дать ее педагогическую оценку. Существуют игры, в которых успех команды является простой суммой результатов действий ее членов, и тогда оценка дается преимущественно всей команде игроков. Другая группа игр основана на парном соревновании, и вклад каждого игрока в успех команды зависит не только от его умений, но и от умений партнера. В таких играх следует оценить прежде всего сплоченность пар, их взаимовыручку и т.п. Наконец, есть игры, в которых действия каждого следующего участника являются как бы продолжением действий предыдущих, поэтому неудачные действия одного ребенка могут быть компенсированы дополнительными усилиями других. Давая оценку участия детей в играх этой группы, учитель может охарактеризовать как общие, так и индивидуальные качества членов разных команд. Во всех случаях анализ и оценка должны быть неформальными, стимулировать детей к продолжению участия в играх и не унижать их достоинства.

Использование музыкального сопровождения («живого» или в записи), элементов пения, ритмики и танца, речитативов позволяют создавать и корректировать настроение и поведение детей в ходе игры, формировать у них устойчивое позитивное отношение к коллективной двигательной деятельности. Входящие во многие игры стихотворные тексты задают определенный ритм действия; вместе с тем произнесение слов – хороший отдых после интенсивных движений.

Особого внимания в начальной школе заслуживают народные подвижные игры. Они многофункциональны по своему характеру, способствуют самореализации, самовыражению личности, органически вписываются в современные учебно-воспитательные системы и просто интересны детям. Народные игры могут входить как в краткосрочные, так и в долгосрочные программы. Создание же в начальной школе секции (кружка) народных игр позволит не только обогатить оздоровительные возможности образовательного процесса, но и приобщить учеников к истории и традициям родного и других народов, что связано с воспитанием духовности, формированием системы нравственно-эстетических, общечеловеческих ценностей.

Ребятам интересно самим придумывать новые игры. Систематическое использование различных игровых вариантов дает возможность детям закрепить приобретаемые навыки движений, в целом развивает подвижность нервных процессов, быстроту реакций. Новые модификации игр позволяют развивать творческие способности детей, варьировать различные виды их нагрузки, делать задания еще более увлекательными и одновременно стимулируют попытки детей самостоятельно использовать игры в своем досуге. В связи с этим учитель должен осознанно стремиться постепенно сокращать степень собственного руководства ученическими играми и так же постепенно, ненавязчиво увеличивать долю игровой самостоятельности детей.

Физиологическая кривая

Организм младших школьников еще не готов к длительному напряжению, силы детей быстро истощаются, но после игры довольно быстро восстанавливаются. В связи с этим физиологический комфорт детей обеспечивается наиболее удачным выбором времени, места проведения и продолжительности игр и упражнений.

Если планируется проведение сразу нескольких игр (например, на прогулке), следует соблюдать так называемую физиологическую кривую: начальные и заключительные игры должны давать небольшую психофизическую нагрузку, а в середине комплекса она должна быть наибольшей.

Подбирая игры и предлагая их детям, следует учитывать и погодные условия. Зимой на прогулках полезны игры, в которых задействованы все ученики. Однако активные движения нужно чередовать с отдыхом, для того чтобы избежать перегрева и возможного последующего переохлаждения. В холодную погоду не рекомендуется проводить на открытом воздухе игры с пением, речитативом. Летом, в жару, целесообразны игры спокойного характера и меньшей подвижности.

Опытно-экспериментальные данные свидетельствуют и о необходимости учета показателей умственной и физической работоспособности младших школьников в течение учебного дня, недели, месяца, четверти и т.д. Стоит, например, уделять больше внимания проведению игр в среду и четверг, то есть в те дни, когда у учащихся существенно нарастает утомление, а работоспособность снижается. В течение дня нужно учитывать вид и длительность предыдущей и последующей деятельности учеников.

Игры большой подвижности следует проводить через 25–30 минут после приема пищи и ни в коем случае – перед ним. Эмоциональный подъем и физические нагрузки повышают возбудимость, что может отрицательно сказаться на аппетите детей.

Особое внимание надо уделить мерам предупреждения травматизма младших школьников во время игр на открытом пространстве. Нередко скамейки, столбы и другие предметы расположены слишком близко от границы игровой площадки, и ученики, не всегда точно рассчитывая свои силы и направление движения, с разбегу наталкиваются на них. Травмировать голеностопный сустав дети могут и в тех случаях, когда на площадке ее линии и границы отмечены, например, деревянными бортиками, канавками. Поэтому перед проведением игры учителю следует хорошо изучить рельеф площадки. Если не получается полностью устранить травмоопасные зоны, педагог в ходе игры выбирает для себя место, наиболее приближенное к ним. Ему должны быть хорошо видны все игроки. При проведении игр на открытом воздухе травмы возникают и в тех случаях, когда дети обуты не в спортивную, а в обычную обувь, – возможны вывихи в голеностопном суставе, ушибы.

Игровая культура складывается не только из владения методикой проведения подвижных, спортивных, специальных оздоровительных и других игр с младшими школьниками, но и из стремления обогащать свой игровой багаж, изучать представленный в педагогических изданиях опыт, новации и перспективы в этой области. От умения взрослого «преподнести» игру, задать нужный тон и настроение, предоставить каждому участнику возможность раскрыть свои лучшие качества зависит не только результат конкретной игры, но и в целом эффективность реализации игровой оздоровительно-коррекционной программы.

Защита булав

Несколько тысяч лет до н. э. в Азербайджане уже существовали игры, о чем свидетельствуют наскальные рисунки.

Игры сохранили в себе элементы образа жизни народа, его чаяния и стремления. Во многих играх отражены труд крестьянина на земле, занятия охотой и рыболовством. В некоторых играх сохранились элементы старинных обрядов азербайджанцев.

В игру «Защита булав» (Дире дойме) играют от 8 до 20 чело век. для игры нужны булавы или кегли (З—б штук).

На площадке очерчивают круг диаметром 6-7 м. В его середину ставят 4 булавы на расстоянии 1 м друг от друга. Играющие делятся на две равные по численности команды. По жребию одна команда становится в круг и защищает булавы, другая - вне круга - пытается захватить их.

Команда, находящаяся в кругу, защищая булавы, стремится осалить (коснуться) нападающих, вошедших в круг. Кто будет осален, выходит из игры.

Защитники не имеют права выходить из круга. Осаливание вне круга не засчитывается. Булава считается взятой, если нападающий вынесет ее из круга, не будучи осаленным. Если защитник сам свалит булаву, то он выходит из игры. Выбрасывать булаву из круга запрещается, можно лишь вынести ее из круга или передать игроку своей команды, которому удобно это сделать.

Если нападающие отберут З булавы, то считаются победителями. Если защищающие осалят всех нападающих, побеждают они. Затем играют второй раз, поменявшись ролями. Победитель объявляется после трех игр.

БЕЛОРУССКИЕ НАРОДНЫЕ ИГРЫ

Играющие делятся на две команды с одинаковым количеством участников. Одна команда — качки (утки), другая — охотники. Охотники образуют внешний большой круг и очерчивают его. Утки очерчивают внутренний малый круг на расстоянии 2,5—3 м от круга охотников. По сигналу охотники стреляют в уток — стараются попасть в них мячом. Когда все утки пойманы, команды меняются.

Правила игры. Охотникам и уткам нельзя выходить из очерченных кругов. Осаленный мячом выходит из игры. Если играют несколько команд, выигрывает та команда, которая быстрее переловит уток.

Азербайджанские народные игры

Играющие делятся на две группы и выстраиваются в шеренгу друг против друга, держа руки за спиной. В центре между шеренгами стоит один игрок. В каждой команде выбирают ведущего, которому дают платочек. Ведущий проходит позади своей команды и незаметно вкладывает платочек в руку одному из детей. После этого игрок, стоящий в центре, дает команду: «Отдай платочек!» Дети с платочками должны выбежать и отдать платочек ведущему. Побеждает тот, кто быстрее отдаст платочек. Команда, набравшая больше очков, побеждает.

 Правила игры. Бежать и отдавать платочек можно только по сигналу. Платочек надо каждый раз давать разным детям.

На некотором расстоянии друг от друга проводятся две линии. У одной линии выстраиваются мальчики, у другой — девочки. Ведущий между ними. Команда мальчиков — «Ночь», а команда девочек — «День». По команде «Ночь!» мальчики ловят девочек, по команде «День!» девочки ловят мальчиков.

Правила игры. Осаленные переходят в команду соперника.

Быстро шагай

Водящий поворачивается лицом к стене или дереву, закрывает лицо руками или локтем и говорит: «Быстро - шагай, оглянусь - замирай... раз, два, три, четыре... Стой!» Водящий может после любой цифры сказать слово «стой!» и быстро оглянуться. Остальные ребята, расположившиеся за чертой в 15-20 шагах от водящего, во время счета быстро продвигаются по направлению к водящему.

Когда водящий крикнул «Стой!» и поворачивается лицом к играющим, они замирают на местах. Игрока, который не успел вовремя остановиться или пошевелился после остановки, водящий посылает назад за черту.

После этого водящий закрывает глаза и повторяет речитатив. Все снова продвигаются вперед со своих мест, в том числе начинающие движение от черты. Так продолжается до тех пор, пока кто-нибудь подойдет к водящему вплотную, коснется его рукой и, повернувшись кругом, как можно быстрее устремится за черту. Все игроки делают то же самое. Водящий бежит за ними, стараясь осалить кого-нибудь до черты. Осаленный становится новым водящим.

Если догнать никого не удалось, водящий возвращается на прежнее место, игра продолжается с этим же водящим.

Пятнашки по кругу

Играющие располагаются по кругу на расстоянии вытянутых рук. Выбирают двух водящих, один из которых становится пятнашкой, а другой - убегающим. Перед началом игры они становятся за кругом с разных сторон.

По сигналу пятнашка бежит вдоль круга, стараясь осалить убегающего. Последний же, когда его начинают настигать, становится в круг между остальными игроками в любое место. В тот же момент сосед, оказавшийся справа, становится новым убегающим, а пятнашка продолжает его преследовать. Если пятнашке удалось коснуться рукой убегающего, они меняются ролями.

Вариант. Чтобы усложнить игру, можно ввести такое правило. Если убегающий встал в круг, то сосед, оказавшийся справа (или слева - по договоренности), делается пятнашкой, а бывший пятнашка, не теряя времени, должен от него убегать. Во время игры участникам не разрешается бегать через круг.

Аналогична игра «Второй лишний». Убегающий в любой момент может встать впереди одного из игроков, и тогда оказавшийся сзади становится убегающим.

Если игроков много, они становятся по кругу парами в затылок друг другу. В этом случае («Третий лишний») убегающий становится впереди любой из пар, и оказавшийся третьим убегает.

Третий лишний на прогулке

От вышеописанных пятнашек игра отличается тем, что все ее участники постоянно в движении. Разбившись на пары, играющие встают по кругу и медленно идут в одном направлении, взявшись за руки или под руку. Свободная рука на поясе. Водящих двое. Один из них убегает, а другой догоняет его.

Убегающий, когда ему грозит опасность, пристраивается к какой-либо паре, взяв под руку крайнего, и тогда его ловить нельзя. Оказавшийся третьим игрок с другой стороны пары должен убегать от водящего и тоже, спасаясь от преследования, присоединяется к любой паре справа или слева, схватив крайнего под руку.

Игра продолжается до тех пор, пока водящий не поймает кого-либо из убегающих. Тогда пойманный меняется ролью с водящим. В этой игре водящему и убегающему разрешается бегать через круг, однако запрещается без нужды касаться, пробегая мимо, игроков в парах.

Пустое место

Это своеобразные пятнашки с вызовом. Играющие образуют круг. Водящий бежит по внешней стороне круга, дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в обратную сторону. Вызванный игрок устремляется в противоположную сторону. Встретившись, играющие останавливаются, подают друг другу обе руки, после чего приседают, а поднявшись, продолжают бег в ту же сторону. Каждый стремится занять свободное место в круге. Прибежавший вторым продолжает водить.

Побеждает игрок, который в ходе игры не побывал в роли водящего, т. е. все время занимал место первым.

Успей занять место

Играющие образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий становится в центре круга. Он громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Оставшийся без места идет водить.

Номера, присвоенные участникам в начале игры, не должны меняться, когда тот или иной из них временно становится водящим.

Золотые ворота

В игре участвуют от 6 до 20 человек.

Выбирают двух игроков посильнее, те отходят в сторону и договариваются, кто из них будет «солнцем», а кто - «луной». Затем они становятся лицом друг к другу, берутся за руки и поднимают их, образуя «ворота». Остальные играющие берутся за руки и вереницей идут через «ворота». При этом они могут петь песню.

Когда через «ворота» проходит последний, они закрываются - опускаются поднятые руки, и замыкающий оказывается между ними. Задержанного тихонько спрашивают, на чью сторону он хотел бы встать: «луны» или «солнца». Он выбирает и встает позади соответствующего игрока. Остальные снова идут через «ворота», и снова последний попадает в группу «луны» или «солнца». Когда все игроки распределены, то устраивается перетяжка между двумя группами. При этом используется веревка, палка или игроки берут друг друга за пояс.

Падающая палка

Все становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Первый номер становится в середину круга, держа в руках гимнастическую палку. Один ее конец он ставит на землю, а другой придерживает рукой сверху так, чтобы палка стояла вертикально. Затем он громко называет какой-нибудь номер и отпускает палку.

Игрок с названным номером должен успеть подхватить падающую палку. Водящий в это время отбегает назад. Если вызванный игрок успел схватить палку и она не упала на землю, то он возвращается на свое место, а водящий продолжает водить. Если же он не поймает палку, то становится водящим, а тот, кто водил, идет в круг на свое место.

Играют установленное время, после чего станет видно, кто меньшее число раз был водящим. Он и считается победителем. Вариант. Если желающих играть больше 10 человек, то лучше организовать для игры два круга.

Компас

На земле рисуют круг диаметром 2-3 метра. На расстоянии примерно 3 метра от окружности пишут (отмечают) стороны света, сверяя с компасом: С (север), Ю (юг), 3 (запад) и В (восток). Играющие становятся в круг спиной к центру и слушают команду руководителя: «Юг!», «Север!», «Запад!», «Восток!» Услышав, к примеру, команду «Север!», все должны повернуться в сторону севера. Игроки, стоявшие лицом к югу, поворачиваются на 180º, другим достаточно сделать пол-оборота направо или налево. Подаются различные команды, и играющие принимают соответствующие положения. Тот, кто ошибся (повернулся не в ту сторону), получает штрафное очко. Победителем оказывается набравший наименьшее число штрафных очков.

Счет в кругах

Участники (6-8 человек) встают по кругу и по сигналу начинают считать от 1 до 70 (слева направо). При этом никто не пропускает своей очереди. Однако существует правило, что число, в состав которого входит цифра 7 или которое делится на 7, произносить нельзя, а надо сказать слово «мимо!». После этого счет (без задержки) продолжается. Назвавший запрещенную цифру выбывает, счет продолжает стоящий справа от него игрок. Постепенно круг становится все меньше.

Победителями считаются ребята, оставшиеся в круге после того, как последний произнесет цифру 70. Можно упростить игру и условиться считать до 30. Тогда по правилам нельзя называть цифры, которые содержат тройку (например, 13) или делятся на 3 (например, 12).

Возьми городок

Для игры нужны городки (теннисные мячи, одинаковые по размеру камушки) в количестве на одну единицу меньше, чем число участников игры. Например, шесть городков ставят по кругу (в метре один от другого), а семеро играющих встают с внешней стороны в шаге от них.

По сигналу все идут, затем бегут вокруг городков (вправо или влево) до свистка или команды «Взять!». Тогда каждый играющий стремится схватить городок. Кому предмета не досталось, выбывает. Игроков остается на одного меньше, поэтому снимают из круга и один городок. Когда на кону останется один городок и два участника, они разыгрывают между собой первое место.

Волки во рву

Посередине площадки проводят две параллельные линии на расстоянии 70-100 сантиметров одна от другой. Это коридор - «ров». Линии могут быть не параллельны ми, а сужаться с одной стороны до 70 сантиметров, с другой - доходить до 100-120 сантиметров, чтобы в ходе игры ребята сами выбирали место, где им легче перепрыгнуть «ров», не заступив в него ногой.

Двое водящих («волки») становятся во рву, остальные («козы») встают шеренгой на одной стороне площадки за линией «дома» (в 10-15 шагах от коридора). На другой стороне площадки линией обозначается «пастбище». По сигналу «козы» бегут из «дому» на «пастбище» и по дороге перепрыгивают через «ров». «Волки», не выходя из «рва», стараются осалить как можно больше «коз», за что «волкам» начисляются очки. После 3-4 перебежек выбирают новых «волков», и игра повторяется. Те ребята, которые ни разу не были осалены, считаются победителями. К ним причисляются и те «волки», которые набрали большее количество очков.

Колесо

Играющие делятся на три-четыре группы по 5-7 человек в каждой и выбирают водящего. На земле чертят круг диаметром 1,5-2 метра. Каждая группа выстраивается в колонну по одному за направляющим, который подходит к кругу. Колонны стоят с разных сторон круга лучеобразно, как спицы в колесе. Водящий стоит в стороне.

По сигналу он бежит в любую сторону вокруг «колеса», становится в затылок последнему игроку в какой-либо «спице» и дотрагивается до него. Тот так же передает сигнал стоящему впереди, а тот - дальше, и так до первого игрока «спицы». После этого он кричит: «Есть!», выбегает за «колесо» и обегает его по кругу снаружи, возвращаясь на свое место. Все игроки этой колонны (и водящий) бегут за ним, стараясь обогнать друг друга. Игрок, оказавшийся в колонне последним, становится водящим. Им может оказаться и прежний водящий, который продолжает водить, вставая возле другой «спицы» и обегая «колесо» вместе с ней. Однако если водящий 3 раза подряд не сумел опередить бегущих и занять место в «спице», его заменяют новым игроком, а он встает в голову одной из колонн.

Ловля парами

Площадка (волейбольная или поменьше), ограниченная линиями, служит местом, где располагаются играющие. Выбирается водящий, который перед игрой встает за пределами площадки.

По сигналу он вбегает внутрь площадки и преследует одного из играющих. Осалив его, делает пойманного своим помощником. Взявшись за руки, они бегут ловить нового игрока, стараясь окружить его свободными руками. Пойманный отходит в сторону и ждет, когда пара игроков поймает еще одного бегающего по площадке. После этого составляется вторая пара, которая также ловит остальных игроков. Каждый раз из двух пойманных ловцами составляется новая пара. Игра продолжается до тех пор, пока на площадке останется один непойманный игрок.

Правила игры запрещают игрокам забегать за пределы площадки и вырываться после того, когда ловцы сомкнут руки вокруг пойманного. Хватать за одежду и за руки нельзя, в этом случае пойманный отпускается. Если правила нарушили бегающие игроки, они считаются пойманными.

Ловля цепочкой

Площадка для игры такая же, как для описанной выше игры. Однако правила иные.

Игру также начинает водящий, который преследует игроков, свободно бегающих в поле. Догнав и осалив (окружив) игрока, берет его за руку, и они вдвоем начинают преследовать остальных. Третий играющий присоединяется к ним (встает в середину), и ловля продолжается. Каждый раз пойманным считается игрок, которого окружили ловцы, причем крайние должны сомкнуть руки. Цепочка ловцов увеличивается, и спасаться от них становится все труднее. Победителями считаются два последних участника, которых не поймали.

Веселые ребята

На противоположных сторонах площадки отмечают линиями два дома на расстоянии 15-20 метров один от другого. Посередине площадки становится водящий. Стоя лицом к ребятам, которые располагаются за одной чертой, он громко считает: «Раз, два, три!» Все играющие хором говорят: «Мы веселые ребята, наше имя - октябрята, любим бегать и играть. Ну, попробуй нас догнать!» - и перебегают на противоположную сторону за линию другого дома.

Водящий ловит бегущих. Пойманные отходят в сторону. После этого водящий снова считает до трех, октябрята повторяют речитатив и перебегают обратно. После трех-четырех перебежек пойманных пересчитывают, и они возвращаются в общий строй. Выбирают нового водящего, игра повторяется. Правилами запрещается салить перебегающих за границей дома. Спасаясь от преследования, нельзя забегать за боковые границы площадки. Побеждают те, кто меньшее число раз был осален.

Тарелочка по кругу

Четыре-пять человек встают по кругу на расстоянии 5-8 метров один от другого. У первого и третьего игрока в руках пластмассовая летающая тарелочка. По сигналу игроки метают свои тарелочки соседу по часовой стрелке. Поймав тарелочку от соседа справа, игрок посылает ее дальше, а сам должен поймать новую тарелочку с правой стороны. Если игрок не успел освободиться от одной тарелочки, как к нему прилетела вторая (оказался с двумя тарелочками), то игра останавливается и нерасторопный игрок получает штрафное очко. Оно присуждается и тому игроку, кто неточно (более чем шаг от игрока) бросил ему тарелочку или последняя пролетела выше головы. Играют 8-10 минут. Победителем считается получивший меньше штрафных очков. Можно увеличить число игроков в кругу, оставив две тарелочки. Тогда играть будет легче. Если желающих играть больше 8-10 человек, следует ввести в игру три тарелочки.

Игры с мячом

Стой!

Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Один из них (водящий) получает маленький мяч и выходит на середину круга. Водящий сильно ударяет мячом о землю и называет чей-нибудь номер. Вызванный бежит за мячом, а остальные играющие разбегаются в разные стороны. Вызванный (новый водящий), схватив мяч, кричит: «Стой!» Все останавливаются и стоят неподвижно там, где их застала команда. Водящий стремится попасть мячом в ближайшего игрока, который может увертываться от мяча, не сходя с места (наклоняться, приседать, подпрыгивать и т. п.). Если водящий промахнется, то бежит за мячом, а остальные разбегаются. Взяв мяч, водящий кричит: «Стой!» и кидает мяч в кого-либо из играющих. Осаленный мячом игрок становится новым водящим. Играющие окружают его, и игра начинается сначала. Правила запрещают кому-либо сходить с места после команды «Стой!», но пока мяч не в руках водящего, можно как угодно перемещаться по площадке.

Лови - не лови

Играющие строятся в шеренгу перед водящим, в руках у которого мяч. Стоя в 5-6 шагах от шеренги, водящий бросает мяч любому из игроков, называя при этом какой-либо предмет. Уславливаются, что мяч ловить нужно лишь в том случае, если будет названо, к примеру, что-либо съедобное: «булка», «сахар», «сыр» и т. п. Если водящий произнес название предмета, который несъедобен (например, «гвоздь», «мяч», «стул») и после этого бросил мяч игроку, тот не должен его ловить.

Мяч возвращается водящему для нового броска. Если же принимающий мяч ошибся и поймал его, он делает шаг вперед и продолжает играть. При вторичной ошибке он выходит из игры. Через 3 минуты подводятся итоги - отмечаются самые невнимательные, а из тех, кто ни разу не ошибся, выбирают нового водящего, который также ведет игру в течение 3 минут. После смены каждого водящего все выбывающие игроки возвращаются в строй. Они также могут оказаться в роли водящих.

Важно соблюдать в игре условие: бросать мяч сразу после того, как будет произнесено водящим слово, но не одновременно с произносимым названием. В этом случае играющим очень трудно правильно сориентироваться.

Три стихии

Вариант игры «Лови - не лови».

В этом случае играющие образуют круг, а один из них встает посередине с мячом в руках. Он говорит одно из трех слов: «земля», «вода», «воздух» - и бросает кому-либо мяч. Поймавший мяч возвращает его обратно, называя птицу, рыбу или животное в соответствии с заданным словом.

Например, водящий сказал слово «вода». Играющий может назвать рыбу («щука», «карась», «карп», «окунь» и т. п.). При слове «земля» играющий называет любое живущее на земле животное: «собака», «корова», «осел», «кошка» и т. п. По сигналу «воздух» поймавший мяч называет птиц: «воробей», «орел», «ворона», «чайка» и т. п. Игрок, который нарушил условия игры (не поймал мяч, неправильно ответил, сказал слово, которое уже было), получает штрафное очко. После второго штрафного очка он выбывает из игры. Новый водящий назначается через 3-5 минут.

Можно ввести в игру правило «трех секунд», т. е., бросив мяч, руководитель считает до трех, и только после этого (не задерживаясь) игрок должен вернуть назад мяч и дать соответствующий ответ.

Чей отскок дальше

Играют возле глухой стены или у баскетбольного щита. Играющие поочередно бросают теннисный мяч в стену (щит), чей отскочит дальше, тот и победитель. Броски можно производить с места и с разбега. В другом варианте игры мяч ударяется с силой о землю и поднимается ввысь. После удара все дружно начинают считать от единицы до тех пор, пока мяч не коснется земли. У кого сильнее удар, его мяч дольше продержится в воздухе.

Защита укрепления

Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук или пошире. Перед их носками чертится окружность. В середине круга ставится укрепление из трех палок, связанных вверху. Выбирают водящего, который становится в центре круга для защиты укрепления. У стоящих по кругу волейбольный мяч.

По сигналу играющие перебрасывают мяч друг другу, а затем кто-либо из них метает мяч в центр, стараясь сбить треножник. Защитник закрывает цель, отбивая мяч руками и ногами. Тот, кому удастся сбить укрепление, меняется местом с защитником. Играют установленное время. В заключение отмечаются лучшие защитники, которые дольше остальных защищали укрепление, а также самые меткие ребята, броски которых поражали цель.

Правила запрещают, метая мяч, заходить за черту, а защитникам держать руками укрепление. Если в укрепление попал мяч и сдвинул его, но не свалил, игра продолжается. Если же защитник сам повалил укрепление, его место занимает другой водящий (у кого в руках в это время был мяч).

Живая цель

Играющие становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Перед их носками чертится окружность. Выбирают водящего, который идет в середину круга. Один из стоящих по кругу берет в руки волейбольный мяч. Играющие перекидывают мяч и стараются попасть им в водящего, который, спасаясь от мяча, бегает, подпрыгивает, увертывается в кругу. Тот, кто попал в водящего мячом, не заходя за черту, меняется с ним местом. По условиям игры попадание от земли, а также в голову водящего не засчитывается.

Один из вариантов этой игры называется «Защищай товарища». Построение играющих такое же, только в середину круга идут двое водящих. Один из них защищает другого, стоящего за спиной, от попадания мячом. Защищает руками, ногами и всем корпусом. Если ему все-таки не удастся защитить и в водящего попадут, то они оба меняются с тем, кто попал в водящего, и с тем, кого он выберет себе в защитники.

Мячом в цель

Посередине площадки кладут волейбольный мяч, а играющие с теннисными (резиновыми) мячами в руках стоят в 10 шагах от него за чертой. Каждый по очереди метает свой мяч в волейбольный мяч. Выигрывает тот, кто не промахнулся и у кого после удара волейбольный мяч откатился дальше.

Во втором варианте играющие с теннисными мячами в руках становятся в круг. Водящий подбрасывает волейбольный мяч вверх, играющие кидают свои мячи, стараясь попасть в летящую мишень. За каждое попадание начисляется очко. Побеждает тот, кто за 8-10 попыток набрал больше очков.

Бомбардиры

Участники игры перебрасывают волейбольный мяч друг другу пасом по воздуху (двумя руками сверху или снизу). В игре действуют основные правила волейбола, т. е. игрок не должен дважды подряд касаться мяча в воздухе, ронять его на землю. Допустивший ошибку при приеме мяча или пославший мяч неточно выходит из числа играющих и приседает в центре круга.

Игроки, разыгрывающие мяч по кругу, могут сильным ударом послать мяч в присевших. Мяч, отскочивший от игроков, снова вводится в игру. Если мяч не задел кого-либо из сидящих игроков, тот, кто послал этот неудачный мяч, занимает место рядом с сидящими.

«Обстрел» продолжается до тех пор, пока один из сидящих не поймает мяч в руки. Тогда все встают и занимают места по кругу, а в середину идет игрок, с чьей подачи мяч был пойман.

Лапта-стукалка

Играют на площадке размером с баскетбольную. Размечают боковые границы. Одна лицевая линия является «городом». Здесь располагаются участники игры - 8-10 человек. В 15 метрах от «города» в землю (внутри площадки) втыкают флажок на древке высотой 50 сантиметров. Нужен мяч и лапта - круглая палка длиной 1-1,2 метра, диаметром 4 сантиметра. Ручка немного тоньше, чтобы было удобнее держать в руке.

Один игрок встает на линию подачи, остальные стоят друг за другом сзади него. Другой игрок («ловец») выходит в поле и становится за флажком.

Первый игрок берет мяч и лапту. Подбросив мяч, выбивает его лаптой в поле, а затем бежит к флажку и трижды стучит лаптой по нему. После этого бежит обратно в «город». Игрок, находящийся в поле, ловит мяч в воздухе или подбирает с земли и старается запятнать бегущего. Если это удалось, то сам бежит за линию «города», а осаленный игрок, подняв мяч, бросает его вдогонку убегающему, чтобы в случае попадания выручить себя и вернуться в «город». Если он не сможет осалить убегающего, то остается в поле водить. Если водящий, бросая мяч в перебегающего, промахнется, то последний возвращается в «город» и встает в конец колонны, ожидая своей очереди на новый удар.

Правилами устанавливается, что если водящий сразу поймал мяч с подачи, то бегущий игрок меняется с ним местом. Бьющий лаптой по мячу имеет право на второй удар, если промахнулся. При вторичном промахе он встает в конец колонны, уступая место для удара стоящему за ним игроку.

Салка и мяч

Игроки бегают по площадке, спасаясь от преследования водящего и передают друг другу мяч (волейбольный или баскетбольный). Задача состоит в том, чтобы передать мяч игроку, которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя. В этом случае водящий должен преследовать нового игрока. Водящий, если предоставится момент, может осалить мяч в руках играющего, последний тогда становится водящим.

Правила разрешают водящему в ходе игры салить мяч на лету, перехватывая его. Если мяч оказался у водящего в руках, его сменяет игрок, виноватый в потере мяча (неточно бросивший мяч или не сумевший удержать его в руках).

Охотники и лисицы

Площадка размером до баскетбольной ограничивается линиями. Играющие выбирают водящего - «охотника», ему дают в руки маленький мяч. Все остальные играющие - «лисицы».

«Охотник» выходит на середину площадки, а «лисы» собираются вокруг него. «Охотник» 2 раза подбрасывает мяч вверх и ловит его, после третьего броска «лисицы» разбегаются в разные стороны. «Охотник», поймав мяч, бросает его в одну из «лисиц». Каждая осаленная «лисица» становится его помощником, значит, число «лисиц» будет сокращаться.

Как только у «охотника» появился первый помощник, «лисицы» могут поднимать брошенный в них мяч и перебрасывать между собой так, чтобы «охотник» с помощником не завладели им. Теперь уже водящие стараются перехватить мяч, чтобы продолжать салить «лис». Игра продолжается до тех пор, пока не будут переловлены все «лисицы», кроме одной. Эта «лисица», проявившая себя самой ловкой, становится новым «охотником». Игра повторяется.

В процессе игры важно следить за тем, чтобы «лисицы» не забегали за границы площадки. Иначе каждая из них считается осаленной и становится помощником «охотника». Перед началом игры можно условиться, что салить нельзя в голову и т. п.

Не промахнись

Играющие встают по кругу. Перед носками их ног проводят черту, а в середину круга идет водящий.

Стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой, поджидая удобный момент, чтобы запятнать водящего. Последний должен все время увертываться, чтобы его не осалили. Игрок, которому удалось запятнать водящего, идет в центр круга, а водящий встает на его место в кругу. Если игрок промахнулся, метая мяч в водящего, то он встает на одно колено и в такой позе продолжает ловить и бросать мяч. Промахнувшись второй раз, встает на оба колена и так продолжает игру. Если же игрок, метая мяч в водящего, в третий раз промахнулся, то он выходит из игры. И наоборот, если игрок попал мячом, то снова встает на одно колено и продолжает играть. В случае вторичного попадания он может продолжать игру стоя.

Игра длится 15-20 минут. Победителем считается тот мальчик или та девочка, которые дольше других продержатся внутри круга и которые проведут всю игру стоя.

Командные игры для мальчиков и девочек

В командных играх особенно ярко проявляются и формируются коллективные начала и чувство товарищества. Здесь, как правило, появляются лидеры - капитаны команд, являющиеся обычно не только хорошими игроками, но главное, организаторами действий игроков в своих командах.

Если групповые игры дети проводят обычно без участия взрослых, то когда набираются две команды, необходимо присутствие нейтрального лица, способного объективно оценить действия участников. Такую роль лучше всего выполняют взрослые. Нередко в роли ведущего игру во дворе выступают и сами ребята, которые пользуются доверием и уважением остальных.

Самые быстрые

Играют две команды, игроки каждой рассчитываются по порядку и запоминают свои номера. Они становятся в общий круг (через одного) лицом к центру. В середине круга лежит мяч (булава). Ведущий называет любой номер. Игроки под этим номером из обеих команд обегают круг снаружи (оба бегут в одну сторону, о чем договариваются заранее), а достигнув места, где стояли раньше, бегут к мячу, чтобы овладеть им. Кто сделает это первым, приносит своей команде выигрышное очко.

Игра проводится 3-5 минут. Выигрывает команда, игроки которой набрали больше очков.

Часовые и разведчики

Участники игры делятся на две равные команды: «часовых» и «разведчиков» - и выстраиваются в шеренги вдоль двух противоположных сторон площадки на расстоянии 10-20 метров одна от другой. Перед носками играющих чертятся линии, а посередине площадки на одинаковом расстоянии от команд рисуется кружок. В него кладут мяч или другой предмет. Игроки команды «разведчиков» должны стараться унести мяч, а команда «часовых» должна его стеречь.

По сигналу 2 игрока (крайние с правого фланга каждой шеренги) выбегают на середину площадки к мячу. «Разведчик» делает различные движения, чтобы отвлечь внимание «часового» и унести мяч в свою команду. «Часовой» повторяет все движения «разведчика» и в то же время следит за мячом. Если «разведчик» схватит мяч, «часовой» старается его догнать и осалить, чтобы взять в плен. Если «часовой» не поймает «разведчика» с мячом до линии его «дома», то сам идет в плен на противоположную сторону и становится на левом фланге команды противника.

Игра продолжается до тех пор, пока не переиграют все «часовые» и «разведчики». В конце игры подсчитываются пленные в каждой команде. Выигрывает команда, имеющая больше пленных. Затем играют второй раз, поменявшись ролями. После второй игры опять подсчитывают пленных. Побеждает команда, сумевшая в роли «разведчиков» и «часовых» захватить больше пленных.

Можно играть и один раз. В этом случае игроки в командах рассчитываются на первый и второй. Играющие под первым номером в одной команде - «разведчики», а в другой - «часовые», у играющих под вторым номером роли меняются.

По условиям игры «часовой», не повторивший всех движений «разведчика», проигрывает. Ловить убегающего можно только до черты его «дома». Если убегая от преследователя, игрок потерял мяч, он идет в плен.

Запятнай последнего

Две команды по 5-7 человек становятся друг за другом и берутся за пояс. Одна колонна стоит напротив другой.

По сигналу первый игрок каждой колонны стремится запятнать замыкающего игрока другой команды. Касание засчитывается, если игроки его команды не расцепили руки. Для этого они должны быть очень подвижными и внимательно следить за передвижением команды-гусеницы, которая пытается нанести ответный укол. За каждое правильное касание команде начисляется очко.

Игра продолжается 3-4 минуты, после чего определяется победитель - команда, набравшая больше очков.

Сбей городок

Проводят две черты на расстоянии 20 шагов. Это линии «городов», за которыми располагаются команды. Участники в них рассчитываются по порядку номеров. Посередине площадки кладут мяч или городок.

Ведущий громко называет номер. Игроки обеих команд, имеющие этот номер, устремляются в поле, бегут до черты противоположного «города». Наступив на нее ногой, они быстро разворачиваются и на обратном пути каждый из них старается первым ударить ногой по мячу (или сбить городок). Кто сумеет это сделать, приносит своей команде очко.

Когда все игроки вызваны по одному разу, подводится итог. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Переправа

Игроки двух команд выстраиваются на противоположных сторонах площадки лицом друг к другу (за линиями своих «домов»). По сигналу игроки, продвигаясь прыжками на одной (правой, левой) ноге, пересекают площадку и должны как можно быстрее оказаться за линией «дома» соперника. Побеждает команда, игроки которой раньше соберутся за противоположной линией. Игрок, закончивший передвижение последним, выбывает из игры. Затем следуют прыжки в обратную сторону, и снова из игры выбывает последний.

Можно изменить способ передвижения (прыгать на двух ногах из стойки или из приседа, бежать и пр.). Игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся два-три самых выносливых прыгуна.

По числу игроков на площадке нетрудно определить команду-победительницу. Продолжая соревнование, можно выявить и самого быстрого игрока.

Бег командами (поезда)

Две равные команды выстраиваются в колонну по одному, обхватив руками впереди стоящего или взяв за пояс. Колонны стоят параллельно одна другой на расстоянии 3-5 шагов. Перед колоннами проводят стартовую линию, а напротив соревнующихся команд на расстоянии 15- 20 метров ставят стойку или другой предмет.

По сигналу игроки в колоннах бегут вперед до стойки, огибают ее и возвращаются назад. Выигрывает команда, игроки которой пробежали всю дистанцию, не разъединившись, и раньше пересекли стартовую черту всей колонной.

Можно условиться, что игроки присоединяются друг к другу по очереди, т. е. сначала стойку обегает первый номер, затем к нему присоединяется второй и обегают вдвоем, затем - третий и т. д. Поскольку в этом варианте игра требует выносливости, при ее повторении игроки в колоннах располагаются в обратном порядке.

Для ребят младшего школьного возраста можно проводить оба варианта игры, условившись, что бегать будут, держась не за пояс друг друга, а за руки.

Круговые салки

Две равные команды располагаются кругами: один наружный, другой внутренний, лицом к центру.

По сигналу ребята продвигаются легкими прыжками (приставным шагом) по кругу. Один круг - влево, другой - вправо. При этом играющие внутреннего круга держатся за руки.

По свистку все останавливаются. Игроки наружного круга должны быстро присесть, а внутреннего - быстро обернуться (расцепив руки) и осалить тех, кто не успел присесть. Тот, кого осалили, становится в цепь внутреннего круга. Игра продолжается, только круги движутся в обратную сторону.

Игра продолжается до тех пор, пока не будет осалено большинство игроков внешнего круга. После этого участники игры меняются ролями. По правилам игроки наружного круга не должны отходить от внутреннего более чем на один шаг (иначе салить трудно).

Побеждает команда, игроки которой сумеют осалить за равное количество попыток больше игроков.

Вороны и воробьи

Участники игры выстраиваются в колонну по одному (в шаге друг от друга) на середине площадки и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. По обеим сторонам от играющих разложены предметы: справа городки («вороны»), слева теннисные мячи («воробьи»). Предметов вдвое меньше, чем участников игры (рис. 6).

Рис. 6 Вороны и воробьи

Играющие по указанию ведущего выполняют различные несложные движения на месте (руки в стороны, вверх, присесть, встать, на месте шагом марш и др.). Затем водящий по слогам произносит одно из слов. Если это слово «во-ро-ны», то на слог «ны» все игроки устремляются к городкам, если же «во-ро-бьи», то при произнесении последнего слога все игроки бегут к мячам, стараясь схватить по одному предмету. Поскольку предметов меньше, чем игроков, они достаются лишь самым внимательным и быстрым, за что команде начисляются выигрышные очки. Игра проводится 7-9 раз, после чего подсчитывается число удачных стартов каждой команды и соответственно объявляется счет.

День и ночь

Две команды становятся на середине площадки спиной друг к другу на расстоянии двух шагов. Одной команде дается название «день», другой - «ночь». У каждой команды на своей стороне площадки в 10-12 метрах есть «дом».

Ведущий игру неожиданно произносит название одной из команд, например «день». Эта команда быстро убегает в свой «дом», а игроки другой команды догоняют их и пятнают. Осаленных игроков подсчитывают и отпускают в свою команду.

Все становятся на свои места в шеренги, игра повторяется. Важно, чтобы не было строгого чередования команд, тогда играющие предельно внимательны. Перед сигналом к бегу можно предложить игрокам выполнить несложные упражнения, чтобы отвлечь внимание.

Игра проводится несколько раз, после чего подсчитывается общее число пойманных игроков в той и другой команде за равное количество перебежек.

Салить игроков разрешается только до черты «дома». Пойманные продолжают участвовать в игре. В ходе игры-перебежки один участник может салить не только стоящего напротив, но и его соседей.

Сумей догнать

На площадке очерчивают или размечают предметами (камешками, городками, флажками и пр.) круг диаметром 9-12 метров. 6-8 человек располагаются по внешней стороне круга лицом против часовой стрелки на одинаковом расстоянии друг от друга и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая.

По сигналу все бегут в одну сторону, соблюдая дистанцию. По второму сигналу начинается соревнование. Задача каждого игрока осалить бегущего впереди и не дать запятнать себя сопернику, находящемуся сзади. Осаленные покидают круг вместе с тем, кто их осалил, остальные продолжают бег по кругу. Когда последний игрок осален, игра прекращается. Проигравшей считается команда, у которой больше запятнанных игроков.

Можно не разбивать участников по парам. Тогда каждый бегущий, запятнав игрока, находящегося впереди, продолжает бег по кругу, пытаясь осалить следующего, а осаленные покидают круг (идут в его середину). Выявляются 2-3 лучших бегуна, которые остаются последними.

Наступление

Две команды становятся в шеренги лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки и выбирают себе название (например, «Космос» и «Земля»).

Игроки одной из команд берутся за руки и по сигналу начинают маршировать в сторону другой команды. Когда игроки подходят на расстояние 3-4 шагов, руководитель дает свисток. Игроки наступающей команды поворачиваются и стремительно убегают за черту своего дома, а игроки противоположной команды стараются догнать и осалить как можно больше ребят. Пойманных подсчитывают, и они продолжают играть за свою команду.

Затем по указанию ведущего наступают игроки другой команды, а стоящие напротив ловят их. Игра повторяется 4-8 раз. Выигрывает команда, на счету которой больше осаленных игроков.

Важно соблюдать главное правило: без свистка не прекращать движение и не выбегать в поле. Если это случилось, то команде нарушителя начисляется 3 штрафных очка (пойманных игрока). Один игрок может догнать и осалить до черты несколько человек.

Можно давать игрокам разные исходные положения: наступающие кладут руки друг другу на плечи, берутся под руки, за руки, скрестно и т. д. Ожидающие могут стоять спиной, боком, сидеть, принять положение низкого старта.

Скакуны и бегуны

Очерчивается площадка 9X9 метров. Участвуют команды по 7-8 человек в каждой. На одной стороне площадки «дом» «скакунов». Игроки другой команды - «бегуны» свободно располагаются внутри квадрата. Один из «скакунов» по вызову своего капитана на одной ноге впрыгивает в пределы площадки и, перемещаясь таким образом, старается салить игроков другой команды. По истечении 15 секунд сигналом «Домой!» капитан возвращает «скакуна» за площадку и посылает нового игрока.

Когда все игроки в поле переловлены, объявляется время, за которое «скакуны» осалили всех «бегунов». После этого команды меняются ролями, и игра повторяется. Снова отмечается время, потребовавшееся для ловли «скакунов». Побеждает команда, у которой это время оказалось меньшим.

В ходе игры команды соблюдают следующие правила: два «скакуна» в поле находиться не могут, следующий «скакун» выходит в поле после того, как предыдущий вернется домой. Любой игрок, оказавшийся в ходе игры за пределами площадки, выходит из игры. Выходит из игры и тот «скакун», который оступился на вторую ногу. За 15 секунд «скакун» может осалить любое число «бегунов», не нарушая правил. Капитан также участвует в ловле «бегунов». Пока все игроки не побывали в роли «скакунов», нельзя повторно высылать игроков в поле.

Игры с мячом

Гонка мяча в колоннах

Две-три команды по 6-8 человек становятся в колонны по одному на расстоянии четырех шагов одна от другой. У стоящих впереди в руках по волейбольному или баскетбольному мячу. По сигналу начинается передача мячей стоящему сзади двумя руками за головой. Когда мяч дойдет до последнего, он бежит с мячом вперед (все делают шаг назад), становится первым и снова передает мяч назад сверху и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым.

Важно следить за тем, чтобы мяч передавался прямыми руками с наклоном назад, а дистанция между игроками в колоннах была не менее 50 сантиметров.

Другой вариант игры предусматривает передачу мяча назад под расставленными ногами (по коридору). Условия игры те же.

Гонка мяча по кругу

Все играющие встают в круг и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Два рядом стоящих игрока - капитаны, у них в руках по мячу (рис. 7, а).

Рис. 7, а Гонка мяча по кругу

После сигнала мячи передаются по кругу в разные стороны через одного игрокам своей команды. Каждая команда стремится передавать мяч как можно быстрее, чтобы он скорее вернулся к капитану. Если мячи столкнулись, их поднимают, и с места падения продолжают игру.

Второй вариант игры заключается в том, что мячи находятся в разных сторонах круга и передаются (по сигналу) в одну и ту же сторону (вправо или влево). Задача команды делать передачи быстрее, чтобы один мяч догонял другой.

Передал - садись

Две колонны игроков встают на расстоянии 3-4 шагов одна от другой. Расстояние между игроками - длина вытянутых рук, положенных на плечи впереди стоящих. В 5-6 шагах перед колонной проводят черту, за которую входят по одному представителю от команды - капитаны.

Рис. 7, б Передал - садись

По сигналу капитаны передают мяч (двумя руками от груди или другим способом) первому игроку своей команды, который ловит его и возвращает обратно, сразу же принимая положения упор присев (рис. 7, б). Капитан перебрасывается мячом со вторым, третьим и другими игроками команды. Каждый сделавший ответную передачу приседает. Когда последний в колонне игрок отдаст мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает. Побеждает команда раньше закончившая передачи без нарушения правил.

Можно усложнить игру, добавив в нее ведение мяча. В этом случае последний в колонне игрок, получив мяч, бежит с ним, ударяя о землю, за черту и становится на место капитана, а тот - во главе колонны (все делают полшага назад).

Игра заканчивается, когда капитан, оказавшись последним в колонне, получит мяч и возвратится с ним за черту. Важно, чтобы между капитаном и колонной в обеих командах было одинаковое расстояние, для чего на земле проводится линия.

Мяч среднему

Две команды по 4-6 человек становятся в круг неподалеку одна от другой. Игроки берутся за руки и делают 2 шага назад, чтобы круги получились равными. Затем игроки рассчитываются по порядку номеров, и первые номера выходят в центр с мячом в руках. Каждый игрок проводит перед носками своих ног черту.

По сигналу игроки, стоящие в кругах, передают мяч вторым номерам, получают от них обратно, передают третьим, те посылают обратно и т. д. Когда центральный игрок получит мяч от последнего по счету участника игры, он передает мяч второму номеру и меняется с ним местом. Второй игрок становится в середину круга и продолжает передачи мяча, начиная с третьего номера и кончая третьим номером, который сменяет его в центре, продолжая передачи мяча по кругу.

Игра заканчивается, когда все побывают в роли центрового. Тот, кто начинал игру, получив мяч от последнего по счету игрока своей команды, выбегает с ним в середину круга и поднимает мяч вверх. Побеждает команда, игрок которой сделал это первым. Во время игры мяч передается в кругах в одну и ту же сторону, запрещается пропускать кого-либо из игроков, упавший мяч поднимают и продолжают игру.

При повторении игры мяч можно "передавать не по воздуху, а ударами о землю.

25 передач

Проводят две черты на расстоянии 8-10 шагов одна от другой. Четыре пары игроков становятся за линиями напротив друг друга (первые против вторых, третьи против четвертых).

По сигналу первые номера передают мяч стоящим напротив вторым номерам, те - третьим, третьи - четвертым. Получившие мяч возвращают его обратно третьим номерам, те - вторым и т. д. Упавший мяч вводит в игру тот игрок, который не поймал его с отведенного для передачи места. Заранее уславливаются, каким способом игроки в четверках передают между собой мяч (от груди, из-за головы, ударом о землю).

Выигрывает четверка, сделавшая раньше 25 передач.

Гонка мяча по квадрату

Четыре команды располагаются по сторонам квадратной площадки размером в половину волейбольной. Игроки выстраиваются в колонны, у первых в руках мячи.

По сигналу игроки ударами о землю ведут мяч вправо, стараясь при этом на протяжении круга догнать находящегося впереди и коснуться его спины рукой (взяв свой мяч в руки). За это команда получает 1 очко. Если игрокам не удалось догнать друг друга, они ведут мяч второй круг до тех пор, пока удача придет к одной из команд. Игрок, потерявший мяч, поднимает его и продолжает ведение. Чтобы играющие не срезали углов площадки, можно поставить на поворотах флажки или стойки, положить заметные предметы (цветные пластмассовые кубики, кегли, набивные мячи). После первых номеров в борьбу вступают вторые, затем третьи и т. д.

Побеждает команда, набравшая больше очков.

Между двух огней («Охотники и утки»)

Играют две команды. Одна из них располагается в квадрате со сторонами примерно 7-9 метров. Игроки другой команды, поделившись на две равные группы, занимают места с двух противоположных сторон площадки. Один из игроков берет в руки волейбольный мяч.

По сигналу игроки, находящиеся за пределами площадки, начинают выбивать мячом из игры тех, кто находится в середине. Если игрок осален в любую часть тела, кроме головы, или выронил мяч из рук, пытаясь поймать его с лета, он покидает квадрат. Метающие мяч могут перебрасывать его через площадку игрокам своей команды, если те находятся ближе к сопернику, бегающему по площадке.

Игра заканчивается, когда последний игрок будет выбит из квадрата. После этого игроки меняются ролями, и игра проводится еще раз. Побеждает команда, сумевшая вывести из игры всех игроков за меньшее время.

В игре может действовать следующее правило: тот, кто поймал мяч, не только сам остается на поле, но и возвращает в игру выбывшего товарища. Если такого игрока нет, то команда получает запасное очко, которое позволит не выходить из игры тому игроку, который будет осален позднее. При таком варианте правилами устанавливается время игры, например 5 минут. Тогда итог подводится по количеству игроков, выбитых за это время одной и другой стороной. Не засчитывается попадание в игрока от земли, в голову, не разрешается при метании заступать за черту.

Часто для игры чертят большой круг, в середину которого входит одна команда, а другая располагается по внешней стороне окружности. Правила игры остаются прежними или упрощаются, например, игрокам центра не разрешается ловить мяч руками. Игра продолжается до тех пор, пока все игроки не покинут круг.

Охраняй капитана

Играющие делятся на две команды, в каждой из которых по одному капитану, три-четыре нападающих и столько же защитников. Хорошо, если игроки одной из команд наденут на голову бумажные или матерчатые шапочки, а другая - играет без них. Тогда в игре будет меньше ошибок при передаче мяча.

Площадку делят линией пополам. Капитаны и защитники остаются на своей половине площадки, а нападающие уходят на поле противника.

После розыгрыша мяча с центра команда, овладевшая мячом, старается за счет ведения и передач приблизиться к капитану противника и осалить его. Этому противодействуют защитники, стремящиеся перехватить мяч и, в свою очередь, отправить его на поле противника своим нападающим.

За попадание мячом в капитана (он перемещается только на своей половине площадки) команда получает одно очко.

Правила не разрешают защитникам переходить среднюю линию (в помощь своим нападающим), а нападающим возвращаться на свою половину для помощи защитникам. За нарушение правил команды наказываются потерей мяча. Игра длится 10-15 минут.

Побеждает команда, набравшая больше очков.

Своему ловцу

Игра напоминает баскетбол. Участники распределяются на две команды и играют на прямоугольной площадке, ограниченной линиями. Каждая команда старается овладеть мячом и бросить его по цели. Однако этой целью является не корзина, а свой же игрок (ловец), стоящий в круге (или треугольнике), начерченном на земле. Ловцы располагаются на противоположных концах площадки. Чтобы поймать мяч, ловец может подпрыгивать, но не имеет права заступать в нейтральную зону, которая опоясывает круг (ширина 70-90 см). В эту зону не разрешается входить и полевым игрокам обеих команд. За это и другие технические нарушения мяч передается противоположной команде. За грубую игру назначается штрафной бросок с расстояния шести шагов от стоящего ловца. Бросающему может мешать только один перехватчик, располагающийся возле нейтральной зоны перед ловцом.

Можно условиться, что игрок будет бросать мяч ловцу, только перейдя среднюю линию площадки или сделав предварительно между своими игроками не менее 3 передач. Каждый меткий бросок приносит команде 1 очко. После этого мяч вводится в игру проигравшей очко командой броском из-за лицевой (короткой) линии своей площадки.

Играют две половины по 8-10 минут.

Больше передач

Играют на прямоугольной площадке, ограниченной линиями. Игра напоминает баскетбол или ручной мяч, но без бросков по цели. Мяч вводится в игру одной из команд по жребию. Игроки команды, владеющей мячом, стараются (умело маневрируя, избегая помех со стороны соперника) сделать между своими игроками 10 передач подряд, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается (команде начисляется 1 очко), и мяч вводится сбоку игроком пострадавшей команды.

Продолжительность игры 10-15 минут. Выигрывает команда, набравшая за это время больше очков.

В игре важно соблюдать следующие условия. Если мяч перехвачен соперником, набранное количество передач аннулируется, и ведется новый счет передач командой, овладевшей мячом. Руководитель игры ведет счет передач вслух и достаточно громко.

Если мяч выбит за боковую линию соперником или последний сыграл грубо, мяч вводится из-за боковой линии с продолжением счета передач. Команда, ведущая счет передач, при нарушении правила теряет мяч, а набранное число передач аннулируется.

Эстафетные игры

Игровые эстафеты любят дети всех возрастов за эмоциональность, соревновательный характер, возможность проявить свои способности: быстроту, ловкость, находчивость, умение преодолевать препятствия и т. п. Важно и то, что эстафеты содействуют воспитанию коллективизма и дружбы среди ребят.

Для проведения игровых эстафет не требуется особых условий, достаточно небольшой дворовой площадки. Поскольку задания в эстафете участники выполняют по очереди, целесообразно составлять команды не более чем из 6-8 человек, чтобы дети меньше сидели, а больше двигались. Если желающих много, можно вместо 2 команд организовать 3, 4, хотя это осложняет судейство. Возможен и другой путь: сначала соревнуются 2 команды, а затем еще 2. После этого победители соревнуются за 1-е и 2-е места, а остальные две - за 3-е.

Важно иметь в виду следующие правила. Игру всегда заканчивает тот, кто ее начинал. Не обязательно побеждает команда, которая первой закончила эстафету, потому что ее игроки могли допустить много ошибок. Поэтому при определении победителя применяют объективную и несложную очковую систему. Для этого надо заранее условиться, что команда, закончившая эстафету первой, получает, к примеру, 10 очков, закончившая второй - 9 очков, третьей - еще на 1 очко меньше и т. д. Так поощряется скорость. Однако за неточности, нарушения правил высчитываются штрафные очки. Например, команда закончила первой, но получает всего 5 очков, потому что 5 ее игроков допустили нарушения (преждевременно выбежали, неверно обежали препятствие, выронили мяч и т. п.). Такие оценки побуждают выполнять задание не только быстро, но и правильно, что дисциплинирует, содействует закреплению правильных двигательных навыков.

При проведении эстафет надо стремиться, чтобы за действиями каждой команды следил судья из самих ребят. Один из них (если нет взрослого) является старшим и определяет победителя после каждого старта. Он говорит о количестве ошибок в каждой команде, вычитая за это очки из 10, 9, 8 и т. д., начисленных только за скорость.

Ниже приводятся 10 разнообразных игровых эстафет, начиная с простых и кончая более сложными.

Эстафета с поворотами

За общей линией старта выстраиваются две-три команды, игроки которых стоят в колонне по одному. В 12- 18 метрах от линии напротив каждой колонны - набивной мяч (городок, флажок).

По сигналу направляющие каждой команды бегут к своему мячу, обегают вокруг него (слева направо) 2 раза и возвращаются обратно. Миновав стартовую черту, игрок обегает свою колонну и, оказавшись возле игрока, стоящего впереди, касается его рукой. Это сигнал к бегу очередного участника, который выполняет то же, что и предыдущий. Закончивший перебежку встает в конец своей колонны.

Победа, как правило, достается более быстрым игрокам. Следует учитывать, что в командах должно быть по возможности равное число мальчиков и девочек.

Посадка картошки

Команды выстраиваются перед стартовой линией, как и в предшествующей игре. На расстоянии 10-20 шагов (зависит от размеров игровой площадки и возраста игроков) чертят перед колоннами 4-6 кружков в полутора шагах один от другого. Стоящим впереди дают по мешочку, наполненному картофелем (по количеству кружков).

По сигналу игроки с мешочками, продвигаясь вперед, кладут по одной картофелине в каждый кружок. Затем возвращаются обратно и передают пустые емкости очередным игрокам. Те бегут вперед собирать посаженную картошку и, наполнив мешочки, возвращаются к третьему номеру команды, который снова бежит вперед «сажать картошку». После пробежки игрок встает в конец своей колонны. Закончить раскладку и сбор картошки обязаны все игроки команды. При этом упавшую картошку они должны поднять, положить в мешок и только после этого продолжать движение.

Команда, сумевшая быстрее других закончить посадку и сбор картофеля, считается победительницей.

Вместо кружков можно положить перед командами небольшие пластмассовые обручи, картофелины заменить теннисными мячами. Если нет мешочков, можно взять сумки, детские корзинки, ведра. Игра «Посадка картошки» напоминает соревнование в челночном беге, который входит в программу комплекса БГТО для младших ребят.

Бег пингвинов

Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный или набивной мяч. В таком положении они должны достигнуть стоящего в 10-12 шагах от них флажка и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продолжать игру. Закончившие пробежку встают в конец колонны.

Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету.

Вызов номеров

Игроки стоят перед стойками (флажками, булавами...), расположенными в 15-20 шагах, и рассчитываются по порядку номеров. Построение может быть в колоннах или шеренгами, как показано на рис. 8.

Ведущий игру громко называет номер, например «пять». Пятые номера команд бегут вперед, обегают предмет и возвращаются на свои места. Кто первым пересечет финишную линию, которая проведена в четырех шагах перед колоннами (шеренгами), получает очко. Если играют три команды, первый в забеге получает 2 очка, второй - 1 очко. Финишировавший последним не получает зачетных очков. Финишировавшим одновременно начисляют по очку. Игроков вызывают в любом порядке, при этом паузы для подведения итогов после каждого вызова не делают. Новый вызов следует сразу после того, как последний игрок пересечет линию финиша. Игра прекращается после того, как каждый стартует по 1-2 раза.

Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Если играют дети младшего возраста, то вместо номеров можно называть игроков зверушками: «львы», «тигры», «лисы», «зайцы» - или цветами. Тогда это будет не «Вызов номеров», а «Эстафета зверят» и др.

Прыжками через палку

Игроки становятся шеренгой или колоннами на расстоянии шага друг от друга. Расстояние между колоннами (командами) 4-5 шагов. В 10-12 метрах перед командами ставят флажки (другие предметы). Первые номера держат в руках гимнастическую палку длиной 90- 100 сантиметров.

По команде «Внимание, марш!» игрок с палкой устремляется вперед, огибает флажок и, возвратившись к своей колонне, протягивает один из концов палки второму номеру (обычно в правую руку). Затем оба игрока, опустив палку, проносят ее в конец колонны под ногами всех играющих. Те внимательно следят за продвижением палки и подпрыгивают, когда нужно пропустить палку. Первый номер остается в конце колонны, а второй игрок бежит с палкой к флажку, огибает его и, вернувшись обратно, так же проносит палку (вместе с третьим номером) под ногами всех игроков и т. д.

Игра заканчивается, когда все участники команды выполнят упражнение и палка снова будет в руках у капитана команды. Если игрок не перепрыгнул, а перешагнул через палку или при проносе палки игроки отпустили один конец или уронили ее, за каждое такое нарушение начисляется штрафное очко.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой и допустившая меньше нарушений.

Прыжок за прыжком

Игроки в колоннах разделяются на пары, имеющие одну короткую скакалку. Команды встают в 3-4 шагах друг от друга, расстояние в них между игроками один шаг. Пара игроков держит скакалку за ручки, натянув в 50-60 сантиметрах от пола.

По сигналу первые пары кладут скакалку на землю и оба игрока бегут (один налево, другой направо) в конец своей колонны, а затем последовательно перепрыгивают через скакалки всех впереди стоящих пар. Добежав до своих мест, оба игрока останавливаются и снова берут свою скакалку за концы.

Как только первая скакалка поднята с земли, вторая пара кладет свою скакалку на землю, прыгает через скакалку первой пары, бежит мимо колонны в ее конец и перепрыгивает через скакалки до своего места. Затем в игру вступает третья пара и т. д. Эстафета продолжается до тех пор, пока все игроки в командах не закончат прыжки.

Побеждает команда, игроки которой закончили прыжки первыми и без нарушения правил.

Бег в обруче

Игроки выстраиваются парами, как в предыдущей игре. У первой пары в руках гимнастический обруч, а перед командами - предмет (набивной мяч, флажок, городок), который надо обегать. По сигналу два первых игрока в командах продвигаются вперед внутри обруча, держа его двумя руками. Обежав предмет, первая пара вручает обруч следующей паре, а сама встает в конец колонны. Эстафета заканчивается, когда упражнение выполнили все игроки и обруч снова оказался в руках у первой пары.

Если желающих играть много, можно устроить бег в обручах тройками, при этом последовательность смены троек остается такой же.

Эстафета чехардой

Игроки строятся в колонны, в 10 шагах перед каждой из них чертится квадрат со сторонами 1 метр или такого же диаметра круг. В них встают первые игроки каждой команды. Они упираются руками на одну ногу, наклоняются вперед и прячут голову.

По сигналу игроки, стоящие впереди колонны, бегут вперед, прыгают, отталкиваясь руками о спины (чехардой) игроков в квадратах, и становятся на их места. Игроки, через которых прыгали, бегут обратно к своим колоннам, касаются ладонью следующих игроков, после чего становятся позади своих команд.

Игроки, получившие эстафету (в данном случае прикосновение), бегут вперед, так же перепрыгивают чехардой через стоящих в квадрате и занимают их место, а те возвращаются в колонну и т. д.

Эстафета заканчивается, когда игрок, первоначально стоявший в квадрате, совершит прыжок (оставаясь затем в квадрате), а тот, кто перепрыгнул (последний в колонне), пересечет линию старта.

Городошники

Перед началом игры ребята договариваются о построении нескольких фигур из городков. Затем игроки распределяются по командам и выстраиваются в колонны возле черты, перед которой в 10-15 шагах чертят квадраты со сторонами 1 метр.

По сигналу первые игроки в командах берут лежащие перед чертой 5 городков, бегут к своим квадратам и ставят обусловленную заранее фигуру. Затем возвращаются к своим командам, касаясь второго игрока, который, добежав до квадрата, разрушает прежнюю и складывает новую фигуру и т. д. Важно, чтобы фигура стояла, пока построивший ее не вернется к своей команде. В противном случае он возвращается и снова ставит городошную фигуру.

Игра заканчивается, когда последний игрок одной из команд закончит построение обусловленной фигуры и вернется к своей команде.

Побеждает команда, выполнившая задание быстрее.

Футбол и волейбол

Игроки строятся колоннами перед стартовой чертой, в 10 шагах от которой ставятся поворотные флажки (стойки, булавы и пр.). У направляющих в командах по два мяча: футбольный у ног, волейбольный в руках.

По сигналу первые номера начинают продвижение вперед, подбивая волейбольный мяч над головой и одновременно катя перед собой футбольный мяч ногами. Они обходят флажки и так же возвращаются обратно, обязательно пересекая стартовую линию. После этого мячи без промедления берут вторые номера и повторяют задание эстафеты. Мяч, укатившийся в сторону (выпавший из рук), следует продолжать вести, возвратившись к месту падения (между флажком и командой).

Побеждает команда, закончившая эстафету первой и не набравшая штрафных очков за нарушение правил.

Если волейбольный пас над собой с продвижением вперед не удается, можно условиться, что игроки, продвигаясь вперед с футбольным мячом, подбрасывают и ловят мяч в руки или вместо волейбольного ведут ударами о землю баскетбольный мяч.

Навстречу друг другу

Для игры требуется не менее 16 человек. В этом случае создаются две команды по 8 человек, каждая из которых делится пополам. Игроки выстраиваются Друг против друга, как показано на рис. 9, а. Участнику игры, возглавляющему свою команду на одной стороне площадки, дается по эстафетной палочке (теннисному мячу, пластмассовой булаве, городку). По команде «Марш!» он начинает бег.

Рис. 9, а Навстречу друг другу

Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих колонн, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив, и т. д. Эстафета заканчивается, когда колонны, составляющие команду, поменяются местами на площадке. Выигрывают те, кто закончил перебежки раньше.

Часто проводят игру с двойными перебежками, т. е. игра не останавливается, когда ребята поменяются местами на площадке. В этом случае игрок, оказавшийся первым на противоположной половине, после передачи ему эстафеты снова бежит вперед. Передав эстафету, он встает в конец колонны, а когда окажется снова впереди и ему принесут эстафету, игра заканчивается. Игрок дает знать об этом, поднимая вверх руку с эстафетной палочкой. Если в командах нечетное количество игроков, например 9, то в одной колонне будет 4 игрока, а в другой - 5. В этом случае бег начинают с той стороны, где количество участников в команде на одного больше. Если сделать наоборот, то один из игроков останется без перебежки. Игру можно проводить с мячами, например баскетбольными. Тогда участники продвигаются вперед, ведя мяч ударами о землю.

Вариант. В упрощенной эстафете с мячами игроки в колоннах не перебегают на противоположную сторону, а, сделав передачу по воздуху игроку, стоящему напротив, отбегают назад и встают в конец своей колонны. В таком варианте игра заканчивается, когда начинавший броски игрок снова окажется впереди, получит мяч и поднимет его вверх. Передачи мяча можно также делать ударами мяча о землю или перекатывать его на противоположную сторону по земле. Все играющие делятся на три - пять команд и встают лучами от центра круга (наподобие спиц колеса), повернувшись левым или правым боком к центру (рис. 9,6). Каждый луч-шеренга является командой. Игроки, стоящие крайними от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку (городок, теннисный мяч).

Рис. 9, б Круговая эстафета

По общему сигналу крайние игроки с эстафетой бегут по кругу с внешней стороны мимо остальных «спиц» к своей команде и передают палочку ожидающему с края игроку, а затем бегут на другой конец своей шеренги (ближе к центру) и становятся там.

Получивший эстафету так же обегает круг и передает ее третьему номеру и т. д. Когда начинавший игру окажется с края и ему принесут предмет, он поднимает его вверх, возвещая об окончании игры его командой.

Правила запрещают во время игры касаться стоящих в «спицах» игроков, мешать тем, кто совершает перебежки. Упавшую палочку поднимают и продолжают бег. За нарушение правил начисляются штрафные очки.

Эстафету по кругу так же, как и встречную, можно проводить с ведением баскетбольного мяча. Можно менять направление движения, т. е., повторяя игру, давать задание участникам бежать по кругу в другую сторону.

С мячом и без мяча

Построившись в колонны, ребята могут выполнять следующие задания:

1. Участники переносят и передают затем очередному игроку три волейбольных мяча. Если по ходу переноски один или два мяча упали, их нужно поднять и продолжать эстафету;
2. Участники линейной или встречной эстафеты ведут (10-12 м) одновременно два мяча (левой и правой рукой);
3. Игроки поочередно бегут с мячом 8-12 метров до черты, от которой выполняют пять передач о стенку, затем возвращаются к своей команде. Следующий игрок повторяет упражнение;
4. В командах играющие стоят в трех шагах друг от друга (в кружках, которые очерчивают сами). Направляющий поочередно обходит змейкой всех игроков, а обратно к своему месту по прямой ведет мяч ударами о землю, передавая его затем второму номеру. Все смещаются на один кружок вперед, а прибежавший занимает последний освободившийся кружок;
5. Во время встречной эстафеты игроки, стоящие напротив, ведут, продвигаясь вперед, мячи. Дойдя до середины (в зоне шириной 2 м), они меняются мячами и продолжают вести до черты, где стоят очередные игроки;
6. Играющие ведут мяч, двигаясь спиной вперед к флажку, а затем обратно. На линии начала эстафеты очередной игрок принимает мяч, поворачивается и также ведет его спиной вперед;
7. Игроки (мальчики) садятся на баскетбольный мяч и продвигаются вперед, подпрыгивая на мяче. Мяч держат двумя руками сбоку;
8. Участники эстафеты ведут футбольный мяч ногой, огибая стоящих игроков или флажки (булавы), участники эстафеты поочередно гимнастической палкой (или клюшкой) перекатывают (ведут) малый мяч до поворотного флажка и обратно;
9. Игроки в парах стоят плотно друг к другу. У одного из них в руках короткая скакалка. В ходе эстафеты игроки продвигаются вперед бегом, перепрыгивая через вращающуюся скакалку. В другой эстафете игрок складывает скакалку вдвое и бежит, вращая ее под ногами горизонтально. Можно, продвигаясь, вращать обруч и перепрыгивать через него, как через скакалку;
10. Участники игры продвигаются вперед с ракеткой в руке, на которой лежит мяч для тенниса (большого или настольного). В ходе перебежки в обе стороны стараются не уронить мяч на землю;
11. Игроки продвигаются вперед, держа на ладони гимнастическую палку, стараясь, чтобы она не упала; игроки бегут вперед, подбивая рукой надутый воздушный шарик, не давая ему опуститься на землю; игроки бегут с одной или двумя кружками воды, стараясь не расплескать ее;
12. Первые игроки в колоннах переносят вторых от линии старта до противоположной линии (10-12 м) и остаются там, а вторые бегут обратно и переносят третьих и т. д. Переноска вдвоем одного. В этом варианте первый остается за линией, а двое бегут за очередным игроком, затем остается второй и т. д.

Аттракционы

Слово «аттракцион» в переводе с французского означает зрелищный, эффектный. И действительно, этот вид игр всегда привлекает много игроков и зрителей, потому что они помогают эффектно продемонстрировать ловкость, глазомер, координацию движений, а также хладнокровие и выдержку. Упражнения, составляющие аттракционы, доступны ребятам любого возраста, в них охотно играют и взрослые.

Достань городок

Участник стоит, соединив носки и пятки вместе, руки за спиной (кисть одной руки захватывает запястье другой). Приседая, он должен, не сходя с места и не касаясь руками пола, поднять городок (шайбу, кубик, шишку или другой предмет), находящийся у ноги.

Через палку

Игрок берет гимнастическую палку так, чтобы ладони были на расстоянии 0,5 метра. Сначала надо перешагнуть через палку одной ногой, затем другой. Движение выполняется вперед и назад.

Ловкий перемах

Поставив палку на пол перед собой и придерживая рукой за верхний конец, игрок переносит прямую ногу через палку, не задев ее. В момент перемаха палка отпускается, а затем игрок снова ее придерживает. Перемах можно производить правой и левой ногой.

С помощью стула

Для игры нужен стул, на который садится играющий. Опираясь правой рукой о спинку, а левой о сиденье, он старается приподняться на руках и повиснуть на стуле в сидячем положении. Следующая задача игрока - перенести ноги назад между руками и, не зацепив стул, встать возле него на землю.

Жонглеры

Выполняются следующие задания:

1. Игрок берет в руки два теннисных мяча и проходит с ними 10 шагов, перебрасывая одновременно из одной руки в другую.
2. Стоя на месте, игрок жонглирует тремя мячами в течение 10 секунд.
3. Игрок берет мяч в правую руку и отводит ее за спину, затем подбрасывает так, чтобы мяч перелетел через левое плечо. Ловит мяч левой рукой и повторяет упражнение, начиная с левой руки.
4. Игрок с волейбольным мячом в руках наклоняется вперед и бросает мяч вверх между расставленными ногами. Затем разгибается, быстро поворачивается и ловит мяч в руки.
5. Игрок с мячом в руках выполняет прыжок вверх, одновременно подбрасывая вверх волейбольный мяч. Повернувшись в воздухе на 360°, он должен поймать мяч и приземлиться, не выронив его из рук.

Трудный прыжок

Игрок подходит к черте, проведенной на земле. Наклоняясь вперед, берется руками за ступни ног (голеностоп, пятки). Отталкиваясь одновременно двумя ногами, он пытается перепрыгнуть через черту. Удачную попытку повторить в обратную сторону.

Играющий держит в одной руке ракетку, на которой лежит мяч для настольного тенниса, а в другой - гимнастический обруч. Задача играющего - надеть на себя обруч сверху вниз, а затем снять, не уронив мяч.

С мешочком на голове

Небольшой мешочек набивают песком (горохом) и завязывают или зашивают. Вес мешочка (размером с небольшую ладошку) 150-200 граммов. Задача играющего - пройти с мешочком на голове 5 шагов, присесть, выпрямиться, повернуться кругом и вернуться обратно.

Сумей построить

Перед игроком кладут 5 городков и предлагают с завязанными глазами за 40 секунд построить какую-либо фигуру, например «колодец» или «пушку». Если игрок выполняет упражнение досрочно, он получает право снять повязку и через полминуты сделать попытку построить вторую фигуру.

Канатоходцы

На земле проводят черту или кладут белый шнур (ленту). Игрок берет в руки бинокль и подносит к глазам обратной стороной так, чтобы предметы казались не приближенными, а удаленными. Глядя в бинокль, нужно пройти по шнурку 5 метров.

В другом варианте играющий берет в руки детский зонтик и старается пройти по веревке от начала до конца, держа зонтик над головой.

Скользкая цель

В 6 шагах от прочерченной на земле линии ставят табуретку или стул с гладкой поверхностью. В руках у играющего четыре небольших мешочка, набитых песком или горохом (120 - 150 г). Задача игрока - бросить мешочки на табурет так, чтобы они не соскользнули с поверхности.

Меткий глаз

Табуретку кладут ножками кверху так, чтобы игроки могли набрасывать на ножки резиновые или пластмассовые (фанерные) кольца с расстояния 5-6 шагов.

В другом варианте на таком же расстоянии от метателя ставят корзину или ведро. В руках у игрока теннисные мячи (4-5 шт.). Он старается так бросить мяч, чтобы после удара о землю он оказался в корзине. Кто наберет больше очков?!

В горизонтальную мишень

Такой мишенью может быть начерченный на земле круг диаметром 30 сантиметров. Играющий становится в 5 шагах от круга и старается забросить в него шайбу (попадание на черту не засчитывается). Каждому предоставляется 3-5 бросков.

По мишени метают также шайбами. Чем дальше находится полуокружность, в которой приземлился снаряд, тем больше очков набирает метатель.

Меткий футболист

В начерченный на земле круг ставят мяч, в 6 шагах от него за чертой становится игрок. Ему завязывают глаза или надевают на голову бумажный колпак, имеющий форму ведра без дна. Игрок поворачивается кругом на 360º, стараясь снова оказаться лицом к мячу, подходит к мячу и ударяет по нему ногой. Редко кому удается выполнить упражнение с первого раза.

Извилистой тропой

Пять городков или кеглей расставляют по прямой в 80 сантиметрах одну от другой. В 2 шагах от крайнего городка (за чертой) становится игрок, которому завязывают глаза. Он должен пройти в другой конец площадки, поочередно огибая каждое препятствие. Поваливший хотя бы один предмет считается не выполнившим задание.

Точный расчет

На земле чертят круг диаметром 40-60 сантиметров. В него с завязанными глазами становится играющий. Его задача, выйдя из круга, сделать 8 шагов и опять вернуться в круг. Если нога на черте, то упражнение не считается выполненным.

Хлопни по шару

К вбитой в земле палке или к табуретке привязывают хорошо надутый шарик. В 8-10 шагах от него становится играющий с закрытыми глазами. В руках у него гимнастическая (или любая другая) палка. Игрок без чьей-либо помощи делает поворот кругом на 360º, затем идет вперед. Его задача остановиться перед шаром и хлопнуть по нему палкой.

Поединки

В отличие от аттракционов в поединках идет противоборство не с самим собой, а с реальным противником. В таких играх свои способности, умения и двигательные навыки надо проявить в открытом состязании с соперником. Нередко победители соревнуются затем друг с другом, чтобы среди наиболее подготовленных и сильных определить сильнейшего.

Хотя, как правило, мальчики соревнуются друг с другом, а девочки - со своими сверстницами, в некоторых (не силовых) поединках девочка может оказаться более хладнокровной, ловкой и сообразительной, что и обеспечивает ей победу. Это важно помнить при организации игр во дворах, составляя пары для участия в играх-поединках и команды для эстафет.

Мишень-бутылка

На землю ставят две бутылки из-под молока, каждый играющий держит в руке по 10 горошин (рука на уровне груди). Стоя над бутылкой, игроки по сигналу начинают соревнование. Выигрывает тот, кто за 1 минуту опустил сверху в бутылку больше горошин. В бутылки с узким горлом положить горошины труднее.

Вариант. Участники игры - «рыбаки», держа в руках «удочку» (гимнастическую палку с привязанной к концу ниткой и кольцом), стараются в течение 1 минуты надеть кольцо на горлышко бутылки. При этом «рыболовы» стоят (или сидят) в метре от бутылки. Длина веревки 60-70 сантиметров.

Проворные мотальщики

К середине 3-5-метровой бечевки привязывают ленточку. Концы бечевки прикрепляют к эстафетным палочкам. Игроки берут в руки палочки и расходятся в разные стороны, натягивая бечевку. По команде каждый быстро наматывает бечевку на палочку, продвигаясь вперед. Выигрывает тот, чья палочка раньше коснется финишной ленты. Вращать палочку можно на себя и от себя, как условились заранее.

Циркачи

Нелегко передвигаться, перебирая ногами по большому вращающемуся шару или круглому без сучков полену. Если добыть шар практически невозможно, то отпилить 2 кругляка от полена или добыть 2 куска (длиной 50-60 см) трубы диаметром 20-30 сантиметров в условиях двора вполне возможно.

Рис. 10, а Циркачи

Применить их можно в соревновании на скорость и равновесие, как показано на рис. 10, а. Если в беге, переступая по вращающемуся предмету, оба участника оступились, им дается вторая попытка, после которой (в случае неудачи) они выбывают из соревнования.

Поединок метких

Судя по рис. 10,6, эту игру можно назвать «Подвижные кольцебросы». Метровой длины гимнастические палки прикрепляются к спинам соперников с помощью бечевок, а лучше - резиновых растягивающихся колец. Свободный конец палки выступает на 40-50 сантиметров. В руках у каждого по 8-10 колец (пластмассовых, резиновых, фанерных), перед ногами - черта, которую нельзя переступать.

Рис. 10, б Поединок метких

По сигналу начинается бой, в ходе которого каждый старается набросить на «антенну», торчащую за спиной соперника, как можно больше колец за 5 минут установленного для игры времени. Каждый имеет право подбирать кольца, брошенные противником (не попавшие в цель), и метать их на противоположную сторону.

Выбей шайбу

На земле чертят два круга диаметром 80 сантиметров. Расстояние между кругами 1 метр. В центре каждого круга лежит шайба или городок. Два соперника с клюшками (гимнастическими палками) в руках стараются выбить шайбу из кружка противника и защитить свою, не заходя при этом ни в тот ни в другой круг. На поединок дается 2 минуты. Если игроки не добились успеха, прибавляется еще 1 минута.

Землемеры

Если нет ограниченной линиями площадки, то проводят две линии между стартом и финишем на расстоянии 12-15 метров. Играющие с гимнастическими палками располагаются на старте. По сигналу они устремляются к противоположной линии, измеряя расстояние палками (при каждом промере кладут палку на землю). Побеждает тот, кто первым достигнет линии финиша, не нарушив правил.

Веселые обручи

У обоих игроков в руках гимнастический обруч. Наиболее простой вариант соревнования - вращение обруча, поставив его на землю. По сигналу участники начинают вращать обруч движением пальцев одной руки. Чей обруч дольше прокрутится, не упав на землю?

Во втором поединке участники держат обруч двумя руками на уровне пояса, продев его через голову. По сигналу они начинают вращать обруч, работая животом и бедрами (хула-хуп). Кто дольше проделает это полезное упражнение?

Ловкости требует и третье упражнение. Участники одновременно одной рукой посылают обруч вперед по прямой. Пока он катится, каждый игрок старается несколько раз пробежать сквозь обруч туда и обратно (змейкой). Побеждает тот, кто проскочил сквозь обруч большее число раз.

Поединок с ракетками

Каждый из двух соревнующихся берет в руки ракетку от настольного тенниса и кладет на нее кубик или шайбу. Оба отводят руку с ракеткой в сторону и, свободно передвигаясь по площадке, стараются взять кубик с ракетки противника, не уронив при этом свой. Поединок состоит из 3-5 попыток. Побеждает тот, кто большее число раз выиграет поединок.

По кирпичикам

Для игры можно использовать обычные кирпичи, но лучше сделать их из дерева (бруски) или взять для игры кругляши не очень толстого полена. Каждый игрок встает на два кирпича, еще два держит в руках. По сигналу он наклоняется, кладет кирпичи перед собой и ступая на них, продолжает движение. Цель игры - пройти как можно быстрее 10 метров, не сойдя на землю.

Аналогично соревнование с использованием двух табуреток. Игрок стоит на одной из них, а другую переставляет вперед, затем перебирается на нее и т. д.

Грибники

Каждому игроку дают в руки корзинку или детское ведро, затем завязывают глаза. После этого на площадку в шахматном порядке кладут шайбы, теннисные мячи, кубики и пр. - всего 10-15 штук. Это «грибы», которые по сигналу начинают искать соревнующиеся игроки. Тот, кому удалось нащупать «гриб», кладет его в свою корзинку. На сбор «грибникам» дается 3 минуты. Побеждает тот, кто собрал больше предметов, чем его соперник.

Сойди с пенька

На земле чертят два круга диаметром 40-50 сантиметров. Расстояние между ними 4-5 шагов, что зависит от длины веревки, которая нужна для игры. Участники становятся на свои «пеньки» (круги). По сигналу каждый тянет за конец веревки, стараясь стащить соперника с «пенька», т. е. чтобы он вышел из круга хотя бы одной ногой. Перетяжка повторяется 2- 3 раза. Побеждает, выигравший большее число поединков.

Палка-рычаг

Соревнующиеся встают спиной друг к другу и поднимают вверх метровую палку, которую держат руками. Задача игроков - наклониться вперед и попытаться оторвать соперника от земли. Проигрывает тот, кто окажется в воздухе или кто отпустит палку. Другой вариант. Играющие садятся друг против друга на землю (упираясь ступнями ног в ступни партнера) и берутся за гимнастическую палку. По сигналу игроки начинают тянуть палку в свою сторону. Побеждает тот, кто смог приподнять соперника, продержав его в таком положении 5 секунд.

Силачи

Это условное название целого ряда поединков на силу и ловкость. К ним относятся два описанных в разделе «Игры преимущественно для мальчиков», а также изображенные на рис. 11. При организации «конкурсов сильных» используются канатные веревки (для перетяжек), гимнастические деревянные и эстафетные палочки, резиновые жгуты, перекладины для подтягивания, скамейки для отжимания. Некоторые конкурсы проводятся без использования инвентаря.

Литература

1. Алямовская В.Г. Профилактика психоэмоционального напр. детей средствами физ. воспитания. – Нижний Новгород, 1998.

2. Баландин В.А. и др. Использование подвижных игр для развития познавательных процессов детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. – Краснодар, 1999.

3. Бутин И.М., Леонтьева Т.М., Масленников С.М., Ткачев К.В. Физическая культура в начальных классах: Метод. пос. для учителя. – Ч. 1, 2. – Ярославль, 1996.

4. Былеева Л.В., Яковлев В.Г. Подвижные игры. – М., 1974.

5. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. – М., 1983.

6. Васильков Г.А., Василькова В.Г. От игры – к спорту. – М., 1985.

7. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей. – Ярославль, 1996.

8. Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей. – М., 1989.

9. Геллер Е.М., Коротков И.М. Веселые старты. – М., 1978.

10. Гришина Г.Н. Любимые детские игры. – М., 1997.

11. Детские подвижные игры народов СССР // Сост. А.В. Кенеман. – М., 1991.

12. Ефименко Н.Н. Материалы к оригинальной авторской программе «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста». – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 1998.

13. Игровые занятия в группах здоровья. – Минск, 1991.

14. Игротека для всех! (Игры для детей с различными заболеваниями). – М., 1999.

15. Игры пяти зверей – система оздоровительных упражнений. – 1990.

16. Коротков И.И. Подвижные игры детей. – М., 1987.

17. Минскин Е.М. Игры и развлечения в группе продленного дня. – М., 1983.

18. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. – М., 1983.

19. Подвижные игры для детей с нарушением в развитии // Под ред. Л.В. Шапковой. – СПб., 2001.

20. Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее // Сост. М.И. Логинов. – СПб., 1998.

21. Страковская В.Л. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей от 1 года до 14 лет. – М., 1987.

22. Фатеева Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. – Ярославль, 1998.

23. Фролов В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке. – М., 1986.

24. Черемисин В.П. и др. Народные подвижные игры в системе физического воспитания. – Малаховка: МОГИФК, 1985.

25. Шарманова С.Б., Федоров А.П. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста средствами физического воспитания: Учебн. пос. – Челябинск: Урал-ГАФК, 1999.

26. Яковлева В.Г. Игры для детей. – М., 1970.

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР

ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО И СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

                                                                            «ОХОТНИКИ И УТКИ»

Играющих делят на две команды: «охотников» и «уток». Охотники становятся в круг на расстоянии вытянутых рук друг от друга. На полу, перед ногами охотников, проводят черту. Утки находятся внутри круга. Охотники, не входя в круг, бросают волейбольный мяч в уток. Осаленная или «подстреленная» утка выходит из игры. Утки увертываются от мяча внутри круга. Охотники перепасовывают мяч друг другу, чтобы неожиданно бросить его в уток. Игра идет до тех пор, пока не будут подстрелены все утки, после чего команды меняются местами и названиями. Побеждает команда охотников, быстрее другой подстрелившая всех уток. Охотники не имеют права переходить черту круга.  От игроков, уток переступивших круг, попадание не засчитывается. Салить мячом можно в любую часть туловища за исключением головы. Попадание мячом, отскочившим от земли или от пола, не засчитывается. Подстреленные утки в игре не участвуют до тех пор, пока не произойдет смена команд.

Эстафетные игры

Принцип эстафетных игр состоит в следующем: необходимы такие качества, как быстрота, ловкость, находчивость, умение преодолевать препятствия. Но самое важное - это чувство коллектива! Для проведения игровых эстафет не требуется особенных условий, достаточно просто большой и ровной площадки. Эстафету всегда завершает тот игрок, который ее начинал. Без судьи проведение эстафеты просто невозможно: кто же будет следить за ошибками, скоростью и результатом соревнующихся команд?

ЭСТАФЕТА С ЭЛЕМЕНТАМИ ВОЛЕЙБОЛА

Для игры нужны два волейбольных мяча. Играющих делят на две команды. Каждая выстраивается в колонну по два человека. Команды становятся параллельно друг другу на расстоянии 3-4м. Перед колоннами проводят стартовую черту. Примерно в 8—15 м от нее, напротив каждой команды, ставят стойки!

Первым парам, стоящим впереди, дается по волейбольному мячу. По сигналу судьи эти пары бегут вперед, передавая друг другу мяч по воздуху. Обежав свои стойки, игроки возвращаются, продолжая отбивать мяч. Добежав до стартовой черты, они отбивают мяч следующей паре в колонне, которая выполняет то же задание, что и первая. Вернувшиеся пары становятся в конце колонн. Игра идет до тех пор, пока все пары не пробегут до стойки и обратно. Команда, все пары которой сумели раньше другой выполнить это задание, считается победительницей. Мяч во время перебежки можно только отбивать друг другу, а не перебрасывать. Разрешается ловить мяч только паре, начинающей бег. Если игрок не успел отбить мяч, и мяч упал, то допустивший это должен поднять его и, продолжая бежать дальше, отбить мяч партнеру. Отбивать мяч следующей паре можно только, когда игроки добегут до стартовой черты (до стойки). За ошибки засчитываются штрафные очки. Выигравшей считается команда, в которой все пары выполнили задание и которая имеет меньше штрафных очков.

«ДВА ЛАГЕРЯ»

Для игры нужен большой мяч.

Играющих делят на две равные команды («часовые» и «разведчики») и выстраивают вдоль противоположных сторон площадки в 15—30 шагах одна против другой. Посредине площадки рисуют кружок, в него кладут мяч. Разведчики должны унести мяч, а часовые стеречь его. По сигналу судьи два игрока выбегают на середину площадки: один — разведчик, другой — часовой (начинают игру первые игроки с левого фланга каждой команды). Разведчик делает разные движения, чтобы отвлечь внимание часового и унести мяч в свой лагерь. Часовой повторяет все движения разведчика и в то же время следит за мячом. Если разведчик схватит мяч, часовой старается его поймать и взять «в плен». Если часовой не поймает разведчика прежде, чем тот добежит до своего лагеря, то сам попадает в плен. Все «пленные» становятся рядом с «победителями» на правом фланге шеренги.

В конце игры подсчитывают пленных. Выигрывает команда, у которой их больше.

Часовой должен обязательно повторить все движения разведчика, иначе он проигрывает.

Если разведчику не удалось завладеть мячом, то его сменяет другой более ловкий. Ловить убегающего разведчика можно до черты его лагеря. Если он уронит мяч не добежав, то считается пойманным.

Рекомендуем выбирать капитанов в каждой команде. Игру необходимо провести два раза, чтобы каждая команда побывала и в роли разведчиков, и в роли часовых. Иногда играющих бывает нечетное число: если в одной команде на одного игрока будет больше, можно одному из играющих выполнить задание дважды.

«УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ»

1. Игроки соревнуются, кто дальше бросит волейбольный мяч из-за головы вперед, через голову назад, снизу назад, вперед и т.д.
2. Дети становятся парами. Каждая пара передает мяч друг другу после одного отскока от земли. После каждого броска игроки на шаг отходят друг от друга для передачи мяча.
3. Каждая пара бросает мяч друг другу из-за головы, стараясь не уронить его. Выигрывает пара, меньше уронившая мяч.
4. Игроки соревнуются, кто меньше уронит мяч, быстро передавая его то под правой рукой, то под левой.

Игроков делят на равные команды. Участники стоят спиной друг к другу. Каждая из них образует круг. Задание несложное: передача волейбольного мяча сверху через голову или снизу, сбоку. Выигрывает команда, меньше раз уронившая мяч за 3-5 мин.

У игры может быть и такой вариант. Игроков делят на команды. Каждая из них строится в колонну (в затылок друг другу). У направляющих – по волейбольному мячу. По сигналу судьи каждый направляющий, подкидывая мяч волейбольным пасом, продвигается вперед до обозначенного места (6-8м), затем ловит его, делает поворот кругом и броском передает мяч впереди стоящему из команды, а сам остается на месте. Остальные по очереди выполняют то же упражнение. Выигрывает команда, которая раньше закончит эстафету.

Основы здорового образа жизни.

           Если человек беспорядочен в своем отдыхе, нерегулярен в приеме пищи и неумерен в работе – болезнь убивает его.  

                                                                                     Конфуций/Кун – цзы/ /ок.551-479 до н.э./

                                                                                      древнекитайский мыслитель

            Здоровье не существует само по себе, раз данное, постоянное и неизменное. Оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека.  

                                                                                  Н.А.Агаджанян,     А.Ю.Катков,  авторы               книги «Резервы нашего организма».

            Вы уже знаете, что такое здоровье, что не может быть здоровья тела без психического здоровья. Возникает вопрос: как же надо жить, чтобы быть здоровым?

            Образ жизни человека, его поведение и мышление, которое   обеспечивает охрану и укрепление здоровья, называется здоровым образом жизни (сокращенно ЗОЖ). Из множества определений и суждений, ученых с далекой древности до наших дней выделяется мысль о том, что в основе здорового образа жизни – достижение равновесия организма с внешней средой. Наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья, называется гигиеной.

Здоровье и здоровый образ жизни не всегда идут параллельно. Результатом этого является распространенное заблуждение об отсутствии связи между ними. Например, один никогда не делает зарядку и не болеет, другой – выполняет все требования гигиены, а здоровьем не блещет. В чем здесь дело? Образ жизни – лишь один из факторов здоровья. Установлено, что здоровье зависит от следующих факторов:

1. на 50% - от образа жизни,
2. на 20% - от наследственности,
3. на 20% - от экологической обстановки и на 10% - от здравоохранения.

    Основные элементы ЗОЖ:

                  1) двигательная активность,

                  2) рациональное питание (от лат. рацио – разумный),

                  3) недопущение вредных привычек,

                  4) умение управлять своим здоровьем,

                  5) регуляция труда и досуга,

                  6) оптимальные семейные и брачные отношения,

                  7) любовь к природе и людям.

Тест – тренинг

«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»

I. Если утром вам надо встать пораньше, вы

1.  заводите будильник
2. доверяете внутреннему голосу
3. полагаетесь на случай

II. Проснувшись утром, вы

1. сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела
2. встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия
3. увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом

III. Из чего состоит ваш обычный завтрак?

1. из кофе или чая с бутербродами
2. из мясного блюда и кофе или чая
3. вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак  часов в десять

IV. Вы предпочли бы, чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность

1. успеть поесть в столовой
2. поесть не торопясь и  еще спокойно выпить чашку кофе
3. поесть не торопясь еще немного отдохнуть

V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами

1. каждый день
2. иногда
3. редко

VI . Если вы отказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее

1. долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию
2. флегматичным отстранением от споров
3. ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров

VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий

1. не более чем на 20 минут
2. до 1 часа
3. более 1 часа

VIII. Чему вы обычно посвящаете свое свободное время?

1. встречам с друзьями, общественной работе
2. хобби
3. домашним делам

IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это

1. возможность встряхнуться и отвлечься от забот
2. потеря времени и денег
3. неизбежное зло

X. Когда вы ложитесь спать?

1. всегда примерно в одно и тоже время
2. по настроению
3. по окончанию всех дел

XI. Как вы используете для отдыха свой отпуск?

1. все сразу
2. часть летом, а часть – зимой
3. по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел

XII. Какое место занимает спорт в вашей жизни?

1. ограничиваетесь ролью болельщика
2. делаете зарядку на свежем воздухе
3. находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной

XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз

1. танцевали
2. занимались физическим трудом или спортом
3. прошли пешком не менее 4 км.

XIV. Как вы проводите летние каникулы?

1. пассивно отдыхаете
2. физически трудитесь, например, в саду
3. гуляете и занимаетесь спортом

XV. Ваше честолюбие проявляется в том, что вы

1. любой ценой стремитесь достичь своего
2. надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды
3. намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы

Оценка результатов

Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их

400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказать, что вы ведете правильный образ жизни. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно скажется на результатах вашей учебы. Не бойтесь, что регламентированность вашей жизни  придает ей монотонность – напротив, сбереженные силы и здоровье сделают ее разнообразной и интересной.

280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать  свои силы  и при самой напряженной работе. Важно, чтобы ваша общественная и личная жизнь и впрямь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы повышения производительности за счет более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями вашего организма.

160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режиме, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомогания, особенно сердечно-сосудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Думаем, что и в учебе дела у вас идут не лучшим образом. Вам нужен совет специалиста – врача-гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, вернуть здоровье.

Закаливание-закаливание!

Закаливание летом и зимой!

А ты можешь встать босиком на снег?

1. Как правильно загорать?

1. первые два-три дня загораем в течение 20-30 минут;
2. время дня загорания на юге страны: до 10 часов утра  и с 17 часов вечера;
3. в средних широтах – до 11 ч. и с 15-16 часов;
4. после еды до загорания надо выдержать 30-40 минут;
5. солнечную ванну принимать лучше в вертикальном положении и движении, играя в волейбол;
6. при приеме ванны, лежа, ноги должны быть направлены в сторону солнца;
7. обязательно иметь головной убор или зонт;
8. полезно загорать от 10 мин. до 1 часа в день.

2. Воздушная ванна

Эффективная закаливающая процедура. Рекомендации врачей: начинаю воздушные ванны при температуре 18-20 гр. С, продолжительность процедуры  - от 10 мин. До 30-50 мин. С постепенным увеличением, минимальная температура для воздушной ванны 12-15 гр. С. При сочетании воздушных ванн с физическими упражнениями температура воздуха  может быть намного ниже – до 15 гр. С. Воздействие воздуха на кожу, постоянное или в течение нескольких минут, будет зависеть от степени закаленности и температуры воздуха.

      3. Холодная вода.

Вода – универсальное средство закаливания. Холодной водой можно проводить обтирания, душ, обливание, купание с плаванием. Температуру воды каждый выбирает, основываясь на своем самочувствии.

Не бойтесь холодной воды!

4. Контрастный душ, ванна.

Он укрепляет нервную систему, повышает умственную работоспособность, улучшает настроение, предупреждает вегетососудистую дистонию, гипертоническую болезнь. После купания в теплой воде очень полезно сполоснуться водой более низкой температуры.

Полезны ножные контрастные ванны. Для этого можно, например, налить в один тазик  горячей воды, в другой  - холодной и переступать из одного в другой.

5. Закаливание горячей водой (Для тех, кто не любит холодную воду.)

Процедура проводится в ванной комнате. Налить в тазик горячую воду. Температура ее должна быть такая, какую можно терпеть. Смочить край полотенца и прикладывать последовательно ко всем участкам тела сверху вниз. Повторить эту процедуру 2-3 раза.

Закаливающее действие основано на высокой испаряемости с последующим соответствующим охлаждением кожи после сильного разогревания. Действие можно сравнить с контрастным душем.

«Идем гулять во двор»

Возможно, не каждому интересно заниматься просто физическими  упражнениями, но ведь подвижная игра на свежем воздухе – идеальное средство борьбы с гиподинамией.

Приведем несколько игр, которые увлекательны сами по себе и прекрасно взбадриваю, развивают силу, прыгучесть, улучшают координацию движений.

Чехарда

Встаньте друг за другом с промежутками до пяти шагов. Голову пригните,  и сами согнитесь, опираясь на согнутую в колене ногу. Последний разбегается и по очереди перепрыгивает через каждого стоящего впереди, опираясь руками о его спину. Играющие постепенно выпрямляются, увеличивая высоту прыжка. Каждый перепрыгнувший становиться впереди. Кому прыжок не удастся, выбывает из игры. Отметим, что эта игра для спортивного зала или луга, где нет опасности.

Достань камешек

Для игры требуется крепкая веревка длиной в два-три метра  и два небольших камешка. Двое соревнующихся берутся за концы веревки (для  удобства на концах веревки можно завязать узлы или сделать петли) и расходятся, натягивая ее. На одинаковом расстоянии от каждого игрока кладется камешек. По сигналу каждый старается, перетянув противника, достать свой камешек.

Перетяни за черту

Команды становятся у черты друг против  друга. По сигналу соревнующиеся хватаются за руки и стараются перетянуть противника через черту. Переступивший черту обеими ногами считается пленником и выходит из игры. Победивший теперь может помочь товарищам – обхватив за талию игрока своей команды, вместе с ним перетягивает противника. Побеждает команда, захватившая больше пленных.

Борющаяся цепь

Команды становятся на линии (между линиями  - 10 шагов) лицом друг к другу. Затем сходятся на средней черте так, чтобы каждый соревнующийся из одной команды занял место между двумя игроками другой. Все берутся под руки. Получается своего рода цепь, где каждая  команда смотрит в противоположную от другой  команды сторону. По сигналу команды стараются оттеснить противника за линию, на которой они стояли перед тем, как сойтись на середине.

Игроки, допустившие разрыв цепи, выбивают из игры.

Кто остается в круге?

Встав на одну ногу и скрестив руки на груди, участники стараются вытолкнуть плечом один другого из круга или заставить встать на обе ноги. Кто не сумеет удержаться – выходит из игры. Особенно интересен финал, когда в круге оказываются два самых сильных и ловких участника.

Тяни-толкай

Соревнуются пары ребят в беге на 20 – 30 метров. Пары, взявшись за руки, бегут, касаясь спинами друг друга. Прибежав к финишу, возвращаются на старт.

Получается, что в одну сторону играющий бежит нормально, а в другую пятится спиной.

Горелки

Для этой старинной народной игры специальную поговорку написал С.Маршак:

Косой, косой,

Не ходи босой,

А ходи обутый,

Лапочки закутай,

Если будешь ты обут,

Волки зайца не найдут,

Не найдет тебя медведь,

Выходи , тебе гореть!

Игру можно начинать и просто по сигналу водящего. А суть ее вот в чем. Играющие , держась за руки, становятся в затылок друг другу. Впереди колонны – водящий. Как только сказана приговорка или зазвучат другая команда водящего , последняя пара разъединяет руки  и бежит вперед: один – по левую, другой по – правую сторону колонны. Задача – увернуться от водящего и успеть взяться за руки.

Если водящему удается поймать одного из игроков , он вместе с пойманным становится первой парой колонны, а водить идет оставшийся без пары. Если игроки сумеют перехитрить водящего и взяться за руки , то они идут в голову колонны. Входящий же начинает все сначала.

Салки (пятнашки)

По счету одного из игроков – салки (пятнашки) все остальные разбегаются. Задача салки- водящего – догнать убегающего и осалить , дотронуться рукой. Осаленный  становится  водящим. Каждый новый водящий поднимает руку и кричит: « Я салка!».

              Не разрешается сразу же пятнать предыдущего салку.

Для усложнения игры можно установить такие, скажем, дополнительные правила: нельзя салить того, кто успеет упасть на землю, опираясь на ладони и носки вытянутых ног или замрет на одной ноге, держа другую, отведенную назад, ногу двумя руками. А можно условиться, что в безопасности от пятнашки будет тот, кто дотронется рукой до деревянных, железных, каменных предметов.

Спастись можно и в «доме» специально очерченном круге и т.д. и т. п. Игра становиться еще интереснее, если пятнать не рукой, а небольшим мячом.

Штандер

Водящий подбрасывает вверх мяч и выкрикивает имя одного из играющих. Последний ловит мяч на лету или поднимает его с земли и старается попасть им в кого-либо из убегающих. Поймав мяч на лету, игрок имеет право крикнуть: «Штандер» - и тогда все замрут и можно будет спокойно прицелиться и запятнать ближнего. Запятнанному назначают штрафные очки или же он выбивает из игры. Правила просты и легко запоминаются.

Пойманный в воздухе мяч дает и другое право: поймавший может не испытывать судьбу (за промах ему тоже начисляют штрафное очко), а тут же бросить мяч вверх и выкрикнуть кого-либо из играющих. Вся прелесть этой игры в том, что нужно и мяча опасаться-то есть убежать подальше, и настороже: успеть вернуться к мячу, если вдруг выкрикнут твое имя.

Очень интересная ситуация возникает, когда тот, кого пытались запятнать, изловчиться поймать летящий мяч – он зарабатывает себе призовое очко и может тут же пятнать другого игрока. Одно из условий игры: если игрок, владеющий мячом, кричит «Штандер!» - все замирают на своих местах. Игроку, в которого целятся мячом, разрешается уклоняться, приседать, подпрыгивать вверх и т.д., но сходить с места он не имеет права.

Все другие условия и правила придумайте сами. Чем больше проявите выдумки, тем увлекательнее будет игра.

Итак, начинайте!

Играть в штандер хорошо тихим летним вечером, когда другие игры уже наскучили, а уходить домой, еще не хочется.

Модель спортивного праздника
«А ну-ка мальчики!»
(3-4 классы)

Программное содержание: Воспитывать уважение к советским воинам. Совершенствовать навыки выполнения основных видов движений, воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки. Развивать зрительное внимание , зрительно – моторную координацию, прослеживающие функции глаз.

Основные задачи: 

1. Привлечь учащихся к систематическим занятиям физической культурой.
2. Всемерно способствовать укреплению здоровья учащихся, их физическому развитию.

Цель: Создать атмосферу праздника в игре-соревновании.

Задачи:

1. Познакомить детей с родами войск.
2. Развитие памяти, внимания, организованности, самостоятельности, умений согласовывать интересы в процессе преодоления определенных, соответствующих возрастным особенностям, трудностей.
3. Формирование коллектива, исключение разобщенности мальчиков и девочек.

Оборудование: звёздочки, бумага, 2 корзины, 2 кочки – кружка, 2 стула, 4 бинта (2 узких и 2 широких), платки для каждого участника, 8 кеглей,2 мяча, пробки. Зал оформлен воздушными шарами, газетами.

Ход занятия

Девочки сидят в зале. Под звуки весёлой музыки мальчики заходят в зал , а девочки хлопают в ладоши. Мальчики усаживаются на свои места. Поздравление начинается.

Все девочки (дружно, хором)

Мы мальчиков поздравляем

И здоровья им желаем!

Вырастайте поскорей и

Мужайте побыстрей!

Ведущий: Дорогие наши мальчики! Мы для вас подготовили небольшой концерт. Хотим, чтобы вам было весело и празднично.

Ведущий: Сегодня мы празднуем День защитника Отечества. Слово «отечество» того же корня, что и слово «отец», «отчизна», «отчий край».

  Ведущий: Нашу Родину во все времена защищали разные люди независимо от их роду и племени. Одно у них было общее – горячая любовь к своей стране. Давайте вспомним эти имена ( Александр Невский, Дмитрий Донской, князь Дмитрий Пожарский и Кузьма Минин, Михаил Иванович Кутузов и ещё многие миллионы простых русских людей, которые, может не были героями, но тоже защищали Родину. Им посвящаются эти строки.
 

На улицах шумных и поздно и рано

Седые встречаются нам ветераны…

Когда – то они, эти люди седые

В атаки ходили и кровь проливали…

Красивые, сильные и молодые,

Отчизну твою и мою защищали.

Дороги победы трудны и туманны,

Политы слезами и потом и кровью…

Спасибо за всё вам мои ветераны,

За Ленинград, за Кубань, Подмосковье,

Спасибо за радость, за чистое небо,

За ясное небо, степные курганы.

За запах горячего вкусного хлеба,

Спасибо за всё вам, мои ветераны!

А сейчас мы приглашаем наших мальчиков для участия в соревнованиях.

Выбрать в жюри двух мальчиков, девочкам-болельщицам раздать звёздочки. Участники соревнований дают название своим командам.

Конкурс 1: «Закидай врага снарядами»

Из бумаги сделать шарики (кто больше за 1 минуту), а затем забросать в корзину как можно больше шаров.

Конкурс 2: «Пройти через болото»

Представьте вас окружил противник. Есть только одна дорога по которой вы можете выбраться из окружения – это болото. Каждая команда получает по 2 кружка – кочки. По сигналу один игрок бросает перед собой две «кочки».Перескочив с одной на другую он наклоняется, поднимает с пола первую «кочку» и бросает её пере собой. Так, выкладывая дорогу, нужно дойти до определённого места. Оттуда, взяв в руки обе «кочки» бегом возвращаются назад. Повторяет следующий игрок и т.д.

Конкурс 3: «Санчасть»

В бою ранило ваших товарищей, им нужно быстро сделать перевязку» Задача участников – забинтовать головы и руки двум раненым. Раненые – девочки – болельщицы, которые сидят на стульях. Командам нужно догадаться, какими бинтами нужно перевязать голову, а какими руки.

Конкурс 4: «Строевая подготовка»

Ночь, кругом темно, света нет. Раздается команда « В ружьё». Команды снимают свою обувь, перемешивают её, им завязывают глаза. Нужно найти свою обувь и надеть её правильно.

Конкурс 5: «Сбей цель»

Все снайперы. Нужно тихо и бесшумно убрать охрану врага. Каждый участник соревнования прокатыванием мяча должен сбить кеглю.

Конкурс 6: «Перенеси снаряды»

У вас кончились гранаты, но вы знаете где их можно достать. За 30 мин. Перенести как можно больше гранат (пластмассовые шарики) в свою корзину.

Конкурс 7: «Собери слово»

Командам даётся равное количество пробок, которыми они должны выложить слово «Родина».

Викторина (проводится с болельщиками)

1. Какие воинские звания вы знаете? (рядовой..).

2. «Проверено – мин нет». Кто делает такие надписи? Про них ещё говорят, они ошибаются только один раз (сапёры).

3. Что вы знаете о параде на Красной площади в Москве 24 июня 1945 г.? Какому великому событию он посвящён? (парад, посвящён победе Советского союза в Великой Отечественной войне 1941-1945г.).

4. Какие виды холодного оружия вы знаете? (булава, меч, топор, шпага, нож, штык, сабля)

Загадки на военную тематику:

1. Ползёт как черепаха, стальная рубаха. Враг в овраг – она там где враг. (танк).

2. Не бог, не царь, а ослушаться нельзя? (командир) 3. Чёрный кочет рявкнуть хочет? (ружьё).

4. Что общего между деревом и ружьём? (ствол).

5. Как называют наплечные знаки военного (погоны).

Подведение итогов конкурса.

Анкета для подростков и молодежи

Ниже приводятся некоторые утверждения, которые обычно высказывают молодые люди по поводу курения. Внимательно прочитайте их. Не спешите с ответами, будьте искренними. Помните, что в анкете нет «правильных» или «неправильных» ответов. Вы отмечаете только свое мнение.
Обведите кружочком цифру, обозначающую степень Вашего согласия с каждым из утверждений.

Утверждения: Полностью согласен – 5;  Скорее согласен – 4;  Затрудняюсь ответить – 3;  Скорее не согласен – 2;  Полностью не согласен – 1.

1. Не курить - это «круто» 1 2 3 4 5
2. Курение успокаивает нервы 1 2 3 4 5
3. Курение делает людей менее активными и менее энергичными 1 2 3 4 5
4. Курение - это напрасная трата денег 1 2 3 4 5
5. Курение - это слишком дорогая привычка 1 2 3 4 5
6.Курение способствует похудению 1 2 3 4 5
7.Курение - это интересное времяпрепровождение 1 2 3 4 5
8. Курение- это опасно для здоровья 1 2 3 4 5
9.В курении есть особый шик 1 2 3 4 5
10. Курение - это напрасная трата времени 1 2 3 4 5
11. Курить - это «круто» 1 2 3 4 5
12.Курение делает подростков более интересными 1 2 3 4 5
13. У курильщиков зубы становятся желтыми 1 2 3 4 5
14.Курение дает возможность собраться с мыслями 1 2 3 4 5
15. Курение - это приятные ощущения 1 2 3 4 5
16. От курильщиков плохо пахнет 1 2 3 4 5
17. Курение - это для неудачников 1 2 3 4 5
18. Курение позволяет людям чувствовать себя более комфортно среди других людей 1 2 3 4 5
19. Курение повышает собственную значимость в глазах других 1 2 3 4 5
20. Курение ухудшает показатели в спорте 1 2 3 4 5
21. Курить - это глупо 1 2 3 4 5
22. Курение позволяет скоротать время ожидания 1 2 3 4 5
23. Курение повышает авторитет среди товарищей 1 2 3 4 5
24. Курение ухудшает внимание и память 1 2 3 4 5
25. Курить - это неинтересно 1 2 3 4 5
26. Курение препятствует достижениям в жизни 1 2 3 4 5
27. Курение - это символ преуспевания в делах и жизни 1 2 3 4 5
28. Курить - это модно и современно 1 2 3 4 5
29. Мне нравится реклама курения 1 2 3 4 5
30. Курить - это не для меня 1 2 3 4 5
31. Если родители не курят, то и мне нечего начинать 1 2 3 4 5
32. Мне нравятся рекламные ролики и щиты против курения 1 2 3 4 5
33. Курят многие люди и с их здоровьем ничего не происходит 1 2 3 4 5
34. Если родители курят, то и мне можно начать курить 1 2 3 4 5
35. Я уже взрослый и могу попробовать курить 1 2 3 4 5
36. От табака становишься зависимым и несвободным 1 2 3 4 5
37. Я бы значительно возвысился бы в глазах
сверстников, если бы начал курить 1 2 3 4 5
38. Лучше никогда не пробовать курить 1 2 3 4 5
39. Я не стану по-настоящему взрослым, если не отведаю вкуса табака 1 2 3 4 5
40. Я выглядел(а) бы довольно смешным(ой), если бы закурил(а) только ради того, чтобы произвести впечатление на сверстников (сверстниц) 1 2 3 4 5

Подсчет результатов: утверждения со звездочкой подсчитываются в обратном порядке - цифра 1 означает 5 баллов, цифра 2-4 балла и т. д. Все результаты суммируются. Результат до 90 баллов - нет предрасположенности к курению, сам процесс курения не одобряется. От 91 до 120 баллов - нейтральное отношение к курению, возможно приобщение к нему при случае. От 121 и выше - положительное отношение к курению, возможно, подросток уже приобщился к нему.

"Моё здоровье – в моих руках"

Викторина

Цели. 

1. формировать здоровый образ жизни;
2. воспитывать общую культуру здоровья;
3. развивать коммуникативные умения учащихся.

Предварительная подготовительная работа.

1. Подготовка вопросов викторины.
2. Разделение учащихся на две команды.
3. Подготовка групп болельщиков.
4. Распределение ролей: Осени, Зимы, Весны, Лета.

Ход викторины.

Викторина начинается с музыкального вступления, под которое входят времена года - Осень, Зима, Весна, Лето.

1.Вступление.

Выходит Осень.

Ведущий:

Ходит Осень по полянам.
-Что ты, Осень, принесла нам?

Осень:

Принесла я вам в подарок
Солнца тёплого лучи,
Разноцветные мячи,
Золотого клёна ветки
И упругие ракетки,
Шелестящий листопад
И весёлый самокат.

(У Осени в руках игра бадминтон.)

Выходит Зима:

К вам пришла Зима сама,
Принесла во двор Зима
Снег пушистый, лёд, снежки,
Санки, лыжи и коньки.

(У Зимы в руках конфеты-леденцы.)

Выходит Весна.

Ведущий:

-Что, Весна, ты принесла?

Весна:

-Принесла я вам, ребятки,
Лейки, грабли и лопатки.
И ещё я принесла
Много света и тепла,
Прыгалки и салки,
Новые считалки.

(У Весны в руках цветы. Цветы ставят в вазу на стол жюри.)

Выходит Лето.

Ведущий:

-Что ты, Лето, принесло?

Лето:

-Мячик, лодку и весло,
Молоко в узорной крынке,
Волейбол и городки.
Ну-ка все - вперегонки!

(В руках у Лета мяч.)

Свои подарки времена года кладут на стол, за которым сидит жюри, для награждения команд.

2.Сообщение темы викторины.

Ведущий:

-Тема викторины: "Моё здоровье - в моих руках ".

-Команды, готовы к соревнованию?

Тогда, команды, на старт!

3.Задания викторины.

Задание 1.

Каждая команда получает набор из 5 букв. Из букв ребята должны составить слово "Спорт".

Побеждает та команда, которая составит слово быстрее.

Задание 2.

Спортивная разминка.

Ведущий поочерёдно задаёт вопросы командам. Команда, которая ответит на вопрос, получает 1 балл.

Если команда не сможет ответить, вопрос переадресуется болельщикам этой командой.

1. Ледовая площадка (каток).
2. Специалист по поднятию тяжестей (штангист).
3. Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (гантели).
4. Она является залогом здоровья (чистота).
5. Хоккей - шайба, футбол - мяч, бондминтон-... (волан).
6. Теннисная площадка (корт).
7. Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).
8. Спортивный переходящий приз (кубок).
9. Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).
10. Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?" (Девизом Олимпийских игр).

Задание 3.

Провести с командой физкультминутку.

Жюри оценивает конкурс.

Задание 4.

Назвать виды спорта.

Выигрывает та команда, которая назовёт больше видов спорта.

Задание 5.

Конкурс болельщиков.

Отгадать загадки.

1. Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).

Задание. Назвать игры с мячом.

2.Эта птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется... (волан).

Задание. Как называется игра с воланом?

3.На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).

4.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони, а блестящие ...(коньки).

5.Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ...(велосипед).

6.Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят...(душ).

Ведущий:

-Молодцы, ребята! С заданиями вы справились.

-А как вы понимаете слова: "Моё здоровье - в моих руках!"

(Ответы ребят).

-Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

4.Итоги викторины.

Викторина заканчивается фонограммой песни о спорте.

Жюри подводит итоги викторины. Каждая команда получает призы и подарки.

Ведущий:

-Большое спасибо временам года за подарки.

Ребята нашего класса круглый год заботятся о своём здоровье.

Учащимся зачитывается стихотворение.

Мы зарядку делали,
Прыгали и бегали,
Стали загорелыми,
Сильными и смелыми.
Мы зимой катались с горки,
Летом плавали в реке.
Чтоб потом у нас пятёрки
Зазвенели в дневнике.

Ведущий:

-Наша викторина подошла к концу. До свидания, ребята. Будьте здоровы!

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Игра - КВН

для старшеклассников

«За здоровый образ жизни»

в рамках проекта

«Жизнь со знаком +»

14 апреля 2009 год.

г. Павловск.

Игра-КВН

для старшеклассников города Павловска

«За здоровый образ жизни»

в рамках проекта Дома детского творчества «Павловский»

«Жизнь со знаком +»

Цель мероприятия:

развитие физических навыков и умение работать коллективно, пропаганда здорового образа жизни и толерантного отношения к окружающим.

Задачи мероприятия.

Образовательные:

0. формирование гражданской позиции,
1. информация в доступной, игровой форме о действиях и последствиях ведения неправильного образа жизни,
2. помощь ребенку в осознании имеющихся в нем личностных ресурсов,  с целью получить представление о себе, сформировать отношение к своим возможностям и недостаткам, собственной системе ценностей.

Воспитательные:

3. создание условий для самореализации старших школьников, повышения их социальной активности в рамках  пропаганды здорового образа жизни.
4. организация содержательного досуга для детей.

Развивающие:

5. развивать стратегии и навыки поведения, ведущего к здоровому образу жизни,
6. развивать умения общаться с окружающими, сопереживать в команде, принимать быстрые правильные решения и оказывать психологическую и социальную поддержку каждому участнику игры.  

Аудитория:  

в мероприятии участвуют организованные команды (численностью 6-8 человек) старших школьников 8-10 классов школ № 464, № 638, кадетской школы и болельщики команд.

Программа мероприятия состоит из следующих разделов:

1. Информационный
2. Игровой
3. Практический.

Цель информационного раздела:

Дать в доступной форме для данной возрастной группы информацию о вреде табакокурения, алкоголя и употребления наркотических средств.

Цель игрового раздела:

В процессе игры сформировать ценностные позиции в отношении собственного здоровья, навыки здорового образа жизни

Участвуя в игре, правильно оценить себя, свои физические и нравственные  возможности.

В игровом процессе пропагандировать спорт, пользу от активного образа жизни.

Цель практического раздела:

Дать понять участнику игры, что красота человека состоит из нравственной и физической красоты.

Формировать навыки и установки безопасного поведения в различных ситуациях.

Основные методы с участниками игры в процессе соревновательной работы:

Импровизация

Соревнования

Моделирование и анализ заданных ситуаций

Тренинг

Иллюстративный (конкурс домашнее задание: рисунков, плакатов),

Сценарий Игры - Клуба Веселых и Находчивых.

«Жизнь со знаком +»

1) Приветствие от ведущего.

Ведущий раскрывает тему КВН «Жизнь со Знаком Плюс»

2)Знакомство с жюри.

3)Знакомство с командами(каждая команда должна

1.Представить свою команду

2. Девиз команды

3.Представить капитана команды.

4) Разминка.

Первое задание для команд:

 (ведущий начинает фразу, задача команд закончить фразу как можно остроумней.)

1. Ковбой Мальборо бросил курить и …

2. Матвеева Зина вместо домашнего задания в школу принесла…….

Второе задание для команд:

(на экране появляется фотография, участники команд должны сказать на что это похоже или озвучить.)

5) Конкурс капитанов.

 (на экране появляются слова, которые видят только зрители и капитаны, задача капитана объяснить команде ,что за слово написано на экране., задача капитана с противоположной команды, отвлекать капитана с помощью движений , которые повторяет капитан ,объясняющей команде.)

6) Домашнее задание.

(В домашнее задание входит театрализованный номер на тему «Жизнь со знаком Плюс»).

7) Викторина

(ведущий задает вопросы командам.)

1. Как называются элементы акробатики и танцевальные упражнения, соединенные вместе и выполняемые под  музыку на ковре? (вольные упражнения)   
2. Как называется вид спорта, куда входит выполнение упражнений  с лентой, скакалкой, мячом, булавами и т.д.? (художественная гимнастика)
3. Как называется вид спорта, в котором с горы едут  на санках? (бобслей)
4. Как называется гимнастический снаряд, на котором выполняют сложенные упражнения? (бревно)
5. Как называется вид спорта, когда с лыжами на ногах выполняют различные акробатические упражнения? (фристайл)
6. Как называется скоростной спуск с гор на лыжах? (слалом)
7. какова марафонская дистанция спортивной ходьбы? (42 км 195 м)
8. Как называется сочетание лыжных гонок со стрельбой? (биатлон)
9. Как иначе называется культуризм? (бодибилдинг)
10. В каком году проводились Олимпийские игры в Москве? (1980 г.)
11. Назовите столицу первых современных Олимпийских игр? (Афины, 1896 г.)
12. Кто был первым русским чемпионом Олимпийских игр? (Коломенкин-Панин,

в 1908г., по фигурному катанию)

13. Как по-другому называется игра в ручной мяч? (гандбол)
14. Как перевести слово «атлетика»? (борьба)
15. Какой вид спорта родился на играх I олимпиады? (марафон)
16. Кто из советских поэтов первым начал пропагандировать физкультуру и спорт? (Маяковский)
17. Какова  продолжительность летних Олимпийских игр? (15 дней)
18. Какова продолжительность зимних Олимпийских игр? (10 дней)
19. Как выглядит олимпийский флаг? (Белое полотнище с 5 переплетенными кольцами).
20. Каков девиз олимпийских игр? («быстрее, выше, сильнее»)
21. Что означают разноцветные кольца на флаге Олимпийских игр? (5 частей света, они скомбинированы таким образом, что представляют цвета всех континентов)
22. Какие награды вручаются олимпийским чемпионам? (олимпийские медали)
23. Где появились первая футбольная команда? (в Англии)
24. Как переводится слово «шахматы»? (Царь умер)
25. Где впервые начали играть в шахматы? (в Индии)
26. Может ли хоккейная  команда играть без капитана? (нет)
27. На каких играх впервые выступили спортсмены всех пяти континентов? (на 4-х Олимпийских играх в 1908 г.)
28. Когда впервые была сооружена олимпийская деревня? (в 1932 г. в Лос-Анджелесе)
29. какие  Олимпийские игры проходили 6на самой большой высоте? (в 1968г. в Мехико, на высоте 2240 метров)
30. Когда хоккей с шайбой был включен в программу Олимпийских игр? (в 1920г)
31. Какой спортивный титул получает команда или спортсмен навечно? (Олимпийский чемпион)
32. Кто был организатором современных Олимпийских игр? (Пьер де Кубертен)
33. Что такое олимпийская хартия? (это сборник уставных документов по вопросам олимпийского движения)
34. Как называется игра в мяч на  воде? (водное поло)
35. Как называется одновременное выполнение несколькими участниками упражнений на воде? (синхронное плавание)
36. Что было изображено на эмблеме игр Московской Олимпиады? (медведь)
37. Через сколько лет проводятся Олимпийские игры? (через 4 года)
38. как называется вид спорта, в котором борьба идет на рапирах, саблях, шпагах? (фехтование)
39.  От чего произошло слово стадион? (от слова «стадий» - расстояние, которое

Пробежит жрец, сделав 600 шагов)

40. Любимая игра Б. Ельцина? (теннис)
41. Кто автор стихотворения «Ода спорту»? (Пьер де Кубертен)
42. Когда впервые появился Олимпийский талисман? (в 1968г. в Мехико)
43. Какие вы знаете олимпийские талисманы? (Голубка Палома, такса Зальди, Бобр, медвежонок Миша, тюлененок Вирги, орленов Сем, енот, волчонок Бучко, кролик, тигр)
44. Продолжите девиз Пьера де Кубертена (главное – не победа, главное – участие)
45. Как называется борьба на руках? (армрестлинг)
46. Что относится к Олимпийской символике? (Олимпийский флаг, огонь)
47. Сколько яиц можно съесть натощак? (одно)  
48. На какое дерево садится ворона во время дождя? (на мокрое)
49. Что у человека под ногами, когда он идет по мосту? (подошвы обуви)
50. Как далеко в лес может забежать заяц? (до середины леса)
51. У семерых братьев по сестре. Сколько всего сестер? (одна)
52. Кто над нами вверх ногами? (насекомые)
53. На что похожа половина яблока? ( на другую половину)
54. можно ли в решете принести воды? (можно)
55. Сын моего отца, а мне не брат? (я сам)
56. Что находится между селом и городом?  (союз «И»)
57. По чему часто ходят и никогда не ездят? (по лестнице)
58. Что случится с вороной через 3 года? (ей пойдет 4-й)
59. Какой самый легкий и маленький мяч? (теннисный)
60. Что определяют по компасу? (азимут)

Ведущий предоставляет слово жюри для объявления оценок..

Награждение команд. Грамоты и сувениры от Дома детского Творчества «Павловский».

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Конкурс

 «А ну-ка, мальчики!»,

 посвященный

Дню Защитника Отечества

«А ну-ка, мальчики!»

Конкурсная спортивная программа

для учащихся начальной школы.

Программное содержание:

Воспитывать уважение к советским воинам. Совершенствовать навыки выполнения основных видов движений, воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки. Развивать внимание, зрительно – моторную координацию.

Основные направления: 

Создать атмосферу праздника в игре-соревновании.

Цель:

Воспитывать чувство патриотизма, гордости за свою страну, прививать чувство любви к Родине, воспитывать уважительное отношение к старшему поколению. 

Развивающие задачи: 

Развитие памяти, внимания, организованности, самостоятельности, умений согласовывать свои интересы с интересами всей команды в процессе преодоления определенных, соответствующих возрастным особенностям, трудностей.

Воспитательные задачи:

Формирование коллектива, исключение разобщенности мальчиков и девочек. 

Образовательные задачи:

Привлечь учащихся к систематическим занятиям физической культурой.

Всемерно способствовать укреплению здоровья учащихся, их физическому развитию.

Ожидаемый результат:

Познакомить детей с родами войск, с историей Родной Армии, её полководцами. В этом конкурсе каждая команда должна показать знания, выдумку, находчивость, умение коллективно принимать верное решение.  

Оборудование:

Мячи большие и маленькие,  2 корзины, мягкие гири и утяжелители для рук, кегли, надувные молотки, скакалки.

Оформление зала:

Зал оформлен воздушными шарами, детскими рисунками к празднику 23 февраля.

Добрый день, дорогие друзья!

 Сегодня у нас не совсем обычная встреча. Мы с вами будем свидетелями и участниками конкурса «А ну-ка, мальчики!».

                              Нам не страшны любые непогоды:

Есть у родной страны надежный щит.

                              На страже мира, счастья и свободы

                              Солдат Российской Армии стоит.

Сегодня наш праздник посвящен Дню защитника Отечества.  

Девочки сидят в зале. Под звуки весёлой музыки мальчики заходят в зал, а девочки хлопают в ладоши. Мальчики усаживаются на свои места. Поздравление начинается.

Все девочки (дружно, хором)

Мы мальчиков поздравляем

И здоровья им желаем!

Вырастайте поскорей и

Мужайте побыстрей!

Ведущий: Дорогие наши мальчики! Девочки для вас подготовили небольшой концерт. Хотим, чтобы вам было весело и празднично.

1 девочка:

Драчливой нашей половине
мы поздравленья шлём свои.
Для поздравленья есть причины:
Ура! – защитники они!

2 девочка:

Когда на ваши потасовки,
На переменах мы глядим,
Мы верим: с вашей подготовкой
Страну всегда мы защитим.

3 девочка:

Пускай под глазом зацветает
Синяк пурпурно – голубой.
В ученье тяжело бывает,
Гораздо легче будет бой.

4 девочка:

 А мы под вашею защитой
Вполне спокойно можем жить.
Покуда крепки ваши спины,
Нам будет нечего тужить.

5 девочка:

Поэтому, друзья, давайте
От всей души без лишних слов,
От всех невзгод нас защищайте,
Но только, чур, без синяков.

Ведущий: Сегодня мы празднуем День защитника Отечества. Слово «отечество» того же корня, что и слово «отец», «отчизна», «отчий край».

6 девочка: 

И ещё немало пройдено,
Коль зовут грядущие пути.
Но светлей и чище чувства Родины
Людям никогда не обрести.

С этим чувством человек рождается,
С ним живёт и умирает с ним.
Всё пройдёт – а Родина останется,
Если мы то чувство сохраним.

Ведущий:

Нашу Родину во все времена защищали разные люди независимо от их роду и племени. Одно у них было общее – горячая любовь к своей стране. Давайте вспомним эти имена: Александр Невский, Дмитрий Донской, князь Дмитрий Пожарский и Кузьма Минин, Михаил Иванович Кутузов и ещё многие миллионы простых русских людей, которые, может, не были героями, но тоже защищали Родину.

 Им посвящаются эти строки:
 

На улицах шумных и поздно и рано

Седые встречаются нам ветераны…

Когда–то они, эти люди седые

В атаки ходили и кровь проливали…

Красивые, сильные и молодые,

Отчизну твою и мою защищали.

Дороги победы трудны и туманны,

Политы слезами и потом, и кровью…

Спасибо за всё вам, мои ветераны,

За Ленинград, за Кубань, Подмосковье,

Спасибо за радость, за чистое небо,

За ясное небо, степные курганы.

За запах горячего вкусного хлеба,

Спасибо за всё вам, мои ветераны!

А сейчас мы приглашаем наших мальчиков для участия в соревнованиях.

Участники соревнований дают название своим командам.

Итак, начинаем наш конкурс. Давайте поприветствуем команды бурными аплодисментами и пожелаем всем удачи!        

Количество присутствующих мальчиков делится поровну. Команды располагаются напротив друг друга, слева и справа, болельщики (девочки) – вдоль задней центральной стены, жюри – впереди.

Ведущий:

Сильна и могуча Русь! 23 февраля мы отмечаем великий праздник – День Защитника Отечества. Всегда Россия славилась своими защитниками – от простых солдат до генералов. Знаменитый полководец Александр Васильевич Суворов считал, что лучше российского солдата нет нигде в мире. Он и сам не пропадёт, и товарищей спасёт, а где силы убудет, там он смекалкой дойдёт. А мнению легендарного генералиссимуса можно верить.

Откуда же черпают наши воины свою неиссякаемую силу? Говорят, она досталась им в наследство от далёких предков, о которых сложены песни и сказания, - от былинных богатырей. Вот на этих силачей, заступников и справедливых воинов мы сегодня постараемся быть похожими!

Конкурс I: «Разминка».

Каждой команде задается по пять вопросов. На обдумывание ответа – 10секунд.

1. Название какой форменной одежды состоит из названий морского животного и хвойного дерева?     ( Китель)

2. Русское название защитного боевого вооружения.  (Доспехи)

3. Как звали неуязвимого воина, погибшего от отравленной стрелы, попавшей ему в пятки?   (Ахиллес)

4. Название какого воинского подразделения состоит из крика болотной птицы и названия кавказского или среднеазиатского селения?  (Караул)

5. Много трудных решений приходилось принимать этому полководцу. Например, без боя сдать врагу Москву. Но всем известны его слова: «С потерей Москвы не потеряна вся Россия». Назовите имя полководца. (Михаил Илларионович Кутузов).

6. Какое подразделение солдат обозначает и источник питания постоянным электрическим током?  (Батарея).

7. Какой полководец внушал своим солдатам, что «смерть бежит от пули и штыка храброго», что «тяжело в ученье – легко в бою»?  (Александр Васильевич Суворов)

8. Часть войск, находящаяся впереди главных сил при движении в сторону противника.  (Авангард)

9. Офицер для поручений, состоящий при командире.  (Адъютант)

10. Совокупность вооруженных сил государства. (Армия)

11. Выдающийся по летному и боевому мастерству летчик. (Ас)

12. Стремительное нападение войск на противника. (Атака)

13. Главное сражение, решившее исход Отечественной войны 1812года? (Бородинская битва).

14. Машина высокой проходимости для эксплуатации в условиях бездорожья. Широко используется в армиях многих государств. (Вездеход)

15. Опытный воин, участник минувшей войны. (Ветеран)

16. Специальное помещение для содержания военнослужащих под арестом. (Гауптвахта)

17. Летчик, Герой Советского Союза, капитан. Во время боя у его самолета был пробит бензобак, возник пожар. Экипаж не покинул самолет на парашютах, а направил горящую машину на скопление вражеских танков и автомашин. Назовите имя капитана. (Гастелло Николай Францевич)

18. Разрывной снаряд для поражения живой силы и военной техники противника в ближнем бою. (Граната)

19. Высадка войск на территорию противника для ведения боевых действий. (Десант)

20. Войсковое соединение из нескольких полков. (Дивизия)

21. Летчик, майор, Герой Советского Союза. Во время войны его самолет был подбит в бою, летчик совершил посадку на вражеской территории и 18 суток ползком пробирался к линии фронта. Назовите имя этого Героя. (Маресьев Алексей Петрович).

22. Одно из древнейших охотничьих и военных орудий Древней Руси: короткое метательное копье с металлическим наконечником (Дротик).

23.Советский конструктор стрелкового оружия, Герой Социалистического Труда. Создал новый тип автомата и автоматические пулеметы. Назовите имя этого конструктора (Калашников Михаил Тимофеевич).

24. Массовое оружие славян, применявшееся в бою и на охоте (Копье).

25. Государственная награда за отличия  и заслуги, в том числе и в воинском деле (Медаль).

26. Предмет, служащий  целью для учебной или тренировочной стрельбы (Мишень)

27. Секретное условное слово или фраза, которые используются для опознания своих людей в караульной службе (Пароль).

28. Небольшой вооруженный отряд для наблюдения за безопасностью определенного района (Патруль).

29. Взлетающий высоко в воздух и ярко светящийся снаряд, применяемый в военных целях для сигнализации и освещения местности (Ракета).

30. Устный или письменный доклад, донесение командованию (Рапорт).

31. Лицо, занимающееся добыванием, изучением и обобщением сведений о действующем или вероятном противнике (Разведчик).

32. Личное многозарядное неавтоматическое стрелковое оружие с вращающимся барабаном (Револьвер).

Конкурс II: «Силачи».

От каждой команды приглашаются по 2 участника. На стульях лежат лёгкие тканевые гантели. Первым участникам предлагается, как можно большее количество раз  левой  рукой поднять гантели от стула к плечу. Им это легко удаётся, И тогда конкурс усложняется. К руке привязываются утяжелители с песком, и участники повторяют выполнение задания, казавшееся поначалу лёгким. Затем задание выполняется  следующими участниками. ( Победителям пар вручаются медали «Самому сильному».)

Конкурс III: «Самые меткие».

Участвуют по 6 человек от каждой команды. Каждый участник имеет 3 попытки (3 мяча разных размеров), чтобы забросить мячи в корзину, стоящую на полу. Суммируется общее количество заброшенных всей командой мячей. Члены команды  - победителя получают игру с магнитными дротиками.  Участники  обеих команд, которым удалось забросить в корзину все 3 мяча, получают медали «Самому меткому».

Конкурс IV: «Самые ловкие».

Участвуют по 6 человек от  команды. Задача участников: сбить как можно больше кеглей катанием мяча. Сбившие большее количество кеглей получают медали «Самому ловкому».

Конкурс V: «Самые выносливые».

Участвуют по 2 человека от команды. Конкурс со скакалкой: кто дольше пропрыгает. Победители  получают медаль «Самому выносливому».

Конкурс VI: «Турнир смекалистых»

1. Кто старше по званию генерал-майор или генерал-лейтенант?  (генерал-лейтенант)
2.  Родина бокса (Англия)
3. Что делают военнослужащие при команде: «Разойдись!» (разбегаются)
4. Какие виды войск Российской Армии вы знаете? (сухопутные, военно-морские, космические, ракетные, артиллерия, авиация и т.д.)
5. Как раньше называлась Российская Армия? (Красная Армия, Советская Армия)
6. Как сейчас полностью называется праздник 23 февраля? (День защитника Отечества)
7. А как он назывался до этого? (День Советской Армии и Военно-Морского Флота)
8. Какая беда была у Ильи Муромца до того, как он стал богатырём? (сидел сиднем 30 лет)
9. Кто его вылечил? (калики перехожие – дали испить водицы)
10. Кто из богатырей брал врагов хитростью, если не мог взять силой? (Алёша Попович)
11. У кого из былинных богатырей было прозвище «Тихий»? (у Добрыни Никитича)
12. Кто из былинных богатырей победил Соловья-разбойника? (Илья Муромец)
13. Кто из богатырей был сильным с раннего детства и из-за этого не мог играть с ребятами? Про него говорили: «Возьмёт за ручку – ручка  прочь, возьмёт за ножку – ножка прочь.» (Алёша Попович)
14. Кто из богатырей сам ковал себе оружие? (Илья Муромец)

За каждый правильный ответ мальчики получают наклейки, получившие большее  количество наклеек, получают медали «Самому смекалистому»

Конкурс VII: «Защитники»

По традиции, с давних времен, битва должна была начаться с поединка между представителями двух армий. Всем известен знаменитый поединок Пересвета с Челубеем перед Куликовской битвой. Одновременно ринулись поединщики вперед и пронзили друг друга копьями. Тяжко пришлось в той битве русичам, но они победили.

Вызываются парами ребята, не получившие медали. Сражение надувными молотами. Защитникам вручаются медали «Лучшему защитнику».

Ведущий:
Испокон веку русский солдат стоял на страже мира и покоя своего народа, охраняя границы родной земли. Кому не известны сегодня великие события русской военной истории — Ледовое побоище, Куликовская битва, Полтава, Бородино!..

Россия гордится своими великими полководцами: Александром Суворовым, Михаилом Кутузовым, Георгием Жуковым, — принесшими славу русскому оружию.

В этот день мы славим своих воинов-защитников. Мужеством и доблестью, не щадя жизни, они отстаивают независимость Родины во все времена.

Все участники выходят на середину.

А вот и наши ребята. Пойдут и они в армию, станут солдатами. Непросто обучить новобранца военной премудрости. Но всегда и во всем нам помогает лихая солдатская песня.

Вопросы викторины для болельщиков:

1. Почему День защитника Отечества отмечается 23 февраля?
Ответ. 

В начале 1918г., воспользовавшись сложным положением, в котором находилась наша страна, германские войска начали наступление на Советскую Россию. Возникла реальная угроза российской столице Петрограду. Была создана новая армия — Красная Армия. Она дала отпор агрессору. Началом широкого формирования отрядов и частей Красной Армии явилось 23 февраля 1918г. Этот день объявили праздником — Днем Красной Армии.

В 1946 г, поскольку Красную Армию переименовали в Советскую, праздник соответственно получил название День Советской Армии. Сейчас этот праздник именуется Днем защитника Отечества.

2. Какие средства пожаротушения считаются первичными?
Ответ. 

Лопата, ведро, лом, топор, песок, вода.

3. Когда и кому первому было присвоено звание Героя Советского Союза?
Ответ. 

В 1934г. на ледокольном пароходе "Челюскин" была предпринята попытка пройти северным морским путем из Мурманска во Владивосток за одну навигацию. В Баренцевом море "Челюскин" был затерт льдами, а затем раздавлен ими. Люди, находившиеся на корабле, — экипаж, пассажиры, научная экспедиция, всего 101человек (в том числе две девочки, одна из которых родилась при переходе "Челюскина" через Карское море, в честь чего получила имя Карина) — перешли на лед. При высадке погиб один человек — заведующий хозяйством Борис Могилевич. Советское правительство постановило принять все меры для спасения челюскинцев. Страна с напряженным вниманием следила за тем, что делается для переброски их на материк. Сделали это 7 летчиков. В сложнейших условиях они сумели найти лагерь, и в несколько приемов переправили челюскинцев на берег.

Эти летчики — М. В. Водопьянов, И. В. Доронин, Н. П. Каманин, С. А.Леваневский, А. В. Ляпидевский, В. С. Молоков, М. Т. Слепнев — и стали первыми Героями Советского Союза. Раньше всех на льдину, где находился лагерь челюскинцев, прилетел А. В. Ляпидевский. Его и называют первым Героем Советского Союза.

4. Кто водрузил Знамя Победы над рейхстагом?
Ответ. М. А. Егоров, М. В. Кантария.

Образцы вручаемых медалей:

Наш праздник подошел к концу. Мы надеемся, что, участвуя в нем, вы многое узнали, еще крепче подружились и поняли, что защита Отечества – дело чести настоящего мужчины и к этому надо готовить себя с детства.

До новых встреч, дорогие друзья!

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Праздничная

семейная игровая программа, посвященная мамам и папам

с элементами художественного творчества детей

«23+8»,

к Дню Защитника Отечества

и празднику  8 марта

6 марта 2009 год

Сценарий праздника школы «Успех»

23+8

Становление современного дополнительного образования происходит на базе интересного опыта и богатых традиций внешкольной работы с детьми и их родителями.

Именно семейная направленность в мероприятиях дополнительного образования оказалась гибкой социально-педагогической системой, способной не только адаптироваться к современным отношениям, но и предложить многообразие форм игрового и созидательного досуга ребенка, создающих условия для личностного, профессионального, творческого развития детей.

Цель мероприятия - выявление и развитие способностей каждого ребенка, формирование духовно богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей, социально активной личности, обладающей прочными знаниями, ориентированной на нравственные семейные ценности, способной впоследствии на участие в социальном и духовном развитии общества.

Эта цель может быть реализована на основе введения в образовательный процесс программ отдела социально-досуговой деятельности, имеющих социальную, профориентационную, оздоровительную и досуговую направленность.

Поэтому практические задачи мероприятия определены следующим образом:

1. адаптация детей к жизни в обществе;
2. воспитание уважения к родителям, семье, друг другу;
3. формирование общей культуры;
4. организация содержательного семейного досуга.

Ценность данного мероприятия состоит в том, что оно способствует реализации знаний и навыков, которые дети получают в школе. Но главное - дети могут развивать свои потенциальные способности, адаптироваться в современном обществе и получают возможность полноценной организации свободного времени.

Ценностными приоритетами мероприятия являются:

1. поддержка и развитие детского творчества;
2. воспитание культуры здорового образа жизни;
3. развитие семейных ценностей;
4. саморазвитие личности.

Ведущий:

Здравствуйте, дорогие ребята, уважаемые взрослые!

В конце зимы и начале весны мы отмечаем два замечательных праздника: День защитника Отечества и Международный женский день. Их давно привыкли считать праздниками пап и мам, дедушек и бабушек.

Но и девочки 23 февраля поздравляют мальчиков, как будущих защитников Отечества, и мальчики 8 марта поздравляют девочек как будущих мам. Поэтому мы сегодня все поздравляем друг друга и наш общий праздник назвали «23 + 8».

Мы открываем его песней: «Служить России». Её мы посвящаем нашим папам!

А песня «Красивые мамы» звучит для наших дорогих мам!.

Ведущий:

Весна постепенно вступает в свои права, и мы чувствуем её приближение не только по календарю.

О весне и самом лучшем весеннем празднике мам, бабушек, всех женщин ребята из 1 «Б» класса прочтут нам стихи:

 Кто открыл мне этот мир,

Не жалея своих сил?

И всегда оберегала?

Лучшая на свете МАМА.

Кто на свете всех милее

И теплом своим согреет,

Любит больше, чем себя?

Это МАМОЧКА моя.

Книжки вечером читает

И всегда всё понимает,

Даже если я упряма,

Знаю, любит меня МАМА.

Никогда не унывает,

Что мне надо, точно знает.

Если, вдруг, случится драма,

Кто поддержит? Моя МАМА.

Я шагаю по дорожке,

Но устали мои ножки.

Перепрыгнуть через яму

Кто поможет? Знаю - МАМА.

Ведущий:

Когда наступает весна, радуемся не только мы, радуется вся природа, всё живое. И сейчас мы услышим песню про весёлых лягушат «Простая песенка».

Ведущий:

А совсем недавно мёл метелями февраль, был папин праздник.

Стихотворения о папе расскажут нам наши мальчики.

Сегодня с самого утра,  

Торжественно и тихо,

Оделась младшая сестра

И прошмыгнула лихо

На кухню к маме поскорей,

Там что-то зашумело -

Мы с папой тоже побыстрей

Умылись - и за дело:

Я форму школьную одел,

В костюм оделся папа.

Все как всегда, но все же нет -

Отец медаль достал из шкафа.

На кухне нас пирог заждался,

И вот тогда я догадался!

Сегодня - праздник всех отцов,

Всех сыновей, всех, кто готов

Свой дом и маму защитить,

Всех нас от бед отгородить.

Я не завидую отцу -

Ведь я, как он, и я спасу

Отчизну, если будет надо,

Ну а пока бы мармелада

От пирога отковырнуть...

И снова в школу, снова в путь,

Где мне подскажут, может быть,

Как папу с мамой защитить!

Чудесное стихотворение! Но ведь и папам хочется услышать в свой адрес поздравительную песню, а, значит, следующим номером нашей концертной программы прозвучит песня  «Про папу».

Праздники только тогда доставляют радость, когда поздравляют от души, когда люди любят друг друга, поэтому ребята 3 «Б» класса подготовили нам танец «Ещё раз про любовь».

23 ФЕВРАЛЯ

Февраль, февраль, зима и солнце!

И первых птичек переклик!

Сегодня выглянул в оконце:

Застыл, к стеклу лицом приник.

Мои друзья - вчера мальчишки -

Сегодня выросли и вдруг

Все как один, забросив книжки,

За руки взялись, встали в круг

И обещали мамам, сестрам

Границы радости беречь,

Беречь наш мир - и птиц, и солнце,

Меня в окошке уберечь!

Как в такой день не поздравить наших бабушек, мам наших с вами родителей! Вчера в нашем доме творчества прошёл праздничный конкурс «Супербабушка».

Все присутствующие не переставали восхищаться бабушками, принявшими участие в этом конкурсе. Послушайте, пожалуйста, стихотворение о бабушке, которое нам прочтут наши дети.

МОЯ БАБУЛЕНЬКА .

Я бабуленьку родную

Очень крепко поцелую,

Ведь бабуленька моя

Очень-очень добрая.

А ещё для наших любимых бабушек ребята 3 «Б» класса станцуют зажигательный танец «Кадриль».

Ведущий:

Скажите, ребята, какой подарок, по вашему мнению, приятнее всего получить для любой женщины?

Ну, конечно же, это цветы! Сейчас мы и подарим  всем присутствующим женщинам букеты цветов. И подарят их, безусловно, мужчины.

МАМОЧКЕ ПОДАРОК

Из цветной бумаги

Вырежу кусочек.

Из него я сделаю

Маленький цветочек.

Мамочке подарок

Приготовлю я.

Самая красивая

Мама у меня!

Конкурс «Подарите женщинам букет».

Ведущий:

Я приглашаю по 5 мальчиков от каждого класса и по одному папе. Участникам по очереди завязывают глаза и они рисуют букет с закрытыми глазами.

А в дополнение к таким шикарным букетам для всех присутствующих женщин прозвучат стихи.

ПОДАРОК МАМЕ

Маму я свою люблю,

Ей подарок подарю.

Я подарок сделал сам

Из бумаги с красками.

Маме я его отдам,

Обнимая ласково.

Вот видите, какие умелые наши дети: и поют, и танцуют, и стихи читают, и даже рисовать с закрытыми глазами чудесно умеют!

Не то, что герой песни «Волшебник-недоучка». Эту песню исполнят для вас ученики 3 «Б» класса.

Разные бывают дети: послушные и не очень, помощники и не очень, отличники и не очень, но для мам мы всю свою жизнь остаёмся  любимыми детьми. Они и пожурят, и пожалеют, и для каждого ребёнка его мама самая хорошая. Именно так и называется следующая песня.

Всегда возникает вопрос: «Что мамам подарить?» Давайте послушаем, что нам предложат первоклассники.

Чтение стихов, вручение подарков мамам.

СЕГОДНЯ ФЕДЯ НЕ ПРОКАЗНИК

Проснулся Федор утром рано

И чуть не шлепнулся с дивана:

Вчера разбросанные танки,

Машинки, кони и тачанки

Построились. И в ряд стоят

Торжественно, как на парад!

"Вот это да!" - подумал он, -

"Быть может, это снится сон?"

Но в комнату заходит мама

И, улыбаясь, говорит:

"Вставай, защитник, умывайся,

На кухне чай уже кипит".

И вспомнил Федор, это - праздник

И он сегодня - главный  в нем.

Сегодня Федя - не проказник,

Он маму слушает во всем,

Сестренку во дворе спасает...

А мама про себя мечтает:

Пускай так каждый день бывает!

Мы дарим мамам свои улыбки, цветы, добрые слова. В День Матери, в ноябре мы вспоминали эти слова, говоря, какая наша мама. Хочу проверить, как вы тренировались, ведь мы договаривались с вами, что вы будете говорить мамам добрые, ласковые слова ежедневно, а не только по праздникам! Ну-ка, кто из вас сейчас подберёт для мам больше таких слов?

Конкурс-игра «Самая, самая».

Ну, раз ваши мамы «Самые, самые…», да и папы, наверное, тоже, приглашайте их всех на «Танец с родителями».

Спасибо, это было здорово!

ВОЕННЫЕ ПРОФЕССИИ

И ребята из 3 «Б» класса хотят ещё раз поздравить всех женщин с наступающим праздником, прочтя стихи о Женском дне.

Родина-мать. Как часто мы слышим эти слова. Ну, неужели в эти праздничные дни мы сможем их забыть? Конечно, нет! Я предлагаю вам спеть песню «О России».

Наш праздник подходит к концу. Я поздравляю всех присутствующих и хочу пригласить первоклассников на танец-игру «Кадриль»

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Спортивная игровая программа

с элементами художественного творчества

«Будь здоров!»

Массовые соревнования

для учащихся начальной школы –

спортивные игры-состязания в рамках комплексно-целевых программ

«За здоровый образ жизни»

и

«Формирование толерантного сознания участников образовательного процесса», основанные на подвижных играх народов мира.

Санкт – Петербург

Павловск

2008год.

23октября 2008г.

Положение

 о спортивной игровой программе «Будь здоров».

1. Цель мероприятия:

развитие в детях физических навыков и умение работать коллективно, пропаганда здорового образа жизни и толерантного отношения к окружающим.

2. Задачи:

1. формирование гражданской позиции,
2. организация содержательного досуга для детей.
3. создание условий для самореализации школьников, повышения их социальной активности в рамках антинаркотической пропаганды,

3. Аудитория: 

в мероприятии участвуют организованные команды (численностью 9-10 человек) школьников вторых – четвёртых классов и болельщики.

- Конкурс:  «Кричалка» – представление названия команды, эмблем и    приветствие на тему здорового образа жизни – 5 баллов.

- Конкурс-разминка: «Весёлая эстафета» - 6 баллоов

- Конкурс капитанов: «Кто сильнее» – 4балла. 

- Командный конкурс :  «Знатоки» 

   Ответить по 3-4 вопроса по теме здорового образа жизни и спорта.

   За каждый вопрос –   до 2 баллов.

- Командный конкурс «Ловкие и быстрые» - 6 баллов

- Музыкальный конкурс «Кто дружнее?» (домашнее задание)

 Команды вместе с болельщиками поют песню о дружбе, о спорте  –5 баллов.

- Конкурс рисунков «Здорово быть здоровым» (домашнее задание) – до8 баллов. 

- Общая игра «Ай, да мы!» (играют вместе все команды).

- Награждение победителей и участников конкурса рисунков, награждение лучших болельщиков и победителей игры программы

Сценарный план

детского спортивного праздника

«Будь здоров».

Название мероприятия: спортивная игровая программа с элементами художественного творчества «Будь здоров!»

Основа акции: спортивный праздник проводится в рамках Всероссийской акции «Спорт против наркотиков»

Участники акции: школьники общеобразовательных учреждений и воспитанники учреждения дополнительного образования детей ДДТ «Павловский»: в мероприятии участвуют организованные команды (численностью 10 человек) школьников младших классов и болельщики.

Охват: 75 человек.

Цель: формировать умение анализировать практические знания и навыки в соревнованиях; совершенствовать развитие физических качеств посредством встречных эстафет; воспитывать дружный коллектив, чувство товарищества; прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Задачи развивающие: организовать здоровый отдых детей; развивать силу, ловкость, выносливость, подвижность; воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества; воспитывать любовь к занятиям физической культурой.

Задачи воспитательные: формирование гражданской позиции, организация содержательного досуга детей, создание условий для самореализации школьников, повышения их социальной активности в рамках антинаркотической программы.

Новизна спортивной программы праздника: данное спортивно-массовое мероприятие поможет не только провести  мероприятие интересно и увлекательно, но и повысит у детей познавательный интерес, что способствует воспитанию подрастающего поколения, формированию спортивных навыков.

Методическая основа программы: всем известно, что дети любят играть. Это стремление нужно умело использовать в интересах самих детей, развивая и воспитывая в них такие необходимые им качества, как сила, ловкость. В нашем спортивном празднике не только спортивные мероприятия, но дети исполняют спортивные песни, участвуют в викторине знатоков спорта.

Инновационные приемы: массовые соревнования для учащихся начальной школы – спортивные игры-состязания в рамках комплексно-целевых программ «За здоровый образ жизни» и  «Формирование толерантного сознания участников образовательного процесса», основанные на подвижных играх народов мира.

Основные направления праздника: психолого-педагогическая поддержка детей в спортивном воспитании с целью создания социальной и психологической атмосферы, способствующей восприятию и формированию здорового образа жизни.

Ожидаемый результат: развитие в детях физических навыков и умение работать дружно, коллективно; пропаганда здорового образа жизни и толерантного отношения к окружающим.

Оформление зала: зал оформляется рисунками участников конкурса и плакатами на тему здорового образа жизни. На ширмах с двух сторон сцены рисунки спортивного инвентаря, пословицы и поговорки о спорте, призыв «Будь здоров!».

Этапы проведения праздника.

1. Выступление студии гимнастики и акробатики Дома детского творчества  «Павловский». 
2. Приветствие ведущим участников и гостей праздника
3. Представление членов судейской бригады.
4. Представление команд и проведение жеребьёвки для  определения последовательности выступления команд.
5. Представление команд – конкурс «Кричалка»
6. Конкурс-разминка: «Весёлые эстафеты»
7. Конкурс капитанов: «Кто сильнее»
8. Командный конкурс:  «Знатоки»
9. Командный конкурс: «Ловкие и быстрые»
10. Музыкальный конкурс «Кто дружнее?»
11. Подведение итогов конкурса рисунков «Здорово быть здоровым»
12. Общая игра «Ай, да мы!»
13. Награждение

Представление команд.

Ведущий:   Шагайте дружно,

                 Сильные и смелые,

Расправьте шире плечи загорелые,

Ребята, подтянись!

За новые рекорды

Каждый день борись!

Участники: И пусть мальчишки и девчонки,

                      Вся озорная детвора,

                      Сегодня скажут звонко-звонко:

                      «Добро пожаловать, игра!»

В соревновании участвуют команды:

- «Дружба»

- «Луч»

- «Чудаки»

Сценарный план праздника.

1. Конкурс:  «Кричалка» – представление названия команды, эмблем и  приветствие на тему здорового образа жизни – 5 баллов.

2.Конкурс-разминка: «Весёлые эстафеты».

Ведущий: А вы любите играть с мячом? Какие игры знаете?

Давайте посоревнуемся, чья команда больше всех  их назовет.

(баскетбол, волейбол, футбол, теннис, хоккей с мячом, настольный теннис, лапта, регби, гандбол, водное поло, гольф, хоккей на траве).

Ведущий: -Молодцы! Много игр знаете!

Ребята, а кто из вас знает: как появился мяч?

(2 тысячи лет назад мяч придумал римский учитель гимнастики Атциус. Однажды, проходя мимо мясной лавки, Атциус обратил внимание на огромный бычий пузырь, висевший над входной дверью. Надутый и перевязанный веревкой, он напоминал мяч. Придя домой,  Атциус надул воздухом один из купленных пузырей, затем обшил его чехлом из кожи, и получился мяч.)

Ведущий: Давайте начнем наши соревнования.

1-я эстафета   «Гонка мячей».

В зале устанавливают три гимнастические скамейки. Игроки каждой команды садятся на свою скамейку спиной к жюри и зрителям. Капитанам команд дают  по одному волейбольному мячу. По сигналу игроки передают мяч за спиной обеими руками  рядом сидящему партнеру. Когда мяч приходит к последнему сидящему участнику, тот быстро встает с мячом в руках, обегает  скамейку и садится перед капитаном. Передача мяча продолжается вновь от одного  игрока к другому за спиной, из рук в руки. Если участник  теряет мяч, он должен быстро встать, подобрать мяч и сесть на свое место. После этого передача мяча продолжается до тех пор, пока капитан и все остальные игроки не окажутся на своих  первоначальных местах. Капитан, выполнивший перебежку, садится на скамейку и поднимает мяч вверх.

2-я эстафета «У кого больше мячей»

Мячи находятся в кругу (можно разные, не только волейбольные). Команды стоят цепочкой. Последний держит корзину для мячей. По сигналу дети начинают передавать мячи из рук в руки и складывать их в корзину. Игра продолжается до тех пор, пока в кругу не останется мячей.

3-я эстафета «Переноска мячей»

Дети стоят в колоннах. Перед каждой лежат 3 обруча. В руках водящих – три мяча. По сигналу первые бегут и кладут в каждый обруч по мячу. Вернувшись в команду, они передают эстафету следующему. Второй игрок собирает мячи и т. д.

4-я эстафета «Веселый поезд»

       Команды становятся в колонну. Первый участник пробегает до отметки, пролезает через обруч, бежит назад к своей команде, за него берётся следующий участник команды, и они бегут вдвоём, затем втроём и т.д. -  6 баллоов

3. Конкурс капитанов: «Кто сильнее» – Капитаны выходят в центр площадки вместе с одним из участников команды. На полу лежат воздушные шары. По сигналу Ведущего капитаны должны с помощью помощников за одну минуту набрать и удержать как можно больше воздушных шаров – 4балла. 

4. Командный конкурс :  «Знатоки» 

   Ответить по 3-4 вопроса по теме здорового образа жизни и спорта.

   За каждый вопрос –   до 2 баллов.

5. Командный конкурс «Ловкие и быстрые» - 6 баллов.

В продолжение предыдущего конкурса Ведущий спрашивает у участников команд и болельщиков какие игры народов они знают. Затем Ведущий предлагает сыграть в русскую народную игру «Плетень».

6. Музыкальный конкурс «Кто дружнее?» (домашнее задание)

 Участники команд вместе с болельщиками поют песню о дружбе, о спорте, и    

 т.п. – 5 баллов.

7. Подведение итогов конкурса рисунков «Здорово быть здоровым» (домашнее задание) – до8 баллов. 

8. Общая игра «Ай, да мы!» (играют вместе члены всех команд и болельщики). 

9. Награждение победителей и участников конкурса рисунков, награждение      

   лучших болельщиков и победителей игры программы.

Вопросы для самых смекалистых знатоков спорта

1. В каких годах футбольная команда «Зенит» становилась чемпионом России (СССР)?

- 1984 год

- 2007 год

2. С каким счетом и у какой команды «Зенит» выиграл решающий матч чемпионата в 2007 году?

- 2:1, команда «Сатурн»

3. Обладателем каких кубков в этом сезоне стала команда «Зенит»?

- Кубок Чемпионов России по футболу, Суперкубок России, Кубок УЭФА, Суперкубок УЭФА.

4. С какой командой в финале Кубка УЭФА встречалась команда «Зенит»?

- Шотландский «Глазго Рейнджерз»

5. С каким счетом закончился матч за Кубок УЭФА? Кто забил голы в команде «Зенит»?

- 2:0 Зырянов, Денисов

6. Кто капитан команды «Зенит»?

- Анатолий Тимощук

7. Под каким номером играет капитан команды «Зенит»?

- 44

8. Кто из футболистов «Зенита» играет за сборную России?

- А.Аршавин, К. Зырянов, П.Погребняк, В. Малафеев, А. Анюков, И. Денисов.

9. Назовите троих самых любимых игроков «Зенита»? (кто назовет больше)

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Сценарный план проведения  игровой программы-конкурса

среди начальных классов школ

«СОЗДАЙ СЕБЯ САМ»

Цель мероприятия:

развитие в детях физических навыков и умение работать коллективно, пропаганда здорового образа жизни и умения оказания первой помощи

Задачи:

1. формирование гражданской позиции,
2. организация содержательного досуга для детей.
3. создание условий для самореализации школьников, повышения их социальной активности в рамках пропаганды здорового образа жизни

1.Приветствие. Название команд.

2. Конкурс плакатов «Будь здоров». (Зарядка, закаливание, соблюдение правил гигиены, отсутствие вредных привычек ит.д.)

3. Сценка «Я заболел». Изобразить, проиграть: «Что делать при простудных заболеваниях?» (Пить горячую воду или настой из трав, исключить мясные, рыбные и кондитерские изделия, основная пища - фрукты, овощи и сухофрукты, ноги перед сном парить горячей водой с солью или с горчицей, постоянно носить шерстяные носки, при высокой температуре делать влажное обертывание, соблюдать правила гигиены).

4.Викторина «ПОЧЕМУЧКА»

-Почему вредно курить?

-Почему вредно пить вино и пиво?

-Почему вредно много есть конфет, пироженных и пить газированные напитки?

5.Викторина «НЕ ТЕРЯЙСЯ». 

Ответь Незнайке, что надо делать:

-Если сильно озябло лицо

-Если озябли ноги

-Если порезал палец

-Если ужалила оса или пчела

-Если, разогревая обед, обжегся

-Если ушиб руку, ногу, плечо

5.Игра «СОСТАВЬ ПОСЛОВИЦУ»

Соедини две половинки пословицы.

-Здоровье       всего дороже.

-Здоровью      цены нет.

-Здоровье        не купишь.

-Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял - много потерял,  здоровье

  потерял - все потерял

-Работу не любить        здоровым не быть

-Слабый человек и от      соринки заболеет

-Когда я ем,        я глух и нем.

-Когда я кушаю,     я никого не слушаю.

-С природой дружишь-       здоровым будешь

-Отдых -           лучше всякого лекарства

-Движение-        спутник здоровья

-Чистота             здоровья сохраняет

-Река начинается с ручейка,           а пьянство с рюмочки

-Выпьешь много вина,              так убавится ума

-Пьяному море по колено,         а лужа по уши

-Что у трезвого в уме,             то у пьяного на языке

-Дурные привычки             заразительны

6.Конкурс «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА».

Показать правильную осанку в различных ситуациях.

7.Конкурс «САМЫЙ СИЛЬНЫЙ, ГИБКИЙ, ВЫНОСЛИВЫЙ».

 Выполнить физическую зарядку. Приседание. Гибкость. Равновесие.

8.Игра «АЗВУКА   ЗДОРОВЬЯ».

Назвать как можно больше положительных качеств человека на каждую букву алфавита.

Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Дом детского творчества

Пушкинского района Санкт-Петербурга

«ПАВЛОВСКИЙ»

Программа

для старшеклассников

в рамках проекта

за здоровый образ жизни

«Жизнь со знаком +»

«Скажи курению: «НЕТ!»

Вред курения

"Тревожно и страшно, но мы, люди, обладаем уникальной способностью: столкнувшись с неприятной для нас информацией,

стремимся поскорее забыть ее.

 Словно железный занавес опускается перед фактами,

заставляющими обеспокоиться, поразмыслить".

профессор А.П.Лаптев.

То, что курение - зло для здоровья, общепризнанно. Не случайно в США и во всех западноевропейских странах ведется упорная антиникотиновая пропаганда. И уже есть результаты - курение перестает быть модой. В России же табак - основной "убийца" и наш позор. Мы, можно сказать, находимся во мгле табачного дыма. И с этим дурным пристрастием тоже "впереди планеты всей". Курит половина взрослых мужчин, пытаются догнать их и женщины.

Что катастрофично - к этой вреднейшей привычке все чаще имеют пристрастие дети и подростки, даже в 10-12-летнем возрасте. Статистика свидетельствует: треть умерших от сердечно-сосудистых заболеваний - жертвы курения.

Что же содержат в себе сигареты? Все, конечно, знают про никотин, "один грамм" которого "убивает лошадь". Но дыму одной сигареты, папиросы далеко до пресловутого грамма. А то количество никотина, которое есть, всего лишь возбуждает центральную и периферическую нервную систему, которая отзывается спазмом мелких кровеносных сосудов, за счет чего растет артериальное давление, учащается дыхание. Кроме никотина, в состав табачного дыма входят вода, углекислый газ, кетоны - простые органические соединения, остающиеся после сгорания табачных листьев. И смолы - вязкие вещества.

Токсические компоненты смолы, кроме того, всасываются и поступают в кровеносное русло, а затем выводятся с мочой. Известно, что наличие таких раздражающих веществ в мочевом пузыре способствуют развитию рака мочевого пузыря. Никотин, кетоны и смолы откладываются темным налетом на зубах, ускоряя их разрушение, оседают на слизистой органов дыхания. Эти "шлаки" делают малопроницаемыми и ломкими стенки бронхов, что впоследствии приводит к хроническому бронхиту - характерному заболеванию курильщиков, а далее к эмфиземе легких - тяжелому хроническом недугу, когда все органы испытывают гипоксию, задыхаются от недостатка кислорода.

Табачный дым сильно раздражает нервную систему и дыхательные пути и у пассивных курильщиков. Он особенно неприятен людям с развитым обонянием, часто болеющими острыми респираторными инфекциями, перенесшим воспаление легких. Органы дыхания у них и так ослаблены. И потому оказываются местом наименьшего сопротивления, то бишь приоткрытыми воротами, куда любой химический или физический агент: холодный воздух, резкие запахи бензина, красок и лаков, парфюмерии, любого дыма, особенно табачного, - способствует проникновению так называемой вторичной инфекции. Или провоцирует возникновение таких патологический реакций, как аллергия.

Курение официально признано фактором, ускоряющим развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Многие компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Особенно пагубно они действуют на сосуды сердца, головного мозга, ног. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Кроме того, у курильщиков резко снижается способность эритроцитов доставлять кислород органам и тканям (из-за окиси углерода).

Кроме того, окись углерода, по-видимому, активно участвует в формировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелые поражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях. Обследования более ста злостных курильщиков показали, что морщин у них в пять раз больше, чем у некурящих сверстников, поскольку вредные токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, травмируют мелкие кровеносные сосуды на лице. А это вызывает преждевременное старение, увядание кожи.

Оказалось, что курильщики весьма дорого обходятся работодателю. Известная французская компания "Гудьир" оценивает сумму, которую она ежегодно теряет из-за курильщиков в 2 миллиона долларов. Действительно, курящие отсутствуют на работе по болезни чаще других, многие вынуждены досрочно уходить на пенсию.

Наиболее дотошные статистики подсчитали: курильщики тратят до 6% рабочего времени на курение. А разве не любопытен такой факт: американская фирма "Юниград" запретила курение своим 2 тысячам служащих и получила за месяц 500 долларов экономии только на уборке помещений. Один крупный американский бизнесмен, узнав об этих данных, предрек: "Вскоре курящим будет очень трудно найти работу".

Практика компании "Редар электрик" заставляет отнестись вполне серьезно к его предостережению. Опрос, который эта калифорнийская фирма производит среди желающих поступить на работу, включает вопрос об отношении к курению. Тех, кто дает положительный ответ, вычеркивают из списка претендентов.

Все чаще в деловых кругах курение воспринимается чуть ли не как акт варварства. "Это все равно, что ходить по залу ресторана и плевать в чужие тарелки" - так резко, но, пожалуй, справедливо, заметил один американский бизнесмен.

И еще. Шведские врачи, исследуя причины аварий, установили, что курение так же опасно для шофера, как и алкоголь. В закрытой автомашине три выкуренные сигареты вызывают отравление организма окисью углерода, а острота зрения, равно как и восприятие других органов чувств, значительно снижается.

1. Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.

О. де Бальзак.

2. Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу:

720 т синильной кислоты (яд!)

384000 т аммиака

108000 т никотина

  600000 т дёгтя

550000 т угарного газа

3. Смертельная доза никотина:

1 мг на 1 кг массы тела (взрослого)

50-70 мг для подростка

4. Хочешь жить, бросай курить.

Сценарный план

программы  для старшеклассников

в рамках проекта за здоровый образ жизни

 «Скажи курению: «НЕТ!»

Перед началом программы все участники получают анкеты и буклеты с антитабачной        направленностью. Анкеты подростки начинают сразу заполнять, а буклеты с интересом читают.

Анкета для подростков и молодежи

Ниже приводятся некоторые утверждения, которые обычно высказывают молодые люди по поводу курения. Внимательно прочитайте их. Не спешите с ответами, будьте искренними. Помните, что в анкете нет «правильных» или «неправильных» ответов. Вы отмечаете только свое мнение.
Обведите кружочком цифру, обозначающую степень Вашего согласия с каждым из утверждений.

Утверждения: Полностью согласен – 5;  Скорее согласен – 4;  Затрудняюсь ответить – 3;  Скорее не согласен – 2;  Полностью не согласен – 1.
1. Не курить - это «круто» 1 2 3 4 5
2. Курение успокаивает нервы 1 2 3 4 5
3. Курение делает людей менее активными и менее энергичными 1 2 3 4 5
4. Курение - это напрасная трата денег 1 2 3 4 5
5. Курение - это слишком дорогая привычка 1 2 3 4 5
6.Курение способствует похудению 1 2 3 4 5
7.Курение - это интересное времяпрепровождение 1 2 3 4 5
8. Курение- это опасно для здоровья 1 2 3 4 5
9.В курении есть особый шик 1 2 3 4 5
10. Курение - это напрасная трата времени 1 2 3 4 5
11. Курить - это «круто» 1 2 3 4 5
12.Курение делает подростков более интересными 1 2 3 4 5
13. У курильщиков зубы становятся желтыми 1 2 3 4 5
14.Курение дает возможность собраться с мыслями 1 2 3 4 5
15. Курение - это приятные ощущения 1 2 3 4 5
16. От курильщиков плохо пахнет 1 2 3 4 5
17. Курение - это для неудачников 1 2 3 4 5
18. Курение позволяет людям чувствовать себя более комфортно среди других людей 1 2 3 4 5
19. Курение повышает собственную значимость в глазах других 1 2 3 4 5
20. Курение ухудшает показатели в спорте 1 2 3 4 5
21. Курить - это глупо 1 2 3 4 5
22. Курение позволяет скоротать время ожидания 1 2 3 4 5
23. Курение повышает авторитет среди товарищей 1 2 3 4 5
24. Курение ухудшает внимание и память 1 2 3 4 5
25. Курить - это неинтересно 1 2 3 4 5
26. Курение препятствует достижениям в жизни 1 2 3 4 5
27. Курение - это символ преуспевания в делах и жизни 1 2 3 4 5
28. Курить - это модно и современно 1 2 3 4 5
29. Мне нравится реклама курения 1 2 3 4 5
30. Курить - это не для меня 1 2 3 4 5
31. Если родители не курят, то и мне нечего начинать 1 2 3 4 5
32. Мне нравятся рекламные ролики и щиты против курения 1 2 3 4 5
33. Курят многие люди и с их здоровьем ничего не происходит 1 2 3 4 5
34. Если родители курят, то и мне можно начать курить 1 2 3 4 5
35. Я уже взрослый и могу попробовать курить 1 2 3 4 5
36. От табака становишься зависимым и несвободным 1 2 3 4 5
37. Я бы значительно возвысился бы в глазах сверстников, если бы начал курить 1 2 3 4 5
38. Лучше никогда не пробовать курить 1 2 3 4 5
39. Я не стану по-настоящему взрослым, если не отведаю вкуса табака 1 2 3 4 5
40. Я выглядел(а) бы довольно смешным(ой), если бы закурил(а) только ради того, чтобы произвести впечатление на сверстников (сверстниц) 1 2 3 4 5

Подсчет результатов: утверждения со звездочкой подсчитываются в обратном порядке - цифра 1 означает 5 баллов, цифра 2-4 балла и т. д. Все результаты суммируются. Результат до 90 баллов - нет предрасположенности к курению, сам процесс курения не одобряется. От 91 до 120 баллов - нейтральное отношение к курению, возможно приобщение к нему при случае. От 121 и выше - положительное отношение к курению, возможно, подросток уже приобщился к нему.

           Эпизод 1. Табакомания

На проекции высвечивается белый силуэт лёгких в чёрном контуре человека. Изображение меняется: три каравеллы подплывающие к земле , высадка Колумба , встреча с местными племенами ,курение «трубки мира» , окурки на асфальте , табачные ларьки , маленькие курящие беспризорники , быстрая нарезка кадров с курящими людьми.

На сцене стоят два дивана и между ними кресло.

На экране высвечиваются кадры негативного видео, звучит тревожная музыка:

Фонограмма «лязг».

На сцене появляются люди в чёрном, шагают на месте, выстраиваются в клин.

Люди в чёрном: Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья.

0. Продажа сигарет несовершеннолетним строго запрещена.

- Капля никотина убивает лошадь.

1. Курение – причина раковых заболеваний.

Звучат позывные ток-шоу «начало первого эпизода».

 Из дыма появляется доктор с микрофоном в руках.  Люди в чёрном занимают свободные места в зрительном зале,  аплодируют.

Доктор: Добрый вечер, уважаемые друзья, я рад приветствовать вас на нашем ток-шоу!!! И сегодняшняя тема, о которой мы будем говорить - « самые богатые и знаменитые люди »!!!

Я рад представить вам, встречайте - Филипп Моррис и Ковбой  Мальборо !!!

Выходят Филипп Моррис и Ковбой Мальборо. Садятся на диваны.

Филипп Моррис и Ковбой Мальборо: Здравствуйте!!!

Доктор : Здравствуйте, присаживайтесь. А пока наши гости располагаются, я напомню зрителям, как этим уважаемым господам удалось заработать их немаленькое состояние.

Гаснет свет. На экране появляются документальные кадры с табачной фабрики. Конвейер, расфасовка табака, паковка сигарет, коробки с блоками сигарет, пачки сигарет на витринах. В это время доктор приводит факты из биографии Филиппа Морриса .

Доктор : Филипп Моррис – один из самых крупных производителей табачных изделий. Его табачные фабрики находятся практически в каждой стране мира. Его годовой заработок может погасить внешний долг нескольких стран так называемого третьего мира. По статистике каждый пятый, болеющий раком лёгких, может поблагодарить продукцию Филиппа Морриса. Благодаря - нему, у нас докторов всегда есть работа.

Спасибо Филипп!

Загорается свет. Зрители аплодируют.

Доктор: Ничего не преувеличили?

 Филипп Моррис: Вроде бы сказали всю правду, может быть, только о странах третьего мира слукавили. Я могу не только погасить внешний долг, но и купить их.

Доктор: Браво, нашему гостю! И самое время представить нашего второго, не менее почётного гостя.

Гаснет свет. На экране появляются кадры из рекламных роликов сигарет Marlboro. Скачущие мустанги, великий каньон, водопад, ковбои, загоняющие мустангов в стойла, ковбои, курящие у костра. В это время доктор приводит факты из биографии Ковбоя Мальборо.

Доктор: Ковбой Мальборо – снимается в рекламных роликах сигарет Marlboro, начал свою карьеру с должности дрессировщика (выпускал скакунов в нужное время, когда снимался один из роликов на его ферме). Позже понравился режиссёру и снялся в одном ролике. Типаж подошёл на столько, что кампания заключила с ним пожизненный контракт. Никотин, который он выкурил на съёмках, вполне мог бы истребить десятки тысяч лошадей.

Загорается свет. Зрители аплодируют.

Доктор: Здравствуйте уважаемый Ковбой! И первый вопрос у меня Филиппу. Скажите, Вы курите?

Филипп Моррис : Нет что вы, ни при каких обстоятельствах. И вообще всем советую вести здоровый образ жизни.

Доктор: Но если все будут вести здоровый образ жизни, то Вы разоритесь, не так ли?

Филипп Моррис: Вы совершенно правы. Но поскольку, с курильщиками я давно имею дело, то я знаю, что это чаще всего слабые, не имеющие силы воли люди, которые делятся на две группы. Первая состоит из людей, которые говорят: «ты не куришь, вот молодец, надо и мне бросить», и не бросают. И вторая группа – это люди, которые говорят: «а я люблю курить и бросать не собираюсь», и тоже не бросают. Так что моя совесть чиста, и дело процветает!

Доктор: И ответ на тот же вопрос хотелось бы узнать у нашего второго гостя. Вы курите?

Ковбой Мальборо (курит): Да, к, сожалению, я курю.

Доктор: Простите, я не ослышался, Вы сказали «к сожалению»?

Ковбой Мальборо (курит): Совершенно верно, я говорю «к сожалению», потому что курю очень давно, и настолько привязался к этому, что уже просто не могу бросить, тем более у меня контракт и мне приходится курить в каждом ролике.

Доктор: И как долго Вы курите?

Ковбой Мальборо : Я начал курить, когда начал сниматься в рекламе.

Зрители смеются и аплодируют. Ведущий и гости поднимаются с мест. Группа людей в чёрном встаёт и проводит дезинфекцию мест пуливизаторами, где сидели гости.

Фонограмма «лязг».

 Люди в чёрном: -Каждые пятнадцать минут проветривание!

        -Дезинфекция, дезинфекция!

        -Соблюдайте чистоту, надевайте бахилы!

Доктор: А пока мои помощники проводят необходимые процедуры, у нас есть возможность посмотреть сюжет. Внимание на экран.

На экране появляются жизнерадостные кадры. Ромашковые поля, спортсмены бегущие, плывущие, едущие на велосипедах. В кадре финиш ямайского спринтера, индийский йог сидящий под водой, скейтбордист катающийся в рампе. В это время идёт текст.

Доктор: Человек использует свои возможности на десять процентов, мы ограничены природой с самого рождения, некоторые пытаются развить свой потенциал, например такие люди как ямайский спринтер, обладатель мирового рекорда в забеге на сто метров, это расстояние он пробегает за 9.8 секунд. 32-х летний йог из Индии развивает свои лёгкие, в 2004 году он продержался под водой 27 минут. А 16-ти летний чемпион мира по скейтборду из США расширяет свои возможности адреналином, который, благодаря его головокружительным трюкам на доске, постоянно поддерживается в его организме. Мы и так ограничены природой, так зачем же ограничивать себя собственноручно. 

Зрители аплодируют.

Доктор: Имеете ли вы – глава табачной фабрики, какие-нибудь затруднения в связи с тем, что вы не курите, ну, например не понимаете клиента?

Филипп Моррис: К счастью то, что я не имею этой вредной привычки, абсолютно не влияет на мой бизнес. Напротив, здоровый цвет лица и свежий запах изо рта и от одежды не пахнет табаком, всё это помогает мне вести дела. А ещё, я люблю обсуждать проекты за партией в теннис, что курящий человек, вряд ли мог бы себе позволить. Как говорится в здоровом теле - здоровый кошелёк.

Зрители смеются, аплодируют.

Доктор: А вы имеете ли затруднения на съёмках из-за курения?

Ковбой Мальборо: Да, нет что вы. Ну, если только тогда, когда надо забраться на лошадь, или скакать верхом, то появляется отдышка, как у всех курильщиков, а так нет, что вы! Затруднения испытывал мой друг, который снимался в серии реклам camel, - он умер. Но его жена не хотела так просто прощаться с любимым мужем, и попросила, чтобы кампания camel, в память о любимом муже оставила 1500000$. И суд полностью её поддержал.

Рекламный ролик «Курение в офисе»

Группа людей в чёрном занимают свободные места в зрительном зале, аплодируют.

Доктор: И, всё таки, дорогие гости, хотелось бы докопаться до причины, которая заставляет людей знающих, что ни к чему хорошему это не приведёт, курить. Как вы думаете, Филипп, что же движет этой всемирной армией курильщиков, почему они, не смотря на все предупреждения, продолжают затяжка за затяжкой убивать себя?

Филипп Моррис: Я думаю, что этими людьми движет дух борьбы, борьбы со своей волей. Они каждый день целенаправленно идут в магазин и покупают яд, читают на пачке предупреждения, не обращая на него ни какого внимания, и снимают с предохранителя револьвер, заряженный никотиновыми пулями. А затем идёт беспорядочная стрельба, и неизвестно какой выстрел попадёт в тебя.

Доктор: И так, дорогие зрители мы встретились с двумя богатыми людьми и они как вы видите, совершенно противоположны друг другу. Один зарабатывает деньги тем, что продаёт сигареты людям, сигареты, которые сам не курит, а другой тем, что курит сигареты и предлагает их другим. А теперь настало время вопросов из зрительного зала. У кого есть вопрос?

В зрительном зале поднимает руку один человек из группы людей в чёрном.

Зритель: Скажите  Ковбой, я просто обязан у вас спросить, а пробовали Вы хоть раз по настоящему бросить курить.

Ковбой Мальборо: Если честно, то ни разу.

Зритель: А вы не хотите прямо сейчас, на глазах  у зрителей взять и присоединиться к нашему лагерю не курящих.

Ковбой Мальборо: Что вы хотите сказать?

 Зритель: Я хочу сказать: вы хотите понять, чего вам так не хватало? Вы хотите понять, что у шоколада есть вкус, что существует много других запахов, а не только запах табака, и что подниматься по лестнице можно без передышек. Вы этого хотите?

Ковбой Мальборо: Пожалуй, можно попробовать. Но постойте, а как же я буду зарабатывать деньги, ведь у меня контракт?

Зритель: А Вы курите не в затяжку!

Доктор: А я в свою очередь хочу всех курящих зрителей, присоединиться к Ковбою и в какой то степени помочь самому себе. Достаньте ваши пачки сигарет и вытащите одну. Мои ассистенты сейчас пройдут по рядам с ящиком для последнего путешествия табака, а вы киньте туда по одной сигарете. Таким образом вы облегчите мою работу, пусть на чуть-чуть, но всё же вы станете здоровее.

Процессия людей в чёрном собирает сигареты в ящик и уносит его.

Доктор: Но помните, что обещание вы дали не только мне и зрителям, но и себе.

Фонограмма «лязг».

 Группа людей в чёрном проводят дезинфекцию мест, где сидели гости огнетушителями.

 Люди в чёрном: -Каждые пятнадцать минут проветривание!

        -Дезинфекция, дезинфекция!

        -Соблюдайте чистоту, надевайте бахилы!

После этого эпизода доктор и актеры, начинают общаться со зрителями за круглым столом (свободное общение).

Несколько конкурсов для участников нашей программы:

1). Проверка легких у наших молодых людей. Кто первым надует воздушный шарик так, чтобы он лопнул?