Всё о Здоровье
методическая разработка (физкультура и спорт) по теме

Некоторые считают, что футбол — дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. Билл Шанкли

Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря. Константин Мелихан

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций (Квинт Гораций Флакк)

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Васильевич Луначарский

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

Заколдованный круг жизни: В молодости мы тратим здоровье, чтобы иметь деньги; в старости отдаём все деньги, дабы вернуть назад и молодость и здоровье. Леонид С. Сухоруков

В счастье человека львиную долю составляет его здоровье. Силован Рамишвили

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
ЗдОрово здоровым быть!!!

Важно знать селу и городу:

Береги здоровье смолоду.

С гимнастикой дружи,
всегда веселым будь,
и проживешь сто лет,
а может быть, и боле.
Микстуры, порошки
к здоровью ложный путь.
Природою лечись
в саду и в чистом поле.

Настаиваю вновь и вновь я,

Что в жизни главное – здоровье!

Сверхзадачу жизни я нашел

Пусть мой вывод будет и не новым:

Умереть здоровым хорошо,

Но куда важнее – жить здоровым!

Будьте здоровы сегодня и завтра.

И запланировано и внезапно,

Реалистически и фантастически,

Разнообразно здоровы, фактически!

Пожелать богатства – все равно, что головной боли.

Пожелать здоровья – телесного равновесия и душевной воли.

Будьте здоровы, не только чихая.

Будьте здоровы в апреле и в мае.

Будьте здоровы с утра и под вечер.

Будьте здоровы отныне и вечно!

«Осенние тропы»

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ИГРЫ

1. С этапа на этап участники перемещаются командами по 10 человек.
2. Перед стартом каждой команде выдается карточка-бегунок. В ней отмечены: название команды, класс, перечень этапов. Старт всех команд (классов) одновременный. 1-й этап в карточке у каждой команды свой, и команда обязана начать игру именно с него.
3. Пройдя, 1-ю станцию, команда переходит на любую свободную станцию.
4. На каждой станции судьи этапов выставляют заработанные командой баллы в карточку-бегунок, которые находится у руководителя команды.
5. Команда покидает станцию, только после того, как все участники выполнили задание, и судья проставил баллы в карточку.
6. Результат подводится по количеству набранных баллов.

1. « Минное поле».

Принимает участие один человек от команды. С завязанными глазами необходимо собрать за 1 минуту предметы, разбросанные в ограждённом месте. Команда помогает ему подсказками. Победитель определяется по большему количеству собранных предметов.

2. «Командное фото»

Команда должна построиться для фото. Чем интереснее они станут, тем лучше. При подведении итогов учитываются такие параметры: наличие названия фигуры, проведение мини-презентации или краткого сообщения о выборе фигуры (в 2-3 предложениях), необычность. Команда может заработать на этом этапе до 10 баллов.

3. « Конкурс «кричалок».

При подведении итогов учитывается соблюдение следующих условий: речёвка - «кричалка» должна представлять мини - презентацию класса (8-12-стишие) с перестроением группы со звуковым оформлением, быть чёткой в произношении и синхронной в исполнении, иметь оригинальный текст, использовать различные предметы для выступления.

Команда может заработать на этом этапе до 10 баллов.

4. « Змейка».

Участники встают друг за другом «паровозиком»; необходимо пройти между препятствиями «змейкой» присев на корточки, каждый последующий участник, держит предыдущего за талию или за плечи (главное не расцепляться). Удачное прохождение = 10 баллов, неудачное (сбита хотя бы одна кегля, или «змейка» разорвалась) = -1 балл до 10 за каждый случай.

5. «Лейся песня».

Участники хором должны исполнить как можно больше песен на тему «Осень». Сколько песен вспомнили, столько баллов и заработали (по 1 за каждую). Если песня исполняется всеми дружно, участники не сбиваются, то судья может давать премиальные баллы, т.е. за хорошо исполненную песню команда может получить не 1, а 2 балла.

6. «Спортивная».

1 участник встает лицом к команде и показывает движения на тему «Утренняя гимнастика». Вся команда должна повторять движения. Оценивается синхронность выполнения. Максимум можно заработать 10 баллов.

7. «Попрыгунчики».

Участники по 2 человека (но прыгает вся команда) прыгают на прыгалках, при этом они должны прыгать разными способами (например: 1-й на двух ногах, а 2-й на одной и т.п.) 10 раз каждый. Если участник прыгнул менее 10 раз, то балл он не получает.

      8.Меткие стрелки:

Каждому участнику дается по 1 шишке. Состязающихся ставят на расстоянии 2,5-3 м от ведра, в которое надо забросить как можно больше шишек. Команда получает жетон за каждую заброшенную шишку. 3 попытки. Общее количество шишек.

      9. Сирены:

Команда тянет карточку с названием песни и заданием (спеть песню « от улыбки...» в военном, русском народном стиле, как колыбельную и др.).

         10.  Енотовы круги:

С завязанными глазами изобразить круг, квадрат, ромб, треугольник.

1 участник команды управляет процессом.

11. Сила есть – ума не надо:

Отжаться 30 раз от пола.

12. Шифровка

13. Рисунок на асфальте на тему:

Мы выбираем ЗДОРОВЬЕ!!!!

14.  Умники-разумники. Исполнить песню в стиле:

Военный стиль

Русская народная

Колыбельная

Речитатив

РЭП

Анкета для исследования уровня удовлетворенности учащихся уроками физической культуры        

1. Удовлетворенность - это необходимый компонент отношения школьников к урокам физической культуры

2. На уроках ученик должен, прежде всего, получать удовлетворение от того, что он делает. Поэтому педагогу, чтобы учебный процесс был более эффективным, необходимо знать о наличии у учащихся удовлетворенности уроками, а при её отсутствии, вскрыть причину неудовлетворенности.

3.Для повышения двигательной активности и достижения удовлетворенностью уроками физической культуры педагогу необходимо использовать игровые и соревновательные методы.

Вопрос 1 Нравится ли вам заниматься физической культурой в школе?