рабочая программа для 2 класса
рабочая программа по физкультуре (2 класс) на тему
рабочая программа предназначена для учителей начальных классов и учителей физкультуры. программа составлена в соответствии с УМК по В.Н. Шаулину.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 86.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 15»
города Троицка
«Рассмотрено на заседании МО» _____ /______________ / ФИО руководителя МО «___» _________ 20__г. | «Согласовано» Заместитель директора по УВР _____ /______________ / ФИО «___» _________ 20__г. | «Утверждаю» Директор МАОУ «СОШ № 15» _____ /______________ / ФИО «___» _________ 20__г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
начального общего образования
по физической культуре для 2б класса
на 2013-2014 учебный год
составитель:
Стегачева Юлия Сергеевна,
учитель физической культуры
2013г.
Статус рабочей программы начального общего образования по физической культуре для 2б класса на 2013-2014 учебный год является составной частью основной образовательной программы начального общего образования МАОУ «СОШ №15»
Пояснительная записка
- Рабочая программа по физической культуре составлена на основании следующих нормативно-правовых документов:
- Федеральный Государственный стандарт начального общего образования;
- Примерные программы начального общего образования по физической культуре;
- Авторская программа по физической культуре под редакцией В.Н.Шаулина 1-4 издательский дом « Федоров» 2011.
- Рекомендации Министерства образования и науки Челябинской области (письмо от 31.07.2009 г. №103/3404 «О разработке рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в общеобразовательных учреждениях Челябинской области» и приложение 1 к письму Министерства образования и науки Челябинской области № 103/3431 от 03.08.2009 г.).
- Приложение 21 к письму Министерства образования и науки Челябинской области «Об организации образовательного процесса в начальной школе в общеобразовательных учреждениях Челябинской области в 2013-2014 учебном году»
- Приложение 19 к письму Министерства образования и науки Челябинской области о преподавании предмета «Физическая культура» в 2013-2014 учебном году» от 24 июля 2013 № 03 – 02/5639.
- Приказ Министерства образования и науки РФ от 19.12.2013г № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, допущенных МОиН РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательном процессе, на 2013-2014 учебный год.
- Приказ Министерства образования и науки России « О порядке проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников « Президентские состязания» порядке проведения Всероссийских спортивных игр «Президентские игры» от 27.09.2011 № 19-336.
- Положение о разработке рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в МАОУ «СОШ№15»г.Троицка.
- Приказ МОиН РФ от 28.12.2010 г№ 2016 «Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников».
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г №189 г.Москва «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемилогические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».
- Образовательная программа МАОУ «СОШ № 15»
- Учебный план МАОУ «СОШ№15» на 2013-2014 учебный год
Рабочая программа по физической культуре основывается на миссии МАОУ «СОШ №15», которая заключается в создании модели адаптивной школы, представляющей возможность сформировать и максимально развить ключевые компетенции, научить делать осознанный выбор и нести за него ответственность.
Рабочая программа отвечает требованиям ФГОС НОО, ООП НОО ОУ: создание условий для самостоятельного осознанного выбора каждой личностью своей стратегии поведения, способа существования, направлений самореализации и самосовершенствования в контексте человеческой культуры, обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребенка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.
Рабочая программа рассчитана на 34 учебных недели (102 часов по 3 часа в неделю Предлагаемое в рабочей программе распределение часов по темам соответствует авторской программе В.Н. Шаулина.
Особенности преподавания предмета «Физическая культура» определяются его специфическим содержанием, которое включает в себя: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями о физической культуре и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях и сохранении здоровья.
Занятия физической культурой способствуют созданию максимально благоприятных условий для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка и его самоопределения.
Цель примерной программы по физической культуре заключается в том, чтобы заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:
– укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию обучающихся;
– обучение учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
– развитие двигательных способностей;
– приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
– воспитание у школьников начальных классов потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
– содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион,) и региональными климатическими условиями.
-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
-соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Содержание регионального компонента составляет 8 часов и реализуется как в течение всего урока или на одном из его этапов.
Теоретический материал, предлагаемый авторами программы, на который отводится 6 часов, реализуется в течение всего учебного года и органично вписывается в один из этапов урока.
Авторы программы на раздел «плавание» отводят 6 часов, но т..к школа не имеет материально-технического обеспечения данного раздела, то часы добавлены в следующие разделы : спортивные игры 4ч, лыжная подготовка 2 часа.
Учебно-методическое обеспечение учебного предмета
Дидактическое обеспечение | Методическое обеспечение |
1.Примерные программы начального общего образования. В2ч. Ч.2: учебное издание- М.: Просвещение,2010. 2. Физическая культура: Учебник для 1-4 классов/ В.Н. Шаулин, А.В. Комаров. Издательский дом « Федоров», 2011. | 1. Основная образовательная программа начального общего образования «Система развивающего обучения Занкова Л.В.», 2 часть |
Материально-техническое обеспечение уроков физической культуры
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения | Количество | Примечания |
Гимнастические палки | 30 | |
Мячи для метания | 30 | |
Набор кубиков | 60 | |
Длинная скакалка | 30 | |
Короткая скакалка | 30 | |
Мешочки с песком | 26 | |
Баскетбольные мячи | 15 | |
Волейбольные мячи | 15 | |
Канат | 1 | |
Гимнастическая скамейка | 1 | |
Гимнастические маты | 5 | |
Набор лыж | 16 | |
Набивной мяч | 6 |
Реализация РК
Образовательная область | Учебный предмет | Методическое и дидактическое обеспечение содержания образования регионального компонента |
Физическая культура | Физическая культура | 1.ГандельсманА.Б., СмирновК.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. М., «Физкультура и спорт», 2002 2.Коротков И.М. Зимние игры школьников. М., «Просвещение», 2001 3. Алексеева « Скользящий шаг в развитии лыжного спорта». Просвещение .2008. |
Календарно-тематическое планирование РК
№ | Раздел, тема | Кол-во часов |
Легкая атлетика 2 часа | ||
1 | Бег из разных стартовых положений. | 1 №1стр 25 |
2 | Бег 6 мин. упражнения на восстановление дыхания. | 1 №1 стр 27 |
Лыжная подготовка 4часа | ||
1 | Техника поворота «переступанием» | 1 №3 стр 34 |
2 | Техника скользящего шага | 1№3 стр 27 |
3 | Подъем «Лесенкой» | 1№3 стр 36 |
4 | Спуск в основной стойке с палками | 1№3 стр35 |
Подвижные игры 2 часа | ||
1 | Игры народов Южного Урала | 1№2стр 64 |
2 | Игры народов Южного Урала | 1№2стр 35 |
Итого: | 8 часов |
Содержание программы учебного предмета
Знания о физической культуре (теоретический материал)
Понятие о физической культуре
Определения: физическая культура; спорт (спортсмен); Олимпийские игры; виды спорта (командные, индивидуальные).
История физической культуры и спорта (возникновение и развитие).
Современные Олимпийские игры. Формы занятий физическими упражнениями: урочные формы (уроки, тренировочные занятия); внеурочные формы (самостоятельные занятия), малые формы
(утренняя гимнастика). Спортивная форма одежда и обувь для теплой и для холодной погоды.
Формы занятий. Подготовительная часть занятия разминка. Основные правила зарядки. Режим дня.
Основные способы передвижения, Требования к местам занятий
Бег. Стадион, правила бега по дорожкам, дыхание. Техника выполнения бега.
Прыжки. Сектор для прыжков, яма с песком, гимнастические маты, место для приземления. Виды и разновидности прыжков. Общая и специальная разминка для прыжков. Фазы прыжков: подготовительная, отталкивание, полет, приземление.
Метание. Основные характеристики.
Упражнения с мячами. Игры с мячом.
Гимнастические упражнения. Правила безопасности, организация места выполнения упражнений. Гимнастические элементы (кувырки, стойки, мост). Упражнения в лазании: канат, гимнастическая стенка.
Закрепление снарядов.
Лазание. Общие правила лазания.
Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Правила организации лыжных прогулок.
Элементарные знания о строении человеческого тела Скелет человека. Суставы. Части рук
и ног. Мышцы. Работа различных мышц. Осанка. Техника проверки осанки. Упражнения для формирования правильной осанки. Внутренние органы человека. Кровеносная система. Дыхательная система. Пищеварительная система. Мозг и нервная система. Головной мозг.
Центральная нервная система. Правила сохранения здоровой нервной системы.
Правила оказания первой помощи
При растяжении связок и ушибах; при вывихах; при переломах; при кровотечении; при сотрясении мозга. Профилактика травматизма
Правила безопасности при метании.
Правила безопасности игры с мячом.
Правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений, обеспечение страховки.
Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке.
Представления о физических качествах Понятия о физических качествах. Развитие быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости. Определение уровня развития физических качеств. Тест на силу мышц рук и ног. Тест для определения выносливости. Тест для определения гибкости.
Самоконтроль
Определение нагрузки. Определение пульса.
Общеразвивающие упражнения
Движения руками. Основные положения рук. Движения руками в локтевых суставах (сгибания, разгибания, круговы движения, повороты).
Движения ногами. Движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах.
Основные положения: приседы, выпады вперед, в стороны.
Движения туловищем. Наклоны, повороты.
Прыжки: со взмахом руками; из глубокого приседа; с чередованием положений
ног (врозь, вместе).
Физическое совершенствование (практический материал)
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Общеразвивающие упражнения для рук.
Упражнения без предметов. Упражнения с предметами (мяч, палка).
Общеразвивающие упражнения для ног.
Упражнения с предметами (мяч, палка).
Общеразвивающие упражнения для туловища. Наклоны с мячом в разные стороны.
Упражнения для подготовки к бегу. Круговые движения коленей. Разновидности ходьбы. Выпады. Махи. Разновидности бега.
Упражнения для подготовки к прыжкам. Круговые движения в суставах.
Приседания. Махи. Многоскоки. Упражнения для подготовки к метаниям. Круговые движения руками (кистями, в локтевых суставах и т.д.). Отведение рук.
Упражнения для подготовки к занятиям гимнастикой. Круговые движения ногами и руками. Разновидности ходьбы. Выпады.
Махи. Упражнения для мышц шеи. Упражнения для мышц туловища.
Упражнения для подготовки к занятиям с мячом. Упражнения для кистей рук.
Спортивно - оздоровительная деятельность
Легкая атлетика
Бег. Общие правила для всех видов бега.
Прыжок в длину с места. Определение результатов. Техника выполнения прыжка по фазам. Прыжок в длину с разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в высоту с прямого разбега. Техника выполнения прыжка. Прыжок в глубину. Техника выполнения прыжка.
Метание. Способы метания. Подводящие упражнения. Метание в цель. Метание на дальность. Метание набивного мяча: двумя руками из - за головы; от груди; двумя руками снизу вертикально вверх.
Упражнения с мячами. Подбрасывание и ловля мяча. Подбрасывание и ловля мяча с выполнением упражнений во время полета мяча.
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения перекаты. Разновидности перекатов: группировка в положении лежа; группировка в приседе; перекат назад в группировке; перекат в сторону в группировке; перекат назад перекатом вперед упор присев.
Кувырки. Разновидности кувырков: кувырок вперед; кувырок в сторону (перекат); кувырок назад.
Акробатические упражнения стойки на лопатках. Разновидности стоек: стойка на лопатках с касанием носками ног пола за головой; стойка на лопатках вертикально.
Упражнения на гимнастическом бревне.
Разновидности ходьбы. Перешагивания.
Равновесие. Приседы. Повороты.
Лазание по канату. Техника выполнения. Подводящие упражнения.
Прыжки через скакалку. Подводящие упражнения и техника выполнения.
Лыжные гонки (для снежных регионов России и при наличии материально - технической базы).
Лыжная подготовка. Ходьба ступающим шагом без палок. Ходьба скользящим шагом без палок. Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой». Подъем «лесенкой». Спуск. Торможение «плугом».
Подвижные игры
Ловишка с ленточками( игра с бегом), Удочка (игра с прыжками), Кто дальше (игра с метанием), Хитрая лиса.
Мониторинг достижений проводится в начале года (сентябрь) и конце года
Карта отслеживания результатов
№ | Ф.И | 30 | 60 | Ч\б | Прыжок с места | Через скакалку | Подтя гивание | Метание мяча | Пресс | Присе дания | 6 Мин бег | Отжимание |
1 | ||||||||||||
2 | ||||||||||||
3 | ||||||||||||
4 |
Требования к уровню подготовки учащихся
Личностные универсальные учебные действия
У обучающегося будут сформированы:
- основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ, историю через знакомство с современными Олимпийскими играми и спортивными традициями, представление о героях спортсменах;
- интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;
- способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;
- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к занятиям физкультурой, к школе;
- уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;
- представления о физической красоте человека через знакомство с физкультуро- оздоровительной деятельностью;
- эстетические идеалы, чувство прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта; умение видеть красоту,
- первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;
- знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;
- установка на здоровый образ жизни;
- представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.
Обучающийся получит возможность для формирования:
- понимания значения физической культуры в жизни человека;
- первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно - оздоровительной и спортивной деятельности;
- представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;
- представления об организации мест для занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;
- выраженной устойчивой учебно - познавательной мотивации к занятиям физической культурой;
- адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;
- устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;
- осознания элементов здоровья, готовности следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;
- осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающегося в оказании помощи и страховке при выполнении упражнений.
Регулятивные универсальные учебные действия
Обучающийся научится:
- принимать и сохранять учебную задачу, в т.ч. задачи урока и задачи по освоению двигательных действий;
- осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно - оздоровительной деятельности;
- принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств, указанную учителем, в учебном процессе;
- принимать и учитывать выделенные учителем ориентиры в повторении ранее изученных движений и изучении нового материала;
- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия ее реализации;
- оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно - оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;
- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;
- проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;
- вносить необходимые коррективы в действия, учитывая характер сделанных ошибок;
- различать способ и результат собственных и коллективных действий.
Обучающийся получит возможность научиться:
- в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;
- оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;
- самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме, представленной учителем;
- проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий;
- осуществлять контроль физического развития, используя тесты для определения уровня развития физических качеств;
- проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить
- необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок.
Познавательные универсальные учебные действия
Обучающийся научится:
- осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные цифровые ресурсы),
- в открытом информационном пространстве, в т.ч. контролируемом пространстве
- Интернета;
- использовать знаковосимволические средства, в т.ч. модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;
- осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;
- строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи
и терминологию общеразвивающих упражнений;
- читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;
- ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно – оздоровительной деятельности;
- осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;
- осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;
- устанавливать причинно - следственные связи различных подготовительных
- упражнений с оздоровительными задачами.
Обучающийся получит возможность научиться:
- осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;
- осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме,
- используя терминологию, правила записи и названия общеразвивающих упражнений;
- осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;
- самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;
- произвольно и осознанно владеть общими приемами для решения задач в процессе подвижных игр;
- анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно - следственных связей;
- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.
Коммуникативные универсальные учебные действия
Обучающийся научится:
- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;
- использовать речь для регуляции своего действия и действий партнера;
- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
- разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;
- отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;
- договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;
- контролировать свои действия в коллективной работе;
- во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;
- следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;
- контролировать действия партнера во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;
- соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.
Обучающийся получит возможность научиться:
- учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, несмотря на различия во мнениях;
- при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;
- аргументировать свою позицию и согласовывать ее с позициями партнеров по команде при выработке общей тактики игры;
- продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций партнеров и соперников;
- последовательно, точно и полно передавать партнеру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;
- задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнером;
- осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;
- адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.
Предметные результаты
Знания о физической культуре
Обучающийся научится:
- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);
- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка»;
- характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
- характеризовать основные физические качества и различать их между собой.
Обучающийся получит возможность научиться:
- характеризовать роль режима дня в сохранении и укреплении здоровья;
- планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;
- выявлять связь занятий физической культуры с трудовой деятельностью.
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.
Обучающийся получит возможность научиться:
- вести тетрадь (дневник наблюдений) по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приемы оказания помощи при травмах и ушибах.
Способы физкультурной деятельности
Обучающийся научится:
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.
Обучающийся получит возможность научиться:
- вести тетрадь (дневник наблюдений) по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приемы оказания помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Обучающийся научится:
- оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса;
- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки, упражнения на развитие физических качеств;
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объема);
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.
Обучающийся получит возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
- выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
Критерии и нормы оценок (Приложение №1)
Педагогический измерительный материал (Приложение №2)
Учебно-тематический план 2б
№ | Название раздела | Количество часов |
1 | Теоретический материал | 6 часов |
2 | Легкая атлетика | 11 часов |
3 | Кроссовая подготовка | 5 часов |
4 | Спортивные игры | 11 часов |
5 | Гимнастика | 21 час |
6 | Лыжная подготовка | 20часов |
7 | Игры с элементами «Баскетбол» | 10часов |
8 | Легкая атлетика | 10 часов |
9 | Кроссовая подготовка | 2 часа |
10 | Подвижные игры | 12 часов |
ИТОГО: | 102 часа |
Календарно-тематическое планирование 2б класса
№ | Количество часов | Дата проведения | Тема | Направления исследовательской, творческой деятельности | |
план | фактически | ||||
Легкая атлетика (11 часов) | |||||
1 | 1 | Т.Б. На уроках Л/А. Круговая эстафета. Элементы игры «Лапта» | |||
2 | 1 | Бег 30м. Разновидности ходьбы и бега | |||
3 | 1 | Развитие скоростно-силовых качеств. Бег 60м. | |||
4 | 1 | Игры-этафеты на развитие выносливости, ловкости | |||
5 | 1 | Челночный бег 3*10. Игра «Хитрая лиса». | |||
6 | 1 | Прыжки на скакалке на результат. Правила игры «Лапта». | |||
7 | 1 | Прыжок в длину с места. Игра «Ловишка с ленточками». | |||
8 | 1 | Подтягивание на перекладине. Игры с мячом « Кто больше», «Догонялки». | |||
9 | 1 | Метание набивного мяча одной рукой из-за головы. Поле и его линии в игре «Лапта». | |||
10 | 1 | Метание набивного мяча 2 руками из-за головы. Игры с метанием «Кто дальше», «У кого выше». | |||
11 | 1 | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность, на заданное расстояние. Элементы игры «Лапта». | |||
Кроссовая подготовка (5 ч) | |||||
1 | 1 | Бег 2 мин. Чередование ходьбы и бега. С\и «Лапта» | |||
2 | 1 | Бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега. С/и «Лапта». | |||
3 | 1 | СБУ. Упражнения на восстановление дыхания. | |||
4 | 1 | Бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега. | |||
5 | 1 | Бег 6мин (зачет). Упражнения на восстановление дыхания. | |||
Спортивные игры 11ч | |||||
1 | 1 | Т.Б во время спорт.игр. История возникновения футбола. Основные правила. Разметка. Игра «Прокати мяч в ворота». | |||
2 | 1 | Техника ведения мяча. Игры-эстафеты с футбольным мячом. | |||
3 | 1 | Основные нарушения, жесты судьи. Элементы игры «Футбол». | |||
4 | 1 | Прямая, боковая передача футбольного мяча друг другу. Игра «Кто больше раз». | |||
5 | 1 | Подкидывание мяча правой, левой ногой. Игра «Футбол». | |||
6 | 1 | Основные правила, разметка. Игры с мячом «Кто быстрее», «Самый меткий». | |||
7 | 1 | Ловля и передача мяча на месте 2 руками. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. | |||
8 | 1 | Передача двумя руками от груди в парах на месте. Игра «У кого не упадет». | . | ||
9 | 1 | Ведение мяча на месте правой и левой рукой. | |||
10 | 1 | Ведение мяча правой и левой рукой в движении. | |||
11 | 1 | Ведение, передача, заброс мяча в кольцо в движении в парах. | |||
Гимнастика (21ч) | Бег 2000м на результат. | ||||
1 | 1 | Т.Б. на уроках гимнастики. Совершенствование строевых упражнений. | |||
2 | 1 | Кувырок вперед, перекаты. | |||
3 | 1 | Кувырок вперед. Развитие координационных способностей. | |||
4 | 1 | Кувырок назад. Развитие координационных способностей. | |||
5 | 1 | Упражнение «гимнастический мост», стойка на лопатках. | |||
6 | 1 | Кувырок вперед, «гимнастический мост», стойка на лопатках, кувырок назад (зачет). | |||
7 | 1 | На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе. | |||
8 | 1 | На гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивание в висе. | |||
9 | 1 | Вис с завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Игра «Посадка картофеля» | |||
10 | 1 | Подтягивание – сдача норматива. | |||
11 | 1 | Поднимание туловища из положения лежа на полу за 30 сек. | |||
12 | 1 | Отжимание – сдача норматива | |||
13 | 1 | Мост (с помощью и самостоятельно). Выполнение команд «Смирно», «Вольно», «Равняйсь»… | |||
14 | 1 | Подтягивание на скамейке на животе и спине. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей. | |||
15 | 1 | Ходьба по гимнастической скамье руки в стороны. | |||
16 | 1 | Ходьба по гимнастической скамье на носочках руки на поясе. | |||
17 | 1 | Акробатические комбинации. | |||
18 | 1 | Наклоны вперед (гибкость). | |||
19 | 1 | Круговая тренировка. Игры на развитие внимания «Огонь, воздух, вода, земля». | |||
20 | 1 | Прыжки в высоту через предмет. | |||
21 | 1 | Игры-эстафеты. | |||
Лыжная подготовка 20ч. Игры с элементами баскетбола 10ч | |||||
1-2 | 2 | Инструктаж по технике безопасности. Ходьба ступающим шагом с палками и без палок | |||
3 | 1 | Ведение мяча с изменением направления и скорости. Игра «Кросс с ведением мяча». | |||
4-5 | 2 | Поворот переступанием на месте, в движении. Передвижение на равнине «полуёлочкой», «ёлочкой». | |||
6 | 1 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. | |||
7-8 | 2 | Стойки спуска. Равновесие на скользкой опоре. Движение «ёлочкой». | |||
9 | 1 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. | |||
10-11 | 2 | Подъём «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой». Передвижение ступающим шагом. | |||
12 | 1 | Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». | |||
13-14 | 2 | Спуск с подниманием носков лыж; поворот переступанием после выката; имитация одновременной работы рук; передвижение одновременным бесшажным ходом. | |||
15 | 1 | Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). | |||
16-17 | 2 | Передвижение попеременным бесшажным ходом (под уклон). Зачет – стойки спусков. | |||
18 | 1 | Передача мяча сверху из-за. Передача мяча в движении. Игра «вызови по имени». | |||
19-20 | 2 | Умение рационально отталкиваться лыжами и палками, попеременный двухшажный ход, ходьба на лыжах до 3 км. | |||
21 | 1 | Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. | |||
22-23 | 2 | Ходьба на 3 км, зачет – все виды подъёмов; подвижные игры. | |||
24 | 1 | Ловля и передача мяча в движении. Эстафеты. Развитие координационных способностей | |||
25-26 | 2 | Торможение плугом и упором. Зачёт учебного норматива в ходьбе на лыжах на 3 км. | |||
27 | 1 | Ведение мяча с изменением направления и скорости. Игра «Овладей мячом». | |||
28-29 | 2 | Круговая эстафета с этапом не менее 100 м. прохождение дистанции до 2 км. | |||
30 | 1 | Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра в мини-баскетбол. | |||
Легкая атлетика 10ч, кроссовая подготовка 2ч, п/и 12ч) | |||||
1 | 1 | СБУ. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки. | |||
2 | 1 | Спринтерский бег. СБУ. Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. | |||
3 | 1 | Спринтерский бег. . СБУ. Развитие скоростно – силовых способностей. | |||
4 | 1 | Спринтерский бег. Круговая эстафета. Игра «Лапта». | |||
5 | 1 | Бег на результат 30, 60 м | |||
6 | 1 | Прыжки на заданную длину на расстояние 60 – 110см в полосу приземления шириной 30 см. | |||
7 | 1 | Чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы ( на точность приземления). | |||
8 | 1 | Техника прыжков. С высоты до 70 см с поворотом в воздухе на 90 120◦ и с точным приземлением в квадрат. | |||
9 | 1 | Прыжок в длину с места. | |||
10 | 1 | Метание мяча на дальность. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. | |||
11 | 1 | Равномерный бег 10 мин. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 100 м ходьба). Игра «На буксире» | |||
12 | 1 | Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» | |||
13 | 1 | Приемы техники игры в футбол: «Гол в ворота», «Сбей предмет», «Точный пас». Игра «Футбол» - по упрощенным правилам. | |||
14 | 1 | Техника остановки мяча: «Почекань мяч о стену», «Футбол вдвоём». Игровое упражнение «Дружные ребята» | |||
15 | 1 | Приемы техники игры в футбол: «Ловко и быстро», «Пас по кругу», «Отработка ударов мяча о стену». | |||
17 | 1 | Приемы техники игры в футбол: «Обведи мяч вокруг партнера», «Пас в тройке», «Попади в ворота». | |||
18 | 1 | ОРУ с предметами. Игры: «Подвижная цель», «Мини баскетбол». | |||
19 | 1 | ОРУ с предметами. Игры: «Охотники и утки», «Перестрелка». Эстафеты. | |||
20 | 1 | ОРУ в движении. Игра «Перестрелка». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей. | |||
21 | 1 | ОРУ в движении. Игры: «Вызови по имени», «Мини баскетбол». Развитие координационных способностей. | |||
22 | 1 | История возникновения народных игр. ОРУ. Игры: «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. | |||
23 | 1 | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Кто дальше бросит». Эстафеты с мячами. | |||
24 | 1 | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Точный расчет». Эстафеты. |
Приложение №1
Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Приложение №2
Уровень физической подготовленности учащихся 1-4 классов
общеобразовательных школ.
В определении уровня физической подготовленности принимают участие учащиеся 1-4 классов. К испытаниям по полной программе тестов допускаются ученики основной и подготовительной медицинских групп. Однако школьники подготовительной группы не выполняют виды, противопоказанные им по состоянию здоровья, а анализ уровня их физической подготовленности проводится по фактически выполненной ими программе.
Определение уровня физической подготовленности учащихся проводится по 6 контрольным упражнениям:
№ п/п | Физические способности | Контрольные упражнение (тест) |
1. | Скоростные | Бег 30 м, с |
2. | Координационные | Челночный бег 3х10 м, с |
3. | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места, см |
4. | Выносливость | 6-минутный бег, м |
5. | Гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см |
6. | Силовые | Подтягивание: высокая перекладина (мал.); низкая перекладина (дев.) |
Оценка уровня физической подготовленности школьников осуществляется при помощи специальных таблиц. Выделяют три основных уровня физической подготовленности учащихся: высокий, средний и низкий.
Анализ в целом состояния физической подготовленности учащихся позволяет грамотно управлять учебным процессом, осуществлять дифференцированный подход к физическому воспитанию, выявлять допущенные неточности в выборе средств и методов и своевременно вносить коррективы. В конце учебного года – оценить и проверить правильность своего направления.
Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет
№ п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (теcт) | Возраст лет | Уровень | |||||
Мальчики | девочки | ||||||||
Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | ||||
1 | Скоростные | Бег 30 м, c | 7 8 9 10 | 7,5 и более 7,1 6,8 6,6 | 7,3-6,2 7,0-6,0 6,7-5,7 6,5-5,6 | 5,6 и менее 5,4 5,1 5,0 | 7,6 и более 7,3 7,0 6,6 | 7,5-6,4 7,2-6,2 6,9-6,0 6,5-5,6 | 5,8, и менее 5,6 5,3 5,2 |
2 | Координационные | Челночный бег 3x10 м, с | 7 8 9 10 | 11,2 и более 10,4 10,2 9,9 | 10,8-1'0,3 10,0-9,5 9,9-9,3 9,5-9,0 | 9,9 и менее 9,1 8,8 8,6 | 11,7 и более 11,2 10,8 10,4 | 11,3-10,6 10,7-10,1 10,3-9,7 10,0-9,5 | 10,2 и менее 9,7 9,3 9,1 |
3 | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места, см | 7 8 9 10 | 100 и менее 110 120 130 | 115-135 125-145 130-150 140-160 | 155 и более 165 175 185 | 90 и менее | 110-130 125-140 135-150 140-155 | 150 и более 155 160 170 |
100 | |||||||||
110 | |||||||||
120 | |||||||||
4 | Выносливость | 6-минутный бег, м | 7 8 9 10 | 700 и менее 750 800 850 | 730-900 800-950 850-1000 900-1050 | 1100 и более 1150 1200 1250 | 500 и менее 550 600 650 | 600-800 650-850 700-900 750-950 | 900 и более 950 1000 1050 |
5 | Гибкость | Наклон вперед из положения сидя, см | 7 8 9 10 | 1 и менее 1 1 2 | 3-5 3-5 3-5 4-6 | .9 и более 7,5 7,5 8,5 | 2 и менее 2 2 3 | 6-9 6-9 6-9 7-10 | 11,5 и более 12,5 13,0 14,0 |
6 | Силовые | Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол-во раз (мальчики) | 7 8 9 10 | 1 1 1 1 | 2—3 2—3 3—4 3—4 | 4 и выше 4 5 5 | |||
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз (девочки) | 7 8 9 10 | 2 и ниже 3 3 4 | 4—8 6—10 7—11 8—13 | 12 и выше 14 16 18 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа 3 класс окружающий мир по программе "Начальная школа XXI века"
Пояснительная записка , календано-тематическое планирование....
рабочая программа 1 класс ФГОС 2 поколения по программе Перспектива
Разработана рабочая программа по математике по программе Перспектива, авторы Г. В. Дорофеев, Т. Н. Миракова. Офис 2007...

Рабочая программа. 1 класс. По программе "Школа 21 века"
Рабочая программа для 1 класса по программе "Школа 21 века" разработана мною в соответствии с требованиями новых стандартов....

Рабочая программа 2 класс по программе "Школа России" ФГОС
При составлении программы, я руководствовалась рекомендациями ФГОС. Здесь представлено календарно-тематическое планирование по предметам: русский язык, литер...

Рабочая программа 3 класс по программе "Школа России"
Рабочая программа 3 класс по программе "Школа России"...

Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ
Рабочие программы для 1 класса по УМК "начальная школа 21 века".Если кому-то пригодятся, буду рада....
Рабочая программа 2 класс, литературное чтение, «Начальная школа 21века» (пояснительная записка, содержание рабочей программы, календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовки учащихся, особенности контроля и оценки учебных достиже
Рабочая программа 2 класс, литературное чтение, «Начальная школа 21века» (пояснительная записка, содержание рабочей программы, календарно-тематическое планирование, требования к уровню подготовк...