Дети Сургута за здоровый образ жизни

Слайд 1

Дети Сургута за здоровый образ жизни Баркова Екатерина, Горбовец Александра, учащиеся 10 Б класса МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №10 с углублённым изучением отдельных предметов

Слайд 2

А что такое здоровье, здоровый образ жизни? В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это “состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”. В ритме большого города мы не успеваем следить за своим здоровьем. А зря!!!

Слайд 3

Проблеме здоровья сейчас уделяют большое внимание. Об этом говорится на всех уровнях, вплоть до Президента. Естественно, что возросло внимание и к здоровью учащихся. Многие школьники предпочитают проводить свободное время у телевизоров и компьютеров. Тревогу вызывает рост числа юных курильщиков, массовое потребление пива, токсикомания, приобретающая всё более массовый характер.

Слайд 4

Несколько основных советов : 1. Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом. 2. Будьте готовы. 3. Делайте утреннюю зарядку. 4. Планируйте режим питания. 5. Не зацикливайтесь на неудачах. 6. Измените образ жизни и привычки. 7. Не пренебрегайте позитивным аутотренингом. 8. Ставьте перед собой реалистичные цели Помните - чем больше у вас здоровых привычек, тем легче и насыщеннее будет ваша жизнь, и тем больше вас будет радовать ваше отражение в зеркале

Слайд 5

Основные пагубные привычки : Алкоголизм Наркомания Курение

Слайд 6

Алкоголизм Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума и войны. У. Гладстон Мы пьем "за здоровье" друг друга, при этом мы портим собственное…

Слайд 7

Пьянство-мать всех пороков…

Слайд 8

Заболевания: Рак полости рта Разрушение клеток головного мозга Пагубное влияние на половые центры Ослабление потенции Нарушение менструального цикла

Слайд 9

Под действием спиртного у подростков нарушается работа ритма сердца, выработка ферментов в печени, нарушается фильтрующая функция почек, ухудшаются память и мышление

Слайд 10

Курение Люди курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут перестать...

Слайд 11

Заболевания: Рак нижней губы Хронический бронхит Пневмосклероз Эмфизема легких Недостаточность кровообращения Туберкулез Инфаркт миокарда Стойкий спазм сосудов Эндартериит Гастрит Язвенная болезнь желудка

Слайд 12

Заболевания у детей: Органов дыхания Увеличивается частота бронхитов и пневмонии Риск развития серьезных заболеваний Табачный дым влияет на: Обмен веществ Ухудшает усвояемость сахара Разрушает витамин С Задерживает солнечные УФ лучи

Слайд 13

Хотя многие курят………, отравляя себя и близких людей….., НО: Я НЕ КУРЮ …. И вам не советую! В наших силах сделать курение “ немодным ” ЖИЗНЬ И ТАК КОРОТКА...

Слайд 14

Наркомания Наркотики хороши, чтобы «уехать» от реальности. Но реальность так богата и многообразна - зачем от нее убегать?

Слайд 15

Заболевания: Венерические Бесплодие Вирусные гепатиты Гноеродные инфекции СПИД Вирус иммунодефицита

Слайд 16

Вред наркотиков: Марихуана – уменьшение веса и окружности головы ребенка Кокаин – гипоксия, риск выкидыша, инсульт, пороки развития мочевыводящих путей Амфетамины – задержка умственного и физического развития плода Героин – ребенок-наркоман и испытает «ломки» ЛСД – мутации, преждевременные роды, выкидыши Толуол – пороки развития, психические нарушения

Слайд 18

Печальная судьба не с неба сваливается, а рождается от человеческой глупости...

Слайд 19

Мы хотим видеть мир без наркотиков, табака и алкоголя!

Слайд 20

http://video.yandex.ru/search.xml?text=%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8&where=all&id=36766855