Тематическое планирование 2 класс
олимпиадные задания по физкультуре по теме

№

урока

Наименование

раздела программы

Тема

урока

Кол – во

часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

1.

Легкая атлетика

Инструктаж по технике безопасности.

Контрольные нормативы.

8

Вводный

Первичный инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Прыжок в длину с места.

Знать требования правил безопасности.

      Мальчики:

«5»    «4»     «3»

145    135     120

Девочки:

«5»    «4»     «3»

135    125     115

2

Развитие скоростных способностей.

Обучение

Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 3- - 40 метров.  Максимально быстрый бег на время (30 метров).  П/ игра – «Вороны и воробьи».

Уметь демонстрировать темп бега

Мальчики:

«5»    «4»     «3»

9      11        13

Девочки:

«5»    «4»     «3»

11       13     15

3

Развитие скоростных способностей. Метание мяча.

Обучение

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения Максимально быстрый бег на время (60 метров). Метание мяча с разбега.  Подв. Игры.

Уметь демонстрировать темп бега

Мальчики:

«5»    «4»     «3»

12      13,5   15,5

Девочки:

«5»    «4»     «3»

13       15     16,5

4

Развитие скоростной выносливости.

Метание мяча.

Обучение

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт ( бег на время  100 метров). Метание мяча с разбега. П\и.

Уметь демонстрировать технику высокого старта

Мальчики:

«5»    «4»     «3»

20       22     24

Девочки:

«5»    «4»     «3»

22        24    26

5

Развитие

скоростных способностей, прыгучести.

Обучение

Бег на время 200 метров. Прыжок в длину с разбега.   П/игра.

Уметь демонстрировать технику высокого старта

текущий

6

Развитие координационных способностей, прыгучести, выносливости.

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег без учета времени (6 минут). Прыжок в длину с разбега. П\и.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину  с разбега.

текущий

7

Развитие

выносливости, метание мяча.

комплексный

Тестирование бега на 1000 метров. Метание мяча на дальность с разбега. П\и.

Уметь демонстрировать технику метания мяча.

Метание

Мальчики:

«5»    «4»     «3»

20м     15м  12м

Девочки:

«5»      «4»  «3»

15м      13м 10м

8

Развитие скоростных способностей, прыгучести.

совершенствование

Бег на время 300 метров. Прыжок в длину с разбега. П\и.

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с разбега.

Мальчики:

«5»     «4»    «3»

250      230   190

Девочки:

«5»     «4»    «3»   230    190     150

9

Подвижные игры с элементами баскетбола

Инструктаж по технике безопасности. Ведение мяча на месте.

10

Обучение

Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; Ведение мяча на месте.

Уметь выполнять Ору с мячом

текущий

10

Стойки и передвижения, повороты, остановки, ведение мяча на месте.

совершенствование

ОРУ с мячом. Стойка игрока; Ведение мяча на месте, поворот с мячом. Развитие координационных способностей. П\и.

Уметь выполнять ведение мяча на месте.

текущий

11

Ведение мяча на месте и в движении шагом.

комбинированный

Комплекс упражнений в движении. Специальные беговые упражнения. Ведение мяча на месте и в движении шагом. П\и.

Уметь выполнять ведение мяча

текущий

12

Ведение мяча на месте и в движении шагом.

совершенствование

Комплекс упражнений в движении. Специальные беговые упражнения. Ведение мяча на месте и в движении шагом. П\и.

Уметь выполнять различные варианты ведения мяча

текущий

13

Ловля и передача мяча.

обучение

ОРУ с мячами.

Ловля и передача мяча в парах. П\и.

Уметь выполнять передачу и ловлю  мяча.

текущий

14

Ловля и передача мяча.

совершенствование

Упражнения с  мячом. Варианты ловли и передачи мяча. П\и.

Уметь выполнять передачу и ловлю  мяча.

текущий

15

Ведение мяча

комплексный

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке правой и левой рукой; а) на месте; б) в движении; в)  с изменением направления движения. П\и.

Уметь выполнять в движении ведение мяча

текущий

16

Ведение мяча

совершенствование

Комплекс ОРУ с б\б мячами. Эстафеты с ведение мяча. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

Уметь выполнять в движении ведение мяча.

текущий

17

Ведение мяча. Ловля и передача мяча.

Бросок мяча

комплексный

ОРУ с мячом.   Варианты ловли и передачи мяча после ведения. Броски малого мяча в кольцо. П\и.

Уметь выполнять в движении ведение мяча, передачи мяча в парах.

текущий

18

Ведение мяча. Бросок мяча

комплексный

Ведение мяча. Броски мяча двумя руками от груди с места; П\и.

Уметь владеть мячом

текущий

19

Гимнастика, акробатика.

Развитие ловкости, гибкости.

14

комплексный

Инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. СУ. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход.

текущий

20

Развитие ловкости, гибкости.

Обучение

ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Кувырок вперед и назад; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа, перекаты. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход.

текущий

21

Развитие ловкости, гибкости.

комплексный

ОРУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.  Прыжки «змейкой» через скамейку.  Броски набивного мяча до 1,5 кг. П/и. Лазание по канату.

Корректировка техники выполнения упражнений

текущий

22

Развитие ловкости, гибкости, силы.

комплексный

ОРУ  на осанку. СУ. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.  П/И

Корректировка техники выполнения упражнений

текущий

23

Развитие гибкости

совершенствование

ОРУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.  Прыжки «змейкой» через скамейку.  Броски набивного мяча до 1,5 кг. П/и.

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

текущий

24

Упражнения в  упорах.

комплексный

ОРУ Смешанные упоры на, скамейке, у гимнастической стенки. П/и.

Корректировка техники выполнения упражнений

текущий

25

Развитие координационных способностей

комплексный

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Челночный бег с кубиками. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.  Эстафеты.  П\и.

текущий

26

Упражнения на равновесие

комплексный

ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения.

Ходьба по наклонной гимнастической скамейке. П/и.

Корректировка техники выполнения упражнений

текущий

27

Лазание и перелезание.

комплексный

ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Медленный бег до 3 минут. Лазание по наклонной гимнастической скамейке подтягиванием. П\и.

текущий

28

Лазание и перелезание.

Лазание по гимнастической стенке с выполнением задания и в различных  И. П. Полоса препятствий с включением лазанья, перелезания, переползания. П/И.

29

Развитие ловкости, гибкости.

комплексный

ОРУ, СУ..Специальные беговые упражнения. Упражнения на пресс. Медленный бег до 4 минут Учебная игра «Снайпер».

текущий

30

Развитие координационных способностей.

совершенствование

Кувырок вперед и назад; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа, перекаты. Упражнения на гибкость. Лазание по канату.

Уметь выполнять комплекс ОРУ, кувырок.

текущий

31

Развитие координационных способностей.

совершенствование

Кувырок вперед и назад; кувырок назад и перекатом в стойку на лопатках; «мост» из положения лежа, перекаты. Упражнения на гибкость. Лазание по канату.

32

Развитие ловкости, гибкости.

совершенствование

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. П\и.

Уметь демонстрировать физические кондиции

текущий

33

Лыжная подготовка

Ступающий шаг

20

комплексный

Инструктаж ТБ

по лыжной подготовке.

Ступающий шаг.

Уметь ступать на лыжах

текущий

34

Скользящий шаг

Обучение

 Обучение остановке маховой

ноги в скользящем шаге.

Уметь владеть техникой скользящего шага

текущий

35

Развитие координационных способностей

Обучение

Обучение переносу массы тела

на маховую ногу в

скользящем шаге.

Уметь владеть техникой скользящего шага

текущий

36

Развитие координационных способностей

Обучение

Обучение переносу массы тела

на маховую ногу в

скользящем шаге.

Уметь владеть техникой скользящего

шага

текущий

37

1.  Одновременный
2. безшажный  ход

совершенствование

Прохождение дистанции

текущий

38

3. Одновременный

безшажный  ход

4. совершенствование

Прохождение дистанции,

п/и.

Уметь владеть техникой одновременного хода

текущий

39

Одновременный

одношажный ход

обучение

Ору на лыжах, обучение

одновременному однош.ходу

Уметь владеть техникой одн.одн.хода

текущий

40

Одновременный

одношажныйный   ход

совершенствование

Прохождение дистанции,

п\и.

Уметь владеть техникой одн.одн.хода

текущий

41

Постановка палок

в одновременном

бесшажном ходе

совершенствование

Обучение постановке палок

Работа рук, п\и.

Уметь владеть техникой пердвижения одновременным бесшажным ходом

текущий

42

Попеременный

бесшажный ход

совершенствование

Движение туловища и постановка

палок на снег в попеременном

бесшажном ходе.

Уметь владеть техникой хода

43

Развитие выносливости

совершенствование

Отталкивание ногой в поперемен

ном двухшажном ходе.

Прохождение дистанции 1 км.

Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом

текущий

44

Развитие

выносливости

совершенствование

Отталкивание ногой

в попеременном двухшажном ходе.

Прохождение дистанции 1,5 км.

45

Попеременный одношажный ход

обучение

Подседание и быстрое разгибание

ноги при отталкивании в

попеременном одношажном  ходе

46

Попеременный двухшажный ход

обучение

Подседание и быстрое разгибание

ноги при отталкивании в

попеременном двухшажном ходе. п\и.

Уметь владеть техникой передвижения попеременным ходом

47

Попеременный двухшажный ход

5. комплексный

подседание и быстрое разгибание

  ноги при отталкивании в

попеременном двухшажном ходе, п\и

Уметь владеть техникой передвижения попеременным двухшажным ходом

текущий

48

Поворот переступанием

при спуске

обучение

Учить отталкиванию ногой в

скользящем шаге. Ознакомление

с переходом в поворот переступанием в движении после с пуска в стойке устойчивости.

Уметь владеть техникой спуска в основной стойке

текущий

49

Поворот переступанием

при спуске

совершенствование

Прохождение дистанции 2 км

Учет техники выполнения спуска в

основной стойке, п\и

50

Поворот переступанием

при спуске

совершенствование

Прохождение дистанции 2 км

Учет техники выполнения спуска в

Основной стойке, п\и

51

Спуски и подъемы

обучение

Прохождение дистанции 2 км

Учет техники выполнения спуска и подъема, п\и

Умение спускаться и подниматься

52

Спуски и подъемы

совершенствование

Прохождение дистанции 2 км

Учет техники выполнения спуска и подъема, п\и

Умение спускаться и подниматься

текущий

53

Подвижные игры

Инструктаж по технике безопасности.

Подвижные игры.

16

Вводный

Инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по подв.играм. Прыжок в длину с места. П\и.

Знать требования правил безопасности.

текущий

54

Развитие скоростных способностей.

Обучение

Комплекс ОРУ. Подвижные игры из национальных видов  спорта народов России

текущий

55

Развитие скоростных способностей.

совершенствование

Комплекс ОРУ. Подвижные игры из национальных видов  спорта народов России

Уметь демонстрировать знания игр

56

Развитие скоростной выносливости.

Метание мяча.

совершенствование

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3*10, метание мяча в цель. П\и.

Уметь демонстрировать технику метания мяча

текущий

57

Развитие

скоростных способностей, прыгучести.

совершенствование

Бег без учета времени (до 10 мин), ОРУ, прыжки на скакалке. П\и.

Уметь демонстрировать технику бега на выносливость

текущий

58

Развитие координационных способностей, прыгучести, выносливости.

комплексный

ОРУ с обручами. Специальные беговые упражнения.

Подвижные игры.  

Уметь демонстрировать технику прыжка в длину  с разбега.

текущий

59

Развитие

выносливости, метание мяча.

комплексный

Тестирование бега на 1000 метров. Метание в цель. П\и.

Уметь демонстрировать технику метания мяча.

Метание

Мальчики:

«5»    «4»     «3»

3     2    1

Девочки:

«5»      «4»  «3»

3      2      1

60

Развитие скоростных способностей.

совершенствование

Челночный бег, специальные беговые упражнения.

Подвжные игры.

61

Развитие скоростных способностей

совершенствование

Специальные беговые упражнения. Эстафеты, п\и.

текущий

62

Развитие прыгучести

Обучение

ОРУ, специальные упр., прыжок в высоту.  П\и.

Уметь выполнять разбег.

текущий

63

Развитие прыгучести

совершенствование

Комплекс упражнений в движении. Специальные    прыжковые  упражнения. Прыжок в высоту с разбега. П\и.

Уметь выполнять упражнение целиком

текущий

64

Развитие прыгучести

совершенствование

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжок в высоту с разбега. П\и.

Уметь выполнять прыжок с разбега.

текущий

65

Развитие прыгучести

комплексный

ОРУ, спец.прыжковые упражнения.

Прыжок в высоту с разбега. П\и.

Уметь выполнять прыжок с разбега.

Мальчики:

«5»     «4»    «3»

85      80    75

Девочки:

«5»     «4»    «3»       80    75     70

66

Развитие скоростных способностей

совершенствование

Упражнения с  мячом. Подвижные игры

текущий

67

Развитие ловкости

комплексный

Специальные беговые упражнения, подвижные игры.

текущий

68

Развитие координационных способностей

совершенствование

Комплекс ОРУ с б\б мячами.  Специальные беговые упражнения, подвижные игры.

Уметь выполнять комплекс ОРУ

текущий