Общая физическая подготовка с элементами ушу
рабочая программа на тему

Занятия Ушу являются хорошей школой физической культуры, т.к. способствуют:

-укреплению здоровья и закаливанию занимающихся;

-формированию важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и тактики боевых искусств;

- формированию важных двигательных умений и навыков, необходимых в быту, трудовой и оборонной деятельности;

-развитию навыков личной и общественной гигиены;

-приобретению инструкторских навыков и умений самостоятельно заниматься физической культурой;

-формированию моральных и волевых качеств  гражданина своей страны;

-подготовке занимающихся детей к труду, защите Родины, к общественной деятельности и семейной жизни.

Цель программы: формирование у обучающихся приоритета ЗОЖ, дальнейшая коррекция нарушений, социальная адаптация и реабилитация детей  в процессе тренировок средствами физического воспитания, изучения и практики ушу .

Задачи программы:

·Создать условия для обеспечения коррекции нарушений,  всестороннего развития и социальной адаптация детей

·Способствовать осознанию значимости выполнения правил здорового и экологически целесообразного образа жизни, безопасного для человека и окружающей его среды.

·Формировать мотивацию к саморазвитию и непрерывному образованию.

·Ознакомить и помочь на практике овладеть формами, методами и видами тренировки в ушу.

·        Повысить уровень физической подготовленности, овладеть важными двигательными навыками и умениями с учетом требований ФГОС, индивидуальных особенностей обучающихся и  содержания данной программы.

·        В процессе тренировок развивать качества, необходимые для успешной  адаптации детей   в коллективе сверстников.

·Развивать и воспитывать психические и моральные качества обучающихся.