Учебно-тренировочное занятие по басектболу
методическая разработка по физкультуре (6 класс) на тему

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

1. Построение, сообщение цели и задач занятия.

2. Медленный бег;

3. Ходьба
   с вращением кистей ;
   с вращением в локтевых суставах;
   с вращением в плечевых суставах;
   на носках руки вверх;
   на пятках руки за головой;
   в полуприсяде руки на пояс;

4. перестроение в колонну по 3 ;

5. Три шеренги встают по лицевым линиям площадки(две команды с одной стороны, одна с другой) (рис.1), упражнения выполнятся через зал шеренгами по очереди

• приставными шагами правым боком;

• приставными шагами левым боком;
• бег спиной вперед;
• подскоками на правой и левой ноге

• с ведением мяча;(рис.2)
• ведение с поворотом на 3600;
• ведение с продвижением спиной вперёд;

6. Деление на 4 группы

• Ведение с броском мяча в стену, подбор и передача мяча партнеру, возвращение в свою колонну (рис.3);

• Ведение во встречных колоннах с передачей мяча в движении;
  (рис.4)

• Ведение мяча «змейкой», бросок
  в кольцо, возвращение в колонну
  с ведением, передача мяча
  из рук в руки; (рис.5)
  (передавший мяч становится в конце колонны без  мячей, а получивший в конце колонны с мячами)

7. Учебная игра в баскетбол.

8. Подведение итогов занятия

2/

        30//

2/

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

До команды

До свистка

До команды

До команды

До команды

До свистка

2*7/

2/

Сначала задание выполняет первая шеренга, затем в обратном направлении вторая и далее третья.

При выполнении всех заданий следить за правильностью их выполнения

Команда подается по мере надобности (для исправления ошибок, для перехода к следующему упражнению)

Следить, чтобы перед броском и после ловли не делали пробежку

Игроки со встречных колонн выходят одновременно.  Следить, чтобы перед броском и после ловли не делали пробежку

Когда первый игрок доходит до середины, начинает движение второй и т.д.

Играют девочки, затем мальчики.

Отметить лучших, обратить внимание на  ошибки