поурочное планирование по физкультуре для СПО
план-конспект урока по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Урок 14 Легкая атлетика
Тема: Контрольный бег на дистанции 60 – 100 метров
Задачи:
1. Сдача контрольного норматива бега 60м – девушки, 100 м - юноши
2. Совершенствовать скоростные способности и техническое мастерство.
3. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, интерес к урокам физической культуры.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал, стадион
Инвентарь:
Время проведения:
Часть урока | Содержание | Дози-ровка мин. | ОМУ (организационно – методические указания) |
I | Подготовительная часть | 5 | |
1. Комплекс упражнений для развития быстроты движений спринтера | - Бег в упоре с максимальной частотой шагов (на месте) - Быстрые движения руками на месте, как в беге - Бег на месте без упора с максимальной частотой - Бег с максимальной частотой, укороченными шагами, по меткам - Продвижение вперед с высоким подниманием бедра, с максимальной частотой | ||
II | Основная часть | 38 | |
1. Сдача контрольного норматива бега 60м – девушки, 100 м - юноши | 15 | Основная задача: совершенствование скоростных способностей и техни-ческого мастерства | |
2. Учебная игра волейбол | 23 | Игра по правилам | |
III | Заключительная часть | 2 | |
1. Построение, подведение итогов урока | 1,5 | ||
2. Домашнее задание | 0,5 | Оздоровительный бег |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Поурочные планы по физкультуре
План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе МБОУ «Абсалямовская ООШ»Тема урока: Совершенствование технических действий в баскетболе...
Поурочные планы по физкультуре
Технологическая карта урокаКонспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)...
Поурочные планы по физкультуре
Технологическая карта урокаКонспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС) Ф. И. О. педагога: Краснов Александр НиколаевичПредмет: физическая культураКласс: 5Тип урока: комбини...